职业规划测试-职业性格（MBTI）测评
职业生涯规划测试题 职业锚的十项自我评价——为了帮助个人确定自己的职业锚，请回答以下问题： 1、你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣（如果有的话）？为什么对这些领域感兴趣？ 你对这些领域的感受是怎样的？ 2、你在大学时期主要对哪些领域比较感兴趣？为什么会对这些领域感兴趣？你对这些领域 的感受是怎样的？ 3、你毕业之后所从事的第一种职业工作是什么？你当时期望从这种工作中得到些什么？ 4、当你开始自己的职业生涯的时候，你的抱负或目标是什么？这种抱负与长期目标是否连 接在一起，当前有调整吗？如果有，那么是在什么时候？是什么原因？ 5．你第一次换工作或换企业的感觉是怎样的？你期望下一个工作能给你带来什么？ 6．你后来换工作、换职业情况是怎样的？你怎么会做这样的变动决定？你所追求的是什么？ 7、当你回首自己的职业经历时，你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候？你认为这些时候 的值得回首或令你感到自豪的？ 8、当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到不愉快的是什么？你认为这些时候的 让你感到失落或是不愉快的是什锦？ 9、你是否曾经拒绝过从事某种具有挑战性的工作机会或晋升可能？为什么？ 现在请你细想 的检查自己以上的答案，并认真校对关于五种职业锚（管理型、技术型、创造型、安全 型、自主型）的要点。根据你对上述这些问题的回答，分别将每一种职业锚给予从“1～ 5”之间的某一个选择分数。（注：1 代表重要性最低、3 代表中间值、5 代表重要性最 高） 「提示」 从职业锚自我测试与检查，可以基本上判断一个人达到职业成功的可能性。通过开展职业 锚校对，可以有针对性的为员工开展职业生涯规划，并结合绩效考核达到最大程度激励员 工的效果。 技术型： 持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是 愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔 尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自 己的专业。 管理型： 这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职 位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层经理需要的能力包括三 方面：1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力；2、人际 能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；3、情绪控制力：有能力在面对危急 事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。 创造型： 这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己 的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自 己的才干。 自由独立型： 有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人 同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不 愿意在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是独立从业，或是与他人合伙开业。其 他,自由独立型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的零售店 安全型： 有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入， 优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情 况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步， 人们将不再被迫选裾饫嘈汀 性格特质测试 下面 60 道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符合、 比较符合、 介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合 自己的。很符合 2 分，比较符合 1 分，介于符合与不符合之间 0 分，比较不符合-1 分，完 全不符合-2 分 1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。 6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。 11、在多数情况下情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉得很拘束。 13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。 16、在人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。 18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。 21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥，单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。 41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。 45、认为墨守成规比冒风险强些。 46、能够同时注意几件事物。 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50、和周围人的关系总相处不好。 51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。 52、希望做变化大、花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55、在体育活动中，常因反应慢而落后。 56、反应敏捷、头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋的事情常使我失眠。 59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 记分： 胆汁质型得分： 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58 的得分之和 。 多血质型得分： 4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60 的得分之和。 粘液质型得分： 1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57 的得分之和。 抑郁质型得分： 3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59 的得分之和 确定气质类型的标准： 1、如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出 4 分以上，则可定为该类气质。如果该 类气质得分超过 20 分，则为典型；如果该类得分在 10－20 分，则为一般型。 2、两种气质类型得分接近，其差异低于 3 分，而且又明显高于其他两种，高出 4 分以 上， 则可定为这两种气质的混合型 3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种 气质的混合型，如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。 胆汁质（兴奋型）类型特点： 胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴 奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决 心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。情绪发生快而强、言语动作急速而难 于控制；情绪于冲动、心境变换剧烈 胆汁质学生思维敏捷，学习热情高，刚强但粗心、急躁； 胆汁质者可以成为出色的导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、监督 员等，他们适应于喧闹、吵杂的工作环境，而对于需要长期安坐、细心检查的工作则难 以胜任。 多血质类型特点（活泼型）： 多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人 情感和情绪发生迅速，表露于外，极易变化。热情、有能力，工作适应力强；亲切， 有生气，讨人喜欢，交际广泛。容易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻浮。精神 愉快，反应迅速、机智灵活，但往往不求甚解。敏感、情绪易改变，注意和兴趣容易转 移，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。思维言语动作敏捷、但也往往表现出轻率、不 真挚等。 多血质学生机智灵敏，适应性好，兴趣广泛，但烦躁、不踏实； 多血质者适宜的工作有外交工作、管理工作、公关人员、驾驶员、医生、律师、运动员、新 闻记者、演员、军人、警察等，但他们不适宜做过细的工作，单调机械的工作也难以胜 任。 粘液质类型特点（安静型）：粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人情绪 比较稳定，兴奋性低，内向、喜欢沉思。稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露， 冷静而踏实。注意稳定显得庄重、坚忍，但也往往表现出执拗、淡漠，善于克制忍让， 生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱 空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。对工 作考虑细致周到，不折不扣，坚定地执行自己已经做出的决定，往往对已经习惯了 的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。 粘液质者刻苦认真，但迟缓、不灵活； 粘液质者，比较能适应的工作是外科医生、法官、管理人员、会计、保育员、话务员、播音 员等，变化、需要灵活的工作使他们感到压力。 抑郁质类型特点（抑制型）：抑郁质相当与神经活动弱型，兴奋和抑郁过程都弱。这种气质 的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较 敏感，易受挫孤僻、寡断，交往面较窄，疲劳不容易恢复，反应缓慢，不图进取。情绪 体验深刻，不易外露。善于觉察别人不易觉察到的细小事物，言行迟缓无力、胆小、忸 怩，多愁善感，也易于消沉，干工作常常显得信心不足 抑郁质者思维深刻，谨慎细心，但迟缓、精力不足 抑郁质者来说，胆汁质无法胜任的工作他们倒恰到好处，如校对、打字、检查员、化验 员、保管员、机要秘书、艺术工作等都是他们理想的工作。 能力测试 一、完整测量表 这是一份帮助你了解自己创造力的练习。在下列句子中，如果你发现某些句子所描述 的情形很适合你，则请在题后的表格里“完全符合”的选项内打钩；若有些句子只是在部 分时候适合你，则在“部分适合”的选项内打钩；如果有些句子对你来说，根本是不可能 的，则在“完全不符”的选项内打钩。 注意： 1. 每一题都要做，不要花太多时间去想。 2. 所有题目都没有“正确答案”，凭你读完每一句的第一印象作答。 3. 虽然没有时间限制，但尽可能地争取以较快的速度完成，愈快愈好。 4. 切记：凭你自己的真实感受作答，在最符合自己的选项内打钩。 5. 每一题只能打一个钩。 题目 完全符合 部分符合 完全不符 题目 1 26 2 27 3 28 4 29 5 30 6 31 7 32 8 33 9 34 完全符合 部分符合 完全不符 10 35 11 36 12 37 13 38 14 39 15 40 16 41 17 42 18 43 19 44 20 45 21 46 22 47 23 48 24 49 25 50 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 在学校里，我喜欢试着对事情或问题作猜测，即使不一定猜对也无所谓。 我喜欢仔细观察我没有见过的东西，以了解详细的情形。 我喜欢变化多端和富有想象力的故事。 画图时我喜欢临摹别人的作品。 我喜欢利用旧报纸、旧日历及旧罐头盒等废物来做成各种好玩的东西。 我喜欢幻想一些我想知道或想做的事。 如果事情不能一次完成，我会继续尝试，直到完成为止。 做功课时我喜欢参考各种不同的资料，以便得到多方面的了解。 我喜欢用相同的方法做事情，不喜欢去找其他新的方法。 我喜欢探究事情的真相。 我喜欢做许多新鲜的事。 我不喜欢交新朋友。 我喜欢想一些不会在我身上发生的事。 我喜欢想象有一天能成为艺术家、音乐家或诗人。 我会因为一些令人兴奋的念头而忘了其他的事。 我宁愿生活在太空站，也不愿生活在地球上。 我认为所有问题都有固定答案。 我喜欢与众不同的事情。 我常想要知道别人正在想什么。 我喜欢故事或电视节目所描写的事。 我喜欢和朋友在一起，和他们分享我的想法。 如果一本故事书的最后一页被撕掉了，我就自己编造一个故事，把结果补上去。 我想做一些别人从没想过的事。 尝试新的游戏和活动，是一件有趣的事。 我不喜欢受太多规则限制。 我喜欢解决问题，即使没有正确答案也没关系。 有许多事情我都很想亲自去尝试。 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 我喜欢唱没有人知道的新歌。 我不喜欢在班上同学面前发表意见。 当我读小说或看电视时，我喜欢把自己想成故事中的人物。 我喜欢幻想 200 年前人类生活的情形。 我常想自己编一首新歌。 我喜欢翻箱倒柜，看看有些什么东西在里面。 画图时，我很喜欢改变各种东西的颜色和形状。 我不敢确定我对事情的看法都是对的。 对于一件事情先猜猜看，然后再看是不是猜对了，这种方法很有趣。 玩猜谜之类的游戏很有趣，因为我想知道结果如何。 我对机器感兴趣，也很想知道它的里面是什么样子，以及它是怎样转动的。 我喜欢可以拆开来玩的玩具。 我喜欢想一些新点子，即使用不着也无所谓。 一篇好的文章应该包含许多不同的意见或观点。 为将来可能发生的问题找答案，是一件令人兴奋的事。 我喜欢尝试新的事情，目的只是为了想知道会有什么结果。 玩游戏时，我通常是有兴趣参加，而不在乎输赢。 我喜欢想一些别人常常谈过的事情。 当我看到一张陌生人的照片时，我喜欢去猜测他是怎么样的一个人。 我喜欢翻阅书籍及杂志，但只想大致了解一下。 我不喜欢探寻事情发生的各种原因。 我喜欢问一些别人没有想到的问题。 无论在家里还是在学校，我总是喜欢做许多有趣的事。 二、评分方法 本量表共 50 题，包括冒险性、好奇性、想象力、挑战性四项。 冒险性：1、5、21、24、25、28、29、35、36、43、44 这 11 道题。其中 29、35 为反面题目，得分顺 序分别为：正面题目：完全符合 3 分，部分符合 2 分，完全不符 1 分，反面题目：完全不 符 1 分，部分符合 2 分，完全符合 3 分。 好奇性：包含 2、8、11、12、19、27、33、34、37、38、39、47、48、49 这 14 道题，其中 12、14 为反 面题，其余为正面题目。计分方法同冒险部分。 想象力：包含 6、13、14、16、20、22、23、30、31、32、40、45、46 这 13 道题，其中 45 题为反面 题，其余为正面题。计分方法同冒险性部分。 挑战性：包含 3、4、7、9、10、15、17、18、26、41、42、50 这 12 道题，其中 4、9、17 为反面题， 其余为正面题。计分方法同冒险性部分。 计算自己的最后得分，得分高说明能力强，得分低说明能力差。 情绪稳定性测试 有的人能力一般，却能够冷静地处理判断事物，因而取得成功；有的人虽然智力发达，但 情绪却不稳定，因而改变了其成功的发展方向。情绪的这种重要意义愈来愈被人所关注。请 测评一下你的情绪稳定程度。 （三个答案分别得分 0-2-1） 1.你对与你关系最密切的人是否满意？ 不满意 非常满意 基本满意 2.你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？ 经常想到 从来没有想过 偶尔想到过 3.你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是否关好，炉子是否封好等？ 经常如此 从来没有 偶尔有过 4.你是否被朋友、同事或同学起过绰号、挖苦过？ 这是常有的事 从不如此 偶尔如此 5.看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？ 觉得不称心 觉得很好 觉得还可以 6.半夜的时候，你是否经常觉得有什么值得害怕的事？ 经常 从来没有 极少有这种情况 7.你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？ 经常 没有 极少 8.除去看见的世界外，你心里有没有另外的世界？ 有 没有 记不清 9.你是否曾经有多次做同一个梦的情况？ 有 没有 记不清 10.有没有一种食物使你吃后呕吐？ 有 没有 记不清 11.你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？ 时常 没有 偶尔有 12.你是否觉得没有人十分了解你？ 是 否 说不清 13.你是否常常觉得你的家庭对你不好，但是你又确知他们的确对你好？ 是 否 偶尔 14.你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？ 是 否 说不清 15.你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么？ 忧郁 快乐 说不清 16.每到秋天你经常的感觉是什么？ 秋雨霏霏或枯叶遍地 秋高气爽或艳阳天 不清楚 17.你平时是否觉得自己很强健？ 是 否 不清楚 18.你在高处的时候，是否觉得站不稳？ 否 是 有时是这样 19.你是否一回家就把房门关上？ 是 否 不清楚 20.你坐在小房间里把门关上后，是否觉得心里不安？ 是 否 偶尔是 21.当一件事需要你做决定时，你是否觉得很难？ 是 否 说不清 22.你是否常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉？ 是 否 偶尔 23.你是否常常因为碰到东西而跌倒？ 是 否 偶尔 24.你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？ 经常这样 从不这样 偶尔这样 25.你是否需要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个小时？ 经常这样 从不这样 偶尔这样 26.你是否觉得自己有超乎常人的能力？ 是 否 不清楚 27.你是否觉得有人注意你的言行？ 是 否 不清楚 28.你是否曾经觉得因有人跟着你走而心里不安？ 是 否 不清楚 29.你对别人自杀有什么想法？ 可以理解 不可思议 不清楚 30.当你一个人走夜路时，是否觉得前面暗藏着危险？ 是 否 偶尔 你的分数为 0--20 分,你的情绪极不稳定，患得患失，日常烦恼太多，使自己的心情处于紧 张和矛盾之中。 你的分数为 20-40 分,你的情绪比较稳定、自信心良好，擅长处理问题，不拘小节，胆大细 心。 你的分数为 40-60 分,你的情绪稳定、自信心强，具有较强的美感、道德感和理智感，能够 沉着大胆地处理任何一件事，而且从不畏惧。你有一定的社会活动能力能理解周围的人们 的心情，顾全大局。你一定是个性爽朗、受人欢迎的人
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天赋特质诊断诊断问题表-职业性格（MBTI）测评
问卷一 PROSCAN 经营管理系统-美国天赋特质诊断表 中/英文姓名 公司名称 电话/传真 部 门 生 职 务 日 填表日期 直属主管 提示：特质诊断仅用于帮助员工了解自我并合理规划职业生涯，请按照填写说明真实反映本人情况。 第一部分：这份问卷，是希望知道真正的你，而非工作 时的你。将更使你的才华发挥，做好生涯规划， 了解自我的天赋特质。 你认为自己是___的人《不要考虑别人如何看你》 请在下列形容词中圈选出你 认为自己本性的倾向强弱度 强度最低←─┐ 强度最高←──┐ 2345 1234 例： 勇敢的. . . . . . . . 1 2 3 4 5 害羞的. . . . . . . . 1 2 3 4 5 第二部分：这份问卷，是反映工作中的个性，是希望知 道工作时的你。 你认为过去三个月的工作职务角色是____的人 《不要考虑别人如何看你》 请在下列形容词中圈选出你 认为自己本性的倾向强弱度 强度最低←─┐ 强度最高←──┐ 2345 1234 例： 勇敢的. . . . . . . . 1 2 3 4 5 害羞的. . . . . . . . 1 2 3 4 5 1. 传统的. . . . . . . . . . . . ... . . . . …1 2 3 4 5 2. 温和的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..1 2 3 4 5 3. 精神饱满的. . . . . . . . . . . . . . . ..1 2 3 4 5 4. 善解人意的. . . . . . . . . . . . . . . ..1 2 3 4 5 5. 独立自主的. . . . . . . . . . . . . . . ..1 2 3 4 5 1. 稳健的. . . . . . . . . . . . . . . . . . …1 2 3 4 5 2. 将心比心的. . . . . . . . . . . . . . …1 2 3 4 5 3. 坚持不懈的. . . . . . . . . . . . . . …1 2 3 4 5 4. 易接受建议的. . . . . . . . . . . . …1 2 3 4 5 5. 活泼的. . . . . . . . . . . . . . . . . . …1 2 3 4 5 6. 受人尊敬的. . . . . . . . . . . . . . . ..1 2 3 4 5 7. 认真正经的. . . . . . . . . . . . . . . ..1 2 3 4 5 8. 慈悲心肠的. . . . . . . . . . . . . . . ..1 2 3 4 5 9. 令人信服的. . . . . . . . . . . . . . …1 2 3 4 5 10. 勇敢的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 6. 敬业的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..1 2 3 4 5 7. 有魅力的. . . . . . . . . . . . . . . …..1 2 3 4 5 8. 思路缜密的. . . . . . . . . . . . . …..1 2 3 4 5 9. 自我肯定的. . . . . . . . . . . . . . . ..1 2 3 4 5 10. 愉快的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 11. 精确的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 12. 有适应力的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 13. 有组织能力的. . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 14. 雄心勃勃的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 15. 害羞的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 11. 依赖性的. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 12. 和善可亲的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 13. 意气相投的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 14. 爱冒险的. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 15. 有激情的. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 16. 强制的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 17. 镇定的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 18. 大胆的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 19. 反应快的. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 20. 外向的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 16. 有容忍度的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 17. 无畏的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 18. 乐观的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 19. 慈善的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 20. 勇敢的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 21. 大惊小怪的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 22. 话多的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 23. 要求力高的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 24. 勤劳的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 25. 慷慨的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 21. 有说服力. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 22. 忠诚的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 23. 深思熟虑的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 24. 杰出的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 25. 易冲动的. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 26. 小心谨慎的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 27. 令人愉快的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 28. 值得信赖的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 29. 热情的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 30. 有效率的. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 26. 控制的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 27. 心软的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 28. 有条理的. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 29. 友善的. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 30. 善于分析的. . . . . . . . . . . . . . . 1 2 3 4 5 一位资深 HR 的独立视角，微信公众号：HR 日智 ※请确认以上 30 题与个人资料都已经回答 ※请确认以上 30 题与工作资料都已经回答
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职业性向(工作作风)标准测试-职业性格（MBTI）测评
职业性向(工作作风)标准测试 姓名： 部门： 岗位： 第一部分： 对以下 A 或 B 中，符合你平常的感觉或你经常要做的，就圈上其中的一个。 注：回答问题没有正误之分。 1、你是否更关心或更重视： A 人的感情 B 人的权利 2、当你必须会见一个陌生人时，你是否觉得： A 这是很费力的事 B 这是愉快的，至少不费力 3、 常与 A 还是与 B 类人相处的好些？ A 富于想象力的人 B 讲究实际的人或现实的人 4、和别人在一起时是否很自然地显得 A 文静、不多说话； B 善于交际 5、以下两种人，你认为哪一种人更值得人尊重？ A 感情真挚的人 B 一贯负责的人 6、你认为你自己 A 比一般人更加热情 B 不象一些人那样激动或兴奋 7、你和许多人一道工作时是否喜欢： A 按既定的方式办事 B 自己想办法去做 8、 以下两点，你对哪一点更感到恼火？ A 凭想像构成的理论 B 不喜欢讲理论的人 9、 称赞某个人时，哪一种说法更有分量？ A 一个有眼力的人 B 一个有常识的人 10、你多半是 A 还是 B A 让你的心管你的脑子 B 让你的脑子管你的心 11、你 A 几乎能对任何人不费力地谈，要谈多少，就谈多少 B 只对某些人或只在某种特定的情况下才有很多话可说 12、你认为 A 或 B 哪样做更糟？ A 显得过份热情 B 不表同情 13、假如你是个教师，你要教 A 还是 B？ A 理论性的课程 B 讲实务的课程 14、你遇到一个陌生人，你认为这个人能 A 立刻告诉你-------你感兴趣的事情； B 只在跟你熟悉以后才能告诉你 15、在一大群人当中，你常常： A 介绍别人互相认识 B 让别人介绍你和他人认识 第二部分： 圈你喜欢的一个词： 16、 A 同情 B 先见之明 17、 A 公正 B 怜悯 18、 A 生产 B 设计 19、 A 文雅 B 坚定 20、 A 不加批判 B 批判的 21、 A 沉静 B 活泼 22、 A 朴实的 B 多文采的 23 、A 富有想象力的 B 讲究实际的 每答案记 1 分 外向 内向 知觉 直觉 思考 2B 2A 3B 3A 1B 4B 4A 7A 7B 5B 6A 6B 6A 8B 10B 12B 11A 11B 9B 9A 12A 16A 14A 14B 13B 13A 16B 17B 15A 15B 18B 17A 19A 21B 21A 22B 19B 20A 总计 总计 18A 22A 23B 感情 5A 10A 23A 总计 总计 总计 总计 CM---职业性向评估参考资料 [情绪定向]： 内向：喜欢宁静致远，集中思考问题，不受干扰，即使将问题与别人商谈，仍满 足于自己解决处理。犹豫不决，退避三舍，明哲保身。用怀疑的眼光审视一切，感 情不外露。对组织中个人解决问题决策中会介入个人看法，结果不能采取立即适 应外界情况的步骤。 外向：喜欢工作多样性并有所行动，对缓慢事物会很不耐烦。性格开朗，坦率耿 直，与人随和，易适应环境且有归属感，易于驱散疑虑，而不顾一切冒险前进。 很会与人交往、善于待人接物。外向者可能是扮演管理者的主要条件之一，理由是 能看清问题并能与别人或通过别人解决问题。但一个极端外向的人，为了外界条 件和要求而完全沉浸于自己的工作，毫不关心别人。 [工作作风]： 知觉型：这种人不喜欢研究新问题，只习惯于使用标准的解决问题的方法，例如 例行事务。对日常工作有耐心，而且做事准时无误，知觉型多半知足，绩效良好。 在组织生活中专心执行任务，照章办事。许多底层工作都有经久不变的规定，甚 至较为琐碎，知觉型的人适合做这种工作，他们只要运用最小的权限，就可解决 问题，知觉型的人不愿意处理无法捉摸的问题，知觉型的人对在情况模糊时做出 决定而感到不安。但不是说职位低者都是知觉型的。 知觉型的特点： 1、喜欢有解决问题的规范做法。 2、喜欢运用自己已有的技能，不喜欢学习新技能； 3、通常是一直做完工作，不会留尾巴； 4、如果事情变得复杂化了，会觉得不耐烦； 5、不喜欢创新，也没有创新的抱负。 直觉型：这种人不喜欢例行事务，喜欢解决新问题，能不费力地一下子得出问题 的结论，不愿意为了更准确的了解情况而多花时间，看外界事物时注意全局和整 个环境。在稳定情况中感到不自在，会寻求一些可能做到的事来做。直觉型在商界、 政界、企业家、经纪人等常见。该类管理者会轻视管理理论，需要通过管理知识的 整合来弥补主观上和直觉上的不足。 直觉型的特点： 1、在解决问题时倾向于重新认识问题； 2、几乎能同时想到各种不同的方案； 3、了解了一个问题，找出解决问题的不同办法并评估每一个办法的结果。有时，也会立即 回到老路上去，重新估计问题真正的问题所在； 4、很快考虑选择性方案，也很快放弃这些方案。 感情型：这种人感情丰富，懂得如何对待人，照顾他人的情绪，喜欢融洽和谐。 爱用赞扬语气，不愿将不愉快的事情告诉家人；对人表示同情，和多数人相处得 好，能附和或迎合别人，会做出别人（同事、下属和上司）赞同的决定。尽可能避 免那些会造成矛盾的问题，如果无法避免或消除成见，就向往能被人接受的那一 面改变立场。与人保持关系比关心成就更重要。这一类型的经理很难解雇绩效不佳 的下属，作决定总是强调人的情绪和人的因素。 感情型的特点： 1、解决问题，取悦于人； 2、对别人的问题，反应快，并表示同情； 3、在处理问题时，重视人的各个方面； 4、认为缺少效力或效率的原因多半在于人群关系及其它人为的困难。 思考型：重思考不重感情，喜欢分析问题，把事情按逻辑次序排列；有时会训斥 下属，显出一付铁石心肠，只与其他思考型的人相处的好，这一类型的人的活动 和决策往往受知识情况的支配，并按照外界情况和一定的准则做出决策。尽量使 解决问题的办法符合标准化，其结果将不考虑任何人的因素，不顾健康情况、不 顾财力和家庭，即使对作为决策者本身的利益有影响也会一意孤行。思考型的作 用如果显著的话，通常是富有建设性的。因为作用结果会出现新事物，新概念或 新模式。 思考型的特点： 1、做出计划并寻找解决问题的方法； 2、非常注意对待问题的方式方法； 3、谨慎地确定问题中的有哪些制约因素； 4、反复分析研究问题； 5、有条不紊乱地寻找更多的信息。 思考型和感情型的不同之处在于前者依赖认识过程，即以概括性的正误判断或以正规的推 理系统为依据，而后者会按照好与坏、愉快与不愉快、喜爱与不喜爱的个人看法来评价事物。 一个人在一生中固定的属于某一种类型，会随着时间、地点、场合的不同而有不 同的显现。 [综合]： 知觉与感情型作风（N&F）： 这些人感兴趣的是可用感官直接验证的事实和关于人的事情，对人显得友好、得 体、同情，因而易受到人们的赞许。如果让这些人设计一个理想的组织机构，他 们会描绘一个层次分明，规章周全的组织，使成员需求得到满足，很好地调动 员工的积极性。知觉与感情作风善于从事与人们接触较多的工作，如销售工作， 从事某种直接监督、商谈、讲解、双方合作的工作。对于这些人来说，组织的有效 性在于职工的忠诚，人群关系的质量以及职工高情绪、高出勤率和正确的态度。 直觉与感情型作风(S&F)： 具有这种作风的人注意任何变动的可能性，如变更项目或工作方法，注意任何 可能发生的事情；按满足个人需要和社会需要来对待可能发生的事情；少讲具 体问题，而注意广泛的课题，如与本单位的人目的有关的课题------为客户服务， 为社会服务。对这些人来说，理想的组织是分散权力的，各部门有灵活的权限， 不必有强有力的领导人，也不需要严密的规章和准则；喜欢有适应环境的组织。 按民主的方式进行经营。对这种作风的人来说，组织的有效性在于自己有社会责 任感，消费者有满足感，领导者有发现新机会的能力等。 知觉与思考型作风(N&T): 该种作风的人着重了解外界情况和分析某个具体问题及其细节。喜欢从原因到结 果一步一步的推理，注意逻辑性。愿与物质打交道有时超出愿与人打交道。对迟 迟未能解决问题感到焦虑不安，在应对人际冲突时，缺乏敏感性，认为惩罚手 段最有效。强调等级制度和现有短期目标。如果让该种人说出理想的组织，会提 出极端官僚的机构形式，例如规定每个职位该做什么，不该做什么。他们对处理 组织中有关物质方面的事务感兴趣。如，会计，生产，市场研究、计算机程序设 计员，工程，统计，图书资料管理等。这种作风的人认为组织有效性在于每个推 销员的销售量，售出的每一块钱的库存费用，每一生产单位的废料损失，投入 资本的回收率，短期利润。 直觉与思考型作风(S&T) : 该种作风的人不强调人的因素，分析问题不带有主观色彩和个人感情。注重问题 理论或技术上实现的可能性。不主张把职位定的很死，具有概括思维。把变化复 杂的问题看得富有挑战性；喜欢变革，发展新目标或找出解决问题的办法。一旦 设计完成或者变革成功，会让别人接下去做。在稳定的情况下，常感到不满足， 希望不断提高自己和他人的工作标准。直觉思考型和知觉思考型形成对照，前者 对事情总是喜欢问“为什么”，而后者更关心“什么”和“怎么样”，直觉和 思考型的人常观察组织各部份之间的关系，组织与环境间的关系，分析一个组 织的权力结构。该种作风的人的理想组织是：组织目标与环境需要相一致，目标 也与组织成员的需要相一致。 他们认为组织的有效性在于新产品的开发比率， 市场份额、资本成本、企业收益和长期利润的增长。喜欢从事大局的工作，愿就 中高层经理职位，也适于设计员、分析员、建筑师、教师（经济学、商业经营方 面）、律师或工程师。 从解决问题作风的不同，可以看到人的差别，这种差别受到个人智慧、价值观 等特征的影响。 在管理经营上取得成就者多是具有综合决策作风的人。
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职业价值观测评-职业性格（MBTI）测评
职业价值观测评 很不重要 较不重要 一般 比较重要 非常重要 1. 你的工作必须经常解决新的问题……………… 1-----------2----------3----------4-----------5 2. 你的工作能为社会福利带来看得见的效果……… 1-----------2----------3----------4-----------5 3. 你的工作奖金很高…………………………..…. 1-----------2----------3----------4-----------5 4. 你的工作内容经常变换……………………..……. 1-----------2----------3----------4-----------5 5. 你能在你的工作范围内自由发挥…………..……. 1-----------2----------3----------4-----------5 6. 你的工作能使你的同学、朋友非常羡慕你…..…. 1-----------2----------3----------4-----------5 7. 你的工作带有艺术性………………………………. 1-----------2----------3----------4-----------5 8. 你的工作能使人感觉到你是团体中的一分子..…. 1-----------2----------3----------4-----------5 9. 不论表现如何，你总能和大多数人一样晋级、加工资 1-----------2----------3----------4-----------5 10. 你的工作使你有可能经常变换工作地点、场所或方式 1-----------2----------3----------4-----------5 11. 在工作中你能接触到各种不同的人………..……. 1-----------2----------3----------4-----------5 12. 你的工作上下班时间比较随便、自由……..……… 1-----------2----------3----------4-----------5 13. 你的工作使你有不断取得成功的感觉……..……… 1-----------2----------3----------4-----------5 14. 你的工作赋予你高于别人的权力………………. 1-----------2----------3----------4-----------5 15. 在工作中，你能试行一些自己的新想法……… 1-----------2----------3----------4-----------5 16. 在工作中，你不会因身体、能力等因素，被人瞧不起 1-----------2----------3----------4-----------5 17. 你能从工作中的成果中，知道自己做得不错…… 1-----------2----------3----------4-----------5 18. 你的工作经常要外出、参加各种集会和活动…… 1-----------2----------3----------4-----------5 19. 只要你干上这份工作，就不会再被调到其他意想不到的单位或工种上去 ……………… ……..……………...…… 1-----------2----------3----------4-----------5 20. 你的工作能使你的世界更美丽…………………… 1-----------2----------3----------4-----------5 21. 在你的工作中，不会有人常来打扰你…………… 1-----------2----------3----------4-----------5 22. 只要努力，你的工资会高于其他同年龄的人，升迁或加 工资的可能性比干其他工作大得多……………. 1-----------2-----------3---------4-----------5 23. 你的工作是一项对智力的挑战…………………….. 1-----------2----------3----------4-----------5 24. 你的工作要求你把一些事物管理得井井有条…… 1-----------2----------3----------4-----------5 25. 你的工作单位有舒适的休息室、更衣室等设备 1-----------2----------3----------4-----------5 26. 你的工作有可能结识各行各业的知名人物……… 1-----------2----------3----------4-----------5 27. 在你的工作中，能和同事建立良好的关系……… 1-----------2----------3----------4-----------5 28. 在别人的眼中，你的工作是很重要的…………… 1-----------2----------3----------4-----------5 29. 在工作中你经常接触到新鲜的事物…………….... 1-----------2----------3----------4-----------5 30. 你的工作使你能常常帮助别人……..……………... 1-----------2----------3----------4-----------5 31. 你在工作单位中，有可能经常变换工种………….. 1-----------2----------3----------4-----------5 32. 你的作风使你被别人尊重………………………….. 1-----------2----------3----------4-----------5 33. 你工作单位的同事和领导人品较好，相处比较随便 1-----------2----------3----------4-----------5 34. 你的工作会使许多人认识你…………………………. 1-----------2----------3----------4-----------5 很不重要 较不重要 一般 比较重要 非常重要 35. 你的工作场所很好，比如有适度的灯光，舒适的坐椅，安静、清洁的环境，宽敞的工 作空间甚至恒温等优越的条件………………….. 1-----------2----------3----------4-----------5 36. 在工作中，你很高兴为他人服务，使他人感到很满意.. 1----------2----------3---------4----------5 37. 你的工作需要计划和组织别人的工作………... 1-----------2----------3----------4-----------5 38. 你的工作需要敏锐的思考…………………. 1-----------2----------3----------4-----------5 39. 你的工作可以使你获得较多的额外的收入，比如：常发实物、常购买打折扣的商品、常 发商品的提货券、有机会购买进口货等 1-----------2----------3----------4-----------5 40. 在工作中你是不受别人差遣的……………. 1-----------2----------3----------4-----------5 41. 你的工作结果应该是一种艺术品而不是一般产品 1-----------2----------3----------4-----------5 42. 在工作中不必担心会因为所做的事情领导不满意，而受到训斥或经济惩罚…………… ……………………… ….. 1-----------2----------3----------4-----------5 43. 在你的工作中能和领导有融洽的关系……….. 1-----------2----------3----------4-----------5 44. 你可以看见你努力工作的成果 …… 1-----------2----------3----------4-----------5 45. 在工作中常常要你提出许多新的想法… . 1-----------2----------3----------4-----------5 46. 由于你的工作，经常有许多人来感谢你….. 1-----------2----------3----------4-----------5 47. 你的工作成果常常能得到上级、同事的肯定 1-----------2----------3----------4-----------5 48. 在工作中，你可能做一个负责人，虽然可能只领导很少几个人，你信奉“宁做兵头， 不做将尾”的俗语…………………………. 1-----------2----------3----------4-----------5 49. 你从事的那一种工作，经常在报刊、电视中被提到，因而在人们的心目中很有地位 … …..……………………………………... 1-----------2----------3----------4-----------5 50. 你的工作有数量可观的中、夜班费、加班费、保健费或营养费等……………………..…… ……………………... 1-----------2----------3----------4-----------5 51. 你的工作体力上比较轻松，精神上也不紧张…….. 1-----------2----------3----------4-----------5 52. 你的工作需要和电影、电视、戏剧、音乐、美术、文学等艺术打交道…. 1-----------2---------3----------4-----------5 评分： 一 （2，30 ，36，46）： 二 （7 ，20，41，52）： 三 （1，23 ，38，45）： 四 （13，17，44，47）： 五 （5，15 ，21，40）： 六 （6 ，28，32，49）： 七 （14，24，37，48）： 八 （3 ，22，39，50）： 九 （11，18，26，34）： 十 （9 ，16，19，42）： 十一（12，25，35，51）： 十二（8 ，27，33，43）： 十三（4，10 ，29，31）： 得分最高的三项是： 得分最低的三项是：
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MBTI测试性格类型介绍-职业性格（MBTI）测评
职业性格类型详细描述 目 录 ISTJ 内向感觉思考型............................................................................................................1 ISFJ 内向感觉感情型.............................................................................................................4 INFJ 内向直觉感情型............................................................................................................7 INTJ 内向直觉思考型..........................................................................................................10 ISTP 内向思考感觉型..........................................................................................................13 ISFP 内向感情感觉型..........................................................................................................16 INFP 内向感情直觉型.........................................................................................................19 INTP 内向思考直觉型.........................................................................................................22 ESTP 外向感觉思考型.........................................................................................................25 ESFP 外向感觉感情型.........................................................................................................28 ENFP 外向直觉感情型........................................................................................................31 ENTP 外向直觉思考型........................................................................................................34 ESTJ 外向思维感觉型.........................................................................................................37 ESFJ 外向感情感觉型.........................................................................................................40 ENFJ 外向感情直觉型.........................................................................................................43 ENTJ 外向思考直觉型.........................................................................................................46 十六种性格类型详细描述 ISTJ内向感觉思考型 该类型人格简述 认真的，安静的，通过专心和投入来获得成功。实践的，传统的，实事求是的，合乎逻辑的 ， 现实的，可靠的。注意事情的组织性。负责。下决心做某事就会稳定地工作，而不会抗议或分心。 他们的最佳状态 ISTJ 型的人对责任有强烈的感情，对生活中的组织、家庭和人际关系非常重视。他们用稳定 的能量工作来固定、按时的履行他们的义务。他们几乎可以克服一切困难去完成看来必要的事情。 但是，对他们没感觉的事情却犹豫不决。 ISTJ 型的人普遍喜欢独自工作，并对结果负责。然而，当工作的公正性是必要的，当他们的 角色被明确定位时，当他们履行分配好的任务时，他们也会乐于在团队中工作。 ISTJ 型的人的人格特征 ISTJ 型的人非常尊重事实。他们主要将他们的感觉用于内部，那里是他们信息的仓库，他们 可以利用这些信息来理解现状，因此，这些人很可能是： 实际的，敏感的，现实的 有系统有组织的 ISTJ 型的人运用思考来做决定，运用客观、合乎逻辑的、意志坚强的手段。他们将工作或系统 看成一个整体，而不是分离的。ISTJ 型的人倾向于： 逻辑性的，分析性的 公正的，通情达理的 ISTJ 型的人对他们的观点是清楚、坚定的，因为他们达成目标运用的是以他们的经验和知识 为基础的逻辑准则。他们相信有标准的程序存在，因为他们正在使用。ISTJ 型的人只有在事实证 明了会有更好的结果时，才会做出相应的改变。 他人的看法 当他们扮演的角色令其舒服时，ISTJ 型的人是善于交际的。然而，除了亲密的朋友，他们通 常不会与他人分享他们宝贵的感觉判断和回忆。其他人可以看到他们的准则和判断，对结构和计 划的渴望，但是不会看到他们独立的、有时是幽默的、私人的反应。 对于 ISTJ 型的人，看到“所需要的感觉和他们自己的有区别”是很困难的。但是，一旦他们 证实了一些事情对于他们在意的人是很重要的，这种需要就会成为现实，然后，他们会经历很长 的时间来达到这个需要。他人会看到 ISTJ 型的人是： 冷静的，自制的，严肃的 一致的，有序的 传统的价值评判 成长的潜在区域 一些时候，生活情况并不提供给 ISTJ 型的人发展和表达自己思考和感情的机会。 如果他们的思考得不到发展，ISTJ 型的人可能不会找到可靠的方法来对付这个世界，相 反的，他们可能会集中精力在自己的内部回忆 如果他们的感觉得不到发展，他们可能会在没有思考新信息时就会过早的做出判断和行 动 如果 ISTJ 型的人找不到一个他们可以运用天赋的地方或他们的贡献不被应用，他们通常会 有挫败感，并可能会： 开始对时间、计划和做事的惯例产生僵化——按照书本行事 对他人吹毛求疵和过多批评 发现很难接受委托——不相信他人可以公正的做完一件工作 对于 ISTJ 型的人，在他们不偏好的直觉和感情部分投入较少精力是很正常的，然而，如果 他们过多的忽视了这些，他们可能会： 看不到对趋势的广泛的分支和权宜的方法 注意力过多集中到逻辑上，他们不会重视别人的影响 不会适当尊重他人的友好和亲近的需要 在重大的压力之下，ISTJ 型的人不会有他们习惯的冷静、合理的判断，并且会产生突变—— 想象出许多对自己和他人不利的可能性。 总的特征 严肃，安静，通过全神贯注和细致周到而赢得成功。实际，有序，关注事实，有逻辑，现实 ， 可信赖。注意把每件事情都组织得很好。做事负责。对该做的事情有主见；不顾反对和干扰，能逐 步实施自己的想法。 具体特征 是极可信赖的。他们对事实具有全面的、现实的和实事求是的考虑。对任何与数字有关的事实， 他们都有很好的吸收、记忆和使用的能力，且注重它们的精确性。 这一类型的人很少看到他们对一些事情的个人反应，但实际上，他们的个人反应常常是鲜明 而强烈的，甚至在面对一种危机时，他们看起来也是沉着和镇静的。非常了解他们的人才知道在 他们平静的外表背后，是从一种带有极强烈个人色彩的角度来观察事物的。 这类型的人不辞劳苦、有条不紊、努力工作、周到彻底，对细节和过程精心谨慎。他们的毅力 有助于稳定一切与他们有关的事情。他们不会一时冲动地参与某事，但一旦这样做了，他们就会 专心志致，很难使他们丧失勇气或退缩。 如果他们正在主管某事，那么他们现实的判断力和对过程的看重，会使他们谨慎而且始终如 一地收集一切必要的事实来证实他们的评价和决定。从过去成功的经验寻求解决现实问题，随着 时间的推移，他们会精通工作中哪怕是最细微的要素。 如果他们期望任何人都象他们那样具有逻辑性和分析能力，可能会遇到一些麻烦：他们会冒 这样的风险，即将他们自己的判断强加于人或藐视弱者。 如果这一类型的人的思考停留在不发达状态中，可能会出现另一个问题：可能会退缩，而只 关心他们自己对感觉印象的内心反应，难以产生任何有价值的精神活动成果。 适合的职业 那些能使他们在组织和准确性方面的才能得以发挥的职业。如：会计、建筑工程、律师、电影 制片、建筑设计、卫生健康及事务性工作，在那里他们常常充当监督与管理的角色。 对组织的贡献 行事坚定，按部就班；对所管理事务，关注细节，小心谨慎；适时适地地安排事情；忠于承 诺，言出必行；在良好的组织机构中工作较佳。 偏好的工作环境 是一个工作努力并关注事实和结果的人；喜欢提供安全感、以稳定步骤予以奖励、结构化的、有 序的、看重工作能力、能考虑个人隐私的环境。 发展建议 除了眼前的现实，可能需要关注问题的更广泛的枝节；可能需要多考虑他人的因素，学会表 达应有的感激；可能需要尝试新的东西以避免墨守陈规；这一类型的人在努力尝试新技术的时候 ， 可能需要发展其耐心。 ISFJ内向感觉感情型 该类型人格简述 安静，友好，可靠，尽责的。尽心尽责地工作。在任何计划或团队中都比较稳定。彻底，刻苦， 精确。他们的兴趣通常不是技术性的。能够对必要的细节保持耐心。忠诚，考虑周到，观察入微， 关心他人的感受。 他们的最佳状态 ISFJ 类型的人是可信赖的，体谅的，受人们和小组委托的，忠实于执行责任。他们用稳定的 工作的能量来按时的固定的完成他们的义务。他们可以克服大量的困难来完成他们看来有必要的 事情，但是他们不喜欢被要求去做一些他们没有感觉的事情。ISFJ 类型的人焦点集中在人们需要 和想要些什么，他们会建立有秩序的过程来实现这些。他们认真的扮演角色，有责任感，并希望 其他人也能如此。 ISFJ 类型的人的人格特征 ISFJ 类型的人尊重现实的和实际的事情，他们主要在内部运用他们的感觉，在那里他们有一 个信息的仓库，他们会清楚的记住对个人有意义的事情的细节，如声音的音调或面不表情。 ISFJ 类型的人很可能是 实际的，现实的 具体的，确切的 ISFJ 类型的人根据感情做出决定，并以对个人的重要性和涉及他人的事情为基础。他们重视 协调和合作，并在工作中创造出来。因此他们可能是 合作的，为他人着想 善良的，敏感的 他们的观点是牢固、坚决的，因为他们是根据他们清楚的价值观和他们储存的信息来做出的 决定。ISFJ 类型的人尊重被证实的过程和权威，并相信这些应该是坚持不懈的，因为他们就是在 执行的很好。因此，他们只有在新方式展示出对人们实际的益处之后才会做出相应的改变。 他人的看法 ISFJ 类型的人是谦逊和安静相互作用的，他们通常为他人的需要着想——尤其是家庭成员 ——胜过为自己着想。尽管他们对传统和人们感情的尊重能够引导他们与他人挑战，但是与他人 对抗使他们感到不舒服，并且会花很长一段时间适应他人。人们可以看到他们的价值观，他们对 结构和结果的期望，他们的善良，但是人们看不到的是他们大量的财富，准确的内部感觉的表达 和回忆。他人可能看到 ISFJ 类型的人 沉默、严肃和正直的 体谅的，优秀的看护者 致力于荣誉，保留传统 成长的潜在区域 一些时候，生活情况并不提供给 ISFJ 型的人发展和表达自己感情和感觉的机会。 如果他们的感情得不到发展，ISFJ 型的人就会找不到可靠的方法来应付这个世界，相反 的，他们可能集中精力到他们的感觉回忆和印象中 如果他们的感觉得不到发展，他们可能会在没有思考新信息的情况下，做出过早的判断 和行动 如果 ISFJ 型的人找不到一个可以运用天赋的地方，或者他们的贡献未被使用，他们通常会 觉得受挫，并且可能 对特权的、权威的过程产生僵化 感觉未被赏识，忿恨的——抱怨很多 过多的将精力集中在决定的直接影响上 对于 ISFJ 型的人，在他们不偏好的直觉和思考方面投入过少的注意力是很正常的，。然而， 如果他们过多的忽视这些，他们可能会 看不到对现在的决定和过程的广泛的分支 发现坚持他们的需要是很困难的 运用很客观的逻辑来做决定是很不舒服的，即使有这个必要 在重大压力之下，ISFJ 型的人会做出重大的改变——想象出许多不利的可能性，他们可能用不 同于他们平常对待周围的人方法的来表达出这些可能。 总体特征 安静，友好，负责有责任感。工作投入，力图满足职责要求，热心为朋友和群体服务。周到、 刻苦、准确。尽管其兴趣并不常在技术领域，但可能花时间去掌握技术方面的知识和技能。对细节 和常规工作有耐心。忠诚，体贴，为他人着想，关心他人的感受。 具体特征 友好的、富于同情心的、机敏的，以及真诚地关心的。非常可靠,热心地接受超过自己职责所需 的责任,他们对事实有一个整体的、现实的和实用的观点。 他们私下的反应常常是活跃的和强烈的，对他人来说有时表现的相当难以预测。这种私下的 反应很少表露于外，即使在处理危机时，他们看上去也平静而沉着，直到你很了解他们，你才会 发现在他们表面的平静下，他们观察情境是出于一种强烈的个人角度，往往是一个愉快而幽默的 角度。 这种人是完备的、苦干的、勤奋的，在细节和过程上很耐心，他们能够而且愿意去做那种对 方案的完成而言是需要去做的“小事”。这种类型的人并不冲动地卷入事件，但一旦卷入，则很 难分散注意或恢心丧气，除非证实他们是错的不然就不会放弃。 当负责某件事的时候，重视实际的判断和对之有用的东西，他们仔细收集必要的事情来支持 他们的评估和决定。 对于这一类型的人如果他们的情感没有发展，他们在应付社会时将不会很有成效。可能会退 却，变得默默地被自己内部的感觉所吸引。另一个潜在的问题是：倾向于因想象和幻觉而有点多 疑，而自己却对此没有知觉。 适合的工作： 需要细致的观察和对人的关怀的职业，例如：教育、办公室工作以及提供服务或人际关怀的 职业；或者从事监督的工作。 对组织的贡献 重视人的实际需要；在贯彻执行组织目标中采用有效的执行技巧；关心细节，尊从规范，埋 头苦干，有责任心；乐意为他人服务；安排事情井井有条。 潜在的缺陷 可能对未来过分悲观；在对人表达其观点时可能被视为不够强硬；由于总是避免出风头，其 作用可能被低估；可能僵化、不太灵活。 偏好的工作环境 是一个在良好建构的任务上工作认真勤勉的人；喜欢能够提供安全感、工作结构清晰、安静平 和、讲效率、考虑隐私权的环境。 发展建议 在寻求未来工作上可能需要以积极、全局的态度处之；可能需要发展其独断性和直截了当；可 能需要学会将其成就公众化和必要的曝光；可能需要以更加开放的的态度对待其它的做事方式。 INFJ内向直觉感情型 该类型人格简述 由于坚定不移和创新而成功，希望做所需要或所希望的任何事。用最大的努力工作。相当有 说服力，尽责，关心他人。可能会比较协调和遵循他们的敏锐的洞察力——对于如何最好地为公 共利益服务。 他们的最佳状态 INFJ 型的人，对直觉的理解复杂问题和人际关系有一种天赋。他们相信他们看到的那些呈现 出安全的感觉。他们发现，他们通常在其他人自己意识到之前，能够移情的理解他人的情感和感 情。 INFJ 型的人的人格特征 INFJ 型的人在生活中寻找意义和联结。他们很少注意细节除非这些细节对于他们的内心感觉 非常重要。他们主要在内部世界运用枝接，在那里他们可以发展复杂的结构和将来的前景。他们 很可能是 有洞察力的，创造性的，幻想的 概念的，象征的，比喻的 理想主义的，复杂的，深刻的 INFJ 型的人运用个人价值和移情来理解他人和做出决定。他们对他人和符合他们价值观的社 会事业是忠实的。INFJ 型的人喜欢通过分享他们的观点进行有说服力的领导。他们很可能是 敏感的，有同情心的，移情的 对他们的价值观有强烈的责任 INFJ 型的人喜欢在他们的工作中，人际关系中，甚至是物质资料中取得意义和目标。他们在 工作中成长、发展自己和对他人有意义，并且愿意思考不平常的过程来实现这些。他们与重视他 人一样的重视他们观点和具有创造力的天赋的深刻性和复杂性。他们想看到这些观点对这个世界 是有用的。 他人的看法 INFJ 型的人乐意向他人展示自己的慈悲和照顾，但是他们只与他们信赖的人分享他们内心的 直觉。另外，人们可能发现他们难以理解，当他们试图交流他们内部的感觉知识时，他们通常表 现出复杂和隐喻的。他们特别重视权威和人际关系中的义务。 尽管 INFJ 型的人通常是沉默的，但是当他们的观点被否认时，他们会毫不犹豫的坚持，并 继续坚持下去。其他人通常这样描述 INFJ 型的人 私人的，神秘的 紧张的，独立的 成长的潜在区域 一些时候，生活情况并不提供给 INFJ 型的人发展和表达自己感情和直觉的机会。 如果他们的感情得不到发展，INFJ 型的人可能找不到可靠的方法来完成他们的目标。然 后，他们的有意义的观点和创造力就会被留在内部 如果他们的直觉得不到发展，INFJ 型的人不会收集足够的信息或只收集到符合他们内 心情境的信息。然后他们可能会根据歪曲的和有限的信息做出决定 如果 INFJ 型的人找不到一个他们可以运用天赋的地方，或者他们的贡献不被应用，他们通 常会觉得受挫，并可能会 把他们的判断建立在很小的数据和对知识的感觉上，而且很少以现实为基础 收回他们的能量和洞察力 变的忿恨和爱批评人 对于 INFJ 型的人，在他们不偏好的感觉和思考方面投入过少的注意力是很正常的，。然而， 如果他们过多的忽视这些，他们可能会 不可能用一种他人能理解的言辞表达他们的内心感觉 使他们的洞察里暴露与实际和动机，并以很小的真实的可能性作为结局 一心一意的追求一种观点 在重大压力之下，INFJ 型的人会经常被一些事情困扰，如他们经常思考不相干的事情或过分 的沉溺于感觉活动——不断的看电视，暴食或买一些对他们没有意义的东西。 总的特点 通过毅力、独创性和做被需要和要求的事情的渴望而成功；能全身心地投入工作。沉静而有 力，有责任心，关心他人。常因其坚定的原则而受到尊敬。可能因其关于如何能最好地为大众福 祉服务的清晰的信念，而获得景仰和追随。 具体特点 在思想的领域中是伟大的革新者。他们相信自己对事物的真实的关系和意义的直觉的洞察力 ， 而不顾权威或流行的看法。 是自主的和个人主义的，被来自直觉的灵感所支配。这种内在的自主性常常并不明显。因为 这种类型的看重和谐与友谊；并努力劝说别人赞同他们的目标并与他们合作。 当这种类型的人献身于开展某个正确的鼓舞人心的事业时，他们能成为伟大的领导者，用他 们的热情和信心吸引追随者。这种类型的人靠着赢得对他们的思想的接受来领导别人。 这种人对灵感的一心一意的信仰可能会导致一些问题。他们可能太过于清楚地看到目标以至 不能发现其他与目标冲突的事。对他们而言，情感的发展也很重要，这有助于发展自己的判断能 力。 如果他们的判断力没能发展，将可能不能正确评价自己的观点，不会听别人的反馈，不能将 他们的灵感形成有效的行动，而可能仅仅是试图根据自己的意见调节每件事。 适合的工作 对于那种能满足他们的直觉的情感性工作最为满意。教育对他们极有吸引力，不论是高等教育， 还是通过艺术或行政教育，他们对能帮助学生个体的发展极为满意。当这一类型的人兴趣在于技 术领域时，这种人可能在科学、研究和发展方面表现杰出。 对组织的贡献 对如何服务于人们的需求，提供未来导向的见地；诚信，履行承诺；工作诚实，始终如一； 更倾向于那些需要集中精力，独自完成的工作；组织人和任务间复杂的相互关系。 潜在的缺陷 可能发现其思想不被重视或被低估；可能对于批评不太直率；可能不愿意强迫他人而自己承 受过多；可能一根筋，无视其它需要做的事情。 偏好的工作环境 是一个关注于理想与众不同的人；需要提供创造的机会的、和谐并协调的、安静、有个人的感情、 允许有仔细斟酌的时间和空间、组织化的环境。 发展建议 可能需要发展政治机智和果断性技能以挑战理想；可能需要学会在适当的基础上给人以建设 性的反馈；可能需要和他人一道检讨自己的眼光；可能需要放松，并且要有更为开放的心态。 INTJ内向直觉思考型 该类型人格简述 有独创性和对自己的主意和目的有很强的驱力。有长远的眼光和能够很快地发现在外部事件 中有意义的模式。在他们感兴趣的领域里，他们有能力组织一个工作并执行下去。疑心重，批判 的，独立自主的，坚决的，对能力和成绩有着高要求。 他们的最佳状态 INTJ 类型的人对将来的可能性和组织有一个清楚的洞察力，并且会实施他们的想法。他们喜 欢复杂的挑战，敏捷的综合复杂的理论和抽象的事情。他们会创造出总体的结构，设计出战略来 实现他们的目标。 INTJ 类型的人高度重视知识，尊重他们自己和他人的能力，他们尤其憎恨混乱、不安和无效 的事情。 INTJ 类型的人的人格特征 INTJ 类型的人从一个整体的观点来看事情，并且迅速的将新信息和所有类型联系起来。他们 相信他们具有洞察力的联系，而不关心确定的权威和流行的观点。无聊的惯例使他们的创造力受 到压抑。INTJ 类型的人主要在内部运用他们的直觉，那里他们可以发展复杂的结构和将来的前景。 他们很可能是 有洞察力的，创造性的综合者 概念的，长远计划的考虑者 INTJ 类型的人运用他们的思考来做出逻辑的决定。他们用批评的眼光来评估任何事情。当情 景需要他们坚决时，他们便会坚决果断的做出决定。INTJ 类型的人倾向于 清晰的，简明的 理智的，公证的，客观批判的 INTJ 类型的人是个优秀的长远的计划者，并且通常在组织或团体中充当领导地位。他们是独 立的，相信他们自己的感觉和判断胜过相信他人，并且用高标准严格要求自己。 他人的看法 INTJ 类型的人通常不会正确的表达他们大部分的有价值的方面——他们创造性的眼光。相反 的，他们将这些转化成逻辑的计划和决定。因为这样，其他人认为 INTJ 类型的人是难以控制的， 并且当有新证据产生时，INTJ 类型的人容易改变他们的观点，他们表现出冷静、果断自信的面孔 对待外部世界。尽管他们通常发现加入到社会谈话中对他们是很困难的。他人通常看到 INTJ 类型 的人 自制的，难以掌握的，甚至是冷漠的 概念的，新颖的，独立的 成长的潜在区域 一些时候，生活情况并不提供给 INTJ 型的人发展和表达自己思考和直觉的机会。 如他们的思考的不到发展，INTJ 型的人就会找不到可靠的方法将他们有价值的观点转 换成可应用的东西 如果他们的直觉得不到发展，INTJ 型的人可能不会收集到足够的信息或只收集到符合 他们眼光的信息。然后，他们可能仅仅根据有限的和特定的信息来做出毫无根据的判断 如果 INTJ 型的人找不到一个他们可以运用天赋的地方，或者他们的贡献不被应用，他们通 常会觉得受挫，并可能会 变的冷漠和态度恶劣，不提供关于他们内心过程的足够的信息 对那些没有及时发现他们观点的人持批判的态度，他们会变的专心致志和顽强的坚持下 去 对于 INTJ 型的人，在他们不偏好的感觉和感情方面投入过少的注意力是很正常的，。然而， 如果他们过多的忽视这些，他们可能会 忽视不符合他们直觉模式的细节或事实 热衷于“智力游戏”，对和他人有较少意义和关系的抽象的问题和条件挑毛病 对他人的渴望不会有太多的赞扬和亲密的关系 在重大压力之下，INTJ 型的人会使自己沉溺于感觉活动——不断的看电视，玩扑克，暴食 ——或者过度聚焦于他们平时不会注意或看似不重要的特别的细节。 总体的特点 具有独创性的思想和强烈的内驱力，通常只用以达到自己的目的。在对其有吸引力的领域， 无论有无帮助，他们都具有一种良好的能力来组织工作并付诸实施。对事物持怀疑态度，好批评, 独立,果断，时常固执己见。为了在最重要的方面上获胜，必须学会在一些不太重要的方面上作出 让步 具体的特点 有组织性，喜欢制订计划并且按照计划去做，独立，果断而且坚定，喜欢有条不紊、按部就 班的作事情，重视权威。坚持己见。但在别人的眼里你在做事情时一般较少的从感情出发，常忽 略他人的感受，因此你需要经常的去搜寻他人的观点。 这类型的人为了工作有成效，这种人必须发展他们的思考来提供所需的判断的资料。如果判 断没有充分的发展，将不能有效的批判自己的观点，并且由于天性使得不爱听他人的意见，因而 很有可能不能把自己的灵感形成有效的行动。 适合的工作 科学家、建筑师、工程师、设计师、经理人员等。 在工作中的优点 驱动自己和他人达成组织目标；在思想观念领域，行动坚强有力；对别人能够坚持自己的意见， 不为他人所动；将思想组织成行动计划；致力于排除达到目标的所有障碍； 潜在的缺陷 可能表现得太不让步以致他人害怕接近，进而提出挑战；在他人追求理想过程中可能批评他 们；可能难以忍受让不合实际的思想蔓延；可能忽视他们的思想和行动风格对别人的影响。 偏好的工作环境 贯彻长期规划，果断的，智力上有挑战性、给予反思的权利的职位；喜欢鼓励和支持自主性的环 境；希望有创造的机会，并且关注任务。 发展建议 可能需要发展引发他人反馈和建议的能力；可能需要学会欣赏他人；可能需要学会在何时放弃不 实际的想法；可能需要更加关注自己的思想对他人的影响。 ISTP内向思考感觉型 该类型人格简述 冷静的旁观者，缄默的，带着超然的好奇心观察和分析生活。对因和果感兴趣，机械似的事 物是怎么样和为什么工作，在有组织的事实里使用合乎逻辑的原则。擅长于进入实际问题的中心 和找到解决的办法。 他们的最佳状态 ISTP 型的人十分仔细的观察他们周围发生了什么，然后当有需要时，他们很快能抓住问题 的核心，并用最小努力达到最大的效果来完成它。他们喜欢探究事情怎样和为什么工作。他们对 抽象的理论不敢兴趣，除非它们能很快的运用它们。他们通常是麻烦的制造者。 ISTP 型的人不服从组织和规定，喜欢多样性和新鲜事物，喜欢解决一个新的、具体的和广泛 的挑战。 ISTP 型的人的人格特征 ISTP 型的人主要在内部运用它们的思考来观察必不可少的结构和不明显的事实。他们的头脑 像计算机一样工作，客观的具体的做出推论。他们根据大量的具体的数据来做出理智的决定 ISTP 型的人可能是： 独立的，客观的批评 分析的、逻辑的问题解决者 ISTP 型的人是现实主义者，注意力集中在“是什么”和“对它能做些什么”，而不是理论 的可能性。他们通常擅长于动手的活动，喜欢体育运动和户外活动。ISTP 型的人可能是： 实际的，现实的 分析的，逻辑的问题解决者 ISTP 型的人是会权宜的，相信努力的有效节省——只做需要最小可能的讨论和小题大做的 事情，他们的注意力集中在得到预期的结果。 他人的看法 ISTP 型的人是个理想主义者，通常是宽容的对待大范围的行动——直到它们主要的支配的 原则受到攻击。在这一点上，他们能通过表达他们的坚决而清楚的判断时他人吃惊。 ISTP 型的人听起来和看上去是同意的，因为他们不会不同意。后来，他人可能会看到 ISTP 型的人是分析的，在内部做出决定。 伴随着他们对问题的不断审视和对结果的关注，如果他们看到另外的、更有效的方法，ISTP 型的人会迅速的改变方向。因此，其他人可能很难“读懂”他们。他们会倾向于是安静的和保留 的，尽管他们可能在他们有着丰富知识的方面是和健谈的。他人通常看到 ISTP 型的人 可适应的，行动的危险的携带者 自信的，独立的，自我决定的 成长的潜在区域 一些时候，生活情况并不提供给 ISTP 型的人发展和表达自己感觉和思考的机会。 如果他们的感觉的得不到发展，ISTP 型的人可能找不到一个可靠的方法来得到关于外 部世界或将它们的思想转化为行动的准确的资料。 如果他们的思考的不到发展，他们可能被周围现实的事情所吸引而不把时间时间用在他 们需要做正确决定的内部的逻辑过程。然后他们的行动变成了对当时需要偶然的反应 如果 ISTP 型的人找不到一个他们可以运用天赋的地方，或者他们的贡献不被应用，他们通 常会觉得受挫，并可能会 变得怀疑人生价值，冷漠的 收回它们的注意和精力 阻止决定 对于 ISTP 型的人，在他们不偏好的感觉和直觉方面投入过少的注意力是很正常的，。然而， 如果他们过多的忽视这些，他们可能会 忽视他人的情感需要和价值观 对于对他们的决定由影响的人没有足够的重视 过分注意即时的结果，失去了对他们的决定和行动的长远打算。 在重大的压力之下，ISTP 型的人可能在外形上爆发出不合适的感情的暴露，爆发出的生气 或痛苦的悲伤会使他们在其他人面前失去镇定。使通常冷静的可控制的 ISTP 型的人感到窘困。 总的特征 冷静的旁观者,安静,寡言，以超然的好奇心、求知欲观察和分析生活，时有出人意料的独特 的幽默言行。通常对客观规律、机械事物的工作原理、因果关系感兴趣。只有在认为必要的时候才 会表达意见或发挥自己的影响。 具体的特征 讲求逻辑、分析和客观的批评。除了建筑在稳固的事实基础上的推理之外，他们不可能被其 它的证据所说服。 更喜欢组织事实和资料，而不是情境和人。可能抱着强烈的但又安静的好奇。社交方面，除 了与他们最好的朋友在一起，其他时候可能表现得相当害羞。有时可能变得极为关注自己的兴趣 以至于忽略或没有留意外界环境中发生的事。 在日常活动中适应性强，但是如果自己的某个原则被冒犯，则可能会拒绝适应。长于用手操 作，喜欢运动和户外活动，或任何可提供丰富的信息给感官的事情。 对事物运作的方法和原理感兴趣，很可能擅长应用科学、机械或工程，如果没有技术性或机 械性的兴趣，则就表现于就用自己的的才能去组织无序的事实。这种能力可运用于法律、经济、市 场、销售、保密或统计。 在人际交往上要注意不要总是用理智去压抑自己的感情，要学会去表达自己的感激，这对你的工 作和人际关系都是有帮助的。 适合的职业： 自由职业者、企业家、排除故障者等 工作中的优点： 能在必要时和面临问题时挺身而出，解决麻烦；迅速把握信息的要旨；做事有原则，但不因循 原则；在危机时能保持镇定，对他人有安定作用；对技术领域可能有天生的嗜好。 潜在的缺陷 可能只关注重要的事，而对他人似乎关心不够；有可能在已付出的努力结出硕果之前就已经跳 槽了；可能过于权宜，走捷径，少付出；可能优柔寡断和漫无目的。 偏好的工作环境 独立的，不受规则限制的，有大量新的、需要解决问题的环境。 发展建议 可能需要向他人吐露真情，与他人共享关怀和信息；可能需要发展坚毅力；为达到期望结果可 能需要作必要的计划并付出必要的努力；可能需要形成设立目标的习惯。 ISFP内向感情感觉型 该类型人格简述 不爱交际的，相当友好，敏感的，和蔼的，对他们的能力保持谦虚。避免不同意见，不会将 自己的意见强加于别人头上。通常不喜欢被领导，但是好的合作伙伴。经常做事随意，因为他们 喜欢现在，而不想被不适当的匆忙或努力所破坏。 他们的最佳状态 ISFP 型的人生活在现在，对热闹的事有一种平静的感觉。愿意花每一点时间来实践。他们赞 扬自由，追求他们自己的道路，有自己的空间，建立自己的时间体系。他们对履行对于他们很重 要的人和事的义务是很忠诚的。 ISFP 型的人的人格特征 ISFP 型的人被强烈的内部核心价值所引导，并且想让他们的外部生活和内部是一致的。他们 不希望他们的工作仅仅是“工作”，他们想为人们的健康和幸福做出贡献。他们不喜欢惯例。但 是当做一些他们相信的事时，他们会投入精力和贡献。ISFP 型的人可能是： 相信的，热心的，体谅的 敏感的，亲切的 ISFP 型的人对当前的——他们周围的人和世界——确切的、真实的事情是非常敏感的。他们 在实践中学到的多于在阅读中和倾听中学到的。ISFP 型的人可能是 善于观察的 现实的，实践的，具体的，事实的 ISFP 型的人使感情和他人的需要是一致的。在做出反应时是有伸缩性的。他们通常和和自然 及生活中一切美丽的事物有密切的关系——人，植物，动物。他们赞赏大多数的花时间理解他们 的价值观和目标的人，并支持他们以自己的方式达成目标。 他人的看法 除非一些事情对他们的确有危险，ISFP 型的人通常是可以适应的，可伸缩的，否则他们会 停止适应。他们深深的照顾别人，但更多的是通过行动表达出来而不是通过语言。 ISFP 型的人的人倾向于安静的，不争论的。他们热心、温暖和顽皮的幽默在他们不熟悉的人 那里是看不到的。他们不喜欢组织情境，但是会观察和支持。他们对领导支配不感兴趣。 ISFP 型的人可能会被他人和自己估计得过低。他们通常努力使自己做好的事情被认可，花太 多的时间来对比自己的内在标准和外在的实际行为和结果。他人通常认为 ISFP 型的人是： 安静的，自制的，私有的——很难很好的认识 自然的，容忍的 成长的潜在区域 一些时候，生活情况并不提供给 ISFP 型的人发展和表达自己感觉和感情的机会。 如果他们的感觉得不到发展，ISFP 型的人可能找不到可靠的方法来从外部世界得到可 靠的资料或实现他们的价值。。他们的决定可能仅仅依靠很少的信息且过分的个人化 如果他们的感情得不到发展，他们可能仅仅是感觉到现实，但并不花时间在他们做出最 好决定的内部价值过程中。他们可能避免作决定，根据他人或情况来决定自己 如果 ISFP 型的人找不到一个他们可以运用天赋的地方，或者他们的贡献不被应用，他们通 常会觉得受挫，并可能会 从人们和情境中撤离 被动的抵抗结构和规则 过多的自我批评 感觉未被赏识和轻视的 对于 ISFP 型的人，在他们不偏好的思考和直觉方面投入过少的注意力是很正常的。然而，如 果他们过多的忽视这些，他们可能会 拒绝或不重视逻辑系统 感觉处理复杂问题时未做好准备 过多的自我批评 不重视他们的确切地、及时的决定的广泛的分支 在重大的压力之下，ISFP 型的人会变得对自己和他人同样的批评，言辞严厉的和消极的判 断。 总的特点 孤独缄默，友善，敏感，对自己能力保持谦逊的态度。避免表现自己的不同意见，不把自己的意 见和价值观强加于人。通常不愿意做领导或挑头，但常常是忠诚的追随者。爱享受当前的时刻， 并且不想过分勉力而为，因此对于明确分配的任务和工作顺利进行感到相当放松。 具体的特征 内心很热情，他们将热情埋在心底，可能不会表现出来。但是当他们关心时，他们会深切关 心，更可能通过行动而不是言语来表现他们的感情。 对生活抱着非常个人化的态度，凭内心深处的理念和个人道德标准判断每件事。以热烈的信 心来坚持自己的道德标准，但也可能会被某个自己深深关心的人所影响。心灵深处的感情不常表 达，内心的温柔常被安静的庄重所掩盖。 在日常活动中是忍耐的、坦率的、灵活的和善于适应的。但是如果自己内心对某事的忠诚被威 胁时，就会寸步不让。几乎没有引人注目或支配他人的愿望。 从事信仰的工作时会特别出色，这是由于情感为自己的努力注入了能量。希望自己的工作能 够加深自己与所关心的人之间的理解、带来幸福或健康。希望在薪水之外还有一个目标，不论薪 水多么多，当自己深深地关心某事时，是一个完美主义者，特别适合于需要献身和很大的适应能 力的工作。 在个人理念上，常认为什么做得好的事都是理所当然的，因此这种类型的人是所有类型中最 谦虚的，倾向于低估和克制地描述自己。 值得注意的事情是：对自己来说发现表达思想的的方法是重要的，否则总是不切实际地做梦 而难以完成事业，从而会变得过于敏感和脆弱，对生活和自己缺乏自信。而实际上，这类型的人 能付出许多，仅仅是需要找到自己有用的地方。 适合的职业 表演者、企业家、故障排除者、自由职业者等 对组织的贡献 注意组织中人们的需要；采取行动以确保他人的适意感；在工作中注入轻松愉快；借助其合 作的天性把人和事组织在一切；关注组织的人文主义方面的问题。 潜在的缺陷 可能过于轻信别人并容易上当；即使在必要时可能也不批评他人，而只是过分地责难自己； 可能太容易受伤害和退缩。 发展建议 可能需要发展怀疑和分析信息的方法，而不是一味接受；可能需要学会在他人自鸣得意时作 出否定性反馈；可能需要更果敢和更直接地对待他人。 INFP内向感情直觉型 该类型人格简述 安静的观察者，理想主义的，忠诚的。外部的生活适应内部的价值观很重要。好奇的，很快 地看出可能性，常常是实现想法的催化剂。适应力强，变通，接受任何价值观，除非它是受到威 胁的。希望理解实现人类潜能的方式和人。不是很关心拥有或环境。 他们的最佳状态 INFP 型的人的内部核心价值观指导他们作用于他人和他们自己作出决定。他们希望工作对自 己的成长和内部发展有贡献。对他人也是一样——这是比得到薪金更到的目的。ISFP 型的人对于 他们的价值观一致的生活做出优先考虑。 INFP 型的人的人格特征 INFP 型的人主要在内部运用他们的感情，在那里他们可以依据自我理解、独特特质和生长来 做出决定。他们所相信的道德行为对 ISFP 型的人十分重要。ISFP 型的人可能是 敏感的，焦虑的，担心的 对人和目标是忠实的 INFP 型的人喜欢阅读、讨论和反应将来肯定变化的可能性。他们能很快地看出其中的联系和 含义。 好奇的，创造性的 有远见的 INFP 型的人对发掘复杂的人类的——他们自己和他人——人格特征的良机有极大的兴趣。 他们倾向于在能量爆发中工作，能够集中注意力并在一个项目中能量完全爆发出来。他们对于履 行他们、工作或他人的义务是忠实的，但是履行对于他们没有一点意义的工作却是十分困难的。 他人的看法 INFP 型的人发现结构和规则是受限制的。他们喜欢自主的工作。他们是可适应的，可伸缩的， 直到一些事情违反了他们的内部价值，他们才会停止。他们价值判断探索的结果能够强烈的爆发 而使人吃惊。 INFP 型的人倾向于保留的，对于分享他们内心深处的价值和情感是有所保留的。他们的价值 关系以深度、可靠性、真实联系和相互成长为根据。INFP 型的人赞赏那些花时间来理解他们的价 值和目标的人。他人通常看 INFP 型的人： 敏感的，内省的，复杂的 新型的，独立的 成长的潜在区域 一些时候，生活情况并不提供给 INFP 型的人发展和表达自己直觉和感情的机会。 如果他们的直觉得不到发展，INFP 型的人可能找不到一个可靠的方法来收集信息，并 且会因此无法观察事实。然后他们会只根据自己的价值做出判断。他们发现将他们价值 转化为行动是困难的 如果他们的感情得不到发展，他们可能不会花时间来进行他们可以做出最好决定的内部 价值过程，而是由一种兴奋的可能变到另一种，却没有成果 如果 INFP 型的人找不到一个他们可以运用天赋的地方，或者他们的贡献不被应用，他们通 常会觉得受挫，并可能会 很难口头上清楚的表达他们自己 从人和情境中撤出 对他人不给与足够的信息，尤其是重要的价值 对于 INFP 型的人，在他们不偏好的思考和感觉投入过少的注意力是很正常的，。然而，如 果他们过多的忽视这些，他们可能会 对比他们的想法和成就，使他们很容易灰心 拒绝逻辑推理，即使在需要的情况下。对他们内部的观点坚持至高无上的地位 不合实际的，很难确定实现一个预期目标的办法和策略 在重大压力之下，INFP 型的人可能会认真的怀疑自己的和他人的能力，变得过分严厉的和 批评的。 总体特征 充满热忱，忠诚，但只在其对人充分了解后方才言及此类事情。关注对观念和语言的学习以 及自己的个人计划。善于从事资料的汇编工作。倾向于承诺过多，然后再想方设法予以解决。为人 友善，但常常因太专注于自己正在做的事情，而显得不够友善或者对外界不够关切。 具体的特征 内心很热情，他们将热情埋在心底，可能不会表现出来。但是当他们关心时，他们会深切关 心，更可能通过行动而不是言语来表现他们的感情。 对生活抱着非常个人化的态度，凭内心深处的理念和个人道德标准判断每件事。以热烈的信 心来坚持自己的道德标准，但也可能会被某个自己深深关心的人所影响。心灵深处的感情不常表 达，内心的温柔常被安静的庄重所掩盖。 在日常活动中是忍耐的、坦率的、灵活的和善于适应的。但是如果自己内心对某事的忠诚被威 胁时，就会寸步不让。几乎没有引人注目或支配他人的愿望。 这种人对新思想很好奇，并倾向于拥有洞察力和长远的眼光。其中许多人对书本和语言感兴 趣，很可能是有表达的天才。对于他们热心的主题他们会是机敏的和有说服力的，这种热情是安 静而又稳固的。他们往往被咨询、教育、文学、艺术科学或心理学所吸引。 从事信仰的工作时会特别出色，这是由于情感为自己的努力注入了能量。希望自己的工作能 够加深自己与所关心的人之间的理解、带来幸福或健康。希望在薪水之外还有一个目标，不论薪 水多么多，当自己深深地关心某事时，是一个完美主义者，特别适合于需要献身和很大的适应能 力的工作。 值得注意的事情是：对自己来说发现表达思想的的方法是重要的，否则总是不切实际地做梦 而难以完成事业，从而会变得过于敏感和脆弱，对生活和自己缺乏自信。而实际上，这类型的人 能付出许多，仅仅是需要找到自己有用的地方。 适合的职业： 咨询师、记者、艺术家等 对组织的贡献 致力于为每个人在组织中找到一个位置；其理想很具有说服力；为了共同的目的将人们聚拢 在一起；为组织需求新的理想和发展的可能性；安定地推行组织的价值。 潜在的缺陷 由于追求完美主义，可能拖延任务的完成；可能同时取悦于太多的人；可能固执地不对自己 就情况的事实和逻辑的看法予以调整；可能花费太多的时间反复琢磨而不是采取行动。 偏好的工作环境 关注他人价值的，和蔼可亲并讲信用的环境；充满合作气氛并考虑个人的隐私权、灵活并不官 僚、安定而平静、给予反思的时间和空间的组织最为适合自己。 发展建议 可能需要学会现实地工作而不光是追求完美；可能需要发展其坚韧、讲究实际和说“不”的自 觉行动；可能需要发展和实施具体的行动计划的能力。 INTP内向思考直觉型 该类型人格简述 安静，缄默的。特别喜欢理论或科学的追求。喜欢用逻辑和分析的方法来解决问题。对思想比 较感兴趣，对聚会或闲聊不是很感兴趣。兴趣不多。需要那种能够体现强烈的兴趣的职业。 他们的最佳状态 INTP 型的人是独立的问题解决者。他们在对一个想法或情景提供简明的、独立的分析方面是 极优秀的。他们提出难的问题，与自己和他人挑战而得到新的逻辑方法。 INTP 型的人的人格特征 INTP 型的人主要在内部运用他们的思考来找到或发展理解和解决世界的潜在准则和逻辑结 构。他们运用怀疑的态度接近几乎一切事物，构成他们自己的见解和标准。他们高度重视智慧和 能力。INTP 型的人可能是 逻辑的，分析的，客观的，批评的 独立的，沉默的 INTP 型的人看待可能性超越了现有的和可观察的，他们喜欢推论和探讨抽象概念。INTP 型 的人可能是： 精神上迅速的，洞察力的，敏捷的 对想法和理论的强烈的好奇 INTP 型的人能迅速的看出不协调和不符合逻辑的事，喜欢拆分、重组思路。他们自然的建构复杂 的理论系统来解释他们看到的现实。他们发现做有规定的事情是困难的，但是可以带来巨大的能 量。他们聚焦于研究和分析问题以满足他们的求知欲。 他人的看法 INTP 型的人通常是安静的，有保留的。尽管他们在有很多知识的方面是很健谈的，除非他们 的工作需要他们这样，他们更喜欢解决问题的方法、挑战，而不是将方法应用于实际。他们不喜 欢组织人和情景。 INTP 型的人对广泛的行为是容忍的，只有当他们相信是可行的之后，才会争论和提出质疑。 然而当他们的规定的准则受到挑战时，他们会停止反应。 INTP 型的人重视交流的精确性，不喜欢冗长的或陈述观察的结果。他们希望陈述事实的精确 的真相，但是可能会是他变得复杂以至于其他人很难理解。其他人通常认为 INTP 型的人是： 安静的，自制的，冷静的，独立的观察者 独立的，重视自主 成长的潜在区域 一些时候，生活情况并不提供给 INTP 型的人发展和表达自己直觉和思考的机会。 如果他们的直觉的不到发展，INTP 型的人可能找不到一个可靠的方法来收集信息，并 沉迷于他们内部的逻辑系统。然后他们发现交流或实现他们的想法是很困难的 如果他们的思考的不到发展，他们可能只有洞察力，而不会用批评的眼光分析他们观察 到的事实或把他们综合为整体。 如果 INTP 型的人找不到一个他们可以运用天赋的地方，或者他们的贡献不被应用，他们通 常会觉得受挫，并可能会 变得怀疑人生价值，冷漠的 讽刺的和破坏性的批评 将自己孤立，阻止行动 热衷于言词上的争论和解释 对于 INTP 型的人，在他们不偏好的感觉和感情方面投入过少的注意力是很正常的，。然而 ， 如果他们过多的忽视这些，他们可能会 对他人的信息和情感联系的需要是迟钝的 决定事情时自己会他人的观点不在重要，因为他们是“无逻辑的” 不能考虑自己的思想与他人的冲突 变得不实际的——忘记了一些细节，诸如适合的衣服，结账，生理需要等 在重大压力之下，INTP 型的人可能在外形上爆发出不合适的感情的暴露，爆发出的生气或 痛苦的悲伤会使他们在其他人面前失去镇定。使通常冷静的可控制的 INTP 型的人感到窘困。 总的特点 你有时候安静、缄默而含蓄，对于深思熟虑的问题却是相当健谈的。 具体特征 注重逻辑；通常对观念和思想感兴趣，但不太喜欢聚会或闲谈，也或者是在聚会中常常无法 更有效的表达自己的观点；常常有十分明确的兴趣或爱好。 你喜欢解决新问题，不爱反复干同样的事情，对日常琐事不耐烦，而且不爱花时间去精雕细刻。 受不了稳定的环境，总要去寻觅和造出新的机会来。能提出新见解，能处理复杂事情。 你相信预感和直觉暗示。能几乎在同时考虑多种供选择的方案。但要注意，你在解决问题的过程 中，对问题的各个组成部分或解决问题的步骤可能反复无常或忽左忽右。 你有时候冲动而理想化。 你偏向于逻辑地、非人情地评价信息，喜欢进行客观化的判断。倾向于非人际地做出决定，因此 有时候很可能不太考虑别人的感受。社交方面，倾向于拥有一个亲密朋友的小圈子，而且喜欢与 乐于讨论思想的人在一起。 你需要别人公平的对待事物；你常带有分析取向的对人们的思想做出反应。 你总是试图使问题系统化，对于所采取的解决问题的方法十分清醒，而且极为重视； 行为坚定，不喜欢劝说。有批判或鉴别能力。 你需要选择从事那些自己的兴趣能够用得上且有用的职业。可能在理论性或科学性的科目上表 现尤为出色。 你最适合的职业： 科学家、建筑师、工程师、设计师、经理人员 你在工作中的优点 设计有逻辑的复杂的系统；表现解决复杂问题的专业才干；具有长期和短期的理智上的洞察 力；运用逻辑的、分析的和批评性思考对待问题；一针见血地看待问题的核心。 潜在的缺陷 可能太过抽象以致实施起来不现实；可能太过理智，其解释过分理论化；可能过分关注微小 的不一致，而以团队工作的和谐为代价；可能将批评性分析思考转向于人，行动起来没有人情味。 偏好的工作环境 解决复杂问题的独立思考者；允许隐私权；培养独立性；灵活；安静；无结构；奖励自主。 发展建议 可能需要关注实际的细节和发展坚定的实施能力；可能需要花力气将事情说得更简单些；可 能需要对他人给予的信息表示欣赏；可能需要更多地了解他人并且去关心和理解他人。 ESTP外向感觉思考型 该类型人格简述 善于解决紧急问题。喜欢活动，不管以后会发生什么。趋向于喜欢呆板的事物和运动，有朋 友在身边。适应力强，有容忍力，注重实效；注意力集中在结果上。不喜欢长的解释。和能够操作， 控制，分离和组装的真实事物在一起是最好的。 他们的最佳状态 ESTP 型的人是充满精力的、积极的问题解决者，用创造性的反应来解决他们生活中的问题。 他们从不让规则和标准的程序相冲突，找到新的方法来使用现有的系统。他们会用轻松的方法来 解决困难的问题，使工作充满乐趣。他们是有伸缩性的，可变通的，有创作力的和足智多谋的。 他们可以把多种冲突因素集合在一起，他们是优秀的小组成员。 由于他们对生活的热爱和他们片刻的欢乐，他们通常是受欢迎的积极的同事（在聚会、体育 运动或工作中）。 ESTP 型的人的人格特征 ESTP 型的人对他们身边的每件事都充满兴趣——活动、食物、衣服、人物和外部世界——每 件事都带给他们新鲜的体验。因为他们从实际操作中习得的知识要多于从学习和阅读中习得的知 识，因此，他们倾向于投入到事情当中去，独自学习，证实他们的反应能力。ESTP 型的人可能 会 实际的和现实的 善于观察的 集中注意在直接的经验 ESTP 型的人通过逻辑的分析和推论做出决定，当环境需要时，他们是不易改变的。然而， 在大部分时候，比起做出决断，他们更乐于有伸缩性的处理问题。ESTP 型的人通常是 分析的、理智的问题解决者 直接的，独断的 ESTP 型的人是一个能看到当时需要的专家并且可以很快接近这些需要。他们处事是和蔼的、 温和的，并且寻求舒服的解决方法，而不是强加的“应该”或“必须”怎样做。 他人的看法 ESTP 型的人在生存的技巧上是强壮的。其他人认为他们是热心的和幽默的；他们热爱生活 并且将自己沉醉其中。ESTP 型的人是事业型的人。他们不喜欢并且避免理论和成文的指导。传统 的学校生活对这些人来说是困难的，尽管当他们看到关联或被要求做事时，ESTP 型的人可以做 的很好。其他人经常认为 ESTP 型的人 合群的，爱开玩笑的，自然的 大胆的，爱冒险的 爱管闲事的，麻烦制造者 成长的潜在区域 一些时候，生活情况并不提供给 ESTP 型的人发展和表达自己思考和感觉的机会。 如果他们的思考得不到发展，ESTP 型的人可能不会找到一条有用的途径来收集新来的 感知信息，他们可能做出无确实根据的决定并且从事优先的工作是困难的 如果他们的感觉得不到发展，他们可能将精力集中可直接利用的事物上。然后他们的决 定就会被限制在他们感官满足的喜悦之中，尤其是那些包含生理挑战和冒险的事物 如果 ESTP 型的人找不到一个可以运用天赋的地方，或者他们的贡献未被使用，他们通常会 觉得受挫，并且可能 在接受结构和到面临最后期限时遇到麻烦 注意力完全集中在刺激和活跃的事情上，完全满足于外部积极性 将享受生活置于责任和义务之前 对于 ESTP 型的人，在他们不偏好的直觉和感情方面投入过少的注意力是很正常的。然而， 如果他们过多的忽视这些，他们可能会 看不到他们的行动和决定的广泛的分支 忘记一些对他人有重要意义的事情和资料 没有意识到他们的行动和他人的冲突 对人际关系中的探索和讨论没有耐性 在重大的压力之下，ESTP 型的人可能会有消极的内心幻想。他们可能会想象其他人没有真 的在意过他们，然后引导和歪曲他们的感觉资料给他们提供一种消极的“证据”。 总体特征 关注事实，不焦虑，不着急，随遇而安。喜欢机械的事物和体育运动，支持并偏向朋友的一 方。可能有点儿直率和不敏感。在他们认为需要的时候，可以在数学和其他自然科学方面应付裕 如。不喜欢冗长的解释。擅长动手操作、拆开并重组物体。 具体特征 是友善的、适应性强的现实主义者。信赖看到的、听到的以及第一手资料。天生善于接受和运 用周围的事实，而不管它们是什么。 这种类型的人凭着善于适应来解决问题，并往往能使其他人也去适应。人们普遍地喜欢他们 以致考虑任何他们提出的妥协方案。没有偏见的、坦率的，能宽容几乎每个人──包括他们自己。 他们对待事物顺其自然，因此可能很善于缓解紧张的情境和把对立的小团体团结起来。 这种类型的人可能是天才的问题解决者。由于并不刻板地遵循标准的程序或偏爱的方法，因 此经常能发现达到目标的方法是通过新方式，使用现存的规则、系统或环境，而不是让它们成为 障碍。 常常运用思考的逻辑分析而不是更多的个人情感价值来作出决定。更多地从第一手的经验中 学习而不是依靠研究或书本；他们在实际情境中表现得更有能力而不是在笔试测验中。为在学校 里获得成功，可能不得不比其它类型的人更加努力，但当自己看到这是应当的时候，就会这样做 的。 这种人长于生活的艺术，他们从美食、衣服、音乐和艺术中找到极大的乐趣。他们喜欢锻炼身 体和运动，并常常精于此道。 其工作的成效取决于获得了多少判断力，因此也许需要发展思考能力，这样就可以运用自己 的原则为自己的行为提供标准，以及生活的方向和目的。而如果判断力没有充分发展到能给他们 个性或坚持性，就会处于仅仅满足自己对快乐的喜爱的危险中。 适合的职业 在需要现实主义、行动和适应性的职业中最为出色，例如工程、警察工作、信用调查、市场、健 康技术、建筑、制造、娱乐、饮食服务，以及许多调解性的工作。 对组织的贡献 为保证事情进展，采取协商并寻求和解的作法；促成事件的发生，并保持事情生动活泼；采 取现实方式，喜欢冒风险；注意并能记住实在的信息。 潜在的缺陷 在迅速行动时可能对他人很生硬、率直和不敏感；可能过于依赖即兴发挥，而看不到其行动的 广泛影响；可能为下一个马上出现的问题而牺牲有始有终；可能沉溺于物欲。 偏好的工作环境 是一个注重第一手经验的结果取向的人；喜欢环境中不官僚、允许有娱乐时间；喜欢提供灵活 性、看重技术的环境。 发展建议 可能需要抑制其独断不顾及他人感情的方面；可能需要多看到迅速决定而没有顾及的东西，事 先计划，考虑细节，三思而行；可能需要发展持之以恒；可能需要注意物质享受以外的东西。 ESFP外向感觉感情型 该类型人格简述 对人友好，能够接受他人的，友好的。享受一切，通过他们的享受使事物对于别人来说更加 有趣。喜欢活动和做事。知道什么正在发生，并热心地加入。找到记忆中的事实，而不是掌握理论。 在需要很强的普通感觉和实践能力中，是最好的。 他们的最佳状态 ESFP 型的人是丰富的生活爱好者。他们生活在当前的时刻，并且在人、食物、衣服、动物、自 然世界和活动中找到乐趣。他们从不让规则妨碍他们的生活。他们的注意力集中在用创造性的方 法解决人们的问题。 ESFP 型的人是好的团队成员，他们可以用最大的乐趣和最小的烦扰来适应一项工作。 ESFP 型的人的人格特征 ESFP 型的人对人类和新鲜经验感兴趣，因为他们从实践中得到的知识要多于从学习或阅读 中得到的知识。他们倾向于全身心的投入到一件事情中去，在行动中学习。他们重视他们的所有 物，使它们另人满意。ESFP 型的人可能是 实际的，现实的，独特的 善于观察的 聚焦于现在的事物 ESFP 型的人通过运用他们个人的价值来做决定，他们善于人际间的相互影响，并经常扮演 和事佬的角色。一些人感觉对孩子和动物有特殊的吸引力。他们主要在内部运用他们的感情，并 通过与他人建立一致性和移情来做决定。因此，ESFP 型的人可能是 慷慨大方的，乐观的，有说服力的 温暖的，仁慈的，机智的 ESFP 型的人是人类行为敏感的观察者。他们看起来能觉察到其他人发生了什么事情，并且可以 对他人的实际需要做出迅速的反应。他们善于动员人们来共同对付危机。 他人的看法 ESFP 型的人能从生活中得到很多乐趣，并能自得其乐。他们的充沛的行为和热情拉近了他 们与其他人的距离。他们是可伸缩的，可适应的，和蔼的和随和的。他们从来不先做出打算，相 信他们有能力对当时那一刻做出反应并有效的来对付所发生的事情。他们不喜欢结构和惯例，还 常常找到方法来绕过他们。 ESFP 型的人倾向于在实践中，在与环境的交互作用中学习。他们不喜欢理论和成文的说明。 传统的学校生活对 ESFP 型的人是困难的。虽然他们看到联系，或者与他人和正在被学习的理论 相互作用时，他们也可以做的更好。其他人通常看到 ESFP 型的人 富于想象的，合作的 合群的，爱热闹的，幽默的，自然的 成长的潜在区域 一些时候，生活情况并不提供给 ESFP 型的人发展和表达自己感情和感觉的机会。 如果他们的感情得不到发展，ESFP 型的人可能会被眼前的事情所吸引，而不能很好的 权衡、评估或稳定他们自己 如果他们的感觉得不到发展，他们的注意力可能集中到当时有趣的感官资料上，然后他 们的决定可能会被满足他们感官需求的事情所限制，特别是包括与他人相互作用的事情 如果 ESTP 型的人找不到一个可以运用天赋的地方，或者他们的贡献未被使用，他们通常会 觉得受挫，并且可能 变的心烦意乱和容易冲动的 接受和面对最后期限时会遇到麻烦 使他人的行为和决定过于个性化 对于 ESTP 型的人，在他们不偏好的直觉和思考方面投入过少的注意力是很正常的。然而， 如果他们过多的忽视这些，他们可能会 不能看到长期的后果，会按照他们自己和他人当时的需要做出行动 避免接触复杂的和模棱两可的人和情况 将享乐放在义务之上 在重大的压力之下，ESFP 型的人可能在内部出现大量的消极的可能性，然后他们将能量用 来为他们消极的情景找出简单化的总体的解释。 总的特征 外向，随和，易接纳
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职场成功测评完整题库-职业性格（MBTI）测评
升职必看 职业测评 《职业测评--职场成功测评完整题库》 1. 职业人格测试 2. 个人心态测试 3. 个人诚信测试 4. 个人自信测试 5. 时间管理测试 6. 有效沟通测试 7. 应付困境测试 8. 团队精神测试 9. 创新素质测试 10.处世能力测试 11.人际关系测试 12.面试常见问题 职业人格测试 下面 90 道题可以帮你测测你的职业人格 （1） 强壮而敏捷的身体对我很重要。 （2） 我必须彻底了解事情的真相。 （3） 我的心情受音乐、色彩、写作和美丽事物影响很大。 （4） 和他人的关系丰富了我的生命并使其有意义。 （5） 我自信会成功。 （6） 我做事时必须有清楚的指引。 （7） 我擅长于自己制作、修理东西。 （8） 我可以花很长时间去想通事情的道理。 （9） 我重视美丽的环境。 （10） 我愿意花时间帮助别人解决危机。 （11） 我喜欢竞争。 （12） 我在开始一项工作前会花很多时间去计划。 （13） 我喜欢使用双手去做事。 （14） 探索新事物让我兴奋。 （15） 我总是寻求新方法来发挥我的创造力。 （16） 我认为能把自己的焦虑和别人分担是很重要的。 （17） 成为群体中的关键人物，对我很重要。 （18） 我对于自己能重视工作中的所有细节感到骄傲。 （19） 我不在乎工作时把手弄脏。 （20） 我认为教育是个发展及磨炼脑力的终身学习过程。 （21） 我喜欢非正式穿着，尝试新颜色和款式。 （22） 我常能体会到别人的需要。 （23） 我喜欢帮助别人不断改进。 （24） 我在做决策时，通常不愿冒险。 （25） 我喜欢购买小零件，做成成品。 （26） 有时我可以长时间的阅读，玩拼图游戏。 （27） 我有很强的想像力。 （28） 我喜欢帮助别人发挥天赋和才能。 （29） 我喜欢监督事情直至完工。 （30） 如果我将面对一个新情境，我会在事前做充分的准备。 （31） 我喜欢独立完成一项任务。 （32） 我渴望阅读或思考任何可以引发我好奇心的东西。 （33） 我喜欢尝试创新。 （34） 如果我和别人发生磨擦，我会不断地尝试化干戈为玉帛。 （35） 要成功就必须定高目标。 （36） 我不喜欢为重大决策负责。 （37） 我喜欢直言不讳，不喜欢转弯抹角。 （38） 我在解决问题前，必须把问题彻底分析清楚。 （39） 我喜欢重新布置我的环境，使它们与众不同。 （40） 我经常借着和别人的交谈来解决自己的问题。 （41） 我常起草一个计划，而由别人完成细节。 （42） 准时对我而言非常重要。 （43） 从事户外活动令我神清气爽。 （44） 我不断地问：为什么？ （45） 我希望自己的工作能够抒发我的情绪和感觉。 （46） 我喜欢帮助别人找出可以互相关注其他人的方法。 （47） 能够参与重大决策是件令人兴奋的事。 （48） 我经常保持整洁，喜欢有条不紊。 （49） 我喜欢周围环境简单而实际。 （50） 我会不断地思索一个问题，直到找到答案为止。 （51） 大自然的美深深触动我的灵魂。 （52） 亲密的人际关系对我很重要。 （53） 升迁和进步对我是极重要的。 （54） 当我把每日工作计划好时，我会较有安全感。 （55） 我非但不害怕过重的工作负荷，并且知道工作的重点是什么。 （56） 我喜欢使我思考、给我新观念的书。 （57） 我期望能看到艺术表演、戏剧及好电影。 （58） 我对别人的情绪低潮相当敏感。 （59） 能影响别人使我感到兴奋。 （60） 当我答应做一件事时，我会竭尽所能地监督所有细节。 （61） 我希望粗重的肢体工作不会伤害任何人。 （62） 我希望能学习所有使我感兴趣的科目。 （63） 我希望能做些与众不同的事。 （64） 我对于别人的困难乐于伸出援助之手。 （65） 我愿意冒一点危险以求进步。 （66） 当我遵循成规时，我感到安全。 （67） 我选车时，最先注意的是好的引擎。 （68） 我喜欢能刺激我思考的对话。 （69） 当我从事创造性工作时，我会忘掉一切旧经验。 （70） 我对于社会上有许多人需要帮助感到关注。 （71） 说服别人依计划行事是件有趣的工作。 （72） 我擅长于检查细节。 （73） 我通常知道如何应付紧急事件。 （74） 阅读新发现的书是件令人兴奋的事。 （75） 我喜欢美丽、不平凡的事。 （76） 我经常关心孤独、友善的人。 （77） 我喜欢讨价还价。 （78） 我花钱时小心谨慎。 （79） 我用运动保持强壮的身体。 （80） 我经常对大自然的奥秘感到好奇。 （81） 尝试不平凡的新事物是件相当有趣的事情。 （82） 当别人向我诉说困难时，我是个好听众。 （83） 做事失败了，我会再接再厉。 （84） 我需要确切地知道别人对我的要求是什么。 （85） 我喜欢把东西拆开，看是否能够修理它们。 （86） 我喜欢研读所有事实，再有逻辑性地做决定。 （87） 没有美丽事物的生活，对我而言是不可思议的。 （88） 人们经常告诉我他们的问题。 （89） 我常能借着资讯、网络和别人取得联系。 （90） 小心谨慎地完成一件事，是件有成就感的事。 计分：下表中的数字代表上面人格类型测验中的题号。请你将自己的答案用“√”或“×”，画在各数字上，最 适合描述你的项目打“√”，最不适合描述你的项目打“×”，若不确定，则先画个问号“？”，最后考虑好后 再确定。 实用型 研究型 艺术型 社会型 企业型 事务型 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 算出每种类型打钩（√）项目的总数，并将它填在下面的横线上： 实用型 研究型 艺术型 社会型 企业型 事务型 算出每种类型打叉（×）项目的总数，并将它填在下面的横线上： 实用型 研究型 艺术型 社会型 企业型 事务型 如果考虑打叉的项目，是否会改变你原有的人格类型？ 个人心态测试 你的生活态度积极吗？实事求是地勾出下列最符合你情况的句子。选项中：1 分代表“从不”，2 分 代表“偶尔”，3 分代表“经常”，4 分代表“总是”。最后将你的得分相加，看看你目前的积极性程度 有多少。 自测： 1 分 2 分 3 分 4 分 1． 我发现保持乐观心态很难 2． 我觉得生活抛弃了我 3． 遇到厄运时，我向厄运屈服 4． 我会使自己情绪低落 5． 我容易想到最坏的方面 6． 我以消极的语气与人交谈 7． 我觉得自己没有价值 8． 我对别人感到失望 9． 我觉得世界充满危机 10．我容易回忆痛苦的往事 11．面对赞美我会局促不安 12．我觉得自己一无是处 13．我会被坏心情淹没 14．我容易愤怒 15．我无法实现我的人生理想 16．我容易忧虑不安 17．人们说我是个悲观主义者 18．我很难自得其乐 19．我缺乏自信 20．我做事没有动力 21．我的生命没有意义、缺乏目标 22．我没有舒适、安逸的生活环境 23．我觉得身体不适 24．没有人支持我 25．我的生活方式充满压力 26．我无法控制自己的生活 27．我的爱情生活不如人意 28．我不满意我的工作 29．我缺乏成就感 30．失败的一天带给我很大的打击 31．我的危机一个接着一个 32．我对于自己所处的年龄段不满意 分析： 将你的得分相加，然后阅读下列分析你积极性程度的报告。要注意记下自己最积极和最消极的方面， 这样你就能有针对性地改善你的弱点。 32～64 分 你的生活态度非常积极，基于这个基础，你将获得幸福美满的人生。 65～95 分 你的积极性一般，但通过一些帮助和学习，你将改善自己的思维方式，获得更美满的生 活。 96～128 分 你的生活态度令人担忧。但通过一些帮助和学习，你可以获得有益的心理策略，帮助你 建立积极的生活态度。 我的弱点在于： 我的优势在于： 个人诚信测试与评价 天津师大自行创建的“大学生诚信评价体系”于 2003 年 11 月开始在全校实行。这是该 校在开展诚信教育中逐步探索形成的一套量化考核标准，通过对学生学习、经济、生活、择业 四方面的考核，使评价结果与学生综合测评、奖学金评定、研究生保送、三好生评选、入党申 请人考察等挂钩，不同信誉等级的学生享受不同“待遇”。天津师大此次推出的学生诚信评 价体系，包括了学习诚信评价、经济诚信评价、生活诚信评价、择业诚信评价四大评价标准， 对诸如考试作弊、不按时还贷、隐瞒健康状况、不履行就业合同等具体行为明确了可量化的指 标，由学校相关职能部门进行跟踪测评。每学年初，每个学生都要填写诚信评价量化表、签 订诚信承诺书，同时获得 100 分的诚信基础分。学校学生工作部门定期对学生的操行作考查 评价，依照评价标准对不诚信行为予以减分，最后根据得分多少，将学生信誉度分为 A、B、C、D 四个等级。 以下是《天津师范大学大学生诚信评价细则》及其附表，从中可以窥见诚信评价体系的 大概。 一、评价内容 1．诚信承诺书 2．学生个人基本情况 3．学习诚信评价 4．经济诚信评价 5．生活诚信评价 6．择业诚信评价 二、评价机构 评价数据由天津师范大学各学院诚信评价中心办公室负责搜集、整理。学习诚信评价由 各任课教师评测，每学期填写学习诚信评价记录表（见附表 2）；经济诚信评价根据学校财 务处、学生处、宿舍管理中心、图书馆等部门的反馈由学院诚信评价中心办公室评测；生活诚 信评价通过本班民主评议的方式评测；择业诚信评价由天津师范大学各学院诚信评价中心领 导小组、就业指导中心共同评测。 三、评价办法 每学年初，由学生本人填写天津师大大学生诚信评价量表（见附表 1）中的个人基本情 况，并签下诚信承诺书，该生即获得 100 分的诚信基础分。每学年结束时进行总评，根据其 出现的不诚信行为相应减分。 诚信度总分=学习诚信评价得分×40%+经济诚信评价得分×20%+生活诚信评价得分×20% +择业诚信评价得分×20% 根据学生的得分分为四个等级： A（95~100 分）：诚实守信，具有良好的道德品质，具有模范作用。 B（80~94 分）：需要进一步约束自己的行为，力争做到诚实守信。 C（60~79 分）：经常有不诚实守信的行为发生。 D（＜60 分）：不能做到诚实守信，情节严重。 四、评价标准 1．学习诚信评价（基础分 100 分）（附表 2） 学习诚信中可能出现的不良行为 扣分标准 抄袭作业 扣 5 分/次 考试作弊 扣 20 分/次 上课迟到或早退 扣 2 分/次 抄袭论文 扣 20 分/次 其他 由诚信评价中心领导小组酌定 备注 原始 100 分，对出现的不良行为根据次数累计扣分 2．经济诚信评价（基础分 100 分） 经济诚信中可能出现的不良行为 扣分标准 学费、住宿费、书费未按时交纳 扣 10 分/次 助学贷款不按时还款、还息 扣 20 分/次 其它借款、借物到期不还 扣 10 分/次 弄虚作假，骗取困难生补助 扣 30 分/次 其他 由诚信评价中心领导小组酌定 备注 原始 100 分，对出现的不良行为根据次数累计扣分 3．生活诚信评价（基础分 100 分） 生活诚信中可能出现的不良行为 扣分标准 隐瞒健康情况或出具假健康证明（献血） 扣 20 分/次 使用违禁电器及危险品 扣 10 分/次 学生干部不尽职，学生不参加集体活动，不履行义务 扣 10 分/次 在教室的桌椅及墙壁上乱写乱刻 扣 10 分/次 在禁烟区吸烟 扣 10 分/次 浏览非法或不健康网站 扣 10 分/次 其他 由诚信评价中心领导小组酌定 原始 100 分，对出现的不良行为根据次数累计扣分 备注 4．择业诚信评价（基础分 100 分） 择业诚信中可能出现的不良行为 扣分标准 自荐书内容不属实 扣 20 分/次 就业合同不履约 扣 20 分/次 择业中的不正当竞争行为 扣 20 分/次 其他 由诚信评价中心领导小组酌定 备注 原始 100 分，对出现的不良行为根据次数累计扣分 五、大学生诚信评价量表（附表 1） 姓 名 班 级 民 族 政治面貌 出生日期 任何职务 家庭住址及联系电话 相 片 学习诚 扣分原因 扣分 基础分 信评价 抄袭作业 100 分 40% 考试作弊 共扣分 上课迟到或早退 抄袭论文 得分 其他 经济诚 扣分原因 扣分 基础分 信评价 学费、住宿费、书费未按时交纳 100 分 助学贷款不按时还款、还息 共扣分 其他借款、借物到期不还 弄虚作假，骗取困难生补助 得分 20% 其他 生活诚 扣分原因 扣分 基础分 信评价 隐瞒健康情况或出具假健康证明（献血） 100 分 使用违禁电器及危险品 共扣分 学生干部不尽职，学生不参加集体活动，不履 20% 行义务 在教室的桌椅及墙壁上乱写乱刻 在禁烟区吸烟 浏览非法或不健康网站 得分 其他 择业诚 扣分原因 扣分 基础分 信评价 自荐书内容不属实 100 分 就业合同不履约 共扣分 择业中的不正当竞争行为 得分 其他 20% 总分 备注 等级 【自我评价】 按照上面的评价体系为自己在校期间的诚信做一评价，你能获得哪一个等级呢？ 个人自信心测试 下列这些问题可以帮助你了解真正的自我，从而发现自己的闪光点，同时也发现自己需要改进的地方。 1.你是否经常抱怨“心情不好”，如果有的话，原因是什么？ 2.你是否特别会吹毛求疵，小题大作？ 3.你是否经常在工作中犯错误，其原因是什么？ 4.你说话是否尖刻无礼？ 5.你是否故意避免和任何人结识？如果是的话，为什么？ 6.你是否经常为消化不良而苦恼？为什么？ 7.你是否觉得生活忙碌无用？ 8.你喜欢自己的职业吗？ 9.你是否经常自怨、自艾、自怜，为什么？ 10.你是否嫉妒那些超越你的人？ 11.你大部分时间都在想些什么？相信失败还是成功？ 12.你的年纪越大，你的信心是逐渐增加还是逐渐丧失？ 13.你是否能从所犯错误中获得宝贵的教训？ 14.你是否允许某些亲戚或朋友为你担心？如果是的话，为什么？ 15.你是否有时候高兴万分，有时候却一落千丈？ 16.谁对你最具启发性的影响？原因何在？ 17.你是否容忍本来你能够避免的消极或沮丧性的影响？ 18.你是否对你个人的外表毫不在乎？如果是，那是什么时候的事？为什么？ 19.你是否学会了如何“排除你的烦恼”，使自己忙得没有时间去理会这些烦恼？ 20.如果你让其他人代你思考，是否会认为自己是“无用的懦夫”？ 21.有多少原来可以避免的烦恼困扰着你？为什么你会容忍它们？ 22.你是否借着酒、药物或香烟来镇静你的紧张情绪？如果是的话，为什么不改用意志的力量来平静你的 紧张情绪？ 23.是否有任何人经常对你责骂或抱怨？如果有的话？是什么原因？ 24.你是否拥有一项明确的目标？ 25.你的目标是什么？又打算如何来实现？ 26.你是否有任何方法能够保护你自己不受其他人的消极影响？ 27.你是否懂得利用自我暗示，使你的情绪变得积极？ 28.你最珍视的是什么？是你的世袭财产，还是你控制自己思想的特权？ 29.你是否很容易受别人的影响，而违背自己的判断？ 30.今天是否为你的知识或意识状态的宝库增添了任何有价值的东西？ 31.你是否敢面对令你不愉快的环境，还是回避这种现实？ 32.你是否会去分析你所犯的错误与遭到的失败，从中获得教训？或你认为这不是你的责任？ 33.能够举出你最严重的 3 个弱点吗？你打算采取什么行动去克服这些弱点？ 34.你是否会鼓励其他人带着他们烦恼来求取你的同情？ 35.你能否从你日常的经验中挑选出你的个人成就和有帮助的教训，并总结它们的影响？ 36.你的存在是否会对其他人产生积极的影响？ 37.别人的什么习惯最令你感到苦恼？ 38.你是否允许自己受其他人的影响？ 39.你是否已学会如何进入一种使你能够保护自己的精神意识状态，而不受所有沮丧情绪的影响？ 40.你的职业是否能使你产生信心与希望？ 41.你是否觉得自己拥有足够的精神力量，使你的意识不受到所有恐惧的威胁？ 42.你的信仰是否能帮助你维持你的积极意识？ 43.你是否觉得你有责任分担别人的忧愁？如果是的话，为什么？ 44.如果你相信“物以类聚”这句话，你是否能分析一下你所结交的朋友，而对自己增加更深的了解？ 45.你能否看得出来，和你最亲近的人之间存在着什么样的关系？你是否经历过任何不愉快的经验？ 46.你有这种情况吗：你自认为最要好的朋友，实际上是你最可怕的敌人，因为他对你的意识产生了消极 的影响？ 47.你根据什么判断谁对你最有帮助？谁对你最有破坏性？ 48.你所亲近的人，在精神上是优于你还是不及你？ 49.在每天 24 小时中，你有多少时间是在从事工作、睡觉、游戏与娱乐或获取有用的知识还是浪费光阴？ 50.在你所认识的人中，什么人最鼓励你？什么人最让你担心？什么人最打击你？ 51.你最烦恼的是什么？你为什么愿意忍受这些烦恼？ 52.别人主动地向你提供建议时，你是否不加思索地加以接受，而不分析他们的动机是什么？ 53.你最希望获得的是什么？你是否打算得到它？你是否愿意把其它所有欲望都安排在它之下？你每天花 多少时间为实现这个欲望而努力？ 54.你是否经常改变主意？若是，为什么？ 55.你做任何事，是否有始有终？ 56.你是否容易对别人的事业或职业、头衔、学位或财富留下深刻的印象？ 57.你是否容易受到其他人对你的想法或说法的影响？ 58.你是否会因为别人的社会或经济地位而迎合他们？ 59.你认为谁是世界上最伟大的？这个人在哪一方面比较优秀？ 60.你花了多少时间来研究及回答上述问题？ 如果你已经真诚地回答了上述全部问题，你已经比绝大多数人更为了解、并应用积极自我暗示的方法来发 扬优点，抛弃缺点，从而建立积极的自我意识。 时间管理测试 下面是一套时间管理能力的自测题，请为每一项选择最适合你的修饰语：是“总是”，还是“经常”， 或是“很少”？ 总是 经常 很少 1．我觉得我可以工作得更努力 2．我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时 3．我常常把事情留到最后一分钟才做 4．对我来说，开始一项工作很难 5．我对下一步要做什么不很确定 6．我要开始做某件事之前，要拖延很长时间 7．我不知道我做的是否足够多 8．我在不同的任务之间频繁地换来换去 9．我在某些地方的工作效率比在其他地方的高 10．我在某些时间的工作效率比在其他时间的高 11．我工作起来没有规律，往往在某件事上花费很多时间后又置之不理 12．我不可能完成我想做的全部事情 13．我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情 14．到这门课程结束之前，我不敢肯定自己是否会坚持到底 15．我工作时没有任何计划 请把你的答案和后面的解释互相对照。 1．我觉得我可以工作得更努力 如果你总是觉得自己的时间没有发挥最大作用，这说明你的时间管理技巧有问题，你要学会善用时间。 2. 我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时 很多人对自己的工作时间只有个大致的印象：我好象一直在工作。这样是不行的。人们的感觉往往和实际 并不相符。研究人员用录像机摄下实验者的工作情况，把统计得到的工作时间与实验者自我感觉的工作时 间对照，发现两者之间的差距相当大。如果你对自己的工作时间没有明确的认识，最好花一天至一星期的 时间，逐小时记录自己的工作时间，结果说不定会使你大吃一惊。 3. 我常常把事情留到最后一分钟才做 如果总是出现这种情况，有两种可能原因：一是你忽视时间管理，不使用时间表，二是在制订时间表时， 没有依照合理的顺序。 4. 对我来说，开始一项工作很难 哪怕订好了计划，要开始做这件工作，仍是件头疼的事，如果常常出现这种情况，那么，症结不在制订 计划的环节，而在于“行动”这一环。你要有意识地增强自己的行动意识，并学会一些克服拖延的技巧。 5. 我对下一步要做什么不很确定 如果总是对下一步要做什么不很确定，则是缺乏整体计划的表现。 6. 我要开始做某件事之前，要拖延很长时间 请参见对第 4 项的解释 7. 我不知道我做的是否足够多 请参见对第 1 项的解释 8. 我在不同的任务之间频繁地换来换去 怎样确定分配给不同任务的时间段长度，是一项重要的技巧，过长或过短都会降低你的效率，你可以通 过测试和记录来确定最适合自己的间隔。 9. 我在某些地方的工作效率比在其它地方的高 没有人能完全排除外界影响，不同的地点对人的工作效率有不同的影响，只不过人们往往没有留意这一 点。如果你清楚地知道自己在哪些地方的工作效率较高，说明你对自己很了解。这有助于你进行时间管理。 10. 我在某些时间的工作效率比在其他时间的高 请参见对第 9 项的解释。 11. 我工作起来没有规律，往往在某件事上花费很多时间后又置之不理 这也是缺乏整体计划的表现。 12. 我不可能完成我想做的所有事情 人不可能完成所有想做的事情，在制订时间表时必须有所取舍。但如果连时间表上的事情也总是不能完成， 那么不是时间表不切实际，就是执行的过程出现问题。 13. 我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情 先明确价值观，再确定目标，就能容易地为各种事情确定优先级，优先处理重要的事情。如果总是对此感 到迷惘，则说明对自己的价值观不很明确，不能清楚地表述自己真正需要的是什么。 14. 到这门课程结束之前，我不敢肯定自己是否会坚持到底 如果因为缺乏计划和执行能力，常常不能完成想做的事情，就会对自己失去信心，做任何事情的时候都 不知道自己是否会坚持到底。 15. 我工作时没有任何计划 这是你对自己的计划性的评价，请对照上面各项的解释，看你对自己的评价是否适当。 时间管理测试 下面是一套时间管理能力的自测题，请为每一项选择最适合你的修饰语：是“总是”，还是“经常”， 或是“很少”？ 总是 经常 很少 1．我觉得我可以工作得更努力 2．我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时 3．我常常把事情留到最后一分钟才做 4．对我来说，开始一项工作很难 5．我对下一步要做什么不很确定 6．我要开始做某件事之前，要拖延很长时间 7．我不知道我做的是否足够多 8．我在不同的任务之间频繁地换来换去 9．我在某些地方的工作效率比在其他地方的高 10．我在某些时间的工作效率比在其他时间的高 11．我工作起来没有规律，往往在某件事上花费很多时间后又置之不理 12．我不可能完成我想做的全部事情 13．我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情 14．到这门课程结束之前，我不敢肯定自己是否会坚持到底 15．我工作时没有任何计划 请把你的答案和后面的解释互相对照。 1．我觉得我可以工作得更努力 如果你总是觉得自己的时间没有发挥最大作用，这说明你的时间管理技巧有问题，你要学会善用时间。 2. 我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时 很多人对自己的工作时间只有个大致的印象：我好象一直在工作。这样是不行的。人们的感觉往往和实际 并不相符。研究人员用录像机摄下实验者的工作情况，把统计得到的工作时间与实验者自我感觉的工作时 间对照，发现两者之间的差距相当大。如果你对自己的工作时间没有明确的认识，最好花一天至一星期的 时间，逐小时记录自己的工作时间，结果说不定会使你大吃一惊。 3. 我常常把事情留到最后一分钟才做 如果总是出现这种情况，有两种可能原因：一是你忽视时间管理，不使用时间表，二是在制订时间表时， 没有依照合理的顺序。 4. 对我来说，开始一项工作很难 哪怕订好了计划，要开始做这件工作，仍是件头疼的事，如果常常出现这种情况，那么，症结不在制订 计划的环节，而在于“行动”这一环。你要有意识地增强自己的行动意识，并学会一些克服拖延的技巧。 5. 我对下一步要做什么不很确定 如果总是对下一步要做什么不很确定，则是缺乏整体计划的表现。 6. 我要开始做某件事之前，要拖延很长时间 请参见对第 4 项的解释 7. 我不知道我做的是否足够多 请参见对第 1 项的解释 8. 我在不同的任务之间频繁地换来换去 怎样确定分配给不同任务的时间段长度，是一项重要的技巧，过长或过短都会降低你的效率，你可以通 过测试和记录来确定最适合自己的间隔。 9. 我在某些地方的工作效率比在其它地方的高 没有人能完全排除外界影响，不同的地点对人的工作效率有不同的影响，只不过人们往往没有留意这一 点。如果你清楚地知道自己在哪些地方的工作效率较高，说明你对自己很了解。这有助于你进行时间管理。 10. 我在某些时间的工作效率比在其他时间的高 请参见对第 9 项的解释。 11. 我工作起来没有规律，往往在某件事上花费很多时间后又置之不理 这也是缺乏整体计划的表现。 12. 我不可能完成我想做的所有事情 人不可能完成所有想做的事情，在制订时间表时必须有所取舍。但如果连时间表上的事情也总是不能完成， 那么不是时间表不切实际，就是执行的过程出现问题。 13. 我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情 先明确价值观，再确定目标，就能容易地为各种事情确定优先级，优先处理重要的事情。如果总是对此感 到迷惘，则说明对自己的价值观不很明确，不能清楚地表述自己真正需要的是什么。 14. 到这门课程结束之前，我不敢肯定自己是否会坚持到底 如果因为缺乏计划和执行能力，常常不能完成想做的事情，就会对自己失去信心，做任何事情的时候都 不知道自己是否会坚持到底。 15. 我工作时没有任何计划 这是你对自己的计划性的评价，请对照上面各项的解释，看你对自己的评价是否适当。 有效沟通测试 请在你认可的做法前的□内画“√”。 1．在沟通中，我与对方保持目光交流。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 2．在我与别人说话时，我会让对方陷入思索中，对方也会对我说：“这真是个好问题。” □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 3．对于一些问题，我会从他人的角度看待和理解。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 4．我认真听，即使我的观点被否定了。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 5．在交谈时，我能够通过观察得知别人的态度。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 6．如果其它人不同意我的看法，我能做到不心烦，特别是其它人没有我有经验时。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 7．当我批评人时，我确信我提到人们的行为，而不是人本身。即工作中对事不对人。例如：我将会说：我 不同意你处理孩子的方式，而不是说：你是一个坏父亲。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 8．我解决问题，能控制感情。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 9．提供其它信息让对方明白，你很在乎这件事。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 10．当下属的工作取得成绩时，我及时表扬他们。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 11．对下属的沟通，我可以做到清楚且能很好地解释他们的想法。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 12．当我不理解一个问题时，会提出需要解释。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 13．我与对方交流时，给予对方反馈，尤其是在他希望有所反应时，避免对方有独白的感觉。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 14．当沟通出现争议时，我注意改变话题。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 15．在给别人打电话时避免要求什么。 □从来不 □很少 □有时 □经常 □大部分 好了！3 分钟的时间已到，请大家进行统计，选择“从来不”、“很少”、“有时”、“经常”、“大部 分”的分别有几项。 下面这张表格是沟通专家关于这项测试给出的评估和建议。 OK！我们来统计一下，选择“从来不”、“很少”中任何一项多于 9 个的，请举手！一个都没有，很好， 你们与我的沟通能力差不多！选择“有时”、“经常”任何一项多于 9 个的，请举手！1、2、3、4、5……占 到了 85%，说明大家应加强学习沟通技巧，提高自己的沟通能力，也说明我们今天学习的东西是有用的、 及时的！有没有选择“大部分”多于 9 个的，请举手。恭喜你们，你们已经掌握了部分沟通技巧，但通过 今天的再学习，你们的沟通技巧将得到强化。 高效沟通的三原则： 明确沟通 积极聆听 第一，谈行为，不谈个性。 通俗地说，就是对事不对人，它不仅是沟通的一个基本原则，也是管理学中强调的一个管理原则。 当出现一件事时，我们只针对这件事，分析原因，找出解决办法，我们不去评价事情执行者个人怎么样。 尤其是与上司打交道，你千万不能在一个上司的面前去评价另一个上司的人怎么样，当然更不能当着上 司的面评价上司本人。可以给上司提出工作建议，适当时可以提出自己对上司决定的看法，但一定要记住 不能因为上司某个决定不符合你的价值观，就去评价上司这个人怎么样。 为什么？我们举生活中的一个例子：首先我们统计一下，现场已经结婚的请举手！好，谢谢你们， 我跟你们一样步入了“被管理”的阶层。婚后，女人评价男人，经常就是对人不对事。争吵中可以经常听 见女人这样说：“我真没想到你是这样的人，也不知道当时是哪块猪油蒙住了眼睛！”其实也许就是你 今天上街没有给她买她已看中的衣服。男人在生活中经常遇到女人的这种评价，夫妻争吵的大部分原因也 是这样造成的。时间长了，男人也开始对人不对事了。在心里嘀咕：在谈朋友时，我怎么没有发现你是这 样的人，也不知道是哪块猪油蒙住了眼睛！ 只要我们站在对方的角度去考虑一下这个问题，就明白对事不对人的好处。因为当别人用对人不对 事的态度来对待自己时，自己的感觉就是没法沟通。 第二，明确沟通。 也就是说，我们每次沟通的主题明确，最好是一个。关于主题的内容、资料齐全并有说服力。“提出 问题—分析问题—解决问题”的思路与条理清晰。工作中我们经常听到这样去表扬下属：“小王，你今年 工作努力，成绩突出。希望你明年再接再厉，更加努力工作！”你听到上司这样对你说，感受是什么？我 的工作还是没有得到上司的认可，表扬的是套话。为什么？因为在这样一个简单的沟通中，传递的信息是 两个：一个是肯定与表扬，一个是希望，而落脚点是希望。这时表扬根本没有起到作用，相反还起了副作 用！ 我们来看明确沟通在与领导打交道中的运用，在向领导提议或说服领导时，一定要做到主题明确， 重点突出，资料准确，说服有力。 选择恰当的时机提议 资料、讯息和资料极具说服力 质疑要有答案 简明扼要，重点突出 微笑、自信，不伤领导自尊 第三，积极聆听。 经常我们听到这样说：上帝给了我们两只耳朵，一个嘴巴，是让我们多听少说。但是听也有很多技 巧与方法，我们来看聆听的五个层次：通过聆听的五个层次，我们对聆听有了更进一步的了解。当我们每 个人是听众时，都只愿意听自己喜欢的内容；当我们是演讲者时，我们都希望每个人认真地听自己讲的 每一句话，因为这是一种尊重与被尊重。 但当我们作为一个聆听者在与领导进行沟通时，要专注聆听和设身处地聆听，不能听而不闻、假装 聆听，在聆听的过程中时而东张西望，时而托着下巴身体前倾，这样领导一看，就知道你没有认真地听， 是对他的不尊重。你再说什么，领导也不会同意。 我们为什么要强调与领导的沟通，因为： 上级就是我们的管理者 管理者手中往往拥有一定的权力 道—---跟着首长走，理—---靠得大王近 我们再来看看，在沟通中听、说、问的运用，我们不能只强调聆听，在沟通的过程中也要懂得运用 说与听。 记得有一家全国著名的企业，在招聘人时将考官融于应聘者中间，十人一组，进行讨论如何进行 团队合作。于是大家有的说，有的问，有的一直聆听一言不发。考官进行记录，宣布结果是：光问的人出 局，光说的人出局，光听的人出局。只有听、说、问搭配的人被聘用。因为只有边听、边说、边问的人在思考， 在进行设身处地聆听，容易与其它人进行良好的沟通与交流 。 应付困境的测试 你能够应付困境吗？ 测试指导语：现实生活中，每个人都会遭遇大大小小的各种困境。强者能应付困境，脱离困境。以下有２ ０道测试题，可以帮助你对自己作出判断，请认真回答。 ⒈ 你童年时很受父母宠爱。 a.否 b.是 c.不全是 ⒉ 你步入社会后经历坎坷，屡遭挫折。 a.否 b.是 c.不全是 ⒊ 你初恋失败后，几乎丧失了生活的勇气。 a.否 b.是 c.不全是 ⒋ 你的收入不高，但手头并不缺钱花。 a.否 b.是 c.不全是 ⒌ 你无法忍受和性格不同的人一起工作。 a.否 b.是 c.不全是 ⒍ 你从不失眠。 a.否 b.不完全 c.是 ⒎ 你的朋友冒然带一个你非常讨厌的人来访，对此你感到恼火。 a.是 b.不确定 c.否 ⒏ 原定你可以晋升职务，可公布名单时却换了另一个人。即便如此，你也心情坦然，并向他祝贺。 a.否 b.不确定 c.是 ⒐ 你看到那些穿着奇装异服的人，就感到讨厌。 a.不确定 b.否 c.是 ⒑ 你认为一些新规定的颁布和实施，都是理所应当的。 a.不确定 b.是 c.否 ⒒ 你接连遇到几件不愉快的事，苦恼不断加重。 a.不确定 b.否 c.是 ⒓ 即使同工作上的竞争对手交谈，你也能友善平和。 a.不确定 b.是 c.否 ⒔ 你结交新朋友相当容易。 a.是 b.否 c.不确定 ⒕ 别人未经允许随便动用你的物品，你会长时间地感到恼火。 a.否 b.是 c.不全是 ⒖ 即便多次失败，你也不放弃再做一次尝试的机会。 a.是 b.否 c.不确定。 ⒗ 对没有完成的重要事情，你会寝食不安。 a.不确定 b.否 c.是 ⒘ 至少有一半的成功把握，你才会去干有些冒风险的事。 a.不确定 b.否 c.是 ⒙ 你很容易染上传染病。 a.是 b.否 c.不确定 ⒚ 别人若对你不公正，你会怀恨在心，一定要找机会进行报复。 a.是 b.否 c.不确定 ⒛ 有空闲时间，你就想读小说和娱乐性报纸。 a.不确定 b.否 c.是 计分表: A B C 1 5 1 3 2 5 1 3 3 5 1 3 4 5 1 3 5 1 3 5 6 1 3 5 7 1 3 5 8 1 3 5 9 3 5 1 10 3 5 1 11 3 5 1 12 3 5 1 13 5 1 3 14 5 1 3 15 5 1 3 16 3 5 1 17 3 1 5 18 1 5 3 19 1 5 3 20 3 1 5 说明: 20~50 分为Ａ型，51~75 分为Ｂ型，76~100 分为Ｃ型。 Ａ、无法承受突如其来的变故——这可能和你一帆风顺的经历有关。你性格脆弱，经受不住刺激，更经不 起意外打击，即使稍不遂意也使你寝食不安。这是你的主要弱点，建议你增强心理承受力，勇敢面对生活 的挑战。同时也要少想个人得失，因为应付困难的能力说到底是对个人利益损失的承受力。 Ｂ、心理承受力一般——在通常情况下不会有什么问题，至多有点烦恼。要注意的是能在大的挫折面前坚 强一些。 Ｃ、敢于迎接命运的挑战——你有不平凡的经历，能正视现实，对来自生活的困难应付自如，随遇而安。 团队精神测试 【自我测试】 下面是日本别府大学大石正隆教授汇总的“团队精神自我诊断表”，给出了 35 个项目，每个项目合 格记一分，累计 31 分以上，算是个理想情况，今后要继续下去；累计在 21-31 分，尚需努力；累计 20 分以下，团队精神明显不足，需研究如何提高团队精神的对策。 团队精神自我诊断表 有意义的目的 每个人是否都特有有意义的目的和达到此目的的决心？ 其目的是否并非短视，而是符合各方面的强烈要求？ 每个人都认识到该目的的重要性了吗？ 每个人都能将该目的予以相同的表述吗？ 成员个人的目的与团队的目的发生偏离时，能否进行正常修正？ 有无全员认可的业绩完成目标？ 该目标是否明确、简洁和可测定？ 该目标是否具有挑战性但同时又是现实的？ 是否明确目标间的相对重要度及其优先顺序？ 具体的目标 相互认识 明确路径 士气与责任感 每个成员是否都对该目标做相同的具体表述？ 每个人都能将关于自己的事同其他成员进行交流吗？ 每个人都知道其他成员的成长、经历、人品与性格吗？ 每个都理解其他成员的职责、技艺和行为方式吗？ 每个人都能感受到来自其他成员的正确评价与支持吗？ 每个人都能认识与评价其他成员的贡献吗？ 明确现实目标的路径吗？ 该路劲被全员所理解、认可吗？ 每个人都理解自己在其中的职责与应做的事吗？ 该路径能使全员的技艺得到活用并进一步提升吗？ 在实现目标的过程中，能够不断地积累点滴成功经验吗？ 每个人都充满自信与干劲十足吗？ 作为团队的一员，每个人都感到自豪与满足吗？ 对于采取不理解态度与行动的成员，团队能够辨别其真意吗？ 对于难办的问题，团队是否能够经常积极面对？ 每个人是否都认识到：“一个人的失败就是整个团队的失败”？ 是否养成沟通意见的习惯？ 每个人是否能袒露心怀，说出真话？ 能否以简单明快的内容和多种传达手段，进行反复多次的信息交 意见沟通 流？ 弹性对策 日常是否出现气氛紧张或发生口角的局面？ 当失言时是否能不辨解、不推卸责任而真挚地道歉？ 成员是否持有互补性的技艺或潜在的技艺？ 每个人是否都能进行简单而频繁的联系？ 每个人是否都能根据需要发挥各自不同的作用？ 当发生什么事时，是否有成员跟踪处理？ 是否不依靠上司的指示，自己也能作出决断与解决问题？ 创新素质测试 下面是 20 个问题，要求应聘者回答。如符合他的情况，则让他在（ ）里打上“√”，不符合的则打 “×”。 （1） 听别人说话时，你总能专心倾听。（ ） （2） 完成了上级布置的某项工作，你总有一种兴奋感。（ ） （3） 观察事物向来很精细。（ ） （4） 你在说话，以及写文章时经常采用类比的方法。 （ ） （5） 你总能全神贯注地读书、书写或者绘画。（ ） （6） 你从来不迷信权威。（ ） （7） 对事物的各种原因喜欢寻根问底。（ ） （8） 平时喜欢学习或琢磨问题。（ ） （9） 经常思考事物的新答案和新结果。（ ） （10） 能够经常从别人的谈话中发现问题。（ ） （11） 从事带有创造性的工作时，经常忘记时间的推移。（ ） （12） 能够主动发现问题，以及和问题有关的各种联系。（ ） （13） 总是对周围的事物保持好奇心。（ ） （14） 能够经常预测事情的结果，并正确地验证这一结果。（ ） （15） 总是有些新设想在脑子里涌现。（ ） （16） 有很敏感的观察力和提出问题的能力。（ ） （17） 遇到困难和挫折时，从不气馁。（ ） （18） 在工作遇上困难时，常能采用自己独特的方法去解决。（ ） （19） 在问题解决过程中找到新发现时，你总会感到十分兴奋。（ ） （20） 遇到问题，能从多方面多途径探索解决它的可能性。（ ） 评价 如果 20 道题答案都是打“√”的，则证明创造力很强；如果 16 道题答案是打“√”的，则证明创造力 良好；如果有 10~13 题答案是打“√”的，则证明创造力一般；如果低于 10 道题答案是打“√”的， 则证明创造力较差。 处世能力测试 下面每一个问题设计了一种具体的社会生活情景，并且列出了 4 个备选方案。请你设身处地的考虑一 下，如果你面临这一情景，你的表现将与哪一个方案更符合，请把它前面的字母代号圈出来。 1．在聚餐会上，如果你与多数同桌的人素不相识，你怎么办？ a、显得心神不定，左顾右盼。 b、静听别人的谈话。 c、只与相识的人高谈阔论。 d、神态自如地参与大家的讨论。 2．觉得自己与协同工作的人在性格和想法方面合不来时，你怎么办？ a、委曲求全，尽量凑合下去。 b、故意找理由，与他吵架，迫使领导解决。 c、向领导汇报他的短处，要求领导调离他。 d、尽量谅解，实在不行，则向领导如实说明，等候机会解决。 3．在公共汽车上，你无意踩了别人一脚，别人对你骂个不停，你怎么办？ a、只当没听见，任他骂去。 b、与他对骂，不惜大吵一场。 c、推说别人挤了自己才踩到他的，不应该怪罪自己。 d、请他原谅，同时提醒他骂人是不文明的。 4．在电影院看电影时，你的邻座旁若无人地讲话，使你感到讨厌，你怎么办？ a、希望别人能出面向他们提意见或他们自己停止。 b、严厉地指责他们。 c、叫服务员来制止他们。 d、有礼貌地请他们别再讲话。 5．你辛苦地干完工作，自以为干得不错，不料领导很不满意，你怎么办？ a、不做声地听领导埋怨，但心中十分委屈。 b、拂袖而去，认为自己不应受埋怨。 c、解释因客观条件限制，自己无法做得更好。 d、注意自己做得不够的地方，以便今后改正。 6．你买了一架崭新的照相机，自己还未用过，但有个朋友向你借，你怎么办？ a、借给他，但是满腹牢骚。 b、脸色很难看，使朋友不得不改口。 c、骗他说自己已经借给别人了。 d、告诉他自己要试拍一下，检查了照相机的性能后，再借给他。 7．当你正埋头干一件事，一位朋友上门来找你倾诉苦恼，你怎么办？ a、放下手中工作，耐心倾听。 b、很不耐烦，流露出不想听的神态。 c、似听非听，脑子里还在想自己的事情。 d、向他解释，同他另约时间。 8．在你知道了别人的隐私之后，你怎么办？ a、觉得好奇，但尽量不去传给别人听。 b、忍不住，会很快告诉其他人。 c、当其他人谈起的时候，也会附和着一起谈。 d、根本没有想要让其他人知道。 9．星期天，你忙了一整天，把房间全部打扫干净，你的妻子回家后，却指责你没及时 烧饭，你怎么办？ a、心里很气，但仍勉强地去烧饭。 b、发脾气，骂妻子自私，要妻子自己去烧饭。 c、气得当晚不吃饭。 d、向妻子解释，然后邀请妻子一起出去吃饭。 10．当你搬到一个新的住处，周围邻居都不认识，显得较冷淡，你怎么办？ a、尽量避免与邻居交往。 b、故意显出自己是很强硬的，让大家有敬畏感。 c、视邻居对自己的态度后再行事。 d、主动与邻居打招呼，表现出友好的姿态。 11．如果有人经常要麻烦你做一件事，你却很忙，你怎么办？ a、尽量避开他。 b、告诉他很忙，不要再来麻烦了。 c、敷衍他。 d、尽自己能力帮助，有困难时再向他说明情况。 12．一位朋友向你借了几元钱，但后来一直没还，好像不记得这件事了，你怎么办？ a、今后再也不借给他。 b、提醒他曾借过钱。 c、向他借同等数额的钱，作为抵消。 d、就当没这回事。 13．在餐馆里你买了一份饭菜，但发现味道太咸，你怎么办？ a、向同桌人发牢骚。 b、粗鲁地责骂厨师无能。 c、默默地吃下去。 d、平静地问服务员，能否处理一下，使菜变得淡些，如不能，则吃下去。 14．一位热情的服务员为了使你买到满意的东西，向你介绍了所有的商品，但你都不满意，你怎么办？ a、买一件你并不想买的东西。 b、说这些商品质量不好，是卖不掉的东西。 c、向他道歉，说是朋友托买的东西，一定要朋友满意才能买。 d、说一声“谢谢”，然后离去。 【计分与评价】 统计你所圈各个字母的次数，找出自己选择次数最多的字母代号。 如果你选择答案 a 的次数最多，说明你处世过于消极，凡事与世无争，实际上心中并不一定服气， 对任何有争论性的事，你都不愿意表态，希望他人做决定或承担责任。当人们了解你的时候，也许会同情 你，但以后又会产生反感。 如果你选择答案 b 的次数最多，说明你处世能力较差，不善于待人接物，往往属于好斗型，遇不顺 心的事情容易暴跳如雷，甚至粗鲁地骂人。表面看来，你颇有权威地占到上风，其实得不到他人对你的尊 重，结果是使人们憎恶你或害怕和疏远你。 如果你选择答案 c 的次数最多，说明你具有一定的处世所需要的克制能力，能把怨气或不满情绪隐 藏起来，比前面两种人更善于处理人与人之间的关系，只是有时为人不够真诚坦率，结果是使人们感到 你有时表现得比较虚伪或不能完全理解你。 如果你选择答案 d 的次数最多，说明你有积极的处世态度，遇事表现出较强的克制能力，尊重他人， 对人诚恳坦率，不喜欢虚伪和装模作样。结果是人们尊重你，愿意和你交往，建立友谊关系。 人际关系测试 1．在人际关系中，我的信条是 a、大多数人是友善的，可与之为友。 b、人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我选择善良者为友。 c、大多数人是狡诈、虚伪的，不可与之为友。 2．最近我新交了一群朋友，这是 a、因为我需要他们。 b、因为他们喜欢我。 c、因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。 3．外出旅游时，我总是 a、很容易交上新朋友。 b、喜欢一个人独处。 c、想交朋友，但又感到困难。 4．我已经约定好要去看望一位朋友，但因为太累而失约了。在这种情况下，我感到 a、这是无所谓的，对方肯定会原谅我。 b、有些不安，但又总是在自我安慰。 c、我很想了解对方是否对我有不满的情绪。 5．我结交朋友的时间通常是 a、数年之久。 b、不一定，合得来的朋友能长久相处。 c、时间不长，经常更换。 6．一位朋友告诉我一件很有趣的个人私事，我是 a、尽量为其保密。 b、根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。 c、当朋友一离去，随即与他人议论此事。 7．当我遇到困难时，我 a、通常是靠朋友解决的。 b、找自己可信赖的朋友商量此事。 c、不到万不得已决不求人。 8．当朋友遇到困难时，我觉得 a、他们大多数喜欢来找我帮忙。 b、只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。 c、一般都不愿来麻烦我。 9．我交朋友的一般途径是 a、经过熟人的介绍。 b、在各种社交活动中。 c、必须经过相当长的时间，而且还相当困难。 10．我认为选择朋友的最重要的品质是 a、具有能吸引我的才华。 b、可以信赖。 c、对方对我感兴趣。 11．我给人们的印象是 a、经常会引人发笑。 b、经常会启发人们去思考。 c、和我相处时人会感到舒服。 12．在晚会上，如果有人提议让我唱歌或表演时，我会 a、婉言谢绝。 b、欣然接受。 c、直截了当地拒绝。 13．对于朋友的优缺点，我喜欢 a、诚心诚意地当面赞扬他的优点。 b、会诚实地对他提出批评意见。 c、既不奉承也不批评。 14．我所结交的朋友 a、只能是那些与我的利益密切相关的人。 b、通常能和任何人相处。 c、有时愿与同自己相投的人和睦相处。 15．如果朋友们和我开玩笑（恶作剧），我总是 a、和大家一起笑。 b、很生气并有所表示。 c、有时高兴，有时生气，依自己当时的情绪和情况而定。 16．当别人依赖我的时候，我是这样想的 a、我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中。 b、这很好，我喜欢别人依赖于我。 c、要小心点，我愿意对一切事物持冷静、清醒的态度。 【评分方法】 abcabc （1） 3 2 1 （9） 2 3 1 （2） 1 2 3 （10） 3 2 1 （3） 3 2 1 （11） 2 1 3 （4） 1 3 2 （12） 2 3 1 （5） 3 2 1 （13） 3 1 2 （6） 2 3 1 （14） 1 3 2 （7） 1 2 3 （15） 3 1 2 （8） 3 2 1 （16） 2 3 1 【评价】 将评分相加，然后进行以下评价。 38~48 很融洽，受人欢迎。 28~37 不稳定，相当多的人不喜欢你，如想受爱戴，需做很大努力。 16~27 不融洽，交往圈子太小，有必要扩大你交往的范围。 通过这样的测试，你会对自己的人际关系有进一步的了解。但所有的心理测试，信度达到 70%都不错了， 因此你可以对此测试进行质疑，但如何优化自己的人际关系是关键。 学习能力测试 说明： 本测试可用来测验你的学习能力。本测试由 20 道题组成，每个题目只有一个正确答案，请选择最符合自 己实际状况的答案，然后填写地题后的栝弧内。 答案标准如下： A、非常符合 B、有点符合 C、无法确定 D、不太符合 E、很不符合 评分标准如下： 选择答案 A 得 5 分；选择答案 B 得 4 分；选择答案 C 得 3 分；选择答案 D 得 2 分；选择答案 E 得 1 分。 得分在 20-40 分：能力差；41-60 分：能力一般；61-80 分：能力良好；81-100 分：能力优秀。 1、我习惯记下阅读中的不懂之处。 （ ） 2、我经常阅读与现在专业无直接关系的书籍。 （ ） 3、在观察或思考时，我会多角度培养我的思维。 （ ） 4、我在做笔记时，把材料归纳成条文或图表，以便理解。 （ ） 5、听人讲解问题时，我会眼睛注视着讲解者。 （ ） 6、我注意归纳并写出学习中的要点。 （ ） 7、我善于运用较新的手段解决问题。 （ ） 8、我不喜欢一成不变的生活方式。 （ ） 9、我经常查阅字典、手册等工具书。 （ ） 10、认为重要的内容，我格外注意听讲和理解。 （ ） 11、阅读中若有不懂的地方，我非弄懂不可。 （ ） 12、我会联系其他学科内容进行学习。 （ ） 13、阅读中认为重要或需要记住的地方，我就划上线或做上记号。（ ） 14、我善于吸取别人好的学习方法。 （ ） 15、我对需要牢记的公式、定理等关键部分会反复进行记忆。 （ ） 16、我喜欢观察实物或参考有关资料进行学习。 （ ） 17、我能够制定出切实可行的学习计划。 （ ） 18、我喜欢了解自己不知道的东西。 （ ） 19、遇到自己不知道的事情。我能够主动地请教他人。 （ ） 20、我能够较快地掌握新的工作方法。 （ ） 面试常见问题 整个面试过程中，求职者觉得最困难的往往是如何回答主考人的问题。求职者其实不需要过份紧张， 只要你面试前能好好准备，加上临场表现镇定，你一定能够轻松过关。以下是一些常见的问题： （一）性格、工作期望和理想 1. 请简单介绍你自己。 2. 你会怎样形容自己的性格和倾向？ 3. 你有什么兴趣和嗜好？ 4. 你通常与哪类人相处得最融洽？为什么？ 5. 你认为哪类人最难相处？你会以何种态度去面对他们？ 6. 你会在哪种工作环境中工作得最称心满意？ 7. 你已为自己定下什么人生目标吗？ 8. 你认为哪些因素对选择工作是最重要的？ 9. 你期望五年后你的事业会有什么发展？ 10. 你对你的事业有什么长远的计划？你打算怎样去实现理想？ 11. 你认为怎样才算事业成功？ 12. 你怎样处理曾经遇到的困难呢？ 13. 你是否是一个有野心的人呢？ 【重要提示】 1．第一至第五条问题能让雇主了解你是否能与公司其它同事合得来。 2．第六至第十三条问题能让雇主了解你是否与公司抱有相同的理念，所以你应事前多搜集有关公司 的背景资料，例如：所提供的产品／服务、公司的未来发展动向等等。 （二）学校生活及升学计划 1. 你在学校最喜欢/不喜欢哪一科？为什么？ 2. 你认为考试成绩能否反映你的智力和能力？ 3. 你多年的学校生活里，有难忘的经历吗？ 4. 你参与课外活动学到什么？ 5. 你有没有打算继续深造？ 【重要提示】 1．以上问题能够让雇主了解你的学习生活，看看你在课堂及课余活动里吸收到什么与工作有关的技 能。 2．第一与第二类别的问题互相联系，所以面试前应仔细思考答案，避免前后矛盾。 （三）申请职位和机构 1. 你为什么申请这个职位？ 2. 你为什么想加入本公司工作？ 3. 你对本公司有什么认识？ 4. 这份工作有什么职责？哪一方面最吸引你？ 5. 你觉得自己最大的优点和缺点在哪些方面？与你现在申请的工作可有关系？ 6. 假如你被录用，你能够对公司作出什么贡献？ 7. 你为什么相信自己适合做这份工作？ 8. 你有什么资历或经验会对担任这份工作有帮助？ 9. 你认为需要什么条件才能成功在本公司发展？ 10. 你还申请了什么职位？若你同时被多间公司录用，你会怎样选择？ 11. 你介意外出工作或者到外地工作吗？ 12. 有需要的话，你可否超时或不定时工作？ 【重要提示】 1．公司用什么准则去判断你是否有诚意去应聘呢？若你在面试时，对公司或行业的资料完全不熟悉， 又如何能说服雇主聘用你呢？ 2．优点和缺点往往是观点与角度的问题，提出你的缺点时，你可以以它们的正面之处作补充。 （四）工作经验 1. 你有什么工作经验？ 2. 请简单描述你上一份工作的职责及工作范围。 3. 在以前的工作中，你学到些什么？ 4. 在以前的工作中，你最喜欢及最不喜欢的是什么？ 5. 请你说出一件在以往工作中遇到最难于处理的事情。 6. 你申请的职位和你以前的工作不大相同，你为什么认为你能够应付新工作？ 7. 你已经多次换工了，可否谈谈其中原因？ 8. 你是怎样和同事相处呢？有否不愉快的经验？ 9. 你失业/毕业已有一段时间，为什么仍然找不到工作？ 10. 你为什么要换工？ 【重要提示】 主考人希望从你以前的工作经验去衡量你是否是合适的人选，你应强调如何把以前工作所积累的经 验或所学的东西运用在这份工作上。 若问题涉及你对以前公司的意见，你不应抱着批评的心态去作答， 这是不成熟的做法。 （五）工作技能及语言能力 1. 你有否参加任何专业考试？成绩如何？ 2. 你会操作计算机吗？你会运用哪些软件？ 3. 你能说普通话吗？可否用普通话作自我介绍？ 4. Please briefly introduce yourself. (in English) 5. 你懂得其它语言或方言吗？ 6. 你有否参加过任何与这职位有关的训练课程？ 【重要提示】 主考人必须知道你是否拥有有关的技能和知识，以评估你能否胜任将来的工作。你必须如实作答，切 忌夸张失实。你可简要介绍你在哪里学到有关技能及是否在工作中应用过。 （六）假设性问题 1. 假如有顾客不满你的服务，说要投诉你，你会如何处理？ 2. 假如由于你犯错而令到货物未能准时运送给顾客，但你的上司并不知情，你会怎样处理？ 【重要提示】 主考人会利用这类型的题目，去评估你的应变能力和反应；而这类问题大部分都会与工作处境有关， 你必须保持镇定，思考清楚才作答，但不要有太多停顿的时间。 （七）其它 1. 你何时可以上班？ 2. 你期望得到多少薪酬？ （八）向主考人发问的问题 1．与该职位有关的问题。例如：对于担任此职位的员工，公司有什么期望和要求呢？ （显示你对该 职位的兴趣及诚意） 2．与该机构有关的问题。例如：未来几年，公司会有什么新的发展计划？（显示你对该公司的兴趣， 你亦可从中了解更多有关该公司的发展潜力、未来发展方向等资料，以决定该公司是否适合自己） 3．公司对进修的看法。例如：公司对于员工在工余时间进修有什么意见？ （表示你有兴趣进修及在 该行业发展） 【重要提示】 这是你表现自己的最后机会。你应该藉此机会弥补之前的失误和表现你的诚意。你亦应趁机增加对公 司及工作的了解，在考虑聘用时作为参考。 不要急着提出薪酬问题，最好让主考人先提出，以免给人一个斤斤计较的感觉。对薪酬数字可先作调 查和自定底线，但除了金钱外，还应考虑其它因素，如员工福利、假期、晋升机会等.
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气质类型测试-综合素养测评
心理测试：你是哪种气质类型 前言 多些了解自己，尊重内心行为。 测试导语 未接受过气质测试的人大多数恐怕都说不清楚自己的气质类型，测试是对自己性格特征最基本的了解。 下面是有关气质的 60 道问答题，没有对错之分，回答时不要猜测什么是正确答案，请根据你的实际情况 与真实想法作答。每题设有五个选项： A-很符合 B-比较符合 C-介于中间 D-不太符合 E-很不符合。 测试开始 1 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2 遇到可气的事就怒不可遏，只有把心里话全说出来才痛快。 3 宁可一人做事，不愿很多人在一起。 4 很快就能适应一个新环境。 5 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7 喜欢安静的环境。 8 善于和人交往。 9 羡慕那种善于克制自己感情的人。 10 生活有规律，很少违反作息制度。 11 在多数情况下，情绪是乐观的。 12 碰到陌生人会觉得很拘束。 13 遇到令人气愤的事，能很好地自我控制。 14 做事总是有旺盛的精力。 15 遇到问题时常常举棋不定，优柔寡断。 16 在人群中从不觉得过分拘束。 17 情绪高昂时觉得干什么都有趣；情绪低落时觉得干什么都没意思。 18 当注意力集中于某一事物时，别的事物很难让自己分心。 19 理解问题总比别人快。 20 碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感。 21 对学习、工作、事业抱有极大的热情。 22 能够长时间做枯燥、单调的工作。 23 符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。 24 一点小事就会引起情绪波动。 25 讨厌做那种需要耐心、细心的工作。 26 与人交往不卑不亢。 27 喜欢参加热烈的活动。 28 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29 工作学习时间长时，常感到厌倦。 30 不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。 31 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32 别人说我总是闷闷不乐。 33 理解问题常比别人慢一些。 34 疲倦时只要经过短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35 心里有话时，宁愿自己想，不愿说出来。 36 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37 同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38 做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39 老师和师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 40 能够很快忘记不愉快的事情。 41 做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42 喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种娱乐活动。 43 不能很快地把注意力从一件事上转移到另一件事上去。 44 接受一个任务后，就希望迅速完成。 45 认为墨守成规比冒风险好一些。 46 能够同时注意几件事。 47 当我烦闷的时候，别人很难让我高兴。 48 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49 对工作认真严谨，具有始终如一的态度。 50 和周围人的关系总是处不好。 51 喜欢复习学过的知识，重复检查已经完成的工作。 52 希望做变化大、花样多的工作。 53 小时候会背许多首诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54 别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55 在体育活动中，常因反应慢而落后。 56 反应敏捷，头脑机智灵活。 57 喜欢有条理而不麻烦的工作。 58 兴奋的事常常使我失眠。 59 老师讲新的概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。 60 如果工作枯燥无味，马上情绪就会低落。 计分标准 选 A 得 2 分，选 B 得 1 分，选 C 得 0 分，选 D 得-1 分，选 E 得-2 分。然后计算总分。 测试结果 1 将每题得分填入下表相应的“得分”栏内。 2 计算每种气质类型的总分数。 3 气质类型的确定：如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出 4 分以上，则可定为该类气质。此 外，如果某类气质得分超过 20 分，则为典型型；如果某类得分在 10 分～20 分，则为一般型。 如果两种气质类型得分接近，其差异低于 3 分，而且又明显高于其他两种，高出 4 分以上，则可定为 两种气质的混合型。 如果三种气质得分均高于第四种，而且相互接近，则为三种气质的混合型。 胆汁质题号 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分得分 多血质题号 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分得分 黏液质题号 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分得分 抑郁质题号 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分得分 心理评析 气质是心理活动的动态特征，与日常生活中所说的“脾气”、“秉性”相近。气质是人格特征的自然 风貌，它的成因主要与大脑的神经活动类型及后天习惯有关。气质类型本身在社会价值评价方面无好坏优 劣之分，可以说每一种气质类型中都有积极或消极的成分，在人格的自我完善过程中，应扬长避短。气质 不能决定人的思想道德素养和活动成就的高低。各种气质类型的人都可以对社会做出贡献，当然其消极成 分也会对人的行为产生负面影响。 在人群中，典型的气质类型者较少，更多的人是综合型。多血质和胆汁质的气质类型易形成外向性格； 黏液质和抑郁质的气质类型的人一般较文静和内向。 1 胆汁质 神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应 速度快而灵活。 心理特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪和情感容易产生也容易变化和 消失，同时容易外露；体验不深刻。 典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不会感到拘束。在工作、学习上 富有精力而且效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意 从事合乎实际的事业，会对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下， 会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业 一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。 合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等。 2 多血质 神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应速 度快但不灵活。 心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷，但准确性差；情感外露，但持续 时间不长。 典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动， 反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上、表情上、姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服 困难上有不可遏止和坚忍不拔的劲头，但不善于考虑；性急，情感易爆发而不能自制。这种人的工作特点 带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去 信心。 适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻 记者、演员、军人、公安干警等。 3 黏液质 神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度快但不 灵活。 心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐；情绪不易外露；注意力稳 定而不容易转移，外部动作少而缓慢。 典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚定而稳健的辛勤工作者。由于这种人具有与兴奋 过程相均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不会为无谓的诱因 而分心。黏液质的人态度持重，交际适度，不做空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露 情感，能自制，也不常常显露自己的才能。这种人能长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不 足之处在于不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，固定性有余，而灵活性不足。具有 从容不迫和严肃认真的品德，性格上表现出一贯性和确定性。 适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主 管等。 4 抑郁质 神经特点：感受性高；耐受性低；随意反应性低；情绪兴奋性高；反应速度慢，刻板固执。 心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻、持久；情绪不容易表露；反应迟缓但深刻；准确性高。 典型表现：有较强的感受能力，易动感情，情绪体验的方式较少，但是体验时持久且有力，能观察到 别人不易察觉的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、 优柔寡断，容易恐惧。 适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科 学家。
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卡特尔16种人格因素测验( 1 )（答案）
卡特尔 16 种因素测验 简介 卡特尔 16 种因素测验又叫卡特尔 16PF，亦是经典心理测验量表之一，由美国杰出的心 理学家卡特尔，雷蒙德 B·(Cattell,Raymond B.1905—？) 创造。 卡特尔，雷蒙德 1905 年出生于英格兰斯塔福德郡。1921 年进入伦敦大学，主修特理和化 学， 3 年后获理学士学位，毕业后进入伦敦大学研究生院主修文学和哲学，并先后获得文学硕 士 和哲学博士学位。1928—1931 年，在英格兰埃克塞特大学任讲师；1932—1937 年，创 办并 主持了英格兰莱斯特市心理诊所。1937 年应美国著名心理生学家 E·桑代克邀请到美国哥伦 比亚大学师范学院工作一年，之后分别在克拉克大学及哈佛大学讲学， 1944 年以后长期 供 职于伊利诺斯大学。主要著作有：《多元实验心理学手册》、《人格的种类和测量》、《人 格研究导论》、《人格和动机：结构与测量》、《人格的科学分析》等等。 卡特尔最突出的贡献在于将因素分析的统计方法应用于人格心理学的研究。他经 30 多年的 研究编制而成的《卡特尔十六项个性因素测验》是世界公认的最具权威的个性测验方法，它 不但能明确描绘出 16 种基本人格特征及性格类型，而且还能检测出你的心理健康程度， 计算出你的创造能力及适应新环境的能力，预测专业的成就与否，对心理康复、选拔人才、 择业具有指导意义。 卡特尔 16 种性格因素测验从乐群性，智慧性，稳定性，影响性，活泼性，有恒性，交 际性，情感性，怀疑性，想象性，世故性，忧虑性，变革性，独立性，自律性，紧张性 16 个相对独立的性格维度进行评价，能够较全面地反映人的性格特点，该测验共由 187 道题 组成，在职业指导及人员选拔领域被广泛运用。以下为卡特尔 16 种性格因素测验的测试题 及评分标准。 本测试包括一些有关个人生活情形的问题，每个人对这些问题会有不同的看法，每个人的 回答也就自然会有所不同。因而对问题如何回答，不存在“对”与“不对”之分，只是表 明您对这些问题的态度。请您尽量表达您个人的意见，不要有所顾忌。 第一部分（测验题） 每一个问题都有三个被选项，但您对每个问题只能选择一个项目。请尽量少选中性答案。每 个问题都要回答。务必请您根据自己的实际情况回答。对每个问题不要过多考虑，请尽快回 答。 1. 我很明了本测试的说明： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 2. 我对本测试的每一个问题，都能做到诚实地回答： （A）是的 （B）不一定 （C）不同意 3. 如果我有机会的话，我愿意： （A）到一个繁华的城市去旅行 (B)介于（A）,(C)之间 （C）浏览清静的山区 4. 我有能力应付各种困难： （A）是的 （B）不一定 (C) 不是的 5. 即使是关在铁笼里的猛兽，我见了也会感到惴惴不安： （A）是的 （B）不一定 （C） 不是的 6. 我总是不敢大胆批评别人的言行： （A）是的 （B）有时如此 （C）不是的 7. 我的思想似乎： （A）比较先进 （B）一般 （C）比较保守 8. 我不擅长说笑话，讲有趣的事： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 9．当我见到邻居或新友争吵时，我总是： （A）任其自己解决 （B）介于（A）,(C)之间 （C） 予以劝解 10.在群众集会时，我： （A）谈吐自如 （B）介于（A）,(C)之间 （C）保持沉默 11.我愿意作一个： （A）建筑工程师 （B）不确定 (C)社会科学研究者 12.阅读时，我喜欢选读： （A）自然科学书籍 （B）不确定 (C)政治理论书籍 13.我认为很多人都有些心里不正常，只是他们不愿承认： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 14.我希望我的爱人擅长交际，无须具有文艺才能： （A）是的 （B） 不一定 (C)不是的 15.对于性情急躁，`爱发脾气的人，我仍能以礼相待： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 16.受人侍奉时我常常局促不安： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 17.在从事体力或脑力劳动之后，我总是需要有别人更多的休息时间，才能保持工作效率： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 18.半夜醒来，我常常为种种不安而不能入睡： （A）常常如此 （B）有时如此 (C)极少如此 19.事情进行的不顺利时，我常常急得涕泪交流： （A）常常如此 （B）有时如此 (C)极少如此 20.我以为只要双方同意可离婚，可以不受传统观念的束缚： （A）是的 （B） 介于（A）,(C)之间 (C)不是的 21.我对人或物的兴趣都很容易改变： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 22.工作中，我愿意： （A）和别人合作 （B）不确定 (C)自己单独进行 23.我常常无缘无故的自言自语： （A）常常如此 （B）偶尔如此 (C)从不如此 24.无论是工作，饮食或外出游览，我总是： （A）匆匆忙忙不能尽兴 （B）介于（A）,(C)之间 (C)从容不迫 25.又使我怀疑别人是否对我的言行真正有兴趣： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 26.如果我在工厂里工作，我愿做： （A）技术科的工作 （B）介于（A）,(C)之间 (C) 宣传科的工作 27.在阅读时我愿阅读： （A）有关太空旅行的书籍 （B）不太确定 (C)有关家庭教育的书籍 28.本题后面列出三个单词，那个与其他两个单词不同类 （A）狗 （B）石头 (C)牛 29.如果我能到一个新的环境，我要： （A）把生活安排的和从前不一样 （B）不确定 (C)和从前不一样 30.在一生中，我总觉得我能达到我所预期的目标： （A）是的 （B）不一定 (C)不是的 31.当我说谎时总觉得内心羞愧不敢正视对方： （A）是的 （B）不一定 (C)不是的 32.假使我手里拿着一颗装着子弹的手枪，我必须把子弹拿出来才能安心： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 33.多数人认为我是一个说话风趣的人： （A）是的 （B）不一定 (C)不是的 34.如果人们知道我内心的成见，他们会大吃一惊： （A）是的 （B）不一定 (C)不是的 35.在公共场合，如果我突然成为大家注意的中心，就会感到局促不安 （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 36.我总喜欢参加规模庞大的晚会或集会： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 37.在学科中，我喜欢： （A）音乐 （B）不一定 (C)手工劳动 38.我常常怀疑那些出乎我意料的对我过于友善的人的动机是否诚实 （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 39.我愿意把我的生活安排得像一个： （A）艺术家 （B）不确定 (C)会计师 40.我认为目前所需要的是： （A）多出现一些改造世界的理想家 （B）不确定(C)脚踏实地的实干家 41.有时候我觉得我需要剧烈的体力劳动： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 42.我愿意跟有教养的人来往而不愿意同粗鲁的人交往： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 43.在处理一些必须凭借智慧的事务中： (A)我的亲人表现的比一般人差 （B）普通 （C）我的亲人表现的超人一等 44 当领导召见我时，我： （A）觉得可以趁机提出建议 （B）介于（A）,(C)之间 (C)总怀疑自己做错事 45.如果待遇优厚，我愿意做护理精神病人的工作： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 46.读报时，我喜欢读： （A）当今世界的基本问题 （B）介于（A）,(C)之间 (C)地方新闻 47.在接受困难任务时，我总是： （A）有独立完成的信心 （B）不确定 (C)希望有别人帮助和指导 48.在游览时，我宁愿观看一个画家的写生，也不愿听大家的辩论： （A）是的 （B）不一定 (C)不是的 49.我的神经脆弱，稍有点刺激就会战栗： （A）时常如此 （B）有时如此 (C)从不如此 50.早晨起来，常常感到疲乏不堪： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 51.如果待遇相同，我愿选做： （A）森林管理员 （B）不一定 (C)中小学教员 52.每逢过年过节或亲友结婚时，我： （A）喜欢赠送礼品 （ B）不太确定 (C)不愿相互送礼 53.本题后列有三个数字，那个数字与其他两个数字不同类： （A）5 （B）2 (C)7 54.猫和鱼就像牛和： （A）牛奶 （B）木材 (C)盐 55.我在小学时敬佩的老师，到现在仍然值得我敬佩： （A）是的 （B）不一定 (C)不是的 56.我觉得我确实有一些别人所不及的优良品质： （A）是的 （B）不一定 (C)不是的 57.根据我的能力，即使让我做一些平凡的工作，我也会安心的： （A）是的 （B）不太确定 (C)不是的 58.我喜欢看电影或参加其他娱乐活动的次数： （A）比一般人多 （B）和一般人相同 (C)比一般人少 59.我喜欢从事需要精密技术的工作： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 60.在有威望有地位的人面前，我总是较为居促谨慎： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 61.对于我来说在大众面前眼见或表演，是一件难事： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 62.我愿意： （A）指挥几个人工作 （B）不确定 (C)和同志们一起工作 63.即使我做了一件让别人笑话的事，我也能坦然处之： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的 64.我认为没有人会幸灾乐祸的希望我遇到困难： （A）是的 （B）不确定 (C)不是的 65.一个人应该考虑人生的真正意义： （A）是的 （B）不确定 (C)不是的 66.我喜欢去处理被别人弄得一塌糊涂的工作： （A）是的 （B）介于(A)，(C)之间 （C）不是的 67.当我非常高兴时，总有一种“好景不长”的感受： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 68.在一般困难情境中，我总能保持乐观： （A）是的 （B）不一定 （C） 不是的 69.迁居是一件极不愉快的事： (A)是的 (B)介于（A）,(C)之间 （C）不是的 70.在年轻的时候，当我和父母的意见不同时： （A）保留自己的意见 （B）介于（A）,(C)之间 （C）接受父母的意见 71.我希望把我的家庭： （A）建设成适合自身活动和娱乐的地方 （B）介于（A）,(C)之间 （C）成为邻里交往活动的一部分 72.我解决问题时，多借助于： （A）个人独立思考 （B）介于（A）,(C)之间 （C）和别人互相讨论 73.在需要当机立断时，我总是： （A）镇静地运用理智 （B）介于（A），（C）之间 （C）常常紧张兴奋 74.最近在一两件事情上，我觉得我是无辜受累的： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 75.我善于控制我的表情： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 76.如果待遇相同，我愿做一个： （A）化学研究工作者 （B）不确定 （C）旅行社经理 77.以“惊讶”与“新奇”搭配为例，认为“惧怕”与（ ）搭配： （A）勇敢 （B）焦虑 （C）恐怖 78.本题后面列出三个分数，哪一个数与其他两个分数不同类： （A）3/7 （B）3/9 (C)3/11 79.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 80.我虽然好意待人，但常常得不到好报： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 81.我不喜欢争强好胜的人： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 82.和一般人相比，我的朋友的确太少： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 83.不在万不得已的情况下，我总是回避参加应酬性的活动： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 84.我认为对领导逢迎得当比工作表现更重要： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 85.参加竞赛时，我总是着重在竞赛的活动，而不计较其成败： （A）总是如此 （B）一般如此 （C）偶然如此 86.按照我个人的意愿，我希望做的工作是： （A）有固定而可靠的工资收入 （B）介于（A）,(C)之间 （C）工资高低应随我的工作表 现而随时调整 87.我愿意阅读： （A）军事与政治的实事记载 （B）不一定 （C）富有情感的幻想的作品 88.我认为有许多人之所以不敢犯罪，其主要原因是怕被惩罚： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 89.我的父母从来不严格要求我事事顺从： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 90.“百折不挠，再接再厉”的精神常常被人们所忽略： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 91.当有人对我发火时，我总是： （A）设法使他镇静下来 （B）不太确定 （C）自己也会发起火来 92.我希望人们都要友好相处： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 93.不论是在极高的屋顶上，还是在极深的隧道中，我很少感到胆怯不安： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 94.只要没有过错，不管别人怎么说，我总能心安理得： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 95.我认为凡是无法用理智来解决的问题，有时就不得不靠强权处理： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 96.我在年轻的时候，和异性朋友交往： （A）较多 （B）介于（A）,(C)之间 （C）较别人少 97.我在社团活动中，是一个活跃分子： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 98.在人声嘈杂中，我仍能不受干扰，专心工作： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 99.在某些心境下，我常常因为困惑陷入空想而将工作搁置下来： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 100.我很少用难堪的语言去刺伤别人的感情： （A）是的 （B）不太确定 （C）不是的 101.如果让我选择，我宁愿选做： （A）列车员 （B）不确定 （C）描图员 102.“理不胜词”的意思是： （A）理不如词 (B)理多而词少 （C）词藻华丽而理不足 103.以“铁锹”与“挖掘”搭配为例，我认为“刀子”与（ ）搭配： （A）琢磨 （B）切割 （C）铲除 104.我在大街上，常常避开我所不愿意打招呼的人： （A）极不如此 （B）偶然如此 （C）有时如此 105.当我聚精会神的听音乐时，假使有人在旁边高谈阔论： （A）我仍能专心听音乐 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不能专心而感到恼怒 106.在课堂上，如果我的意见与老师不同，我常常： （A）保持沉默 （B）不一定 （C）表明自己的看法 107.我单独跟异性谈话时，总显得不自然： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 108.我在待人接物方面，的确不太成功： （A）是的 （B）不完全这样 （C）不是的 109 每当作一件困难工作时，我总是：． （A）预先做好准备 （B）介于（A）,（C）之间 （C）相信到时候总会有办法解决的 110 在我结交朋友中，男女各占一半．： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 111．我在结交朋友方面： （A）结识很多的人 （B）不一定 （C）维持几个深交的朋友 112.我愿意作一个社会科学家，而不愿作一个机械工程是： （A）是的 （B）不太确定 （C）不是的 113.如果我发现别人的缺点，我常常不顾一切的提出指责： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 114.我喜欢设法影响和我一起工作的通知，是他们能协助我所计划的目的： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 115.我喜欢做音乐，或跳舞，或新闻采访等工作： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 116.当人们表扬我的时候，我总觉得羞愧窘促： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 117.我认为一个国家最需要解决的问题是： （A）政治问题 （B）不太确定 （C）道德问题 118.有时我会无故的产生一种面临大祸的恐惧： （A）是的 （B）有时如此 （C）不是的 119.我在童年时，害怕黑暗的次数： （A）很多 （B）不太多 （C）几乎没有 120.在闲暇的时候，我喜欢： （A）看一部历史性的探险小说 （B）不一定 （C）读一本科学性的幻想小说 121.当人们批评我古怪不正常时，我： （A）非常气恼 （B）有些气恼 （C）无所谓 122.当来到一个新城市里找地址时，我常常： （A）找人问路 （B）介于（A）,(C)之间 （C）参考地图 123.当朋友声明她要在家休息时，我总是设法怂恿她同我一起到外面去玩： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 124.在就寝时，我常常： （A）不易入睡 （B）介于（A）,(C)之间 （C）极易入睡 125.有人烦扰我时，我： （A）能不露声色 （B）介于（A）,(C)之间 （C）总要说给别人听，以泄愤怒 126.如果待遇相同，我愿做一个： （A）律师 （B）不确定 （C）航海员 127.“时间变成了永恒”这是比喻： （A）时间过得快 （B）忘了时间 （C）光阴一去不复返 128.本题后的哪一项应接在“╳0000╳╳00╳╳╳”的后面 （A）╳0╳ (B)00╳ (C)0╳╳ 129.我不论到什么地方，都能清楚的辨别方向： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 130.我热爱我所学的专业和所从事的工作： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 131.如果我急于想借朋友的东西，而朋友又不在家时，我认为不告而取也没有关系： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 132.我喜欢给朋友讲述一些我个人有趣的经历： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 133.我宁愿做一个： （A）演员 （B）不确定 （C）建筑师 134.业余时间，我总是做好安排，不使时间浪费： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 135.在和别人交往中，我常常会无缘无故的产生一种自卑感： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 136.和不熟识的人交谈，对我来说： （A）毫不困难 （B）介于（A）,(C)之间 （C）是一件难事 137.我所喜欢的音乐是： （A）轻松活泼的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）富有感情的 138.我爱想入非非： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 139.我认为未来二十年的世界局势，定将好转： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 140.在童年时，我喜欢阅读： （A） 神话幻想故事 （B）不确定 （C）战争故事 141.我向来对机械，汽车等发生兴趣 （A）是的 （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 142.即使让我做一个缓刑释放的罪犯的管理人，我也会把工作搞得很好： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 143.我仅仅被认为是一个能够苦干而稍有成就的人而已 （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 144.就是在不顺利的情况下，我仍能保持精神振奋： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 145.我认为节制生育是解决经济与和平问题的重要条件： （A）是的 （B）不太确定 （C）不是的 146.在工作中，我喜欢独自筹划，不愿受别人干涉： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 147.尽管有的同志和我的意见不和，但仍能跟她搞好团结： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 148.我在工作和学习上，总是使自己不粗心大意，不忽略细节： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 149.在和人争辩或险遭事故后，我常常表现出震颤，筋疲力尽，不能安心工作： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 150.未经医生处方，我是从不乱吃药的： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 151.根据我个人的兴趣，我愿意参加： （A）摄影组织活动 （B）不确定 （C）文娱队活动 152.以星火与燎原搭配为例，我认为姑息与（ ）搭配： （A）同情 （B）养奸 （C）纵容 153.“钟表”与“时间”的关系犹如“裁缝”与（ ）的关系： （A）服装 （B）剪刀 （C）布料 154.生动的梦境，常常干扰我的睡眠： （A）经常如此 （B）偶然如此 （C）从不如此 155.我爱打抱不平： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 156.如果我要到一个新城市，我将要： （A）到处闲逛 （B）不确定 （C）避免去不安全的地方 157.我爱穿朴素的衣服，不愿穿华丽的服装： （A）是的 （B）不太确定 （C）不是的 158.我认为安静的娱乐远远胜过热闹的宴会： （A）是的 （B）不太确定 （C）不是的 159.我明知自己有缺点，但不愿接受别人的批评： （A）偶然如此 （B）极少如此 （C）从不如此 160.我总是把“是，非，善，恶”作为处理问题的原则： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 161.当我工作时，我不喜欢有人许多人在旁边参观： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 162.我认为，侮辱那些即使有错误但有文化教养的人，如医生，教师等也是不应该的： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 163.在各种课程中，我喜欢： （A）语文 （B）不确定 （C）数学 164.那些自以为是，道貌岸然的人使我生气： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 165.和循规蹈矩的人交谈： （A）很有兴趣，并有所获的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）他们的思想简单，使我太厌 烦 166.我喜欢： （A） 有几个有时对我很苛求但富有感情的朋友 （B） 介于（A）,(C)之间 （C） 不受别人的干扰 167.如果征求我的意见，我赞同： （A） 切实制止精神病患者和智能低下的人生育 （B） 不确定 （C）杀人犯必须判处死刑 168.有时我会无缘无故的感到沮丧，痛哭： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 169.当和立场相反的人争辩时，我主张： （A）尽量找出基本概念的差异 （B）不一定 （C）彼此让步 170.我一向重感情而不重理智，因而我的观点常常动摇不定： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 171.我的学习多赖于： （A）阅读书刊 （B）介于（A）,（C）之间 （C）参加集体讨论 172.我宁愿选择一个工资较高的工作，不在乎是否有保障，而不愿做工资低固定工作 （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 173.在参加讨论时，我总是能把握自己的立场： （A）经常如此 （B）一般如此 （C）必要时才如此 174.我常常被一些无所谓的小事所烦扰： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 175.我宁愿住在嘈杂的闹市区，而不愿住在僻静的地区： （A）是的 （B）不太确定 （C）不是的 176.下列工作如果任我挑选的话，我愿做： （A）少先队辅导员 （B）不太确定 （C）修表工作 177.一人（ ）事，人人受累： （A）偾 （B）愤 （C）喷 178.望子成龙的家长往往（ ）苗助长： （A）揠 （B）堰 （C）偃 179.气候的变化并不影响我的情绪： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 180．因为我对一切问题都有一些见解，所以大家都认为我是一个有头脑的人： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 181.我讲话的声音： （A）洪亮 （B）介于（A）,(C)之间 （C）低沉 182.一班人都认为我是一个活跃热情的人： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 183.我喜欢做出差机会较多的工作： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 184.我做事严格，力求把事情办得尽善尽美： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 185.在取回或归还所借的东西时，我总是仔细检查，看是否保持原样： （A）是的 （B）介于（A）,(C)之间 （C）不是的 186.我通常是精力充沛，忙碌多事： （A）是的 （B）不一定 （C）不是的 187.我确信我没有遗漏或漫不经心回答上面的任何问题： （A）是的 （B）不确定 （C）不是的 第二部分：卡特尔 16 种人格因素测验(结果分析) （计分方法） 1. 原始分 本项测验共包括对 16 种性格因素的测评，以下是各项性格因素所包括 的测试题. A:3 .26.27.51.52.76.101.126.151.176. B:28.53.54.77.78.102.103.127.128.152.153.177.178.180. C:4.5.29.30.55.79.80.104.105.129.130.154.179. E:6.7.31.32.56.57.81.106.131.155.156.180.181. F:8.33.58.82.83.107.108.132.133.157.158.182.183 G:9.34.59.84.109.134.159.160.184.185 H:10.35.36.60.61.85.86.110.111.135.136.161.186. I:11.12.37.62.87.112.137.138.162.163. L:13.38.63.64.88.89.113.114.139.164 M:14.15.39.40.65.90.91.115.116.140.141.165.166 N:16.17.41.42.66.67.92.117.142.167 O:18.19.43.44.68.69.93.94.118.119.143.144.168. Q1:20.21.45.46.70.95.120.145.169.170 Q2:22.47.71.72.96.97.121.122.146.171 Q3:23.24.48.73.98.123.147.148.172.173 Q4:25.49.50.74.75.99.100.124.125.149.150.174.175 将每项因素所包括的测试题得分加起来，就是该项性格因素的原始得 分 具体每题的计分方法如下： (1)下列题凡是选以下对应的选项加 1 分，否则得 0 分： 28.B 53.B 54.B 77.C 78.B 102.C 103.B 127.C 128.B 152.B 153.C 177.A 178.A (2)下列每题凡是选 B 均加 1 分，选一下对应的选项加 2 分，否则得 0 分 3.A 4.A 5.C 6.C 7.A 8.C 9.C 10.A 11.C 12.C 13.A 14.C 15.C 16.C 17.A 18.A 19.C 20.A 21.A 22.C 23.C 24.C 25.A 26.C 27.C 29.C 30.A 31.C 32.C 33.A 34.C 35.C 36.A 37.A 38.A 39.A 40.A 41.C 42.A 43.A 44.C 45.C 46.A 47.A 48.A 49.A 50.A 51.C 52.A 55.A 56.A 57.C 58.A 598.A 60.C 61.C 62.C 63.C 64.C 65.A 66.C 67.C 68.C 69.A 70.A 71.A 72.A 73.A 74.A 75.C 76.C 77.C 78.C 79.C 80.C 81.C 82.C 83.C 84.C 85.C 86.C 87.C 88.A 89.C 90.C 91.A 92.C 93.C 94.C 95.C 96.C 97.C 98.A 99.A 100.A 101.A 102.A 103.A 104.A 105.A 106.C 107.A 108.A 109.A 110.A 111.A 112.A 113.A 114.A 115.A 116.A 117.A 118.A 119.A 120.C 121.C 122.C 123.C 124.A 125.C 126.A 129.A 130.A 131.A 132.A 133.A 134.A 135.C 136.A 137.C 138.A 139.C 140.A 141.C 142.A 143.A 144.C 145.A 146.A 147.A 148.A 149.A 150.A 151.C 154.C 155.A 156.A 157.C 158.C 159.C 160.A 161.C 162.C 163.A 164.A 165.C 166.C 167.A 168.A 169.A 170.C 171.A 172.C 173.A 174.A 175.C 176.A 179.A 180.A 181.A 182.A 183.A 184.A 185.A 186.A 第 1.2.187.题不计分。 2.标准分换算 在统计出各项性格因素的原始分之后，可对应下表换算成标准分。 （结果说明） 以下是每项性格因素不同得分者的特征，每项因素得分在 8 分以上者为高分，3 分以下 者为低分。测试者在各项因素上得分不同，其适宜的职业也不同。请综合参考各项因素测评 结果，再总体权衡你自身的性格适宜哪些类型的职业。 因素 A-----乐群性 低分数的特征(以下统称低)：建模，孤独，冷漠。标准分低于 3 者通常固执，对人冷漠，落 落寡合，喜欢吹毛求疵，宁愿独自工作，对事而不对人，不轻易放弃自己的主见，为人做 事的标准常常很高。严谨而不苟且。 高分数的特征（以下统称高）：外向，热情，乐群。标准分高过 8 者，通常和蔼可亲，与人 相处，合作与适应的能力特强。喜欢和别人共同工作，参加或组织各种社团活动，不斤斤 计较，容易接受别人的批评。萍水相逢也可以一见如故。 教师和推销员多系高 A，而物理学家和电机工程师则多系低 A。前者需要时时应付人与人之 间的复杂情绪或行为问题，而仍然能够保证其乐观的态度。后者则必须极端的冷静严肃与 正确才能圆满地完成任务。 因素 B-------智慧性 低：思想迟钝，学识浅薄，抽象思考能力弱。低者通常对学习与了解能力不强，不能“举 一隅而以三隅反”。迟钝的原因可能由于情绪不稳定，心理病态或失常所致。 高：聪明，富有才识，善于抽象思考。高者通常学习能力强，思考敏捷正确，教育，文化 水准高，个人心身状态健康。机警者多有高 B，高 B 反映心理机能的正常。 专业训练需要高 B，但从事例行职务的人如大资源，电话生，家庭主妇等，则因高 B 而对 例行琐务发生厌恶，不能久安其职。 因素 C------稳定性 低：情绪激动，易生烦恼。低者通常不能以“逆来顺受”的态度，应付生活上所遭遇的阻 扰和挫折，容易受环境的支配，而心神动摇不定。不能面对现实，时时会暴躁不安，心身 疲乏，甚至于失眠，噩梦，恐怖等症象。所有神经病人和精神病人都属低 C. 高：情绪稳定而成熟，能面对现实。高者通常以沉着的态度应付现实各项问题。行动充满魄 力。能振奋勇气，维持团队的精神。有时高 C 也可能由于不能彻底解决许多生活难题，而不 得不自我宽解。 教师，机器工程师，推销员，救火队队员等，凡需要应付日常生活各种难题者应有高 C。但 是凡能随心所欲，安排自己工作进度的人，如作家，邮差或清道工等，则虽系低 C，尚无 大碍。 因素 E-------影响性 低：谦逊，顺从，通融，恭顺。低者通常行为温顺，迎合别人的意旨，也可能因为希望可 遇而不可求，即使处在十全十美的境地，而有“事事不如人”之感，许多精神病人都有这 样消极的心情。 高：好强固执，独立积极。高者通常自视甚高，自以为是。可能非常地武断，而时常驾驭不 及他的人和反抗权势者。 一般的，领袖以及有地位有成就的人多属高 E。救火队员和航空飞行员的因素 E 高。男人较 女人高。 因素 F---------活泼性 低：严肃，谨慎，冷静，寡言。低者通常行动拘禁，内省而不轻易发言，较消极，忧郁。有 时候可能过分深思熟虑，又近乎骄傲自满。在职责上，他常是认真而可靠的工作人员。 高：轻松兴奋，随遇而安。高者通常活泼，愉快，健谈，对人对事热心而富有感情。但是有 时也可能会冲动，以致行为变化莫测。 行政主管人员多有高 F。竞选人必有高 F,才能够获得选民的爱戴，实验技术人员则不必有高 F。 因素 G---------有恒性 低：苟且敷衍，缺乏奉公守法的精神。低者通常缺乏较高的目标和理想，对于人群及社会 没有绝对的责任感，甚至于有时不惜执法犯法，不择手段已达到某一目的。但他常能有效 的解决实际问题，而无须浪费时间和精力。 高：持恒负责，做事尽职。高者通常细心周到，有始有终。是非善恶是他的行为指针。所结 交的朋友多是努力苦干的人，而不十分欣赏诙谐有趣的人。 各种社团组织的领袖需要高 G。业务管理和警察具有极高的因素 G。任性纵欲，放火杀人的 罪犯，因素 G 极低。 因素 H----------交际性 低：畏怯退缩，缺乏自信心。低者通常在人群中羞怯。有不自然的姿态，有强烈的自卑感。 拙于发言，更不愿和陌生人交谈。凡是采取观望的态度，有时由于过分的自我意识而忽视 了社会环境中的重要事物与活动。 高：冒险敢为，少有顾忌。高者通常不掩饰，不畏缩，有敢做敢为的精神，使他能经历艰 辛而保持刚毅的一例。有时可能太粗心大意，忽视细节，遭受无谓的打击与挫折。可能无聊 多事，喜欢向异性殷勤卖力。 因素 H 常随年龄而增强。救火队队员和飞行员有高 H，事物员多是低 H。团队领导人必具有 高 H。 因素 I-------情感性 低：理智的，着重现实，自恃其力。低者唱常以客观，坚强，独立的态度处理当前的问题。 重视文化修养，可能过分冷酷无情。 高：敏感，感情用事。高者通常心肠软，易受感动，较女性化，爱好艺术，富于幻想。有时 过分不切实际，缺乏耐心和恒心，不喜欢接近粗俗的人和做笨重的工作。在团体活动中， 不着实际的看法与行为常常减低了团队的工作效率。 室内设计师，音乐家，艺人，女人属高 I，而工程师，外科医生，统计师等则多低 I. 因素 L--------怀疑性 低：信赖随和，易与人相处。低者通常无猜忌，不与人角逐竞争，顺应合作，善于体贴人。 高：怀疑，刚愎，固执己见。高者通常怀疑，不信任别人，与人相处，常常斤斤计较，不 顾及到别人的利益。 在团体活动中，低 L 是以团体福利为前提的忠实分子，因素 L 过分高者常常成事不足，败 事有余。工程师，机工，精神病护理员多是低 L，而行政人员和警察常是高 L. 因素 M----------想象性 低：现实，合乎成规，力求妥善合力。低者通常先要斟酌现实条件，而后决定取舍，不鲁 莽从事。在紧要关头时，也能保持镇静，有时可能过分重视现实，为人索然寡趣。 高：幻想的，狂放不羁。高者通常忽视生活的细节，只以本身的动机，当时兴趣等主观因 素为行为的出发点。可能富有创造力，有时也过分不务实际，近乎冲动。因而容易被人误解 及奚落。 艺术家，作者及从事研究者多有高 M。低 M 多选择需要实际，机警，脚踏实地的工作。 因素 N------------世故性 低：坦白，直率，天真。低者通常思想简单，感情用事。与人无争，与世无杵，自许，心满 意足。但有时显得幼稚，粗鲁，笨拙，似乎缺乏教养。 高：精明能干，世故。高者通常处事老练，行为得体。能冷静地分析一切，近乎狡猾。对于 一切事物的看法是理智的，客观的。 科学家，工程师，飞行员多是高 N，牧师神父，护士等多是低 N，牧师的因素 N 不应太高， 低 N 使他不苛求责难，能容忍同情信徒的缺点。 因素 O------------忧虑性 低：乐群，沉着，有自信心。低者通常有信心，不轻易动摇，信任自己有应付问题的能力， 有安全感，能适应世俗。有时因为缺乏同情，而引发别人的反感与恶意。 高：忧虑抑郁，烦恼自扰。高者通常觉得世道艰辛，人生不如意事常八九，甚至沮丧悲观， 时时有患得患失之感。自觉不容于人，也缺乏和人接近的勇气。各种神经病和精神病人都有 高 O。 年老的女招待，低级办事员，以及终生碌碌未尽如意的作家，编辑人等有高 O。职业运动员， 电机工，救火队员，护士等多是低 O。 因素 Q1------------变革性 低：保守的，尊重传统观念与行为标准。低者通常无条件地接受社会中许多相沿已久而有 权威性的见解，不愿常是探求新的境界。常常激烈的反对新思想以及一切新的变动。在政治 与宗教信仰上，墨守成规，可能被称为老顽固或时代的落伍者。 高：自由的，批评激进，不拘泥现实。高者通常喜欢考验一切现有的理论与实施，而予以 新的评价，不轻易判断是非，企图了解较前卫的思想与行为。可能广见多闻。愿意充实自己 的生活经验。 行政主管人，前卫的政治家，科学家都必须具有高 Q1，护士，牧师神父与许多为首高深教 育的技工等则多有低 Q1，神经病人的因素 Q1 也比较低。 因素 Q2----------独立性 低：依赖，随群附和。低者通常宁欲与人共同工作，而不愿独立孤行。常常放弃个人的主见 而附和取得别人的好感，需要团体的支持以维持其自信心，却并非真正的乐群者。 高：自立自强，当机立断。高者通常能够自作主张，独自完成自己的工作计划，不依赖别 人，也不受社会舆论的约束，同样也无意控制或支配别人，不嫌恶人，但是也不需要别人 的好感。 科学家，行政主管人等多有高 Q2，低 Q2 者不能胜任需要随机应变能力的职务。 因素 Q3----------自律性 低：矛盾冲突，不顾答题。低者通常既不能克制自己，又不能尊重礼俗，更不愿考虑别人 的需要，充满矛盾却无法解决。生活适应有问题者多低 Q3. 高：知己知彼，自律谨严。高者通常言行一致，能够合理的支配自己的感情行动。为人处世 总能保持其自尊心，赢得别人的尊重，有时却不免太固执己见。 高 Q3 者多具有领袖能力的才干，主管人，电机工和生产部门的成功也需要高 Q3。 因素 Q4----------紧张性 低：心平气和，闲散宁静，低者通常知足常乐，保持内心的平衡。也可能过分疏懒，缺乏 进取心。 高：紧张闲扰，激动挣扎。高者通常缺乏耐心，心神不安，态度兴奋。时常感觉疲乏，又无 法彻底摆脱以求宁静。在社群中，他对人与事都缺乏信心。每日生活战战兢兢，而不能自给。 未能在生活或职业中发挥本身才智潜能的人多具有高 Q4，如餐店招待，家庭主妇，缺乏生 活保障的作业等。
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老板顾问工具系列-领导风格测评
领导风格测评 一、适用对象 适用于老板/总经理/董事长、总监、部门经理等中高层管理者。 二、主要用途 了解被测评人员的领导风格属于哪种类型。 三、测评结果说明 18 道题共分成 3 类 第一类 1 4 7 10 13 16 ：此类[是]最多，您属于专断型领导； 第二类 2 5 8 11 14 17 ：此类[是]最多，您属于民主型领导； 第三类 3 6 9 12 15 18 ：此类[是]最多，您属于自由放任型领导。 四、使用说明 以下是测评问卷，请让被测评人员作答，最后算出总得分，对照以上结果评价，得知被测 评人员的领导风格状况。 测评问卷 请您根据自己的实际情况判断每一个问题，选出最接近的答案，画“√”。（限单选） 被测评人姓名： 部门： 岗位： 得分： 1、 你经营咖啡馆、音乐茶座一类的行业吗？ ○ 是 ○ 否 2、平常在把决定付诸实施前，你认为有说明其理由的价值吗？ ○ 是 ○ 否 3、在领导部下的时候，与其一方面跟他们工作，一方面监督他们；还不如从事规划、草拟 细节等管理性的工作，你认为是这样吗？ ○ 是 ○ 否 4、在你所管辖的部门有一位陌生人，你知道那是你的部下最近录用的人。你会不介绍自己 而先问他的姓名吗？ ○ 是 ○ 否 5、流行走近你的部门的时候，你让你的部下追求流行吗？ ○ 是 ○ 否 6、让部下工作之前，你一定把目标及方法提示给他们吗？ ○ 是 ○ 否 7、与部下过分亲近会失去部下的尊敬，所以还是远离他们比较好，你认为对吗？ ○ 是 ○ 否 8、郊游之日到了，你知道大部分的人都希望星期六去，但是从许多方面判断，你认为还是 星期日好。你是否意识到还是不要自己做主，而由大家来投票好？ ○ 是 ○ 否 9、当你想要你的部下做一件事情的时候，即使是一件谁都可以做的事，你也一定自己以身 作则，以便他们跟随你，是吗？ ○ 是 ○ 否 10、你认为要把一个人撤职并不困难吗？ ○ 是 ○ 否 11、越能够亲近部下，越能够有效地领导他们，你认为对吗？ ○ 是 ○ 否 12、你花了不少时间拟定了一个问题的解决方案，然后交给一个部下，可是他却找这个方 案的毛病。这时，你并不生他的气，但对于问题依然没有解决而感到坐立不安吗？ ○ 是 ○ 否 13、坚决处罚违纪者是防止违纪的最佳办法，你赞成吗？ ○ 是 ○ 否 14、假如你对某一问题的处理方式进行批评，你认为与其宣布自己的意见是决定的，倒不 如说服部下，让他们相信你吗？ ○ 是 ○ 否 15、你是否让部下自由地与外人为私事而会晤？ ○ 是 ○ 否 16、你认为你的部下不应该对你存有二心吗？ ○ 是 ○ 否 17、与其自己亲自解决问题，不如任命解决问题的委员会，你认为对吗？ ○ 是 ○ 否 18、不少专家认为，在一个团体里发生意见的不同，是很正常的。但也有人认为，从团结的 愿望出发，意见的不同是团体的弱点，你赞成第一种看法吗？ ○ 是 ○ 否
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测评LASI领导型态问卷和领导风格
LASI 领导型态问卷 （Leader Adaptability and Style Inventory ） 题 本 说明：这是一份用来了解您的领导型态的问卷。总共有 12 道题目，每道题目代表一种状况。在回答问题 之前，请先仔细地考虑，您面对每种状况时将如何处理。每个答案并无好坏之别，只请您依“实 际上”您会如何回答，而不是考虑理论上该怎么做。每题都是单选，回答问题时请在答案上打。 十二种状况： 状况 1： 一位新员工，正在接受岗前培训，他很想把事情做好，也非常自信，只是还没有多少工作方法和 经验。 A、 指导下属按标准步骤完成工作。 B、 提出工作要求，也听听下属的建议。 C、 询问下属对工作目标的想法，并予以鼓励和支持。 D、 尽量不干扰他。 状况 2： 你的下属经过一段时间的培训，已基本了解自己的工作职责和工作流程，只是与前一阶段相比工 作动力明显不足。 A、 友善地加强互助，但继续留心他们的表现。 B、 尽量不做什么。 C、 尽可能做出一些让他们感受自己是很重要、且有参与感的安排。 D、 强调工作完成的重要性及期限。 状况 3： 你的下属遇到挑战性的问题，显得信心不足，过去虽然有类似的情况，但在你的鼓励下多半问题 都能自行解决，而且人际关系也很正常。 A、 加入进来和他们一同解决问题。 B、 让他们自行处理。 C、 尽量纠正他们。 D、 鼓励他们针对问题自行解决，并适时给予意见。 状况 4： 你正计划做一项工作程序变革，而你的下属在这方面有丰富的经验，并期待着改革尽快实施。 A、 让他们来共同参与变革，并适当提供意见。 B、 宣布变革并严密予以监督。 C、 让他们自行变革，将结果向你汇报。 D、 听取他们的意见，但决定权在于你。 状况 5： 你刚接任一个工作效率一般的团队，前任主管经营的生产力较低，你知道团队成员对你的到来充 满了信任和期待。 A、 让他们来决定自己的工作方向与内容。 B、 听取他们的意见，仍关注其工作是否达到目标。 C、 重新设定目标，指导并监督他们完成任务。 D、 让他们自己设定目标，并予以支持。 状况 6： 几个月来你的下属表现一直处于低谷他们也不在意是否达成目标，你想带领团队尽快度过这个时 第 1 页 共 10 页 期，提升生产力，且使工作环境能更人性化。 A、 尽量做些使他们感觉很重要并有参与感的安排。 B、 强调按时完成工作的重要性。 C、 尽量不去干扰他们。 D、 听听他们的意见，鼓励并指导他们达成目标。 状况 7： 你的下属建议改变部门内部的架构，而你也认为很有必要；日常工作中下属拥有足够的弹性和工 作经验，只是遇到重大问题时他们缺乏足够的勇气。 A、 细心指导并监督改变。 B、 认可他们的建议，由大家集思广益进行改变。 C、 听取他们好的意见，并控制改变的进行。 D、 顺其自然，相信他们自己能够变革成功。 状况 8： 你的下属表现杰出，在团队内维持良好的人际关系，尽管你很少过问，但常常有令你意想不到的 业绩出现，偶尔你也感觉到无法掌握他们的工作方向和进度。 A、 顺其自然，由他们自己去完成工作。 B、 跟他们讨论，并着手进行需要的改变。 C、 以明确的态度，来批示他们工作的方向。 D、 为避免伤到上司与下属间的关系，不做太多的指示。 状况 9： 你的上司指定你负责一个工作团队，但该工作团队对工作目标认识不够清楚，每次会议的效率很 低，常常会而不议，议而不决，可你知道他们想把事情做好，只是缺乏经验和必要的指导。 A、 顺其自然 B、 听取并采纳他们的良好建议，同时监督目标的达成 C、 重新界定目标，指导并监督他们完成工作目标 D、 让他们加入进来，共同参与目标的设定 状况 10： 你的下属，以往对工作都很有责任感，最近由于工作经验不足而受挫折，并对新设定的工作任务 敷衍了事。 A、 让他们共同参与目标的重新界定 B、 重新界定工作任务，并细心地督导 C、 避免施加压力，造成麻烦 D、 采用他们的建议，但留心新的目标是否达成 状况 11： 你刚新任一个职位，以前这个职位的主管较少参与下属的事务，而下属多数情况下能够自已处理 事务，并保持和谐，面对你布置的新任务他们显得有些信心不足。 A、 以明确的态度来指导他们的工作 B、 让他们参与决策，并刺激他们作出一些贡献 C、 和他们讨论过去的表现，并要求按新程序工作 D、 顺其自然 状况 12： 最近下属间有些内在的问题，但他们以前表现很好，且维持很长时期的目标达成。 A、 试着和他们一起解决问题 B、 让他们自己解决 C、 快速地纠正他们 D、 提供讨论的机会，但以不伤害上司与下属关系为原则 第 2 页 共 10 页 答 选题 状况 A 卷 B 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 第 3 页 共 10 页 C D 答 案 选 题 状况 A B C D 1 +2 +1 -1 -2 2 +2 -2 -1 +1 3 +1 -1 -2 +2 4 +1 -2 +2 -1 5 -2 +1 +2 -1 6 -1 +1 -2 +2 7 -2 +2 +1 -1 8 +2 -1 -2 +1 9 -2 +1 +2 -1 10 -1 +1 -2 +2 11 -2 +2 +1 -1 12 -1 +2 -2 +1 C D 小计 S1 计 选题 A 状况 1 分 卡 B 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 第 4 页 共 10 页 S2 计 选题 状况 分 A 卡 B C 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 S3 计 选题 状况 A 分 卡 B D 2 3 5 6 C 1 4 D 7 8 9 10 11 12 第 5 页 共 10 页 S4 计 选题 状况 A 分 卡 B C D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 分数总结 S3 S2 S4 S1 第 6 页 共 10 页 个人领导风格的诊断 ＬＡＳＩ领导型态调查表共有12个情景。其中，员工处于Ｄ1 、Ｄ2 、Ｄ3 和Ｄ4 发展 阶段（员工从新入职、到成长、成熟、独当一面各阶段）的各有3 种情况。即采用命令式的 方式3 次、教练式的方式3 次、支持式的方式3 次、授权式的方式3 次。如果得分是正分， 说明领导风格对于下属的匹配度还不错。分数越高，说明匹配性越强；分数越低，则这种匹 配性越弱。如果负分很多，那么就需要注意多多提高自身的领导水平。 Ｓ1 、Ｓ2 、Ｓ3 、Ｓ4 重叠的数字加在一起为12个。如果在Ｓ1 板块的得分最高，表 明主要的领导风格是Ｓ1 。在这四个领导方式中，分数最高的就代表主要领导风格，也就是 该领导者最习惯使用的方式；分数第二高的是次要领导风格。 主要领导风格和次要领导风格结合在一起，就是领导风格影响区域。准确地说，对于最 好的领导方式，其领导风格的最佳分布应该是“3 、3 、3 、3” 。接近于这个标准分布， 说明领导风格具有相当的弹性度。 时期 研究途径 研究主题 1940年代以前 特质论途径 领导能力是天生的 1940 年 代 到 1960 年 代 早期 行为论途径 领导效能与领导者行为的 关连性 1960年代晚期到 1970年代晚期 权变理论途径 有效领导取决于情境因素 的影响 1980年代早期至今 新型领导途径 具有愿景的领导者 勒温理论（社会心理学之父） 专制型 民主型 放任型 权力分配 权力集中于领导者个人 手中。 权力在团体之中。 权力分散在每个员工 手中，采取无为而治 态度。 决策方式 领导者独断专行，所有 的决策都由领导者自己 做出，不重视下属成员 的意见。 让团队参与决策，所有的 方针政策由集体讨论做出 决策，领导者加以指导、 鼓励和协助。 团队成员具有完全的 决策自由，领导者几 乎不参与。 对待下属 的方式 领导者介入到具体的工 作任务中，对员工在工 作中的组合加以干预， 不让下属知道工作的全 过程， 员工可以自由选择与谁共 同工作，任务的分工也由 员工的团队来决定。让下 属员工了解整体的目标。 为员工提供必要的信 息和材料，回答员工 提出的问题。 影响力 领导者以权力、地位等 因素强制性地影响被领 导者。 领导者以自己的能力、个 性等心理品质影响被领导 者，被领导者愿意听从领 导者的指挥和领导。 领导者对被领导者缺 乏影响力。 对员工评 价和反馈 的方式 采取“个人化”的方 式，根据个人的情感对 员工的工作进行评价。 采用惩罚性的反馈方 式。 根据客观事实对员工进行 评价。将反馈作为对员工 训练的机会。 不对员工的工作进行 评价和反馈。 第 7 页 共 10 页 勒温认为这三种不同的领导风格会造成三种不同的团体氛围和工作效率。 专制型的领导者只注重工作的目标。仅仅关心工作的任务和工作的效率。但他们对团对 的成员不够关心；被领导者与领导者之间的社会心理距离比较大；领导者对被领导者缺乏敏 感性；被领导者对领导者存在戒心和敌意；容易使群体成员产生挫折感和机械化的行为倾向。 民主型的领导者注重对团体成员的工作加以鼓励和协助，关心并满足团体成员的需要， 营造一种民主与平等的氛围，领导者与被领导者之间的社会心理距离比较近。在民主型的领 导风格下团体成员自己决定工作的方式和进度、工作效率比较高。 放任型的领导者采取的是无政府主义的领导方式；对工作和团体成员的需要都不重视； 无规章、无要求、无评估；工作效率低；人际关系淡薄。 领导理论 代表人物 背景 领导风格或行为类型 勒温理论 勒温（P.Lewin ） 德国心理 学家 专制作风 民主作风 放任自流 作风 领导行为 四分图 拉尔夫. 斯托格迪 尔 卡罗尔. 沙特尔 俄亥俄州 立大学与 密歇根大 学 高定规 低关怀 高定规 高关怀 低定规 高关怀 低定规 低关怀 管理方格 图理论 布莱克和穆顿 美国德克 萨斯大学 9.1 任 务 式的管理 9.9 团 队 （或战斗 集体）式 管理 1.9 乡 村 俱乐部式 的管理 1.1 贫 乏 式的管理 领导的四 系统模型 伦西斯. 利克特教 授和他的同事 美国密歇 根大学心 理学家和 行为科学 家 专制—权 威式 开明—权 威式 协商式 群体参与 式 权变管理 思想（随 机制宜领 导理论） 费 德 勒 （ Fred E.Fiedler ） 美心理学 家和管理 专家 认为任何领导型态均可能有效，其有效性完全取决 于所崔的环境是否适合。 领导生命 周期理论 科曼首先提出，后 由保罗. 赫西和肯 尼斯. 布兰查德予 以发展 美国管理 学家 S1 命 令 式 领导方式 （高工作低关系） S2 说 服 型 领导方式 （高工作高关系） S3 参 与 型 领导方式 （低工作高关系） S4 授 权 型 领导方式 （低工作低关系） 管理方格图理论1964年设计了一个巧妙的管理方格图，令人醒目地表示主管人员对生产关心程度 和对人的关心程度。分为81种管理风格。横轴代表关心工作，纵轴代表关心人员。 第 8 页 共 10 页 四种不同的领导风格 指挥性行为和支持性行为，这两种行为的不同组合会得出四种不同的领导方式。任何一位领 导者都不可能仅仅只有其中的一种行为，总是或多或少地存在着其他的行为，所以指挥性行为、 支持性行为在每一个领导者的身上都或多或少地存在，只是程度上有所不同而已。有的人指挥性 行为偏强，有的人支持性行为偏强。把指挥性行为作为一条横轴，支持性行为作为一条纵轴，通 过这样两个轴就会得出四个部分的内容，也就是四种不同的领导风格和方法。 图 7－1 四种不同的领导风格 1.命令式的领导方式 指挥多，支持少，这是一种命令式的领导方式。也就是第一种领导类型，用Ｓ 1 表示。Ｓ是 什么意思呢？Ｓ（Ｓｔｙｌｅ）是领导风格的类型。命令式的领导方式和风格有什么样的特征呢？ 2.教练式的领导方式 见图 7－1，在右上角的部分，这种领导方式称为Ｓ 2，教练式的领导方式。指挥性行为偏高， 支持性行为也偏高。教练采用的就是一种高指挥、高支持的方式。在球场上踢球的时候踢什么阵型 是教练决定的，但是当队员球踢得很好的时候，教练也会给他支持，给他激励，所以他一边指挥， 一边激励。一边通过指挥的方式调整员工的技能，一边通过支持的方式提升员工的工作状态，这 就是所说的教练的方式。 你适合指导什么样的员工呢？高指挥对员工的能力有帮助，高支持对员工的意愿有帮助， 什么样的员工既缺能力又缺意愿呢？应该是第二阶段。第二阶段的员工能力只有一点点，所以还 需要指挥，工作的意愿相当不足。所以，要用高指挥高支持的教练风格和方法来带动第二阶段的 员工。 教练式的领导方式和方法有这样一些特点： 面对第二阶段的员工，教练式的领导者应该如何去做呢？首先要帮助下属确定问题，下属 可能还不知道问题出在哪里。第二，要帮助下属设定一些目标。第三，务必说清楚决策的理由， 同时也试图听一听下属的想法，促进一些新的意见和想法的提出。必要的时候要支持和赞美下属 的任何意见和建议。但是在决策的过程中，领导者依然是最后的决策人。这就是Ｓ 2 的领导方式 ——教练式适合指导的是第二阶段的员工。因为第二阶段的员工能力和意愿都不足，正好用双高 的领导模式来对称地指导他。 3.支持式的领导方式 图 7－1 左上角这个部分，用Ｓ 3 表示，它的特征是什么呢？高支持，低指挥，多支持，少 指导，就是尽量激励下属自己去做，而不是告诉他如何去做。支持式的领导风格和方法在决策的 时候有一个特点，就是让下属参与进来，创造一种宽松的气氛，鼓励下属提问，跟下属共同做决 定。一个支持式风格的领导者常常举行团队会议，一起讨论问题，大家共同做决定。 支持性风格的领导者跟前两种有所不同，已经从目标为导向慢慢地转向了以人际为导向。因 为这种类型的领导经常给予下属一些认可、鼓励、支持。支持式风格的领导者他适合指导谁呢？ 高支持对员工的工作的意愿有帮助，低指挥对员工的工作能力没有什么帮助。正好适合指导 的是第三阶段的员工。第三阶段的员工的特点是能力较高，不需要去指挥他，他已经有了相当的 经验，但是他的意愿还不足，总是上下波动，面对一个上下波动的员工，自信心不足的员工，领 导者就要对他提供一些支持，提供一些激励。如果领导者告诉他这个问题你都不愿意去做，那么 公司可能没有人做了。只要用这种支持性的语言，员工就会得到鼓励。 4.授权式的领导方式 指挥性行为偏低，支持性行为也偏低，这是授权式的领导模式，本文用Ｓ 4 表示。双低的领 导模式适合的是谁呢？自然是双高员工的发展阶段。员工的能力高，不需要你再指挥，员工的意 愿足，也不需要你支持，所以授权式的领导风格和方法，适合指导的是第四阶段的员工。领导方 第 9 页 共 10 页 式少支持，少指导，决策的过程委托下属去完成，明确地告诉下属希望他们自己去发现问题，纠 正工作中的错误。授权式这种领导方式会允许下属去进行变革。面对第四阶段的员工，领导者根 本不需要给他们太多的激励，也根本不需要给他们太多的指挥，因为他们已经非常成熟了，少给 指挥，少给激励，但并不是不给指挥，不给支持，只是适当少一点点就可以了。第四阶段的员工 会懂得自我激励。 第 10 页 共 10 页
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凯尔西气质类型测试-综合素养测评
凯尔西气质类型测试 别想太多，下手的时候别哆嗦，想选什么就选什么，又不是考试卷子，也不打分儿 1.电话铃响的时候，你会： A.马上第一个去接 B.希望别人去接 2.你更倾向于： A.迅速做出反应 B.时常自我反省 3.对你来说哪种情况更糟糕： A.想入非非 B.循规蹈矩 4.同别人在一起，你通常： A.自我而不随和 B.随和而不自我 5.哪种事更使你感到惬意： A.做出权威判断 B.做出有价值的判断 6.面对工作环境里的噪音，你会 A.抽出时间整顿 B.最大限度的忍耐 7.你的做事方式： A.果断 B.某种程度的斟酌 8.排队时，你常常： A.与他人聊天 B.仍考虑工作 9.你更倾向于： A.感知多于设想 B.设想多于感知 10.你对什么更感兴趣： A.真实存在的东西 B.潜在的东西 11.你更有可能依据什么对事物做出判断： A.事实 B.愿望 12.评价他人时，你易于： A.客观、不讲人情 B.友好、有人情味 13.你希望通过什么方式制定合同： A.签字、盖章、发送 B.握手搞定 14.你更愿意拥有： A.工作成果 B.不断进展的工作 15.在一个聚会上，你倾向于： A.与许多人甚至陌生人交流 B.只与几个朋友交流 16.你更倾向于： A.务实而不空谈 B.空谈而不务实 17.你喜欢什么样的作者： A.直述主题 B.运用隐喻和象征手法 18.什么更吸引你： A.思想和谐 B.关系和睦 19.如果一定要使某人失望，你通常： A.坦言、直言不讳 B.温和，体谅他人 20.工作中，你希望你的行动进度： A.确定 B.不确定 21.你更经常提出： A.最后、确定的建议 B.暂时、初步的建议 22.与陌生人交流: A.使你更加自信 B.使你伤脑筋 23.事实: A.只是说明事实 B.是理论的例证 24.你觉得幻想家和理论家： A.有些讨厌 B.非常有魅力 25.在一场热烈的辩论中，你会： A.坚持你的观点 B.寻找共同之处 26.哪一个更好： A.公正 B.宽容 27.你觉得工作中什么更自然： A.指出错误 B.设法取悦他人 28.什么时候的你感觉更惬意： A.做出决定之后 B.做出决定之前 29.你倾向于： A.直接说出你的想法 B.听别人发言 30.常识： A.通常是可靠的 B.经常值得怀疑 31.儿童往往不会： A.做十分有用的事 B.充分利用想象力 32.管理他人时，你更倾向于： A.坚定而严格 B.宽厚仁慈 33.你更倾向于作为一个： A.头脑冷静的人 B.热心肠的人 34.你倾向于： A.将事情搞定 B.探究事物的各种潜质 35.在多数情况下，你更: A.做作而不自然 B.自然而不做作 36.你认为自己是一个: A.外向的人 B.自闭的人 37.你更经常是一个: A.讲求实际的人 B.沉于幻想的人 38.你说话时： A.详细而不泛泛 B.泛泛而不详细 39.哪句话更像是赞美： A.这是一个逻辑性强的人 B.这是一个情感丰富的人 40.你更易受什么支配： A.你的思想 B.你的体验 41.当一件工作完成时，你喜欢： A.把所有未了结的零星事务安排妥当 B.继续干别的事 42.你喜欢什么样的工作： A.有最后期限 B.随时进行 43.你是那种： A.很健谈的人 B.认真聆听的人 44.你更容易接受： A.较直白的语言 B.较有寓意的语言 45.你更经常注意： A.恰好在眼前的事物 B.想像中的事物 46.成为哪一种人更糟糕： A.过分心软 B.顽固 47.在令人难堪的情况下，你有时表现得： A.过于无动于衷 B.过于同情怜悯 48.你在做出选择时，倾向于： A.小心翼翼 B.有些冲动 49.你更喜欢： A.紧张而不悠闲 B.悠闲而不紧张 50.工作中的你，倾向于： A.热情与同事交往 B.保留更多的私人空间 51.你更容易相信： A.你的经验 B.你的观念 52.你更愿意接受： A.脚踏实地 B.有些动荡 53.你认为自己更是一个： A.意志坚强的人 B.心地温和的人 54.你对自己哪种品格评价较高： A.通情达理 B.埋头苦干 55.你通常希望事情： A.已经被安排、确定 B.只是暂时确定 56.你认为自己更加： A.严肃、坚定 B.随和 57.你觉得自己是个： A.好的演说家 B.好的聆听者 58.你很满意自己能够： A.有力的把握现实 B.有丰富的想象力 59.你更注重： A.基本原理 B.深层寓意 60.什么错误看起来比较严重： A.同情心过于丰富 B.过于冷漠 61.你更容易受什么影响： A.有说服力的证据 B.令人感动的陈述 62.哪一种情况下你的感觉更好： A.结束一件事情 B.保留各种选择 63.较令人满意的是： A.确定事情已经做好 B.只是顺其自然 64.你是一个： A.容易接近的人 B.有些矜持的人 65.你喜欢什么样的故事： A.刺激和冒险的 B.幻想和豪勇的 66.什么事对你来说更容易： A.使他人各尽其用 B.认同他人 67.你更希望自己具备： A.意志的力量 B.情感的力量 68.你认为你自己基本上： A.禁得住批评和侮辱 B.禁不住批评和侮辱 69.你常常注意到的是： A.混乱 B.变革的机会 70.你比较： A.按程序办事而非反复无常 B.反复无常而非按程序办事 评分方法： 请将你所选择的答案 A 或 B 填入下面空格中，然后按照后面的要求做 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 A B A B A B A B A B A B A B J P 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 E I S N T F 计算出所有 A、B 列中选中的数目之和，填入底下的红色框内 将 3、4 列的数值放入临近列的绿色框内，并与上面的红色方框求出 A、B 各项之和。同理， 7、8 列与 11、12 列做法相同 将得出数值填入蓝色方框，得到 4 组数字，圈出每组中得分最大的方框所对应的英文字母， 按顺序连接即得到自己的气质类型。 共 16 种气质类型 16 种气质类型中每个字母分别代表的意义： E(Extraverted 外向) I(Introverted 内向) S(Sensory 感觉) N(Intuitive 直觉) T(Thinking 思想) F(Feeling 体验) J(Judging 判断) P(Perceiving 知觉) 艺术创造者 护卫者 理想主义者 理性者 创业者（ESTP） 监督者（ESTJ） 教导者（ENFJ） 陆军元帅（ENTJ） 手艺者（ISTP） 检查者（ISTJ） 劝告者（INFJ） 策划者（INTJ） 表演者（ESFP） 供应者（ESFJ） 奋斗者（ENFP） 发明家（ENTP） 创作者（ISFP） 保护者（ISFJ） 化解者（INFP） 建筑师（INTP） 您所属于的大类 艺术创造者 艺术创造者的特性： 语言―――具体型 艺术创造者型的人，喜欢谈论关于自己的真实的、独特的事物；喜欢特殊的事物而竭力避 免大众化；喜欢谈论当前的事物，而不喜欢谈论空洞的，抽象的事物。 艺术创造者是自我感觉最为良好的一类人，表达方式多是有说服力的具体语言，许多伟大 的诗人和演说家，都属于艺术创造者。他们感觉敏锐，用于聆听的耳朵，是无以比拟的， 总能探测出周围环境的细微变化，从中寻找可用资源，并从中汲取利益。 使用工具―――功利型 艺术创造者在追求目标的过程中，首先考虑的是什么工具是最有效的，其次才想到它是否 符合社会准则。所以，他们很容易偏离正途，为了达到目的，而采取一切合法和不合法的 手段。 他们没有太高尚的思想、内涵和自省。但，他们有对问题实质的探究精神，而且能给予别人 具体的结果。 2.2 艺术创造者的兴趣： 在学校里，艺术和手工艺方面功课拔尖的人，一般是艺术创造者类型。 他们很少对某些信念感兴趣，或者为道德忧虑，对科学技术甚至有些反感。热衷于技巧的 获得，对器械的支配及应用。 但是，应该注意的是，艺术不应该只被局限于绘画、雕刻、表演艺术、音乐和舞蹈，还应该 扩展到其他各个领域，如：体育、烹饪、文学、军事、机械、戏剧和产业艺术。 2.3 艺术创造者的人格定位 对待现在―――务实的 他们会使用一切手段，得到自己想要的东西。 对待未来―――乐观的 他们是极端的乐观主义者，毫不介意失败，容易自我满足。但也更容易招致意外事故，常 常过着动荡的生活。 对待过去―――轻视的 他们多采取玩世不恭的态度，看待过去发生的灾祸，认为那只是生活的小插曲而已。 生活的地点―――这里 如果有一场比赛，那艺术创造者肯定不愿意拿着票站在门口，或当观众、裁判，他们一定 要亲自参与，并成为事物进展中的中心人物。 生活的时间―――现在 全力以赴的抓住今天，只是紧紧的盯着自己手里的事物，所以更可能即时、准确的集中目 标。 2.4 艺术创造者的自我形象 构成自我形象或者自我观念的，一般是三个方面，即：自尊、自重、自信，它们相互产生影 响。 自尊―――美感 大多数的艺术创造者希望自己行为得体，其自尊源于动作的流畅、优雅，最大的困窘就是 某些动作做得不够好。 他们在优雅的动作中，满足自己的自尊需要。当然，为了能在一项活动熠熠生辉，可以不 计辛苦的反复练习，直至达到娴熟的地步。 自重―――无畏 艺术创造者是无畏的、勇敢的、喜欢冒险的、勇于创新的，而且，希望别人也能看到这一点。 能正视危险，并在任何情况下都有能力克服困难，是他们自己着重培养的一种品德。 过于懦弱，会让他们感到愧疚。 自信―――适应 他们能本能的适应不断变化的环境，并做出快速自如的反应，讨厌被预先定好的框框所约 束。 2.5 艺术创造者的价值观 本性―――兴奋 他们像孩子一样易于兴奋，而且不会随着年龄的增加而削弱，享受外界刺激，并能够长期 处于兴奋状态。 这种兴奋，使得他们把精力集中投入到所在的事情上，而忘却了痛苦和疲劳。并且能够对 周围的人和环境，产生感染力。无论他们在哪里，四周都会因他们的存在，而熠熠生辉， 增色不少。 当然，兴奋是要付出代价的。那就是，他们很容易感觉到厌倦和无聊。 信赖―――冲动 他们拥有并喜欢冲动的感觉，认为冲动、自发的生活才是真正的生活。这类人，更容易漂泊 远游，更容易割舍社会关系和家庭联系。尽管他们知道，会给家庭带来痛苦，并且，他们 自己也会很难过，但是，没有遗憾。 向往―――影响力 他们需要拥有权威性、强烈感受自身存在的价值，即渴望自己的行为能够给人以深刻的印 象，在社交中起显著作用。 寻求―――刺激 在家庭方面，他们渴望不断变换休假地点、买新东西、搬家、品尝新的食品。 在工作方面，他们渴望挑战，热心的承担那些棘手的工作。 珍视―――大度 他们享受通过给予获得的快乐。艺术创造者的精神向导“狄俄尼索斯”，满足于将恩惠赐 予所有参加宴会的人，不管他们是否应当获得。这种来自于冲动的慷慨大度，有时候显得 有些奢侈。 渴望―――名家 通过对行为技巧的追寻，和刻苦的努力，成为高手。 2.6 艺术创造者的社会角色 人类存在两种基本的社会角色，一种是所处社会环境中，自身的地位作用确定的；另一种 是我们为自己争取来的。 有三种社会角色在人格研究的因果关系上，起着特殊重要的意义：配偶、父母、领导。 2.6.1 婚姻―――游戏伴侣 艺术创造者是所有类型中，最快乐的人，他们还试图去感染他们的配偶，通过游戏伴侣的 身份，全心全意的使配偶感到愉快和兴奋。 大多数艺术创造者和护卫者能够百年好合。一方面，两种类型的人占人口总数的 85%，他们 甚至很少机会碰到理性者和理想主义者，更不必说结婚了；另一方面，艺术创造者之间组 成的婚姻，往往很不稳定，经常会在几个月或几年后中断，而离异后的艺术创造者倾向于 寻找护卫者；第三个原因，艺术创造者和护卫者能很好的互补。 婚姻对于艺术创造者而言，是激动人心和有趣的，从来不会令他们厌倦，不管配偶是什么 气质类型。 恋爱 与一位艺术创造者谈情说爱，感觉有点儿像坐过山车，他们总有办法找到令人兴奋的东西。 喜欢以“速战速决”的方式约会异性，而这正是父母们常常告诫子女要避免的。富于表现 力的艺术创造者们，常常是聚会的中心人物，即使最内向的艺术创造者，也充满了情趣和 恶作剧精神。只要他们能够把握自己，就从来不会产生枯燥的感觉。 他们希望约会像其他活动一样充满刺激，这意味着他们愿意尝鲜，不会长时间受一个人牵 制，不愿意对某人做出承诺，并尽可能的享受自由变化的世界。他们常常不是抱着慎重的 态度，而是冲动的喜欢上某人，并从中寻找乐趣。这种冲动的策划，使得他们振奋，但也 导致他们人际关系的困难。 他们很快坠入爱河，直到发现爱情逐渐变得乏味并成为一种负担，就开始考虑解脱束缚。 公然对抗往往不是他们解决此类问题的方式，相反，他们更有可能选择沉默和逃避的解决 方案。 当然，艺术创造者感到兴奋的事情，大多与性爱有关。首先，他们更注重人外表的性感， 并愿意投入时间塑造和保持身材，增加自身形体魅力；其次，他们是性爱中，最为自信的 人。不管他们保守与否，对性欲的满足和体验，都有着求知若渴的精神。 性爱，是对他们具有诱惑力的。他们对感官刺激的反应极为强烈，轻薄的衣服、有情调的地 方、色情电影，都能让他们兴奋。而抽象的事物，却刺激不了他们。 另一方面，艺术创造者轻松自在、虚度美好时光的天性，往往使其他人在某种程度上感到 沮丧和失望。其他类型人，需要的配偶，不只是一个游戏伙伴。 此外，承诺，对于艺术创造者而言，是一个普遍的负担，他们往往设法回避诸如订婚和结 婚这类，有关建立永久关系的谈论。但，这并不是说他们不愿意对长久的婚姻关系做出承 诺，而是因为他们很难做到这一点，强迫，会使他们感到极为紧张。他们会保持沉默，让 对方做所有的说服工作；或者表现赞同，却有意拖延。如果压力过大，他们会动口甚至动 手来维护自己的自由，过后，对遗留在婚姻里的感情创伤，表现得非常健忘。 一旦他们允诺了严肃的婚姻，速度又成为极为重要的问题。因为他们的决定，往往是果断 的，出于一时兴致的，而非深思熟虑之后的决定。并且，容易受到新的诱惑，常常会陷入 一种纠缠状态。 艺术创造者的求婚，多以昂贵的礼物、奢侈的爱情表达作为标志，也伴随着改过自新的承 诺。他们可以以不同性格取悦配偶，而且，他们努力的成为别人期待的那样―――面对护 卫者时更具有责任感；面对理想主义者时更关注精神领域；面对理性者时表现的博学多才。 他们是真诚的，但，往往不会持续得太久。 举行婚礼时，他们并不十分在意传统，而希望尽快溜掉或私奔，甚至闪电结婚。但，他们 也愿意为了配偶，而忍受冗长的仪式。他们更喜欢的，是海上由船长主持婚礼，跳伞空降， 潜水，跳跃中举行…… 婚姻 进入婚姻生活的艺术创造者像他们的蜜月期一样容易相处。他们脾气急躁，容易动怒，但 怒气来得快去得也快。而且，他们对人对事不加批评的、快乐的性情，在婚姻中随遇而安， 并不努力寻求完美的婚姻，愿意忍受大量的缺憾，有着极出色的承受力。 很可能对性生活方面发生的任何情况都具有适应能力并表现出使人愉快的态度，配偶无可 救药的性冷淡，或者重复单调的性生活也会使他们在其他方面寻找更多的刺激。 他们在婚姻生活充满的唯一刺激感受―――性爱、社交，有时还会在经济领域。但，大部分 的艺术创造者型的人，都会把大部分的金钱交由配偶管理。在他们看来，金钱如性器官一 样，是供给人们使用和娱乐的，而不是用来储蓄的。他们会挣得许多的财富，却也会在顷 刻间挥霍掉。金钱，对他们而言，意味着“立即应用”。他们不会对他人造成任何伤害，极 为彻底的生活到现在，因而有时对婚姻生活中的财政义务缺乏可靠性，但，故意触怒对方 的现象是绝无仅有的。 他们的冲动同时会延伸到他人身上，并有可能导致配偶产生某种不愉快的情绪。他们婚后， 还是会吸引或被别的人吸引，如果是异性，那就是件麻烦的事情，甚至激怒配偶。他们喜 欢呼朋引伴，花很多的时间和钱财在朋友身上。有时候，会让配偶感觉自己被放在了次要 位置。 实质上，他们完全不能控制自己豪爽的举动或赠与行为。他们喜欢送人礼物，而且是昂贵 的礼物。挥金如土能给他们带来快乐，从赠与中得到满足。会给人留下深刻的印象，却也会 给配偶带来烦恼。 在婚姻生活中，他们通过许多体力劳动来满足对有趣、刺激行为的渴望。 男性会摆弄汽车、制造家具、修理工具，他们热爱运动，特别是耗时长的（钓鱼、打猎、越野 车、冲浪、摩托）以至于他们的妻子往往觉得自己像是自由运动造成的寡妇。 艺术创造者的女性同样与运动（网球、高尔夫、滑雪）有着密切联系，但，她们也在家中从 事手工艺劳动。混乱的状态是她们能够接受的，会为了一次烹饪激动不已，或者在家里每 个角落摆满绿色植物。对突然来访者感到快乐，并能潇洒的接待。 伴侣组合 随和、逗趣的艺术创造者能够和任何气质类型的人构建幸福的婚姻，尤其是在性生活和谐 的情况下，但是，每种组合都有它的优缺点。 艺术创造者&理想主义者： 艺术创造者的容易激动和富于美感，与理想主义者的热情和浪漫相当契合。他们会为理想 主义者型人的灵性和道德感深深吸引，因为这与他们有着极大的差异。但是，他们也可能 对理想主义者所追求的精神上的美感，觉得“不切实际”而不以为然，对其丰富的情感和 凭空幻想渐渐产生困惑。 艺术创造者&理性者： 艺术创造者也许对于理性者的自然实用主义，不太遵循礼教及喜爱使用工具等特性感到亲 切自然。但，同时，理性者人在理论方面的兴趣也会对他们造成压力，这和他们的对事物 实际性的把握有着很大不同；另一方面，理性者对博大知识的渴求有时会让艺术创造者感 到很不耐烦。艺术创造者对理性者型人的镇静、超然的精神会产生反感，仿佛从理性者型人 的抽象标准来看，他们追求身体快感的天赋，莫名其妙的显得卑微。 艺术创造者&艺术创造者： 两者的结合，会拥有一段相当美好的幸福时光。有共同语言，分享着彼此的娱乐和刺激生 活，像孩子般的热爱。他们能够作为游戏伴侣生活在一起，是其他类型人所不能的。唯一的 问题就是，两个人都很辛苦的生活着玩乐着―――向着同一个方向极快行进，以致很快便 会筋疲力尽，并失去兴趣。两个人将天空点亮，然后燃烧殆尽，并分别坠落。 艺术创造者&护卫者： 艺术创造者最为稳定和令人满意的婚姻是与护卫者的结合，这不仅是因为他们都处于一个 具体的领域中，其天性的互补似乎还满足了两种气质各自的空虚之处。两者互相吸引，前 者精力旺盛，渴望得到新体验带来的刺激感受，后者则像是时刻监督社会规则和传统的大 山。这种组合在许多方面显得不协调和难以理解，然而艺术创造者经常选择护卫者作为其 结婚对象却是不争的事实。他们也许是为了寻找自己所缺乏的稳重，也许是想得到某种失 落的生活重心，也许仅仅是需要有人来照顾他们而已。但，不管出于什么目的，他们的组 合，更常见。 他们的婚姻，也往往会随着时间的推移而显得日益美满。因为，艺术创造者和护卫者经常 在对方身上找到满意的平衡感：护卫者型的人能让艺术创造者型的人在很大程度上平静下 来，而艺术创造者型的人则能让护卫者型的人身心放松。 护卫者型人的殷切期望，使艺术创造者适时脱离他们的爱好，转而经营事业或供养家庭； 同样，艺术创造者的性格也给护卫者带来了欢乐，并帮助他们减轻生活的重压。两者的关 系更像一个淘气的孩子和负责照管的父母的关系。 这种婚姻内在的冲突在某种程度上甚至是一种享受：艺术创造者喜欢取消他人，护卫者则 需要照顾他人。矛盾肯定是存在的―――冲动与深思熟虑之间、忤逆与看重责任之间、消费 与储蓄之间等等，但是，只要对这些差异安之若泰，双方都多一些忍让和善意，便能很好 的维持下去。 2.6.2 养育子女 艺术创造者型的孩子 他们有着显而易见的勇气和对于外界刺激的不可抑制的钟爱。艺术创造者型的孩子更容易 兴奋，并能够持续更长的时间。然而，他们也容易产生厌倦情绪。因此，他们看起来总是在 寻找并从事冒险活动或恶作剧。 这些孩子善于身体力行，一旦有机会，很快便会沉溺于操作者和演艺者的角色中，并且酷 好竞争。父母依靠学校、社会或别的孩子提供榜样性的指导，是达不到明显成效的，最好自 己担负这项使命。 即兴创造精巧的作品和动作，都对艺术创造者型的孩子有强烈的吸引力。大人们应当及早 对他们加以引导。然而，孩子可能对一项活动的注意力，持续不久，就消失殆尽了，转入 下一个让他们感兴趣的事情中。 父母最好为孩子创造许多条件，促使他们发展身体动作，让他们从中得到他人的认同，将 对他们的成长十分有益。父母还需注意，不要在艺术创造者型孩子尚未准备好的情况下， 让他们表演。他们不愿意被人挑剔和评价，不愿意自己笨拙的一面被人看到。另一方面，一 旦他们熟练，就会迫不及待的想要表现，且其自尊的程度随着技艺精湛而日益加强。 艺术创造者型的孩子，必须接受每一次挑战，回击每一次嘲弄。他们的父母面临着两难的 局面：管束太少，会导致他们受伤；管束太多，又会养成他们胆怯和自卑的性格。所以， 父母最好对孩子的勇敢精神进行鼓励、而不是压制的态度。而且，父母必须狠下心，让孩子 从事超过他们首肯范围的更多的冒险活动，以此来认可孩子勇敢的本性。 他们从小就开始对规则进行试探，并且明显的不喜欢这些规则。如果对他说“不”，他一 定会再次尝试，想知道是否能够不受处罚。所以，他们包括两方面的发展：希望自己在家 庭之外表现得温文尔雅、老成练达；而在父母面前则往往表现得挑衅和叛逆。 他们喜欢此时此刻的生活乐趣，即意味着不对未来进行安排和筹划，因此他们看起来不关 心某些事情。他们无法理解父母对整洁的要求，这种不负责任的行为，往往招致父母的严 厉批评。但他们对此，毫不介意。 但，他们受到乐观性格的激励，这是他们天生被赋予的性格。他们坚信将要作的事，会给 自己带来乐趣，且总感觉拥幸运，也很期待下一步的行动。 父母和子女―――解放个性者 他们不对子女进行干涉，给孩子以充分的自由去作他们想作的事情。他们更倾向于溺爱子 女，过分放纵而非保护。 艺术创造者中的操作者（创业者和手艺者）更多注意孩子的娱乐和冒险，盲目的给他们买 昂贵的玩具、带他们去旅游；而演艺者（表演者和创作者）则对子女亲切随和，严格管教 对他们来说很难，但他们会机智的控制他们的行为不要过度违规。 艺术创造者型父母&艺术创造者型的子女： 父母会发现子女更愿意效仿他们的自由天性，并将其发挥的淋漓尽致。孩子不需要父母鼓 励便可以做到勇敢、冒险，并参加各种运动。艺术创造者型的子女，很容易被同类型的父母， 视为掌上明珠。不利的方面是，艺术创造者型的父母，可能溺爱同类型的子女，不给予太 多的约束，这样反而容易让孩子陷入危险的困境；或者孩子期待越来越多的自由，造成双 方关系出现裂痕。 艺术创造者型父母&护卫者型子女： 此对组合，父母在教育子女方面，基本没有困难。他们喜欢鼓励孩子，希望帮助他们放松 身心，并向他们说明，生命就是为了现在而存在。帮助护卫者型的孩子克服天生的谨慎和 严肃带来的缺憾，进而茁壮成长。但，也存在一个威胁，那就是，富于攻击性的父母，看 不惯孩子处处顾及他人的举动，而对孩子进行嘲讽。幸运的是，父母一般不会同时是艺术 创造者型的，其中一方或许会是护卫者型的。因而，孩子就可以拥有两个美妙的世界，不 但有人指点他们享受快乐的方式，而且有人引导他们履行义务。 艺术创造者型的父母&理想主义者型的子女： 虽然他们可能在互相理解上存在一些困难，但，艺术创造者型的父母也可以成为孩子有价 值的人生楷模。理想主义者型的孩子往往会迷失在抽象的世界里，而父母现实的特点，可 以帮助他们，能帮助孩子保持内心的平衡。另一方面，差异也确实是个难题，父母容易不 重视孩子真实、移情和利他的主要人格特点。最坏的情况是，父母对孩子如此内省感到厌烦。 然而，艺术创造者型的父母大致能够与他们所不理解的人随和相处。 艺术创造者型父母&理性者子女： 此组合的关系，可能、并常常是快乐和富有成效的。父母不干涉的态度，对子女来说真是妙 不可言，因为他们希望独立，不喜欢别人插手他们的事情。孩子无需父母的鼓励就会努力 学习，父母倒是应该鼓励他们放下书本，愉悦身心，甚至去冒险。父母能帮助孩子克服恐 惧感，并逐步树立独创、自主和坚定的自我意识。当然，子女也会让父母伤脑筋，父母无法 理解子女在逻辑研究方面的兴趣。但是，他们会因为对有效行为的共同兴趣而忽视这些。 创业者（ESTP） 创业者能够推出一项事业，然后把别人吸引到其中，并说服他们相信并按照自己设 想的方式进行工作，朝着他们希望的方向前进。他们的机变能力远远超出其他的能力，此 外，他们的性格坚毅，也很适合从事训诫型的操作者角色。 适合的工作： 商人、推销员、仲裁者、谈判者、辩护律师、实业家、房地产开发商、演艺制作人。 适合的伴侣：保护者 征服内向保守和友善的保护者，并劝说他们暂时放弃谨慎和多虑的心情，多从事一些冒险 活动，对于坚忍不拔、外向的创业者们来说，是一件极为有趣的事，他们是天生的冒险家 和为所欲为的人。 关于家庭： 精力充沛、自然而无雕琢，非常像他们的孩子。会给他们最多的玩具、并鼓励他们进取，有 时也和他们一道玩耍。但，往往会对孩子的软弱和胆怯显得不耐烦，并且，不会常和孩子 聊天或者分享宁静的时光。 关于领导： 能够做出任何必要的努力，以获得别人对他们及其事业的信任感。他们擅长各种形式的说 服工作：保证、信任、信心、许诺、明确、担保和信赖。他们喜欢交往、引人注目，凭借自身魅 力与机智来唤起人们的重视，以轻松而富有鼓动性的行为吸引雇员赞同他们的想法，无论 是出于娱乐的还是工作方面的。赞赏他们的人也确实很多，这类人会给人留下深刻的印象。 手艺者（ISTP） 他们的天性是熟练的运用工具、设备、机器及各种手段进行操作的过程中明显的体现出来。 约占人口数量的 10%，只有他们是操作工具的真正行家。从小，工具就像磁铁一样吸引他们。 谨慎、喜欢孤独的天性决定了他们往往倾向于成为一个手艺者，而不是张扬的创业者。 他们对工具的使用达到了无与伦比的熟练程度，但这不是出于深思熟虑，而是出于冲动。 这些令他们愉快，纯粹只是为了做事而做事。手艺者自己的行为是自然的、无拘无束的；希 望能按照自己的思路做事，不受规则、法律的制约。没有什么比无视一切规则，更能代表逆 反。他们喜欢自由自在的做自己喜欢做的事情，每一步都是欲望使然。某种意义上，他们不 是在运用工具，而是在和它们游戏。 他们基于冲动的娱乐感，随时都会飘飘然，只是因为那感觉和玩耍一样。他们在做事且沉 湎于此，不要试图去阻止他们。除了冲动，他们还表现得很非常无畏，一再去尝试，而不 顾自己所受到的伤害。他们倾向于让自己或所掌握的技巧，接受意外的或临时情况的挑战。 他们无止境的在寻找战栗的感觉，为了其中的乐趣而甘冒任何危险。 他们因兴奋而生机勃勃，特别是那些速度快的运动，冲击巅峰的渴望，使得他们比别人更 容易感到无聊。但，他们不会对正在做的事感到厌倦。 总的来说，这些顽强、说话温和的艺术创造者，倾向于用行动和人交流，对发展语言技巧 没有太大的兴趣，他们表达上的欠缺，使他们在学习和工作中显得孤僻。即使是在自己游 荡的世界里进行娱乐，在掌握工具的过程中建立友谊，他们的话也少得惊人。这种对交流 的兴趣缺乏，往往导致医生和教师误解为“学习障碍”或“失语症”，二者都是疑难病症。 但，只要让手艺者操作具有难度或需要能力的器具，就可以看到他们学习得有多快，而他 们的表达又是多么清晰。 手艺者对实际操作感兴趣，却对日常课程不感兴趣。这些常常会为他们带来麻烦，因为他 们拒绝做作业、不预习功课，并希望他的指导者们也知道这点。过度的拒绝坐下来与人合作 导致他们被诊断为“轻度脑损伤”、“多动症”或“注意力混乱”，医生用治疗兴奋的麻 醉药使其达到表面顺从状态，而他们这种仅凭经验的麻醉疗法很可能是犯罪。当然，手艺 者是积极的，但只有在作他们感兴趣或是能考验他们的勇气的事情时，才会这样。 手艺者让人难以理解，一方面，他们是平等主义者，对朋友、队友、助手极端的忠诚；另一 方面，他们从来不愿意接受计划和诺言的制约，所以，别指望他们会提供贯彻始终的帮助。 有事情的时候，他们也许会出现，也许不会出现，他们的朋友最好不要对他们抱有任何期 待。 适合的工作： 商人、工匠、机械师、宝石匠、织工、家具手艺者、驾驶员、外科医生、美术家、运动员、音乐家、 兵器艺术家。 适合的伴侣：供应者 可以被看做是幸福的一对。沉默、坚毅的手艺者，安静、熟练运用工具，渴望着冒险的自由， 在家庭和社会中似乎需要得到他人的照顾和温柔的安抚。而这正是善于表现、有同情心的供 应者们所能提供的，他们习惯于抚慰、关爱、招待别人。而且，虽然手艺者擅长使用工具， 但却是艺术创造者中，最不习惯于雕琢配偶形象的人。 关于家庭： 大度与任性的结合尤其会给手艺者的家庭成员带来难题。他们会殷勤的对待配偶，热烈的 关注他们，将自己的手工艺品作为精美的礼物送给他们，与孩子在一起时是大孩子，耐心 的向他们传授工具使用技巧。但是，手艺者也会忘记家人，离开他们，只是和朋友在一起， 乃至忘记了家庭责任感。他们需要冒险的自由，所以希望他们快乐的丈夫或妻子，明智的 做法是，给予他们一个宽松的环境。 关于领导： 有一点儿常识的观察者，就能了解，能操作那些复杂机器的人，有多么的令人敬畏。领导 者应该对他们赞扬和奖赏，因为他们是那么努力的向人展示美感。 表演者（ESFP） 表演是安排某种形式的展览或示范以取悦他人的行为，表演者型表演者是最有天赋的展 示者，对他们而言，整个世界就是一个舞台。这些有趣、爱开玩笑且表达力极强的艺术创造 者，其主要社会影响在于刺激周围众人，唤醒他们的感觉和愉快的情绪，令他们陶醉，在 某种意义上使其摆脱忧郁，变得轻松起来。这类表演者传播热情和欢乐，无论是在工作中， 同朋友在一起，还是同家人在一起，他们都能够丰富的感染力，有益的诙谐和抑制不住的 生活乐趣，来提高别人的情绪。 表演者在许多方面和其他的艺术创造者相似。此外，他们性格友善，从事信息型的演艺者 要比从事坚定、训诫型的操作者角色相对容易些。而且，喜欢交往的个性往往引导他们成为 一个取悦他人的表演者，而不是创作者。 表演者的人数很多，占到总人口的 10%，这是一件很幸运的事，因为他们把喜悦带给我们 如此众多的人。他们喜欢当众表演带来的兴奋感，无论走到哪里，都在追寻这种感觉。他们 极不喜欢孤独感，并尽可能的寻找其伙伴，因为他们是出色的游戏伙伴。 他们活泼、机智、健谈，总有讲不完的笑话和故事，并且，没有什么东西是神圣得不能够开 玩笑的。表演者还喜欢生活在快车道，走在时尚的尖端。精力充沛的表演者创造了一个吃、 喝的心境，他们走到哪里都是兴高采烈的，生活中始终保持着一种聚会式的气氛。 表演者善于享受生活的天赋在大多数情况下是有益于身心健康的，但，这也导致他们比别 人更抵御不住诱惑。他们冲动而任性，容易受到诱惑，轻易的就屈服于他人的愿望或自己 的渴望。只要是能给他们带来一段美好时光的事情，他们都愿意尝试，而不去考虑后果， 也不为长远考虑。如果遇到挫折，他们会吸取教训或者归咎他人。 表演者在生活顺利的时候表现得非常出众，应避免让他们陷入“棘手”的境地，因为他们 对忧虑的承受力非常的差。所以他们忽略工作中遇到的困难，“总是看到光明的一面”是 他们的座右铭。他们希望自己表面上看起来顺从，然后再按照自己的方式做他们喜爱的事。 他们是慷慨大度的，他们的也就是别人的。在本质观念中，期待公有，倾其所有的赠与却 又不求回报，就像他们的恋爱，并不期待有所收获一样。 表演者是具有情绪表现力和深厚感情的人，他们实际上无法蕴藏和控制自己的感情和语言。 以至于他们的心事一眼就能被人看穿，非常容易陷入热恋，并且总像是第一次恋爱。由于 他专心的取悦每一个人，也许显得有些用情不专，但他们只是单纯的、无辜的与他人分享 生活的快乐而已。 表演者不经常和老师作对，而是以友好的方式附和课堂谈论，尽管他们很少达到老师预期 的标准。他们能容忍学校教育，在可能的情况下寻找乐趣。但，像其他艺术创造者一样，传 统教育对他们来说，都有些浪费时间，他们只想学那些能即学即用的知识。 适合的工作： 售楼、小学教师 适合的伴侣：检查者 两者可能配合的特别的好，表演者富于表现力、有趣、精力充沛，渴望社交聚会，而检查者 沉默、坚毅、保障、预备、值得信赖，通常也欢迎生活中多些活跃的气氛。 关于家庭： 他们能给家庭带来快乐的莫大的期盼，他们最快乐的时候，是家中聚满了人，大家都很尽 兴，而他自己作为聚会的主人在其中周旋。他们不允许家庭问题出现，宁可出去走走，也 不听伴侣唠叨。他们会花光信用卡上的最后一分钱，但买的并不是生活必须的东西。他们对 配偶和孩子热情、大度，但是不要奢望他们会把这种关系看得更认真些。 关于领导： 喜欢夸耀自己的才干，天性外向，很容易被辨认。虽然他们对事业的贡献不是那么的显著， 但他们同样能很好的向他人展示商品或技巧，完成工作。 创作者（ISFP） 创作者不仅仅在我们通常所谓的“艺术”领域表现得优秀，还包括对理性世界里的任何 方面进行综合的过程。他们能更确切的把握集成各种艺术品的方法。 由于性格友善，他们从事信息型的演艺者角色要比从事决定、训诫型的操作者角色相对来 说容易些。而且，宁静、谨慎的个性，往往引导他们成为一个创作者而不是表演者。 创作者占到人口的 9%~10%，他们很了解自己在这个世界上的生存之道，他们能有意识的适 应环境。创作者善于使他们的工具和自己的感官变化保持一致，感官的变化给予了他们区 分颜色、音质、纹理、香味和味道的细微差别的特殊能力。这种敏感性在创作者看来，似乎是 自然产生的，是先天的。 创作者类的人里，有许多举世闻名，但总的来说，他们是很不好辨认的。他们不是用语言 而是用行动来表达自己。他们更喜欢用手触摸、用皮肤感觉、用眼观看、用耳聆听。这些感知， 和现实协调统一，以至于语言之对他们来说，都有些多余。没有人了解他们，他们的沉默 寡言只能使其个性无从显示，而且，他们的个性不喜欢张扬。 虽然创作者常常沉浸在漫长、寂寞的作品构架中，但，他们并不是经过仔细筹划才实施的。 他们也是追求刺激的，他们不会等待，因为等待意味着颓废和僵死。他们喜欢热情的活在 现在，尽量少作或不做规划或准备活动。他们沉迷于艺术，就是单纯的被吸引，被诱惑。就 好像，他们爬山的目的，就是因为山的存在。 他们做事的时候很投入，以至于忘了疲劳和困难，并不是因为他们坚毅，而是因为他们专 心致志，没有意识到这些问题罢了。这些特质，说明，他们适合于那些引人入胜的、独立完 成的工作。但，他们仍然具有社会性的一面，他们很友善，并且能理解他人的痛苦和烦恼 并且无偿的给予帮助和关怀。他们对田园，自然、荒野式的生活有种并能的渴望，而自然界 似乎也欢迎他们的到来。 当然，他们也怕受到束缚，怕被条条框框所局限，他们选择自由、变化的行为方式，唯有 这样，他们才是快乐而多产的。 适合的工作： 画家、雕刻师、编舞者、电影导演、歌曲作家、剧作家、诗人、小说家、厨师、时尚设计师、护士、 艺术类教师、兽医、园艺师。 适合的伴侣：监督者 两者理应是一对佳偶，内向而友善的创作者，喜欢接近大自然并陶醉于艺术创作中个，是 最温柔、世俗的一类人。而善于表达、坚毅的监督者，则最适合于主管机构，与创作者在一 起，正如有人把许多田园美景带入他们讲究实际且公务繁忙的生活中。 关于家庭： 友善且说话温和的艺术创作者，倾向于将故乡和家庭作为安全的港湾。虽然他们喜欢享受 个人自由，但是，当机会来临时他们也会徘徊不前，似乎更注重做一个合格的丈夫或妻子 稳定且有忍耐性。冲突在婚姻中不可避免，然而他们比较能忍受人际紧张关系，在紧要关 头维持家庭的完好无缺，而后等孩子长大成人后再离去，去山中作画。虽然他们让人难以 理解，但矜持却是他与人亲密的障碍，然而对伴侣和孩子来说，他们都是非常不错的。 关于领导： 他们有很强的综合意识，能够分辨出那些是和谐的，那些是破坏和谐的因素。他们在混合、 融合、结合中表现的聪明伶俐，并需要人认可他们在工作中创造出来的美感。 护卫者： 语言―――具体型 他们与艺术创造者很类似，谈论的大部分话题都是与事实相关的。他们或许会优雅的聆听 有关理论或幻想的谈话，但却并不做出实际的响应，而且渐渐将话题转向较为具体的事情。 护卫者的语言中具有联想的意义，就是说他们联想性的从一个话题转向另一个话题，像多 米诺骨牌般，一个一个延伸，让参与者每个都感到兴趣盎然。因为每个话题都是和生活息 息相关的而且每个题目都不会被纠缠太久，并且争论的问题也不会做出定论。他们很擅长 这种小型谈话，正是理性者的薄弱环节，这使得护卫者成为社会领航者，而理性者只能作 为其附和者。 他们对明确的人物、结果、时间、地点等具体性信息感兴趣，本身具有可比较性和一定数量， 可以经过储存易于联想的事实数据，使得护卫者感到最为轻松自在。 他们的话还及其正统，总是谨慎小心的可以做出某种姿态，或在话中加入自己的想象力。 并且，他们的语言中，还经常包涵着警告的意义。他们倾向于提醒别人可能会出现的危险， 而不论是否将伤害到自己或他人“小心点，你会受伤的”。他们会告诫别人，并在不起作 用的情况下，斥责或教训那些违反者，不愿意看别人作违背常规的事情。 使用工具―――合作型 护卫者倾向合作的站在规则这一边，例如：他们认为，我们应当把车停在右边，即使左边 空着；红灯必须停车，即使没有其他车辆等等。合作、承诺、一致、遵守等等，这些对待规则 的态度，在护卫者的意识里尤为突出。 他们无法忍受有人只是为了兴趣就去作一件事情，或只是为了加速事物的发展就违背规则， 认为那是很不付责任的行为。他们认为，只有纪律和合作将引导我们到达目的地。 护卫者致力于制定和推行指导人类行为的法规，坚决主张只有建立和遵守法令、制度，才 能够有希望保持稳定的全民秩序。或许人们会对护卫者的维护秩序而心存感激，但却不太 感兴趣。幸好，护卫者也想获得这种指挥别人的责任。 护卫者知道法令的精髓所在以及那些条文被违反了，尽其所能的运用自己灵敏的耳朵和眼 睛来探查最细微的叛逆、越轨、亵渎、犯规行为。 经法律认可的或官方注册的财产，是护卫者所信赖的。不合法的占有（甚至是债务），被 他们认为是有害的事情。对法治的极度信任，深深植入护卫者的骨髓。 3.2 艺术创造者的兴趣： 在学校里，他们的注意力永远放在学习商业技巧的实际利益上，当然，他们也愿意学习其 他功课。他们把公司看做是不可或缺的社会机构，是他们从中获得生计和供养家庭的源泉。 所以，他们汇集在商学院，攻读会计学、管理学，并倾向于法学院的商务、税收和保险法律 专业。 他们在很小的时候，就开始感到对公众道德所背负的责任，并且，永远无法摆脱这种责任 感，有些背负其同伴精神领域的救世主责任。护卫者重在对其行为正确与否加以监视，经 常性的研究正确与错误，习惯性的寻求管理者和保管者一类的职业。 护卫者乐于从事与物资管理程序有关的工作，即收集、储藏、记录、衡量及分发设备或者供 应物。 3.3 护卫者的人格定位 对待现在―――尽职的 他们认为，节省一分钱就是赚取一分钱。并且，从小，就有了令人惊讶的成人式的职业道 德观，一旦长大，更无怨无悔的承担其学校和家庭的责任。护卫者永远不会从节省和工作 中退休，正如海狸一样。 对待未来―――悲观的 护卫者大部分精力用于约束他人、并试图在快速发展、不断变化中维持现状，因而养成了他 们设想最不利结果的习惯。看一下全力以赴的护卫者型人，便查觉他们被一层悲观色彩笼 罩着，“时刻准备着”肯定是护卫者提出的，不同于艺术创造者的“凡事总会好起来的”。 护卫者并不明显表示他们的悲观情绪，然而遇到压力的时候，他们就会承认。虽然他们也 想乐观些，但却不容易摆脱对所有可能发生的情况的焦虑心态。 对待过去―――坚忍的 遇到问题他们不会抱怨，而是以坚忍的态度认为这些都是世界上不可避免的遭遇，实际上 是既定计划的组成部分。 生活的地点―――入口 ??? 以社会守护者的身份自居，总是站在门前警戒。 生活的时间―――昨天 用赞赏的心情看待过去的美好时光，认为保存越久的东西就越好。 3.4 护卫者的自我形象 构成自我形象或者自我观念的，一般是三个方面，即：自尊、自重、自信，它们相互产生影 响。 自尊―――可靠 当护卫者在肩负责任的过程中表现得可靠，可信或负责时，其自尊感最为强烈。不幸的是， 他们会为了这种意识而使自己的利益蒙受损失，甚至恶性循环，别人越来越依赖护卫者的 这种可靠性。 当自己的努力不被认可时，护卫者会感到极度痛苦，糟糕的是，这种努力工作的态度，其 实也往往不被他们自己所认可。 自重―――有益 虽然自尊对护卫者而言并不容易得到，但，他们可以凭借有益性，即做善事来培养其健康 的自重感。服务他人对护卫者而言是十分自然的事，但他们却并不是抱着自由快乐的心情 来工作的，反而认为是迫不得已的。 这类型的转机，度假。他们可以尽情的享受被迎合和满足的乐趣，暂时卸掉责任，得到放 松。 自信―――名望 自信可能是护卫者的一道难题，他们比其他人更倾向于虚心、不出风头，虽然把自己推向 一线的举动非常近似炫耀。 被他人尊重，则非常值得欣慰，公众的认可实际上是他们自信的基础。通常要以看得见的 形式出现，如证书、文凭等。在受到充分尊重的情况下，他们会更加努力的担负额外的重任。 3.5 护卫者的价值观 本性―――多虑 护卫者的主要心境是多虑，他们关心自己的祖国、工作、家庭、四邻，关心的东西广泛而细 致。对任何事情都十分顾虑的心态容易使护卫者受到抑郁情绪的控制。并非说他们不快乐， 他们有着强烈的幽默感。 信赖―――权威 护卫者信赖权威，认同权威的等级结构――由上而下的法则，他们认为应当存在隶属和服 从关系。 幼儿园里，如果有孩子热切而紧张的注意着老师告诉他们“应该作什么”，多半是护卫者 型；而那些像小动物般打斗、嗅闻，从而度过快乐时光的，是艺术创造者型；而数量很少 的理想主义和理性者都显得自觉，并以某种方式避免被卷入这混乱的场面。 向往―――归属 或许是希望在某种个程度上实现其寻求安全感的目的，维持其成员身份，对于护卫者来说 十分重要。 寻求―――安全 “好和坏”是护卫者的常用语，他们深为自己的社会保护者角色所吸引，警惕着生活中的 不安全因素，寻找防御的措施来抗拒损失、失败、失望，也抗拒着别人不负责任的行为。 珍视―――感恩 护卫者很珍视他人对自己所做一切奉献的感恩程度。他们帮助别人，却经常出力不讨好。如 果别人对他们服务结果不以为然或不表示感激之情，他们会感到很难堪。 渴望―――主管 最崇高的抱负是成为一个重要而有名望的公共团体的杰出领袖。主持业务、管理事物、指挥 操作、权力在握。“主管”强烈的吸引着护卫者正当行使权力的愿望。 3.6 艺术创造者的社会角色 人类存在两种基本的社会角色，一种是所处社会环境中，自身的地位作用确定的；另一种 是我们为自己争取来的。 有三种社会角色在人格研究的因果关系上，起着特殊重要的意义：配偶、父母、领导。 3.6.1 婚姻―――合作伙伴 在作为配偶的角色里，护卫者把自己看做是合作者，随时准备同其丈夫或妻子一起劳动， 建立一种舒适、稳定的家庭生活。此外，护卫者型人对待其伴侣极尽忠诚之举，并感到有义 务在他们困难的时候支援他们，因此，他们比其他人更容易具备成为陷入困境中的伴侣救 助者的心理准备。 如果说有一种气质的人最符合传统的贤妻良母或是忠诚丈夫的话，那就是护卫者。他们忠 诚、可靠、不辞辛劳、习惯于从事筑巢和养育活动，为我们所有的文明制度、包括婚姻制度打 下了坚实的基础。 择偶 护卫者开始和异性约会的时候，多不是为了追求刺激或者其他的感受，而是为了参加社交 活动、培养社交风度、观察社会或家庭传统，最终寻找一个合适的伴侣。虽然护卫者易给人 以过于严肃的印象，但，他们也需要娱乐，筹备和参与社交活动是他们最好的娱乐方式。 他们对吵杂的环境没有多大兴趣，却酷爱同异性约会看流行电影、参加舞会、去游乐场、游 览等。另外，护卫者型中较外向的，也是喜欢聚会的，但，不是出于情感的释放，而是社 交的相互感染。 女护卫者，愿意接受男友传统的表达尊重的方式（送鲜花），然而即使是最普通的约会， 她也希望别人拿她当淑女，以最礼貌的方式加以对待，为她开门，推椅子，帮她穿外套。 她们也想像男性护卫者那样准时，但是，却习惯性的因化妆、衣服、头发一类琐事忙乱到最 后一分钟，往往让她们的男友在楼下久等。 男护卫者，总是努力表现得像个绅士，以老式的礼仪赴约，比如在她进门的时候起立，结 束后送她回家。并且乐于接受固定的时间安排，准时到达约会地点。 护卫者在交往中将太多的精力用于奉行约会的社交礼仪上了，因而很少留有探索性爱的余 地。当然，他们也好奇，并深爱着固定的男友或女友。但他们从不随意或不负责任的对待性 活动，小心翼翼不敢越雷池一步。他们往往从道德的角度批判婚前性行为，他们反对“自 由性爱”和“廉价”的性体验，好似决意以锁藏自己的方式保存自己的“财富”，为了婚 姻而“储蓄”自己的力量。 女性护卫者，常常在婚前控制自己的性生活，潜在思想是“好女孩儿不会这样做的”，但， 他们也可能迫于男友的压力而尝试性爱。她们在公众面前表现得端庄和正经，然而和亲密 女伴在一起时，也可以表现让人惊讶的色情一面，逗趣或谈些性的话题。 男性护卫者，他们有更多的机会，并且更为社会认可的可以过放荡生活。但他们不愿意， 而更多的体验到一种对同伴的责任感，否则，他会觉得自己虚伪、卑鄙。但他们并不刻板， 与其他男性进行社交活动时，也会说些粗口，开些与性有关的玩笑。只是与异性在一起时， 注意保持自己最优雅的风度。 护卫者的谨慎的传统最初可能令人厌恶，但是如果准备安定下来组织一个家庭的时候，却 发现他们变得极富于魅力。理想主义者在护卫者的抚慰下获得安全感，后者明确的价值观 和社会经验会使他们平静下来，而他们则会为护卫者的执著道德感中注入一种崇高精神； 理性者将道德看做微不足道的东西而不加考虑，对护卫者持批判态度，但也会被他们的社 交技巧所吸引，并欣赏他们的责任心和精心营造的家庭生活；而护卫者对野心勃勃的艺术 创造者的吸引力是最强的，后者非常希望能和护卫者订婚。 然而，虽然护卫者型重视婚姻，却也总是三思而后行，竭力主张长期的约会而降低感情的 盲目热度。他们喜欢以传统的方式求爱，希望两人共同参与重要的家庭和社会活动，用平 凡的语言表达爱慕之情，并以赠送礼物的方式来向对方表明自己认真的想法。 护卫者一旦对于有把握的婚姻做出庄严承诺，性行为便有可能随机发生，但真正吸引他们 的却是结婚的社会影响方面。 婚姻 规模宏大的婚礼过后（包括经过仔细筹划的蜜月），护卫者将把注意力转向他们认为比较 严肃的生活事物中来。建立家庭、结交朋友、沟通社会关系、推进事业的发展。他们更喜欢婚 姻生活的确定性和可预测性，满足于稳定的生活，维持常规的性生活，很少抱怨无趣。而 非五花八门的约会，他们开始忽略情调，从而使配偶们失望。他们抑制感情的自然流露、尽 管在疲惫和压力的情况下，莫名的脾气暴躁或陷入忧伤情绪，但总的来说，他们是可靠的、 宽宏大量且和善的追随者。 传统对于护卫者型伴侣具有强大的约束力。他们具有家族发展意识，高度重视家族。家庭时 间往往被他们用来从事各项家务活动。他们可能会把家庭成员看做个人所有，常常提到 “他们的丈夫”或“他们的孩子”，并珍爱他们的物质财产。这些都被他们悉心的爱护和 保养，从来不会被轻易损耗。护卫者型人往往花钱谨慎，可能会严格安排开支，对未来妥 善地做出计划，有时以当前的许多牺牲作为代价。 护卫型女性对以家庭为舞台，以至于，对“空巢综合症”感受及其脆弱；而退休同样会给 护卫型男性带来精神上的创伤。当亲人不在家的时候，无论是护卫者男性还是女性，都会 惴惴不安，往往会用电话保持经常性联系，会因过度担心那些不大可能的灾难发生在配偶 和孩子身上，而忍受痛苦的煎熬。 护卫者在性生活方面通常比较保守，易于在婚姻早期就形成一定的常规，并且贯穿他们的 婚姻生活。并非他们不受外界诱惑，而是他们满足于在习惯的时间习惯的地点做爱，而且 只把性作为一种繁衍的手段，而不是一种愉悦身心的方式。 他们往往在生活的方方面面都表示出养育和批判，两种态度。也会毫无顾忌的表达出自己 的期望。 伴侣组合 虽然护卫者有严格管束亲人的倾向，但他们仍能够和各个气质的人愉快的结合，特别是另 一方也重视家庭的话，但缺陷还是存在的。 护卫者&理想主义者： 相同之处：对社会以及道德的关注，都希望能够帮助别人。护卫者很欣赏理想主义者对潜 在事物的灵性和见解，这与他们传统现实的生活方式差很多。但是他们也存在不和谐的方 面，护卫者担心他们过于沉溺于自己的世界，将会导致他们和传统隔绝，并危机到家庭。 并且，当理想主义者将护卫者型，为了家庭的一切努力，只当作浅薄的表现时，护卫者可 能会很沮丧。 护卫者&理性者： 护卫者对理性者的怀疑态度和对工作的着迷状态很满意，似乎和他们的悲观主义和义务感 非常相似；还很钦佩理性者的创造性，这与他们单纯的依赖常规很不同。然而，护卫者可 能感觉自己被理性者封闭在外，并对教条和习俗持有蔑视的态度。确实，所有的类型中， 只有理性者型的人，对护卫者在家务上表现出来的兴趣很不赞赏，也时常忘记要在他们的 照料后，表示感谢。 护卫者&护卫者： 两者的结合，也有着同样的波折。他们能相互吸引并令人惊讶的和睦相处。首先，护卫者不 会特别的受到婚姻中过分亲密或可预知性的困扰，甚至为此感到满足；其次，他们对家庭 稳定的追求，对家庭的维护、子女的热爱、工作的勤勉、消费和储蓄，更不用说共同的出力 不讨好的惺惺相惜之情了。然而，他们两个人都要对家庭进行管理，并坚持自己的方式是 对的，都要安排对方的一切。更糟糕的是，两个人的批判精神一旦碰撞，是很可怕的。哪怕 是对别人的不同看法，也会另他们起争执。他们的婚姻中，包含着不断的矛盾冲突。 护卫者&艺术创造者： 一般而言，他们的婚配会比较成功。尽管表面上不是很协调，但是可以很好的互补。艺术创 造者型的人以各种方式撒种子，护卫者型的人否则小心翼翼的照管和收成。在护卫者眼里， 无拘无束的艺术创造者是需要他人照顾的孩子，是他们兢兢业业的生活之余，很好的消遣。 另一方面，对艺术创造者而言，谨慎小心，富于责任感的护卫者既是他们自由自在生活的 核心，又是使他们享受娱乐冲动带来的兴奋与放松感觉的如父母一般的人物。 3.6.2 养育子女 护卫者型的孩子 护卫者型的孩子对许多事情很关心，保持玩具的完好无损、整理房间、帮助大人料理家务、 取悦父母和老师，这些给了他们很大的压力和恐惧，比较多虑和早熟。但却是大家眼里的 “好孩子”。 护卫者型的儿童，从小就是忙碌的海狸，让自己在家担当保管者、在朋友中担当管理者。幸 运的是，他们的周围有许多这样的行为典范，以为许多父母和老师，也是这样的。孩子会 很自然的模仿大人们的举动，所以，等他们上学了，已经很精通于部署了。明智的做法是， 让这些孩子满足于自己作为护卫者型的四个分类：即监督者、检查者、供应者、保护者的角 色后，再向他们介绍别的角色。 护卫者型的孩子可以很好的完成大人们对他们的期待，并为此感到无比的自豪。学校里， 老师会发现，护卫者型的小朋友是他们很好的小帮手，并能成为其他孩子的榜样。在家里， 他们通常乐于承担委派的任务。当然，需要是他们能力范围内的，并能得到表扬，那样他 们会很满足，而且，他们对表扬反应强烈。但是，如果没有得到成人及时的认可，他们就 不再那么热衷于工作了。 他们通过为别人服务，加强自己的自重。他们急切的想要帮助别人，如果不被接受，他们 会有很重的负疚感。他们的自信，在长辈给予明确的赞赏时会得到进一步的发展。艺术创造 者型的孩子不反对被人愚弄，甚至以此来哗众取宠；理性者型的孩子，不介意被人批评或 被人认为乏味。这两种类型的孩子，不介意或很轻易的忘却别人对自己行为的批评，但护 卫者的孩子不行。 护卫者型的孩子，很谨慎，总是三思而后行，他们担心的最大问题，是安全问题。并且， 任何年龄的护卫者，似乎都没有什么安全感，无论付出多少努力。对他们来说，没有什么 比家更温暖、安全。很容易思乡，出去旅游，也是如此。一些强壮的，运动员型的男孩子， 也是如此，不管他们的身体有多强壮。 温暖的家庭对每一个孩子都很重要，但对护卫者型的孩子则是性命攸关的事情。父母离异 尤其会对他们造成伤害，在自杀的十几岁的孩子里，护卫者型人格的比重很大。可能是由 于他们有种被遗弃的感觉，无论是否真的被遗弃，他们都非常绝望的舍弃自己，不同于别 的孩子的自暴自弃，他们是真正的自我毁灭。 尽管采取这么极端方式的毕竟是少数，但也是家庭的心病患者，似乎从很小就开始想像不 好的事情会发生。一旦事情发生，他们就更加的坚定了他们悲观的信念。在严重挫折下，他 们会很抑郁是可以理解的，然而他们一般不会这样。他们的悲观心态在童年时期不明显， 那时候，他们可能只是内心恐惧而已。但，他们马上就能明白，自己在逆境中坚强不屈的 积极精神要比怨天尤人更能赢得他人的同情、安慰和帮助。 他们带着愉快的精神听任别人发牢骚，隐隐约约意识到抱怨会使父母反感。他们也有烦恼， 希望父母能富有同情心的关注，却只是通过自己毫无怨言的忍受试图达到目的。 父母和子女－――鼓励社交者 护卫者父母关心孩子的社会交往、社会风俗等问题，总结下，应该是 12 条准则：可靠、忠 诚、有益、友好、谦逊、善良、服从、愉快、节约、清洁、勇敢以及恭敬。 护卫者中的管理者（监督者和检查者）往往是严厉的父母，他们相信，孩子不打不成材； 而保管者（供应者和保护者）则更关心对子女的照顾。 护卫者型父母&艺术创造者型子女： 多数情况下，他们和子女相处的非常好。特别是孩子还小的时候，只要稍加约束即可，但 是当孩子长大了，父母会发现自己的管教方法不灵光了，斥责和打孩子通常会导致不好的 结果。并且，艺术创造者型的孩子更喜欢冒险，而父母则多虑、担心。年幼的艺术创造者型 的孩子在反抗他们顽固专制性父母的时候，结果往往比较严重。他们会实施强有力的报复， 让自己变得离经叛道，并怀有强烈的敌意。 护卫者型父母&护卫者型子女： 有一个同样气质的子女，对父母而言，会比较轻松。护卫者的孩子很少反叛，他们和父母 的期望紧密相容。但不利的一面是，孩子出于本性的谨慎且易于担心，而父母的谨慎更加 的加重了他们的担心和顾虑。护卫者型的孩子，最好能又有至少一位比较无忧无虑而且乐 观的父母作为榜样。而且，过分的谦逊，会束缚孩子的手脚，缺乏冒险精神。 护卫者型父母&理想主义者型子女： 父母在养育此类子女方面，基本不存在问题。理想主义者型的孩子天生品行端正并具有突 出的合作精神。然而，父母很少理解他们对别人善意却多余的忠告，这些使他们很困扰。他 们在家、在学校都是乐于助人的好孩子，但是如果父母要求他们有意识的去赢得他人尊重 的时候，他们会显得愤愤不平。这种控制让孩子觉得被控制和利用，虽然对于管教来着说 是无所谓，但孩子却容易和父母疏远，极限情况下，孩子也会奋起反抗。 护卫者型父母&理性者子女： 护卫者型的父母赞赏孩子的严肃认真态度和对成就的渴望，当父母对孩子所拥有的强烈自 主意识表示关注的时候，这种关系会发展得很美妙。然而纪律问题，会让父母无所适从， 假如想通过强硬的手段来让孩子顺从，孩子将产生人格被人冒犯的感觉并对父母产生蔑视 情绪。任何年龄段的理性者型人，做任何事情，都需要有理由，如果父母不按他们的规则 来，而只是一味的信服权威和习俗，孩子会极不情愿或缺乏敬意的去做。比较内向的理性 者孩子会选择回避他们的父母；而较外向的，则选择反
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威廉斯创造力倾向测量表-综合素养测评
威廉斯创造力倾向测量表 一、完整测量表 这是一份帮助你了解自己创造力的练习。在下列句子中，如果你发现某些句子所描述 的情形很适合你，则请在题后的表格里“完全符合”的选项内打钩；若有些句子只是在部 分时候适合你，则在“部分适合”的选项内打钩；如果有些句子对你来说，根本是不可能 的，则在“完全不符”的选项内打钩。 注意： 1. 每一题都要做，不要花太多时间去想。 2. 所有题目都没有“正确答案”，凭你读完每一句的第一印象作答。 3. 虽然没有时间限制，但尽可能地争取以较快的速度完成，愈快愈好。 4. 切记：凭你自己的真实感受作答，在最符合自己的选项内打钩。 5. 每一题只能打一个钩。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 在学校里，我喜欢试着对事情或问题作猜测，即使不一定猜对也无所谓。 我喜欢仔细观察我没有见过的东西，以了解详细的情形。 我喜欢变化多端和富有想象力的故事。 画图时我喜欢临摹别人的作品。 我喜欢利用旧报纸、旧日历及旧罐头盒等废物来做成各种好玩的东西。 我喜欢幻想一些我想知道或想做的事。 如果事情不能一次完成，我会继续尝试，直到完成为止。 做功课时我喜欢参考各种不同的资料，以便得到多方面的了解。 我喜欢用相同的方法做事情，不喜欢去找其他新的方法。 我喜欢探究事情的真相。 我喜欢做许多新鲜的事。 我不喜欢交新朋友。 我喜欢想一些不会在我身上发生的事。 我喜欢想象有一天能成为艺术家、音乐家或诗人。 我会因为一些令人兴奋的念头而忘了其他的事。 我宁愿生活在太空站，也不愿生活在地球上。 我认为所有问题都有固定答案。 我喜欢与众不同的事情。 我常想要知道别人正在想什么。 我喜欢故事或电视节目所描写的事。 我喜欢和朋友在一起，和他们分享我的想法。 如果一本故事书的最后一页被撕掉了，我就自己编造一个故事，把结果补上去。 我长大后，想做一些别人从没想过的事。 尝试新的游戏和活动，是一件有趣的事。 我不喜欢受太多规则限制。 我喜欢解决问题，即使没有正确答案也没关系。 有许多事情我都很想亲自去尝试。 我喜欢唱没有人知道的新歌。 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 我不喜欢在班上同学面前发表意见。 当我读小说或看电视时，我喜欢把自己想成故事中的人物。 我喜欢幻想 200 年前人类生活的情形。 我常想自己编一首新歌。 我喜欢翻箱倒柜，看看有些什么东西在里面。 画图时，我很喜欢改变各种东西的颜色和形状。 我不敢确定我对事情的看法都是对的。 对于一件事情先猜猜看，然后再看是不是猜对了，这种方法很有趣。 玩猜谜之类的游戏很有趣，因为我想知道结果如何。 我对机器感兴趣，也很想知道它的里面是什么样子，以及它是怎样转动的。 我喜欢可以拆开来玩的玩具。 我喜欢想一些新点子，即使用不着也无所谓。 一篇好的文章应该包含许多不同的意见或观点。 为将来可能发生的问题找答案，是一件令人兴奋的事。 我喜欢尝试新的事情，目的只是为了想知道会有什么结果。 玩游戏时，我通常是有兴趣参加，而不在乎输赢。 我喜欢想一些别人常常谈过的事情。 当我看到一张陌生人的照片时，我喜欢去猜测他是怎么样的一个人。 我喜欢翻阅书籍及杂志，但只想大致了解一下。 我不喜欢探寻事情发生的各种原因。 我喜欢问一些别人没有想到的问题。 无论在家里还是在学校，我总是喜欢做许多有趣的事。 题目 完全符合 部分符合 完全不符 题目 1 26 2 27 3 28 4 29 5 30 6 31 7 32 8 33 9 34 10 35 11 36 12 37 13 38 14 39 15 40 16 41 17 42 18 43 完全符合 部分符合 完全不符 19 44 20 45 21 46 22 47 23 48 24 49 25 50 二、评分方法 本量表共 50 题，包括冒险性、好奇性、想象力、挑战性四项。 冒险性：1、5、21、24、25、28、29、35、36、43、44 这 11 道题。其中 29、35 为反面题目，得分顺 序分别为：正面题目：完全符合 3 分，部分符合 2 分，完全不符 1 分，反面题目：完全不 符 1 分，部分符合 2 分，完全符合 3 分。 好奇性：包含 2、8、11、12、19、27、33、34、37、38、39、47、48、49 这 14 道题，其中 12、14 为反 面题，其余为正面题目。计分方法同冒险部分。 想象力：包含 6、13、14、16、20、22、23、30、31、32、40、45、46 这 13 道题，其中 45 题为反面 题，其余为正面题。计分方法同冒险性部分。 挑战性：包含 3、4、7、9、10、15、17、18、26、41、42、50 这 12 道题，其中 4、9、17 为反面题， 其余为正面题。计分方法同冒险性部分。 计算自己的最后得分，得分高说明能力强，得分低说明能力差。
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明尼苏达多相个性测验—MMPI（含测试题）-综合素养测评
明尼苏达多相个性测验—MMPI 介绍 ＭＭＰＩ 明尼苏达多相个性测验是美国明尼苏达大学教授郝兹威与莫金利于四十年代初期编制的。中国科学院心理 研究所宋维真同志在有关单位的协作下于８０年代将ＭＭＰＩ引进我国，称作明尼苏达多相个性调查表。 （一） ＭＭＰＩ的内容 ＭＭＰＩ法有５６６个自我报告形式的题目，其中１６个为重复题目，（主要用于检验被试反映的 一致性，看作答是否认真），实际上只５５０题。题目的内容范围很广，包括身体各方面的情况，精神状 态以及家庭、婚姻、宗教、政治、法律、社会等问题的态度。 ＭＭＰＩ有１０个临床量表，包括１）颠病（ＨＳ），２）抑郁（Ｄ），３）瘾病（ＨＹ，）４）精神 病态（Ｐｄ），５）男性化--女性化（Ｍｆ），６）妄想狂（Ｐａ），７）精神衰弱（Ｐｔ），８）精 神分裂（ＳＣ）９）轻躁狂（Ｍａ），１０）社会内向（Ｓｉ）。其中Ｍｆ与 Ｓｉ量表只能说明人格的 趋向，与疾病无关，从上述１０个量表中可得到１０个分数，代表１０种个性物质。 ＭＭＰＩ有４个效度量表，用于鉴别不同的应试态度和反应倾向。如果在这些量表上出现异常分数，意味 着其余量表分数的有效性值得怀疑，包括：Ｌ、Ｆ、Ｋ。 说谎分数（Ｌ）：共１５个题目，在此量表上分数较低，说明诚实、自信、富于自我批评精神。 诈病分数（Ｆ）：共６４个题目，在此量表上得高分可能是蓄意装病。回答不认真或真的有病，如妄想、 幻觉、思维障碍等。 校正分数（Ｋ）：由３０个对装假敏感的题目组成，高Ｋ分可能表示或装好的企图，低Ｋ分可表示过分 坦率、自我批评或装坏的企图，Ｋ分数用于校正某些临床量表似可增加其效度。 疑问分数（？）：表示漏答，无法答或“是”“否”均作回答的题目数，超过３０题则答卷无效。 （二） 测量，计分方法与分数解释 ＭＭＰＩ适用于１６岁以上的成人，被试应具有小学毕业以上的文化水平，被试可以根据测试指导 语的要求完成测试，测试无时间限制，但应尽快完成。可个别施测也可团体施测。 计分：大样本可采用计算机计分的方法，需要特殊的工具作答，小样本可借助１４张模板计分。具体 方法如下： １） 先计算“？”量表的原始分，它包括同一题作两种答案的题数和未答题的数目， ２） 每个模板依次覆盖在答卷纸上，数模板上有多少洞里划上了记号。这个数目是量表的原始分数。 ３） Ｈｓ、Ｐｄ、Ｐｔ、Ｓｃ、Ｍａ五个量表的原始分数要加一定比例的Ｋ分：Ｈｓ＋０。５Ｋ，Ｐｄ＋０。 ４Ｋ，Ｐｔ＋１。０Ｋ，Ｓｃ＋１。０Ｋ，Ｍａ＋０.２Ｋ。 ４） 将各量表的原始分（Ｈｓ、Ｐｄ、Ｐｔ、Ｓｃ、Ｍａ）为加Ｋ后分数登记在剖面图上，并将各点相连， 即成为被试人格特征的剖析图（图略） ５） 由于每个量表的题目数量不等，各量表的原始分数无法比较，需要换算成Ｔ分数： １０＋（Ｘ－Ｍ） Ｔ＝５０＋───────── Ｓ Ｘ为某一量表所得的原始分数，Ｍ与Ｓ为常模团体在该量表上所得的原始分数的平均数及标准差。在 测验说明书中附有换算表，可通过查表将原始分数直接转换成Ｔ分数。ＭＭＰＩ各量表Ｔ分超过７０（高 于平均数两个标准差）既属异常，但相同分数在不同量表上可能具有不同的意义。由于许多量表中有重复 交叉的题目，因此一个升高另一个随之升高，ＭＭＰＩ的解释有两种方法，一是图谱法，二是编码法， 随着计算机的应用，其分数解释进一步自动化，在分数解释的软件系统下，只要将答卷输入计算机，， 计算机就能自动打印出分数的书面解释。 （三） ＭＭＰＩ在甄选录用中的应用。 ＭＭＭＰ是目前应用最广泛的人格测验，尤其广泛应用于临床工作和理论研究中。在人员甄选录用中，作 为心理及性格测验的一种手段也有许多方面的探索。例如ＭＭＰＩ中的社会内向量表（Ｓｉ），作为正常 人个性倾向性的量表得到较多的应用。ＭＭＰＩ中的四个效度量表，被应用于其它量表之中，用以检验的 反应是否真实等等。 明尼苏达多相个性测验题册 说明 1．本测验由许多与你有关的问题组成。当你总计每一道题目时，请考虑是否符合你自己的行 为、感情、态度及意见。 如果情况符合，请在答案纸上该题目号码右边“是”字下面的圆圈内画“ √”（如图题目 1） 在答案纸上作答（图例） 是 否 题目 1 √ Ο 题目 2 Ο √ 如果情况不符合，请在答案纸上该题目号码右边“否”字下的圆圈内画“ √”，（如图题目 2） 如果确实不能判定“是”或“否”，则不必作任何记号。 2． 应尽可能对每个问题给予回答，空下来的题目（即不回答的题目）越少越好。 3．请尽快填写你看完题目后的第一印象，不要在每一道题目上废太多的时间思索。个性各有 不同，答案无所谓对与不对，好与不好，完全不必有任何顾虑。 4．务请看清题号然后在答案纸上相应的题目号码右侧作答以免发生错误。 5．请不要在这本小册子上做任何记号。 1． 2． 3． 4． 5． 6． 7． 8． 9． 10． 11． 12． 13． 14． 15． 16． 17． 18． 19． 20． 21． 22． 23． 24． 我喜欢看机械方面的杂志。 我的胃口很好。 我早上起来的时候，多半觉得睡眠充足，头脑清醒。 我想我会喜欢图书管理员的工作。 我很容易被吵醒。 我喜欢看报纸上的犯罪新闻。 我的手脚经常是暖和的。 我的日常生活中充满了使我感兴趣的事情。 我现在的工作（学习）的能力和从前差不多。 我的喉咙里总好象有一块东西堵着似的。 一个人应该去了解自己的梦，并从中得到指导和警告。 我喜欢侦探小说或神秘小说。 我总是在很紧张的情况下工作。 我每个月至少有一、二次拉肚子。 偶尔我会想到一些坏得说不出口的事。 我深信生活对我是残酷的。 我的父亲是一个好人。 我很少有大便不通的毛病。 当我干一件新的工作时，总喜欢别人告诉我我应该接近谁。 我的性生活是满意的。 有时我非常想离开家。 有时我会哭一阵笑一阵，连自己也不能控制。 恶心和呕吐的毛病使我苦恼。 似乎没有一个人了解我。 25． 26． 27． 28． 29． 30． 31． 32． 33． 34． 35． 36． 37． 38． 39． 40． 41． 42． 43． 44． 45． 46． 47． 48． 49． 50． 51． 52． 53． 54． 55． 56． 57． 58． 59． 60． 61． 62． 63． 64． 65． 66． 67． 我想当一个歌唱家。 当我处境困难的时候，我觉得最好是不开口。 有时我觉得有鬼附在我身上。 当别人若了我时，我觉得只有机会就应报复，这是理所当然的。 我有胃酸过多的毛病，一星期要犯好几次，使我苦恼。 有时我真想骂人。 每隔几个晚上我就会做恶梦。 我发现我很难把注意力集中到一件工作上。 我曾经有过很特别，很奇怪的体验。 我时常咳嗽。 假如不是有人和我作对，我一定会有更大的成就。 我很少担心自己的健康。 我从来没有为了我的性方面的行为出过事。 我小的时候，有一段时间我干过小偷小摸的事。 有时我真想摔东西。 有很多时候宁愿坐着空想，而不愿做任何事情。 我曾经一连几天、几个星期、几个月什么也不想干，因为我总是提不起精神。 我家里人对我已选择的工作（或将要选择的职业）不满意。 我睡的不安，容易被惊醒。 我觉得我的头到处都疼。 有时我也讲假话。 我的判断力比以往任何时候都好。 没星期至少一、二次，我突然觉得无缘无故地全身发热。 当我与人相处的时候听到别人谈论稀奇古怪的事，我就心烦。 最好是把所有的法律全都不要。 有时我觉得我的灵魂离开了我的身体。 我的身体和我大多数朋友一样的健康。 遇到同学或不常见的朋友，除非他们先打招呼，不然我就装作没看见。 一位牧师（和尚、道士、神父、阿訇等教士）能用祈祷和把手放在病人头上来治病。 认识我的人差不多都喜欢我。 我从来没有因为胸部和心痛而感到苦恼。 我小时候，曾经因为胡闹而受过学校的处分。 我和别人一见面积压熟了（自来熟）。 一切事情都由老天爷安排好了。 我时常得听从某些人的指挥，其实他们还不如我高明。 我不是每天都看报纸上的每一篇社论。 我从未有过正常的生活。 我身体某些部分常有象火烧、刺痛、虫爬、麻木的感觉。 我的大便正常，不难控制。 有时我会不停地做一件事，直到别人不耐烦为止。 我爱我的父亲。 我能在我周围看到其他人所看不到的东西、动物和人。 你希望我能像别人那样快乐。 68． 69． 70． 71． 72． 73． 74． 我从未感到脖子（颈）后疼痛。 和我性别相同的人对我有强烈的吸引力。 我过去经常喜欢玩“丢手帕”的游戏。 我觉得许多人喜欢夸大自己的不幸，以便得到别人的同情和帮助。 我为每隔几天或经常感到心口（胃）不舒服而烦恼。 我是个重要人物。 男性：我总希望我是个女的。 75． 76． 77． 78． 79． 80． 81． 82． 83． 84． 85． 女性：我从不因为我是女的而遗憾。 我有时发怒。 我时常感到悲观失望。 我喜欢看爱情小说。 我喜欢诗。 我的感情不容易受伤害。 我有时捉弄动物。 我想我会喜欢干森林管理员那一类的工作。 和别人争辩的时候，我常争不过别人。 任何人只要他有能力，而且愿意努力工作是能成功的。 近来，我觉得很容易放弃对某些事物的希望。 有时我被别人的东西，如鞋、手套等等所强烈吸引，虽然这些东西对我毫无用处，但我 86． 87． 88． 89． 90． 91． 92． 93． 94． 95． 96． 97． 98． 99． 100． 101． 102． 103． 104． 105． 106． 107． 108． 总想摸摸它或把他偷来。 我确实缺少自信心。 我愿意做一名花匠。 我总觉得人生是有价值的。 要使大多数人相信事实的真相，是要经过一番辩论的。 有时我将今天应该做的事拖到明天去做。 我不在乎别人那我开玩笑。 我想当个护士。 我觉得大多数人是为了向上爬而不惜说谎的。 许多事情，我做过以后就后悔了。 我几乎每星期都去教堂（或常去寺庙）。 我几乎没有和家人吵过嘴。 有时我有一种强烈的冲动，去做一些惊人或有害的事。 我相信善有善报，恶有恶报。 我喜欢参加热闹的聚会。 碰到一些千头万绪的问题，使我感到犹豫不决。 我认为女的在性生活方面应该和耐男的有同等的自由。 我认为最难控制的是我自己。 我很少有肌肉抽筋或颤抖的毛病。 我似乎对什么事情都不在乎。 我身体不舒服的时候，我有时发脾气。 我总觉得我自己好象做错了什么事或犯了什么罪。 我经常是快乐的。 我时常觉得头胀鼻塞似的。 109． 110． 111． 112． 113． 114． 115． 116． 117． 118． 119． 120． 121． 122． 123． 124． 125． 126． 127． 128． 129． 130． 131． 132． 133． 134． 135． 136． 137． 138． 139． 140． 141． 142． 143． 144． 145． 146． 147． 148． 149． 150． 151． 有些人太霸道，即使我明知他们是对的，也要和他们对着干。 有人想害我。 我从来没有为寻求刺激而去做危险的事。 我时常认为必须坚持那些我认为正确的事。 我相信法制。 我常觉得头上好像有一根绷得紧紧的带子。 我相信人死后还会有“来世”。 我更喜欢我下了赌的比赛和游戏。 大部分人之所以是诚实的，主要是因为怕被别人识破。 我在上学的时候，有时因胡闹而被领导叫去。 我说话总是那样不快也不慢，不含糊也不嘶哑。 我在外边和朋友们一起吃饭的时候，比在家规矩得多。 我相信有人暗算我。 我似乎和我周围的人一样精明能干。 我相信有人跟踪我。 大多数人不惜用不正当的手段谋取利益，而不愿失掉机会。 我的胃有很多毛病。 我喜欢戏剧。 我知道我的烦恼是谁造成的。 看到血的时候，我既不怕也不难受。 我自己时常弄不清为什么会这样爱生气和发牢骚。 我从来没有吐过血，或喀过血。 我不为得病而担心。 我喜欢栽花或采集花草。 我从来没有放纵自己发生过任何不正常的性行为。 有时我的思想跑得太快都来不及表达出来。 假如我能不买票看电影，而且不会被人发觉，我可能会去做的。 如果别人待我好，我常常怀疑他们别有用心。 我相信我的家庭生活，和我所认识的许多热一样幸福快乐。 批评和责骂都使我非常伤心。 有时我仿佛觉得我必须伤害自己或别人。 我喜欢做饭烧菜。 我的行为多半受我周围人的习惯所支配。 有时我觉得我真是毫无用处。 小时候我曾加入过一团伙，有福同享，有祸同当。 我喜欢当兵。 有时我想借故和别人打架。 我喜欢到处乱逛，如果不行，我就不高兴。 由于我经常不能当机立断，因而失去许多良机。 当我正在做一件重要事情的时候，如果有人向我请教或打扰我，我会不耐烦的。 我以前写过日记。 做游戏的时候，我只愿赢而不愿输。 有人一直想毒死我。 152． 153． 154． 155． 156． 157． 158． 159． 160． 161． 162． 163． 164． 165． 166． 167． 168． 169． 170． 171． 172． 173． 174． 175． 176． 177． 178． 179． 180． 181． 182． 183． 184． 185． 186． 187． 188． 189． 190． 191． 192． 193． 194． 大多数晚上我睡觉时，不受什么思想干扰。 近几年来大部分时间，我的身体都很好。 我从来没有过抽疯的毛病。 现在我的体重既没有增加也没有减轻。 有一段时间，我自己做过的事情全不记得了。 我觉得我时常无缘无故地受到惩罚。 我容易哭。 我不能象从前那样理解我所读的东西了。 在我一生中，我从来没有感觉到象现在这么好。 有时候我觉得我的头一碰就疼。 我痛恨别人以不正当的手段捉弄我，使我不得不认输。 我不容易疲倦。 我喜欢研究和阅读与我目前工作有关的东西。 我喜欢结识一些重要人物，这样会使我感到自己也很重要。 我很害怕从高处往下看。 即使我家里有人犯法，我也不会紧张。 我的脑子有点毛病。 我不怕管钱。 我不在呼别人对我有什么看法。 在聚会当中，尽管有人出尽风头，如果让我也这样做，我会感到和不舒服。 我时常需要努力使自己不显出怕羞的样子。 我过去喜欢上学。 我从来没有昏倒过。 我很少头昏眼花。 我不怕大蛇。 我母亲是个好人。 我的记忆力似乎还不错。 有关性方面的问题，使我烦恼。 我觉得我遇到生人的时候就不知道说什么好了。 无聊的时候，我就会惹事寻求开心。 我怕自己会发疯。 我反对把钱给乞丐。 我时常听到说话的声音，但却不知道它从哪里来的。 我的听觉显然和大多数人一样好。 当我要做一件事的时候，我常发现我的手在发抖。 我的双手并没有变得笨拙不灵。 我能阅读好长的时间，而眼睛不觉的累。 许多时候，我觉得浑身无力。 我很少头痛。 有时，当我难为情的时候，会出很多的汗，这使我非常苦恼。 我走路时保持平稳，并不困难。 我没哮喘这一类的病。 我曾经有过几次突然不能控制自己的行动或言语，但当时我的头脑还很清醒。 195． 196． 197． 198． 199． 200． 201． 202． 203． 204． 205． 206． 207． 208． 209． 210． 211． 212． 213． 214． 215． 216． 217． 218． 219． 220． 221． 222． 223． 224． 225． 226． 227． 228． 229． 230． 231． 232． 233． 我所认识的人里不是个个我都喜欢。 我喜欢到我从来没有到过的地方去游览。 有人一直想抢我的东西。 我很少空想。 我们应该把有关“性”方面的主要知识告诉孩子。 有人想窃取我的思想和计划。 但原我不象现在这样的害羞。 我相信我是一个被谴责的人。 假若我是新闻记者，我将喜欢报导戏剧界的新闻。 我喜欢做一个新闻记者。 有时我控制不住想要偷点东西。 我很信神，程度超过多数人。 我喜欢许多不同种类的游戏和娱乐。 我喜欢和异性说笑。 我相信我的罪恶是不可饶恕。 每一种东西吃起来味道都不一样。 我白天睡觉，晚上却睡不着。 我家里的人把我当做小孩子，而我把我当做大人看。 走路时，我很小心地跨过人行道上的接缝。 我从来没有为皮肤上长东西而烦恼。 我曾经饮酒过度。 和别人的家庭比较，我的家庭缺乏爱和温暖。 我时常感到自己在为某些事而担忧。 当看到动物受折磨的时候，我并不是特别难受。 我想我会喜欢建筑承包的工作。 我爱我的母亲。 我喜欢科学。 即使我以后不能报答恩惠，我也原向朋友求助。 我很喜欢打猎。 我父母经常反对那些和我交往的人。 有时我也会说说人家的闲话。 我家里有些人的习惯，使我非常讨厌。 人家告诉我，我在睡觉中起来走路（梦游）。 有时我觉得我非常容易地做出决定。 我喜欢同时参加几个团体。 我从来没有感到心慌气短。 我喜欢谈论两性方面的是。 我曾经立志要过一种以责任为重的生活，我一直照此谨慎从事。 我有时阻止别人做某些事，并不时因为那种事，有所大影响，而是在“道义”上我应该 干预他。 234． 我很容易生气，但很快就平静下来。 235． 我已独立自主，不受家庭的约束。 236． 我有很多心事。 237． 238． 239． 240． 241． 242． 243． 244． 245． 246． 247． 248． 249． 250． 251． 252． 253． 254． 255． 256． 257． 258． 259． 260． 261． 262． 263． 264． 265． 266． 267． 268． 269． 270． 271． 272． 273． 274． 275． 276． 277． 278． 279． 我的亲属几乎全都同情我。 有时我十分烦躁，坐立不安。 我曾经失恋过。 我从来不为我的外貌而发愁。 我常梦到一些不可告人的事。 我相信我并不比别人更为神经过敏。 我几乎没有什么地方疼痛。 我的做事方法容易被别人误解。 我的父母和家里人对我过去挑剔。 我脖子（颈）上时常出现红斑。 我有理由嫉妒我家里的某些人。 我有时无缘无故地，甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐。 我相信阴间有魔鬼和地狱。 有人想把世界上所能得到的东西都能夺到手，我决不责怪他。 我曾经发呆（发楞）停止活动，不知道周围发生了什么事情。 谁也不关心谁的遭遇。 有些人所做的事，虽然我认为是错的，但我仍然能够友好地对待他们。 我喜欢和一些能互相开玩笑的人在一起。 在选举的时候，有时我会选出我不熟悉的人。 报纸上只有“漫画”最有趣。 凡是我所做的事，我都指望能够成功。 我相信有神。 做什么事情，我都感到难以开头。 在学校里，我是个笨学生。 如果我是个画家，我喜欢画花。 我虽然相貌不好看，也不因此而苦恼。 即使在冷天我也很容易出汗。 我十分自信。 对任何人都不信任，是比较安全的。 每星期至少有一两次我十分兴奋。 人多的时候，我不知道说些什么话好。 在我心情不好的时候，总会有一些事使我高兴起来。 我能很容易使人怕我，有时我故意这样作来寻开心。 我离家外出的时候，我从来不担心家里门窗是否关好锁好了。 我不责怪一个欺负了自找没趣的人。 我有时精力充沛。 我的皮肤上有一两处麻木了。 我的视力和往年一样好。 有人控制着我的思想。 我喜欢小孩子。 有时我非常欣赏骗子的机智，我甚至希望他能侥幸混过去。 我时常觉得有些陌生人用挑剔的眼光盯着我。 我每天喝特别多的水。 280． 281． 282． 283． 284． 285． 286． 287． 288． 289． 290． 291． 292． 293． 294． 295． 296． 297． 298． 299． 300． 301． 302． 303． 304． 305． 306． 307． 308． 309． 310． 311． 312． 313． 314． 315． 316． 317． 318． 319． 320． 321． 322． 大多数人交朋友对他们有用。 我很少注意我的耳鸣。 通常我爱家里人，偶尔也恨他们。 假使我是一个新闻记者，我将很愿意报导体育新闻。 我确信别人正在议论我。 偶尔我听了下流的笑话也会发笑。 我独自一个人的时候，感到更快乐。 使我害怕的事比我的朋友们少得多。 恶心呕吐的毛病使我苦恼。 当一个罪犯可以通过能言善辩的律师开脱罪责时，我对法律感到厌倦。 我总是在很紧张的情况下工作的。 在我这一生中，至少有一两次我觉得有人用催眠术指使我做了一些事。 我不愿意同人讲话，除非他先开口。 有人一直想影响我的思想。 我从来没有犯过法。 我喜欢看《红楼梦》这一类的小说。 有些时候，我会无缘无故地觉得非常愉快。 我希望我不再受那种和性方面有关的念头所困扰。 假若有几个人闯了祸，他们最好先编一套假话，而且不改口。 我认为我比大多数人更重感情。 在我的一生当中，从来没有喜欢过洋娃娃。 许多时候，生活对我来说是一件吃力的事。 我从来没有为了我的性方面的行为出过事。 对于某些事情我很敏感，以至我不能提起。 在学校里，要我早班上发言，是非常困难的。 即使和人们在一起，我还是经常感到孤单。 应得的同情，我全得到了。 我拒绝玩那些我玩得不好的游戏。 有时我非常想离开家。 我交朋友差不多和别人一样地容易。 我的性生活是满意的。 我小的时候，有一段时间我干过小偷小摸的事。 我不喜欢有人在我身旁。 有人不将自己的贵重物品保管好因而引起别人偷窃，这种人和小偷一样应受责备。 偶尔我会想到一些坏得说不出口的事。 我深信生活对我是残酷的。 我想差不多每个人，都会为了避免麻烦说点假话。 我比大多数人更敏感。 我的日常生活中，充满着使我感兴趣的事情。 大多数人，都是内心不愿意挺身而出去帮助别人的。 我的梦有好些是关于性方面的事。 我很容易感到不知所措。 我为金钱和事业忧虑。 323． 324． 325． 326． 327． 328． 329． 330． 331． 332． 333． 334． 335． 336． 337． 338． 339． 340． 341． 342． 343． 344． 345． 346． 347． 348． 349． 350． 351． 352． 353． 354． 355． 356． 357． 358． 359． 360． 361． 362． 363． 364． 365． 我曾经有过很特别，很奇特的体验。 我从来没有爱上过任何人。 我家里有些人所做的事，使我吃惊。 有时我会哭一阵、笑一阵，连自己也不能控制。 我的母亲或父亲时常要我服从他，甚至我认为是不合理的。 我发现我很难把注意力集中到一件工作上。 我几乎从不做梦。 我从来没有瘫痪过。 假如不是有人和我作对，我一定会有更大的成就。 即使我没有感冒，我有时也会不出声音或声音改变。 似乎没有人能了解我。 有时我会闻到奇怪的气味。 我不能专心于一件事情上。 我很容易对人感到不耐烦。 我几乎整天都在为某件事或某个人而焦虑。 我所操心的事，远远超过了我所应该操心的。 大部分时间，我觉得我还是死了的好。 有时我会兴奋得难以入睡。 有时我的听觉太灵敏了，反而使我感到烦恼。 别人对我所说的话，我立刻就忘记了。 哪怕是琐碎的小事，我也再三考虑后才去做。 有时为了避免和某些人相遇，我会绕道而行。 我常常是好象一切不事实真的。 我有一个习惯，喜欢点数一些不重要的东西，象路上的电线杆等等。 我没有真正想伤害我的仇人。 我堤防那些对我过分亲近的人。 我有一些奇怪和特别的念头。 在我独处的时候，我听到奇怪的声音。 当我必须短期离家出门的时候，我会感到心神不定。 我怕一些东西或人，虽然我明知他们是不会伤害我的。 如果屋子里已经有人聚在一起谈话。这时要我一个人进去，我是一点也不怕的。 我害怕使用刀子或任何尖利的东西。 有时我喜欢折磨我所爱的人。 我似乎不别人更难于集中注意力。 有好几次我放弃正在做的事，因为我感到自己的能里太差了。 我脑子了出现一些坏的常常是可怕的字眼，却又无法摆脱它们。 有时一些无关紧要的念头缠着我，使我好多天都感到不安。 几乎每天都有使我害怕的事情发生。 我总是将事情看得严重些。 我比大多数人更敏感。 有时我喜欢受到我心爱的人的折磨。 有人用侮辱性的和下流的话议论我。 我呆在屋里总感到不安。 366． 367． 368． 369． 370． 371． 372． 373． 374． 375． 376． 377． 378． 379． 380． 381． 382． 383． 384． 385． 386． 387． 388． 389． 390． 391． 392． 393． 394． 395． 396． 397． 398． 399． 400． 401． 402． 403． 404． 405． 406． 407． 408． 即使和人们在一起，我仍经常感到孤单。 我并不特别害羞拘谨。 有时我的头脑似乎比平时迟钝。 在社交场合，我多半是一个人坐着，或者只跟另一个人坐在一起，而不到人群里去。 人们常使我失望。 我很喜欢参加舞会。 有时挖常感到困难重重，无法克服。 我常想：“我要能再成为一个孩子就好了。” 如果给我机会，我一定能做些对世界大有益处的事。 我时常遇见一些所谓的专家，他们并不比我高明。 当我听说我所熟悉的人成功了，我就觉得自己失败了。 如果有机会，我一定能成为一个人民的好领袖。 下流的故事使我感到不好意思。 一般来说人们要求别人尊重他们的权利比较多，而他们却很少尊重别人的权力。 我总想把好的故事记住，讲给别人听。 我喜欢搞输赢不大的赌博。 为了可以和人们在一起，我喜欢社交活动。 我喜欢人多热闹的场合。 当我和一群活泼的朋友在一起的时候，我的烦恼就消失了。 当人们说我的班组的闲话时，我从来不参与。 只要我开始做一件事，就很难放下，哪怕是暂时的。 我的大小便不困难，也不难控制。 我常发现别人嫉妒我的好主意，因为他们没能先想到。 只要有可能，我就避开人群。 我不怕见生人。 记得我曾经为了不想做某件事而装过病。 在火车和公共汽车上，我常跟陌生人交谈。 当事情不顺利的时候，我就想立即放弃。 我不愿意让人家知道我过于事物的态度。 有些时间，我感到劲头十足，以至一连好几天都不需要睡觉。 在人群中，如果叫我带头发言，或对我所熟悉的事情发表意见，我并不感到不好意思。 我喜欢聚会和社交活动。 面对困难或危险的时候，我总退缩不前。 我原来想做的事，假如别人认为不值得做，我很容易放弃。 我不怕火。 我不怕水。 我常常是仔细考虑之后才作出决定。 生活在这个丰富多彩的时代里是多么美好。 当我想纠正别人的错误和帮助他们的时候，我的好意常被误解。 我吞咽没有困难。 我有时回避见人，因为我怕我会做出或将出一些事后令我懊悔的事。 我通常很镇静，不容易激动。 我不轻易流露自己的感情，以至于人家得罪了我，他自己还不知道。 409． 410． 411． 412． 413． 414． 415． 416． 417． 418． 419． 420． 421． 422． 423． 424． 425． 426． 427． 428． 429． 430． 431． 432． 433． 434． 435． 436． 437． 438． 439． 440． 441． 442． 443． 444． 445． 446． 447． 448． 449． 450． 451． 有时我因为承担的事情太多，以至敬疲力竭。 我当然乐于以其人之道还治其人之身。 宗教不使我烦恼。 我生病或受伤的时候，不怕找医生。 我有罪，应受重罚。 我把失望的事看得太重，以至于总忘不了。 我很不喜欢匆匆忙忙的赶工作。 虽然我明白自己能把事做好，但是我也怕别人看着我做。 在排队的时候如果有人插到我的前面去，我会感到恼火而指责他。 有时我觉得自己一无是处。 小时候我时常逃学。 我曾经有过很不寻常的宗教体验。 我家里有人很神经过敏。 我因为家里有人所从事的职业而感到不好意思。 我很喜欢（或者喜欢过）钓鱼。 我几乎总感到肚子饿。 我经常做梦。 我有时只好用不客气的态度去对付那些粗鲁或令人厌恶的人。 我倾向于对各种不同爱好发生兴趣，而不愿意长期坚持其中的某一种。 我喜欢阅读报纸的社论。 我喜欢听主题严肃的演说。 我易受异性的吸引。 我相当担心那引起可能发生的不幸。 我有着坚定的政治见解。 我曾经有过想象的同伴。 我希望能成为一个摩托车运动员。 我通常喜欢和妇女一起工作。 我觉得只有一种宗教是真的。 只要你不是真正地犯法，在法律的漏洞中取巧是可以的。 有些人讨厌极了，我会因为他们自食其果而暗中高兴。 要我等待我就紧张。 当我兴高采烈的时候，见到别人忧郁消沉就使我大为扫兴。 我喜欢身材高的女人。 有些时期我因忧虑而失眠。 假如别人认为我对某些事的做法不妥当的话，我很容易放弃。 我不想去纠正那些发表愚昧无知见解的人。 我年轻（童年）的时候，喜欢热闹。 警察通常是诚实的。 当别人反对我意见时，我会不惜一切去说服他。 在街上、车上、或在商店里，如果有人注视我，我会觉得不安。 我不喜欢看到妇女吸烟。 我很少有忧郁的毛病。 如果有人对我所熟悉的事情发表愚和无知的意见，我总是设法纠正他。 452． 453． 454． 455． 456． 457． 458． 459． 460． 461． 462． 463． 464． 465． 466． 467． 468． 469． 470． 471． 472． 473． 474． 475． 476． 477． 478． 479． 480． 481． 482． 483． 484． 485． 486． 487． 488． 489． 490． 491． 492． 493． 494． 我喜欢开别人的玩笑。 我小时候对是否参加团伙无所谓。 独自住在深山或老林的小木屋里，我也觉得快乐。 许多人都说我是急性子。 如果一个人触犯了一条他认为不合理的法律，他是不应该受到惩罚的。 我认为一个人决不应该喝酒。 小时候和我关系密切的人（父亲、继父等）对我十分严厉。 我有几种坏习惯，已经根深蒂固，难于改正。 我只适量地喝一点酒（或者一点也不喝）。 我希望我能避免因为破口伤人而引起的烦恼。 我觉得不能把自己的一切都告诉别人。 我从前喜欢玩“跳房子”（或跳皮筋）的游戏。 我从来没见过幻象。 对于我的终身职业，我已经几次改变过主意。 除了医生的嘱咐，我从来不服用任何药物或安眠药。 我时常默记一些无关重要的号码（加汽车牌照等）。 我时常因为自己爱发脾气和抱怨而感到懊悔。 闪电是我害怕的东西中的一种。 有关性方面的事使我厌恶。 在学校中老师对我的品行评定总是很不好。 火对我有一种吸引力。 我喜欢让别人猜测一下我下一步的行动。 我的小便次数不比别人多。 万不得已的时候，我只吐露一些无损于自己的那部分真情。 我是神派来的特使。 假如我和几个朋友有着同样的过错，我宁可一人承担而不愿连累别人。 我还从未没有因为家里人惹了事而自己感到特别紧张。 人与人间的相互欺骗是我所知道的唯一奇迹。 我常常怕黑暗。 我害怕一个人单独呆在黑暗中。 我的计划看起来总是困难重重，使我不得不一一放弃。 神创造奇迹。 有些缺点，我只好承认并设法加以控制，但无法消除。 一个男人和一个女人相处的时候，他通常想到的是关于她的性方面的事。 我从来没有发现我的尿中有血。 当我试图使别人不犯错误而做的事被人误解的时候，我往往感到十分难过。 每星期我祈祷几次。 我同情那些不能摆脱苦恼和忧愁的人。 我每星期念几次经。 对认为世界上只有一种宗教是真的的那些人，我感到不耐烦。 我想起地震就害怕。 我喜欢那种需要集中注意力的工作，而不喜欢省心（不费劲）的工作。 我怕自己被关在小房间或紧闭的小地方。 495． 496． 497． 498． 499． 500． 501． 502． 503． 504． 505． 506． 507． 508． 509． 510． 511． 512． 513． 514． 515． 516． 517． 518． 519． 520． 521． 522． 523． 524． 525． 526． 527． 528． 529． 530． 531． 532． 533． 534． 535． 536． 537． 对那些我想帮助他们改正或提高的人，我总是坦率地交底。 我从来没有过将一件动西看成两件（复视现象）。 我喜欢探险小说。 坦率永远是一件好事。 我必须承认我有时会不合理担心一些无关紧要的事情。 我很乐意百分之百地接受一个好意见。 我一向总是靠自己解决问题，而不时找人教我怎样作。 风暴使我惊慌。 我不经常对别人的行动表示强烈的赞成或反对。 我不想隐瞒我对一个人的坏印象或同情，以至他不知道我对他的看法。 我认为“不肯拉马车的马应该受到鞭打”。 我是个神经高度紧张的人。 我经常遇到一些领导人，他们把功劳归于自己，把错误推给下级。 我相信我的嗅觉和别人一样好。 因为我太拘谨，所以有时我难以坚持自己的正确意见。 肮脏使我害怕或恶心。 我有一种不愿告诉别人的梦幻生活。 我不喜欢洗澡。 我认为为别人谋求幸福比为自己争取自由更伟大。 我喜欢有男子气的女人。 我们家总是不愁吃不愁穿。 我家里有些人脾气急躁。 我无论什么事情都做不好。 我经常感到惭愧，因为我对事情想的和做的不一样。 我大性器官有点毛病。 我的原则是坚持强烈维护自己的意见。 我常常向别人请教。 我不害怕蜘蛛。 我从来不脸红。 我不怕从门把上传染上疾病。 有些动物使我神经紧张。 我的前途似乎没有希望。 我家里的人和近亲们相处得很好。 我并不容易比人脸红。 我喜欢穿高档的衣服。 我常常会担心自己会脸红。 即使我以为自己对某件事已经打定了主意，别人也很容易使我变挂。 我和别人一样能够经受同量的痛苦。 我并不因为常常打嗝（呃迸）而觉得很烦恼。 有好几次都是我一个人坚持到底，最后才放弃了所做的事。 我几乎整天感到口干。 只要有人催我，我就生气。 我想去深山野林中打老虎。 538． 539． 540． 541． 542． 543． 544． 545． 546． 547． 548． 549． 550． 551． 552． 553． 554． 555． 556． 557． 558． 559． 560． 561． 562． 563． 564． 565． 566． 我想我会喜欢裁缝的工作。 我不怕老鼠。 我的面部从来没有麻痹过。 我的皮肤似乎对触觉特别敏感。 我从来没有过象柏油一样的黑粪便。 每星期膸总有几次觉得好象有可怕的事情要发生。 我大部分时间都感到疲倦。 有时我一再做同样的梦。 我喜欢阅读有关历史的书籍。 未来是变化无常的，一个人很难做出认真的安排。 如果可以避免的千方百计我也决不去看色情的表演。 许多时候，即使一切顺利，我对人格事情都觉得无所谓。 我喜欢修理门锁。 有时我可以肯定别人知道我在想什么。 我喜欢阅读有关科学的书籍。 我害怕单独呆在空旷的地方。 假如我是个画家，我喜欢画小孩子。 友善我觉得我就要垮了。 我很注意我的衣着式样。 我喜欢当一个私人秘书。 许多人都因为有过不良的性行为而感到惭愧。 我经常在半夜里受到惊吓。 我经常因为记不清把东西放在哪里而感到苦恼。 我很喜欢骑马。 小时候，我最依恋和钦佩的一个女人（母亲、姐姐、姑、婶、姨，等等）。 我喜欢探险小说胜过爱情小说。 我不轻易生气。 当我站在高处的时候，我就很想往下跳。 我喜欢电影里的爱情镜头。
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欧美最新500强企业人才测评试题与答案-11页-综合素养测评
欧美最新 500 强企业人才测评试题与答案 自我测试 测测你的 EQ(情绪智商) 这是最近在欧洲流行的测试题。 可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界 500 强中的众多企业都曾以此作为员工 EQ 测试的模板，帮助员工了解自己的 EQ 状况。此测试共 33 题，测试时间 25 分钟，最高 EQ 为 174 分。 如果你已经准备就绪，请开始计时。 第 1～9 题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答 案。 1．我有能力克服各种困难： A.是的 B.不一定 C.不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得： A.和从前相仿 B.不一定 C.和从前不一样 3．一生中，我觉得自己能达到所预想的目标： A.是的 B.不一定 C.不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或不愿理我： A.不是的 B.不一定 C.是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人： A.从未如此 B.偶尔如此 C.经常如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论： A.我仍能专心工作 B.介于 A、C 之间 C.我不能专心工作且感到愤怒 7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向： A.是的 B.不一定 C.不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作： A.是的 B.不一定 C.不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪： A.是的 B.介于 A、C 之间 C.不是的 第 10～16 题：请如实回答下列问题，将答案填入右边横线处。 10．我从不因流言蜚语而生气： A.是的 B.介于 A、C 之间 C.不是的 11．我善于控制自己的面部表情： A.是的 B.不太确定 C.不是的 12．在就寝时，我常常： A.极易入睡 B.介于 A、C 之间 C.不易入睡 13．有人侵扰我时，我： A.不露声色 B.介于 A、C 之间 C.大声抗议，以泄己愤 14．在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续安心工作 ： A.不是的 B.介于 A、C 之间 C.是的 15．我常常被一些不重要的小事困扰： A.不是的 B.介于 A、C 之间 C.是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区： A.不是的 B.不太确定 C.是的 第 17～25 题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答 案。 17．我被朋友或同事起过绰号、挖苦过： A.从来没有 B.偶尔有过 C.这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐： A.没有 B.记不清 C.有 19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界： A.没有 B.记不清 C.有 20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事： A.从来没有想过 B.偶尔想到过 C.经常想到 21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但又确切地知道他们的确对我好： A.否 B.说不清楚 C.是 22．每天我一回家就立刻把门关上： A.否 B.不清楚 C.是 23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安： A.否 B.偶尔是 C.是 24．当一件事需要我做出决定时，我常觉得很难： A.否 B.偶尔是 C.是 25．我常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来预测凶吉： A.否 B.偶尔是 C.是 第 26～29 题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅需回答“是”或“否”即可，在你 选择的答案旁边打“√”。 26．为了工作我早出晚归，早晨起床时我常常感到疲惫不堪： 是否 27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来: 是否 28.我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗: 是否 29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒： 是否 第 30～33 题：本组测试共 4 题，每题有 5 种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选 择的答案下打“√”。 答案标准如下： 12345 从不 几乎不 一半时间是 大多数时间是 总是 30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。1 2 3 4 5 31．我常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5 32．我能听取不同的意见，包括对自己的批评。1 2 3 4 5 33．我时常勉励自己，对未来充满希望。1 2 3 4 5 参考答案及计分评估 计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为 你的最终得分。 第 1~9 题，每回答一个 A 得 6 分，回答一个 B 得 3 分，回答一个 C 得 0 分。计 分。 第 10~16 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得 2 分，回答一个 C 得 0 分。计 分。 第 17~25 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得 2 分，回答一个 C 得 0 分。计 分。 第 26~29 题，每回答一个“是”得 0 分，回答一个“否”得 5 分。计 分。 第 30~33 题，从左至右分数分别为 1 分、2 分、3 分、4 分、5 分。计 分。 总计为 分。 专家点评 近年来，EQ 情绪智商，逐渐受到了重视，世界 500 强企业还将 EQ 测试作为员工招聘、 培训、任命的重要参考标准。 看看我们身边，有些人十分聪明、IQ 很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的 高手，却仍被拒于企业大门之外；相反，许多 IQ 平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰 出不凡的表现。 为什么呢？最大的原因，乃在于 EQ 的不同！一个人若没有情绪智慧，不懂得提高情绪 自制力、自我驱使力，也没有同情心和毅力，就可能是个“EQ 低能儿”。 通过以上测试，你会对自己的 EQ 有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意 识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那就不应施加 任何粉饰。否则，你应重测一次。 测试后如果你的得分在 90 分以下，说明你的 EQ 较低，你常常不能控制自己，极易被自 己的情绪所影响。很多时候，你容易动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能 会毁于你的急躁。对此，最好的解决办法是认真学习并掌握一些情绪管理的知识和方法。 如果你的得分在 90～129 分之间，说明你的 EQ 一般，对于一件事，你在不同时候的表 现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有 EQ 意识，但这种意识不是常常都有的， 因此你需要多加注意。 如果你的得分在 130～149 分之间，说明你的 EQ 较高，你是一个快乐的人，不易恐惧、 担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，这是你的优点，应该努力保持。 如果你的 EQ 在 150 分以上，那你就是个 EQ 高手，你的情绪智慧将是你事业有成的一个 重要前提条件。 如果您想更深入地了解情绪并管理情绪，那么就赶快进入本书的学习吧！ 你对压力的了解有多少 在你认为正确的观点后打“√”，错的观点后打“×”。 1.人一旦有压力的感受，首先一定会觉得神经紧张。（） 2.只要你遭受到压力，你一定会知道的。（） 3.长期的运动会减弱你抵抗压力的能力。（） 4.有压力总是不好的。（） 5.压力会制造不愉快的问题，但不会置你于死地。（） 6.打针吃药就可以控制压力。（） 7.你离开单位时就会留下工作的压力而不会把它带回家。（） 8.压力只是“心事”，与身体无关。（） 9.压力是可以完全消除的。（） 10.除非你改变生活方式，否则你对压力一点办法也没有。（） 答案应该全是“×”，你认为对的越多，说明你对压力的了解越少。 压力自我测验 请以你最近 6 个月的生活情形来回答以下问题，请回答“是”或“不是”。 1.你最近感到有令你不舒服的紧张情绪吗？（） 2.你常与周围的人争辩吗？（） 3.你的睡眠有困难吗？（） 4.你觉得生活无意义吗？（） 5.有许多人干扰你或激怒你吗？（） 6.你想吃糖或甜食吗？（） 7.你抽香烟的花费增加了吗？（） 8.你渐渐地对酒或咖啡上瘾了吗？（） 9.你发现要集中精力工作有困难吗？（） 10.你会常忘记一些小事(如寄信)吗？（） 11.你渐渐对一些重要的事情(如约会、缴税)也变得健忘？（） 12.你上洗手间的次数增多了吗？（） 13.有人说你气色不太好吗？（） 14.你常和其他人有言语上的冲突吗？（） 15.你最近是否不止一次生病？（） 16.你最近是否有因为紧张而头痛的现象？（） 17.你最近是否有经常作呕的感觉？（） 18.你最近是否几乎每天都觉得轻微的头痛和晕眩？（） 19.你是否经常有胃部翻搅的感觉？（） 20.你总是匆匆忙忙地赶时间？（） 0~5 个“是”：你的压力正常； 6~14 个“是”：你的压力有些高，请及时进行调节； 15~20 个“是”：高压危险！你的身心正在遭受到严重伤害，必要的话该寻求专业咨询 机构的协助。 每一个人都有一个承受压力的极限，超过这个极限，压力增加时，生活和工作效能就会 下降，继续增加到一定限度就会有危险出现。因此，通过一些测试了解自己所处的压力状 态，对于进一步采取相应的措施调整压力是有益的。 A 型与 B 型人格类型调查问卷 姓名性别年龄受教育程度 1.我总是力图说服别人同意我的观点。□1.是 0.否 2.即使没有什么要紧的事，我走路也很快。□1.是 0.否 3.我经常感到应该做的事太多，有压力。□1.是 0.否 4.我自己决定的事，别人很难让我改变主意。□1.是 0.否 5.有些人和事常常使我十分恼火。□1.是 0.否 6.在急需买东西但又要排长队时，我宁愿不买。□1.是 0.否 7.有些工作我根本安排不过来，只能临时挤时间去做。□1.是 0.否 8.上班或赴约会时，我从来不迟到。□1.是 0.否 9.当我正在做事时，谁要是打扰我，不管有意无意，我总是感到恼火。□1.是 0.否 10.我总看不惯那些慢条斯理、不紧不慢的人。□1.是 0.否 11.我常常忙得透不过气来，因为该做的事情太多了。□1.是 0.否 12.即使同别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。□1.是 0.否 13.有时我真想骂人。□1.是 0.否 14.我做事总是喜欢慢慢来，而且思前想后，拿不定主意。□1.是 0.否 15.排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住要指责他或出来干涉。□1.是 0.否 16.我觉得自己是一个无忧无虑、悠闲自在的人。□1.是 0.否 17.有时连我自己都觉得我所操心的事远远超过我应该操心的范围。□1.是 0.否 18.无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓。□1.是 0.否 19.做什么事我也不着急，着急也没有用，不着急也误不了事。□1.是 0.否 20.我从来没想过要按自己的想法办事。□1.是 0.否 21.每天的事情都使我精神十分紧张。□1.是 0.否 22.就是逛公园、赏花、观鱼等，我也总是先看完，等着同来的人。□1.是 0.否 23.我常常不能宽容别人的缺点和毛病。□1.是 0.否 24.在我认识的人里，个个我都喜欢。□1.是 0.否 25.听到别人发表不正确的见解，我总想立即就去纠正他。□1.是 0.否 26.无论做什么事，我都比别人快一些。□1.是 0.否 27.当别人对我无礼时，我对他也不客气。□1.是 0.否 28.我总觉得我有能力把一切事情办好。□1.是 0.否 29.聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话。□1.是 0.否 30.人们认为我是个安静、沉着、有耐心的人。□1.是 0.否 31.我觉得在我认识的人之中值得我信任和佩服的人实在不多。□1.是 0.否 32.对未来我有许多想法和打算，并总想都能尽快实现。□1.是 0.否 33.有时我也会说别人的闲话。□1.是 0.否 34.尽管时间很宽裕，我吃饭也很快。□1.是 0.否 35.听人讲话或作报告时，如讲得不好，我就非常着急，总想还不如让我来讲。□1.是 0.否 36.即使有人欺负了我，我也不在乎。□1.是 0.否 37.我有时会把今天该做的事拖到明天去做。□1.是 0.否 38.人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人。□1.是 0.否 39.当有人对我或我的工作吹毛求疵时，很容易挫伤我的积极性。□1.是 0.否 40.我常常感到时间已经晚了，可一看表还早呢。□1.是 0.否 41.我觉得我是一个非常敏感的人。□1.是 0.否 42.我做事总是匆匆忙忙的，力图用最少的时间办尽量多的事情。□1.是 0.否 43.如果犯了错误，不管大小，我全都主动承认。□1.是 0.否 44.坐公共汽车时，我常常感到车开得太慢。□1.是 0.否 45.无论做什么事，即使看着别人做不好,我也不想拿来替他做。□1.是 0.否 46.我常常为工作没做完、一天又过去了而感到忧虑。□1.是 0.否 47.我认为很多事情如果由我来负责，情况要比现在好得多。□1.是 0.否 48.有时我会想到一些说不出口的坏念头。□1.是 0.否 49.即使领导我的人能力差、水平低、不怎么样，我也能服从、合作。□1.是 0.否 50.必须等待什么的时候，我总是心急如焚，缺乏耐心。□1.是 0.否 51.我常常感到自己能力不够，所以在做事遇到不顺利时就想放弃不干了。□1.是 0.否 52.我每天都看电视，也看电影，不然心里就不舒服。□1.是 0.否 53.别人托我办的事，只要答应了，我从不拖延。□1.是 0.否 54.人们都说我很有耐心，干什么事都不着急。□1.是 0.否 55.外出乘车、坐船或跟人约定时间办事时，我很少迟到，如对方迟到我就很恼火。□1.是 0.否 56.偶尔我也会说一两句假话。□1.是 0.否 57.许多事本来可以大家分担，可我喜欢一个人去干。□1.是 0.否 58.我觉得别人对我的话理解太慢，甚至理解不了我的意思。□1.是 0.否 59.我是一个脾气暴躁的人。□1.是 0.否 60.我常常容易看到别人的短处而忽视别人的长处。□1.是 0.否 分值统计 A 型与 B 型人格类型调查问卷有 60 个问题，分为 L、CH 和 TH 三个分量表。 (一)先计算 L 量表，记分≥7 分者，证明真实性不大，作废卷处理；低于 7 分者，有价值。 答“是”得分题 8、20、24、43、52 答“否”得分题 13、33、37、48、56 (二)CH 量表，满分 25 分。 答“是”得分题 2、3、6、7、10、11、21、 22、26、27、32、34、40、 42、44、46、50、53、55、58 答“否”得分题 1、14、19、30、54 (三)TH 量表，满分 25 分。 答“是”得分题 4、5、9、12、15、16、17、 23、25、28、29、31、35、38、 39、41、47、57、59、60 答“否”得分题 18、36、45、49、51 分型对照 类型总分 A 型行为 37～50 分 MA 型行为 30～36 分 M 型行为 27～29 分 MB 型行为 20～26 分 B 型行为 1～19 分 我国对人格类型的评定 A 型较强的 A 型 MA 型以 A 型为主的中间偏 A 型 M 型中间型 MB 型以 B 型为主的中间偏 B 型 B 型较强的 B 型 表现特点 A 型：好胜心强、追求成就、具有竞争性，做事匆忙、急躁，反应快而强烈、行动迅速、易 受激怒、常有时间紧迫感和敌意倾向。 B 型：人际关系随和、很少生气动怒、不易紧张、不赶时间、竞争性不强，喜欢平静生活， 悠然自得。 M 型：人格特点介于 A 型及 B 型之间。 量表说明 TH 量表：时间匆忙、紧迫感特征(满分 25 分) 高分者：惜时如金，生活和工作节奏快，总有一种匆匆忙忙、感到时间不够用的感觉。渴 望在最短的时间内完成最多的事情，对于节奏缓慢和浪费时间的工作或事会不耐烦、不适 应。容易粗心大意，急躁。 低分者：时间利用率不高，生活、工作节奏不快，悠闲自得。心态平和，喜欢休闲和娱乐， 做事有耐心，四平八稳，容易给人一种慢条斯理的感觉。 CH 量表：争强好胜、怀有戒心或敌意特征(满分 25 分) 高分者：生活及工作压力大，渴望事业有所成就，竞争意识强烈，争强好胜，希望能出 人头地，并对阻碍自己发展的人或事表现出激烈的反感或攻击意识。 低分者：与世无争，容易与人平和相处，生活和工作压力不大，也可能生活标准要求不 高，随遇而安，也可能是过于现实。 L 量表：掩饰分(满分 10 分) 喜欢掩饰对自己不利的评价，为人容易表现出虚伪、圆滑，也可能是由于自身定位不准 确，自我认识不清或理解能力不足造成的。 PSTRI 压力测试问卷 你可以用大约 10 分钟的时间填写 PSTRI 压力测试问卷，不要在每一题上费很多时间考虑， 根据你的感觉填写。该测试表能够帮助你大致了解自己的压力，对你的压力管理有一个很 好的引导。 仔细考虑下列每一个项目，看它究竟有多少适合你，然后将你对每一项目的评分，根据发 生频率打分。 频率：总是—4 分；经常—3 分；有时—2 分；很少—1 分 题目得分 1.我受背痛之苦。 2.我的睡眠不足且睡不安稳。 3.我头痛。 4.我颚部疼痛。 5.若需要等待，我会不安。 6.我的后颈感到疼痛。 7.我比多数人更神经紧张。 8.我很难入睡。 9.我的头感到紧或痛。 10.我的胃有毛病。 11.我对自己没有信心。 12.我会自言自语。 13.我忧虑财务问题。 14.与人见面时，我会胆怯。 15.我怕发生可怕的事。 16.白天我觉得很累。 17.下午感到喉咙痛，但并非由于染上感冒。 18.我心情不安，无法静坐。 19.我感到非常口干。 20.我的心脏有毛病。 21.我觉得自己不是很有用。 22.我吸烟。 23.我肚子不舒服。 24.我觉得不快乐。 25.我流汗。 26.我喝酒。 27.我很敏感。 28.我觉得自己像被四分五裂了似的。 29.我的眼睛又酸又累。 30.我的腿或脚抽筋。 31.我的心跳快速。 32.我怕结识新人。 33.我的手脚冰冷。 34.我患便秘。 35.我未经医师的指示使用各种药物。 36.我发现自己很容易哭。 37.我消化不良。 38.我咬指甲。 39.我耳中有嗡嗡声。 40.我小便频繁。 41.我有胃溃疡的毛病。 42.我有皮肤方面的毛病。 43.我的咽喉很紧。 44.我有十二指肠溃疡的毛病。 45.我担心我的工作。 46.我有口腔溃疡。 47.我为琐事忧虑。 48.我觉得胸部紧迫。 49.我呼吸浅促。 50.我发现很难做决定。 解释得分 下列每一段分数都相隔半个标准差，而总平均分数是 54。将自己的分数与下列分数作一比 较，就可了解自己的压力程度。 93 分或以上 这个分数表示你确实经受着极度的压力且它正在伤害你的健康。你需要专业的心理治疗 师给予一些忠告，他可以帮助你消减你对于压力的知觉，并帮助你改良生活的品质。 82~92 分 这个分数表示你正经历太多的压力且它正在损害你的健康，并令你的人际关系发生问题 。 你的行为会伤害自己，也可能会影响其他人。因此，对你来说，学习如何减少自己的压力 反应是非常重要的。你可能必须花很多时间做练习，学习控制压力，也可以寻找专业的帮 助。 71~81 分 这个分数表示你的压力程度中等，它可能正开始对你的健康不利。你可以仔细反省自己 对压力如何反应，并学习在压力出现时控制自己的肌肉紧张，以消除生理激活反应。好的 心理咨询师会对你有帮助，或者选择适合的放松训练方式进行放松训练。 60~70 分 这个分数表示你生活中的兴奋与压力量也许是相当适中的。偶尔会有一段时间压力太多 ， 但你也许有能力去管理压力，并且很快地回到平静的状态，因此，它对你的健康并不会造 成威胁。做一些放松训练是有益的。 49~59 分 这个分数表示你能够控制你自己的压力反应，你是一个相当放松的人。也许你对于所遇 到的各种压力，并没有将它们解释为威胁，所以你很容易与人相处，可以毫无惧怕地胜任 工作，也没有失去自信。 38~48 分 这个分数表示你对所遭遇的压力毫不在乎，好像并没有发生过一样。这对你的健康不会 有什么负面的影响，但你的生活缺乏适度的兴奋，因此，趣味也有限。 27~37 分 这个分数表示你的生活可能是相当沉闷的，即使刺激或有趣的事情发生了，你也很少有 反应。可能你必须参与更多的社会活动或娱乐活动，以增加你的压力激活反应。 16~26 分 这个分数表示你在生活中所经历的压力经验不够，或者你并没有正确地分析自己。你最 好更主动些，在工作、社交、娱乐等活动上多寻求些刺激。做放松训练对你没有很大用处， 但一些心理辅导也许会对你有帮助。 如果你的分数在 43~65 分之间，那么你的压力是适中的，不必寻求改变生活状态；如果 你的分数低于 43 或高于 65，那表示你可能须调整生活状态。低分者需要更多刺激，高分者 则需要更好的压力管理。 人际关系问卷 该问卷也被称为“马基雅维里量表”，用以测度马基雅维里倾向。这份问卷是由理查德• 克里斯蒂在纽约设计的，该问卷对预测特定个体是否会变得与其他人感情十分融洽、是否 可以直接利用他人为自己谋利方面十分有效。问卷得分越高，表明你对不确定事件的应对 能力越强。 以下问题是关于你在工作中的行为、你对人际关系的信赖程度以及你赋予它们的价值。每个 问题以陈述的方式提出，请你从 A、B、C、D、E 项中选择你的观点。这里没有正确或错误的 回答，所以，请按真实情况回答。 A—完全同意；B—同意；C—不知道；D—不同意；E—完全不同意 1.你只有在认为这样做对获得成功有利时，才把真正原因告诉其他人。 2.正直而受人尊敬的人在世界上获得如意。 3.绝大多数人生来就是勇敢的。 4.你总是认为人们是邪恶的，而且一有机会就会表现出来。 5.告诉人们他们喜欢听的是对付他们最好的方式。 6.“每分钟都有人诞生”，这句话是不正确的。 7.不能原谅对其他人的欺骗行为。 8.当要求他人为你做事的时候，应该告诉他人真正的原因，而不是东拉西扯、添油加醋。 9.帮助重要人物是明智的事。 10.如果不走捷径就难以在组织中获得成功。 11.罪犯与其他人的不同之处在于，他们愚蠢的被人抓到了。 12.患不治之症的人，应该有权利选择无痛苦的死亡，即“安乐死”。 13.在最后的分析中，绝大多数人都是好的、善意的。 14.你应当只有在符合伦理道德标准时才行动。 15.诚实而丢脸比不诚实但看似重要更有价值。 16.一般来说，如果没有压力，人们是不会努力工作的。 17.面面俱到是可以做到的。 18.对大多数人来说，损失一点财产比父母去世更难忘怀。 19.完全相信另一个人很容易引起麻烦。 20.诚实永远是最好的。 评分标准 问题编号 ABCDE 154321 212345 312345 454321 554321 612345 712345 812345 954321 1054321 1154321 问题编号 ABCDE 1254321 1312345 1412345 1512345 1654321 1712345 1854321 1954321 2012345 计算你的总分= 1.如果你的得分是 20~38 分，你的人际关系可不妙，你应当多加注意。 2.如果你的得分是 39~54 分，你应当学会拒绝，“不”字并不是不可以说的字。 3.如果你的得分是 55~69 分，那么你是一个愤世嫉俗的诚实的人，至少是相对诚实的人。 4.当你的得分达到 70~85 分，祝贺你，你可以成为博尔吉亚（Borgia）家庭的荣誉成员了 （博尔吉亚家庭是一个西班牙的古老家族，家族成员对它充满深情。博尔吉亚家庭成员间 具有极其强烈的家族忠诚感，而这种忠诚又使他们把血缘联系视为近乎神圣的关系。博尔 吉亚的家庭成员几乎能够原谅任何施加于彼此的罪行）。 5.如果你的总分超过了 86 分，达到 86~100 分，那么你可以成为马基雅维里的教师了。
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心理测试-自信心、成功、性格-心理特征测评
心理测试：三年后你会是啥样 子? • 题目：如果你是大胖子，正在努力减肥时， 你的朋友却想请你吃大餐，你直觉他的心态 是什么？ • A 、逗你开心希望你轻松面对减肥 • B 、根本就是故意取笑你看扁你 • C 、考验你减肥的意志力够不够坚强 • D 、心疼你挨饿减肥太辛苦 • E 、只是顺便叫你吃饭没有什么意思 • • • • • • A 、选“逗你开心希望你轻松面对减肥”的朋友：你打拼猛削钱的个性，让 你有机会在三年后迈入亿万富翁的行列。这类型的人傻人有傻福，觉得努力 打拼就好了，而且很容易执着一样事情的时候会非常用心，而且吃苦当吃补。 B 、选“根本就是故意取笑你看扁你”的朋友：你太爱享受的个性，三 年后的你会沦落到跟亲友借钱度日。这类型的人孩子十足，认为自己很开心 很好，而且心肠很好耳根子很软。 C 、选“考验你减肥的意志力够不够坚强”的朋友：你是个潜力无穷的 理财高手，三年后的你虽不会大富，却也是个绩优股。这类型的人学习能力 很强，开始可以判断分析，因此很有机会成为绩优股。 D 、选“心疼你挨饿减肥太辛苦”的朋友：你缺乏打拼的动力，三年后 的你，还是只有这么多的钱。这类型的人比较安于现状，他会品味他的人生， 在工作上的挑选上要合乎他的尊严或他的喜好为主。 E 、选“只是顺便叫你吃饭没有什么意思”的朋友：你会默默的努力充 实专业，三年后的你会衣食无虞。这类型的人性格比较老实比较单纯，因此 会默默的努力把自己份内的事情做好，因此在专业上也会努力的充实，虽然 不会大富大贵，但是还是会因为专业而赚了很多的钱。 你的自信心有多强？快来测测吧 • • • • • • • • • • • • • • 你了解自己吗 ? 你对自己有信心吗 ? 你的自信心是强是弱 ? 请你对自己做一 个检测吧！ 要求：每一道题只能选择一个答案： 1 、在参加比赛中，如果我或我的一方输掉，我的反应是： A 、研究输的原因，以便提高自己的技术。 B 、感到自己不如人。 C 、感到对方没啥了不起，自己别的地方比他强。 D 、输赢并不重要，很快就置之脑后。 2 、当生活中遇到挫折时，我想： A 、我完了。 B 、能从别的地方找到安慰。 C 、不惜任何代价一定要达到自己的愿望。 D 、相信命运的安排，上帝总会救人于难的 E 、努力承受住打击，尽量使自己的境遇好一些。 F 、我没有什么不能放弃的计划和抱负。 • • • • • • • • • • • • • • • 3 、在谈论到自己的挫折经历时： A 、别人感兴趣，我就告诉他。 B 、在谈论中随便提到，我就告诉他。 C 、很少谈及，以免别人怜悯自己 D 、从不说，怕别人瞧不起。 4 、在比赛中我喜欢的对手是： A 、技术高超的，这样我有更多的机会提高自己的技术。 B 、比我的技术略高一筹的这样玩起来更有趣味些。 C 、比我的技术差劲的。 D 、跟我的技术不相上下的。 5 、我和同学进行争论比较倾向于： A 、我总是喜欢进行有益的激烈争论。 B 、如果我有兴趣，我通常喜欢争论。 C 、我很少与人争论，我喜欢自己推敲不同的观点。 D 、不喜欢争论，并尽可能避开。 • • • • • • • • • • • • 6 、被家人以外的人批评时，我的反应是： A 、分析批评者为什么批评我。 B 、问批评者，为什么批评我。 C 、保持沉默，过后置之脑后。 D 、如果我认为我是对的，就为自己辨护。 E 、保持沉默，记恨在心。 7 、当家人批评或责备我时，我的反应是： A 、讨厌批评和责备，但不吭声。 B 、不吭声但以后找机会进行反批评。 C 、不接受批评，进行争论以维护自尊。 D 、设法了解家人为什么批评我。 E 、发怒并进行争论。 • • • • • • • • • • • • 8 、当不得不在大庭广众之下讲话时，我感到： A 、极其困难，我会发窘或说话结结巴巴。 B 、有些困难，但我还是做出泰然自若的样子。 C 、我毫不畏惧地发言。 D 、我喜欢在大庭广众中发表演说。 E 、除非在好友面前，否则我感到困难。 9 、我在小组讨论的活动中，情况是： A 、带头参加讨论。 B 、了解的问题我才参加讨论。 C 、除非我认为自己说的有价值，我才发言。 D 、不喜欢小组讨论。 E 、我不带头，但总还是要发言的。 • • • • • • • • • • • • • • • • • 10 、上课或集体活动时我喜欢的位置是： A 、教室前排。 B 、中间。 C 、后排。 D 、坐在哪里都无所谓。 做完了么？为自己打打分吧！ 1 、 a(+4) b(-3) c(-3) d(+8) 2 、 a(-3) b(+10) c(0) d(-5) e(+2) f(+6) 3 、 a(-3) b(+8) c(+2) d(-1) 4 、 a(-2) b(+6) c(0) d(-5) 5 、 a(-2) b(+8) c(0) d(0) 6 、 a(+8) b(+6) c(-3) d(+4) e(-4) 7 、 a(0) b(-3) c(+2) d(+8) e(-2) 8 、 a(-4) b(+6) c(0) d(+4) e(0) 9 、 a(-4) b(+6) c(0) d(-4) e(0) 10 、 a(+4) b(+2) c(-4) d(0) 上面问卷的计分方法是：将你所选答案对照结果得出分数，再将所有的分数相加，得分 越高，说明自信心越强 测你身上成功的潜质 • 很久没去钓鱼了，这天终于得了空闲，你 会选择什么地点垂钓呢？ 1.山谷的小溪 2.海岸边 3.人工养鱼池 4.乘船出海去 • 1. 选“山谷的小溪” 你有高远的目光和详细的工作安排，能合理安排好一 个月后的行程。可惜的是你做事比较保守，缺乏冲动，不 能专一的投入。 • 2. 选“海岸边” 你很追求投资回报率，能以较少的投入换取较大的获 得量，很有生意人的眼光。 • 3. 选“人工养鱼池” 你的信心很足，从不打没有准备的仗，并且具有战略 战术意识，头脑冷静而果敢。但是要注意：别与人争功， 那可能会是你的败笔。 • 4. 选“乘船出海去” 你一工作起来就有一股狂热劲，喜欢乘风破浪的快感， 一股脑儿的拼命。 测试你的学习倾向性 • • • • • 如果一个老师告诉你你的数学不行，你会： 1. 加紧努力 2. 信心大失，对数学反感 3. 不相信老师的话 4. 进一步去问老师，如何改进 • • • • • • • • 1. 选“加紧努力” 你是一个需要人家鼓励的人，师长或同学给你的压力，可以有效地影响你的学习意 愿。而你在潜意识中总觉得课业成绩是决定你人际关系和你个人价值的要素，所以一旦 你得到成绩不行的讯息，你就会加紧努力，因为不想被人嘲笑，也不想被人排挤在团体 之外，你的学习意愿是和你的周边人际有密切关系的。 2. 选“信心大失，对数学反感” 你的学习情绪很容易受到外人的影响，一旦被人家否定你的能力，就会自暴自弃， 因为你本来就对自己没有信心，再加上老师或同学的否定，就会信心全失，不想再去碰 书本。或许老师这句话只是想激励你去加倍努力，迎头赶上，而你会往坏的方面想，可 见你是一个没有主动学习意愿的人。 3. 选“不相信老师的话” 你的学习意愿不太容易受人影响，你对自己的能力和成绩很有信心，即使你的成绩不是 很好，你也不会心慌，也不会因为老师一句话就改变作息或读书习惯。因此，你这个人 的学习效果完全就看你的良心了，如果对某个科目没有兴趣，打死你，你也不会去读的。 4. 选“进一步去问老师，如何改进” 你是一个很会自省、自爱的人，虽然老师只是提醒你一下，但是你会自动自发地发现问 题所在，然后积极地去请教老师，这就表示你是一个很有自主性的学生，很主动地关心 自己的学业，不是为了和同学比分数，也不是为老师和父母读书，你的读书是为了自己 的需求。像你这种学生，应该是老师的最爱。 站姿看你的性格和心理 • 观察一下你自己或者你身边的朋友，他们 的站姿是什么样的。 • A 、背脊挺直、胸部挺起、双目平视 B 、弯腰曲背、略现佝偻状 C 、两手插腰而立 D 、别腿交叉而立 E 、将双手插入口袋而立 F 、靠墙壁而站立 G 、背手站立 • 背脊挺直、胸部挺起、双目平视的站立：说明有充分的自信，给人以 “气宇轩昂”、“心情乐观愉快”的印象，属开放型。 弯腰曲 背、略现佝偻状的站立：属封闭型，表现出自我防卫、闭锁、消沉的 倾向，同时，也表明精神上处于劣势，有惶惑不安或自我抑制的心情。 • 两手插腰而立：是具有自信心和精神上优势的表现，属于开放型 动作。对面临的事物没有充分心理准备时决不会采用这个动作的。 • 别腿交叉而立：表示一种保留态度或轻微拒绝的意思，也是感到 拘束和缺乏自信心的表示。 • 将双手插入口袋而立：具有不坦露心思、暗中策划、盘算的倾向； 若同时配合有弯腰曲背的姿势，则是心情沮丧或苦恼的反映。 • 靠墙壁而站立：有这种习惯者多是失意者，通常比较坦白，容易 接纳别人。 • 背手站立者：多半是自信力很强的人，喜欢把握局势，控制一切。 一个人若采用这种姿势处于人面前，说明他怀有居高临下的心理。 你适合外出发展吗 • • • • • 假设你已经结婚，育有一子，但小朋友想养宠物，你会让他养什么宠物？ 小白兔 小乌龟 小猫咪 小狗狗 爬虫类 答案分析： 小白兔，适合外出指数 20 分，属于温室花朵，能偷懒就偷懒，有时间就 想睡觉的类型。 小乌龟，适合外出指数 40 分，属于乖巧柔顺型，外出对你而言有些累 人，最好别人交代甚么就做甚么，这会令你比较开心。 小猫咪，适合外出指数 60 分，代表你个性聪明又灵巧，见人说人话、见 鬼说鬼话，若老板指定你外派，你就安心地去吧！ 小狗狗，适合外出指数 80 分，代表你现在蠢蠢欲动，有想要出去旅行的 心情，也代表最近可以安排一个假期或旅行喔！ 爬虫类，适合外出指数 100 分，属于哪里能冒险犯难就往哪里去，所 以最适合外出发展！
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九型人格测试及适合职业( 两套题 )-九型人格（Enneagram）测评
九型人格（Enneagram），又名性格型态学、九种性格。它是一 个近年来倍受美国斯坦福等国际著名大学 MBA 学员推崇并成为现今 最热门的课程之一，近十几年来已风行欧美学术界及工商界。全球 500 强企业的管理阶层均有研习九型性格，并以此培训员工，建立团队， 提高执行力。 美国亚力山大·汤马斯医生（Dr. Alexander Thomas ）和史黛拉·翟斯医生（Dr. Stella Chess）在他们 1977 年出版“气质和发展”（“Temperament and Development”）一书里 面提到，我们可以在出生后第二至第三个月的婴儿身上辨认出九种不同的气质 （Temperament），它们是： 活跃程度；规律性；主动性；适应性；感兴趣的范围；反应的强度；心景的素质；分心 程度；专注力范围/持久性。 戴维·丹尼尔斯（David Daniels）则发现这九种不同的气质刚好和九型人格相配。 九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养与自我提升、历练提 供深入的洞察力，与当今其它性格分类法不同，九型性格揭示了人们内在最深层的价值 观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼，可 以帮助人明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处；可以让人明白其 它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真 挚、和谐的合作伙伴关系。 理念： 1. 人格被分为九型，你必然属於其中一型。而这个型就是你的「基本人格型态」。一个人的 基本人格类型是不会变的，即使在现实生活中，因为某些因素，而有了种种变化，但即 使你的基本人格型态可能有某部份的隐藏或是调整，却不会真正改变。 2. 虽然人的基本性格型态是不会改变，但是某一型的典型描述，却不见全然符合某一个 人，原因正是上面说过的：人们为了顺应成长环境、社会文化，他们在安定或压力的情况 下，有可能出现一些差异。而必须强调的是：每一个人的成长环境都是独一无二，所以同 类型人之间可能有许多共同点，但却也各自拥有一些属於自己最特殊的特质。 3. 九型人格中，没有哪一型是全然属於「男人的型」，而哪一型又是「女人专属」。 4. 没有哪一型比较好，哪一型比较差的绝对价值观。事实上，每一型的人都各有其优缺点。 5. 了解你自己和别人的人格类型后，不是希望将每一个人贴上标签，拿自己的类型做藉 口而划地自限，或是「铁口直断」别人会有什麼行为表现。因为每一型的人也都有朝向健 康或是不健康的方向，而产生的不同变化 九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人 修养与自我提升、历练提供深入的洞察力，与当今其它性格分类法不 同，九型性格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受 表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼，可以帮 助人明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处； 可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往 沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。来试试 1 吧～～ （提供两套题） 每个同意的选项 1 分，累积以后看各个号的分数，分数多的就是主体性格，其次的是倾 向的性格，和当前的压力状态等因素有关。 [9 号] 1 我很容易迷惑。 [1 号] 2 我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到。 [5 号] 3 我喜欢研究宇宙的道理、哲理。 [7 号] 4 我很注意自己是否年轻，因为那是找乐子的本钱。 [8 号] 5 我喜欢独自自主，一切*自己。 [2 号] 6 当我有困难时，我会试着不让人知道。 [4 号] 7 被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。 [2 号] 8 施比受会给我更大的满足感。 [6 号] 9 我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中。 [6 号] 10 我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。 [8 号] 11 我看不起那些不像我一样坚强的人，有时我会用种种方式羞辱他们。 [9 号] 12 身体上的舒适对我非常重要。 [4 号] 13 我能触碰生活中的悲伤和不幸。 [1 号] 14 别人不能完成他的分内事，会令我失望和愤怒。 [9 号] 15 我时常拖延问题，不去解决。 [7 号] 16 我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。 [4 号] 17 我认为自己非常的不完善。 [7 号] 18 我对感官的需求特别强烈，喜欢美食、服装、身体的触觉刺激，并纵情享受。 [5 号] 19 当别人请教我一些问题，我会巨细无遗地分析得很清楚。 [3 号] 20 我习惯推销自己，从不觉得难为情。 [7 号] 21 有时我会放纵和做出僭越的事。 [2 号] 22 帮助不到别人会让我觉得痛苦。 [5 号] 23 我不喜欢人家问我关于广泛、笼统的问题。 [8 号] 24 在某些方面我有放纵的倾向（例如食物、药物等）。 [9 号] 25 我宁愿适应别人，包括我的伴侣，而不会反抗他们。 [6 号] 26 我最不喜欢的一件事就是虚伪。 [8 号] 27 我知错能改，但由于执著好强，周围的人还是感觉到压力。 [7 号] 28 我常觉得很多事情都很好玩，很有趣，人生真是快乐。 [6 号] 29 我有时很欣赏自己充满权威，有时却又优柔寡断，依赖别人。 [2 号] 30 我习惯付出多于接受。 [6 号] 31 面对威胁时，我一是变得焦虑，一是对抗迎面而来的危险。 [5 号] 32 我通常是等别人来接近我，而不是我去接过他们。 [3 号] 33 我喜欢当主角，希望得到大家的注意。 [9 号] 34 别人批评我，我也不会回应和辩解，因为我不想发生任何争执与冲突。 [6 号] 35 我有时期待别人的指导，有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事。 [9 号] 36 我经常忘记自己的需要。 [6 号] 37 在重大危机中，我通常能克服我对自己的质疑和内心的焦虑。 2 [3 号] 38 我是一个天生的推销员，说服别人对我来说是一件轻易的事。 [9 号] 39 我不相信一个我一直都无法了解的人。 [8 号] 40 我爱依惯例行事，不大喜欢改变。 [9 号] 41 我很在乎家人，在家中表现得忠诚和包容。 [5 号] 42 我被动而优柔寡断。 [5 号] 43 我很有包容力，彬彬有礼，但跟人的感情互动不深。 [8 号] 44 我沉默寡言，好像不会关心别人似的。 [6 号] 45 当沉浸在工作或我擅长的领域时，别人会觉得我冷酷无情。 [6 号] 46 我常常保持警觉。 [5 号] 47 我不喜欢要对人尽义务的感觉。 [5 号] 48 如果不能完美地表态，这宁愿不说。 [7 号] 49 我的计划比我实际完成的还要多。 [8 号] 50 我野心勃勃，喜欢挑战和登上高峰的经验。 [5 号] 51 我倾向于独断行并自己解决问题。 [4 号] 52 我很多时候感到被遗弃。 [4 号] 53 我常常表现得十分忧郁的样子，充满痛苦而且内向。 [4 号] 54 初见陌生人时，我会表现得很冷漠、高傲。 [1 号] 55 我的面部表情严肃而生硬。 [4 号] 56 我很飘忽，常常不知自己下一刻想要什么。 [1 号] 57 我常对自己挑剔，期望不断改善自己的缺点，以成为一个完美的人。 [4 号] 58 我感受特别深刻，并怀疑那些总是很快乐的人。 [3 号] 59 我做事有效率，也会找捷径，模仿力特强。 [1 号] 60 我讲理、重实用。 [4 号] 61 我有很强的创造天分和想象力，喜欢将事情重新整合。 [9 号] 62 我不要求得到很多的注意力。 [1 号] 63 我喜欢每件事都井然有序，但别人会认为我过分执著。 [4 号] 64 我渴望拥有完美的心灵伴侣。 [3 号] 65 我常夸耀自己，对自己的能力十分有信心。 [8 号] 66 如果周遭的人行为太过分时，我准会让他难堪。 [3 号] 67 我外向、精力充沛，喜欢不断追求成就，这使我的自我感觉十分良好。 [6 号] 68 我是一位忠实的朋友和伙伴。 [2 号] 69 我知道如何让别人喜欢我。 [3 号] 70 我很少看到别人的功劳和好处。 [2 号] 71 我很容易知道别人的功劳和好处。 [3 号] 72 我嫉妒心强，喜欢跟别人比较。 [1 号] 73 我对别人做的事总是不放心，批评一番后，自己会动手再做。 [3 号] 74 别人会说我常带着面具做人。 [6 号] 75 有时我会激怒对方，引来慕名其妙的吵架，其实是想试探对方爱不爱我。 [8 号] 76 我会极力保护我所爱的人。 [3 号] 77 我常常刻意保持兴奋的情绪。 [7 号] 78 我只喜欢与有趣的人为友，对一些闷蛋却懒得交往，即使他们看来很有深度。 [2 号] 79 我常往外跑，四处帮助别人。 3 [3 号] 80 有时我会讲求效率而牺牲完美和原则。 [1 号] 81 我似乎不太懂得幽默，没有弹性。 [2 号] 82 我待人热情而有耐性。 [5 号] 83 在人群中我时常感到害羞和不安。 [8 号] 84 我喜欢效率，讨厌拖泥带水。 [2 号] 85 帮助别人达致快乐和成功是我重要的成就。 [2 号] 86 付出时，别人若不欣然接纳，我便会挫折感。 [1 号] 87 我的肢体硬梆梆的，不习惯别人热情的付出。 [5 号] 88 我对大部分的社交集会不太有兴趣，除非那是我熟识的和喜爱的人。 [2 号] 89 很多时我会有强烈的寂寞感。 [2 号] 90 人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题。 [1 号] 91 我不但不会说甜言蜜语，而且别人会觉得我唠叨不停。 [7 号] 92 我常担心自由被剥夺，因此不爱作承诺。 [3 号] 93 我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切。 [9 号] 94 我很容易认同别人我所做的事和所知的一切。 [8 号] 95 我要求光明正大，为此不惜与人发生冲突。 [8 号] 96 我很有正义感，有时会支持不利的一方。 [1 号] 97 我注重小节而效率不高。 [9 号] 98 我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒。 [5 号] 99 我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人。 [4 号] 100 我非常情绪化，一天的喜怒哀乐多变。 [5 号] 101 我不想别人知道我的感受与想法，除非我告诉他们。 [1 号] 102 我喜欢刺激和紧张的关系，而不是稳定和依赖的关系。 [7 号] 103 我很少用心去听别人的心情，只喜欢说说俏皮话和笑话。 [1 号] 104 我是循规蹈矩的人，秩序对我十分有意义。 [4 号] 105 我很难找到一种我真正感到被爱的关系。 [1 号] 106 假如我想要结束一段关系，我不是直接告诉对方就是激怒他来让他离开我。 [9 号] 107 我温和平静，不自夸，不爱与人竞争。 [9 号] 108 我有时善良可爱，有时有粗野暴躁，很难捉摸。 测试结果分析，哪个型号拥有记号数最多，你就是该种性格型号的趋向。 1 号共计（ 2 ）个记号 完美型 2 号共计（ 4 ）个记号 助人型 3 号共计（ 2 ）个记号 成就型 4 号共计（ 5 ）个记号 自我型 5 号共计（ 3 ）个记号 理智型 6 号共计（ 5 ）个记号 疑惑型 7 号共计（ 5 ）个记号 活跃型 8 号共计（ 2 ）个记号 领袖型 9 号共计（ 6 ）个记号 平和型 4 此测试的问题没有正确答案，你可能发现其中五到十组陈述是难以回答的，这套指标问 卷中的陈述只指出各类人格间细微的差异，因此你必须很仔细的考虑哪一种答案较适合 你，你必须选出一个适用你一生中大部分状况的陈述。 1、我一向是罗曼蒂克，且富想象力的。------------------------------------------------E 我一向是很实际的。--------------------------------------------------------------B 2、我喜欢与人对立。----------------------------------------------------------------------------------G 我有避免与人对立的倾向。----------------------------------------------------------------------A 3、我一向是典型富外交手腕的，吸魅力，且有野心。----------------------------------------C 我的性格一向是典型的直率且理想化。-------------------------------------------------------D 4、我一向是专注且具有高度热忱。----------------------------------------------------------------H 我一向是很自发的、喜欢好玩乐的。----------------------------------------------------------I 5、我一向是友善热情且欢迎朋友加入我的生活。----------------------------------------------F 我一向是个注重稳私的人，不太和别人的生活有所重叠。-------------------------------E 6、大体而言，招惹我、使我脾气暴躁是一件容易的事。-------------------------------------B 大体而言，招惹我、使我脾气暴躁是一件困难的事。-------------------------------------A 7、我是个机灵的丛林生存者。----------------------------------------------------------------------G 我是个品格高尚的理想主义者。----------------------------------------------------------------D 8、我一向需要对他人表达热情。-------------------------------------------------------------------F 我倾向和他人保持一定的距离。----------------------------------------------------------------H 9、面对全新的经验时，我通常会自问这对我是否有用处。----------------------------------C 面对全新的经验时，我通常会自问这是否有趣。-------------------------------------------I 10、我有过分将焦点放在自己身上的倾向。-----------------------------------------------------E 我有过分将焦点放在他人身上的倾向。-----------------------------------------------------A 11、他人一向很依赖史的洞察力及知识。--------------------------------------------------------H 他人一向很依赖我的坚强及果断。-----------------------------------------------------------G 12、我一向对自己很没信心。-----------------------------------------------------------------------B 我一向对自己太有信心。-----------------------------------------------------------------------D 13、我一向较重视人际关系，而非以目标为导向。--------------------------------------------F 我一向较重视目标导向，而非人际关系为重。--------------------------------------------C 14、我一直无法清楚地表达自我。-----------------------------------------------------------------E 我一向坦白直言——我说了许多他人希望自己有胆量说出的话。--------------------I 15、不左右评估各种选择性而立即采取明确的行动，对我而言是极困难的。-----------H 纵容应付事情且增加自己的弹性，对我而言是困难的。--------------------------------D 16、我有犹豫不决、拖泥带水的倾向。-----------------------------------------------------------B 我向来十分大胆且跋扈专权。-----------------------------------------------------------------G 17、不愿过分与人交往已造成我交友上的困难。-----------------------------------------------A 过分需要朋友依赖我已造成我交友上的困难。--------------------------------------------F 18、我通常能够置个人感情于一旁而将工作完成。--------------------------------------------C 我通常必须感情活络起来才能开始工作。--------------------------------------------------E 19、大体而言，我是有条理且审慎的。-----------------------------------------------------------B 大体而言，我是好刺激且愿意冒险的。-----------------------------------------------------I 20、我向来是愿意支持他人，为他人付出，喜欢有人为伴的。-----------------------------F 5 我向来是严肃的、克制的、喜欢讨论问题。-----------------------------------------------D 21、我常觉得自己有必要扮演“力量支柱”角色。--------------------------------------------G 我常觉得有必要表现得完美无缺。-----------------------------------------------------------C 22、我喜欢提出困难的问题，以及维持自己的独立性。--------------------------------------H 我喜欢维持稳定性信心中的平静。-----------------------------------------------------------A 23、我一向太顽固多疑。-----------------------------------------------------------------------------B 我一向太心软且滥情。--------------------------------------------------------------------------F 24、我一向担心自己错过好的东西。--------------------------------------------------------------I 我一向担心自己放松武装，别人可能会占我便宜。-------------------------------------G 25、我矜持冷淡的习惯向来令人不悦.-------------------------------------------------------------E 我那指挥别人的习惯向来令人不悦.----------------------------------------------------------D 26、面临麻烦时,我有能力将之解决.---------------------------------------------------------------A 面临麻烦时，我会以自己喜欢的东西慰劳自己。-----------------------------------------I 27、我向来依赖我的朋友，面朋友也知道他的可以依赖我。--------------------------------B 我从不依赖朋友，我向来靠自己完成任何事情。-----------------------------------------C 28、我倾向于超然的、坚定不移的态度。--------------------------------------------------------H 我倾向于情绪化、专注于自己利益的态度。-----------------------------------------------E 29、我喜欢向别人挑战，动摇他们的态度。-----------------------------------------------------G 我喜欢安慰别人，使他们冷静下来。-------------------------------------------------------F 30、大体而言，我是个外向的、擅社交的人。-------------------------------------------------I 大体而言，我是个认真的、自律的人。----------------------------------------------------D 31、我通常羞于表现我的能力。-------------------------------------------------------------------A 我通常喜欢让他人知道我擅长做的事。----------------------------------------------------C 32、追求个人兴趣对我而言比拥有舒适及安全感更重要。----------------------------------H 拥有舒适及安全感对我而言比追求个人兴趣更重要。----------------------------------B 33、一旦与人发生冲突，我倾向于撤离。-------------------------------------------------------E 一旦与人发生冲突，我很少退让。-----------------------------------------------------------G 34、我太容易付出自已，因此被他人摆布。---------------------------------------------------A 我太顽固、不妥协、对人要求过多。------------------------------------------------------D 35、他人向来欣赏我坚持的精神及高度的幽默感。-------------------------------------------I 他人向来欣赏我恬静的实力及雅量。-------------------------------------------------------F 36、我的成就大多来自我给人制造的好印象的能力。----------------------------------------C 尽管我对发展社交技巧不甚感兴趣，却也无碍于我的成就。-------------------------H 37、我很以自己的毅力及常识为傲。-------------------------------------------------------------B 我很以自己的确创新、创造力为傲。-------------------------------------------------------E 38、基本上，我一向是随遇而安、平易近人。-------------------------------------------------A 基本上，我一向是吹毛求疵、武断。-------------------------------------------------------G 39、我很努力使自己被接受，被喜欢。----------------------------------------------------------C 对我而言，被接受和被喜爱并非第一目标。----------------------------------------------D 40、面对来自别人的压力，我常变得更缄默。-------------------------------------------------H 面对来自别人的压力，我常变得更积极。-------------------------------------------------I 41、人们因为我外向，引人注意、对他们表现兴趣的个性而对我很感兴趣。----------F 人们因为我有沉静、独特及深沉而对我感到兴趣。-------------------------------------E 42、义务与责任对我而言是重要的。-------------------------------------------------------------B 和谐与认同对我而言是重要的。-------------------------------------------------------------A 6 43、我一向以大计划和承诺来推动他人。-------------------------------------------------------G 指出不听从我意见的后果是我推动别人的方法。----------------------------------------D 44、我很少表现情绪化。----------------------------------------------------------------------------H 我常表现情绪化。-------------------------------------------------------------------------------F 45、细节处理并非我的专长。----------------------------------------------------------------------I 我一向以注意细节取胜。---------------------------------------------------------------------C 46、我常强调自己和朋友之间的不同。---------------------------------------------------------E 我常强调自己和朋友之间的共同点。------------------------------------------------------A 47、当情况转为白热化，我会倾向加入其中。------------------------------------------------G 当情况转为白热化，我会倾向旁观。------------------------------------------------------H 48、我向来会为朋友挺身而出，即使他们是错的。------------------------------------------B 我不想为了友谊而颠倒是非。---------------------------------------------------------------D 49、我向来是个善意的支持者。------------------------------------------------------------------F 我向来是个积极主动的追求者。------------------------------------------------------------C 50、面对困扰时，我会陷在里面。---------------------------------------------------------------E 面对困扰时，我会想办法放轻松。---------------------------------------------------------I 51、大体而言，我信心坚定，知道事情该怎么处理。---------------------------------------D 大体而言，我很多虑，对周遭的事情没有什么把握。--------------------------------H 52、因为我的过分悲观及好抱怨，我和他人之间的相处遂产生一些问题。-----------B 因为我的霸气及强烈控制欲，我与他人之间的相处遂产生一些问题。-----------G 53、我倾向依感觉行事，任何事物自然发展。------------------------------------------------F 我倾向不依感觉行事，以免感觉引起更多的问题。-----------------------------------g 54、我认为身为注意力的焦点是极自然的。---------------------------------------------------C 我认为身为注意力的焦点是很奇怪的。---------------------------------------------------E 55、我向来很小心，对无法预期的问题也有心里准备。------------------------------------B 我向来很即兴，宁可有问题发生时临时准备应付之道。------------------------------I 56、当别人未对我的协助表示足够的感激时，我会十分愤怒。---------------------------F 当别人未听从我告诉他们的话时，我会十分愤怒。------------------------------------D 57、独立与自主对我而言是重要的。------------------------------------------------------------G 受别人重视及称赞对我而言是重要的。---------------------------------------------------C 58、和朋友争论时，我会强力坚持我的论点。------------------------------------------------H 和朋友争论时，我会努力避免伤和气。---------------------------------------------------A 59、我常会强烈占有所爱的人——我无法任他们发展自大我。---------------------------E 我常会试探所爱的人，看他们是否会在我需要他们时全力支援我。---------------B 60、我的主要长处之一是利用资源及实现计划。---------------------------------------------G 我的主要长处之一是提出新点子，使人们为之兴奋。----------------------------------I 61、我一向对自己要求甚高。----------------------------------------------------------------------D 我一向太情绪化且缺乏纪律。----------------------------------------------------------------E 62、我一直努力使自己的生活步调加快密集且刺激。-----------------------------------------I 我一直努力使自己的生活规律、稳定且平和。-------------------------------------------A 63、放弃过去的承诺令我不安，因此我不太能接受生活上的重大改变。----------------B 做长期的承诺会令我不安，因此我较能接受生活上的重大改变。------------------C 64、我通常专注于自己情感，且喜欢让它一直持续下去。----------------------------------E 我通常会淡化自己的情感，不会太注意它。---------------------------------------------H 65、我已提供许多人关怀与教养。----------------------------------------------------------------F 7 我已提供许多人方向与诱因。---------------------------------------------------------------G 66、我对自己向来太严肃且严格。---------------------------------------------------------------D 我对自己向来太放任且宽容。----------------------------------------------------------------I 67、我向来自信且好胜。---------------------------------------------------------------------------C 我向来谦卑且乐于以自己喜爱的步调行事。---------------------------------------------A 68、我向来以自己的清晰与客观为傲。---------------------------------------------------------H 我向来以自己的可靠性与承诺为傲。------------------------------------------------------B 69、我花了许多精力内省——了解自我对我而言是重要的。-------------------------------F 我并未花费许多时间内省——完成事物对我而言才是重要的。----------------------G 70、我向来认为自己是个愉快的、随和的人。--------------------------------------------------A 我向来认为自己是个严肃的、高贵的人。-------------------------------------------------D 71、我拥有灵敏的心思与无穷的精力。-----------------------------------------------------------I 我拥有关怀的心与奉献的精神。--------------------------------------------------------------F 72、我向来从事上些可能导致回馈或他人的认可的活动。-----------------------------------C 如果是我有兴趣的活动，我倒不在乎回馈可他人的认可。-----------------------------H 73、完成社会责任从未在我的活动顺位中占有重要的地位。--------------------------------F 我向来重视我的社会责任。-------------------------------------------------------------------B 74、在许多状况下，我宁可采取领导的姿态。--------------------------------------------------G 在许多状况下，我宁可让他人占据领导的地位。-----------------------------------------A 75、在过去的几年里，我的生活型态与价值观念已有多次的改变。-----------------------C 在过去的几年里，我的生活型态与价值观念大致保持原状。--------------------------D 76、很典型地，我一直没有太多的自律能力。---------------------------------------------------I 很典型地，我一直和人们没有太多的关连。------------------------------------------------H 77、我 直觉得自己感情太容易受伤害，所以无法与人相处。--------------------------------E 我一直觉得自己的牺牲奉献被认为是所当然的。------------------------------------------F 78、我有对事物做最坏打算的倾向。---------------------------------------------------------------B 我倾向相信事物终究会有最好的发展结果。------------------------------------------------A 79、人们信赖我，因为我有自信且能够为他们着想。------------------------------------------G 人们信赖我，因为我很公正且会何等正确的事。------------------------------------------D 80、我时常因过分专注于自己的计划而与他人疏离。------------------------------------------H 我时常因过分融入他人的世界机时忽略了自己的计划。---------------------------------F 81、面对新朋友时，我常会表现得沉默寡言、不易冲动。------------------------------------C 面对新朋友是，我常会变得健谈、风趣。---------------------------------------------------I 82、大体而言，我有悲观的倾向。-------------------------------------------------------------------E 大体而言，我有东观的倾向。-------------------------------------------------------------------A 83、我喜欢生活在自己的小世界里。----------------------------------------------------------------H 我喜欢让整个世界知道我的存在。-------------------------------------------------------------G 84、我常受紧张、不安全感及疑虑的困扰。--------------------------------------------------------B 我常受愤怒、理想主义及缺乏耐性的困扰。--------------------------------------------------D 85、我知道自己常表现得太亲密且涉及隐私。-----------------------------------------------------F 我知道自己常表现得太冷淡且疏远。-----------------------------------------------------------C 86、我已被取而代之，因为我没有把握机会。-----------------------------------------------------E 我已被取而代之，因为我一次追求太多机会。-----------------------------------------------I 87、我向来需要一段较长的时间来准备行动。-----------------------------------------------------H 我向来能很快地开始行动。----------------------------------------------------------------------D 8 88、做决定对我而言通常很困难。--------------------------------------------------------------------B 做决定对我而言很少有困难。--------------------------------------------------------------------H 89、我有对人过分强势的倾向。-----------------------------------------------------------------------F 我有避免坚持已见的倾向。----------------------------------------------------------------------A 90、大体而言，我已经尽力去和人接触、建立人际关系。--------------------------------------C 大体而言，我尚未尽力去和人接触、建立人际关系。-------------------------------------E 91、当我不知怎么办时，我通常会向人询问意见。-----------------------------------------------B 当我不知怎么办时，我会尝试不同的何等法，看看哪一种较有效。--------------------I 92、我向来担心别人会忘了邀请我参加活动。-----------------------------------------------------F 我向来担心别人的活动会让我分心。-----------------------------------------------------------D 93、通常当我生气时，我会斥责他人。-------------------------------------------------------------G 通常当我生气时我会变得很冷淡。--------------------------------------------------------------C 94、我向来有不易入睡的困扰。-----------------------------------------------------------------------H 我向来能轻易入睡。--------------------------------------------------------------------------------A 95、我很希望知道与人亲近的方法。------------------------------------------------------------------F 我很希望知道别人想由我身上得到什么。------------------------------------------------------B 96、我通常比较审慎、坦诚、体贴。------------------------------------------------------------------G 我通常比较活泼、多嘴、机智。-------------------------------------------------------------------I 97、通常在见到别人犯错误时，我会保持沉默。----------------------------------------------------E 通常我会帮助别人发现他们正在犯错。----------------------------------------------------------D 98、在我一生中的大部分时间里，我是个感情激烈的人，常有反复无常的情绪。----------I 在我一生中的大部分时间里，我是个事情稳定的人，情绪与思虑深沉且平静。------A 99、我若讨厌某些人，我还是会不顾自己的感觉尽量以热忱待之。----------------------------C 我若讨厌某些人，我会想办法让他们知道。----------------------------------------------------B 100、我与别人之间的相处，困难太多起因于我太敏感，凡事太当真。------------------------E 我与别人之间的相处，困难太多起因于我不在乎社交礼俗。--------------------------------H 101、我的办法是跳进去把人救出来。-------------------------------------------------------------------F 我的办法是告诉别人如何自助。---------------------------------------------------------------------G 102、大体而言，我一向喜欢放手去发挥且突破限制。----------------------------------------------I 大体而言，我一向不太喜欢失去自我控制。------------------------------------------------------D 103、我太在意自己应比别人强。------------------------------------------------------------------------C 我太在意自己应帮助别人解决困难。---------------------------------------------------------------A 104、由于想象力及好奇心，我的想法一向很有冒险性。-------------------------------------------H 我的想法一向很实际，只尝试着推动事物。-------------------------------------------------------B 105 、 我 主 要 的 长 处 之 一 是 主 导 各 种 情 况 的 能 力。------------------------------------------------------G 我主要的长处之一是描述内在状态的能力。--------------------------------------------------------E 106 、 我 一 向 催 促 事 物 的 完 成 ， 尽 管 这 样 的 做 法 令 他 人 不 舒 坦。------------------------------------D 我一向不喜欢受开幕以压力，因此我也不施压于别人。-----------------------------------------A 107 、 我 向 来 以 自 己 在 别 人 生 活 中 所 扮 演 的 重 要 角 色 为 傲。-------------------------------------------F 我向来以自己的风趣及对新事物的开放态度为傲。------------------------------------------------I 9 108 、 我 可 以 感 觉 到 别 人 认 为 我 是 适 于 出 现 于 公 开 场 合 的 ， 甚 至 是 值 得 欣 赏 的。-----------------C 我可以感觉到别人认为我是奇特的，甚至是怪异的。--------------------------------------------H 109 、 我 几 乎 完 成 了 所 有 我 该 做 的 事。-----------------------------------------------------------------------B 我几乎完成了所有我想做的事。-------------------------------------------------------------------E 110、我通常能享受压力大的，甚至困难的状况。---------------------------------------------------G 我通常讨厌压力大的，甚至困难的状况。--------------------------------------------------------A 111、我一向以自己的弹性为傲——所谓适当或重要的定义是多变的。-------------------------C 我一向以自己坚定的立场为傲——我坚持自己信仰的事物。---------------------------------D 112、我的风格倾向于节省朴实。-------------------------------------------------------------------------H 我的风格倾向于无节制，做过头。------------------------------------------------------------------I 113、我的健康及幸福因我强烈的助人欲机时受害。-------------------------------------------------F 我的人际关系因我强烈的私欲而受害。------------------------------------------------------------E 114、大体而言，我太开放、天真。----------------------------------------------------------------------A 大体而言，我太机警、谨慎。------------------------------------------------------------------------B 115、有时我因太积极而妨碍了他人。------------------------------------------------------------------G 有时我因太保守而妨碍了他人。---------------------------------------------------------------------D 116、服务他人、因应他人的需求，对我而言是重要的。-------------------------------------------F 寻求对待事物和做事的各种方法，对我而言是重要的。--------------------------------------H 117、很典型地，我是个脾气稳定的人。---------------------------------------------------------------C 很典型地，我的情绪向来会有强烈的变化。-----------------------------------------------------I 118、通常能引起剧烈情绪震荡的情况都会吸引我--------------------------------------------------E 通常令我觉得平静、舒适的情况能会吸引我---------------------------------------------------A 119、我向来较在乎追求自己的兴趣，而非得到实际的结果。------------------------------------H 我向来很实际，且期待自己的努力能得到具体的成果。--------------------------------------G 120、我有强烈的归属需求。------------------------------------------------------------------------------B 我有强烈的平衡需求。-------------------------------------------------------------------------------D 121、过去我可能在交友上过于坚持亲密性。----------------------------------------------------------F 过去我可能在交友上保持太多的距离。----------------------------------------------------------C 122、我常会想过去的事。---------------------------------------------------------------------------------E 我常会期待将要做的事。----------------------------------------------------------------------------I 123、我倾向认为人是没有组织性的、不负责任的。------------------------------------------------D 我倾向认为人是有侵略性的、索求无度的。----------------------------------------------------H 124、大体而言，我对自己不是很有信心。----------------------------------------------------------B 大体而言，我只对自己有信心。---------------------------------------------------------------------G 125、我或许一直都太被动、不够投入。---------------------------------------------------------------A 我或许一直都有太强的支配欲和操纵欲。------------------------------------------------------F 10 126、我常会因自己的疑虑而中止行事。--------------------------------------------------------------E 我很少让自己的疑虑妨碍行事。-----------------------------------------------------------------C 127、面临熟悉的东西和新事物时，我通常会选择新事物。-------------------------------------I 我通常会选择我确定自己会喜欢的东西：为何要选择自己可能不喜欢的东西来令自 己失望。-------------------------------------------------------------------------------------------------------B 128、我会会使用肢体接触来表达我对他人的感觉。------------------------------------------------F 我一向认为真爱不须以肢体接触来表达。------------------------------------------------------D 129、必要与人对立时，我通常会表现得太严厉、太直接。---------------------------------------G 必要与人对立时，我通常会过分兜圈子（不直接谈正题）。-------------------------------C 130、我向来对可能困扰别人或吓着别人的主题有兴趣。------------------------------------------H 我宁可不把时间花费在扰人、吓人的主题上。-------------------------------------------------A 131、我因过于侵扰及干预别人而产生人际关系的困扰。-------------------------------------------F 我因过于逃避及沉默而产生的人际关系困扰。------------------------------------------------B 132、我担心自己没有足够的资源可以完成所承担的责任。--------------------------------------G 我担心自己没有足够的自制力来实践自己。----------------------------------------------------I 133、整体而言，我一直是凭直觉的、个人主义的。------------------------------------------------E 整体而言，我一直是非常有组织力的、负责任的。-----------------------------------------D 134、克服惰性一向是我的主要课题。------------------------------------------------------------------A 无法放慢脚步一向是我的主要问题。-----------------------------------------------------------I 135、一旦觉得没有安全感，我的反应是变得傲慢、排斥。--------------------------------------C 一旦觉得没有安全感，我的反应是起而防卫、辩护。--------------------------------------B 136、大体而言，我向来是开放的、愿意尝试新事物的。-----------------------------------------H 大体而言，我向来喜欢自我表白，和别人分享我的感觉。--------------------------------E 137、面对他人时，我通常会表现得比原来的自己更坚强。-------------------------------------G 面对他人时，我通常会表现得比原来的自己更具关怀心。-------------------------------F 138、我通常会依循自己的良知与理性行事。------------------------------------------------------D 我通常会依循自己的感觉与冲动行事。-----------------------------------------------------I 139、愈严重的逆境只会让我更坚强,更刚毅.--------------------------------------------------------C 愈严重的逆境会让我受挫折且退缩.-------------------------------------------------------------A 140、我一向确信自己拥有一个安全的窝可以依靠。-----------------------------------------------B 我一向选择尽量不倚赖任何事物。--------------------------------------------------------------H 141、我必须为别人而表现坚强，因此我没有时间处理自己的感觉及恐惧。---------------G 我无法处理自己的感觉及恐惧，因此我不能为别人而表现坚强。----------------------E 142、我一向不懂，为何人们在面对生命中这么多的有趣事物昌，仍旧会将注意力集中在 负面的事物上。--------------------------------------------------------------------------------------------A 我一向无法理解，为何人们在生活一团糟时，仍能表现得如此快乐。-----------------D 143、我一向努力使自己不被认为是个自私的人。--------------------------------------------------F 我一向努力使自己不被认为是个无趣的人。--------------------------------------------------I 144、当我害怕自己会无法处理别人需求时，我会避免亲密的接触。--------------------------H 当我害怕自己无法满足他人的期望时，我会避免亲密的接触。----------------------------C 分数计算： 将每一题中选出最适合自己的一项，再将 A、B、C 等等直到 I 的个数分别加起来。如 11 果你在每一组陈述中只只选择一个答案，之后又正确地计算所有的问题数，你的总分应 该是 14.，请回头检查是否有数错的或加错了。 各项目数量： A25 B15 C18 D11 E12 F19 G13 H16 I13 对应类型： A--9;B---6;C---3;D---1; E---4;F---2;G----8;H----5;I---7 1 完美型 11 2 全爱型、助人型 19 3 成就型 18 4 艺术型、自我型 12 5 智慧型、思想型 16 6 忠诚型 15 7 活跃型、开朗型 13 8 领袖型、能力型 13 9 和平型、和谐型 25 第一型：完美型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求不断进步 〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：原则性 、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚 高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是 这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。 〖主要特质〗：忍耐、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法、有影响力的领袖 、喜欢 控制 、光明磊落。 〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。 〖人际关系〗： 你是典型的完美主义者，显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很 多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准， 你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！ 〖愤怒、不满〗 属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高 的生活要求。当遇到什么不顺意时，就很容易感到嬲怒、不满，觉得事情不应该这样发生 ……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带 有超高的要求。但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造 成压力，所以要多加注意啊！ 〖失望、沮丧〗 同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对 外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。这些情绪对你们并不健康， 必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松 面对！其他类型上面说的有的 事正确的 第二型：全爱型、助人型(Helper) ＊【欲望特质】：追求服待 〖基本困思〗：我若不帮助人，就没有人会爱我。 12 〖主要特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、 常忽略自己；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足 地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。 〖主要特质〗：温和友善、随和、绝不直接表达需要，婉转含蓄 、好好先生/小姐、慷慨大方 、 乐善好施 〖生活风格〗：爱报告事实，逃避被帮助，忙于助人，否认问题存在。 〖人际关系〗： 助人型(Helper)顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很 敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重 要，所以你很少向人提出请求。这样说来，你的自我并不强，很多时要 *帮助别人去肯定 自己。 〖自豪、骄傲〗 第二型的你，是否觉得这个形容很不贴切？觉得很惊奇？其实，一向表现得助人为快乐 之本的你，是通过热心帮助人去肯定自己，要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮 助，你自是开心不已，也会有自豪和骄傲之感，因为在过程中你得到肯定和满足。 〖占有、控制〗 正因为帮人得到这么多的满足，你们很想继续这样的关下去，这个很正常！可是，当你 们「投资」下越多时间和心力，你希望得到的回报更多。很有可能，你们会很希望朋友会 很「attach」你，甚至是只「attach」你一个，事事对你说，跟你分享。这便反映在你内心的 占有欲，若然朋友非这样对你，便会很失望，觉得他们背叛了你。甚或，你可能会对他们 施加压力，以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子，但当我们状态不佳，心 情不太好时，的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应，有助控制及改善！ 第三型：成就型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求成果 〖基本困思〗：我若没有成就，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象, 工作狂,惧怕表达内心感受；希望能够得到大家的肯定。是个野心家，不断地追求有效， 希望与众不同，受到别人的注目、羡慕，成为众人的焦点。 〖主要特质〗：自信、活力充沛、风趣幽默 、满有把握 、处世圆滑 、积极进取、美丽形象 〖生活风格〗：爱数说自己成就，逃避失败，按着长远目标过活。 〖人际关系〗： 成就型(Achiever)你精力充沛，总是动力过人，因为你有很强的争胜欲望！你喜欢接受挑 战，会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标，因为你 相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你，最好做 leader 带领其他人啦！ 〖自恋、炫耀〗 第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的，所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们 都会把自己最好的一面给友人看，甚至极端时，会在朋友面前撒谎，以求「保持」自己在 朋水心目中的形象。很多时，第三型真正的实力往往没有那么强，因为他们的表达实有一 点点夸张。 〖害怕亲密〗 第三型的你很害怕亲密关系，不是说你们会没有朋友，只是当关系进深的时候，你可能 会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以，亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立，因 为他们害怕被人看见自己的真面目，也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜 心颇强，通常认为自己不能在朋友面前「认衰」，所以会表现得「很棒很棒」的，但世界上 没有一个人是十全十美的完人啊！当能容许自己以真面目视人，你的生活将很快乐！ 13 第四型：艺术型，自我型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求独特 〖基本困思〗：我若不是独特的，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己, 烈占有欲,我行我素 生活风格：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好；很珍惜自己的爱和情感， 所以想好好地滋养它们，并用最美、最特殊的方式来表达。他们想创造出独一无二、与众 不同的形象和作品，所以不停地自我察觉、自我反省，以及自我探索。 〖主要特质〗：易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物、多幻想，认为 死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命、对美感的敏锐可见于独特的衣着，及对布 置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉、常觉生命是一 个悲剧、对人若即若离，怕亲密的关系令人发现自己不完美就会离他而去。 〖生活风格〗：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好。 〖人际关系〗： 自我型(Individualist)曾否有人跟你说，你有艺术家的脾气？这个自我型就正正是艺术家 的性格-多愁善感及想像力丰富，会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面，由于你是感 情主导的人，有些工作你唔"LIKE"就可能会唔做架啦，不会考虑责任的问题。 〖嫉妒、比较〗 自我型的你们其实都有点「艺术家脾气」，对吧！自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉 醉于自己的想象世界……很多时，第四型的表现会比较抽离，都是因为跟身边人比较， 觉得自己不同，其他人不会明白，又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西，所以在现 实的社交圈子里很难得到满足。 〖自我沉醉、自怜〗 由于从现实生活中得不到满足，自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界，制造一些 moody 的环境，好让自己的情绪得以发泄出来。不过，这样一来，自我型的人都显得比较 情绪化，令其他人更不能明白你们，更孤立起来。所以你们要小心，不要让自己过分脱节 啊！ 第五型：智慧型，思想型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求知识 〖基本困思〗：我若没有知识，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：冷眼看世界,抽离情感,喜欢思考分析,要知很多,但缺乏行动,对物质生活要求 不高,喜欢精神生活,不善表达内心感受；想藉由获取更多的知识，来了解环境，面对周遭 的事物。他们想找出事情的脉络与原理，做为行动的准则。有了知识，他们才敢行动，也 才会有安全感。 〖主要特质〗：温文儒雅、有学问 、条理分明 、表达含蓄 、拙於词令、沉默内向 、冷漠疏离 、 欠缺活力、反应缓慢 〖生活风格〗：爱观察、批评，把自己抽离，每天有看不完的书。 〖人际关系〗： 理智型(Thinker)你是个很冷静的人，总想跟身边的人和事保持一段距离，也不会让情绪。 很多时，你都会先做旁观者，后才可投入参与。另外，你也需要充分的私人空间和高度的 私隐，否则你会觉得很焦虑，不安定！你也很有机会成为专家，例如电脑啦，漫画啦， 时装啦，因为你对知识是非常热爱的！ 〖好辨、抽离〗 思想型的人常常观察身边的事，却很少参与，所以感情投入也很少。还有，他们好辨，很 执着，却少有「辨输」的空间和量度。对知识的执着固然重要，但经验生活中所得的体会 也非常可贵，希望你们取得平衡，得到最多！ 14 第六型：忠诚型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求忠心 〖基本困思〗：我若不顺从，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,为别人做事尽心尽力, 不喜欢受人注视,安于现状,不喜转换新环境；相信权威、跟随权威的引导行事，然而另一 方面又容易反权威，性格充满矛盾。他们的团体意识很强，需要亲密感，需要被喜爱、被 接纳并得到安全的保障。 〖主要特质〗：忠诚、警觉 、谨慎 、机智 、务实 、守规、纪律维持者。 〖生活风格〗：爱平和讨论，惧怕权威，传统可给予安全感，害怕成就、逃避问题。 〖人际关系〗： 忠诚型(Loyalist)你会是一个很好员工，因为你很忠心尽责。安全感对你都很重要，因为当 遇到新的人和事，都会令你产生恐惧、不安的感觉。基于这种恐惧不安，凡事你都会作最 坏打算，换句话说，你为人都比较悲观，也较易去逃避了事。 〖害怕、忧虑、犹豫〗 忠诚型的你们表现得忠诚，是因为你们害怕，对很多事情皆忧虑，很多时都向坏处打算 ， 所以做人很谨慎。同一原因，由于害怕做错决定，所以当面对抉择的时候，你们大都显得 很犹疑，心大心细。适当的忧虑能保护我们，但若过份忧虑则会阻碍我们前行！留意留意！ 第七型：活跃型，开朗型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求快乐 〖基本困思〗：我若不带来欢乐，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：乐观,要新鲜感,追上潮流,不喜承受压力,怕负面情绪；想过愉快的生活，想 创新、自娱娱人，渴望过比较享受的生活，把人间的不美好化为乌有。他们喜欢投入经验 快乐及情绪高昂的世界，所以他们总是不断地寻找快乐、经验快乐。 〖主要特质〗：快乐热心、不停活动 、不停获取 、怕严肃认真的事情、多才多艺 、对玩乐的 事非常熟悉亦会花精力钻研、不惜任何代价只要快乐、嬉笑怒骂的方式对人对事。 〖生活风格〗：爱讲自己经验，喜欢制造开心，人生有太多开心的事情等着他。 〖人际关系〗： 活跃型(Adventurer)活跃型的你，就是如此这般：乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五 时花六时变……「最紧要玩得开心」就是你的生活哲学！你们很需要生活有新鲜感，所以 很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，相信 你们是活动搅手，玩极唔厌！ 〖不耐烦、冲动、上瘾〗 好玩、享乐主义行头的活跃型，做事欠缺耐性，因为你们都很怕闷。不耐烦之余，也很易 冲动行事，因第七型的朋友做事鲜有周详计划，很讲即庆，想做就去做！但你们必须要 小心，就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢，也得学习不要沉迷下去！始终要顾及自己的 身体及其他事情啊！(我这样说是因为第七型的人比其他型的人更上烟瘾、毒瘾、赌瘾、或 者打机瘾等等等等，小心！) 第八型：领袖型，能力型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求权力 〖基本困思〗：我若没有权力，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：追求权力,讲求实力,不靠他人,有正义感,要话事,喜欢做大事；是绝对的行动 派，一碰到问题便马上采取行动去解决。想要独立自主，一切靠自己，依照自己的能力做 事，要建设前不惜先破坏，想带领大家走向公平、正义。 〖主要特质〗：具攻击性、自我中心、轻视懦弱、尊重强人 、为受压迫者挺身而出、冲动 、有 什麼不满意即场发作 、主观、直觉。 15 〖生活风格〗：爱命令，说话大声、有威严，报复心理、爱辩论，靠意志来掌管生活。 〖人际关系〗： 领袖型(Leader)很多领袖都有以下特质：豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、 公平。你们清楚自己的目标，并努力前进。由于不愿被人控制，且具有一定的支配力，所 以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜，有时候会对人有点攻击性，让人感 到压力。 〖侵略、挑战、反叛〗 第八型的你通常身兼领袖身份，可以有权力全权安排，也可指挥他人。由于你们的动力较 强，有时会予人侵略之感，而这个也是你本身的动力源头，你很有争胜及控制的欲望， 但却要小心运用，不要用之伤害别人！此外，你专向难度及规范挑战，就是「明知山有虎， 偏向虎山行」的任性。所以很可能，妈妈叫你不要做的东西，你偏不听；老师要你学的， 你偏扮傻……你会是这样子吗？要是真的话，会是于你有益吗？ 第九型：和平型，和谐型(Peacemaker) ＊【欲望特质】：追求和平 〖基本困思〗：我若不和善，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：须花长时间作决定,难于拒绝他人,不懂宣泄愤怒；显得十分温和，不喜欢 与人起冲突，不自夸、不爱出风头，个性淡薄。想要和人和谐相处，避开所有的冲突与紧 张，希望事物能维持美好的现状。忽视会让自己不愉快的事物，并尽可能让自己保持平稳、 平静。 〖主要特质〗：温和友善、忍耐、随和 、怕竞争、无法集中注意力，有时像梦游、不到最后一 分钟不会完工 、非常倚赖别人的提醒、注意力集中在细节、次要的事、对大多数事物没有多 大的兴趣 、不喜欢被人支配、绝不直接表达不满，只是阳奉阴违。 〖生活风格〗：爱调和，做事缓慢，易懒惰、抑压，生活追寻舒服。 〖人际关系〗： 和平型(Peacemaker)在很多情况，你们都是和平使者，善解人意，随和。你们很容易了解 别人，却不是太清楚自己想要什么，会显得优柔寡断。相对地说，你们的主见会比较少， 宁愿配合其他人的安排，做一个很好的支持者，所以你是心较被动的。 〖怕羞、怕事、懒惰〗 和平型的你与世无争，渴望人人能和平共处，很怕引起冲突，是不显眼的一个。由于从不 试图突出自己，你们会比较怕羞、怕事，也很容易有躲懒的意欲，因为你喜爱和平，不喜 爱辛劳，所以你也不会 PUSH 自己！若你心想干一番大事，则要好好鞭策自己啦！ 九型人格对应的相关工作类型 九型人格根据各种不同类型的人所具有的天赋能力的差异，提出相对应的工作类型， 下表将从宏观角度给予解释、建议。 每人适合的具体职业需要经过九型人格测试后方能得出，九型人格测试软件出示的 “职业生涯规划”报告对每一类型的人提出了更具针对性的个人职业组合建议，以帮助 人们合理、有效的进行个人职业生涯设计。 第一型适合需要坚持原则与公正的所有领域，如法官、医生、质量检查、纪律检查、安 全检查、财会等。 1． 相信原则，贯彻始终； 2． 组织能力强，有条理，做事井井有条； 16 3． 诚实可靠，有让人信赖的本领； 4．对组织的缺陷有警觉性和觉察力，并会提出实质性改进建议； 5． 道德感强、理想主义，是团体中的精神领袖； 6． 客观、公平、公正，追求真理，锲而不舍，坚持到底； 7． 喜爱学习和认识事物，并极力将它们用于事业和生活中； 8． 自律能力强，勇于自我批评。 在营销推广的领域中，第二型拥有非比寻常的优势，特别是讲求高质量个人直销服 务的行业，例如保险行业等。所有跟人打交道的工作都能发挥第二型天赋的才能，如客服、 教师、护士、工会主席、推销人员。 1． 有爱心和同情心，较易感知别人的需要，易与人产生共鸣； 2． 乐于助人，主动地驱动自己把事情作好； 3． 适应力强，善于同不同类型的人交往，获得他人的欢心和信任； 4． 钟情，对人一往情深，并富于表达情感，容易建立长久友谊； 5． 慷慨热情、友善体贴，外在具有弹性，能调整自己以迎合他人的需要。 6． 有欣赏能力，自发赞美他人，容易赢得他人友谊。 第三型充满弹性，擅长说服别人，又很有目标性，在具有挑战性和说服别人的工作 中尤其能发挥天赋的才能，如在推销、保险、演讲等领域尤其容易成功。给第三型一个团 队也能充分发挥他的才华。 1． 精力充沛、活力十足，与人融洽相处、有凝聚力； 2． 有效率、灵活变通； 3． 乐观、自信，是让人信服的领导者； 4． 勤奋、自我推动，为实现目标卧薪尝胆、奋发图强； 5． 实际、不好高务远； 6． 目标明确、头脑清醒、条理分明； 7． 会授权、组织、领导能力强； 8． 有能力处理危机，知道如何避免冲突。 第四型适合从事各类要求高度创意的工作，他们有对美的发现能力，所有涉及到美 的工作都能发挥他们天赋的才能。如美术、音乐、艺术、时装、戏剧、文学、装潢、广告、产品 设计等领域。 第四型幻想力丰富，对不同角色扮演的适应力强，亦可担当如律师、医生、工程 师等专业人士。 第四型富有同情心，凭着丰富的创意和与人为善的交际能力，也将成为优秀的 的市场策划和推广人员。 1． 有创意、创造力和艺术感； 2． 敏感性高，慈悲情怀，对他人的不幸遭遇有深层且天赋的同情心，并乐于帮 助不幸的人； 3． 敏锐的直觉、有内省能力、对日常事物有着过人的洞察力； 4． 真诚、忠于自己的感情和真诚的朋友，直率，善于表达； 17 5． 热情洋溢、精神亢奋时能量惊人、精力饱满地投入工作； 6． 举止优雅、智慧、机智，为人和善。 第五型擅长将大量数据有条不紊地分门别类，有过人的洞察和分析能力，会成 为某个特定领域的专家，适合科学家、咨询顾问、决策分析、数据分析整理、研究等岗位。 第五型亦
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心理测试(综合)-心理特征测评
心理测试：你最需要什么 文章出处： 你是不是有时买完东西（比如衣服），等回到家后却后悔不已？在以下几种情况中， 你觉得哪一个最会让你感到懊悔？ A 品牌不具知名度; B 价钱太贵; C 样式或颜色不喜欢; D 尺寸大小不适合； E 不够流行。 参考答案： 选 A：你喜欢受到别人重视，需 要提升能力、地位或知名度。 选 B：你有很好的金钱观，善于理财。但是常因繁琐小事及各种引诱而无法专心经营前 途事业。你真正需要的是提升你的专业技术。 选 C：你常常忍不住要挑剔别人，甚至不留口德乱骂人。你真正需要的是提升自己的品 位。 选 D：你喜欢轻松愉快无拘束。马马虎虎的个性使你博得人缘。你真正需要的是训练成 为一个胆大心细的人才好，目前还太粗心。 选 E:你天真活泼，精力充沛，好交朋友。你需要训练某一方面才能,以特别优秀来满足 你的虚荣心。 EQ 情商测试 1、情绪起伏很大，不易了解？ 经常 偶尔 从不 2、表达情绪的方式通常是骂人，忍耐或委曲？ 经常 偶尔 从不 3、说不出自己令生气、高兴、伤心、或嫉妒的话或事？ 经常 偶尔 从不 4、不了解自己为什么会生气、高兴、伤心、嫉妒？ 经常 偶尔 从不 5、表情不开朗，很少展现笑容？ 经常 偶尔 从不 6、做事的态度拖拖拉拉，慢吞吞及被动？ 经常 偶尔 从不 7、一次想作很多事，因此显得不专心？ 经常 偶尔 从不。 8、在意别人对自己的看法，生活较紧张，无法轻松自在？ 经常 偶尔 从不 9、对于自己的事，不能主动及负责任地完成？ 经常 偶尔 从不 10、被问到问题时常会用不知道、随便、不说话或是顾左右而言他？ 经常 偶尔 从不 11、对自己要求很高，达不到标准时会哭闹、生气？ 经常 偶尔 从不 12、对于已约好的事，无法守信用的完成，或会草率完成？ 经常 偶尔 从不 13、对公司及家庭既定的规则不遵守？ 经常 偶尔 从不 14、对自己期待低，觉得反正自己做不到就干脆放弃？ 经常 偶尔 从不 15、担心犯错，而不敢担任新的职务？ 经常 偶尔 从不 16、担心自己的意见不好而附和同事的意见？ 经常 偶尔 从不 17、与人合作时，如果别人不同意己见就要骂人，或者是逃避？ 经常 偶尔 从不 18、做什么事都很急，耐不住性子？ 经常 偶尔 从不 19、担心自己不会就放弃参加,或说活动无聊、低级、不愿尝试新事物或经验？ 经常 偶尔 从不 20、与上司意见不同时，采取退让，委曲，对别人生气等方式来解决？ 经常 偶尔 从不 测试心理调节能力 心理压力能使人致病，甚至丧命，需要引起注意，以通过 自我调节，减少其不良影响。 认真回答下 列各题，你将知道你的心理抗压能力。 人们从各种不适应到各种适应，其赖以完成的主要是心理的自我调 节。它是人们走向完美生活的重要手段。认真完成下列选择题，并将总分与结果对照，检查一下心理调节 能力。 1、如果遇上一场严重的伤亡事故，当许多人围拢过来时，你会作何反应？ 尽快离开现场，对尸体感到恶心。 恐惧地看着现场。 尽力去帮助受伤害者，尽管没有经验。 因受过训练而投入抢救行列。 立刻想法与急救等有关部门联系。 2、当你喜爱的宠物因年老死亡时，你会： 感到非常悲伤。 感到不安。 有点难过。 无所谓。 3、一个月前做的计划又推迟了三个月，你会： 很难过，无所适从。 想另订计划。 再忍一下。 无所谓。 4、你的双亲有一突然去逝，你会怎样？ 万分悲哀。 很悲伤。 无可奈何。 没更多的想法。 5、当听到某种可怕的病开始流行时，你会怎样？ 极度恐慌，设法离开此地。 怕传染自己身上，因而不安。 忧心忡忡。 不在乎。 6、当和家人正准备乘飞机时，突然有特大空难消息传来，你会怎样？ 立即取消乘机计划。 非常不安。 一时拿不定主意。 依然乘机，不介意空难。 7、朋友把你的最喜欢的书弄丢了，你会怎样？ 非常难过，表示气愤。 觉得朋友做了件不快的事。 设法再买一本。 丢了就丢了。 8、交通堵塞误了你的重要约会，你会怎样？ 非常气愤，诅咒交通部门。 觉得是个无法弥补的损失。 立即打电话表示道歉。 以后再解释。 9、不小心打碎了别人的东西，你会怎样？ 很难过，表示严重不安。 不知如何是好。 进行赔偿。 觉得没什么，可以自慰。 10、当物价猛涨时，你会怎样？ 非常不安，急于购物。 减少购物。 考虑对策。 涨就涨吧。 11、当你偷税被发现后，你会怎样？ 准备逃跑。 担心自己被依法查办。 主动补税。 任其发展。 12、邀请了上司到家做客，可在晚宴的前一天突然发生意外，不能继续举行晚宴，你会怎 样？ 以病为由给上司打电话推迟日期。 抓紧时间处理意外，保证晚宴按约举行。 如期请上司到家，对意外表示道歉。 隐瞒意外。 把晚宴安排在家外。 13、和朋友一起开车发生了撞车事故，你首先做什么？ 下车看另一个车里人怎样。 解开朋友的安全带。 保持冷静，恢复大脑。 关闭发动机。 环视周围，防止第三辆车撞上。 14、邻居的孩子半夜哭叫，你会怎样？ 非常头痛。 讨厌。 无可奈何。 不在乎。 15、电梯因停电停运，你会怎样？ 愤然离去，不上班了。 非常气愤。 生气地爬上去。 觉得很正常。 16、孩子的宠物被汽车压死了，你会怎样？ 恨恨地教训一下司机。 非常不安。 安慰孩子。 无所谓。 17、当发现你的存款突然没有了时，你会怎样？ 几乎晕过去。 非常紧张，不知所措。 埋怨自己花钱如流水，购物大多。 没有算了，再创造。 18、当发现因像机故障，假日的胶卷全部报废时，你有何反应。 沮丧之极。 食宿不安。 觉得很遗憾。 没什么要紧。 19、花了很多钱购了件电器，却发现原来并不喜欢它，这时你会怎样？ 觉得自己太蠢了。 不使用它。 设法处理掉。 凑合使用。 20、正在欣赏节目时，电视机突然坏了，你会怎样？ 恨不得把电视砸掉。 大骂电视生产厂家。 到别人家去看。 休息。 21、当你知道某次车祸死了许多人时，你会怎样？ 非常悲痛。 表示哀悼。 埋怨司机。 认为是正常现象。 22、因经济形势原因，你今年的生日收到的礼钱很少，你会有何感想？ 痛恨经济不景气。 觉得是个损失。 不开心 一样开心。 23、亲人因偷盗被拘留，你会怎样？ 觉得精神上难以承受。 感到不安。 埋怨亲人的不轨行为。 熟视无睹。 24 、一位刚搬来的邻居在家举办第一次晚会，一直闹到天亮，你会采取什么行动？ 打电话报警。 礼貌地要求邻居把声音搞小点。 蒙头强迫自己入睡。 警告邻居，不听则报警。 干脆加入邻居的晚会。 自己组织晚会进行报复 25、花很多钱买了一台收录机，很快就坏了，你将采取什么行动？ 写借词强硬的信给厂家。 要求商店退钱。 自己修理。 只是报怨，不知如何是好。 要求商店更换。 要求厂家更换。 26、是否在争吵中失手打过别人？ 有过，甚至希望请人枪杀他。 没有过。 27、是否因家庭的某种状况而担心过？ 经常如此。 从没有过， 28、如果有人向你借钱，你是否愿意？ 愿意。 不愿意。 29、在选举中失败了，你是否很恼火？ 是的。 无所谓。 30、在比赛中失利，你是否很生气？ 是的。 从不。 31、是否相信某些人很走运？ 相信。 不相信 32、问题成堆时，是不是心情不畅？ 是的。 不，依然故我。 33、是否容易破产？ 很容易。 不容易。 34、改变你做事的方法是否很困难？ 是的。 不困难。 35、是否很珍惜时间。 是的。 不珍惜，经常消磨时间。 自 制 力 测 评 当面对诱惑时，最有力的支持来自于你自己，内心坚定的自制力是抵御引诱的有力武器，它使人从无 能为力的受迷惑状态中解脱出来，恢复控制自我的能力，重新做自己的主宰。下面的问卷，可以测试你抵 制诱惑的能力。 1、“这是最后一次了”是你常用的口头禅。 是 否 2、你经常做出令自己后悔的事。 是 否 3、你总是不等到月底就花完这个月的薪水。 是 否 4、你是个很好说话的人，说服你不是什么难事。 是 否 5、你经常不能完成自己制订的学习目标。 是 否 6、你时常陷入接二连三的麻烦中。 是 否 7、你时常去幻想那些不切实际的事，并深深地沉溺于其中。 是 否 是 否 8、你经常赖床。 9、你的保证与诺言已不太被相信了。 是 否 10、你每次到超市购物都超出原来的购买预算. 是 否 压 力 测 评 你是否是一个坚强的、能够抵受外来压力的人？ 请你根据自己的实际情况回答. 1．你是否比以前更容易发怒？ 是 否 2．你睡眠是否有麻烦？ 是 否 3．你是否周期性做恶梦？ 是 否 4．你是否经常地摇动双脚？ 是 否 5．你是否对一切都比以前兴趣少了？ 是 否 6．你是否经常把自己和别人比较，以区别自己条件的好坏呢？ 是 否 7．在你成长期间，你的父母是否经常争吵？ 是 否 8．当你周围的事一塌糊涂时，通常是否因为你的错误所引起？ 是 否 9．你是否觉得自己的工作压力太大？ 是 否 10．你是否觉得自己比别人懒惰？ 是 否 11．你是否觉得自己怕羞、内向？ 是 否 12．你是否觉得自己不善理财？ 是 否 13．你是否经常妒忌他人？ 是 否 14．你的手掌是否经常多汗、冰冷？ 是 否 15．你是否认不清自己的职业的意义、作用？ 是 否 16．你的父母在你成长期间，是否经常有重病？ 是 否 17．你是否认识与自己同年的朋友欠健康？ 是 否 18．你是否经常有胃病？ 是 否 19．你是否经常在一段时间内觉得决定一些事情有困难？ 是 否 20．你是否喜欢你的上司、同事、同学或合伙人？ 是 否 21．你是否经常觉得疲倦？ 是 否 22．你的口腔及喉咙是否经常感到干涸？ 是 否 23．你是否经常吃得过饱？ 是 否 24．你的肩膀、颈和背的肌肉是否经常酸痛？ 是 否 25．你考试时，是否不停地敲点手指头或玩手中的笔？ 是 否 心理承受能力测评 请根据自己的第一印象回答，不要过多考虑。 1、你的童年是在父母的溺爱下度过的。 是 否 不全是 2、你步入社会后路途坎坷，屡遭人白眼。 是 否 不全是 3、你在初恋时被恋人甩掉后，几乎失去了生活的勇气。 是 否 不全是 4、你的收入不高，但手头总感到宽裕。 是 否 不全是 5、让你和性情不同的人一起工作，简直是活受罪。 是 否 不全是 6、你从来没有服用过安眠药物。 是 否 不全是 7、你的朋友冒然带一个讨厌的人来访，使你感到震惊。 是 否 不确定 8、原定长工资有你，可公布名单时不知为什么又换了另一个人。即便如此，你也心情坦然，并向他祝贺。 是 否 不确定 9、你看到那些奇装异服，听到那些乱糟糟的音乐，就感到恶心。 是 否 不确定 10、你认为一些新规定、新制度的颁布和实施，都是顺理成章、势在必行的。 是 否 不确定 11、你接连遇到几件不愉快的事，一次比一次感到苦恼。 是 否 不确定 12、即使同"情敌"交谈，也能心平气和。 是 否 不确定 13、建立新的人际关系相当容易。 是 否 不确定 14、别人擅自动用你的物品，你会生气很长时间。 是 否 不确定 15、即便多次失败，你也不放弃再尝试的机会。 是 否 不确定 16、对没有完成的重要事情，你会吃不下饭、睡不好觉。 是 否 不确定 17、有 5O％的成功把握你才会去干有些风险的事。 是 否 不确定 18、只要流行感冒，你就会被感染上。 是 否 不确定 19、别人若对你不公正，你会找机会进行报复。 是 否 不确定 20、一有空闲时间，你就想看小说和报纸。 是 否 不确定 心理适应能力测评 较强的适应性已是现代人的一个必备条件，否则，生活上很容易被这样那样的改变所困扰，工作上更 是难以应付千变万化的形势。你可以通过下面的测试了解自己的适应能力，并根据需要实行相应的补救措 施。 1、在冬天我比别人更怕冷，在夏天比别人更怕热。 符合 不清楚 不符合 2、即使在嘈杂、混乱的环境中，我也能集中精力学习、工作，效率并不明显降低。 符合 不清楚 不符合 3、每次到一个新的地方,我总爱闹点毛病,如失眠、拉肚子、皮肤过敏等。 符合 不清楚 不符合 4、开会轮到我发言时，我似乎比别人更镇定，发言也显得很自然。 符合 不清楚 不符合 5、我觉得一个人做事比大家一起干效率高些，所以我更愿意独自工作。 符合 不清楚 不符合 6、为求得和睦相处，我有时放弃自己的意见，附和大家。 符合 不清楚 不符合 7、每次体检，医生都说我“心跳过速”，其实我平时脉搏很正常。 符合 不清楚 不符合 8、如果需要的话，我可熬一个通宵，第二天仍然精力充沛地工作。 符合 不清楚 不符合 9、和别人争吵起来时，我常常哑口无言，事后才想起该怎样反驳对方，可是已经晚了。 符合 不清楚 不符合 10、无论情况多么紧迫，我都能注意到该注意的细节，不会丢三落四。 符合 不清楚 不符合 意志力测评 说明：任何一项职业，都会遇到工作上的困难。意志力强的人会想方设法克服困难，把工作做好，而意志 力弱的人则可能浅尝则止。意志力也是聘用和选拔人才的重要考虑因素之一，本测试为这一行为提供依据。 测试：下面是 15 个单项选择题，A 代表“非常赞同”，B 代表“比较赞同”，C 代表“不太赞同”，D 代 表“不赞同”。 1．我很喜欢长跑、远足、爬山等体育活动，但并不是因为我的身体适应这些项目，而是因为这些运动能够 锻炼我们的体质和毅力。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 2．我给自己定的计划，常常因为主观原因不能如期完成。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 3．如没有特殊原因，我每天都按时起床，从不睡懒觉。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 4．我的作息没有什么规律性，经常随自己的情绪和兴致而变化。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 5．我信奉“凡事不干则已，干则必成”的格言，并身体力行。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 6．我认为做事情不必太认真，做得成就做，做不成便罢。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 7．我做一件事情的积极性，主要取决于这件事情的重要性，即该做不该做；而不在于对这件事情的兴趣， 即不在于想不想做。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 8．有时候我躺在床上，下决心明天要干一件很重要的事情，但到第二天这种劲头就没了。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 9．在学习和娱乐发生冲突时，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上会决定去学习。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 10．我常因看一部引人入胜的小说或一部很有趣的电影，而不能入睡。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 11．我下决心想办成的事，不论遇到什么困难，都坚持下去。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 12．我在学习和工作中遇到困难，首先想到的就是问问别人有什么办法。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 不太符合 很不符合 13．我能长时间干一项重要而枯燥无味的工作。 非常符合 比较符合 难以回答 14．我的兴趣多变，做事情常常是这山望着那山高。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 15．我决定做一件事时，常常说就干，决不拖延或让它落空。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 16．我办事喜欢把容易的先做，难的能拖则拖，实在不能拖时，就赶时间做完算数，所以别人不在放心让 我干难度大的工作。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 17．对于别人的意见，我从不盲从，总喜欢分析、鉴别一下。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 18．越是比我能干的人，我不大怀疑他们的看法。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 19．遇事我喜欢自己拿主意，当然也不排斥吸取别人的建议。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 20．生活中遇到复杂情况时，我常常举棋不定，拿不了主意。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 21．我不怕做我以前从来没有做过的事情，也不怕一个人独立负责重要的工作，我认为这是对自己很好的 锻炼。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 22．我生来胆怯，没有十二分把握的事情，我从来不敢去做。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 23．我和同事，朋友，家人，同学相处，很有克制能力，从不无缘无故发脾气。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 24．在和别人争吵时，我有时虽明白知自己不对，却忍不住要说一些过头话，甚至骂对方几句。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 25．我希望做一个坚强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 26．我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 情绪类型测评 情绪类型分为三种：理智型、冲动型、平衡型，不同类型情绪的人会有不同的行为方式.不妨测试一下你的 情绪是哪种类型. 1．如果让你选择，你更愿意： 独自工作 和一些人一起工作 同许多人一起工作并亲密接触 2．当为解闷而读书时，你喜欢： 读史书、秘闻、传记类 读历史小说、社会问题小说 读幻想小说、荒诞小说 3．对恐怖影片反映如何? 不能忍受 很喜欢 害怕 4．以下那种情况符合你： 很少关心他人的事 关心熟人的生活 爱听新闻，关心别人的生活细节 5．去外地时，你会： 为亲戚们的平安感到高兴 希望去更多的地方 陶醉于自然风光 6．遇见朋友时，经常是： 点头问好 微笑、握手和问候 7．你看电影时会哭或觉得要哭吗? 从不 有时 经常 拥抱他们 8．如果在车上有烦人的陌生人要你听他讲自己的经历，你会怎样： 打断他，做自己的事 显示你颇有同感 真的很感兴趣 9．被问及私人问题，你会怎样? 平静地说出你认为适当的话 虽然不快，但还是回答了 感到不快活和气愤，拒绝回答 10．是否想过给报纸的问题专栏写稿? 绝对没想过 有可能想过 想过 11．在咖啡店里要了杯咖啡，这时发现部座有一位姑娘在哭泣，你会怎样? 换个座位远离她 想说些安慰话，但却羞于启口 问她是否需要帮助 12．在朋友家聚餐之后，朋友和其爱人激烈地吵了起来，你会怎样? 立即离开 觉得不快，但无能为力 尽力为他们排解 13．送礼物给朋友： 仅仅在新年和生日 在觉得有愧或忽视他们时 全凭兴趣 14．一个刚相识的人对你说了些恭维话，你会怎样? 谨慎地观察对方 感到窘迫 非常善欢听，并开始喜欢对方 15．如果你因家事不快，上班时你会： 工作起来，把烦恼丢在一边 尽量理智，但仍因压不住火而发脾气 继续不快，并显露出来 16．生活中的一个重要关系破裂了，你会： 无可奈何地摆脱忧伤之情 感到伤心，但尽可能正常生活 至少在短暂时间内感到痛心 17．一只迷路的小猫闯进你家，你会： 扔出去 想给它找个主人，找不到就让它安乐死 收养并照顾它 18．对于信件或纪念品，你会： 刚收到时便无情地扔掉 两年清理一次 保存多年 19．是否因内疚或痛苦而后悔? 从不后悔 偶尔后悔 是的，一直到很久 20．同一个很羞怯或紧张的人谈话时，你会： 有点生气 因此感到不安 觉得逗他讲话很有趣 21．你喜欢的孩子是： 长大了的时候 能同你谈话的时候，并且形成了自己的个性 很小的时候，而且有点可怜巴巴 22．爱人抱怨你花在工作上的时间太多了，你会怎样? 解释说这是为了你们两人的共同利益，然后仍象以前那样去做 对两方面的要求感到矛盾，并试图使两方面都令人满意 试图把时间更多花在家庭上 23．在一场特别好的演出结束后，你会： 勉强的鼓掌 加入鼓掌，但觉得很不自在 用力鼓掌 24．当拿到母校出的一份刊物时，你会： 不看就扔进垃圾桶 通读一遍后扔掉 仔细阅读，并保存起来 25．听说一位朋友误解了你的行为，并且正在生你的气，你会怎样? 等朋友自己清醒过来 等待一个好时机再联系，但对误解的事不作解释 尽快联系，作出解释 26．看到路对面有一个熟人时，你会： 走开 招手，如对方没有反应便走开 走过去问好 27．怎样处置不喜欢的礼物? 立即扔掉 藏起来，仅在送者来访时才摆出来 热情的保存起来 28．对示威游行、爱国主义行动、宗教仪式的态度如何? 冷淡 使你窘迫 感动得流泪 29 有没有毫无理由地觉得过害怕? 从不 偶尔 经常 30．下面哪种情况与您最相符： 感情没什么要紧，结局才最重要 十分留心自己的感情 总是凭感情办事 交际能力测评 美国著名职业规划专家卡耐基先生曾指出：一个人事业的成功,只有 15%是由他的专业技术能力决定，其 余的 85%，则要有赖于他的交际能力。你是否善于交际？请回答下面的问题： 1、一位朋友邀请你参加他（她）的生日。可是,那些来宾你一个都不认识： 借故拒绝，告诉他（她）说：“那天已经有别的朋友邀请过我了”。 愿意早去一会儿帮助他（她）筹备生日。 非常乐意借此机会去认识他们。 2、在街上，一位陌生人向你询问到火车站的路径。这是很难解释清楚的，况且，你还有急事： 让他去向远处的一位警察打听。 尽量简单地告诉他。 把他引向火车站的方向。 3、晚上,一个好久未见的朋友来看你,可是,电视上有一部非常精彩的电影： 让电视开着，与朋友谈论。 说服朋友与你一块看电视。 关上电视机，让朋友看你假期中的照片。 4、你父亲给你寄钱来了： 把钱搁在一边。 买一些书或别的东西。 和你的朋友们小宴一顿。 5、你的邻居要看电影去，让你照看一下他们的孩子。孩子醒后哭了起来： 让他哭去，继续做自己的事情。 看看孩子是否需要什么东西。 把孩子抱在怀里，哼着歌曲想让他入睡。 6、如果你有闲暇，你喜欢干些什么？ 呆在卧室里听音乐。 到商店里买东西。 与朋友一起看电影，并与他们一起讨论。 7、当你周围有同事生病住医院时，你常常是： 有空就去探望，没有空就不去了。 只探望同你关系密切者。 主动探望。 8、在你选择朋友时，你发现： 你只能同你趣味相同的人们友好相处。 兴趣、爱好不相同的人偶尔也能谈谈。 一般说来你几乎能同任何人都合得来。 9、如果有人请你去玩或在聚会上唱歌，你往往： 断然回绝。 找个借口推辞掉。 饶有趣味地欣然应邀。 10、对于他人对你的依赖，你的感觉如何？ 避而远之，我不喜欢结交依赖性强的朋友。 一般地说，我并不介意，但我希望我的朋友们能有一定的独立性。 很好， 我喜欢被人依赖。 乐观指数测评 你是个乐观主义者或悲观主义者吗？你透过明丽或灰暗的镜子来看待人生吗？ 请一一回答以下的问题。 1．如果半夜里听到有人敲门,你不会以为那是坏消息,或有麻烦发生了吧？ 是 否 2．你跟人打过赌吗？ 是 否 3．你不愿意把收入的大部分用来买保险吗？ 4．你觉得大部分的人都很诚实吗？ 是 是 否 否 5．当朋友表示一定奉还时，你会答应借钱给吗？ 6．在一般情况下，你信任别人吗？ 是 是 否 否 7．即使有重要的约会，你也不会因担心可能发生塞车、抛锚或别的状况而提早出门吧？ 是 否 8．每天早晨起床时，你会期待又是美好一天的开始吧？ 9．收到意外的来函或包裹时，你会特别开心吗？ 10．你对未来的十二个月充满希望吗？ 是 是 是 否 否 否 自主性测评 独立还是依赖是衡量一个人个性心理特征的一对重要标尺，独立性强的人自己作出判断，独立完成自己的 工作；而依赖性强的人则处处附和众议，甚至为了取得别人的好感放弃个人的主见。下面一组测试可帮助 你了解你的自主性如何。 1．在工作中，你愿意： 和别人合作 不确定 自己单独进行 2．在接受困难任务时，你总是： 有独立完成的信心 不确定 希望有别人的帮助和指导 3．你希望把你的家庭设计成： 拥有其自身活动和娱乐的自己世界 介于二者之间 邻里朋友交往活动的一部分 4．你解决问题，多借助于： 个人独立思考 介于二者之间 和别人展开讨论 5．你青春年少时，和异性朋友的交往： 较多 介于二者之间 比别人少 6．在社团活动中你是一个活跃分子。 是的。 介于二者之间。 不是的。 7．当人们指责你古怪不正常时，你： 非常气恼。 有些生气。 无所谓。 8．到一个新城市找地址，你一般是： 向人问路。 介于二者之间。 自己看市区地图。 9．在工作中，你喜欢独自筹划而不愿受人干涉。 是的。 介于二者之间。 不是的。 10．你的学习多依赖于 阅读书刊。 介于二者之间。 听老师讲或参加集体讨论。 性格倾向指数测评 请根据自己的第一印象回答，不要过多考虑。 1、与观点不同的人也能友好往来。 是 否 不全是 2、你读书较慢，力求完全看懂。 是 否 不全是 3、你经常分析自己、研究自己。 是 否 不全是 4、在人多的场合你总是力求不引人注意。 是 否 不全是 5、你是个不拘小节的人。 是 否 不全是 6、你能够做好领导团体的工作。 是 否 不全是 7、受到表扬后你会工作得更努力。 是 否 不确定 8、你希望过平静、轻松的生活。 是 否 不确定 9、你常会一个人想入非非。 是 否 不确定 10、你很喜欢参加集体娱乐活动。 是 否 不确定 11、你总是三思而后行。 是 否 不确定 12、你始终以乐观的态度对待人生。 是 否 不确定 13、你总是独立思考回答问题。 是 否 不确定 14、你不怕应付麻烦的事情。 是 否 不确定 15、你几乎从不主动制订学习或工作计划。 是 否 不确定 16、你很关心别人会对你有什么看法。 是 否 不确定 17、和别人在一起时，你的话总比别人多。 是 否 不确定 18、你喜欢独自一个人在房内休息。 是 否 不确定 19、你的情绪很容易波动。 是 否 不确定 20、看到房间里杂乱无章，你就静不下心来。 是 否 不确定 21、遇到不懂的问题你就去问别人。 是 否 不确定 22、在一个新的环境里你很快就能熟悉了。 是 否 不确定 23、常会过高地估计自己的能力。 是 否 不确定 24、你感到脚踏实地地干比探索理论原理更重要。 是 否 不确定 25、你很注意同事的工作业绩。 是 否 不确定
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PDP 行为风格测评-行为风格（PDP）测评
说明：PDP 由美国南加州大学统计科学研究所、英国 Rtcatch 行为科学研究所共同发明， 可以测量出个人的「基本行为」、 「对环境的反应」、和「可预测的行为模式」。30 年来全球已 累积有 1,600 万人次有效计算机案例，5,000 余家大型企业、研究机构与政府组织持续追踪 其有效性。广范运用于组织调整、领导力、有效沟通、招聘选才、组织人力资源诊断分析等方 面，目前绝大部分 500 强普遍认可并用之于迅速区分不同人际风格的一套测试题，管理人 员通过它可以来了解下属的工作性格以扬长避短，普通职员通过它可以知己知彼完善自身。 【测评评析】：PDP 是一种提供简明直接的程序以测量自我认知的动态综合测验系统，可以 测量出个人的「基本行为」、 「对环境的反应」、和「可预测的行为模式」，不同的人风格特性 的不同、天赋中最擅长的做事风格也不一样，使 PDP 可显示成功天赋、工作能量、满意度、 压力分析、压力管理与决策逻辑模式。 引导语： PDP 行为风格是指一个人天赋中最擅长的做事风格，并且区分了天生本我、工作中的我及 他人眼中的我，PDP 是一种提供简明直接的程序以测量自我认知的动态综合测验系统。它 可以测量出个人的「基本行为」、「对环境的反应」、和「可预测的行为模式」。 测评是为了更好的了解自己，改变从探索自己开始！ 温馨提示： 1、回答问题时不是依据别人眼中的你来判断，而是你认为你本质上是不是这样的； 2、非常同意打 5 分、比较同意打 4 分、差不多打 3 分、有一点同意打 2 分、不同意就打 1 分。 问题： 1.你做事是一个值得信赖的人吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 2.你个性温和吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 3.你有活力吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 4.你善解人意吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 5.你做事独立吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 6.你受人爱戴吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 7.做事认真且正直吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 8.你富有同情心吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 9.你有说服力吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 10.你大胆吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 11.你精确吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 12.你适应能力强吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 13.你组织能力好吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 14.你是否积极主动？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 15.你害羞吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 16.你强势吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 17.你镇定吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 18.你勇于学习吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 19.你反应快吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 20.你外向吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 21.你注意细节吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 22.你爱说话吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 23.你的协调能力好吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 24.你勤劳吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 25.你慷慨吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 26.你小心翼翼吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 27.你令人愉快吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 28.你传统吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 29 你亲切吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 30.你工作足够有效率吗？ 非常同意 比较同意 差不多 一点同意 不同意 结果计算： 题目 第5题 第 10 题 第 14 题 第 18 题 第 24 题 第 30 题 老虎 分数 题目 第3题 第6题 第 13 题 第 20 题 第 22 题 第 29 题 孔雀 分数 题目 第2题 第8题 第 15 题 第 17 题 第 25 题 第 28 题 考拉 分数 题目 第1题 第7题 第 11 题 第 16 题 第 21 题 第 26 题 猫头鹰 分数 题目 第4题 第9题 第 12 题 第9题 第 23 题 第 27 题 变色龙 分数 假若你有某一项分远远高于其它四项，你就是典型的这种属性，假若你有某两项分大大超 过其它三项，你是这两种动物的综合；假若你各项分数都比较接近，恭喜你，你是一个面 面俱到近似完美性格的人；假若你有某一项分数特别偏低的话，想提高自己就需要在那一 种动物属性的加强上下工夫了。我们就来逐一分析一下各种迥然不同的“动物”吧！ ■老虎型 个性特点：有自信，够权威，决断力高，竞争性强，胸怀大志，喜欢评估。 企图心强烈， 喜欢冒险，个性积极，竞争力强，有对抗性。 优点：善于控制局面并能果断地作出决定的能力；用这一类型工作方式的人成就非凡。 缺点：当感到压力时，这类人就会太重视迅速的完成工作，就容易忽视细节，他们可能不 顾自己和别人的情感。由于他们要求过高，加之好胜的天性，有时会成为工作狂。 老虎型工作风格的主要行为： 1、交谈时进行直接的目光接触； 有目的性且能迅速行动； 说话快速且具有说服力； 运用 直截了当的实际性语言； 办公室挂有日历、计划要点。 2、老虎泰格，具备高支配型特质，竞争力强、好胜心盛、积极自信，是个有决断力的组织者。 他胸怀大志、勇于冒险、分析敏锐，主动积极且具极为强烈的企图心，只要认定目标就勇往 直前，不畏反抗与攻讦，誓要取得目标的家伙。 3、老虎型领导人都倾向以权威作风来进行决策，当其部属者除要高度服从外，也要有冒险 犯难的勇气，为其杀敌闯关。 4、老虎型族人最适合开创性与改革性的工作，在开拓市场的时代或需要执行改革的环境中， 最容易有出色的表现。 5、宏碁集团的施振荣和前美国 GE 总裁韦尔奇 (Jack Welch)等，都是老虎型领导人。 ■孔雀型 个性特点：很热心，够乐观，口才流畅，好交朋友，风度翩翩，诚恳热心。热情洋溢、好交 朋友、口才流畅、个性乐观、表现欲强。 优点：此类型的人生性活泼。能够使人兴奋，他们高效地工作，善于建立同盟或搞好关系 来实现目标。他们很适合需要当众表现、引人注目、态度公开的工作。 缺点：因其跳跃性的思考模式，常无法顾及细节以及对事情的完成执着度 孔雀型工作风格的主要行为： 1、运用快速的手势；面部表情特别丰富；运用有说服力的语言；工作空间里充满了各种能 鼓舞人心的东西。 2、孔雀百利具有高度的表达能力，他的社交能力极强，有流畅无碍的口才和热情幽默的风 度，在团体或社群中容易广结善缘、建立知名度。孔雀型领导人天生具备乐观与和善的性格， 有真诚的同情心和感染他人的能力，在以团队合作为主的工作环境中，会有最好的表现。 3、孔雀型领导人在任何团体内，都是人缘最好的人和最受欢迎的人，是最能吹起领导号角 的人物。 当孔雀型领导人的部属者，除要能乐于在团队中工作外，还要对其领导谦逊得体， 不露锋、不出头，把一切成功光华都让与领导。孔雀型领导人，不宜有个老虎型领导人当二 把手或部属。 4、反之，若老虎型领导人有个孔雀型的人甘愿当其二把手，则会是最佳搭配。孔雀型的人 天生具有鼓吹理想的特质，在推动新思维、执行某种新使命或推广某项宣传等任务的工作 中，都会有极出色的表现。他们在开发市场或创建产业的工作环境中，最能发挥其所长。 5、台湾企管大师之称的石滋宜博士，就是属于孔雀型的人。 ■考拉型 个性特点：很稳定，够敦厚，温和规律，不好冲突。行事稳健、强调平实，有过人的耐力， 温和善良。 优点：他们对其他人的感情很敏感，这使他们在集体环境中左右逢源。 缺点：很难坚持自己的观点和迅速做出决定。一般说来，他们不喜欢面对与同事意见不和 的局面，他们不愿处理争执。 考拉型工作风格的主要行为： 1、面部表情和蔼可亲；说话慢条斯理，声音轻柔； 用赞同型、鼓励性的语言；办公室里摆 有家人的照片。 无尾熊加利具有高度的耐心。他敦厚随和，行事冷静自持；生活讲求律规但也随缘从容， 面对困境，都能泰然自若。 2、无尾熊型领导人，适宜当安定内部的管理工作，在需要专业精密技巧的领域，或在气氛 和谐且不具赶迫时间表等的职场环境中，他们最能发挥所长。当企业的产品稳踞市场时， 无尾熊型的企业领导人是极佳的总舵手。但当企业还在开拓市场的时候，老虎型或孔雀型 的人似乎较占优势。 3、或许，勇于开疆辟土的老虎型的人当一哥， 配以与人为善的无尾熊型人当二把手，也是 好的搭配。 无尾熊型领导人强调无为而治，能与周围的人和睦相处而不树敌，是极佳的人 事领导者，适宜在企业改革后，为公司和员工重建互信的工作。又由于他们具有高度的耐 心性，有能力为企业赚取长远的利益，或为公司打好永续经营的基础。 ■猫头鹰型 个性特点：很传统，注重细节，条理分明，责任感强，重视纪律。保守、分析力强，精准度 高，喜欢把细节条例化，个性拘谨含蓄。 优点：天生就有爱找出事情真相的习性，因为他们有耐心仔细考察所有的细节并想出合乎 逻辑的解决办法。 缺点：把事实和精确度置于感情之前，这会被认为是感情冷漠。在压力下，有时为了避免 做出结论，他们会分析过度。 猫头鹰型工作风格的主要行为： 1、很少有面部表情；动作缓慢；使用精确的语言、注意特殊细节；办公室里挂有图表、统计 数字等。 2、猫头鹰斯诺具有高度精确的能力，其行事风格，重规则轻情感，事事以规则为准绳，并 以之为主导思想。他性格内敛、善于以数字或规条为表达工具而不大擅长以语言来沟通情感 或向同事和部属等作指示。 他行事讲究条理分明、守纪律重承诺，是个完美主义者 3、架构稳定和制度健全的组织最好聘用猫头鹰型的人来当各级领导人，因为猫头鹰型领导 人喜欢在安全架构的环境中工作，且其表现也会最好。其行事讲究制度化，事事求依据和 规律的习性，极为适合事务机构的行事方式。然而，当企业需要进行目标重整、结构重组、 流程变革时，猫头鹰型领导人就会产生迷失，不知如何处事，也不知如何自处。对改革行 动，上者会先保持观望的态度，再慢慢适应新的局面；中者也会先保持观望的态度，然后 呈辞求去；下者则会结集反对力量，公然表示反对或隐晦地从事反对等的行为。 4、又由于猫头鹰型人的行事决策风格，是以数据和规则为其主导思想，其直觉能力和应变 能力都偏低，随而创造和创新能力也相对地弱，因而不宜担任需要创建或创新能力的任务。 组织完善和发展安定的企业，宜用猫头鹰型企管人当家。 5、他们尊重传统、重视架构、事事求据喜爱工作安定的性格，是企业安定力量的来源。然而， 由于他们行事讲究制度化，事事求依据和规律，故会将细节条例化，事事检查以求正确无 误，甚至为了办事精确，不惜对人吹毛求疵或挑剔别人的错误，以显现自己一切照章办事 的态度和求取完美的精神，不易维持团队内的团结精神和凝聚力。 ■变色龙型 工作风格的优点：善于在工作中调整自己的角色去适应环境，具有很好的沟通能力。 缺点：从别人眼中看变色龙族群，会觉得他们较无个性及原则。 主要行为： 1、综合老虎、孔雀、考拉、猫头鹰的特质，看似没有凸出个性，但擅长整合内外资； 没有强 烈的个人意识形态，是他们处事的价值观。 2、变色龙科尔具有高度的应变能力。他性格善变，处事极具弹性，能为了适应环境的要求 而调整其决定甚至信念。 3、变色龙型的领导人，是支配型、表达型、耐心型、精确型四种特质的综合体，没有突出的 个性，擅长整合内外信息，兼容并蓄，不会与人为敌，以中庸之道处世。他们处事圆融， 弹性极强，处事处处留有余地，行事绝对不会走偏锋极端，是一个办事让你放心的人物。 然而，由于他们以善变为其专长，故做人不会有什么立场或原则，也不会对任何人有效忠 的意向，是个冯道式的人物。部属会难以忍受其善变和不讲原则的行为；当他们上司者， 则会日夜担心不知何时会遭其「出卖」。 4、变色龙型的领导人既没有凸出的个性，对事也没有什么强烈的个人意识型态，事事求中 立并倾向站在没有立场的位置，故在冲突的环境中，是个能游走折中的高手。由于他们能 密切地融合于各种环境中，他们可以为企业进行对内对外的各种交涉，只要任务确实和目 标清楚，他们都能恰如其分地完成其任务。
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埃克森情绪稳定测评-情绪稳定性（艾克森）测评
艾克森情绪稳定性测评 一、完整测试问卷 艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测 评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念 和负罪感。 下面给出 210 道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和 “不好说（？）”三个答案中选择一个，用铅笔圈出你的选择。你尽量选择“是”和 “否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。 1. 你认为你能像大多数人那样行事吗？ 2. 你似乎总碰到倒霉事？ 3. 你比大多数人更容易脸红吗？ 4. 有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，当是办不到？ 5. 你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？ 6. 你是否总是感觉良好并精力充沛吗？ 7. 你常常为负罪感而烦恼吗？ 8. 你是否觉得有点儿骄傲？ 9. 早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？ 10. 即使发愁的时候，你也极少失眠吗？ 11. 你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？ 12. 对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其中乐趣吗？ 13. 你是否食欲不佳？ 14. 在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是？ 15. 你常常觉得自己时一个失败者吗？ 16. 总的来说，你是否满足于你的生活？ 17. 你通常是平静、不容易被烦扰吗？ 18. 在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的意思？ 19. 你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？ 20. 你的皮肤非常敏感和怕痛吗？ 21. 你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？ 22. 你为你的自卑感到苦恼吗？ 23. 在生活中，你是否能发现许多愉快的事？ 24. 你是否觉得你有很多无法克服的困难？ 25. 你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净？ 26. 你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变？ 27. 你是否时常感到头脑发晕？ 28. 你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？ 29. 总的来说，你是否很自信？ 30. 有时你不在乎将来怎样。 31. 你是否总感到生活十分紧张？ 32. 你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗？ 33. 不管别人怎么说，你总按自己的决定行事吗？ 34. 你比多数人更容易感到头痛吗？ 35. 你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗？ 36. 你是否常常希望自己是另外一个人？ 37. 平时你感到精力充沛吗？ 38. 你小时候害怕黑暗吗？ 39. 你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的噼啪声等诸如此类的不吉利的事？ 40. 你觉得控制体重困难吗？ 41. 你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？ 42. 你是否常觉得别人非难你？ 43. 当众讲话是否使你感到很不自在？ 44. 你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨？ 45. 你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求？ 46. 你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗？ 47. 你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？ 48. 你很担心自己得病吗？ 49. 你是否相信此时此刻所得的幸福，最终不得不偿还？ 50. 如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗？ 51. 你觉得自己前途乐观吗？ 52. 面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗？ 53. 上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗？ 54. 如果事情出了差错，你是否常把它们归结为运气不佳，而不是方法不当？ 55. 即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗？ 56. 你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗？ 57. 在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家欢迎？ 58. 你是否有过自己不如死了好的想法？ 59. 即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗？ 60. 你是否小心翼翼地在家里储存了一些食品或粮食，以防粮食短缺？ 61. 你是否曾感到有一种坏念头支配着你？ 62. 你是否常感到精疲力竭？ 63. 你是否做过一些使你终生遗憾的事？ 64. 对于你的决定，你是否总是充满信心？ 65. 你常感到沮丧吗？ 66. 你比其他人更不容易焦虑吗？ 67. 你特别害怕和厌恶脏东西吗？ 68. 你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者？ 69. 你被认为是一个体弱多病的人吗？ 70. 你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗？ 71. 你是否觉得自己很有见地？ 72. 对你来说，事情总是没有希望吗？ 73. 你常常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗？ 74. 在外面如果遇到火灾，你是否先计划怎样逃脱？ 75. 做事前，你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气？ 76. 你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗？ 77. 如果友人训斥你，你往心里去吗？ 78. 你是否常常为一些你做过的事情感到惭愧？ 79. 你和多数人一样爱笑吗？ 80. 多数时间里你都为某些人或事感到忧心忡忡吗？ 81. 你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受？ 82. 你曾经用扔硬币或类似完全凭几率的方法来做决策吗？ 83. 你非常担心你的健康吗？ 84. 如果你发生了意外事故，你是否觉得这是对你的报应？ 85. 当你注视自己的照片时，你是否感到窘迫，并抱怨人们总不能公平的对待你？ 86. 你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗？ 87. 如果你在社交场合出了丑，你能很容易地忘却它吗？ 88. 对于你所有的花销，你都详细地记载吗？ 89. 你的所作所为是否常与习俗和父母的希望相悖？ 90. 强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗？ 91. 你是否为你过早的性行为而后悔？ 92. 你家里是否有些成员使你感到自己不够好? 93. 你常受到噪音的干扰吗？ 94. 坐着或躺下时，你很容易放松吗? 95. 你是否很担心在公共场所传染上病菌？ 96. 当你感到孤独时，你是否努力去友善待人？ 97. 你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼？ 98. 你是否有些不可饶恕的怀习惯？ 99. 如果友人批评你，你是否感到非常不愉快？ 100. 你是否觉得自己受到生活的不公平待遇？ 101. 你很容易为一些意想不到的人的出现而吃惊吗？ 102. 你总是很细心地归还借物吗？哪怕钱少的微不足道？ 103. 你是否感到你不能左右你周围发生的事情？ 104. 你的身体健康吗？ 105. 你常受到良心的责备吗？ 106. 人们是否把你作为他们利用的对象？ 107. 你是否认为人们并不关心你？ 108. 安静地坐着呆一会儿，对你来说很困难吗？ 109. 你是否常常事必躬亲，而不相信别人也能把它做好？ 110. 你很容易被人说服吗？ 111.你的家人是否多有肠胃不适的毛病？ 112. 你是否觉得荒废了自己的青春？ 113. 你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题？ 114. 你常常感到孤独吗？ 115. 你过分地担心钱的问题吗？ 116. 你宁愿从马路旁的栏杆下钻过去，也不愿意绕道而行吗？ 117. 你感到生活难以应付吗？ 118. 当你不舒服时，别人是否表示同情？ 119. 你是否觉得自己不配得到别人的信任和友情？ 120. 当人们说起你的优点时，你是否觉得他们在恭维你？ 121. 你是否认为自己对世界有所贡献并过着有意义的生活？ 122. 你是否很容易入睡？ 123. 你不拘小节吗？ 124. 你所作的多数事情都能使他人愉快吗？ 125. 你长期便秘吗？ 126. 你是否总是考虑过去发生的事情，并惋惜自己没能做得更好吗？ 127. 你是否有时因害怕别人的嘲笑或批评而隐瞒自己的意见? 128. 你觉得世界上没有一个爱你的人吗？ 129. 在社交场合中，你很容易感到窘迫吗？ 130. 你是否把废旧的物品留着，以便将来派上用场？ 131. 你相信你的未来掌握在你的手中吗？ 132. 你曾经有过神经衰弱吗? 133. 你内心是否隐藏着某种内疚，而担心总有一天必定会被人知道？ 134. 在社交场合你是否感到害羞，并且自己意识到这种害羞？ 135. 你认为把一个孩子带到世界上来时一件很难的事吗？ 136. 如果事情没有按照预定的计划进行，你是否会感到手足无措？ 137. 房间里很乱时，你是否感到不舒服？ 138. 你是否和别人一样有意志？ 139. 你常感到心悸吗？ 140. 你相信恶有恶报吗？ 141. 与你遇到的人相比，你是否感到自卑，尽管客观上你并不比他差？ 142. 一般来讲，你是否成功实现了你的生活目标？ 143. 你常为噩梦惊醒并吓出一身大汗吗？ 144. 若别人的狗舔了你的脸，你感到恶心吗？ 145. 由于总受一些事情干扰，你不得不改变计划，因此，你觉得订计划是浪费时间吗？ 146. 你总担心家里人会生病吗？ 147. 如果你做了某些受到谴责的事，你是否能很快地忘掉，并放眼未来？ 148. 通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗？ 149. 你很容易伤感吗？ 150. 当你和别人谈话，并向给人留下深刻的印象时，你的声音是否会变得颤抖？ 151. 你是不是那种万事不求人的人？ 152. 你更喜欢那种由他人决策，并告诉你该怎么做的工作吗？ 153. 甚至在天气暖和时你也时常手脚冰凉吗？ 154. 你常通过祈祷来请求得到宽恕吗？ 155. 你对你的相貌感到满意吗？ 156. 你是否觉得别人老是碰到好运气？ 157. 在紧急情况下你能保持镇静吗？ 158. 你是否把所有的约会和同一天所必须做的事都记在本上？ 159. 你是否感到在生活中变换环境时徒劳的？ 160. 你常感到呼吸困难吗？ 161. 听到下流的故事，你感到窘迫吗？ 162. 对于你不喜欢的人，你是否保持缄默？ 163. 你感到有很长时间你无法驾驭你周围的环境吗？ 164. 当你想到自己所面临的困难时，你是否觉得紧张和不知所措？ 165. 拜访别人时，进门之前，你是否总要整理一下头发和衣服？ 166. 你是否常常觉得难以控制你的生活方向？ 167. 你是否认为因轻微的不舒服，如咳嗽、着凉、感冒去看病是浪费时间？ 168. 你是否时常感到好像做错了什么事情，尽管这种感觉没有确切的依据？ 169. 你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难？ 170. 回首往事，你是否觉得受到了欺骗？ 171. 受到羞辱使你难受很长时间吗？ 172. 和别人说话时，你是否总是试图纠正别人的语法错误，尽管礼貌可能不允许这样做？ 173. 你是否觉得现在的事情如此变化莫测，以至于简直找不到规律？ 174. 如果你得了感冒，你是否马上上床休息？ 175. 你是否由于你的老师没有充分备课而对他感到失望？ 176. 你是否常常把自己设想得比实际好？ 177. 你和别人一样生活得快乐吗？ 178. 你能够通过描述自己来认识别人吗？ 179. 你是否把自己描述成一个完美的人？ 180. 你总是有明确的生活目标吗？ 181. 早上你是否常常看看你舌头的颜色？ 182. 你是否常在回忆过去时，觉得自己以前对待别人太不好？ 183. 你是否觉得你从来没有做过任何好事？ 184. 你是否觉得自己是生活中多余的人？ 185. 你是否为可能会发生的事而操不必要的新？ 186. 当烦恼的事情使你无法入睡时，你是否按照习惯离开睡床？ 187. 你时常觉得别人在利用你吗？ 188. 你每天都称体重吗？ 189. 你是否期望上帝在来世惩罚你的罪过？ 190. 你是否常常怀疑你的性能力？ 191. 你的睡眠通常是不规则的吗？ 192. 你是否常常无缘无故变得非常激动？ 193. 保持整洁有序对你来说是至关重要的吗？ 194. 你是否有时受广告的影响而买一些你实际上并不想要的东西？ 195. 你是否常常为噪音而烦恼？ 196. 如果在人机交往中遇到挫折，你总是责备自己吗？ 197. 你有起码的自尊心吗？ 198. 即使你和其他人在一起时，你也常常感到孤独吗？ 199. 你曾经觉得你需要服一些镇静剂吗？ 200. 如果你的生活日程被一些预料之外的事情所打乱，你感到非常不快吗？ 201. 你是否通过占卜算卦来预测自己的未来？ 202. 你是否觉得有块东西堵在喉咙里？ 203. 你是否有时对你自己的性欲望和性幻想感到厌恶？ 204. 你认为你的个性对异性有吸引力吗？ 205. 在多数时间里，你内心感到宁静和满足吗？ 206. 你时一个神经质的人吗？ 207. 你是否常常花大量的时间来整理书籍，这样你可以在需要的时候知道它们在哪儿？ 208. 你是否总是由别人来决定你是看什么电影或节目？ 209. 你有过忽冷忽热的感觉吗？ 210. 你能很容易地忘记你所做过的错事吗？ 二、答案分析 计分方法： 上面 210 道题中包含 7 个分量表，每 30 道题一个量表，分别从自卑感、抑郁性、焦虑、强 迫症、依赖型、疑心病观念和负罪感 7 个方面评价一个人的心理健康状态。 根据下面给出的 7 个分量表记分。计分表中的数字时问卷中的题目号，题号后的“+”号 表示该问题回答“是”则得 1 分；题号后的“－”号表示该问题回答“否”则得 1 分；凡 是回答与此不一致的得 0 分，凡是回答“不好说”的一律得 0.5 分。江各题得分加起来就是 你在该分量表上的得分。 （1）自卑感 高分者：对自己及自己的能力充满自信，认为 1+ 43- 85- 127- 169- 自己是有价值的、有用的人，并相信自己是受人 8- 50- 92- 134- 176- 欢迎的。这种人非常自爱，不自高自大。 15- 57+ 99- 141- 183- 低分者：自我评价低，自认为自己不被人喜欢。 22- 60+ 106+ 148+ 19029+ 71+ 113- 155+ 197+ 36- 78- 120- 162- 204+ （2）抑郁性 高分者：欢快乐观，情绪状态良好，对自己感 2- 44- 86- 138+ 170- 到满意，对生活感到满足，与世无争。 9- 51+ 93- 135- 177+ 低分者：悲观厌世，易灰心，心情抑郁，对自 16+ 58- 100- 142+ 184- 己的生活感到失望，与环境格格不入，感到自 23+ 65- 107- 149- 191- 己在这个世界上是多余的。 30+ 72- 114- 156- 19837+ 79+ 121+ 163- 205+ （3）焦虑 高分者：容易为一些区区小事而烦恼焦虑，对 3+ 45+ 87- 129+ 171+ 一些可能发生的不幸事件存在着毫无必要的担 10- 52+ 94- 136+ 178+ 忧，杞人忧天。 17- 59+ 101+ 143+ 185+ 低分者：平静、安详，并且对不合理的恐惧、焦 24+ 66- 108+ 150+ 192+ 虑有抵抗能力。 31+ 76+ 115+ 157- 119+ 38+ 80+ 122- 164+ 206+ （4）强迫状态 高分者：谨小慎微，认真仔细，追求细节的完 4+ 46+ 88+ 130+ 172+ 美，规章严明，沉着稳重，容易因脏污不净、零 11+ 53+ 95+ 177+ 179+ 乱无序而烦恼不安。 18+ 60+ 102+ 144+ 186+ 低分者：不拘礼仪，随遇而安，不讲究规则、常 25+ 67+ 109+ 151+ 193+ 规 、 形 式 、 程 序 。 32+ 74+ 116- 158+ 200+ 39+ 81+ 123- 165+ 207+ （5）自主性 高分者：自主性强，尽情享受自由自在的乐 5- 47- 89+ 131+ 173- 趣，很少依赖别人，凡事自己做主，把自己视 12+ 54- 96+ 138+ 180+ 为命运的主人，以现实主义的态度去解决自己 19+ 61- 103- 145- 18726- 68- 110- 152- 19433+ 75+ 117- 159- 20140- 82- 124- 166- 208（6）疑心病症 的问题。 低分者：常缺乏自信心，自认为是命运的牺牲 品，易受周围其他人或事件所摆布，趋附权威。 高分者：常常抱怨躯体各个部分的不适感，过 6- 48+ 90+ 132+ 174+ 分关心自己的健康状况，经常要求医生、家人及 13+ 55+ 97+ 139+ 181+ 朋友对自己予以同情。 20+ 62+ 104- 146+ 188+ 低分者：很少生病，也不为自己的健康状况而 27+ 69+ 111+ 153+ 195+ 担心。 34+ 76+ 118+ 160+ 202+ 41+ 83+ 125+ 167- 209+ （7）负罪感 高分者：自责、自卑，常为良心的折磨所烦恼， 7+ 49+ 91+ 133+ 175+ 不考虑自己的行为是否真正应受到道德的谴责。 14+ 56+ 98+ 140+ 182+ 低分者：很少有惩罚自己或追悔过去行为的倾 21+ 63+ 105+ 149- 189+ 向。 28+ 70- 112+ 154+ 196+ 35+ 77+ 119+ 161+ 203+ 42+ 84+ 126+ 168+ 210- 计算完每个分表的得分后，可以参照上表中的文字说明来解释分数的含义。同时，结合 下表可以看出你的个性特点。 情绪不稳定性 情绪适应性 自卑感 6－21 22－30 自尊 抑郁性 7－22 23－30 愉快 焦虑 30－16 15－1 安详 强迫症 25－11 9－1 随意性 依赖性 5－20 21－29 自主性 疑心病观念 21－6 5－1 健康感 负罪感 23－8 7－1 无负罪感
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