明尼苏达多相个性测验—MMPI（含测试题）-综合素养测评
明尼苏达多相个性测验—MMPI 介绍 ＭＭＰＩ 明尼苏达多相个性测验是美国明尼苏达大学教授郝兹威与莫金利于四十年代初期编制的。中国科学院心理 研究所宋维真同志在有关单位的协作下于８０年代将ＭＭＰＩ引进我国，称作明尼苏达多相个性调查表。 （一） ＭＭＰＩ的内容 ＭＭＰＩ法有５６６个自我报告形式的题目，其中１６个为重复题目，（主要用于检验被试反映的 一致性，看作答是否认真），实际上只５５０题。题目的内容范围很广，包括身体各方面的情况，精神状 态以及家庭、婚姻、宗教、政治、法律、社会等问题的态度。 ＭＭＰＩ有１０个临床量表，包括１）颠病（ＨＳ），２）抑郁（Ｄ），３）瘾病（ＨＹ，）４）精神 病态（Ｐｄ），５）男性化--女性化（Ｍｆ），６）妄想狂（Ｐａ），７）精神衰弱（Ｐｔ），８）精 神分裂（ＳＣ）９）轻躁狂（Ｍａ），１０）社会内向（Ｓｉ）。其中Ｍｆ与 Ｓｉ量表只能说明人格的 趋向，与疾病无关，从上述１０个量表中可得到１０个分数，代表１０种个性物质。 ＭＭＰＩ有４个效度量表，用于鉴别不同的应试态度和反应倾向。如果在这些量表上出现异常分数，意味 着其余量表分数的有效性值得怀疑，包括：Ｌ、Ｆ、Ｋ。 说谎分数（Ｌ）：共１５个题目，在此量表上分数较低，说明诚实、自信、富于自我批评精神。 诈病分数（Ｆ）：共６４个题目，在此量表上得高分可能是蓄意装病。回答不认真或真的有病，如妄想、 幻觉、思维障碍等。 校正分数（Ｋ）：由３０个对装假敏感的题目组成，高Ｋ分可能表示或装好的企图，低Ｋ分可表示过分 坦率、自我批评或装坏的企图，Ｋ分数用于校正某些临床量表似可增加其效度。 疑问分数（？）：表示漏答，无法答或“是”“否”均作回答的题目数，超过３０题则答卷无效。 （二） 测量，计分方法与分数解释 ＭＭＰＩ适用于１６岁以上的成人，被试应具有小学毕业以上的文化水平，被试可以根据测试指导 语的要求完成测试，测试无时间限制，但应尽快完成。可个别施测也可团体施测。 计分：大样本可采用计算机计分的方法，需要特殊的工具作答，小样本可借助１４张模板计分。具体 方法如下： １） 先计算“？”量表的原始分，它包括同一题作两种答案的题数和未答题的数目， ２） 每个模板依次覆盖在答卷纸上，数模板上有多少洞里划上了记号。这个数目是量表的原始分数。 ３） Ｈｓ、Ｐｄ、Ｐｔ、Ｓｃ、Ｍａ五个量表的原始分数要加一定比例的Ｋ分：Ｈｓ＋０。５Ｋ，Ｐｄ＋０。 ４Ｋ，Ｐｔ＋１。０Ｋ，Ｓｃ＋１。０Ｋ，Ｍａ＋０.２Ｋ。 ４） 将各量表的原始分（Ｈｓ、Ｐｄ、Ｐｔ、Ｓｃ、Ｍａ）为加Ｋ后分数登记在剖面图上，并将各点相连， 即成为被试人格特征的剖析图（图略） ５） 由于每个量表的题目数量不等，各量表的原始分数无法比较，需要换算成Ｔ分数： １０＋（Ｘ－Ｍ） Ｔ＝５０＋───────── Ｓ Ｘ为某一量表所得的原始分数，Ｍ与Ｓ为常模团体在该量表上所得的原始分数的平均数及标准差。在 测验说明书中附有换算表，可通过查表将原始分数直接转换成Ｔ分数。ＭＭＰＩ各量表Ｔ分超过７０（高 于平均数两个标准差）既属异常，但相同分数在不同量表上可能具有不同的意义。由于许多量表中有重复 交叉的题目，因此一个升高另一个随之升高，ＭＭＰＩ的解释有两种方法，一是图谱法，二是编码法， 随着计算机的应用，其分数解释进一步自动化，在分数解释的软件系统下，只要将答卷输入计算机，， 计算机就能自动打印出分数的书面解释。 （三） ＭＭＰＩ在甄选录用中的应用。 ＭＭＭＰ是目前应用最广泛的人格测验，尤其广泛应用于临床工作和理论研究中。在人员甄选录用中，作 为心理及性格测验的一种手段也有许多方面的探索。例如ＭＭＰＩ中的社会内向量表（Ｓｉ），作为正常 人个性倾向性的量表得到较多的应用。ＭＭＰＩ中的四个效度量表，被应用于其它量表之中，用以检验的 反应是否真实等等。 明尼苏达多相个性测验题册 说明 1．本测验由许多与你有关的问题组成。当你总计每一道题目时，请考虑是否符合你自己的行 为、感情、态度及意见。 如果情况符合，请在答案纸上该题目号码右边“是”字下面的圆圈内画“ √”（如图题目 1） 在答案纸上作答（图例） 是 否 题目 1 √ Ο 题目 2 Ο √ 如果情况不符合，请在答案纸上该题目号码右边“否”字下的圆圈内画“ √”，（如图题目 2） 如果确实不能判定“是”或“否”，则不必作任何记号。 2． 应尽可能对每个问题给予回答，空下来的题目（即不回答的题目）越少越好。 3．请尽快填写你看完题目后的第一印象，不要在每一道题目上废太多的时间思索。个性各有 不同，答案无所谓对与不对，好与不好，完全不必有任何顾虑。 4．务请看清题号然后在答案纸上相应的题目号码右侧作答以免发生错误。 5．请不要在这本小册子上做任何记号。 1． 2． 3． 4． 5． 6． 7． 8． 9． 10． 11． 12． 13． 14． 15． 16． 17． 18． 19． 20． 21． 22． 23． 24． 我喜欢看机械方面的杂志。 我的胃口很好。 我早上起来的时候，多半觉得睡眠充足，头脑清醒。 我想我会喜欢图书管理员的工作。 我很容易被吵醒。 我喜欢看报纸上的犯罪新闻。 我的手脚经常是暖和的。 我的日常生活中充满了使我感兴趣的事情。 我现在的工作（学习）的能力和从前差不多。 我的喉咙里总好象有一块东西堵着似的。 一个人应该去了解自己的梦，并从中得到指导和警告。 我喜欢侦探小说或神秘小说。 我总是在很紧张的情况下工作。 我每个月至少有一、二次拉肚子。 偶尔我会想到一些坏得说不出口的事。 我深信生活对我是残酷的。 我的父亲是一个好人。 我很少有大便不通的毛病。 当我干一件新的工作时，总喜欢别人告诉我我应该接近谁。 我的性生活是满意的。 有时我非常想离开家。 有时我会哭一阵笑一阵，连自己也不能控制。 恶心和呕吐的毛病使我苦恼。 似乎没有一个人了解我。 25． 26． 27． 28． 29． 30． 31． 32． 33． 34． 35． 36． 37． 38． 39． 40． 41． 42． 43． 44． 45． 46． 47． 48． 49． 50． 51． 52． 53． 54． 55． 56． 57． 58． 59． 60． 61． 62． 63． 64． 65． 66． 67． 我想当一个歌唱家。 当我处境困难的时候，我觉得最好是不开口。 有时我觉得有鬼附在我身上。 当别人若了我时，我觉得只有机会就应报复，这是理所当然的。 我有胃酸过多的毛病，一星期要犯好几次，使我苦恼。 有时我真想骂人。 每隔几个晚上我就会做恶梦。 我发现我很难把注意力集中到一件工作上。 我曾经有过很特别，很奇怪的体验。 我时常咳嗽。 假如不是有人和我作对，我一定会有更大的成就。 我很少担心自己的健康。 我从来没有为了我的性方面的行为出过事。 我小的时候，有一段时间我干过小偷小摸的事。 有时我真想摔东西。 有很多时候宁愿坐着空想，而不愿做任何事情。 我曾经一连几天、几个星期、几个月什么也不想干，因为我总是提不起精神。 我家里人对我已选择的工作（或将要选择的职业）不满意。 我睡的不安，容易被惊醒。 我觉得我的头到处都疼。 有时我也讲假话。 我的判断力比以往任何时候都好。 没星期至少一、二次，我突然觉得无缘无故地全身发热。 当我与人相处的时候听到别人谈论稀奇古怪的事，我就心烦。 最好是把所有的法律全都不要。 有时我觉得我的灵魂离开了我的身体。 我的身体和我大多数朋友一样的健康。 遇到同学或不常见的朋友，除非他们先打招呼，不然我就装作没看见。 一位牧师（和尚、道士、神父、阿訇等教士）能用祈祷和把手放在病人头上来治病。 认识我的人差不多都喜欢我。 我从来没有因为胸部和心痛而感到苦恼。 我小时候，曾经因为胡闹而受过学校的处分。 我和别人一见面积压熟了（自来熟）。 一切事情都由老天爷安排好了。 我时常得听从某些人的指挥，其实他们还不如我高明。 我不是每天都看报纸上的每一篇社论。 我从未有过正常的生活。 我身体某些部分常有象火烧、刺痛、虫爬、麻木的感觉。 我的大便正常，不难控制。 有时我会不停地做一件事，直到别人不耐烦为止。 我爱我的父亲。 我能在我周围看到其他人所看不到的东西、动物和人。 你希望我能像别人那样快乐。 68． 69． 70． 71． 72． 73． 74． 我从未感到脖子（颈）后疼痛。 和我性别相同的人对我有强烈的吸引力。 我过去经常喜欢玩“丢手帕”的游戏。 我觉得许多人喜欢夸大自己的不幸，以便得到别人的同情和帮助。 我为每隔几天或经常感到心口（胃）不舒服而烦恼。 我是个重要人物。 男性：我总希望我是个女的。 75． 76． 77． 78． 79． 80． 81． 82． 83． 84． 85． 女性：我从不因为我是女的而遗憾。 我有时发怒。 我时常感到悲观失望。 我喜欢看爱情小说。 我喜欢诗。 我的感情不容易受伤害。 我有时捉弄动物。 我想我会喜欢干森林管理员那一类的工作。 和别人争辩的时候，我常争不过别人。 任何人只要他有能力，而且愿意努力工作是能成功的。 近来，我觉得很容易放弃对某些事物的希望。 有时我被别人的东西，如鞋、手套等等所强烈吸引，虽然这些东西对我毫无用处，但我 86． 87． 88． 89． 90． 91． 92． 93． 94． 95． 96． 97． 98． 99． 100． 101． 102． 103． 104． 105． 106． 107． 108． 总想摸摸它或把他偷来。 我确实缺少自信心。 我愿意做一名花匠。 我总觉得人生是有价值的。 要使大多数人相信事实的真相，是要经过一番辩论的。 有时我将今天应该做的事拖到明天去做。 我不在乎别人那我开玩笑。 我想当个护士。 我觉得大多数人是为了向上爬而不惜说谎的。 许多事情，我做过以后就后悔了。 我几乎每星期都去教堂（或常去寺庙）。 我几乎没有和家人吵过嘴。 有时我有一种强烈的冲动，去做一些惊人或有害的事。 我相信善有善报，恶有恶报。 我喜欢参加热闹的聚会。 碰到一些千头万绪的问题，使我感到犹豫不决。 我认为女的在性生活方面应该和耐男的有同等的自由。 我认为最难控制的是我自己。 我很少有肌肉抽筋或颤抖的毛病。 我似乎对什么事情都不在乎。 我身体不舒服的时候，我有时发脾气。 我总觉得我自己好象做错了什么事或犯了什么罪。 我经常是快乐的。 我时常觉得头胀鼻塞似的。 109． 110． 111． 112． 113． 114． 115． 116． 117． 118． 119． 120． 121． 122． 123． 124． 125． 126． 127． 128． 129． 130． 131． 132． 133． 134． 135． 136． 137． 138． 139． 140． 141． 142． 143． 144． 145． 146． 147． 148． 149． 150． 151． 有些人太霸道，即使我明知他们是对的，也要和他们对着干。 有人想害我。 我从来没有为寻求刺激而去做危险的事。 我时常认为必须坚持那些我认为正确的事。 我相信法制。 我常觉得头上好像有一根绷得紧紧的带子。 我相信人死后还会有“来世”。 我更喜欢我下了赌的比赛和游戏。 大部分人之所以是诚实的，主要是因为怕被别人识破。 我在上学的时候，有时因胡闹而被领导叫去。 我说话总是那样不快也不慢，不含糊也不嘶哑。 我在外边和朋友们一起吃饭的时候，比在家规矩得多。 我相信有人暗算我。 我似乎和我周围的人一样精明能干。 我相信有人跟踪我。 大多数人不惜用不正当的手段谋取利益，而不愿失掉机会。 我的胃有很多毛病。 我喜欢戏剧。 我知道我的烦恼是谁造成的。 看到血的时候，我既不怕也不难受。 我自己时常弄不清为什么会这样爱生气和发牢骚。 我从来没有吐过血，或喀过血。 我不为得病而担心。 我喜欢栽花或采集花草。 我从来没有放纵自己发生过任何不正常的性行为。 有时我的思想跑得太快都来不及表达出来。 假如我能不买票看电影，而且不会被人发觉，我可能会去做的。 如果别人待我好，我常常怀疑他们别有用心。 我相信我的家庭生活，和我所认识的许多热一样幸福快乐。 批评和责骂都使我非常伤心。 有时我仿佛觉得我必须伤害自己或别人。 我喜欢做饭烧菜。 我的行为多半受我周围人的习惯所支配。 有时我觉得我真是毫无用处。 小时候我曾加入过一团伙，有福同享，有祸同当。 我喜欢当兵。 有时我想借故和别人打架。 我喜欢到处乱逛，如果不行，我就不高兴。 由于我经常不能当机立断，因而失去许多良机。 当我正在做一件重要事情的时候，如果有人向我请教或打扰我，我会不耐烦的。 我以前写过日记。 做游戏的时候，我只愿赢而不愿输。 有人一直想毒死我。 152． 153． 154． 155． 156． 157． 158． 159． 160． 161． 162． 163． 164． 165． 166． 167． 168． 169． 170． 171． 172． 173． 174． 175． 176． 177． 178． 179． 180． 181． 182． 183． 184． 185． 186． 187． 188． 189． 190． 191． 192． 193． 194． 大多数晚上我睡觉时，不受什么思想干扰。 近几年来大部分时间，我的身体都很好。 我从来没有过抽疯的毛病。 现在我的体重既没有增加也没有减轻。 有一段时间，我自己做过的事情全不记得了。 我觉得我时常无缘无故地受到惩罚。 我容易哭。 我不能象从前那样理解我所读的东西了。 在我一生中，我从来没有感觉到象现在这么好。 有时候我觉得我的头一碰就疼。 我痛恨别人以不正当的手段捉弄我，使我不得不认输。 我不容易疲倦。 我喜欢研究和阅读与我目前工作有关的东西。 我喜欢结识一些重要人物，这样会使我感到自己也很重要。 我很害怕从高处往下看。 即使我家里有人犯法，我也不会紧张。 我的脑子有点毛病。 我不怕管钱。 我不在呼别人对我有什么看法。 在聚会当中，尽管有人出尽风头，如果让我也这样做，我会感到和不舒服。 我时常需要努力使自己不显出怕羞的样子。 我过去喜欢上学。 我从来没有昏倒过。 我很少头昏眼花。 我不怕大蛇。 我母亲是个好人。 我的记忆力似乎还不错。 有关性方面的问题，使我烦恼。 我觉得我遇到生人的时候就不知道说什么好了。 无聊的时候，我就会惹事寻求开心。 我怕自己会发疯。 我反对把钱给乞丐。 我时常听到说话的声音，但却不知道它从哪里来的。 我的听觉显然和大多数人一样好。 当我要做一件事的时候，我常发现我的手在发抖。 我的双手并没有变得笨拙不灵。 我能阅读好长的时间，而眼睛不觉的累。 许多时候，我觉得浑身无力。 我很少头痛。 有时，当我难为情的时候，会出很多的汗，这使我非常苦恼。 我走路时保持平稳，并不困难。 我没哮喘这一类的病。 我曾经有过几次突然不能控制自己的行动或言语，但当时我的头脑还很清醒。 195． 196． 197． 198． 199． 200． 201． 202． 203． 204． 205． 206． 207． 208． 209． 210． 211． 212． 213． 214． 215． 216． 217． 218． 219． 220． 221． 222． 223． 224． 225． 226． 227． 228． 229． 230． 231． 232． 233． 我所认识的人里不是个个我都喜欢。 我喜欢到我从来没有到过的地方去游览。 有人一直想抢我的东西。 我很少空想。 我们应该把有关“性”方面的主要知识告诉孩子。 有人想窃取我的思想和计划。 但原我不象现在这样的害羞。 我相信我是一个被谴责的人。 假若我是新闻记者，我将喜欢报导戏剧界的新闻。 我喜欢做一个新闻记者。 有时我控制不住想要偷点东西。 我很信神，程度超过多数人。 我喜欢许多不同种类的游戏和娱乐。 我喜欢和异性说笑。 我相信我的罪恶是不可饶恕。 每一种东西吃起来味道都不一样。 我白天睡觉，晚上却睡不着。 我家里的人把我当做小孩子，而我把我当做大人看。 走路时，我很小心地跨过人行道上的接缝。 我从来没有为皮肤上长东西而烦恼。 我曾经饮酒过度。 和别人的家庭比较，我的家庭缺乏爱和温暖。 我时常感到自己在为某些事而担忧。 当看到动物受折磨的时候，我并不是特别难受。 我想我会喜欢建筑承包的工作。 我爱我的母亲。 我喜欢科学。 即使我以后不能报答恩惠，我也原向朋友求助。 我很喜欢打猎。 我父母经常反对那些和我交往的人。 有时我也会说说人家的闲话。 我家里有些人的习惯，使我非常讨厌。 人家告诉我，我在睡觉中起来走路（梦游）。 有时我觉得我非常容易地做出决定。 我喜欢同时参加几个团体。 我从来没有感到心慌气短。 我喜欢谈论两性方面的是。 我曾经立志要过一种以责任为重的生活，我一直照此谨慎从事。 我有时阻止别人做某些事，并不时因为那种事，有所大影响，而是在“道义”上我应该 干预他。 234． 我很容易生气，但很快就平静下来。 235． 我已独立自主，不受家庭的约束。 236． 我有很多心事。 237． 238． 239． 240． 241． 242． 243． 244． 245． 246． 247． 248． 249． 250． 251． 252． 253． 254． 255． 256． 257． 258． 259． 260． 261． 262． 263． 264． 265． 266． 267． 268． 269． 270． 271． 272． 273． 274． 275． 276． 277． 278． 279． 我的亲属几乎全都同情我。 有时我十分烦躁，坐立不安。 我曾经失恋过。 我从来不为我的外貌而发愁。 我常梦到一些不可告人的事。 我相信我并不比别人更为神经过敏。 我几乎没有什么地方疼痛。 我的做事方法容易被别人误解。 我的父母和家里人对我过去挑剔。 我脖子（颈）上时常出现红斑。 我有理由嫉妒我家里的某些人。 我有时无缘无故地，甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐。 我相信阴间有魔鬼和地狱。 有人想把世界上所能得到的东西都能夺到手，我决不责怪他。 我曾经发呆（发楞）停止活动，不知道周围发生了什么事情。 谁也不关心谁的遭遇。 有些人所做的事，虽然我认为是错的，但我仍然能够友好地对待他们。 我喜欢和一些能互相开玩笑的人在一起。 在选举的时候，有时我会选出我不熟悉的人。 报纸上只有“漫画”最有趣。 凡是我所做的事，我都指望能够成功。 我相信有神。 做什么事情，我都感到难以开头。 在学校里，我是个笨学生。 如果我是个画家，我喜欢画花。 我虽然相貌不好看，也不因此而苦恼。 即使在冷天我也很容易出汗。 我十分自信。 对任何人都不信任，是比较安全的。 每星期至少有一两次我十分兴奋。 人多的时候，我不知道说些什么话好。 在我心情不好的时候，总会有一些事使我高兴起来。 我能很容易使人怕我，有时我故意这样作来寻开心。 我离家外出的时候，我从来不担心家里门窗是否关好锁好了。 我不责怪一个欺负了自找没趣的人。 我有时精力充沛。 我的皮肤上有一两处麻木了。 我的视力和往年一样好。 有人控制着我的思想。 我喜欢小孩子。 有时我非常欣赏骗子的机智，我甚至希望他能侥幸混过去。 我时常觉得有些陌生人用挑剔的眼光盯着我。 我每天喝特别多的水。 280． 281． 282． 283． 284． 285． 286． 287． 288． 289． 290． 291． 292． 293． 294． 295． 296． 297． 298． 299． 300． 301． 302． 303． 304． 305． 306． 307． 308． 309． 310． 311． 312． 313． 314． 315． 316． 317． 318． 319． 320． 321． 322． 大多数人交朋友对他们有用。 我很少注意我的耳鸣。 通常我爱家里人，偶尔也恨他们。 假使我是一个新闻记者，我将很愿意报导体育新闻。 我确信别人正在议论我。 偶尔我听了下流的笑话也会发笑。 我独自一个人的时候，感到更快乐。 使我害怕的事比我的朋友们少得多。 恶心呕吐的毛病使我苦恼。 当一个罪犯可以通过能言善辩的律师开脱罪责时，我对法律感到厌倦。 我总是在很紧张的情况下工作的。 在我这一生中，至少有一两次我觉得有人用催眠术指使我做了一些事。 我不愿意同人讲话，除非他先开口。 有人一直想影响我的思想。 我从来没有犯过法。 我喜欢看《红楼梦》这一类的小说。 有些时候，我会无缘无故地觉得非常愉快。 我希望我不再受那种和性方面有关的念头所困扰。 假若有几个人闯了祸，他们最好先编一套假话，而且不改口。 我认为我比大多数人更重感情。 在我的一生当中，从来没有喜欢过洋娃娃。 许多时候，生活对我来说是一件吃力的事。 我从来没有为了我的性方面的行为出过事。 对于某些事情我很敏感，以至我不能提起。 在学校里，要我早班上发言，是非常困难的。 即使和人们在一起，我还是经常感到孤单。 应得的同情，我全得到了。 我拒绝玩那些我玩得不好的游戏。 有时我非常想离开家。 我交朋友差不多和别人一样地容易。 我的性生活是满意的。 我小的时候，有一段时间我干过小偷小摸的事。 我不喜欢有人在我身旁。 有人不将自己的贵重物品保管好因而引起别人偷窃，这种人和小偷一样应受责备。 偶尔我会想到一些坏得说不出口的事。 我深信生活对我是残酷的。 我想差不多每个人，都会为了避免麻烦说点假话。 我比大多数人更敏感。 我的日常生活中，充满着使我感兴趣的事情。 大多数人，都是内心不愿意挺身而出去帮助别人的。 我的梦有好些是关于性方面的事。 我很容易感到不知所措。 我为金钱和事业忧虑。 323． 324． 325． 326． 327． 328． 329． 330． 331． 332． 333． 334． 335． 336． 337． 338． 339． 340． 341． 342． 343． 344． 345． 346． 347． 348． 349． 350． 351． 352． 353． 354． 355． 356． 357． 358． 359． 360． 361． 362． 363． 364． 365． 我曾经有过很特别，很奇特的体验。 我从来没有爱上过任何人。 我家里有些人所做的事，使我吃惊。 有时我会哭一阵、笑一阵，连自己也不能控制。 我的母亲或父亲时常要我服从他，甚至我认为是不合理的。 我发现我很难把注意力集中到一件工作上。 我几乎从不做梦。 我从来没有瘫痪过。 假如不是有人和我作对，我一定会有更大的成就。 即使我没有感冒，我有时也会不出声音或声音改变。 似乎没有人能了解我。 有时我会闻到奇怪的气味。 我不能专心于一件事情上。 我很容易对人感到不耐烦。 我几乎整天都在为某件事或某个人而焦虑。 我所操心的事，远远超过了我所应该操心的。 大部分时间，我觉得我还是死了的好。 有时我会兴奋得难以入睡。 有时我的听觉太灵敏了，反而使我感到烦恼。 别人对我所说的话，我立刻就忘记了。 哪怕是琐碎的小事，我也再三考虑后才去做。 有时为了避免和某些人相遇，我会绕道而行。 我常常是好象一切不事实真的。 我有一个习惯，喜欢点数一些不重要的东西，象路上的电线杆等等。 我没有真正想伤害我的仇人。 我堤防那些对我过分亲近的人。 我有一些奇怪和特别的念头。 在我独处的时候，我听到奇怪的声音。 当我必须短期离家出门的时候，我会感到心神不定。 我怕一些东西或人，虽然我明知他们是不会伤害我的。 如果屋子里已经有人聚在一起谈话。这时要我一个人进去，我是一点也不怕的。 我害怕使用刀子或任何尖利的东西。 有时我喜欢折磨我所爱的人。 我似乎不别人更难于集中注意力。 有好几次我放弃正在做的事，因为我感到自己的能里太差了。 我脑子了出现一些坏的常常是可怕的字眼，却又无法摆脱它们。 有时一些无关紧要的念头缠着我，使我好多天都感到不安。 几乎每天都有使我害怕的事情发生。 我总是将事情看得严重些。 我比大多数人更敏感。 有时我喜欢受到我心爱的人的折磨。 有人用侮辱性的和下流的话议论我。 我呆在屋里总感到不安。 366． 367． 368． 369． 370． 371． 372． 373． 374． 375． 376． 377． 378． 379． 380． 381． 382． 383． 384． 385． 386． 387． 388． 389． 390． 391． 392． 393． 394． 395． 396． 397． 398． 399． 400． 401． 402． 403． 404． 405． 406． 407． 408． 即使和人们在一起，我仍经常感到孤单。 我并不特别害羞拘谨。 有时我的头脑似乎比平时迟钝。 在社交场合，我多半是一个人坐着，或者只跟另一个人坐在一起，而不到人群里去。 人们常使我失望。 我很喜欢参加舞会。 有时挖常感到困难重重，无法克服。 我常想：“我要能再成为一个孩子就好了。” 如果给我机会，我一定能做些对世界大有益处的事。 我时常遇见一些所谓的专家，他们并不比我高明。 当我听说我所熟悉的人成功了，我就觉得自己失败了。 如果有机会，我一定能成为一个人民的好领袖。 下流的故事使我感到不好意思。 一般来说人们要求别人尊重他们的权利比较多，而他们却很少尊重别人的权力。 我总想把好的故事记住，讲给别人听。 我喜欢搞输赢不大的赌博。 为了可以和人们在一起，我喜欢社交活动。 我喜欢人多热闹的场合。 当我和一群活泼的朋友在一起的时候，我的烦恼就消失了。 当人们说我的班组的闲话时，我从来不参与。 只要我开始做一件事，就很难放下，哪怕是暂时的。 我的大小便不困难，也不难控制。 我常发现别人嫉妒我的好主意，因为他们没能先想到。 只要有可能，我就避开人群。 我不怕见生人。 记得我曾经为了不想做某件事而装过病。 在火车和公共汽车上，我常跟陌生人交谈。 当事情不顺利的时候，我就想立即放弃。 我不愿意让人家知道我过于事物的态度。 有些时间，我感到劲头十足，以至一连好几天都不需要睡觉。 在人群中，如果叫我带头发言，或对我所熟悉的事情发表意见，我并不感到不好意思。 我喜欢聚会和社交活动。 面对困难或危险的时候，我总退缩不前。 我原来想做的事，假如别人认为不值得做，我很容易放弃。 我不怕火。 我不怕水。 我常常是仔细考虑之后才作出决定。 生活在这个丰富多彩的时代里是多么美好。 当我想纠正别人的错误和帮助他们的时候，我的好意常被误解。 我吞咽没有困难。 我有时回避见人，因为我怕我会做出或将出一些事后令我懊悔的事。 我通常很镇静，不容易激动。 我不轻易流露自己的感情，以至于人家得罪了我，他自己还不知道。 409． 410． 411． 412． 413． 414． 415． 416． 417． 418． 419． 420． 421． 422． 423． 424． 425． 426． 427． 428． 429． 430． 431． 432． 433． 434． 435． 436． 437． 438． 439． 440． 441． 442． 443． 444． 445． 446． 447． 448． 449． 450． 451． 有时我因为承担的事情太多，以至敬疲力竭。 我当然乐于以其人之道还治其人之身。 宗教不使我烦恼。 我生病或受伤的时候，不怕找医生。 我有罪，应受重罚。 我把失望的事看得太重，以至于总忘不了。 我很不喜欢匆匆忙忙的赶工作。 虽然我明白自己能把事做好，但是我也怕别人看着我做。 在排队的时候如果有人插到我的前面去，我会感到恼火而指责他。 有时我觉得自己一无是处。 小时候我时常逃学。 我曾经有过很不寻常的宗教体验。 我家里有人很神经过敏。 我因为家里有人所从事的职业而感到不好意思。 我很喜欢（或者喜欢过）钓鱼。 我几乎总感到肚子饿。 我经常做梦。 我有时只好用不客气的态度去对付那些粗鲁或令人厌恶的人。 我倾向于对各种不同爱好发生兴趣，而不愿意长期坚持其中的某一种。 我喜欢阅读报纸的社论。 我喜欢听主题严肃的演说。 我易受异性的吸引。 我相当担心那引起可能发生的不幸。 我有着坚定的政治见解。 我曾经有过想象的同伴。 我希望能成为一个摩托车运动员。 我通常喜欢和妇女一起工作。 我觉得只有一种宗教是真的。 只要你不是真正地犯法，在法律的漏洞中取巧是可以的。 有些人讨厌极了，我会因为他们自食其果而暗中高兴。 要我等待我就紧张。 当我兴高采烈的时候，见到别人忧郁消沉就使我大为扫兴。 我喜欢身材高的女人。 有些时期我因忧虑而失眠。 假如别人认为我对某些事的做法不妥当的话，我很容易放弃。 我不想去纠正那些发表愚昧无知见解的人。 我年轻（童年）的时候，喜欢热闹。 警察通常是诚实的。 当别人反对我意见时，我会不惜一切去说服他。 在街上、车上、或在商店里，如果有人注视我，我会觉得不安。 我不喜欢看到妇女吸烟。 我很少有忧郁的毛病。 如果有人对我所熟悉的事情发表愚和无知的意见，我总是设法纠正他。 452． 453． 454． 455． 456． 457． 458． 459． 460． 461． 462． 463． 464． 465． 466． 467． 468． 469． 470． 471． 472． 473． 474． 475． 476． 477． 478． 479． 480． 481． 482． 483． 484． 485． 486． 487． 488． 489． 490． 491． 492． 493． 494． 我喜欢开别人的玩笑。 我小时候对是否参加团伙无所谓。 独自住在深山或老林的小木屋里，我也觉得快乐。 许多人都说我是急性子。 如果一个人触犯了一条他认为不合理的法律，他是不应该受到惩罚的。 我认为一个人决不应该喝酒。 小时候和我关系密切的人（父亲、继父等）对我十分严厉。 我有几种坏习惯，已经根深蒂固，难于改正。 我只适量地喝一点酒（或者一点也不喝）。 我希望我能避免因为破口伤人而引起的烦恼。 我觉得不能把自己的一切都告诉别人。 我从前喜欢玩“跳房子”（或跳皮筋）的游戏。 我从来没见过幻象。 对于我的终身职业，我已经几次改变过主意。 除了医生的嘱咐，我从来不服用任何药物或安眠药。 我时常默记一些无关重要的号码（加汽车牌照等）。 我时常因为自己爱发脾气和抱怨而感到懊悔。 闪电是我害怕的东西中的一种。 有关性方面的事使我厌恶。 在学校中老师对我的品行评定总是很不好。 火对我有一种吸引力。 我喜欢让别人猜测一下我下一步的行动。 我的小便次数不比别人多。 万不得已的时候，我只吐露一些无损于自己的那部分真情。 我是神派来的特使。 假如我和几个朋友有着同样的过错，我宁可一人承担而不愿连累别人。 我还从未没有因为家里人惹了事而自己感到特别紧张。 人与人间的相互欺骗是我所知道的唯一奇迹。 我常常怕黑暗。 我害怕一个人单独呆在黑暗中。 我的计划看起来总是困难重重，使我不得不一一放弃。 神创造奇迹。 有些缺点，我只好承认并设法加以控制，但无法消除。 一个男人和一个女人相处的时候，他通常想到的是关于她的性方面的事。 我从来没有发现我的尿中有血。 当我试图使别人不犯错误而做的事被人误解的时候，我往往感到十分难过。 每星期我祈祷几次。 我同情那些不能摆脱苦恼和忧愁的人。 我每星期念几次经。 对认为世界上只有一种宗教是真的的那些人，我感到不耐烦。 我想起地震就害怕。 我喜欢那种需要集中注意力的工作，而不喜欢省心（不费劲）的工作。 我怕自己被关在小房间或紧闭的小地方。 495． 496． 497． 498． 499． 500． 501． 502． 503． 504． 505． 506． 507． 508． 509． 510． 511． 512． 513． 514． 515． 516． 517． 518． 519． 520． 521． 522． 523． 524． 525． 526． 527． 528． 529． 530． 531． 532． 533． 534． 535． 536． 537． 对那些我想帮助他们改正或提高的人，我总是坦率地交底。 我从来没有过将一件动西看成两件（复视现象）。 我喜欢探险小说。 坦率永远是一件好事。 我必须承认我有时会不合理担心一些无关紧要的事情。 我很乐意百分之百地接受一个好意见。 我一向总是靠自己解决问题，而不时找人教我怎样作。 风暴使我惊慌。 我不经常对别人的行动表示强烈的赞成或反对。 我不想隐瞒我对一个人的坏印象或同情，以至他不知道我对他的看法。 我认为“不肯拉马车的马应该受到鞭打”。 我是个神经高度紧张的人。 我经常遇到一些领导人，他们把功劳归于自己，把错误推给下级。 我相信我的嗅觉和别人一样好。 因为我太拘谨，所以有时我难以坚持自己的正确意见。 肮脏使我害怕或恶心。 我有一种不愿告诉别人的梦幻生活。 我不喜欢洗澡。 我认为为别人谋求幸福比为自己争取自由更伟大。 我喜欢有男子气的女人。 我们家总是不愁吃不愁穿。 我家里有些人脾气急躁。 我无论什么事情都做不好。 我经常感到惭愧，因为我对事情想的和做的不一样。 我大性器官有点毛病。 我的原则是坚持强烈维护自己的意见。 我常常向别人请教。 我不害怕蜘蛛。 我从来不脸红。 我不怕从门把上传染上疾病。 有些动物使我神经紧张。 我的前途似乎没有希望。 我家里的人和近亲们相处得很好。 我并不容易比人脸红。 我喜欢穿高档的衣服。 我常常会担心自己会脸红。 即使我以为自己对某件事已经打定了主意，别人也很容易使我变挂。 我和别人一样能够经受同量的痛苦。 我并不因为常常打嗝（呃迸）而觉得很烦恼。 有好几次都是我一个人坚持到底，最后才放弃了所做的事。 我几乎整天感到口干。 只要有人催我，我就生气。 我想去深山野林中打老虎。 538． 539． 540． 541． 542． 543． 544． 545． 546． 547． 548． 549． 550． 551． 552． 553． 554． 555． 556． 557． 558． 559． 560． 561． 562． 563． 564． 565． 566． 我想我会喜欢裁缝的工作。 我不怕老鼠。 我的面部从来没有麻痹过。 我的皮肤似乎对触觉特别敏感。 我从来没有过象柏油一样的黑粪便。 每星期膸总有几次觉得好象有可怕的事情要发生。 我大部分时间都感到疲倦。 有时我一再做同样的梦。 我喜欢阅读有关历史的书籍。 未来是变化无常的，一个人很难做出认真的安排。 如果可以避免的千方百计我也决不去看色情的表演。 许多时候，即使一切顺利，我对人格事情都觉得无所谓。 我喜欢修理门锁。 有时我可以肯定别人知道我在想什么。 我喜欢阅读有关科学的书籍。 我害怕单独呆在空旷的地方。 假如我是个画家，我喜欢画小孩子。 友善我觉得我就要垮了。 我很注意我的衣着式样。 我喜欢当一个私人秘书。 许多人都因为有过不良的性行为而感到惭愧。 我经常在半夜里受到惊吓。 我经常因为记不清把东西放在哪里而感到苦恼。 我很喜欢骑马。 小时候，我最依恋和钦佩的一个女人（母亲、姐姐、姑、婶、姨，等等）。 我喜欢探险小说胜过爱情小说。 我不轻易生气。 当我站在高处的时候，我就很想往下跳。 我喜欢电影里的爱情镜头。
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欧美最新500强企业人才测评试题与答案-11页-综合素养测评
欧美最新 500 强企业人才测评试题与答案 自我测试 测测你的 EQ(情绪智商) 这是最近在欧洲流行的测试题。 可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界 500 强中的众多企业都曾以此作为员工 EQ 测试的模板，帮助员工了解自己的 EQ 状况。此测试共 33 题，测试时间 25 分钟，最高 EQ 为 174 分。 如果你已经准备就绪，请开始计时。 第 1～9 题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答 案。 1．我有能力克服各种困难： A.是的 B.不一定 C.不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得： A.和从前相仿 B.不一定 C.和从前不一样 3．一生中，我觉得自己能达到所预想的目标： A.是的 B.不一定 C.不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或不愿理我： A.不是的 B.不一定 C.是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人： A.从未如此 B.偶尔如此 C.经常如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论： A.我仍能专心工作 B.介于 A、C 之间 C.我不能专心工作且感到愤怒 7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向： A.是的 B.不一定 C.不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作： A.是的 B.不一定 C.不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪： A.是的 B.介于 A、C 之间 C.不是的 第 10～16 题：请如实回答下列问题，将答案填入右边横线处。 10．我从不因流言蜚语而生气： A.是的 B.介于 A、C 之间 C.不是的 11．我善于控制自己的面部表情： A.是的 B.不太确定 C.不是的 12．在就寝时，我常常： A.极易入睡 B.介于 A、C 之间 C.不易入睡 13．有人侵扰我时，我： A.不露声色 B.介于 A、C 之间 C.大声抗议，以泄己愤 14．在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续安心工作 ： A.不是的 B.介于 A、C 之间 C.是的 15．我常常被一些不重要的小事困扰： A.不是的 B.介于 A、C 之间 C.是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区： A.不是的 B.不太确定 C.是的 第 17～25 题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答 案。 17．我被朋友或同事起过绰号、挖苦过： A.从来没有 B.偶尔有过 C.这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐： A.没有 B.记不清 C.有 19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界： A.没有 B.记不清 C.有 20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事： A.从来没有想过 B.偶尔想到过 C.经常想到 21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但又确切地知道他们的确对我好： A.否 B.说不清楚 C.是 22．每天我一回家就立刻把门关上： A.否 B.不清楚 C.是 23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安： A.否 B.偶尔是 C.是 24．当一件事需要我做出决定时，我常觉得很难： A.否 B.偶尔是 C.是 25．我常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来预测凶吉： A.否 B.偶尔是 C.是 第 26～29 题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅需回答“是”或“否”即可，在你 选择的答案旁边打“√”。 26．为了工作我早出晚归，早晨起床时我常常感到疲惫不堪： 是否 27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来: 是否 28.我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗: 是否 29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒： 是否 第 30～33 题：本组测试共 4 题，每题有 5 种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选 择的答案下打“√”。 答案标准如下： 12345 从不 几乎不 一半时间是 大多数时间是 总是 30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。1 2 3 4 5 31．我常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5 32．我能听取不同的意见，包括对自己的批评。1 2 3 4 5 33．我时常勉励自己，对未来充满希望。1 2 3 4 5 参考答案及计分评估 计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为 你的最终得分。 第 1~9 题，每回答一个 A 得 6 分，回答一个 B 得 3 分，回答一个 C 得 0 分。计 分。 第 10~16 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得 2 分，回答一个 C 得 0 分。计 分。 第 17~25 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得 2 分，回答一个 C 得 0 分。计 分。 第 26~29 题，每回答一个“是”得 0 分，回答一个“否”得 5 分。计 分。 第 30~33 题，从左至右分数分别为 1 分、2 分、3 分、4 分、5 分。计 分。 总计为 分。 专家点评 近年来，EQ 情绪智商，逐渐受到了重视，世界 500 强企业还将 EQ 测试作为员工招聘、 培训、任命的重要参考标准。 看看我们身边，有些人十分聪明、IQ 很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的 高手，却仍被拒于企业大门之外；相反，许多 IQ 平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰 出不凡的表现。 为什么呢？最大的原因，乃在于 EQ 的不同！一个人若没有情绪智慧，不懂得提高情绪 自制力、自我驱使力，也没有同情心和毅力，就可能是个“EQ 低能儿”。 通过以上测试，你会对自己的 EQ 有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意 识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那就不应施加 任何粉饰。否则，你应重测一次。 测试后如果你的得分在 90 分以下，说明你的 EQ 较低，你常常不能控制自己，极易被自 己的情绪所影响。很多时候，你容易动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能 会毁于你的急躁。对此，最好的解决办法是认真学习并掌握一些情绪管理的知识和方法。 如果你的得分在 90～129 分之间，说明你的 EQ 一般，对于一件事，你在不同时候的表 现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有 EQ 意识，但这种意识不是常常都有的， 因此你需要多加注意。 如果你的得分在 130～149 分之间，说明你的 EQ 较高，你是一个快乐的人，不易恐惧、 担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，这是你的优点，应该努力保持。 如果你的 EQ 在 150 分以上，那你就是个 EQ 高手，你的情绪智慧将是你事业有成的一个 重要前提条件。 如果您想更深入地了解情绪并管理情绪，那么就赶快进入本书的学习吧！ 你对压力的了解有多少 在你认为正确的观点后打“√”，错的观点后打“×”。 1.人一旦有压力的感受，首先一定会觉得神经紧张。（） 2.只要你遭受到压力，你一定会知道的。（） 3.长期的运动会减弱你抵抗压力的能力。（） 4.有压力总是不好的。（） 5.压力会制造不愉快的问题，但不会置你于死地。（） 6.打针吃药就可以控制压力。（） 7.你离开单位时就会留下工作的压力而不会把它带回家。（） 8.压力只是“心事”，与身体无关。（） 9.压力是可以完全消除的。（） 10.除非你改变生活方式，否则你对压力一点办法也没有。（） 答案应该全是“×”，你认为对的越多，说明你对压力的了解越少。 压力自我测验 请以你最近 6 个月的生活情形来回答以下问题，请回答“是”或“不是”。 1.你最近感到有令你不舒服的紧张情绪吗？（） 2.你常与周围的人争辩吗？（） 3.你的睡眠有困难吗？（） 4.你觉得生活无意义吗？（） 5.有许多人干扰你或激怒你吗？（） 6.你想吃糖或甜食吗？（） 7.你抽香烟的花费增加了吗？（） 8.你渐渐地对酒或咖啡上瘾了吗？（） 9.你发现要集中精力工作有困难吗？（） 10.你会常忘记一些小事(如寄信)吗？（） 11.你渐渐对一些重要的事情(如约会、缴税)也变得健忘？（） 12.你上洗手间的次数增多了吗？（） 13.有人说你气色不太好吗？（） 14.你常和其他人有言语上的冲突吗？（） 15.你最近是否不止一次生病？（） 16.你最近是否有因为紧张而头痛的现象？（） 17.你最近是否有经常作呕的感觉？（） 18.你最近是否几乎每天都觉得轻微的头痛和晕眩？（） 19.你是否经常有胃部翻搅的感觉？（） 20.你总是匆匆忙忙地赶时间？（） 0~5 个“是”：你的压力正常； 6~14 个“是”：你的压力有些高，请及时进行调节； 15~20 个“是”：高压危险！你的身心正在遭受到严重伤害，必要的话该寻求专业咨询 机构的协助。 每一个人都有一个承受压力的极限，超过这个极限，压力增加时，生活和工作效能就会 下降，继续增加到一定限度就会有危险出现。因此，通过一些测试了解自己所处的压力状 态，对于进一步采取相应的措施调整压力是有益的。 A 型与 B 型人格类型调查问卷 姓名性别年龄受教育程度 1.我总是力图说服别人同意我的观点。□1.是 0.否 2.即使没有什么要紧的事，我走路也很快。□1.是 0.否 3.我经常感到应该做的事太多，有压力。□1.是 0.否 4.我自己决定的事，别人很难让我改变主意。□1.是 0.否 5.有些人和事常常使我十分恼火。□1.是 0.否 6.在急需买东西但又要排长队时，我宁愿不买。□1.是 0.否 7.有些工作我根本安排不过来，只能临时挤时间去做。□1.是 0.否 8.上班或赴约会时，我从来不迟到。□1.是 0.否 9.当我正在做事时，谁要是打扰我，不管有意无意，我总是感到恼火。□1.是 0.否 10.我总看不惯那些慢条斯理、不紧不慢的人。□1.是 0.否 11.我常常忙得透不过气来，因为该做的事情太多了。□1.是 0.否 12.即使同别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。□1.是 0.否 13.有时我真想骂人。□1.是 0.否 14.我做事总是喜欢慢慢来，而且思前想后，拿不定主意。□1.是 0.否 15.排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住要指责他或出来干涉。□1.是 0.否 16.我觉得自己是一个无忧无虑、悠闲自在的人。□1.是 0.否 17.有时连我自己都觉得我所操心的事远远超过我应该操心的范围。□1.是 0.否 18.无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓。□1.是 0.否 19.做什么事我也不着急，着急也没有用，不着急也误不了事。□1.是 0.否 20.我从来没想过要按自己的想法办事。□1.是 0.否 21.每天的事情都使我精神十分紧张。□1.是 0.否 22.就是逛公园、赏花、观鱼等，我也总是先看完，等着同来的人。□1.是 0.否 23.我常常不能宽容别人的缺点和毛病。□1.是 0.否 24.在我认识的人里，个个我都喜欢。□1.是 0.否 25.听到别人发表不正确的见解，我总想立即就去纠正他。□1.是 0.否 26.无论做什么事，我都比别人快一些。□1.是 0.否 27.当别人对我无礼时，我对他也不客气。□1.是 0.否 28.我总觉得我有能力把一切事情办好。□1.是 0.否 29.聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话。□1.是 0.否 30.人们认为我是个安静、沉着、有耐心的人。□1.是 0.否 31.我觉得在我认识的人之中值得我信任和佩服的人实在不多。□1.是 0.否 32.对未来我有许多想法和打算，并总想都能尽快实现。□1.是 0.否 33.有时我也会说别人的闲话。□1.是 0.否 34.尽管时间很宽裕，我吃饭也很快。□1.是 0.否 35.听人讲话或作报告时，如讲得不好，我就非常着急，总想还不如让我来讲。□1.是 0.否 36.即使有人欺负了我，我也不在乎。□1.是 0.否 37.我有时会把今天该做的事拖到明天去做。□1.是 0.否 38.人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人。□1.是 0.否 39.当有人对我或我的工作吹毛求疵时，很容易挫伤我的积极性。□1.是 0.否 40.我常常感到时间已经晚了，可一看表还早呢。□1.是 0.否 41.我觉得我是一个非常敏感的人。□1.是 0.否 42.我做事总是匆匆忙忙的，力图用最少的时间办尽量多的事情。□1.是 0.否 43.如果犯了错误，不管大小，我全都主动承认。□1.是 0.否 44.坐公共汽车时，我常常感到车开得太慢。□1.是 0.否 45.无论做什么事，即使看着别人做不好,我也不想拿来替他做。□1.是 0.否 46.我常常为工作没做完、一天又过去了而感到忧虑。□1.是 0.否 47.我认为很多事情如果由我来负责，情况要比现在好得多。□1.是 0.否 48.有时我会想到一些说不出口的坏念头。□1.是 0.否 49.即使领导我的人能力差、水平低、不怎么样，我也能服从、合作。□1.是 0.否 50.必须等待什么的时候，我总是心急如焚，缺乏耐心。□1.是 0.否 51.我常常感到自己能力不够，所以在做事遇到不顺利时就想放弃不干了。□1.是 0.否 52.我每天都看电视，也看电影，不然心里就不舒服。□1.是 0.否 53.别人托我办的事，只要答应了，我从不拖延。□1.是 0.否 54.人们都说我很有耐心，干什么事都不着急。□1.是 0.否 55.外出乘车、坐船或跟人约定时间办事时，我很少迟到，如对方迟到我就很恼火。□1.是 0.否 56.偶尔我也会说一两句假话。□1.是 0.否 57.许多事本来可以大家分担，可我喜欢一个人去干。□1.是 0.否 58.我觉得别人对我的话理解太慢，甚至理解不了我的意思。□1.是 0.否 59.我是一个脾气暴躁的人。□1.是 0.否 60.我常常容易看到别人的短处而忽视别人的长处。□1.是 0.否 分值统计 A 型与 B 型人格类型调查问卷有 60 个问题，分为 L、CH 和 TH 三个分量表。 (一)先计算 L 量表，记分≥7 分者，证明真实性不大，作废卷处理；低于 7 分者，有价值。 答“是”得分题 8、20、24、43、52 答“否”得分题 13、33、37、48、56 (二)CH 量表，满分 25 分。 答“是”得分题 2、3、6、7、10、11、21、 22、26、27、32、34、40、 42、44、46、50、53、55、58 答“否”得分题 1、14、19、30、54 (三)TH 量表，满分 25 分。 答“是”得分题 4、5、9、12、15、16、17、 23、25、28、29、31、35、38、 39、41、47、57、59、60 答“否”得分题 18、36、45、49、51 分型对照 类型总分 A 型行为 37～50 分 MA 型行为 30～36 分 M 型行为 27～29 分 MB 型行为 20～26 分 B 型行为 1～19 分 我国对人格类型的评定 A 型较强的 A 型 MA 型以 A 型为主的中间偏 A 型 M 型中间型 MB 型以 B 型为主的中间偏 B 型 B 型较强的 B 型 表现特点 A 型：好胜心强、追求成就、具有竞争性，做事匆忙、急躁，反应快而强烈、行动迅速、易 受激怒、常有时间紧迫感和敌意倾向。 B 型：人际关系随和、很少生气动怒、不易紧张、不赶时间、竞争性不强，喜欢平静生活， 悠然自得。 M 型：人格特点介于 A 型及 B 型之间。 量表说明 TH 量表：时间匆忙、紧迫感特征(满分 25 分) 高分者：惜时如金，生活和工作节奏快，总有一种匆匆忙忙、感到时间不够用的感觉。渴 望在最短的时间内完成最多的事情，对于节奏缓慢和浪费时间的工作或事会不耐烦、不适 应。容易粗心大意，急躁。 低分者：时间利用率不高，生活、工作节奏不快，悠闲自得。心态平和，喜欢休闲和娱乐， 做事有耐心，四平八稳，容易给人一种慢条斯理的感觉。 CH 量表：争强好胜、怀有戒心或敌意特征(满分 25 分) 高分者：生活及工作压力大，渴望事业有所成就，竞争意识强烈，争强好胜，希望能出 人头地，并对阻碍自己发展的人或事表现出激烈的反感或攻击意识。 低分者：与世无争，容易与人平和相处，生活和工作压力不大，也可能生活标准要求不 高，随遇而安，也可能是过于现实。 L 量表：掩饰分(满分 10 分) 喜欢掩饰对自己不利的评价，为人容易表现出虚伪、圆滑，也可能是由于自身定位不准 确，自我认识不清或理解能力不足造成的。 PSTRI 压力测试问卷 你可以用大约 10 分钟的时间填写 PSTRI 压力测试问卷，不要在每一题上费很多时间考虑， 根据你的感觉填写。该测试表能够帮助你大致了解自己的压力，对你的压力管理有一个很 好的引导。 仔细考虑下列每一个项目，看它究竟有多少适合你，然后将你对每一项目的评分，根据发 生频率打分。 频率：总是—4 分；经常—3 分；有时—2 分；很少—1 分 题目得分 1.我受背痛之苦。 2.我的睡眠不足且睡不安稳。 3.我头痛。 4.我颚部疼痛。 5.若需要等待，我会不安。 6.我的后颈感到疼痛。 7.我比多数人更神经紧张。 8.我很难入睡。 9.我的头感到紧或痛。 10.我的胃有毛病。 11.我对自己没有信心。 12.我会自言自语。 13.我忧虑财务问题。 14.与人见面时，我会胆怯。 15.我怕发生可怕的事。 16.白天我觉得很累。 17.下午感到喉咙痛，但并非由于染上感冒。 18.我心情不安，无法静坐。 19.我感到非常口干。 20.我的心脏有毛病。 21.我觉得自己不是很有用。 22.我吸烟。 23.我肚子不舒服。 24.我觉得不快乐。 25.我流汗。 26.我喝酒。 27.我很敏感。 28.我觉得自己像被四分五裂了似的。 29.我的眼睛又酸又累。 30.我的腿或脚抽筋。 31.我的心跳快速。 32.我怕结识新人。 33.我的手脚冰冷。 34.我患便秘。 35.我未经医师的指示使用各种药物。 36.我发现自己很容易哭。 37.我消化不良。 38.我咬指甲。 39.我耳中有嗡嗡声。 40.我小便频繁。 41.我有胃溃疡的毛病。 42.我有皮肤方面的毛病。 43.我的咽喉很紧。 44.我有十二指肠溃疡的毛病。 45.我担心我的工作。 46.我有口腔溃疡。 47.我为琐事忧虑。 48.我觉得胸部紧迫。 49.我呼吸浅促。 50.我发现很难做决定。 解释得分 下列每一段分数都相隔半个标准差，而总平均分数是 54。将自己的分数与下列分数作一比 较，就可了解自己的压力程度。 93 分或以上 这个分数表示你确实经受着极度的压力且它正在伤害你的健康。你需要专业的心理治疗 师给予一些忠告，他可以帮助你消减你对于压力的知觉，并帮助你改良生活的品质。 82~92 分 这个分数表示你正经历太多的压力且它正在损害你的健康，并令你的人际关系发生问题 。 你的行为会伤害自己，也可能会影响其他人。因此，对你来说，学习如何减少自己的压力 反应是非常重要的。你可能必须花很多时间做练习，学习控制压力，也可以寻找专业的帮 助。 71~81 分 这个分数表示你的压力程度中等，它可能正开始对你的健康不利。你可以仔细反省自己 对压力如何反应，并学习在压力出现时控制自己的肌肉紧张，以消除生理激活反应。好的 心理咨询师会对你有帮助，或者选择适合的放松训练方式进行放松训练。 60~70 分 这个分数表示你生活中的兴奋与压力量也许是相当适中的。偶尔会有一段时间压力太多 ， 但你也许有能力去管理压力，并且很快地回到平静的状态，因此，它对你的健康并不会造 成威胁。做一些放松训练是有益的。 49~59 分 这个分数表示你能够控制你自己的压力反应，你是一个相当放松的人。也许你对于所遇 到的各种压力，并没有将它们解释为威胁，所以你很容易与人相处，可以毫无惧怕地胜任 工作，也没有失去自信。 38~48 分 这个分数表示你对所遭遇的压力毫不在乎，好像并没有发生过一样。这对你的健康不会 有什么负面的影响，但你的生活缺乏适度的兴奋，因此，趣味也有限。 27~37 分 这个分数表示你的生活可能是相当沉闷的，即使刺激或有趣的事情发生了，你也很少有 反应。可能你必须参与更多的社会活动或娱乐活动，以增加你的压力激活反应。 16~26 分 这个分数表示你在生活中所经历的压力经验不够，或者你并没有正确地分析自己。你最 好更主动些，在工作、社交、娱乐等活动上多寻求些刺激。做放松训练对你没有很大用处， 但一些心理辅导也许会对你有帮助。 如果你的分数在 43~65 分之间，那么你的压力是适中的，不必寻求改变生活状态；如果 你的分数低于 43 或高于 65，那表示你可能须调整生活状态。低分者需要更多刺激，高分者 则需要更好的压力管理。 人际关系问卷 该问卷也被称为“马基雅维里量表”，用以测度马基雅维里倾向。这份问卷是由理查德• 克里斯蒂在纽约设计的，该问卷对预测特定个体是否会变得与其他人感情十分融洽、是否 可以直接利用他人为自己谋利方面十分有效。问卷得分越高，表明你对不确定事件的应对 能力越强。 以下问题是关于你在工作中的行为、你对人际关系的信赖程度以及你赋予它们的价值。每个 问题以陈述的方式提出，请你从 A、B、C、D、E 项中选择你的观点。这里没有正确或错误的 回答，所以，请按真实情况回答。 A—完全同意；B—同意；C—不知道；D—不同意；E—完全不同意 1.你只有在认为这样做对获得成功有利时，才把真正原因告诉其他人。 2.正直而受人尊敬的人在世界上获得如意。 3.绝大多数人生来就是勇敢的。 4.你总是认为人们是邪恶的，而且一有机会就会表现出来。 5.告诉人们他们喜欢听的是对付他们最好的方式。 6.“每分钟都有人诞生”，这句话是不正确的。 7.不能原谅对其他人的欺骗行为。 8.当要求他人为你做事的时候，应该告诉他人真正的原因，而不是东拉西扯、添油加醋。 9.帮助重要人物是明智的事。 10.如果不走捷径就难以在组织中获得成功。 11.罪犯与其他人的不同之处在于，他们愚蠢的被人抓到了。 12.患不治之症的人，应该有权利选择无痛苦的死亡，即“安乐死”。 13.在最后的分析中，绝大多数人都是好的、善意的。 14.你应当只有在符合伦理道德标准时才行动。 15.诚实而丢脸比不诚实但看似重要更有价值。 16.一般来说，如果没有压力，人们是不会努力工作的。 17.面面俱到是可以做到的。 18.对大多数人来说，损失一点财产比父母去世更难忘怀。 19.完全相信另一个人很容易引起麻烦。 20.诚实永远是最好的。 评分标准 问题编号 ABCDE 154321 212345 312345 454321 554321 612345 712345 812345 954321 1054321 1154321 问题编号 ABCDE 1254321 1312345 1412345 1512345 1654321 1712345 1854321 1954321 2012345 计算你的总分= 1.如果你的得分是 20~38 分，你的人际关系可不妙，你应当多加注意。 2.如果你的得分是 39~54 分，你应当学会拒绝，“不”字并不是不可以说的字。 3.如果你的得分是 55~69 分，那么你是一个愤世嫉俗的诚实的人，至少是相对诚实的人。 4.当你的得分达到 70~85 分，祝贺你，你可以成为博尔吉亚（Borgia）家庭的荣誉成员了 （博尔吉亚家庭是一个西班牙的古老家族，家族成员对它充满深情。博尔吉亚家庭成员间 具有极其强烈的家族忠诚感，而这种忠诚又使他们把血缘联系视为近乎神圣的关系。博尔 吉亚的家庭成员几乎能够原谅任何施加于彼此的罪行）。 5.如果你的总分超过了 86 分，达到 86~100 分，那么你可以成为马基雅维里的教师了。
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气质测评-综合素养测评
气质测评 指导语：下面是 60 道题可以帮助你大致了解自己的气质类型。在回答这些问 题时，要实事求是，怎样做就怎样评分。看清题目后，你认为很符合自己情况的 记 2 分；比较符合的，记 1 分；介于符合与不符合之间的，记 0 分；比较不符 合的，记—1 分；完全不符合的，记—2 分。 1. 做事求稳妥，不做无把握的事。 2. 遇到气人的事就怒不可遏，想把心里的话全说出来才痛快。 3. 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4. 到一个新环境很快就能适应。 5. 厌恶那些强烈的刺激。如尖叫、噪音、危险镜头等。 6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7. 喜欢安静的环境。 8. 善于和人交往。 9. 羡慕那些善于克制自己感情的人。 10. 生活有规律，很少违反作息制度。 11. 在多数情况下情绪是乐观的。 12. 碰到陌生人觉得拘束。 13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14. 做事总是有旺盛的精力。 15. 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16. 在人群中从不觉得过分拘束。 17. 在情绪高昂时，觉得什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没有意 思。 18. 在注意力集中与某一事物时，别的事物就很难使我分心。 19. 理解问题总比别人快。 20. 碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。 21. 对学习、工作、事业怀有很高热情。 22. 能够长时间做单调、枯燥的工作。 23. 符合兴趣的事情，干起来去、劲头十足，否则就不想干。 24. 一点小事就能引起情绪波动。 25. 讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26. 与人交往不卑不亢。 27. 喜欢参加热烈的活动。 28. 爱看感情细腻、描述人物内心活动文学作品。 29. 工作、学习时间长了，常感到厌倦。 30. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32. 别人说我总是闷闷不乐。 33. 理解问题时常比别人慢些。 34. 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35. 心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。 36. 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37. 和别人同时学习、工作一段时间后，常比别人更疲劳。 38. 做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39. 别人讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几便。 40. 能够很快地忘记那些不愉快的事情。 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 做作业或完成一件工作总别人花的时间多。 喜欢运动量大的剧烈的活动，或参加各种文体活动。 不能很快地把注意力从一件事转移到别一件事上来。 接受一个任务后，就希望把它迅速完成。 认为墨守成规比冒险强些。 能够同时注意几件事情。 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 对工作包认真严谨、始终如一的态度。 和周围的人关系总是相处很好。 喜欢复习学习的知识，重复自己已掌握的工作。 希望做变化大，花样多的工作。 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 在学习活动中，常因反应慢而落后。 反应敏捷，头脑机智。 喜欢有条理而不闲麻烦的工作。 兴奋的事使我常常失眠。 别人讲的新概念，我常常听不懂，但是搞懂以后就很快忘记。 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 判定标准 1.每一题得分填入气质测评表相应“得分”栏内。 2.计算每一气质类型的总的分数。 3.气质类型的确定：如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出 4 分以上， 则可定为该类气质。此外，如果该类气质得分超过 20 分，则为典型型；如果该类 得分在 10——20 分，则为一般型。 胆 汁 质 多 血 质 题号 2 6 9 14 17 抑 郁 质 38 42 48 50 54 58 总分 23 25 29 34 40 44 46 52 50 60 总分 2 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分 得分 题号 4 8 11 16 19 得分 题号 1 7 10 13 18 粘 液 质 21 27 31 36 得分 题号 3 5 12 15 20 得分 如果两种气质得分接近，其差异低于 3 分，而且又有明显高于其他两种，高于 4 分以上，则可定为两种气质的混合型。如果三种气质得分均高于第四种，而且接 近，则为三种气质的混合型。 最近几年国内一些企业越来越重视员工气质与工作岗位适应性的研究，让每 种气质类型的员工在适合的岗位上发挥其优点，避免其缺点。根据感受性、耐受性 反应的敏捷性、可塑性、情绪兴奋性和指向性等特性的不同组合，一般把气质划分 为四种类型，即粘液质、胆汁质、抑郁质和多血质、。,S q+X Car,根据国内外心理学家和社会学家的研究，气质影响人的活动特点、方式和效率 所以为了企业经营活动的顺利进行，要求员工必须具有某些气质特征适应工作岗 位，达到事半功倍的效果。气质并不标志一个人的智力发展水平和道德水平，更 不得用某种气质来评判员工的优劣，因为每种气质均有优缺点。如多血质思维灵 活、反应迅速、好交际、敏感；但易浮动、急躁不稳。胆汁质直率热情、精力旺盛； 但失之鲁莽、易于冲动、准确性差。粘液质的安静沉稳、自制忍耐；但反应绶慢，朝 气不足。抑郁质的细腻深刻、踏实细致；但多愁善感、孤僻迟缓。 人力资源，HR 社区，HR 沙龙，HR 博客，hrblog，人力资源博客，HR 精英 博客，今 A：粘液质适应的职业：粘液质的出色之处是他们中大多数人都能很好 地利用协调性、积极性、社会性及感情稳定性表现自己的才能，发挥出卓越的能力 而且不论职位高低，都能在各自的岗位上占有重要位置。粘液质人聪明，有较强 的能力，处世精明，有出类拔萃的情报搜集能力。他们不仅能从事学术、教育、研 究、医师等内向型的职业，而且也可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型 职业领域。在他们当中，以其独特才能驰骋在作家、漫画家、艺术家、服装设计、广 告宣传、新闻报道领域也不少。 B：胆汁质适合的职业：相信实实在在的实业，不相信虚的东西，这是胆汁质的 的特点。胆汁质最在的气质特征是外向性、行动性和直觉性。对周围发生的事冷静 注视，以旁观者的态度对待。因此比较适宜做记者、作家、图案设计师、实业家、护 士、企业中外勤工作、业务员、营销员等外向型的职业。胆汁质人一般说与细致性工 作无缘。当然他们中的一部人不拘于眼前的胜负，而专注于行动，热情地向自己 的权限挑战，这就是他们的特征。胆汁质人一旦就业，往往对本职工作不那么专 注，喜欢跳槽，经常更换工作单位，渴望成为自由职业者。胆汁质人他们对工作 岗位的适应性也很强。最适合于他们的工作岗位是策划及一般事务类。中国最具影 响力的人力资源社区及博客空间 Gt2[ [.c*duo¤G C：抑郁质适合的职业：抑郁质的人内心的有孤独倾向，遇事不是单凭聪明去处 理事情，而是把自己所掌握的工作内容在头脑中组合、计算，确定方针，然后在 这个范围内一个一个地去做，把问题处理好。在团体中表遇事积极认真、努力向上 毫不懈怠，喜欢与团体在一起，富有协调精神，无论置身于怎么样岗位，只要肩 膀负了责任，就以所从事的工作为荣，努力解决不太适应而造成的困难，努力去 做好，这是抑郁质人的长处，他们做企业一般的事务管理人员、记帐、资金、统计、 工资管理、教育培训等工作比较易成功。 HR 社区|HR 论坛|人力资源管理|HR 博客|HR 资讯@2p:\*S;JL7T$bR D：多血质人适合的职业具有多血质的人们，他们充满自信、有较强的活动能力， 喜欢体验和锻炼，对所有的职业都具有适应性。他们重大局、不贪小利、不感情用 事，这是多血质人的长处，适应的职业如政治家、外交家、商人、律师等。在商业活 动中，多血质人比其他气质类型的人能钻研得更深入，他们能使工作向前推进， 因而他们可以出色地胜任管理工作。要是再有一个好助手就可以成为一个成功的 管理者。多血质人对于新环境适应能力较强。对谁都能坦诚相待，他们能适应社会 的进步，以发展的眼光进行谋划、设计。因此，他们对经商、计划、广告一类职业的 适应性很强。精力充沛、意志坚强、不达目的不罢休的多血质人，往往能在那些缺 乏适应性就无法立足的领域内大显身手。对于简单、细致和琐碎的工作，对缺乏竞 争和刺激、只求细致的工作，多血质人一般不感兴趣。多血质的人以对所有职业都 有适应性，无论那一门类的一种工作，他都可以胜任。而且，多血质的人很快就 可以成为一个团体中的一个独当一面的人物。
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绝对挑战类职业测评试题与答案-综合素养测评
绝对挑战类 职业测评试题与答案 分析 你是什么样的主管？ 李某某新上任，没有多久，你发觉她偷懒，工作不力，令同事之间互相猜忌， 考虑过后，你决定把她解雇，这时你会？ A 叫助手告诉她已被解雇 B 叫她进房，然后直接地把她辞退 C 以温和的语气和外交辞令向她解释，她实在不适合在公司工作 D 把她解雇，然后向其它下属安抚，叫他们安心工作 分析结果 ★A、被动的领导风格。你逃避面前困难，虽然这种作风并非完全没有效，但如 果要成功地采用这种领导方式，你的助手必须十分地精明干炼。 ★B、独裁的领导风格。你不能忍受别人犯错，一经指示便希望别人一丝不苟地 把工作做得最好。这是一个传统的管理方法，但是在讲究人性化管理的今天已较 少有人延用，因为这类的主管较少受人爱戴。 ★C、民主式的领导风格。你和属下之间相当友善。每次要使用权力时便踌蹰不 前，虽然能顾及下属的自尊和士气，人人工作愉快，但是你部门的工作效率肯 定不是全公司最高的。 ★D、队长风格。一方面你懂得在适当时刻运用权力，尽量和下属保持合作，一 方面又能提高士气，极尽 怀柔，令每位下属都觉得自己是队伍中的一分子。队 长风格，就是今天在科学管理方式上认为最理想的领导者风范。 揭开男人们临睡前的行为秘密 男人在大多数时间里都把自己深深地隐藏起来，让想了解他们的女人们无 法一窥究竟。不过百密必有一疏，男人在临睡前那短短的时刻里，他们最自我的 生活方式、心境均表现无遗。就让我们来揭开他们临睡前的行为秘密吧。 A、睡前爱看电视 B、睡前爱吃宵夜 C、睡前爱泡吧 D、睡前看书或者听音乐 E、睡前做健身 分析结果 ★A 睡前爱看电视的男人：他是个爱面子又有点空虚的男人。 在别人眼里是十足的工作狂。但一个人时，却有种说不出的空虚和寂寞。因 而以多姿多彩的电视情节，来排遣自己的空虚。 在爱情方面他是个腼腆的人， 心动后考虑很久才行动，除非对方是完全合乎他标准的梦中情人，他才会抛开 面子，积极主动地向她示爱。 ★B、睡前爱吃宵夜的男人：他有一颗脆弱和敏感的心。 在工作或人际关系上情绪常常受到压抑，无法宣泄出来。长此以往，他会习 惯性地靠一顿丰盛的宵夜来满足自己受委屈的心。如果你爱上这样的男人，不妨 做他忠实的倾听者。让他舒服地诉说，倾泄心中的苦闷。喜欢温柔小女人的他， 渴望自己敏感的心能遇上一个体贴的爱人，彼此平和相恋相许。 ★C、睡前爱泡吧的男人： 他是个个性鲜明、跟着“心情”和“感觉”走的男人。 不过由于工作和社会的压力，他会悄悄地隐藏自己的情绪，而到酒吧里宣 泄出来，寻求心理上的平衡。 他希望有个温馨的家庭让心情有所依恋。但短暂 的激情又是他另一种情绪的出口。 ★D 睡前看书或者听音乐的男人：他是个沉稳的男人。 对自己未来的方向，早已有了蓝图。对生活充满热情，对工作也相当执着。 最重要的是，他会反省自己的优缺点。你爱上这样的男人，需要细心经营彼此的 感情。除了日常生活要培养默契外，心灵的成长、对事情的判断等都需要你平时 用心学习，并多和他讨论。如果你拒绝成长，最后会令他忍无可忍而离开你。 他是个讲究品位的男人。爱情的质比量重要，宁愿和相爱的人天长地久，也不愿 交一大堆女朋友来满足自己的虚荣。 ★E、睡前做健身的男人：他对于自己的期望值很高，希望终有一天能达到自己 的目标且坚信必定成功。 如果你希望他有所改变的话，只能以柔克刚，且准备充分的理由，让他心 服口服，这样，他才会对你刮目相看。 对于爱情，他属于主动进攻型。遇到自 己心动的女性，他会运用各种方法去追求。所以你千万别主动追他，令他觉得你 没有一点挑战性，让他失去追求的欲望。 从点菜看你的性格 当你和朋友或其它人到了一间饭店或酒店里用餐时，你点菜时通常是： A 先请店员说明菜的情况后再点菜 B 犹犹豫豫，点菜慢吞吞的 C 先点好，再视周围情形而变动 D 先说出自己想吃的东西 E 点和别人同样的菜 F 不管别人，只点自己想吃的菜 分析结果 ★A、你是一个自尊心强的人，讨厌别人的指挥，在做任何事之前，总是坚持自 己的主张。做任何事都追求不同凡响。做事积极，在待人方面，重视双方的面子。 ★B、你做事一丝不苟，安全第一。但你的谨慎往往是因为过分考虑对方立场所 致。你能够真诚地听取别人的劝说，但不应该忘掉自己的观点。 ★C、你是个小心谨慎，在工作和交友上易犹豫的人。此类型的人给人的印象是 软弱的。想象力丰富，但太拘泥于细节，缺乏掌握全局的意识。 ★D、你性格直爽、胸禁开阔，别人难以启齿的事，你也能轻而易举，若无其事 地说出来。这种人待人不拘小节。可能是为人的缘故，有时虽然说话尖刻，也不 会被人记恨。 ★E、你是顺众型的人，做事慎重。往往忽视了自我的存在。对自己的想法没有 自信，常常立刻顺从别人的意见，这种人是易受别人影响的人。 ★F、你是个乐观、完全不拘小节的人。做事果断，但是否正确却难说。先看价格 后，迅速做出决定的人是合理型的；选择自己想吃的人是享受型的；比较价格 与内容才决定的人，为人吝啬。 ：你希望自己变成哪种生物 看事业如果有一天上帝告诉你，给你一个死后重生的机会，你希望变成下 列何种生物？ A. 不会动的植物 B. 会飞的动物 C. 细菌 D. 会游水的动物 E. 在地上跑的动物 分析结果 ★A、你的特性就是安定，或许是个性使然，让你比较不会和其它人一争长短， 你似乎没有什么事业心，在你的心中家庭、朋友、爱情更胜于你的事业。 ★B、你一向有着旺盛的企图心，对于未来有着伟大的计划与旺盛的雄心，企图 能闯出一番天地，能力足够的你只要能努力，必定能成功的。 ★C、你是一个有责任感的人，对于本身的工作范围一定会尽力地去做好，你的 责任感，让大家放心地将重要的工作交给你做，虽然不是大红人，但却是一个 主力的台柱。 ★D、你是一个富创造性的人，所以你也比较希望往这方面去发展，走艺术的路 也许能让你拥有属于自己的一片天空。 ★E、踏实的个性，使你觉得工作是生活的工具之一，合乎兴趣的工作才是事业 唯有将自己所长以及所爱的兴趣与工作相结合，做一最好的搭配组合，才能称 作事业，这也就是那个你永远都会为之努力的工作。 管理才能测试:到底谁能出人头地 新来公司报到的4个新进人员正好走在一起。看着这个人的背景，老练的上 司问道：“哪个家伙会最早出人头地？” 如果要你选择的话，你认为最早出人 头地的会是谁？ A 身材普通，略显胖的男性 B 最高的男性 C 最矮的男性 D 中等身材的男性 分析结果 A：不拘小节的乐天派。 虽然具有自卑的潜在因子，但随时都有开朗的想法，是个没有太多烦恼的 人。此外，不喜欢努力，凡事都喜欢让给别人去做。 B：对于自己的体态及外观没有自信，强烈地想要彻底改变自己。过于自卑， 做任何事之前都有无法成功的强烈感觉，还可能总是羡慕成功的人。 C：虽然有自卑感，但自卑感反而会成为踏板，激励你往上爬升。 常常会自我鞭策道：“怎么可以输给你！”一旦身处逆境，反而转化成一 种反弹力，激发出干劲。是属于比较别扭的一型。有时很讨厌平凡的事情。 D：虽然没什么自信，但也不会感到自卑。重视的不是外形，而是实力。没有 波澜起伏的人生。这样的人大多走向平凡的人生之路。 探察一下你的工作态度 忙碌的工作暂时告一个段落，难得老板准你放个长假，你会希望这是个怎 么样的假期？ A 有趣好玩 B 放松休息 C 学习丰收 D 浪漫甜蜜 分析结果 ★A、你于公于私都是个拼命三郎，从不让自己停下来。你在吃喝玩乐的活动筹 划和工作提案一样认真，通宵熬夜对你，已是家常便饭了。 ★B、你在工作职场上很投入，在专业领域里也经营了一段时间，已经老神在在 一切都在掌控中。因为太稳定了，也不想在工作上有任何异动，维持现状就好。 ★C、这么积极进取，你大概也患有现在流行的“信息焦虑症”吧！做任何事都 希望具有某种目的或意义，要有所收获，不希望浪费一分一秒，对你而言，虚 度光阴，是不可能会发生的事。 ★D、工作对你而言并不是最重要的，最多只能和你的家庭生活平分秋色。你不 会是个工作狂，因为你工作赚钱的目的，是为了享乐，所以上班时，总是私人 电话讲个不停，脑里想的也多半是私事。 从握手窥探你内心的秘密 心理学上，人类一直在寻找使他人解除武器的最佳方法。请问你是怎么握手 的？ A 握的长又紧 B 在手掌搔痒 C 握一下而已 D 手掌微湿 E 握手无力 F 用两手握手 G 不握手的人 分析结果 ★选A：你握着另一人的手，握了很长一段时间，看看谁先把手抽回来。这是一 种测验支配力的方法。假使对方比你先抽手，那你便晓得可以比对方更有耐力， 与对方交涉时可以有较大的胜算。你经常使用这种方式，也因此获得对方重大的 让步。 ★选B：这种偷偷摸摸的行为是男人所为，当男人和刚刚认识的女人握手时， 可能用食指去搔对方的手掌，这种方式很直接，不过令人厌恶。目的在告诉那位 女士，你为她有性爱方面的幻想。而且希望得到她立即的响应。一般人通常看不 到你的做法，然而，为了得到你想要的，为了减少啰唆麻烦的程序，结果大家 都知道你用手指搔过几个没有反应的手掌心。 ★选C：虽然你把对方的手握得很紧，但只握一下便把手拿开。在社交场合上， 你表现得轻松自在，但内心却是实际而多疑，你不吃任何人的亏，假使别人突 然变得很友善，你脑中便立即闪出小小的红色警讯。你当然会和对方周旋一会儿 但这一会儿的时间，不过是用来发现对方真正的企图和动机。 ★选D：表面上，你冷漠、平静、泰然自若，但内心却是个十分紧张的人，不过， 你被教育成要隐藏任何会暴露自己缺点，或心中恐惧的姿态、言语或举动。危机 发生时，人们经常向你求救，或请你出来做领导，其实他们并不了解，你可能 比他们怕上几百倍。 ★选E：很难评断你比较不在乎谁，你自己呢？还是和你握手的人？对你而言， 生活像一台蒸气压路机，仿佛要榨干你身心两方面的活力。和你握手就像想从湿 拖把上，挤出一丝丝的回应。你像典型的受害者，最大特色就是软弱和犹豫不决 人们经常在认识你三秒钟后，就把你给忘了，这点令你十分失望。 ★选F：当别人把你介绍给某人时，你实在很高兴认识对方。你用双手握着对方 的手，是因为你不遵守传统习俗或社交礼仪，无论对方是男性或女性，你都会 随兴亲吻和拥抱对方。有些人不太习惯你的开放作风，可能会抱怨你太过热情。 但最后，这些人都大吃一惊，因为他们发现自己居然也用同样热情的态度响应 你。 ★选G：你避免和别人有身体上的接触，好像别人染上瘟疫，或得疱疹。假使你 避免与一位同志握手，那表示你害怕对方有潜伏的同性恋倾向。同样地，不和异 性握手，暗示你对性行为，和过剩的性能力怀有恐惧症。总而言之，你偏好自己 过生活，自己睡一张床。 财富测试：你从事哪种职业容易发 财 下面有4种花，选出你喜欢的一种。 A 木棉 B 玫瑰 C 郁金香 D 香水百合 分析结果 ★A、木棉花是一种很朴素的花，从其高高的树型看，你选择木棉花，说明你是 一个爽快的人，是不会耍阴谋诡计的人。你交友处世都喜欢直来直去，从不在背 后用阴招儿，你不适合从事经营业，如果你具备文学艺术天分的话，写作也是 能挣大钱的行当。 ★B、选择玫瑰花的你，是一位浪漫、任性而无拘无束的人。你追求宽松的生存 空间，你一生中把最好的时光都用在吟诗诵月般虚幻中。你颇有艺术天分。请注 意：你的挣钱机会不是从事体力职业的。 ★C、你是一个感情丰富的人，你对情感十分热衷。但你做事有虎头蛇尾的毛病， 如果有一天，你能做到从头到尾，一丝不苟地工作的话，你就有发财的希望了。 ★D、你是一个生活态度非常严谨的人。你的生活总是有条不紊，你的发式永远 不会改变，喜欢洁净，有较高的审美能力和创造能力，劝你一定要选个好职业， 你是个标准的“百万富翁”坯子。 面试技巧测试 指导语：面试除了要诚实、自信、沉着、表达准确外，还存在许多技巧。在一个求职的过 程中面试起着非常重要的作用，你的言谈举止、衣着、手势，甚至面部表情都会影响到 别人对你的看法，因此你在面试中应恰到好处地表现自己，给人留下深刻的印象，这 样才能获得想要的工作和职位。 下面是一些面试中经常出现的问题，请你根据自己的看法地两个答案中选择一个来进 行回答。 1、 参加面试时，你会选择什么样的服饰？ A、 朴素典雅 B、 自己喜欢的 2、 参加面试时，你会怎么处理自己的发型 ？ A、 略加修饰保持整齐。 B、 精心修饰和梳理 3、 面试时你会带什么东西？ A、 随时带着公文包。 B、 尽时少带东西 4、 面试如果有机会的话，你会不会向面试人询问面试时间的长短？ A、 不会 B、 会 5、 当主试讲话的时候，你会怎样做？ A 自己思考 B 认真倾听 6、在主试面前，你坐在椅子上的姿势是怎样的？ A 少微前倾 B 挺直 7、在面试中，你讲话的语调是怎样的？ A 柔和简洁 B 大声响亮 8、在面试的时候，你的脸上的表情如何？ A 一丝不苟 B 微微的笑 9、当主试讲话的时候，你的目光是怎样的？ A 游移不定 B 集中注意 10、在回答主试的问题时，是否需要加上礼貌性的词语，如“我认为”？ A 不需要 B 需要 11、当回答完主试的问题后，是否需要再加上一句“您认为呢”？ A 需要 B 不需要 12、如果主试心不在焉，你会怎么办？ A 请他另外安排一次会面 B 询问他是否有什么事情 13、如果主试不替你的工作条件和兴趣时，你会怎么办？ A 以后找机会再谈 B 主动提起这些话题 14、如果你对主试的话语不是很理解，这时你怎么办？ A 含糊过去，免得节外生枝 B 问到明白为止 15、在你和主试握手时候，会怎样做？ A 坚定有力的握手 B 少微握一下 16、主试一边讲话一边看着你，你会怎样反映？ A 点头示意 B 看着他的目光 17、在谈话中，如果使用手势，你认为怎样才是合适的？ A 用力而持久 B 简单而有力度 18、主试讲话时，你已经猜到他下面要说什么，这是你将怎么做？ A 插入自己的话 B 听他把话讲完 19、如果主试错误的理解了你的话，你将如何进行纠正？ A 我想再解释一下 B 我不是那个意思 20、在面试的时候你迟到了，怎么办？ A 说出自己的原因 B 主动向主试表示歉意并且请他原谅 21、如果主试迟到了，而且只能和你谈几分钟，你该怎么办？ A 视情况决定是否请求另外一次面试 B 维护自己的权益并且表示不满 22、当原定的主试不能前来，由其他人代替，你会怎样对待？ A 不参加面试，等待原来的主试 B 照样面谈 23、主试向你谈起你的个人隐私的时候，你将如何去做？ A、 把谈话纳入正轨 B、 当一全善解人意听众。 24、在谈话时，主试向你表达他的赞美，你会怎样做？ A、说声“谢谢” B、向他展示自己的能力高强 25、如果主试在谈话时滔滔不绝，不容你插话，你怎么办？ A、 在适当时插主自己有关的问题和信息。 B、 礼貌地告诉你愿意谈谈自己的看法。 26、你觉得主试并不明白工作的要求，也不能正确评价你的水平时，你怎么办？ A、 要求其他的人来进行面试。 B、 说一些他能理解的东西经便留下好印象。 27、当参加使用录象带的面试时，你应当穿什么颜色的衣服？ A、 干净朴素 B、 深色西服或衬衣 28、在面试中，当主试问你最大的优点是什么时，你会怎么回答？ A、“融入团队” B、勤奋工作 29、、在面试中，当主试问你最大的缺点是什么时，你会怎么回答？ A、 过于追求完美 B、 沟通能力差 30、当要求你做自我介绍时，你会先谈什么？ A、 谈谈你对该行业的看法 B、 简要陈述经历 31、在面试中，当主试问你希望得以多少薪金时，你会如何反应？ A、 根据自已对该职位了解估计出薪金。 B、 询问该公司为此职位设定的薪金范围。 32、你认为用人单位更看简历中的什么内容？ A、 社会实践 B、 学习成绩 33、在面试中，当主试问你，如果成为一个管理者，你的管理风格是集权型还是放权 型时，你会根据什么作答？ A、 根据自己的管理风格 B、 根据公司眼下的任务 34、在面试中，当主试问你为什么选择现在的专业时，你会如何反应？ A、 坦诚地承认这个专业现在很热门。 B、 回答“因为它能为我今后的职业发展奠定基础” 35、当主试问及你应聘的工作岗位主要职责是什么时，你如何反应？ A、 表示尽忠职[守履行通常的职责任务，对不同单位个别的要求予以了解并表示应承 B、 过于具体地描述工作职责 36、当主试问及你在此类工作岗位上有何种经历时，你会： A、 回答时尽量涉及此类工作岗位可能的全部项目，不知道时要询问清楚 B、 知道多少就答多少，不知道时无须问及。 37、面试中，主试问及你认为在你的工作中最重要的是什么，你会怎样回答？ A 尽到自己的本分 B 个人表现如何和整体利益相吻合，提高工作效率 38、当主试问到你曾经从事过的与专业最不相关的工作是什么时，你将如何反映？ A 只要是职业生涯中从事过的都答上并且都谈其收益之处，不论工作多名卑微 B 只谈听起来体面的 39、面试中，主试说：像我谈谈你自己，你如何反映？ A 话题尽可能与职业努力方向有一定的相关性，描述自己的一些行为特征 B 尽量谈一些无关紧要的问题 40、主试问及你在工作中将如何展示自己的主动性，将如何做答？ A 时刻注意自己的绩效，不时给雇主惊喜和提醒，是同事容易开展工作 B 表现出强烈的工作热情，不必在意单位政策和规章制度的限制 41、在面试中，主试问你如果下属的工作令你无法接受时，你将如何对付他们，你的 回答是？ A 始终通过友好的方式与下属沟通并促使其改进 B 在必要时采取强硬的行动，如解雇 42、在面试中，主试问在以下两个因素中你决定接受聘用时起着重要作用的是哪一个， 你的选择是？ A 公司 B 应聘这个职位 43、在面试中，主试问你在业余时间通常喜欢做什么，将会如何反映？ A 简单谈谈自己在各方面的广泛的爱好 B 详细谈自己的一两个爱好 44、面试人为了调节气氛，给你讲了一个笑话，你觉得是否应该附和着也讲一个笑话？ A 应该 B 不应该 45、当主试问到：你如果被录用请你从低分到高分为 1－10 级描述自己兴奋的程度， 你的回答是： A 10 级 B 10 级以下 解析： 41 分以上： 你的面试技巧很纯熟，也许你参加过多次面试，积累了很多的经验。在此基础上你可以 进一步挖掘自己的潜力，表明自己是一个实干家，一位为了增加销售额节省时间或节 省经费寻找各种途径的人，属于不时给雇主一个惊喜的那类人，一位使同事的工作更 易于开展的人。多找一些自身优势，以此作为面试时的砝码，为了达到自己的目标做准 备。相信一般的面世都应该磨难不倒你。 20－40 分： 你的面试技巧一般，如果面试不是太严格的话，你是可以应付的。但是大多数公司都有 正规的面试方法。你必须懂得当今所有的员工必须具备更强的效益意识，应该熟知个人 的职责如何与整个公司的利益相吻合。同时有必要向面试主试人提供如下信息：加入你 加蒙该单位，你还必须学多少以及如何定位。为了增加录用的几率，建议你多参加职业 指导丛书，提高自己的面试技能，打有准备之仗，赢得机会会大一些。 19 分以下： 面试技巧有待提高，也许你是刚刚毕业的大学生，或者是很少参加面试，所以你的面 试经验不足。在面试中，你必须绝对清楚对于面试主试人来说什么是最重要的，必要时 你可以对有关工作要求提出询问，你的思考和分析能力将得到尊重，你得到的信息将 自然使你更能贴切的回答问题。另外，有些问题旨在试探你的时间分配能力，分析能力 以及是否有逃避工作任务的倾向。假如，你对你的工作缺乏全面的了解，那就完了，你 随时都可能被清理出场。你应该多向别人请教，多看一些职业指导方面的图书，提高自 己的面试水平。 事业前程测试 指导语： 一个人的事业能否成功、前程是否远大，所谓天时地利人和诸多因素都会起作用，而影 响最大的莫过于自身素质、能力和态度。因此，每一个想要成就事业、有所作为的人， 都务必记住一个道理：强者自强，败者自败坏！ 以下 10 道中，每道题都有 A、B、C 三种答案，请你仔细阅读每一题，根据自己的实际 情况和真实想法选择一个最适合的答案。 1 你对自己所从事的职业，感觉： A 学有所用。 B 周而复始重复劳作。 C 无法展开手脚。 2 你每天开始工作时的心情是： A 充满新鲜的感觉 B 又开始紧张的战斗 C 别无选择 3 你在制定工作计划的时候： A 总是有一个明确的近期目标 B 心中有数即可 C 疏于作计划 4 完成一项任务你会： A 及时做出总结 B 有空再去做总结 C 不管好坏反正做完了 5．在了解外界本行发展状况上，你： A 总是积极搜索信息 B 碰上了再去过问 C 事不关己高高挂起 6 对于调动工作岗位，你： A 愿意作为人生的一此尝试 B 听从管理层的安排 C 很不情愿，宁可固守一隅 7 对于工作中的改革举措，你： A 极力推广有利工作开展的项目 B 甘作一名在忠实的听众 C 不屑一顾 8 工作的积极性受挫时，你： A 没有什么，小小的考验而已 B 或许明天就好了 C 一蹶不振好几个星期 9 你与同事： A 总是相处很融洽 B 你又来我才又往 C 关系疏远，喜欢独来独往 10 有过剩的精力，你会： A 找一份合口味的兼职工作 B 与三五好友同乐 C 回家舒服舒服 解析： 41 分以上： 前途无量型。你目前的工作很适合你，你能从工作中汲取无情的力量，不断进取开创未 来。有朋友，有信心，有正确的态度是你的资本，是你事业成功的保证。扬长避短，继 续保持清醒的头脑，你将前途无量。你的职业目标不需要变动，如果有多余的精力和时 间，可以考虑从事一分兼职的工作。 25－40 分： 前途可待型。你对待工作和事业缺乏积极主动的进取心和明确的计划和步骤，但对安排 下来的任务尚能保证按时按量的完成。你的不主动会造成别人的误解和疏远，而成为你 事业进步和升职的绊脚石。在高速发展的当代社会，主动进取会给你带来更多的机会， 所以你需要更加热情和主动，才会前途光明。 24 分以下： 前途渺茫型。你做事情缺少计划，遇到困难就会畏缩倦怠停滞不前，即使工作不是和你 也天天得过且过，害怕改变，不思进取，这种状况会使你处于十分被动的境地。你需要 重整旗鼓，及时充电，制定目标，充满热情的投入工作，否则你将一事无成。 升职机会测试 指导语：每个人都不会对自己的前程漠不关心，你若有兴趣了解以下自己是不是有望 升职，可以作一个 测试。本量表适合有较高的教育背景的人，在当前公司工作时间一 年以上而目前的职位还不高的员工。 根据实际情况和真实想法做答： 1、 在公司内，你怎样和同事上司相处？ A 跟直接上司关系密切，期望他能欣赏提拔你 B 和所有的高层人员打好交道，这是晋升的机会 C 友善的对待他人，不管是否对你有直接的支持和帮助 D 不有意去接交朋友，你只以工作能力表现自我 2、当你的工作任务越来越繁重时候，你的反映是： A 投诉你已经被压得喘不过气来并且寻求帮助 B 默不作声，日益继夜伏案工作 C 先做迫切的工作，其他的留待有空时在做 D 超时工作，但让你的上司知道这一点 3、当你和同事竞争某一新的职位而自己落选时候，你的表现是： A 对自己所遭受的挫折愤愤不平 B 疑惑不解，想弄清这是为什么 C 迁怒于公司领导，考虑跳槽 D 豁达的接受现实，争取以后的机会 4、你和公司基层的小人物关系如何？ A、 他们非常崇拜你并经常希望得到你的意见和赞同 B、 凶给他人不友善的印象而且有明显的距离感。 C、 你现每一个人碰面的都会亲切地打招呼。 D、 你整天忙于工作，有时也会会尝试对他人表现友好。 5、你在会议讨论中通常的表现是： A、 只在涉及你的业务范围时才发表见解，否则保持缄默。 B、 参与每一阶段的讨论，觉得应该让别人知道你的看法 C、 详细叙述你认为有益的、有建设性的见解 D、 综合所有意见，作出全面分析。 解析： 80 分以上： 无论你是以积极进取著称不还是以忠忠诚诚可靠见长，你都绝对很快会被提升，因为 你给别人的印象是对自己的专业非常擅长，同是也是一位很有人缘的、团结协作精神很 强、具有职业自豪感、德才兼备、品质高尚的员工。 65—75 分： 你工作效率高，尽职尽责、任劳任怨、有求必应………这使得你博得上司和同事一致辞 的好评，但你采用低调的手法处理自己和高层的关系，因而可能还停留在等待被人发 掘的阶段。需要提醒你的是，应该争取上司的的重视和注意，在更高的职位上发挥你的 作用。 拿出你的自信和进取精神吧！ 45—60 分： 你有较强的工作能力，但情绪也许不太稳定，上下关系协调为够，并不适合升职，因 为你虽擅长现在的工作，但升职意味着你要管理某个小组或部门，对你的组织协调能 力有更高的要求。你的上司可能会想：“既然他适合现在的职位，又有什么必要升职 呢？”请多注意与同事的相处，想办法改变这种误解吧？ 40 分以下： 你的上司似乎并不愿考虑你的升职，看来你的努力程度还不够，或者是因为你太害羞、 太缺乏自信，使你表现的确实不够好。你可能不会比其他人更多犯错误，但你常以过分 正直或一再表示歉意来向别人强调自已的错处，或者你常表现不满或者显得与他人格 格不入。你极需改善自己的形象，别让人认为你是一个不受欢迎的人。
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心理测试2-心理特征测评
心理测试 • 如果你意外地拿到一千元奖金，想去买一件很需要的大衣，但是 钱不够；如果去买一双不急需要的运动鞋，则又多了数百元，你 会怎么做 ? • A 、添钱把大衣买回来。 • B 、买运动鞋后再去买些其它的小东西。 • C 、什么都不买先存起来。 • 买大衣你的决断力还算不错，虽然有时也会三心二意、 犹豫徘徊，可是总是在重要关头作出决定，比起普通人 来说已经算是杰出的了！你最大的特色是作了决定不再 反悔。 • 买运动鞋你是拿不定主意的人，做事没主见，处处 要求别人给你意见，你很少自已做判断，因为个性上你 有些自卑，不能肯定自已，你这种人一定曾经受过某些 心理伤害，或者周遭的人物太优秀了，因此造成你老是 有不如人的感觉。 • 不买你是判断力超级强的人，不客气地说，你甚至 有点莽撞，就是因为你冲动率直的个性，反而考虑不够 周详，你常常后悔自己匆匆作决定，忽略了其它事情。 • 一个人生经验丰富的人通常是一个个性成熟的人。 这样的人做任何事情都对自己充满信心，相信自 己的能力和思想，善于运用自己的知识和学问。 在工作中，他能镇定地面对一切，哪怕遇到再大 的挫折他也不会自暴自弃；他重视与同事的关系。 他有自己独特的见解，追求一个理智、永久、实 际的生活原则，而不是假想、偏见、迷信所形成 的生活原则。 • 本测试共 10 题，题后有选项，请从中选择 一个和自己最符合的答案。 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 测试开始 1 别人喜欢我的程度是： A 某些人很喜欢我，另一些人一点也不喜欢我 B 一般人都有点喜欢我，但都不以我为知己 C 谁也不喜欢我 D 大多数人都在一定程度上喜欢我 E 我不了解别人的看法 2 在与别人的交往中，我通常是： A 喜欢故意引起别人对自己的注意 B 希望别人注意我，但又想不明显地表现出来 C 喜欢别人注意我，但并不刻意去追求这一点 D 不喜欢别人注意我 E 对于是否会引人注意，我从不在乎 3 我认为对待社会生活环境的正确态度是： A 使自己适应周围的社会生活环境 B 尽量利用生活环境中的有利因素发展自己 C 改造生活环境中的不良因素，使生活环境变好 D 遇到不良的社会生活环境时，就要下决心脱离这个环境，争取调到别的地方去 E 不管生活环境如何，我都要努力奋斗，无愧于自己的一生 • • • • • • • • • • • • • • • • 4 在工作或学习中遇到困难时，我经常是： A 向比我懂得多的任何人请教 B 只向我的亲密朋友请教 C 我总是尽自己的最大努力去独立解决，实在不行，再去请求别人的帮助 D 我咬紧牙关，不请求别人来帮助 E 我没发现可以请教的人 5 如果在比赛中我输了，我通常的做法是： A 找出输的原因，提高技术，争取下次能赢 B 对获得胜利的一方表示钦佩 C 认为对方没什么了不起，在别的方面自己比对方强 D 认为胜败是很正常的事情，很快就忘记了 E 认为对方这次赢的原因是运气好，如果自己运气好的话就会赢对方 6 在一般情况下，与我意见不相同的人都是： A 想法怪僻、难以理解的人 B 没什么文化知识修养的人 C 有相当理由坚持自己看法的人 D 生活阅历和我不同的人 E 素养比我丰富的人。 • 7 我对用看手相、测八字来算命的看法是： • A 我发现算命能了解过去和未来，而且很准 • B 算命人多数是骗子 • C 我不清楚算命到底是胡说，还是确有道理 • D 我不相信算命能预测人的过去和未来 • E 尽管我知道算命是迷信，但还是时常一试 • 8 当生活中遇到重大挫折时，我便会感到： • A 这辈子算完了 • B 也许能在其他方面获得成功，予以补偿 • C 不甘心失败，决心不惜付出任何代价，一定要实现自己的愿望 • D 没什么大不了的，我可以调整自己的计划或目标 • E 自己本来就不应当抱有这样高的期望或抱负 • 9 我对待争论的态度是： • A 随时准备进行激烈争论 • B 只对自己感兴趣的问题才争论 • C 我很少与人争论，喜欢自己独立思考各种观点的利弊 • D 我不喜欢争论，尽量避免之 • E 无所谓 • 10 受到别人指责时，我通常的反应是： • A 分析别人为什么指责我，自己在哪些地方有错 • B 保持沉默，毫不在意，将一切指责置之脑后 • C 也对他进行指责 • D 尽量照别人的意思去做 • E 如果我认为自己是对的，就为自己辩护 • 计分标准 10 • 选项得分题号 • A B C D E • +2-3+8-22-20 • +8+3+430+4+8 • -4+64+80+4-2 • -45+80-3+4-46 • -3-2+8+407-5 • +3-2+1008-4+100 • +5-39-4+80-2+310+8-3-40+4 • 把每一题的得分加起来，再对照后面的测试结果。 • 测试结果 0 分以下：你还十分幼稚，处理社会生活问题仍不成熟。你喜欢单凭个人的 直觉和一时的感情行事，好冲动、不识大体，或者走向另一个极端，即遇 事畏畏缩缩，不敢抛头露面，孤单而自卑。你容易得罪人，也容易被人欺 骗，在社会生活中处处碰壁，无法实现自己的理想和目标。这与现代社会 生活的要求很不适应，你必须设法使自己尽快地成熟起来。 0 ～ 30 分：你的个性还不够成熟。你还不善于处理社会生活中的各种问题 和矛盾，不善于观察影响问题的各种因素，不能准确地预见自己行为的结 果，还不能很好地适应复杂的社会生活。 31 ～ 60 分：你的个性成熟度属中等水平。你对人生的一些事情把握、处 理得比较得当，而对另一些事情还没有把握，以致束手无策或处理不当。 你的个性具有两重性：一半老练，另一半幼稚，你还需要在社会生活中慢 慢历练。 60 分以上：你是个很成熟老练的人。大凡个性成熟的人，在社会中都游刃 有余、处事泰然。他们知道怎样妥善地处理个人所遇到的各种问题。他们 能够准确地判断：处理一个问题，哪种方式是有效的，哪些方式会造成不 良后果，从而选择一种最佳的处理方案。这样的人常常会成为别人请教和 效仿的对象。 心理评析 个性成熟的人大多有丰富的经历，有大量失败的和成功的经验可供借鉴。 但是个性成熟的程度不一定与人的年龄成正比。 • 题目：现在你要在一个月里减 3 公斤体重，你会选择？ 1. 进行绝食，每天努力运动 2. 使用苹果减肥法与只吃主食的方法 3. 只吃份量不多的早午餐，晚餐完全不吃 4. 考虑营养的均衡三餐，饮食照常，配合规律的运 动 • 1. 选“进行绝食，每天努力运动” 过度自信，极易自我毁灭 基本性格─绝食时还持续运动的你，为了达成目标，给自己不 太合理压力，经常落得使自己都感到失望的结果，原本的期望也因 而破灭，你可能要有不管怎么努力都没有用的心理准备。 内在性格─在最终的时候你有「只能努力做到」的结论比「做 得到的就是做得到」的观念强。有时候要接受「不论怎么努力也无 法成功」事实，太过勉强或想法太过简单，过度极端的想法容易导 致你深陷困境、无法走出。 2. 选“使用苹果减肥法与只吃主食的方法” 适可而止，不要过份要求 基本性格─选择比较困难的减肥法，自我毁灭程度颇高，只要 一陷入困境，不论情况或原因是甚么，都会变得比平常更努力，但 当努力不等于成功的时候，你会无奈的放弃。 内在性格─看起来像是追求自我发展的，但实际上却易自我毁 灭，总是要求事情马上有结果，结果没出来之前也不会简单放弃， 记住你不属于完全破灭型的人，稍微忍耐一下就有机会可以突破困 境。 • 3. 选“只吃份量不多的早午餐，晚餐完全不吃” 只要努力，成功指日可待 基本性格─只选择早午餐的你，基本上是属于自我发展型的人， 常常把「我做甚么事都不行！」这种话挂在嘴上，让周围的人都觉 得你是破灭型的人，实际上只要持续不断努力就会成功。 内在性格─不管陷入何种困扰，都保持努力姿态的你，评价不 错，但经常没有计划地作事是一大缺点，因此陷入困境的时间可能 会拖得很长，在无法分析困扰的原因及长时间无法突破困境的情况 之下，当然无法获得进步。 4. 选“考虑营养的均衡三餐，饮食照常，配合规律的运动” 在陷入困境前，就可想出解决之道 基本性格─答案是均衡的饮食加上规律的运动的你，不管陷入 怎样的困境都会拼命的努力解决，是典型的乐观者，因你可以正确 的分析产生困扰的原因，所以很快就能摆脱困扰。 内在性格─在陷入完全的困境之前，你就可以从困境逃脱，是 因你自我发展的行动所产生的功效，这种人很少真正的陷入困境， 所以虽然有解决困难的能力，实际上可能有意想不到的脆弱。 • Ｌ小姐和Ｍ先生是一对恋人， 两人隔河而居， 那条河不宽，也不阔。 有一天，Ｍ先生得了急病，Ｌ小姐知道了 心急如焚，但是那一天出现了暴风雨， 河水暴涨，风急雨劲，Ｍ先生叫她不要去探望他， 可Ｌ小姐还是要不顾一切去看看他。 于是她去找Ｂ先生，因为Ｂ先生有一条船， 有能力送她过河。 可是，Ｂ先生却要收过河费一百万， 即使她向他解释Ｍ先生的情况， 他也一样不为所动。 Ｌ小姐当然没有那么多钱， 于是她去找Ｓ先生，因Ｓ先生也有一条船。 岂料，Ｓ先生竟是无耻之徒 他要求Ｌ小姐献上她的肉体，方才载她渡河。 Ｌ小姐为了爱情，最后牺牲了自己…… 最后，Ｓ先生也载了她过河。 • Ｍ 先生的急病，最后也没有恶化，是化险为夷了。 但当他知道Ｌ小姐居然 牺牲了自己的贞节，他很生气， 因为他早已吩咐她不要来，何况还因此牺牲了肉体！ 于是，Ｍ先生和Ｌ小姐就这样分手了。 Ｌ小姐很伤心，不久之后，他认识了年纪较大的Ｆ先生。 当他知悉了她的过去后，不但不介意，还向她示爱。 虽然Ｌ小姐并不太爱Ｆ先生，他也不太勉强 好了，问题来了： 参考故事内容，然后从故事的五位人物，Ｌ , Ｍ , Ｂ , Ｓ , Ｆ 五位人物，按照你喜欢他们的程度，由好至坏排上一个等次。 • 例如 ( 1 ) ~L ( 2 )~ F ( 3 )~ B ( 4 )~ M ( 5 )~ S • 这个其实是美国心理学家研究出的一个略有名气的心里 测验，其实每一个故事人物都代表一个意义 : Ｌ小姐 - Love ( 爱情 ) Ｍ先生 - Morality ( 道德 ) Ｂ先生 - Business ( 事业 / 金钱 ) Ｓ先生 - Sex ( 性 ) Ｆ先生 - Family ( 家庭 ) 当你领会故事情节之后，对故事人物所排列出来的喜爱 次序，反映以上人性观念在你心目中之排列次序。 .. • —————————— 在感情的世界里，只有 用感情才能换来感情，不可能用道理换来感情， 恋爱不是谈给被人看的，是自己幸福的钥匙，就 像看管私人财产一样 ... 如果有五个男人跟你相 亲，你第一回合会先淘汰谁？ • A 、胖子加脸呆 • B 、小气又没胆子 • C 、矮子加秃头 • D 、瘦子加长青春痘 • E 、一板一眼死硬派 • 选A • 如果你选择的是“胖子加脸呆”代表你是属于会栽在“有理想又积极型”的男孩子手 里的人，你最喜欢的对象着重于企图心要十足，只要是一个努力打拼的人，就会让你由衷 的欣赏他。 • 选 B • 如果你选择的是“小气又没胆子”代表你是属于会栽在“经济个性都稳定型”的男孩 子手里的人，你最喜欢的对象一定是要在物质和精神上能够达到你的标准，让你有安全感 的男人才行。 • 选 C • 如果你选择的是“矮子加秃头”代表你是属于会栽在“脚踏实地努力型”的男孩子手 里的人，你最喜欢的对象是要能默默付出又会照顾你和你家人才行，这样才是能够让你放 心托付终身的好男人。 • 选 D • 如果你选择的是“瘦子加长青春痘”代表你是属于会栽在“可爱纯真善良型”的男孩 子手里的人，你最喜欢的对象适要真心、善良、纯真，又会宠你、疼你的好男人。 • 选 E • 如果你选择的是“一板一眼死硬派”代表你是属会栽在于“品味生活浪漫型”的男孩 子手里的人，你最喜欢的对象是要懂得过生活而且又要懂你的人才行，还要能和你谈的来 才可以。 •
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心理活动的特征-心理特征测评
心理活动的特征 1.能力（包括智力） 所谓个性心理特征，就是个体在其心理活动中经常地、稳定地表现出来的特征，这 主要是人的能力、气质和性格。能力是制约人们完成某种活动的质量和数量水平的个性 心理特征。一般说来，人人都有一般能力，但不一定都有特殊能力。智力就是指的一般 能力；人的智力正是由各种能力构成的。 2.气质 气质这个概念最早是由古希腊医生希波克拉底（ Yippccrares）提出来的，后来罗 马医生盖仑（Galen）作了整理。他们认为人有四种体液——血液、粘液、黄胆汁和黑胆 汁。这四种体液在每个体内所占比例不同，从而确定了胆汁质（黄胆汁占优势）、多血 质（血液占优势）、粘液质（粘液占优势）、抑郁质（黑胆汁占优势）四种气质类型。 其典型心理特征如下。 ［胆汁质］胆汁质的人是以情感发生的迅速、强烈、持久动作的发生也是迅速、强 烈、有力为特征的。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化 剧烈，易动感情，具有外倾性。 ［多血质］多血质的人是以情感发生迅速、微弱、易变，动作发生也迅速、敏捷、易 变为特征的。偏于这一类型的人，大都活泼好动，敏感，反应速度快，热情，喜与人交 往，注意力易转移，志趣易变，具有外倾性。 ［粘液质］粘液质的人是以情感发生缓慢、内蕴、平静，动作迟缓、稳重易于抑制 为特征。偏于这一类型的人大都安静，稳重，反应缓慢，情感不易外露，沉默寡言，善 于忍耐，注意力不易转移，具有内倾性。 ［抑郁质］抑郁质的人是以情感体验深而持久、动作迟缓无力为特征的。属于这一 类型的人大都反应迟缓，善于觉察他人不易觉察的秋毫细末，具有内倾性。 3.性格 性格(Character)一词来自希腊语，愿意是特征、特性、属性。它是个性当中最突出的 方面。今天我们理解的性格，乃是一个人在社会实践活动中所形成的对人、对事、对自 己的稳固态度，以及与之相适应的习惯化了的行为方式。譬如，有的人工作勤勤恳恳， 赤胆忠心；有的人则飘飘浮浮，敷衍了事；有的人待人接物慷慨，热情；有的则吝啬 ， 冷淡；在对自己的态度方面，有的谦虚，有的高傲，有的勤勉，有的懒惰。所有这些都 是人们不同的性格特征。 4.性格与气质的关系 性格与气质紧密联系在一起，互相渗透，互相影响，互相制约，关系极为密切。 （一）气质对性格的影响 首先，气质给性格特征全部“打上烙印，涂上色彩”。正如巴甫洛夫所说： 气质 “赋于每个个体的全部活动以一定的外貌”。例如，同样是爱劳动的人，爱劳动这一性 格特征相同，但不同气质类型的人在劳动中的表现则大不一样。胆汁质的人干起活来精 力旺盛，热情很高，汗流浃背；多血质的人则总想找点窍门，少用力，效率高；粘液 制裁的人则踏实苦干，操作精细；抑郁质的人则累得披头散发还是追不上别人。又如， 同样是骄傲，胆汁质的人可能直接说大话，甚至口出狂言，让人一听就知道他骄傲。而 多血质的人很可能把别人表扬一通，最后露出略比别人高明一点，骄傲得很婉转。粘液 质的人骄傲起来可能不言不声，表现出对人的蔑视。另外气质对性格的影响还表现在气 质可以影响性格形成和发展的速度和动态。比如，胆汁质的人比粘液质、抑郁质的人更 容易做出草率决定，而粘液质的人则比多血质的人办事更稳重。而且，胆汁质、多血质 的人易于形成外向性格，粘液质、抑郁质易于形成内向性格。 （二）性格对气质的影响 性格在一定条件下可以改造某些气质特征，起码可以起掩盖作用。譬如，从体质上 和操作速度上来说胆汁质和多血质的人适于当外科医生，但前者易轻率，后者缺耐心。 如果他们真的当了外科医生，这两种不同气质特征都会经过意志努力而改正。再说，不 同气质类型的人可以形成同样的性格特征，具有相同气质类型的人又可形成不同的性 格特征。所以，在气质基础上形成什么样的性格特征，在很大程度上决定于性格当中的 意志特征。
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心理测试(图片版本）-心理特征测评
人们的心理都在不同程度的发生着变化，欲望随机而起。经心理测试证明：下列图片与每个人的 心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。 美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到的图片是高速旋转的，而大部分 的老人和儿童则看到的是，这幅图片是静止的。请大家自己为自己做一下测量。看你的心理承受 力有多大，以待自己更好的调整心态。 又一题 你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的测验中找出最接近你实际生活的一 种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最接近你的想法的一种。 1，生日，婚礼……，免不了花钱。 A 你不想在这类场合出现，以免花钱买礼物； B 尽管不少花钱，可在各种场合，你还是乐天选择小巧而特别的礼物； C 只在对你很重要的场合送礼； 2，你的自行车与别人的车相撞，你不得不与对方约个时间解决这个问题。 A 这件事引起的焦虑和不安使你失眠； B 这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情中的一件，你会在问题解决后，做点自己喜欢 的事情，以便尽快忘掉那不愉快的事； C 开始时你不去管它，只要在解决问题的那一天到来时再想办法应付它； 3，你的家具或电器由于水管破裂被损坏了，而且发现你的财产保险不能完全弥补损失。 A 你很失望，痛苦地抱怨保险公司； B 开始自己修复家具； C 考虑撤销保险，并向有关事务机关投诉； 4，你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执，却没能解决任何问题。 A 回到家，你拼命喝酒，想轻松一下，忘掉这件事； B 准备到对方单位告他； C 通过散步或看一场电影来平息怒气； 5，当今日常生活中的压力使你和你妻子（或丈夫）经常发生口角。 A 每当这个时候，你尽力放松自己，保持沉默，不去争执； B 你和朋友谈论这事，使你的观点和感情得到理解； C 寻求机会，心平气和地与自己的妻子（或丈夫）谈心，看如何摆脱由于日常生活压力而引起的 争吵； 6，一个你所爱的亲密朋友准备与别人结婚了，对你来说这是个巨大的不幸。 A 你逃避现实，使用权自己相信这不可能发生，因此没必要担心，于是仍然乐观地抱希望； B 决定不去担忧，因为还有时间去改变这个“事实”； C 决定向你所爱的人提出你的观点，表明你的态度，严肃地向她（他）说明不该这样的理由； 7，每个人都承受物价上涨所带来的心理上和生活上的压力，你更担心食品价格上涨。 A 尽管价格上涨，你仍拒绝改变饮食习惯，因此不得不花更多的钱； B 每看到物价上涨，你怒气会大增，但不管怎么样还要买，甚至拼命抢购，担心还会再涨； C 设法少花钱，制定出一个营养而又实惠的信食谱； 8，终于有一天你的能力被人们认识并被赋予一项重要工作。 A 你考虑放弃这次机会，因为工作量太大； B 你开始怀疑自己能否承担这个重任； C 分析这项工作对你的要求，并为从事这一工作做各方面的准备； 9，你猜想你的房租或一些其它的月支付会增加。 A 每天急于收信，以便从朋友那里早点确认上涨的信息，只有没信时才有所放松； B 决定不被这次涨价吓倒，你计划怎么样应付这种情况，如换房、采取节约措施等； C 你觉得每个人都处在同样的状态中，因此逃避现实，被动等待，认为自己总会应付得了； 10，你的一个非常亲近的人在一场事故中受了重伤，你从电话里得到了这个消息。 A 努力压抑自己的感情，因为你还要把这一消息告诉其它朋友和亲戚； B 你挂断电话，哭起来，让悲痛尽情发泄出来，使心里好受一些； C 去医务室向医生要一些镇静剂，帮助你度过以后几小时； 11，每个节假日，家里总为去探望双方的父母而发生激烈争吵。 A 你制定了一个严格的 5 年计划，要求在节假日轮流探望双方父母； B 决定在重要的假期与自己最喜欢的家庭成员一起度过，而在不太重要的假期邀请其他人； C 决定做最“公平”的事，根本不与家里老人、亲戚一起度假，这样麻烦最少； 12，有一天你突然感觉不舒服。 A 读一些有庆医学的书，进行自我诊断，自我治疗； B 鼓起勇气，告诉家里人，并去医院看病，希望得到医生帮助； C 拖着不去看病，认为自己最终会好起来； 13，你最小的孩子离开家走入社会，这意味着家里只剩下你和你丈夫（或妻子）。 A 与朋友谈论家中的这一变化，看他们是怎么应付这一变化所带来的各种不适应的状况； B 尽可能地帮助别人并为自己寻求新的兴趣爱好； C 想告诉孩子们，希望他们多在家里呆一段时间陪陪自己。 问题 1——3：A=3，B=1，C=2； 问题 4——8：A=3，B=2，C=1； 问题 9——13：A=2，B=1，C=3。 总分越低，说明你处理问题的能力越强。如果得分为 21 或更少，那么你很会处理问题，心理压力 不大，或许还可教其他人如何平静下来，减少心理压力，如果 21 分以上，说明心理压力过大。
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心理测试-心理特征测评
心理测试 个性测试 职业兴趣测试 自陈量法 投射法 心理实验法 爱德华个性偏好量表（ＥＰＰＳ） 明尼苏达多相个性测验表（ＭＭＰＩ） 心理测试 所谓心理测试就是通过一系列的科学方法来测量被评者的智力水平和个性方面差异的一 种科学方法。 心理测量在员工招聘中有许多优点，主要有以下四点： （１） 迅速。心理测量可以在较短的时间内迅速了解一个人的心理素质，潜在能力和 他的各种指标。 （２） 比较科学。世界上目前还没有一种完全科学的方法，可以在短期内全面了解一 个人的心理素质和潜在能力，而目前心理测试比较科学地了解一个人的基本素质。 （３） 比较公平。员工招聘中往往会出现不公平竞争的倾向，但心理测试在一定程度 上可以避免这种不公平性。因为通过心理测试，心理素质比较高的员工可以脱颖而出， 而心理素质较低的应聘者，落选也感到心平气和，因为他们知道自己心理测试的成绩比 较低。 （４） 可以比较。员工素质的高低通过智力测试以后，他们的测试结果可以比较，因 为用同一种心理测量的方法得出的结果有可比性，而其他的方法往往在不同的场合，不 同的地点，没有可比性。 心理测量也有以下几个缺点： （１） 可能被滥用。心理测量虽然是一种科学的测量手段，但是也可以被人滥用。比 如，有些人在员工招聘中滥用不合格的量表，反复使用某一种不科学的量表，这样得出 的结论就不能令人满意。 （２） 可能被曲解。有的时候，你测量了某一结果，你曲解以后，对某人的心理活动 和以后的行为都可能产生不良结果。比如，有些人认为智商高就一定能成功，那么看到 智商低的人，他就会产生一种卑视感。 我们要充发发挥心理测试在员工招聘中的作用，需要尽量克服与防止可能产生的不 良影响，应该采取以下措施： （１） 标准化。我们在员工招聘中进行心理测试，一定要尽量运用标准化的量表、标 准化的指导语、标准化的环境、标准化的程序，这样才能够得出一个比较准确的测试结 果。 （２） 严格化。我们在进行心理测试时，应该有经过专门训练的心理学专家的指导。 另外，测试量表尽量保密，不要让无关的人员接触到量表，尤其是量表的标准答案。再 有，我们在进行心理测试时，评价一定要谨慎，这样才能够全面地、合乎逻辑地、科学 地来评价一个人的心理素质和他的潜在能力。 心理测试的原则是： 首先，要对个人的隐私加以保护。因为心理测试涉及到个人的智力、能力等方面的个人 隐私，这些内容严格来说应该只让被试者以及他愿意让人知道的人才能了解，所以，有 关测试内容应该严加保密。 第二，心理测试以前，要先做好预备工作。心理测试选择的内容、测试的实施和计分， 以及测试结果的解释都是有严格的顺序的，一般来说，主试及测试者要受过严格的心理 测量方面的训练。 第三，主试要事先做好充分的准备，包括要统一地讲出测试指导语；要准备好测试材 料；要能够熟练地掌握测试的具体实施手续；要尽可能使每一次测试的条件相同，这样 测试结果才可能比较正确。 个性测试 个性是指一个人比较稳定的心理活动特点的总和，它是一个人能否施展才能，有效 完成工作的基础，某人的个性缺陷会使其所拥有的才能和能力大打折扣。个性可以包括 性格、兴趣、爱好、气质、价值观等等。个性是由多方面内容组成的，因此，我们不能希望 通过一次测试或一种测试，就把人的所有个性都了解清楚，而是分别进行测试了解，以 准确、全面地了解一个人的整体个性。在招聘中可通过个性测验，了解一个人个性的某 一方面，再结合其他指标来考虑他适合担任哪些工作。 个性测试的方法有好多种。市面上能找到许多类似卡特尔的１ 6 项 PF 测试的个性清单， 像萨维尔和霍尔兹沃思（Saville & Holdsworth）的职业个性问卷（OPQ），还有明 尼苏多相人格系列(MMPI)，加利福尼亚心理系列(CPI)，伯勒特人格系列(BPI)，赫麦迪 克统觉测验(TAT)，哥登个人性向分析(GPP)，舍斯托性情调查(TTS)，吉欧佛德－齐默 曼的气质调查实验(GZTS)等。 BPI 主要是测试一个人的神经倾向、自主性、内向性、外向性、自信等特征；TAT 是一种常 用的投射人格测验，它通过要求被试者回答一些问题或解释一些情景，从中了解一个人 的行为动机及成就需求。人格测验中较为流行的是 MMPI（自陈），它列出５５０个涉及 ２６个方面的问题。被试者对这些问题按“是”、“不是”或“无法回答”来回答，根 据他的回答对被试者的人格特征做出评价。 作为选择工具，个性测试不如其他类型测试的作用大，其主要特征是可靠性和 有效性较低，由于一些个性测试强调主观解释，所以需要专业的心理学家从事测试工 作。 好的心理测试应具备以下特点： （１） 测试手段应区分不同的应试者； （２）测试可靠，说明问题； （３）测试具有一定的标准化程序，并在足够大的相关样本人群得到过应用。因此要对 个体的测试结果加以比较，从而得出对结果的合理解释。 职业兴趣测试 职业兴趣测试（vocational interest tests）是心理测试的一种方法，它 可以表明一个人最感兴趣的并最可能从中得到满足的工作是什么，该测试是将个人兴趣 与那些在某项工作中较成功的员工的兴趣进行比较。它是用于了解一个人的兴趣方向以 及兴趣序列的一项测试。 兴趣似乎在很长时期内是稳定的，并与某些领域的成功有关。但是兴趣不等于 才能或能力，对这些特点的测试应与兴趣测试同时进行。此外，很容易在兴趣测试问题 的回答上作假，虽然在员工选择中可能用到一些兴趣测试，但是它们主要用于评议和职 业的指导方面。 常用的技术方法有斯庄格职业兴趣表（SVIB）和库得兴趣记录（KPR）等。兴趣测验通 常列出众多的兴趣选择项，涉及运动、音乐、艺术、文学、科学、社会服务、计算、书写等 领域，例如，喜欢踢足球，喜欢看球赛，喜欢听流行音乐，喜欢听交响乐，喜欢看画 展，喜欢外出写生，喜欢看爱情小说，喜欢看侦探小说，喜欢看科普杂志，喜欢自己做 小家具，喜欢写诗歌，喜欢做数字游戏，喜欢写信，喜欢外出旅游，喜欢独立思考，喜 欢下棋，等等。根据被试者对各种兴趣项目的“是”或“否”选择，或依据受试者排列 出的兴趣序列，可以对其是否适合某一职业或某一种工作做出判断。 兴趣测验有许多用途，最典型的就是用与员工的生涯规划，因为一个人总是把自己感兴 趣的事情做得很好。另外还可以用它作为选择的工具，如果你能选择那些与现职成功的 雇员的兴趣相似的候选人，那么这些候选人很可能在新的岗位上也能取得成功。 自陈量法 自陈量法是按事先编制好的人格量表（若干问题），由应试者本人挑选适合于描写 个人人格特质的答案，然后从量表上得到分数，判断应试者个人人格的类型的一种方 法。它是和投射法相对应的一种方法。 自陈量表中最盛行的是明尼苏达多项人格测验（MMPI）。它列出５５０个涉及２６ 个方面的问题，例如：我渴望获得成就，我常常不信任他人，我常常怀疑自己的能力， 我不喜欢主动与别人交谈，我常常容易激动，我有时也说谎，我常常做噩梦，我认为生 活对我不公平，我喜欢影响别人，等等。被试者对这些问题按“是”、“不是”来回 答，根据他的回答对被试者的人格特征做出评价。 投射法 所谓投射法就是让被试者通过一定的媒介，建立起自己的想象世界，在无拘束的情景 中，显露出其个性特征的一种个性测试方法。测试中的媒介，可以是一些没有规则的线 条；也可以是一些有意义的图片；也可以是一些只有头没尾的句子；也可是一个故事的 开头，让被试来编故事的结尾。因为这一画面是模糊的，所以一个人的说明只能是来自 于他的想象。通过不同的回答和反应，可以了解不同人的个性。 投射法的最大优点在于主试者的意图目的藏而不露，这样创造了一个比较客观的外界条 件，使测试的结果比较真实。它真实性强，比较客观，心理活动了解得比较深入， 它的缺点是分析比较困难，需要有经过专门培训的主试。因此，在员工招聘中运用投射 测验一般比较少，只有在招聘高层次的管理人员中才考虑运用，不可能大规模运用。 最著名的投射法是罗夏目的测试和主题理解测试，简称 TAT。TAT 是一种常用的投射人格 测验，它通过要求被试者回答一些问题或解释一些情景，从中了解一个人的行为动机及 成就需求。这一测验类似电影方面的蒙太奇。让受试人看一套连续图片，如第一章是男 人在奏提琴，第二章是女人环绕那人的双手，第三张是恶人，第四张是原先奏琴的男人 在爬绳子……。灯塔看完图片之后，请他解释这些话的意思，主试人根据对方编出的故 事可以知道对方的人格与人生态度。 （１） 这是什么？ 主试人拿起一支铅笔问对方：“这是什么？” 受试人答：“这是一支铅笔。”这答案没有什么不对，但是缺乏想象力。如果对方回答 的详细一些，如“这是有橡皮的某牌铅笔，用起来不错。但画工程设计图似乎不行，因 为这只是写字用的。”就被认为有想象力。 （２） 这是做什么用的？ 用前例：如果对方回答是“写字或绘图用的”，也没有什么不对，就是缺乏想象力。如 果他回答：“可以拿来敲头部，帮助我们思考”，就有了想象力了。它“可以用来刺杀 他”，也是有想象力，不过这是可怕的想象力。 心理实验法 心理实验法是指有目的严格控制，或者创造一定条件来引起个体某种心理活动的产生， 以进行测量的一种科学方法。 实验法可以分为两种：一种实验室实验法，另外一种叫情景实验法。 实验法的基本原则是，在其他若干变量被妥善控制的情景下，主试有系统地操纵某一自 变量Ａ，使其他有所改变，然后观察Ａ的改变对另一变量Ｂ的影响。这里变量Ａ通常称 为实验变量，而其他被控制的变量称为控制变量，Ｂ称为因变量。在实验法中还有种变 量叫机体变量，就是指个体机体本身对反应有影响的特征。 用实验法来测量个体的心理活动，通常应该只有一个实验变量，也就是说针对某种心理 状态。如果同时采用两个或两个以上的实验变量时，那么在研究每一个实验变量的对反 应变量及因变量的影响外，要考虑许多实验变量对反应量所产生的互相影响。 实验法的优点是比较客观，目的针对性强，想了解什么心理活动就可以针对进行设 计，但是它设计困难，费用相对比较高。 爱德华个性偏好量表（ＥＰＰＳ） ＥＰＰＳ量表由美国心理学家爱德华（Ａ.Ｌ.ＥＤＷＡＲＤＳ）于１９５３年编制。该量表是以美 国心理学家默瑞（Ｈ.Ａ.ＭＵＲＲＡＹ）在１９３８年提出的人类１５种需求为理论基础编制的。全量 表包括２２５个题目（其中有１５个重复题目，用以检查反映的一致性，每包括两个第一人称的陈述 句，要求受测者按自己的个性偏好从中圈选一句话。ＥＰＰＳ的主要功能是经由个人对题目的选择而鉴 别其在１５种心理需求上的倾向，从而了解个人的人格特质。这１５种需求是： 成就（ach） 顺从（def） 秩序（ord） 表现（exh） 自主（out） 亲和（aff） 省察（int） 求助（suc） 支配（dom） 谦逊（aba） 慈善（nur） 变异（chg） 坚毅（end） 性爱（het） 攻击（agg） 全量表的题目平均分配测量这１５种需求，成为１５个分量表，施测后每人得到１５个分数。根据个人 所得的１５个分数绘制的剖析图，即可对个人的心理倾向有个概括的了解。 爱德华个性偏好量表（ＥＰＰＳ）范本 这个量表包括许多成对的语句。对它们所描述的特征，你可能喜欢，也可能不喜欢；其方式你可能 曾感觉到，也可能没有感觉到。例如： Ａ我喜欢对别人谈我自己。 Ｂ我喜欢为我自己所定的目标而工作。 在这两个特征中，你应当选更能你自己特征的那一个。假如你喜欢“对别人谈你自己”的程度高于 你喜欢“为自己所定的目标而工作”，则你应当选Ａ而不是Ｂ。假如你喜欢“为你自己所定的目标而工 作”的程度高于你喜欢“对别人谈自己”，则你应当选Ｂ而不是Ａ。 你可能同时喜欢Ａ与Ｂ。在这种情况下，你必须在两者之间作出选择，选出你比较喜欢的一个。你既 不喜欢Ａ也不喜欢Ｂ，那么你也必须在两者之间作出选择，选出你讨厌程度较低的那一个。 这个量表上有些成对的特征与你的爱好有关，如上面提到的Ａ与Ｂ。其他的成对的语句则同你感觉 如何有关。例如： Ａ当我失败时，我感到沮丧。 Ｂ当我在一群人面前演讲时，我感到紧张。 你应当从中选出更能表现你特征的那一个。“当你失败时，你感到沮丧”比“当你在一群人面前演 讲时，你感到紧张”更能表现你的特征，则你应该选Ａ而不是Ｂ。假如是Ｂ更能表现你的特征，则你该 选Ｂ而不是Ａ。 如果两句话都描述了你的感觉，那么你该选你认为你的特征表现得更好的那一个。假如两句话都没 有正确描述你的感觉，那你应当选你认为比较正确的那个。总之，对于每道题的Ａ、Ｂ必须而且只能选择 其一。 你进行选择的根据，应当是你当前的喜好、倾向与感觉，而不是你认为应该喜欢什么或怎样感觉。这 不是测验，任何答案都无所谓对错。你所作的选择如能最好地反映你自己的喜好，倾向与感觉，那就是 最佳选择。请对第一道题都作答，不要跳过任何一题。 作答时，在答案纸的每个题号下面圈出Ａ或Ｂ，以表示你选Ａ还是Ｂ。注意：你所圈的题号必须同问卷 上的题号相一致。 １． Ａ当我的朋友有麻烦时，我喜欢帮助他们。 Ｂ对我所承担的一切事情，我都尽我最大的努力去做。 ２． Ａ我喜欢探求伟人对我所感兴趣的各种问题有什么看法。 Ｂ我喜欢完成具有重大意义的事情。 ３． Ａ我喜欢我写的所有东西都很精确、清楚、有条有理。 Ｂ我喜欢在某些职工、专业或专门项目上自己是个公认的权威。 ４． Ａ我喜欢能随我的意志来去自如。 Ｂ我喜欢能够自豪地说我将一件难题成功处理了。 ５． Ａ我喜欢解答其他人觉得很困难的谜语与问题。 Ｂ我喜欢遵从指示去做别人期待我做的事。 ６． Ａ我喜欢在宴会上讲些趣事和笑话。 Ｂ我喜欢写本伟大的小说或剧本。 ７． Ａ我喜欢在日常生活中体验到新奇与改变。 Ｂ当我认为我的上级做得对时，我喜欢对他们表示我的看法。 ８． Ａ对我所承担的任何工作，我喜欢对其细节作好计划与组织。 Ｂ我喜欢遵从指示做我所该做的事。 ９． Ａ在公共场合中，我喜欢人们注意和评价我的外表。 Ｂ我喜欢读伟人的故事。 １０． Ａ我喜欢回避要我按照例行方法办事的场合。 Ｂ我喜欢读伟人的故事。 １１． Ａ我喜欢在某些职业、专业或专门项目上自己是个公认的权威。 Ｂ我喜欢读伟人的故事。 １２． Ａ我喜欢探求伟人们对各种我所感兴趣的问题的看法。 Ｂ假如我必须旅行时，我喜欢把事情先要安排好。 １３． Ａ我喜欢将我开了头的工作或任务完成。 我喜欢保持我的书桌或工作间的清洁与整齐。 １４． Ａ我喜欢告诉别人我所经历的冒险与奇特的事情。 Ｂ我喜欢饮食有规律，并且有固定时间吃东西。 １５． Ａ我喜欢独立决定我所要做的事。 Ｂ我喜欢保持我书桌或工作间的清洁与整齐。 １６． Ａ我喜欢比其他人做得更好。 Ｂ我喜欢在宴会上讲些趣闻与笑话。 １７． Ａ我喜欢遵从习俗，并避免做我所尊敬的人认为不合常规的事。 Ｂ我喜欢谈我的成就。 １８． Ａ我喜欢我的生活安排得好，过得顺利，而不用对我的计划作太多改变。 Ｂ我喜欢告诉别人我所经历的冒险与奇特的事情。 １９． Ａ我喜欢阅读以性为主的书与剧本。 Ｂ我喜欢用些别人不懂其意义的字眼。 ２０． Ａ我喜欢批评权威人士。 Ｂ我喜欢用些别人不懂其意义的字眼。 ２１． Ａ我喜欢完成其他人认为需要技巧和努力的工作。 Ｂ我喜欢能随我的意志来去自如。 ２２． Ａ我喜欢称赞我所崇拜的人。 Ｂ我喜欢很自如地做我所想做的事。 ２３． Ａ我喜欢将的信、帐单和其他文件整齐地排列着并以某种系统存档。 Ｂ我希望独立决定我所要做的事。 ２４． Ａ我喜欢提出明知没有人能回答出来的问题。 Ｂ我喜欢批评权威人士. ２５． Ａ我喜欢将所承担的事办成功。 Ｂ我喜欢结交新朋友。 ２６． Ａ当我动怒时，我想摔东西。 Ｂ我喜欢逃避责任与义务。 ２７． Ａ我喜欢遵照指示去做我所该做的事。 Ｂ我喜欢与朋友有深厚的交情。 ２８． Ａ我喜欢我写的所有东西都很精确、清楚、有条有理。 Ｂ我喜欢广交朋友。 ２９． Ａ我喜欢在宴会中说趣闻与笑话。 Ｂ我喜欢写信给我的朋友。 ３０． Ａ我喜欢随我的意志来去自如。 Ｂ我喜欢与朋友共享一切。 ３１． Ａ我喜欢解答别人认为困难的谜语与问题。 Ｂ我喜欢就一个人为什么那样做去判断他，而不是从他实际上做什么去判断他。 ３２． Ａ我喜欢接受我所崇拜的人领导。 Ｂ我喜欢了解我的朋友们对他们所面对的各种问题怎样感觉。 ３３． Ａ我喜欢饮食有规律，并且在固定时间吃东西。 Ｂ我喜欢研究与分析别人的行为。 ３４． Ａ我喜欢谈些别人认为机智与聪明的事。 Ｂ我喜欢将自己放在别人立场上，看自己若处于相同的情境会有什么感觉。 ３５． Ａ我喜欢照我的意思做我想做的事。 Ｂ我喜欢观察其他人在某个场合的感觉。 ３６． Ａ我喜欢完成别人认为需要技巧和努力的工作。 Ｂ我喜欢在我失败时朋友们能鼓励我。 ３７． Ａ作计划时，我喜欢从其间接为我所敬重的人那里获得些建议。 Ｂ我喜欢我的朋友对我仁慈。 ３８． Ａ我喜欢我的生活安排得好，过得顺利，而不用对我的计划作太多的改变。 Ｂ当我生病时，我喜欢我的朋友感到不安。 ３９． Ａ我喜欢在团体中成为众目所瞩的对象。 Ｂ当我受伤或生病时，我喜欢我的朋友们为此小题大做。 ４０． Ａ我喜欢回避要我按照例行方法办事的场合。 Ｂ当我沮丧时，我喜欢我的朋友们同情我并使我愉快。 ４１． Ａ我想写一本伟大的小说或剧本。 Ｂ当作为群众团体的一个成员时，我喜欢被指定或被选为领导者。 ４２． Ａ在团体中，我喜欢接受别人的领导来决定团体该做什么。 Ｂ只要可能，我喜欢监督与指导别人的行动。 ４３． Ａ我喜欢将我的信、帐单与其他文件整齐地排列着，并依某种系统存档。 Ｂ我喜欢成为我所属的机构与团体的领导之一。 ４４． Ａ我喜欢问些明知别人回答不出来的问题。 Ｂ我喜欢告诉别人怎样做他们的工作。 ４５． Ａ我喜欢回避责任与义务。 Ｂ我喜欢被人们叫去做和事佬。 ４６． Ａ我喜欢在某种职业、专业或专门项目上成为公认的权威。 Ｂ每当我做错了事，我感到有罚恶感。 ４７． Ａ我喜欢读伟人的故事。 Ｂ我觉得我必须承认我所做的一些错事。 ４８． Ａ对我所承担的任何工作，我喜欢对其细节作好计划与组织。 Ｂ当事情不顺时，我感到我比任何人更该受到责备。 ４９． Ａ我喜欢用些别常常不明白其意义的字眼。 Ｂ我觉得样样不如人。 ５０． Ａ我喜欢批评权威人士。 Ｂ在我认为是我上司的人面前，我感到胆怯。 ５１． Ａ对我所承担的一切事情，我喜欢尽力而为。 Ｂ我喜欢帮助比我不幸的人。 ５２． Ａ我喜欢探求伟人们对我所感兴趣的各种问题有什么看法。 Ｂ我喜欢对我的朋友们慷概。 ５３． Ａ在处理难题时，我喜欢在开始之前作计划。 Ｂ我喜欢为我的朋友做点小事。 ５４． Ａ我喜欢对别人谈我所经历冒险与奇特的事。 Ｂ我喜欢我的朋友信任我，并对我倾诉他们的麻烦。 ５５． Ａ我喜欢发表我对事情的看法。 Ｂ我喜欢原谅有时伤害了我的朋友。 ５６． Ａ我喜欢自己能比其他人做得更好。 Ｂ我喜欢在新奇的餐厅里吃饭。 ５７． Ａ我喜欢遵从习俗，避免作我所尊敬的人认为不合常规的事。 Ｂ我喜欢追求时髦。 ５８． Ａ在开始工作之前，我喜欢对它做好组织和计划。 Ｂ我喜欢施行和到处观。 ５９． Ａ在公共场合，我喜欢人们注意和评价我的外表。 Ｂ我喜欢搬家，住到不同的地方。 ６０． Ａ我喜欢独立决定我所要做的事。 Ｂ我喜欢作些新鲜且有变化的事。 ６１． Ａ我喜欢我能自豪地说我解决了一个难题。 Ｂ对我所承担的事，我喜欢认真去做。 ６２． Ａ当我认为我的上司做得对时，我喜欢对他们表示我的看法。 Ｂ我喜欢在接受其他事之前完成手头的事。 ６３． Ａ假如我必须旅行时，我喜欢对他们表示我的看法。 Ｂ我喜欢继续解我的难题或问题，直到解决为止。 ６４． Ａ我有时喜欢做些事，只为了想看别人对事的反应。 Ｂ我喜欢固定于某一职业或问题上，甚至看来它好象没什么希望。 ６５． Ａ我喜欢作别人认为不合常规的事。 Ｂ我喜欢不受干扰地长时间工作。 ６６． Ａ我喜欢完成具有重大意义的事。 Ｂ我不在乎与迷人的异性表示亲近。 ６７． Ａ我喜欢称赞我所崇拜的人。 Ｂ我喜欢被异性认为身材吸引人。 ６８． Ａ我喜欢保持我的书桌与工作间的清洁与整齐。 Ｂ我喜欢与异性谈情说爱。 ６９． Ａ我喜欢谈我的成就。 Ｂ我喜欢听或说以性为主的笑话。 ７０． Ａ我喜欢依我的方式做事而不在乎别人的看法。 Ｂ我喜欢看以性为主的小说或剧本。 ７１． Ａ我喜欢写伟大的小说或剧本。 Ｂ我喜欢考虑与我看法相反的观点。 ７２． Ａ在团体中我喜欢接受别人的领导来决定团体该做什么。 Ｂ假如某人罪有应得的话我想公开地进行批评。 ７３． Ａ我喜欢我的生活安排得好，过得顺利，而不用对我计划作太多的改变。 Ｂ当我动怒时，我想摔东西。 ７４． Ａ我喜欢问些没有人能回答出来的问题。 Ｂ我喜欢对别人说我对他们的看法。 ７５． Ａ我喜欢回避责任与义务。 Ｂ我想取笑那些我认为他们行为愚蠢的人。 ７６． Ａ我喜欢对我的朋友忠实。 Ｂ对我所承担的事，我喜欢尽力做好。 ７７． Ａ我喜欢观察别人在某种情况下的感觉。 Ｂ我喜欢我能自豪地说我成功地解决了一个难题。 ７８． Ａ当我失败时，我喜欢我的朋友们鼓励我。 Ｂ我喜欢将所承担的事做得很成功。 ７９． Ａ我喜欢成为我所属机构与团体的领导人。 Ｂ我喜欢能比别人做得更好。 ８０． Ａ当发生差错时，我觉得我比别人更该受到责备。 Ｂ我喜欢解答别人认为困难的谜语与问题。 ８１． Ａ我喜欢为我的朋友做事。 Ｂ做计划时，我喜欢从其见解为我所尊敬的人那里得到些建议。 ８２． Ａ我喜欢将自己放在别人的处境上，去想象在同样情况下也会有什么感觉。 Ｂ当为我的上司做得对时，我喜欢对他们表示我的看法。 ８３． Ａ当我有问题时，我喜欢我的朋友们能同情与了解。 Ｂ我喜欢接受我所尊敬的人领导。 ８４． Ａ在群众团体中，我喜欢被指定或选为领导者。 Ｂ在团休中，我喜欢接受别人的领导来决定团体该怎么做。 ８５． Ａ假如我做错了事，我觉得应该受处罚。 Ｂ我喜欢遵从习俗，避免做我所尊敬的人认为不合常规的事。 ８６． Ａ我喜欢与朋友共享一切。 Ｂ在开始做困难的事情之前，我喜欢先作计划。 ８７． Ａ我喜欢了解我的朋友在面临各种问题时的感觉。 Ｂ假如我必须旅行时，我喜欢事先将事情安排好。 ８８． Ａ我喜欢我的朋友对我仁慈。 Ｂ在开始之前，我喜欢将工作组织与计划好。 ８９． Ａ我喜欢被别人看作领导。 Ｂ我喜欢将我的信件、帐单与其他文件整齐地排列着并依某种系统存档。 ９０． Ａ我感到我所受到的痛苦与折靡对我而言是好处多于坏处。 Ｂ我喜欢将我的生活安排得好，过得顺利，而不用对我的计划作太多的改变 ９１． Ａ我喜欢与我的朋友有深厚的交情。 Ｂ我喜欢谈些别人认为机智与聪明的事。 ９２． Ａ我喜欢观察我朋友们的性格并尝试找出他们成为这样的原因。 Ｂ我有时喜欢做些事，只为了想看别人对它的反应。 ９３． Ａ当我受伤或生病时，我喜欢我的别友小题大做。 Ｂ我喜欢谈我的成就。 ９４． Ａ我喜欢告诉别人该怎么做他们的工作。 Ｂ我喜欢成为团体中众目所瞩的对象。 ９５． Ａ在所认定的强者面前我感到胆怯。 Ｂ我喜欢用些别人不懂其意义的字眼。 ９６． Ａ我比较喜欢与朋友共事而不喜欢独自工作。 Ｂ我喜欢表达我对事情的看法。 ９７． Ａ我喜欢研究分析他人的行为。 Ｂ我喜欢做些别人不认为不合常规的事。 ９８． Ａ当我生病时，我喜欢朋友们为我感伤。 Ｂ我喜欢避免需要依常规做事的场合。 ９９． Ａ只要可能，我喜欢监督与指导别人的行动。 Ｂ我喜欢依照我的方式办事不管他人的想法。 １００． Ａ我觉得我处处不如人。 Ｂ我喜欢回避责任与义务 １０１． Ａ我喜欢将我所承担的事办成功。 Ｂ我喜欢结交新朋友。 １０２． Ａ我喜欢分析我自己的动机与感情。 Ｂ我喜欢广交朋友。 １０３． Ａ当我有困难时，我喜欢我的朋友帮助我。 Ｂ我喜欢为我的朋友做事。 １０４． Ａ当我的观点被冲击时，我喜欢为之辩护。 Ｂ我喜欢写信给我的朋友。 １０５． Ａ每当我作错事时，我感到内疚。 Ｂ我喜欢与朋友共享一切。 １０６． Ａ我喜欢与朋友共享一切。 Ｂ我喜欢分析我自己的动机与感情。 １０７． Ａ我喜欢接受我所尊敬的人的领导。 Ｂ我喜欢了解我的朋友在面临的各种问题时的感觉。 １０８． Ａ我喜欢我的朋友们高兴地为我办点小事。 Ｂ我喜欢从人们为什么那样做而不从他实际做什么事判断人。 １０９． Ａ大家在一起时，我喜欢决定我们该做什么。 Ｂ我喜欢预测我的朋友在各种情况下的反应。 １１０． Ａ当我退休或避免了冲突时，我觉得比争取达到目标的还好些。 Ｂ我喜欢他人的感情与动机。 １１１． Ａ我喜欢结交新朋友。 Ｂ当我有麻烦时，我喜欢我的朋友帮助我。 １１２． Ａ我喜欢从人们为什么那样做而不从他实际做什么事判断人。 Ｂ我喜欢我的朋友们对我有深情。 １１３． Ａ我喜欢将我的生活安排好，过得顺利，而不用对我计划作太大的改变。 Ｂ当我生病时，我喜欢我的朋友们为我感伤。 １１４． Ａ我喜欢人们叫去做和事佬。 Ｂ我喜欢我的朋友们高兴地为我办点小事。 １１５． Ａ我觉得我必须承认自己做错了事。 Ｂ当我沮丧时，我喜欢我的朋友们同情我，并使我愉快。 １１６． Ａ我喜欢与朋友们共事而不喜欢独自进行工作。 Ｂ当我的观点被攻击时，我喜欢为之辩护。 １１７． Ａ我喜欢观察我的朋友们性格，试着找出究竟是什么缘故使他们成为现在 这样。 Ｂ我喜欢能说服与影响其他人去做我想做的事。 １１８． Ａ当我沮丧时，我喜欢我的朋友朋友们同情我，并使我愉快。 Ｂ在团体中，我喜欢决定我们该做什么。 １１９． Ａ我喜欢问我明知没有人回答得出来的问题。 Ｂ我喜欢告诉别人怎么做他们的事。 １２０． Ａ在我所认定的强者面前，我感到胆怯。 Ｂ只要我能够的话，我喜欢监督与指导别人的行动。 １２１． Ａ我喜欢加入一个各成员之间彼此温暖与友善的团体。 Ｂ我知道自己做错了事时会感到内疚。 １２２． Ａ我喜欢分析别人的感情与动机。 Ｂ由于自己无能力处理各种情况使我感到沮丧。 １２３． Ａ当我生病时我喜欢我的朋友们为我感伤。 Ｂ当我退让与避免争执时我感到比争取达到目的还好些。 １２４． Ａ我喜欢我能够说服与影响他人做我想做的事。 Ｂ由于自己无力处理各种情况使我感到沮丧。 １２５． Ａ我喜欢批评权威人士。 Ｂ在我认为是自己上司的人面前，我感到胆怯。 １２６． Ａ我喜欢加入在成员之间彼此具有温暖与友善的感情的团体。 Ｂ当我朋友们有麻烦时，我喜欢帮助他们。 １２７． Ａ我喜欢分析我的动机与情感。 Ｂ当我的有朋友们受伤时，我喜欢同情他们。 １２８． Ａ当我有麻烦时，我喜欢朋友帮助我。 Ｂ我喜欢待人以仁慈与同情。 １２９． Ａ我喜欢成为我所属机构与团体的领导之一。 Ｂ当我朋友受伤或生病时，我喜欢同情他们。 １３０． Ａ我觉得我的痛苦与不幸是好处多于坏处。 Ｂ我喜欢对我的朋友共事而不喜欢独立工作。 １３１． Ａ我喜欢与朋友共事而不喜欢独立工作。 Ｂ我喜欢试验与尝新东西。 １３２． Ａ我喜欢思索我的朋友们的性格，探讨他们象现在这样。 Ｂ我喜欢尝试新的职业，而不喜欢一直做同样的老事情。 １３３． Ａ当我有问题时，我喜欢我的朋友们能同情与了解。 Ｂ我喜欢些原来不熟悉的人。 １３４． Ａ当我的观点被攻击时，我喜欢为之辩护。 Ｂ我喜欢在日常生活中经历新奇与变迁。 １３５． A 当我退让避免了争执时，我感觉到按照自己的方式做还好些。 Ｂ我喜欢搬家住到不同的地方去。 １３６． Ａ我喜欢为我的朋友办事。 Ｂ当我有功课做时，我喜欢即做并一直工作至完成为止。 １３７． Ａ我喜欢分析别人的感情与动机。 Ｂ当我工作时，我喜欢避开干扰。． １３８． Ａ我喜欢我的朋友们高兴地为我办点小事。 Ｂ我喜欢熬夜将工作完成。 １３９． Ａ我喜欢被别人当做领导。 Ｂ我喜欢长时间地工作而不受别人干扰。 １４０． Ａ假如我做错了事，我觉得我应受责备。 Ｂ我喜欢坚持我的职业方向，甚至看来好象没什么进展时，我也不在乎。 １４１． Ａ我喜欢对我的朋友忠实。 Ｂ我喜欢与迷人的异性约会。 １４２． Ａ我喜欢预测我的朋友在各种情况下的行动。 Ｂ我喜欢变得性兴奋。 １４３． Ａ我喜欢我的朋友们对我有深情。 Ｂ我喜欢变得性兴奋。 １４４． Ａ在一群人中，我喜欢由我决定该做什么。 Ｂ我喜欢参与异性的社交场合。 １４５． Ａ我为自己无力处理各种情况感到沮丧。 Ｂ我喜欢看以性为主题的书本与剧本。 １４６． Ａ我喜欢写信给我的朋友。 Ｂ我喜欢看报上有关谋民其他暴力方面的新闻。 １４７． Ａ我喜欢预测朋友科在各种情况下将怎样做。 Ｂ我喜欢攻击与我观点相反的看法。 １４８． A 当我受伤或生病时，我喜欢我的朋友为我小题大做。 Ｂ当事情不顺时，我想责怪别人。 １４９． Ａ我喜欢告诉别人如何做他们的工作。 Ｂ当有人侮辱我时，我想报复。 １５０． A 我感到处处不如人。 Ｂ当我不赞同他们的看法时，我喜欢说服他们。 １５１． Ａ当我的朋友们有麻烦时，我喜欢帮助他们。 Ｂ对我所承担的事，我喜欢尽力而为。 １５２． A 我喜欢旅行，到各处看看。 Ｂ我喜欢完成别人认为需要技巧与努力的任务。 １５３． A 对我所承担的一切事情，我喜欢认真去做。 Ｂ我喜欢完成某些具有重大意义的事。 １５４． A 我喜欢与迷人异性约会。 Ｂ对我所承担的事我希望能够做成功。 １５５． A 我喜欢看报上有关谋杀与其他形式的暴力新闻。 Ｂ我想写一本伟大的小说或剧本。 １５６． A 我喜欢对我的朋友做点小事。 Ｂ作计划时，我喜欢我所敬重的人给我提出些建议。 １５７． A 我喜欢在日常生活中经历新奇与变异。 Ｂ当我认为我的上司做得对时，我喜欢对他们表示我的看法。 １５８． A 我喜欢熬夜将工作完成。 Ｂ我喜欢称赞我所仰慕的人。 １５９． A 我喜欢变得性兴奋。 Ｂ我接受我所仰慕的人领导。 １６０． A 当有人侮辱我时，我想报复。 Ｂ在团体中，我喜欢接受别人的领导来决定团体该做什么。 １６１． A 我喜欢对我的朋友们慷慨。 Ｂ在做困难的事之前，我喜欢作个计划。 １６２． A 我喜欢交新朋友。 Ｂ我希望我的一切作品都是严密、整齐而有条理的。 １６３． A 我喜欢将我开了头的事情或工作完成。 Ｂ我喜欢使我的书桌与工作间保持清洁与整齐。 １６４． A 我喜欢 被异性认为身材迷人。 Ｂ对我所承担的任何事，我喜欢巨细无遗地进行计划与组织。 １６５． Ａ我喜欢告诉别人我对他们的看法。 Ｂ我喜欢饮食有规律，并在固定的时间吃东西。 １６６． A 我喜欢我的朋友表示深情。 Ｂ我喜欢说些别人认为机智聪明的事。 １６７． A 我喜欢尝试新的工作而不喜欢一直作同样的老事情。 Ｂ我有时想做一些事情的目的只为了想看别人对它的反应。 １６８． A 我喜欢坚持自己的工作与方向。基本看来好象已进入了无底深渊，我也不在乎。 Ｂ在公共场合中我喜欢人注意和评价我的外表。 １６９． A 我喜欢看以性为主题的书与剧本。 Ｂ在团体中，我喜欢成为人所注目的对象。 １７０． A 当事情不顺时，我想责怪别人。 Ｂ我喜欢问些明知没有人能回答的问题。 １７１． A 当我的朋友受伤或生病时，我喜欢对他们表示同情。 Ｂ我喜欢说我对事情的看法。 １７２． A 我喜欢在新奇的餐厅吃饭。 Ｂ我喜欢做些别人认为不合常规的事。 １７３． A 在承担其他事之前，我喜欢每次只作一件事并将它完成。 Ｂ我喜欢能自如地做 我想做的事。 １７４． A 我喜欢参与有关性与性行为的讨论。 Ｂ我喜欢照我自己的方式来做而不管别人有什么看法。 １７５． A 当我动怒时，我想摔东西。 Ｂ我喜欢回避责任义务。 １７６． A 当我的朋友有困难时，我喜欢帮助他们。 Ｂ我喜欢对我的朋友忠实。 １７７． A 我喜欢做些新鲜的事。 Ｂ我喜欢交新的朋友。 １７８． A 当我有功课要做时， B 我喜欢即时开始并持续到工作完成为止。 １７９． A 我喜欢与迷人的异性约会。 Ｂ我喜欢广交朋友。 １８０． A 我喜欢攻击与我观点相反的看法。 Ｂ我喜欢给朋友写信。 １８１． A 我喜欢对我的朋友慷慨。 Ｂ我观察别人在某一情况下的感觉。 １８２． A 我喜欢在新奇的餐厅吃饭。 Ｂ我喜欢将自己放在别人的立场，来象想在同样的情况下我会有什么感觉。 １８３． A 我喜欢熬夜将工作完成。 Ｂ我喜欢了解我的朋友们在面临各种问题时的感觉。 １８４． A 我喜欢变得性兴奋。 Ｂ我喜欢研究分析别人的行为。 １８５． A 我喜欢取笑哪些我觉得做了蠢事的人。 Ｂ我喜欢预测我的朋友们在各种情况下会怎么做。 １８６． A 对我有伤害的朋友，我喜欢原谅他们。 Ｂ当我失败时，我喜欢我的朋友们鼓励我。 １８７． A 我喜欢试验与尝试新的事情。 Ｂ当我有问题时，我喜欢我的朋友们能同情与了解。 １８８． A 我喜欢持续地解谜与问题，直到解决为止。 Ｂ我喜欢我的朋友对我仁慈。 １８９． A 我喜欢被异性认为身材迷人。 Ｂ我喜欢我的朋友对我有深情。 １９０． A 假如某人是罪有应得，我会公开批评他。 Ｂ当我受伤或生病时，我喜欢我的朋友们小题大做。 １９１． A 我喜欢对我的朋友们有深情。 Ｂ我喜欢被人当领导。 １９２． A 我喜欢尝试新的工作，而不愿做同样的老事情。 Ｂ在群众团体中，我喜欢被定或被选为领导。 １９３． A 我起了头的一切事情，我都喜欢将它完成。 Ｂ我喜欢我能够说服与影响别人作我所要做的事。 １９４． A 我喜欢参与有关性与性行为的讨论。 Ｂ愿意被人们叫去做和事佬。 １９５． A 当我动怒时，我想摔东西。 Ｂ我喜欢告诉别人怎么做他们的工作。 １９６． A 我喜欢对我的朋友们表示深情。 Ｂ事情有差错时，我觉得我比任何人都更该受到责备。 １９７． A 我喜欢搬家，住在不同的地方。 Ｂ当我作错事，我觉得我该受到处罚。 １９８． A 我喜欢坚持自己的工作或方向，甚至当他们看来好象已使我陷入无底深渊时，我也不在乎。 B 我觉得我所受的痛苦与不幸是好处多于坏处。 １９９． A 我喜欢看以性为主题的书与剧本。 Ｂ我觉得我必须承认有些事我做错了。 ２００． A 当事情不顺时，我想责怪别人。 Ｂ我觉得我处处不如人。 ２０１． A 对我所承担的一切事情。我喜欢尽力而为。 Ｂ喜欢帮助比我不幸的人。 ２０２． A 我喜欢做新的和各不相同的事。 Ｂ我喜欢侍人仁慈和同情。 ２０３． A 当我有工课要做时，我喜欢及时开始并一直做到完成为止。 Ｂ我喜欢帮助比我不幸的人。 ２０４． A 我喜欢参与异性的社交场合。 Ｂ我喜欢参与有异性的社交场合。 ２０５． A 我喜欢攻击与我观点相反的看法。 Ｂ我喜欢我的朋友信任我并告诉我他们的问题。 ２０６． A 我喜欢待人仁慈和同情。 Ｂ我喜欢旅行，到各处看看。 ２０７． A 我喜欢遵照习俗，避免做人家认为不合常规的事。 Ｂ我喜欢追求新潮与时髦。 ２０８． A 对我所承担的一切事情。我喜欢认真去做。 Ｂ我喜欢在日常生活中经历新奇与变异。 ２０９． A 我不在乎迷人的异性表示亲近。 Ｂ我喜欢追求新潮与时髦。 ２１０． A 当我不赞同别人的意见时，我想指责别人。 B 我喜欢追求新潮流与时髦。 ２１１． A 我喜欢帮助比我不幸的人。 Ｂ我喜欢将我开了头的任何事情或工作完成。 ２１２． A 我喜欢搬家，住在不同的地方。 Ｂ我喜欢长时间地工作而不受干扰。 ２１３． A 假如我必须旅行的话，我喜欢先将事情安排好。 B 我喜欢持续地解谜题直到解出为止。 ２１４． A 我喜欢与异性谈恋爱。 B 在承担别的事之前，我喜欢将现在的工作或任务完成。 ２１５． A 我喜欢别人说我对他们的看法。 B 当我工作时，我喜欢避免干扰。 ２１６． A 我喜欢为我的朋友们办点小事。 B 我喜欢参与有异性的社交场合。 ２１７． A 我喜欢见不熟识的人。 B 我喜欢与异性谈恋爱。 ２１８． A 我喜欢持续解谜题直到解出为止。 B 我喜欢与迷人的异性表示亲近。 ２１９． A 我喜欢谈论我的成就。 B 我喜欢听或谈认为是做了蠢事的人。 ２２０． A 我想取笑那些我认为是做了蠢事的人。 B 我喜欢听或说以性为主的笑话。 ２２１． A 我喜欢我的朋友们信任我并找他们的麻烦。 B 我喜欢看报上有关谋杀与其它形式的暴力新闻。 ２２２． A 我喜欢追求新潮流与时髦。 B 假如某人罪有应得，我会公开批评他。 ２２３． A 当我工作时，我喜欢避免干扰。 B 当我不赞同别人的看法，我想责怪他们。 ２２４． A 我喜欢听或说以性为主的笑话。 B 当有人侮辱我时，我想报复。 ２２５． A 我喜欢回避责任义务。 B 当有人做了我认为很愚蠢的事情时，我想取笑他们。 爱德华个性偏好量表答卷纸 姓名 性别 年龄 父亲职业 母亲职业 文化程度 职业 兄弟姐妹共几个 排行第几 预测日期 就每一题选Ａ或 B，并在答案纸相对的题号上圈出Ａ或 B 明尼苏达多相个性测验表（ＭＭＰＩ） 明尼苏达多相个性测验是美国明尼苏达大学教授郝兹威与莫金利于四十年代初期编制 的。中国科学院心理研究所宋维真同志在有关单位的协作下于８０年代将ＭＭＰＩ引进 我国，称作明尼苏达多相个性调查表。 （一） ＭＭＰＩ的内容 ＭＭＰＩ法有５６６个自我报告形式的题目，其中１６个为重复题目，（主要用于 检验被试反映的一致性，看作答是否认真），实际上只５５０题。题目的内容范围很 广，包括身体各方面的情况，精神状态以及家庭、婚姻、宗教、政治、法律、社会等问题的 态度。 ＭＭＰＩ有１０个临床量表，包括１）颠病（ＨＳ），２）抑郁（Ｄ），３）瘾病（Ｈ Ｙ，）４）精神病态（Ｐｄ），５）男性化--女性化（Ｍｆ），６）妄想狂（Ｐａ）， ７）精神衰弱（Ｐｔ），８）精神分裂（ＳＣ）９）轻躁狂（Ｍａ），１０）社会内向 （Ｓｉ）。其中Ｍｆ与 Ｓｉ量表只能说明人格的趋向，与疾病无关，从上述１０个量 表中可得到１０个分数，代表１０种个性物质。 ＭＭＰＩ有４个效度量表，用于鉴别不同的应试态度和反应倾向。如果在这些量表上出 现异常分数，意味着其余量表分数的有效性值得怀疑，包括：Ｌ、Ｆ、Ｋ。 说谎分数（Ｌ）：共１５个题目，在此量表上分数较低，说明诚实、自信、富于自我批 评精神。 诈病分数（Ｆ）：共６４个题目，在此量表上得高分可能是蓄意装病。回答不认真或真 的有病，如妄想、幻觉、思维障碍等。 校正分数（Ｋ）：由３０个对装假敏感的题目组成，高Ｋ分可能表示或装好的企图，低 Ｋ分可表示过分坦率、自我批评或装坏的企图，Ｋ分数用于校正某些临床量表似可增加 其效度。 疑问分数（？）：表示漏答，无法答或“是”“否”均作回答的题目数，超过３０题则 答卷无效。 （二） 测量，计分方法与分数解释 ＭＭＰＩ适用于１６岁以上的成人，被试应具有小学毕业以上的文化水平，被试可 以根据测试指导语的要求完成测试，测试无时间限制，但应尽快完成。可个别施测也可 团体施测。 计分：大样本可采用计算机计分的方法，需要特殊的工具作答，小样本可借助１４ 张模板计分。具体方法如下： １） 先计算“？”量表的原始分，它包括同一题作两种答案的题数和未答题的数目， ２） 每个模板依次覆盖在答卷纸上，数模板上有多少洞里划上了记号。这个数目是量 表的原始分数。 ３） Ｈｓ、Ｐｄ、Ｐｔ、Ｓｃ、Ｍａ五个量表的原始分数要加一定比例的Ｋ分：Ｈｓ＋ ０。５Ｋ，Ｐｄ＋０。４Ｋ，Ｐｔ＋１。０Ｋ，Ｓｃ＋１。０Ｋ，Ｍａ＋０.２Ｋ。 ４） 将各量表的原始分（Ｈｓ、Ｐｄ、Ｐｔ、Ｓｃ、Ｍａ）为加Ｋ后分数登记在剖面图 上，并将各点相连，即成为被试人格特征的剖析图（图略） ５） 由于每个量表的题目数量不等，各量表的原始分数无法比较，需要换算成Ｔ分 数： １０＋（Ｘ－Ｍ） Ｔ＝５０＋――――――――― Ｓ Ｘ为某一量表所得的原始分数，Ｍ与Ｓ为常模团体在该量表上所得的原始分数的平均数 及标准差。在测验说明书中附有换算表，可通过查表将原始分数直接转换成Ｔ分数。Ｍ ＭＰＩ各量表Ｔ分超过７０（高于平均数两个标准差）既属异常，但相同分数在不同量 表上可能具有不同的意义。由于许多量表中有重复交叉的题目，因此一个升高另一个随 之升高，ＭＭＰＩ的解释有两种方法，一是图谱法，二是编码法，随着计算机的应用， 其分数解释进一步自动化，在分数解释的软件系统下，只要将答卷输入计算机，，计算 机就能自动打印出分数的书面解释。 （三） ＭＭＰＩ在甄选录用中的应用。 ＭＭＭＰ是目前应用最广泛的人格测验，尤其广泛应用于临床工作和理论研究中。在人 员甄选录用中，作为心理及性格测验的一种手段也有许多方面的探索。例如ＭＭＰＩ中 的社会内向量表（Ｓｉ），作为正常人个性倾向性的量表得到较多的应用。ＭＭＰＩ中 的四个效度量表，被应用于其它量表之中，用以检验的反应是否真实等等。 明尼苏达多相个性测验表说明 Ａ、本测验由许多与你有关的问题组成，当你阅读每一题目时，请考虑是否符合你的行 为，感情、态度及意见。 如果情况符合，请在纸上该题目号号码右边“是”字下的圆圈内画√（如图题目１） 如果情况不符合，请在答案纸上该题目号码右边“否”字下圆圈内画√（如图题目２） 如果确实不能判定，是或否，则不必作任何记号。 在答案纸上作答（图例） 是 否 题目１ √ 题目２ √ Ｂ、应尽可能对每个问题给予回答，空下来的题目（即不回答的题目）越少越好。 Ｃ、请尽快填写你看完题目后的第一个印象，不要在每一道题目上费太多时间思索。 个性各有不同，答案无所谓对与不对，好与不好，完全不必有任何顾虑。 Ｄ、务请看清题号然后在答案纸上相应的题目号码右侧作答以名发生错误。 Ｅ、请不要在这本小册上做任何记号。 １． 我喜欢看机械方面的杂志。 ２． 我的胃口很好。 ３． 我早上起来的时候，多半觉得睡眠充足，头脑清醒。 ４． 我想我会喜欢图书管理员的工作。 ５． 我很容易吵醒。 ６． 我喜欢看报纸上的犯罪新闻。 ７． 我的手脚经常是很暖和的。 ８． 我的日常生活中，充满了使我感兴趣的事情。 ９． 我现在工作（学习）的能力，和从前差不多。 １０． 我的喉咙里总好象有一块东西堵着似的。 １１． 一个人应该去了解自己的梦，并从中得到指导和警告。 １２． 我喜欢侦探小说或神秘小说。 １３． 我总是在很紧张的情况下工作。 １４． 我每个月至少有一、二次拉肚子。 １５． 偶尔我会想到一些坏得说不出口的话。 １６． 我深信生活对我是残酷的。 １７． 我的父亲是一个好人。 １８． 我很少有大便不通的毛病。 １９． 当我干一件新的工作时，总喜欢别人告诉我，我应该接近谁。 ２０． 我的性生活是满意的。 ２１． 有时我非常想离开家。 ２２． 有时我会哭一阵笑一阵，连自己也不能控制。 ２３． 有恶心和呕吐的毛病使我苦恼。 ２４． 似乎没有一个人了解我。 ２５． 我想当一个歌唱家。 ２６． 当我处境困难的时候，我觉得最好是不开口。 ２７． 有时我觉得有鬼附身上。 ２８． 当别人惹了我时，我觉得只要有机会就应报复迪是理所当然的。 ２９． 我有胃酸过多的毛病。一星期要犯好几次，使我苦恼。． ３０． 有时我真想骂人。 ３１． 每隔几个晚上我就做恶梦。 ３２． 我发现我很难把注意力集中到一件工作上。 ３３． 我曾经有过很特别，很奇怪的体验。 ３４． 我时常咳嗽。 ３５． 假如不是有人和我作对，我一定会有更大的成就。 ３６． 我很少担心自己的健康。 ３７． 我从来没有为了我的性方面的行为出过事。 ３８． 我小的时候，有一段时间我干过小偷小摸的事。 ３９． 有时我真想摔东西。 ４０． 有很多时候我宁愿坐着空想，而不愿做任何事情。 ４１． 我曾一连几天，几个星期，几个月什么也不想干，因为总是提不起精神。 ４２． 我家里人对我已选择的工作（或将要选择的职业）不满意。 ４３． 我睡得不安，容易被惊醒。 ４４． 我觉得我的头到处都疼。 ４５． 有时我也假话。 ４６． 我的判断力比以往任何时候都好。 ４７． 每星期至少有一、二次，我突然觉得无缘无故地全身发热 ４８． 当我与人相处的进修听到别人谈论希奇古怪的事，我就心烦。 ４９． 最好是把所有的法律全都不要。 ５０． 有时我觉得我的灵魂离开的我的身体。 ５１． 我的身体和我大多数朋友一样地健康。 ５２． 遇到同学或不常见朋友。除非他们先向我打招呼，不然我就装作没看见。 ５３． 一位牧师，（和尚、道士、神父、阿訇等教士）能用祈祷和把手放在病人的头上 来治病。 ５４． 认识我的人差不多都喜欢我。 ５５． 我从来没有因为胸部痛或心痛而感到苦恼。 ５６． 我小时候，曾经因为胡闹而受过学校的处分。 ５７． 我和别人一见面就熟了（自来熟） ５８． 一切事情都由老天爷安排好了。 ５９． 我时常听从某些人的指挥，其实他们还不如我高明。 ６０． 我不是每天都看报纸上的每一篇社论。 ６１． 我从未有过正常的生活 ６２． 我身体某些部分常有像火烧、刺痛、虫爬、麻木的感觉。 ６３． 我的大便正常，不难控制。 ６４． 有时我会不停在 做一件事情。直到别人不耐烦为止 ６５． 我爱我的父亲。 ６６． 我能在我周围看到其他人所看不到的东西，动物和人。 ６７． 我希望我能象别人那样快乐。 ６８． 我从未感到脖子（颈）后面疼痛 ６９． 和我性别相同的人对我有强烈的３吸引力。 ７０． 我过去经常喜欢玩丢手帕的游戏。 ７１． 我觉得许多人喜欢夸大看书的不幸，以便得到别人的同情和帮助。 ７２． 我为每隔几天或经常感到心口（胃）不舒服而烦恼 ７３． 我是个重要人物 ７４． 男性：我总希望我是女的，女性：我从不因为我是女的遗憾 ７５． 我有时发怒 ７６． 我时常感到悲观失望。 ７７． 我看爱情小说 ７８． 我喜欢诗 ７９． 我的感情不容易受伤害 ８０． 我有时捉弄动物。 ８１． 我想我会喜欢干森林管理员那一类的工作。 ８２． 和人争辩的时候，我常争不过别人。 ８３． 任何人只要他有能力，而且愿意努力工作是能成功的。 ８４． 近来，我觉得很容易放弃对某些事务的希望。 ８５． 有时我对别人的东西，如鞋、手套、等所强烈吸引，虽然这些东西对我毫无用 处，但我总想摸 摸它或把它偷来。 ８６． 我确实缺少自信心。 ８７． 我愿意做一名花匠 ８８． 我总觉得人生是有价值的。 ８９． 要使大数人相信事实的真相，是要经过一番辩论的。 ９０． 有时我将今天应该做的事，拖到明天去做。 ９１． 我不在乎别人拿我开玩笑。 ９２． 我想当个护士。 ９３． 我觉得大多数人为了向上爬而不异说谎的。 ９４． 许多事情，我做过以后就后悔了。 ９５． 我几乎每星期都去教堂（或常去寺庙） ９６． 我几乎没有和家里人吵过嘴。 ９７． 有时我有一种强烈的冲动，去做一些惊人或有害的事。 ９８． 我相信善有善报，恶有恶报。 ９９． 我喜欢热闹的聚会。 １００． 我碰到一些千头亏绪的问题，使我感一犹豫不决。 １０１． 我认为女的在性生活方面，应该和男的有同等的自由。 １０２． 我认为最难的是控制我自己。 １０３． 我很少有肌肉抽筋或颤抖的毛病。 １０４． 我似乎对什么事情都不在乎。 １０５． 我身体不舒服的时候，我有时发脾气。 １０６． 我总觉得我自己好象做错了什么事或犯了什么罪。 １０７． 我经常是快乐的。 １０８． 我时常觉得头胀算塞似的。 １０９． 有些人太霸道，即使我明知他们是对的，也要和他们对着干。 １１０． 有人想害我。 １１１． 我从来没有为寻求刺激而去做危险事。 １１２． 我时常认为必须坚持那些我认为正确的事。 １１３． 我相信法制。 １１４． 我常觉得头上好像有一根绷得紧紧的带子。 １１５． 我相信人死后会有“来世” １１６． 我更喜欢我下了赌的比赛和游戏。 １１７． 大部分人之所以是诚实的，主要是因为怕被人识破。 １１８． 我在上学的时候，有时因胡闹而被领导叫去。 １１９． 我说话总是那样不快也不慢，不含糊也不嘶哑。 １２０． 我在外边和朋友们一起吃饭的时候，比在家规矩得多。 １２１． 我相信有人暗算我。 １２２． 我似乎和我周围的人一样精明能干。 １２３． 我相信有人在跟踪我。 １２４． 大多数人不异用不正当的手段谋取利益，而不愿失掉机会。 １２５． 我的胃有很多毛病。 １２６． 我喜欢戏剧。 １２７． 我知道我的烦恼是谁造成的。 １２８． 看到血的时候，我既不害怕，也不难受。 １２９． 我自己常弄不清为舒适驸这样爱生气和发牢骚。 １３０． 我从来没有吐过血，或咯过血。 １３１． 我不为得病而担心。 １３２． 我喜欢栽花或采集花草。 １３３． 我从来没有放纵自己发生过任何不正常的性行为。 １３４． 有时我的思想跑得太快都来不及表达出来。 １３５． 假如我能不买票白看电影，而且不会被人发觉，我可能会去做的。 １３６． 如果别人待我好，我常常怀疑他们别有用心。 １３７． 我相信我的家庭生活，和我所认识的许多人一样，幸福快乐。 １３８． 批评和责骂都使我非常伤心。 １３９． 有时我仿佛觉得我必须伤害自己或别人。 １４０． 我喜欢做饭烧菜。 １４１． 我的行为我半受周围人的喜欢所支配。 １４２． 有时我觉得我真是毫无用处。 １４３． 小时候我曾加入过一个团伙，有福共享，有祸同当。 １４４． 我喜欢当兵。 １４５． 有时我想借故和别人打架 １４６． 我喜欢到处乱逛，如果不行，我就不高兴。 １４７． 由于我经常不能当机立断，因而失去许多良机。 １４８． 当我正在做一件重要事情的时候，如果有人向我请教或打扰我，我会不耐烦 的。 １４９． 我在前写过日记。 １５０． 做游戏的时候，我只愿赢而不愿输。 １５１． 有人一直想毒死我。 １５２． 大多数晚上我睡觉时，不受什么思想干扰 １５３． 近几年来大部分时间，我的身体都很好 １５４． 我从来没有过抽疯的毛病 １５５． 现在我的体重既没有增加也没有减轻。 １５６． 有一段时间，我自己做过的事情全不记得了。 １５７． 我觉得我有时常无缘无故地受到惩罚。 １５８． 我容易哭 １５９． 我不能象从前那样理解我所读的东西了。 １６０． 在我一生中，我从来没有感觉到象现在这么好。 １６１． 有时候我觉得我的头顶一碰就疼 １６２． 我痛恨别人以不正当的手段捉弄我，使我不得不认输 １６３． 我不容易疲倦 １６４． 我喜欢研究和阅读与我目前工作有关的东西。 １６５． 我喜欢结识一些重要人物，，这样会使我感到自己也很重要。 １６６． 我很害怕从高处往下看 １６７． 即使我家里有人犯法，我也不会紧张 １６８． 我的脑子有点毛病 １６９． 我不怕管钱 １７０． 我不在乎别人对我有什么看法 １７１． 在聚会当中，尽管有人出风头，如果让我也这样做，我会感到很不舒服 １７２． 我时常需要努力使自己不显出怕羞的样子 １７３． 我过去喜欢上学 １７４． 我从来没有昏倒过。 １７５． 我很少头昏眼花 １７６． 我不大怕蛇 １７７． 我母亲是个好人 １７８． 我的记忆力似乎不错 １７９． 有关性方面的问题，使我烦恼。 １８０． 我觉得我遇到生人的时候就不知道说什么好了 １８１． 无聊的时候，我就会惹事寻求开心。 １８２． 我怕自己会发疯 １８３． 我反对把钱给乞丐， １８４． 我时常听到说话的声音，而不知道它是从那里来的。 １８５． 我的听觉显然和大多数人一样好 １８６． 当我要做一件事的时候，我常发觉我的手在抖。 １８７． 我的双手并没有变得笨拙不灵 １８８． 我能阅读很很长的时间，而眼睛不觉得累。 １８９． 许多时候，我觉得浑身无力。 １９０． 我很少头痛 １９１． 有时，当我难为情的时候，会出很多汗，这使我非常苦恼。 １９２． 我走路
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行为风格测验MBTI操作使用指导手册-行为风格（PDP）测评
《行为风格测验》使用指导手 册 一、《 MBTI 测验》的简介 MBTI 是“ Myers-Briggs Type Indicator” 的简称，由美国心理 学家 Myers （女儿）和 Briggs （母亲）根据荣格的心理类型学理 论设计编制而成，正式形成和发行于 1976 年，也称母 - 女测验。 MBTI 是目前世界上近 20 年来应用最广泛的测验之一； MBTI 在中国被称之为行为风格测验。 截止到 1994 年，世界上有 2.5 百万人接受过 MBTI 测验；仅 1995 年就有 2 百万人接受了 MBTI 测验。 关于 MBTI 的文章或出版物有 1000 多篇。 主要用于考察人在组织中的贡献、领导风格、偏好的工作环境 、潜在的缺陷等个体特征与潜力，以及组织中人与人之间的沟通 、团队组建等。 二、《 MBTI 》测验的历史发展 • 容格（ 1923 ）根据人的意识倾向性和心理功能将人分成八种类型。 • 意识倾向性：力比多的指向—内向 / 外向 • 心理功能：意识活动有感觉、思维、情感和直觉四种基本机能。组 合成以下 8 种类型： 外向思维型——尊重客观条件和伦理法则，不感情用事。政治家、自然科学家以及工程技术人 员都属于这种类型。 外向感情型——对事物的评价往往感情用事，凭主观判断衡量外界事物的价值。文学家、艺术 家多属此类。 外向感觉型——做什么事都以具体事物为出发点，依据感觉估量生活价值，遇事不加考虑，随 波逐流，善于应付现实。 外向直觉型——以主观态度探求各种现象，不接受过去的经验，只是憧憬未来，容易悲观失望。 内向思维型——不关心外界价值，以主观观念决定自己的思想，感情冷淡，好独断，偏执，易 被人误解。 内向感情型——情感沉着，稳定，向内部发泄，神秘化，易被误解为冷酷。 内向感觉型——不能深入到事物的内部，在自己和事物之间，常常插入自己的知觉。 内向直觉型——不关心外部世界，脱离实际，多幻想。 二、《 MBTI 》测验的历史发展 从 1962 ，此测验的雏形开始应用于职业咨询，这也是编制 此测验的最初目的。了解自我，以找到适合自己的职业。 Myers 和 Briggs 于 1976 年对容格的理论做了进一步发展 ，编制了 MBTI 测验。 MBTI 不仅能够测量容格提出的八个维度，在系统化、完整性方面有所提高，大大提 高了其应用性。 把维度重新组合，把八种类型扩展到 16 种 进一步发展容格的人格类型两极化思想 后来的研究着重对 MBTI 的信度和效度的检验，以及测验的 一些在应用方面的研究（把 MBTI 与管理和组织行为联系起来， 进行了理论方面的建设和实证方面的研究） 二、《 MBTI 》测验在中国的发展 90 年代初，人事部录用中心和大正信息研究所对 MBTI 测验 进行了修订，形成了中国版的《 MB 认知方式》测验。 96 年，国家人事部人事考试中心组织开发《管理人员测评系 统》，其中《管理者行为风格测验》的编制是对 MBTI 的进一 步发展，增加了情绪稳定性维度。从大五角度看，增加此维 度才能全面反映人的行为。 本测验是在原版 MBTI 测验和管理者行为风格测验基础上编制 的，并做一些适当调整，使之适用于测量管理者、一般员工 和刚毕业的大学生等。 三、《 MBTI 》测验的基本原理 基本概念： 行为风格 广义上，行为风格指一个人的一般行为特点，是个体在过去的生活和工作经历 中逐渐形成的稳定的行动方式和行动倾向。它反映了人们在思想、感情、需求、 态度、价值及行动等方面的心理共同性和差异性。 狭义上，行为风格通常是指认知风格或认知方式，是人们在认知活动中所表 现的个别差异，即个体知觉、理解、储存、和利用信息的独特而又稳定的方式。 如有的人行动敏捷迅速；有的人讲话总是温柔平和，慢条斯理。 能力与行为风格 “ 能力”是认知加工的内容，“行为风格”是认知加工的方式。能力的高低 决定的是：通过某种操作人们加工处理了哪些信息。而认知风格的差异表现在： 在加工处理信息时，人们采用了哪种方式或途径。 能力是最高行为，具有社会评价意义，决定一个是否胜任一个职位；而行为 风格是典型行为，无好坏之分。 能力具有单极性，可以累加。在认知行动中，一个人更多地以某种方式 处理加工信息，那么，他就会更少地表现其它信息加工的方式。行为风格具有双 极性，在认知行动中，一个人更多地以某种方式处理加工信息，那么，他就会更 少地表现其它信息加工的方式。 三、《 MBTI 》测验的基本原理 基本概念： 人格与行为风格 人格和行为风格是从两个不同角度考察人的个别差异的概念。本质上，二者 并无不同。它们都是描述和刻画个别差异的术语，都界定为行为方式上的个别心 理特征。相对而言，人格概念更加抽象，包含的内容更广，是更高层次的概念； 而行为风格概念则更具体，更易操作化，是人格概念的下位概念。 特质说 特质是一种先前反应倾向，它使个体对不同种类的刺激以某种稳定且相同的方 式进行反应。特质不仅引发人的行为与思想，对刺激进行反应而产生行为之外， 它也能主动地引导人的行为 ( 陈仲庚、张雨新， 1986) 。就其本源上说，特质是 人的内在的神经心理结构，其存在可以由个体的外显行为推断出来。因而，可以 说，特质犹如化学中的元素一样，是人格的分析单元或构成要素。特质组成并建 构一个人完整的人格结构。 特质说测验有《卡特尔 16PF 测验》、《 CPI 青年人格问卷》、《大五人格问 卷》等。 三、《 MBTI 》测验的基本原理 基本概念： 类型说 类型是由各种典型特点构成的理想的东西，是事物共同性和相似性的一种抽象。 同一类型的人群在一定范围内更相象，而且具有显著的区别于其他类型的特点。 广义上讲，任何类型都是由某些共同特征成分按照一定规则组合而成，这种组合 是独一无二的，从而使一种类型的表现显著地不同于另一种类型 (Miller, 1991) 。 类型说起源最早，可追溯到古希腊亚里斯多德、希波克拉底、盖伦的气质类型 和中国由阴阳、五行学说演化的《周易》之八卦论。 三、《 MBTI 》测验的基本原理 《 MBTI 》测验属于类型学测验 类型是由各种典型特点构成的理想的东西，是事物共同性和相似 性的一种抽象。人格类型是指一组人表现出特定的、相似的心理 特征，同一类型的人群在一定范围内更相象，而且具有显著的区 别于其他类型的特点。广义上讲，任何类型都是由某些共同特征 成分按照一定规则组合而成，这种组合是独一无二的，从而使一 种类型的表现显著地不同于另一种类型 (Miller, 1991) 。 类型说研究的核心问题主要有两个：一是类型划分的标准或基本 维度的确定；二是类型的组合规则。 三、《 MBTI 》测验的基本原理 MBTI 类型划分的标准：以容格类型说为基础，从四个方面刻画 人的行动风格： 态度倾向： 态度倾向 Extraversion (E) 接受信息： (S) 接受信息 Sensing 处理信息： (T) 处理信息 Thinking 行动方式： (J) 行动方式 Judging v s. vs. vs. vs. Introversion (I) 外倾 / 内倾 iNtuition (N) 感觉 / 直觉 Feeling (F) 思考 / 情感 Perceiving (P) 判断 / 知觉 Energizing Attending Deciding Living 各个维度的解释： 外倾型（ Extraversion ） —— 兴趣广度（ Breadth of interests ） 兴趣指向外部世界的人和事。 乐于与人接近，善于与别人打交道；兴趣广泛，不介意别人打扰。 缺乏独立性，对人群有依赖性，没有别人在一起，就难以进行工作。 易于适应所处环境，了解外界，对事物有所了解。 喜欢变化与活动，对于耗时甚长而进展迟缓的工作常感到不耐烦。感情容 易冲动。 对于任何令人担忧的事情，从不放在心上，对于未知的情况，常易轻率而自 信地冒险。行动迅速，不加思考。 三、《 MBTI 》测验的基本原理 各个维度的解释： 内倾型（ Introversion ） —— 关注的深度（ Depth of concentration ） 兴趣指向内部观念和概念世界。 喜欢安静；三思而后行，有时思而不行；喜欢单独工作；不喜欢别人打扰， 不容易记住别人的姓名和面貌。 喜爱反省，缄默自持，更喜欢写而不是说。略带守势、不坦率。 易于适应所处环境，了解外界，对事物有所了解。 不善于与人主动打交道，满足于独自工作。勤奋、多思考。 考虑周到不蛮干，行动时小心翼翼。有时会失去行动的机会。 感觉型（ Sensation ） —— 对事实的确信（ Reliance on facts ） 通过收集具体、特殊的资料来了解世界。 对于事物，着眼于细节和局部；喜欢具体、真实的事物；思想细致、准确； 对抽象概念或理论没有耐心；不完全相信直觉，很难获得灵感。 喜欢按常规行事，不喜欢新问题和学习新技术；工作较稳妥，满足于做一个 务实的人，而且能干得很好。但当工作的细节变得复杂时，就不耐烦了。 讲实际，能忍耐，不喜欢想到未来。 三、《 MBTI 》测验的基本原理 各个维度的解释： 直觉型（ iNtuition ） —— 对可能性的把握（ Grasp of possibilities ） 通过把握概念、理论、关系或可能性来觉知世界。 喜欢解决新问题，不爱反复干同样的事情和稳定的环境，能提出新见解，能 处理复杂事情。 喜欢做可能做到的事；考虑问题或讨论问题时，多半本能地做出直觉跳跃， 而把细节抹掉；容易匆匆做出结论。想象、直观，不注意实际。 相信预感和直觉暗示。 。 思考型（ Thinking ） —— 逻辑与分析（ Logic and analysis ） 逻辑地、非人情地评价信息间的因果关系，分析性、客观化判断过程。 不讲人情，公平对待人和事；也需要公平被对待；硬心肠。 倾向于使问题及其解决方案都符合标准公式，完全摒弃私人方面的考虑。 倾向于采取一种十分有条理分方式来处理问题。 对逻辑、分析和可以证实的结论感兴趣，对移情作用、价值观和个人热情则 不大感兴趣，可能不考虑别人的感情、需要和价值观。 行为坚定，不喜欢劝说。客观、理性、有组织地工作。 三、《 MBTI 》测验的基本原理 各个维度的解释： 情感型（ Feeling ） —— 热情与共情（ Warmth and sympathy ） 人情、主观地对待人和事。 对别人敏感；有感情、热心肠；喜欢和谐融洽。 对别人的表扬很敏感。不喜欢对别人讲不愉快的事情，富于同情心。 对别人容易适应和迁就，立场不坚定。有一种回避可能引起争议的问题的强 烈倾向。 在决策过程中很可能会强调情绪的和人的因素。 对调解工作感兴趣；由于他人或自己的个人喜好与厌恶而影响决策；他人取 向根据人们的价值做出反应；通情达理的。劝说、鼓动、感情用事。 判断型（ Judgement ） —— 组织性（ Organization ） 有较强的组织性，行动取向是秩序、结构的。 制定计划并按照计划去做时，工作最出色；喜欢迅速做出决定； 果断、坚定、确信；定好目标，就不轻易改变。做一项工作从不半途而废，希 望工作不受干扰。 固执、不灵活；受任务或计划的控制；下命令、实行控制。有条不紊、严谨、 一丝不苟、循规蹈矩、排斥、精益求精、重视权威。 当一项计划不能实施或实施过程中出现困难时，通常比较焦虑、有压力；害怕 失去对别人的控制。 三、《 MBTI 》测验的基本原理 各个维度的解释： 知觉型（ Perception ） —— 适应性（ Adapatability ） 能很好地适应变化的情景；不介意事物的变动；有灵活性，希望看到问题 的各个方面及即将出现的前景。 对问题看得全面，但不做计划，缺少秩序。 对做决定感到困难；可能开始于多个方案却难于完成它们。 总想多了解新情况，不轻易做出判断； 妥协、折中，优柔寡断；工作时易分散注意力；开放、什么都可以接纳。 精力充沛。 三、《 MBTI 》测验的基本原理 维度组合： 维度如何确定是特质说主要关注的问题。 维度的组合规则是类型说主要关注的问题。 16 种心理类型 ISTJ ISFJ INFJ INFP Inspector 稽查员 Protector 保护者 Counselor 咨询师 Healer/Tutor 治疗师/导师 Supervisor 督导 Provider/Seller 供给者/销售员 Teacher 教师 Champion/Advoca te /Motivator ESTJ ISTP ESFJ ISFP ENFJ INTJ ENFP 倡导者/激发者 INTP Operator /Instrumentor Composer/Artist 作曲家/艺术家 Mastermind /Scientist 智多星/科学家 Architect /Designer 建筑师/设计师 ESTP ESFP ENTJ ENTP 操作者/演奏者 Promotor 发起者/创设者 Performer /Demonstrator 表演者/示范者 Field Marshall /Mobilizer 统帅/调度者 Invertor 发明家 三、《 MBTI 》测验的基本原 理 四种气质类型（或四种问题解决风格） SJ NF SP NT 合法主义者/维护者 通情者/理想主义者 Legalist/Guardian Empathist/Idealist 现实主义者/工匠 Realist/Artisan 理性主义者/分析者 Rationalist/Analyst 四、《 MBTI 》类型的首要功能和次要功能 心理学家认为，每一个人都会特别受到某项首要功能的支配，另有次要及更次要功 能之分。 首要功能是指一个最系爱、最依赖的行为模式，而次要功能则是指一个人较不喜爱、 较少依赖的行为模式。 在八种优先选择行为特性中，首要功能往往是第二或第三指标中的任何一项优先选 择：即感觉或直觉、思考或感情四种特性中的一种。 判定首要、次要、乃至第三及第四喜爱的依据是：第一指标（内 / 外向）和第四指 标（判断 / 知觉）。如，属于外向且判断类型者，其首要功能往往是第三指标中的 优先选择行为；外向且知觉型者的首要功能则是第二指标中的优先选择。内向者恰 恰相反，属于内向且判断类型者，其首要功能在于第二指标；而内向知觉型的首要 功能在于第三指标。 请你记住： 第一及第四优先选择的指标决定一个人的首要、次要、第三及第四喜爱作用； 内向 / 判断、外向 / 知觉型者的首要功能在于第二指标； 外向 / 判断、内向 / 知觉的首要功能在于第三指标； 四、《 MBTI 》类型的首要功能和次要功能 选择首要功能和次要功能一览表 指标 1+ 指标 4 首要功能 次要功能 内向 + 判断 指标 2 （感觉或直 觉） 指标 3 （思考或感 情） 外向 + 知觉 指标 2 （感觉或直 觉） 指标 3 （思考或感 情） 外向 + 判断 指标 3 （思考或感 情） 指标 2 （感觉或直 觉） 内向 / 感觉 / 思考 / 判断型 内向 + 知觉 感觉 内向 指标 3 （思考或感 思考 情） 判断 直觉 感情 外向 / 直觉 / 感情 / 知觉型 指标 2 （感觉或直 直觉 觉） 外向 感情 知觉 感觉 第一功能到第四功能呈顺时针方向旋转 思考 四、《 MBTI 》类型的首要功能和次要功能 如何选择优势功能的图示（继上表） 感觉 思考 外向 直觉 判断 感情 直觉 感情 内向 感觉 感觉 第一功能到第四功能呈顺时针方向旋转 思考 五、《 MBTI 》类型解释 SJ 的特点 常问的问题：什么？ What? 风格：稳定器 / 平衡者 / 循规蹈矩者 Stabilizer / traditionalist 寻求：所有物 / 财产 Belonging 弱点：混乱 / 无序 / 无组织 Disarray / disorganization 责任 可信赖 抗拒变化 坚持传统 精确 对组织忠诚 “ 宁拆 10 座庙，不破一桩婚” - 有序 - 程序 / 规范 - 果断 - 稳定性 -“ 应该”“不应该” - 社会责任 - 结构 - 依赖权威 SJ 的四种类型 IS T J 严肃，安静，通过全神贯注和细致 周到而赢得成功。实际，有序，关 注事实，有逻辑，现实，可信赖。 注意把每件事情都组织得很好。做 事负责。对该做的事情有主见；不 顾反对和干扰，能逐步实施自己的 想法。 ESTJ IS F J 安静，友好，负责有责任感。工作投 入，力图满足职责要求，热心为朋友 和群体服务。周到、刻苦、准确。尽 管其兴趣并不常在技术领域，但可能 花时间去掌握技术方面的知识和 技 能。对细节和常规工作有耐心。忠诚， 体贴，为他人着想，关心他人的感受。 ESF J 注重实际的现实主义者， 关注事实； 热心，健谈，合群，认真尽责；是“天 天生的商业和力学头脑；对他们认 生的合作者” 、活跃的“委员会成员” 。 为没有用处的科目不感兴趣，但在 总是善待他人。在受到充分的鼓励和 必要时也能专注其中；喜欢组织并 赞扬时表现出色。对抽象的思考和技 管理活动。如果能考虑到别人的情 术性的课题缺乏兴趣。主要兴趣在于 感、感受和观点的话，能够将事情 那些能直接的、可见地影响人们生活 管理得非常出色。 的事情。 五、《 MBTI 》类型解释 SP 的特点 常问的问题：什么时候？ When? 风格：排忧解难者 / 谈判者 / 救火员 Trouble shooter/negotiator 寻求：行动 Action 弱点：常规 / 例行公事 Routine 自由 / 放任 / 随意 过程导向 好玩 擅长应急 - 常心血来潮 需要自由和空间 灵活 “ 我们干吧！” 关注当前 先尝试，再寻求指导 - SP 的类型特点 IST P 冷静的旁观者,安静,寡言，以超然的好 奇心、求知欲观察和分析生活，时有 出人意料的独特的幽默言行。通常对 客观规律、机械事物的工作原理、因 果关系感兴趣。因为他们认为浪费精 力是缺乏效率的，所以只有在他们认 为必要的时候才会表达意见或发挥自 己的影响。 ESTP - 享受当前的时光 - 实际 / 实用 - 即兴 / 自发 - 喜欢亲身经历 - 适应能力强 - 寻求变化和多样性 - 心情愉悦 - 行动导向 - 现实 IS F P 孤独缄默，友善，敏感，对自己能力 保持谦逊的态度。避免表现自己的不 同意见，不把自己的意见和价值观强 加于人。通常不愿意做领导或挑头， 但常常是忠诚的追随者。爱享受当前 的时刻，并且不想过分勉力而为，因 此对于明确分配的任务和工作顺利进 行感到相当放松。 ESFP 关注事实，不焦虑，不着急，随遇而 外向，随和，易接纳，友善，喜欢享 安。喜欢机械的事物和体育运动，支 乐。喜欢运动和制作东西。清楚当前 持并偏向朋友的一方。可能有点儿直 发生的事情并渴望参与其中；相对于 率和不敏感。在他们认为需要的时候， 掌握理论而言，更容易发现易于记忆 可以在数学和其他自然科学方面应付 的事实。在需要丰富的常识和与人、 裕如。不喜欢冗长的解释。擅长动手 事打交道的实际能力的场合中，表现 操作、拆开并重组物体。 出色。 五、《 MBTI 》类型解释 NT 的特点 常问的问题：为什么？ 风格：梦想家 / 理论家 / 有远见 寻求：能力 / 胜任感 弱点：无能 / 无能感 / 不胜任 高成就者 易概念化 易自我怀疑 系统设计者 客观的知觉 原则 与自己和他人竞争 变革的设计者 - NT 的类型特点 IN T J Why? Visionary Competency Incompetency - 好争论 - 喜欢复杂性 - 好字斟句酌 - 知识 - 如果……，将会…… - 对知识有好奇心 - 不会墨守成规 - 不迷信权威 独立 - IN T P 具有独创性的思想和强烈的内驱力， 通常只用以达到自己的目的。在对其 有吸引力的领域，无论有无帮助，他 们都具有一种良好的能力来组织工作 并付诸实施。对事物持怀疑态度，好 批评,独立,果断，时常固执己见。为 了在最重要的方面上获胜，必须学会 在一些不太重要的方面上作出让步。 安静，缄默含蓄；在理论性或科学性 的科目上表现尤为出色。注重逻辑， 有时甚至到了吹毛求疵的地步。通常 对观念和思想感兴趣，但不太喜欢聚 会或闲谈。常常有十分明确限定的兴 趣或爱好。需要选择从事那些自己的 兴趣能够用得上且有用职业。 为人诚恳,坦白,有学习能力,是活动中 的领导者。通常在要求推理和机智的 对话的活动中表现良好（例如在公开 的演说或谈话中） 。了解很多信息， 能不断积累知识。有时在其受任的领 域内，表现出比经验更多的把握和信 心。 行动迅速,灵巧,有很多特长,常激励同 伴,机警,坦率直言;可以站在问题的任 何一方争辩，并不过分认真。善于随 机应变地解决新出现的或具有挑战性 的问题，但可能会忽视日常事务性的 任务。兴趣转移较快。不论他们想要 什么或想做什么事情，总能找到合乎 逻辑的理由。 ENTJ ENTP 五、《 MBTI 》类型解释 NF 的特点 常问的问题：谁？ 风格：催化剂 / 助人成长者 寻求：同一性 / 本来面目 弱点：内疚 / 罪责感 有魅力的 人际技能 给他人心理支持 同情的 关系 人的发展的可能性 交往 合作 - NF 的类型特点 IN F J 通过毅力、独创性和做被需要和要 求的事情的渴望而成功；能全身心 地投入工作。沉静而有力，有责任 心，关心他人。常因其坚定的原则 而受到尊敬。可能因其关于如何能 最好地为大众福祉服务的清晰的信 念，而获得景仰和追随。 ENFJ 反应迅速，有责任心；真切地关心 他人的想法和需求，并且力图在处 理事情时给他人的情感以应有的尊 重。能够容易也有技巧地提出建议 和计划或主持小组讨论。友善，合 群，在公众(学 校等)事务 中表现 活 跃，但也能花足够的时间在自己的 学习上，以保证良好的工作表现。 Catalyst Identity Who? Guilt - 生动的想象 - 神秘的 - 对冲突过分敏感 - 寻找自我 - 自主 - 需要鼓励和认可 - 正直 / 诚实 - 给予安慰 -“ 成长为…” IN F P 充满热忱，忠诚，但只在其对人充 分了解后方才言及此类事情。关注 对观念和语言的学习以及自己的个 人计划。善于从事资料的汇编工作。 倾向于承诺过多，然后再想方设法 予以解决。为人友善，但常常因太 专注于自己正在做的事情，而显得 不够友善或者对外界不够关切。 ENFP 热情洋溢，情绪高昂，机敏，灵活， 富有想象力；有能力做他们感兴趣 的几乎所有的事情。很快能找到解 决难题的办法并乐于帮助别人解决 问题。经常依赖于临场的即兴发挥 的能力而不是事先做好充分准备。 不论他 们想 要什 么或 想做 什么 事 情，总能找到牵强的理由或借口。 六、《 MBTI 》的心理测量学指标 • 信度：多数研究表明 MBTI 的内部一致性信度很好， 但它的重测信度受到质疑。最近的一项研究表明，重 测信度： E-I 为 .77 ； S-N 为 .75 ； T-F 为 .69 ； J-P 为 .77 （ Salter & Daniel, 1997) 。 T-F 的重测信度最 低 , 与多数研究一致。 • 效度： E-I 的结构效度最好，其次是 S-N 、 T-F ， J-P 的结构效度较差。 六、《 MBTI 》的心理测量学指标 本测验的信度指标 分半信度 维度 TF IE JP SN 相关 .822 .843 .807 .751 同质性信度 维度 TF IE JP SN 相关 .762 .784 .771 .778 本测验的信度指标 不同分量表之间的相关 IE SN TF JP IE 1.00 SN .169 1.00 TF .216 .086 1.00 JP .104 .211 .12 1.00 被试自评与测验结果的相关 维度 TF IE JP SN 相关 .326** .317* .348* .068* 七、《 MBTI 》的解释体系 记分体系 题目记分 一般心理倾向性、接受信息方式、处理信息方式和行动方式 四个维度具有两极性 ，如内向和外向是同一个维度（一般心理倾向）上的两个极。不同的选项代表不同的方向 ，即题目是以二分法为基础，目的是为了决定在两个有价值的行为或态度中哪个更受偏爱 ，同时也可以避免社会赞许性反应心向。因此，每题只在一个方向上计分。如在一般心理 倾向性或内外倾维度上，某题的选项 A 代表外倾，而选项 B 则代表内倾。如果被试选择 了选项 A ，那么，在本题上只计外倾为 1 ，内倾为 0 。其它三个维度的计分方法与此相 同。然后，通过简单累加的方式计算每个维度上两种不同方式的得分，即反应强度。 类型记分 每个维度的题量是固定的。被试在任一维度上均获得两个分数。类型倾向的确定通过将 同一维度的两个分数相减得出。如果一个人在外倾 E 的得分比内倾 I 的得分高就被分在外倾 一类，否则归为内倾类。 注意：对于两个分数差为 0 的情况，四个维度分别定义为内倾，直觉，感情和知觉。 七、《 MBTI 》的解释体系 类型解释的基本原则与步骤 明确类型，了解各维度的意义，如： E 、 S 、 T 、 P 考查各维度的强度级别：稍微（有点）、中等、清晰、非常清晰 确定四种心理功能的优先级：一、二、三、四 确定四种功能的指向性，明确各功能如何发挥作用 综合以上步骤解释 如： E N F P 20 8 5 31 由此可知 : ① 外向—直觉—感情—知觉者 a 、外向→从外部获取能量，与人打交道等 b 、直觉→关注未来与可能性，总有新想法等 c 、感情→注重人情以及人际价值、社会取向的关系 d 、知觉→行为方式松散，不严谨，拖拉、不喜规则，不拘小节 ② 强度 明显外向，微弱感情判断和直觉，明显的知觉 ③ 由以上推出： 优势功能→直觉 →朝向外 辅助功能→感情判断→ 内 第三功能→思考 → 外 次级功能→感觉 → 内 八、《 MBTI 》的应用体系 心理类型与职业 尽管某些职业可能吸引大量的某些类型的人，但是没有证据表明 16 种类型中 的任何一种不能从事或不适合任何一种工作。因此，心理类型不能作为人员甄 选的标准，需要参照其他测验的结果。 但是心理类型可以预示一个人的工作和管理风格，为团队建设提供 信息 SJ 经理人员 会计 警察 医生 教师 …… SP 表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 …… NT 科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 …… NF 咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 …… 八、《 MBTI 》的应用体系 不同类型的工作风格 SJ 达到期限要求，在有结构和稳定的环境中解决问题。关注细 节。事先准备好。关注氛围和融入。安全。“现实的决策者” SP 紧急事件和压力。解决具体问题，特别在危险、紧张的环境中。 变异性，大量的事情。“适应的现实主义者” NT 产出高质量的新观点。其观点和成就被他们所尊重的人看重。 自 主。“有逻辑性且机敏” NF 用“养育”的方式帮助他人。充当资源。在令人鼓舞和和谐 的环境中被认同和支持。充分利用自己的才能。被成就所激励。“ 热心而有洞察力” 八、《 MBTI 》的应用体系 紧张的来源与紧张反应 引起紧张的因素 紧 张 反 应 SJ 目标不明确；计划改变；含 混不清；缺乏控制 重新确定目标；要求资源；反 复检查；更多的控制；教条 SP 问题太少；单调；不清晰或 无信息；缺乏自由度 无所事事，浪费时间；逃避； “走自己的路”；崩溃 NT 做常规重复和琐碎的事情， 官僚作风；困难的人际关系 过度工作；斗争；不宽容；对 抗地服从；学究式的辩论 NF 冲突；拒绝 ( 说‘不’ ) ； 抑郁和绝望的人；批评 自我牺牲；愤世嫉俗；反应过 度；抑郁 八、《 MBTI 》的应用体系 不同类型的压力反应 心理类型 ISTJ ESFP 第四位机能 N ISFJ ESTP 反 应 感到前景暗淡，悲观失望，感 到无以解脱 INTJ INFJ ENFP ENTP S 过分做一些事情，例如 , 列出很多任 务表，过量地吃东西，用有别与平常 的方式反复地做某些事 INTP ESTJ ISTP ENTJ F 情绪爆发，感到孤独和缺乏关怀 ISFP ESFJ INFP ENFJ T 反复分析，苛责，感到无用和缺乏 能力 八、《 MBTI 》的应用体系 不同类型舒解紧张的策略 在紧张时需要什么？ E 与别人交谈 I下感受反省 / 沉思 S 感官活动 N 设计新的东西 动 T 感觉有能力，分析 / 挑战 F 和谐 J 计划，完成一件事 P 灵活性和自主性 在紧张时需要什么？ 写笔记，写 述说，自发地谈论 幻想 做有些感官性 / 细节的活 同情，移情 分析 放弃时间表 坚持计划 八、《 MBTI 》的应用体系 不同类型之间的沟通 E I S N T F J P I E N S F T P 留出私人的、反省的时间 解释时间的需求，容许他人为澄清问题的“多话” 首先给出概貌，然后详述细节 先说基本成型的具体观点，注意涉及相关的细节 考虑对人的影响，由一致意见开始 考虑原因和结果，简洁 容许其计划、工作方式中的灵活性和不愿被控制 J 的需要 容许计划和结构，以及他人控制和决定的需要 八、《 MBTI 》的应用体系 团队组建 - 不同类型组合的优劣 • SJ 可能认为 NF 缺乏常识；而 NF 可能觉得 SJ 没有想象 SJ 与 NF NF 与 SP 力 • NF 关注一些“不实际”的问题，可能使 SJ 觉得没有共同 语言 , 感到关系的不公平 , 迫使 SJ 考虑现实问题 ( 如生计问 题) • 尤其是在关于金钱和工作的问题上的冲突，可能导致 SJ 不断地对 NF 说教和唠叨 • 由于缺乏鼓励和赞同，可能导致 NF 的自尊和自我价值 感 受到挫伤 • NF 可能认为 SJ 根本不能理解深厚的感情和关系。 STJ 和 •NFP NF 可能认为 SP 没有信仰，缺乏想象力、责任感、 并非尽如以上所述 承诺和生活目标 • SP 可能认为 NF 无趣，没有现实感 • SJ 可能变得对审美、学习、人际关系、情感和信 仰等更为开放 • NF 可能学会将部分的精力花在可能有经济回报的 领域 • SJ 可能变得更为灵活；而 NF 则可能学会善始善 终，更为准时和可靠 • SP 可能让 NF 活跃起来，教会 NF 不要总是沉溺 于对生活和关系的“意义”追求，不要过于看重精 神 / 信仰的目标，要生活在当前的现实中，不要生 活在未来的可能性中。 • NF 可能帮助 SP 发展生活和工作中的一致性，对 价值和情感的重视，对哲学和信仰的容忍，以及对 学习的开放性并帮助个人成长。 • SJ 可能认为 SP 缺乏责任感；而 SP 可能觉得 SJ 没有乐趣。 SJ 与 SP • SJ 可能把 SP 当作孩子，而 SP 也可能把 SJ 视为父母，认 为 养家糊口的责任、日常的义务都是 SJ 的事。 • SJ 可能试图将易冲动的 SP 的工作习惯有序化，使其有计 划；而 SP 则对 SJ 被时间计划表所约束嗤之以鼻。 • SP 老想玩，并且认为 SJ 也如此；而 SJ 总想工作，也认为 SP 也这样。 • SP 认为 SJ 太悲观；而 SJ 则认为 SP 过于乐观。 • SP 可能让 NF 活跃起来，教会 NF 不要总是 沉溺 于对生活和关系的“意义”追求，不 要过于看重精 神 / 信仰的目标，要生活在 当前的现实中，不要生 活在未来的可能性 中。 • NF 可能帮助 SP 发展生活和工作中的一致 性，对 价值和情感的重视，对哲学和信仰的容忍，以及对 学习的开放性并帮助个人成长。 八、《 MBTI 》的应用体系 团队组建 - 不同类型组合的优劣 NT 与 SP • NT 可能会觉得 SP 缺乏想象 力、 创造性、责任感和生活目标 • SP 可能会认为 NT 缺乏乐趣、 • SP 可能使 NT 变得放松起来，教会 NT 不必凡事都要问“为 NT 与 SP • NT冒险精神和现实感 可能会觉得 SP 缺乏想象 力、 创造性、责任感和生活目标 • SP 可能会认为 NT 缺乏乐趣、 • SP 可能使 NT 变得放松起来，教会 NT 不必凡事都要问“为 NT 与 SJ • NT冒险精神和现实感 可能认为 SJ 是个预设了程 序的工作机器：从不提问题， 也不思考生活和工作的意义 • SJ 可能认为 NT 是个反复无常 的改革者：只顾打破程序和 传 统，不考虑这种不负责任的 行 为的长期后果 • 可能导致对对方的动机和目 的 什 么”和“怎么样”，不要以为工作中缺了自己就不行， 不要 总是生活在理论和未来的世界里。 • NT 可能帮助 SP 发展对工作和生活的恒常性，对理论的容 忍度和对学习的开放性。 什 么”和“怎么样”，不要以为工作中缺了自己就不行， 不要 总是生活在理论和未来的世界里。 • NT 可能帮助 SP 发展对工作和生活的恒常性，对理论的容 忍度和对学习的开放性。 • NT 可能学会重视计划和为非工作的活动（如家庭生活） 留出时间。如要维持关系，尤其是在 SFJ 和 NTP 之间，这 一 过程更为必要。 • SJ 可能变得更为开放，对观念、理论、变化和生活中的随 机性更多接纳。 • STJ 和 NTP 之间， STJ 可能天生就关注生活中的经济细节。 这种搭配可能对双方都较少压力。 • NT 倾向于对既有程序、常规和礼仪等置之不理，而 SJ 可 以帮助其对这些社会习俗更为平和、接受。
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心理测试-自信心、成功、性格-心理特征测评
心理测试：三年后你会是啥样 子? • 题目：如果你是大胖子，正在努力减肥时， 你的朋友却想请你吃大餐，你直觉他的心态 是什么？ • A 、逗你开心希望你轻松面对减肥 • B 、根本就是故意取笑你看扁你 • C 、考验你减肥的意志力够不够坚强 • D 、心疼你挨饿减肥太辛苦 • E 、只是顺便叫你吃饭没有什么意思 • • • • • • A 、选“逗你开心希望你轻松面对减肥”的朋友：你打拼猛削钱的个性，让 你有机会在三年后迈入亿万富翁的行列。这类型的人傻人有傻福，觉得努力 打拼就好了，而且很容易执着一样事情的时候会非常用心，而且吃苦当吃补。 B 、选“根本就是故意取笑你看扁你”的朋友：你太爱享受的个性，三 年后的你会沦落到跟亲友借钱度日。这类型的人孩子十足，认为自己很开心 很好，而且心肠很好耳根子很软。 C 、选“考验你减肥的意志力够不够坚强”的朋友：你是个潜力无穷的 理财高手，三年后的你虽不会大富，却也是个绩优股。这类型的人学习能力 很强，开始可以判断分析，因此很有机会成为绩优股。 D 、选“心疼你挨饿减肥太辛苦”的朋友：你缺乏打拼的动力，三年后 的你，还是只有这么多的钱。这类型的人比较安于现状，他会品味他的人生， 在工作上的挑选上要合乎他的尊严或他的喜好为主。 E 、选“只是顺便叫你吃饭没有什么意思”的朋友：你会默默的努力充 实专业，三年后的你会衣食无虞。这类型的人性格比较老实比较单纯，因此 会默默的努力把自己份内的事情做好，因此在专业上也会努力的充实，虽然 不会大富大贵，但是还是会因为专业而赚了很多的钱。 你的自信心有多强？快来测测吧 • • • • • • • • • • • • • • 你了解自己吗 ? 你对自己有信心吗 ? 你的自信心是强是弱 ? 请你对自己做一 个检测吧！ 要求：每一道题只能选择一个答案： 1 、在参加比赛中，如果我或我的一方输掉，我的反应是： A 、研究输的原因，以便提高自己的技术。 B 、感到自己不如人。 C 、感到对方没啥了不起，自己别的地方比他强。 D 、输赢并不重要，很快就置之脑后。 2 、当生活中遇到挫折时，我想： A 、我完了。 B 、能从别的地方找到安慰。 C 、不惜任何代价一定要达到自己的愿望。 D 、相信命运的安排，上帝总会救人于难的 E 、努力承受住打击，尽量使自己的境遇好一些。 F 、我没有什么不能放弃的计划和抱负。 • • • • • • • • • • • • • • • 3 、在谈论到自己的挫折经历时： A 、别人感兴趣，我就告诉他。 B 、在谈论中随便提到，我就告诉他。 C 、很少谈及，以免别人怜悯自己 D 、从不说，怕别人瞧不起。 4 、在比赛中我喜欢的对手是： A 、技术高超的，这样我有更多的机会提高自己的技术。 B 、比我的技术略高一筹的这样玩起来更有趣味些。 C 、比我的技术差劲的。 D 、跟我的技术不相上下的。 5 、我和同学进行争论比较倾向于： A 、我总是喜欢进行有益的激烈争论。 B 、如果我有兴趣，我通常喜欢争论。 C 、我很少与人争论，我喜欢自己推敲不同的观点。 D 、不喜欢争论，并尽可能避开。 • • • • • • • • • • • • 6 、被家人以外的人批评时，我的反应是： A 、分析批评者为什么批评我。 B 、问批评者，为什么批评我。 C 、保持沉默，过后置之脑后。 D 、如果我认为我是对的，就为自己辨护。 E 、保持沉默，记恨在心。 7 、当家人批评或责备我时，我的反应是： A 、讨厌批评和责备，但不吭声。 B 、不吭声但以后找机会进行反批评。 C 、不接受批评，进行争论以维护自尊。 D 、设法了解家人为什么批评我。 E 、发怒并进行争论。 • • • • • • • • • • • • 8 、当不得不在大庭广众之下讲话时，我感到： A 、极其困难，我会发窘或说话结结巴巴。 B 、有些困难，但我还是做出泰然自若的样子。 C 、我毫不畏惧地发言。 D 、我喜欢在大庭广众中发表演说。 E 、除非在好友面前，否则我感到困难。 9 、我在小组讨论的活动中，情况是： A 、带头参加讨论。 B 、了解的问题我才参加讨论。 C 、除非我认为自己说的有价值，我才发言。 D 、不喜欢小组讨论。 E 、我不带头，但总还是要发言的。 • • • • • • • • • • • • • • • • • 10 、上课或集体活动时我喜欢的位置是： A 、教室前排。 B 、中间。 C 、后排。 D 、坐在哪里都无所谓。 做完了么？为自己打打分吧！ 1 、 a(+4) b(-3) c(-3) d(+8) 2 、 a(-3) b(+10) c(0) d(-5) e(+2) f(+6) 3 、 a(-3) b(+8) c(+2) d(-1) 4 、 a(-2) b(+6) c(0) d(-5) 5 、 a(-2) b(+8) c(0) d(0) 6 、 a(+8) b(+6) c(-3) d(+4) e(-4) 7 、 a(0) b(-3) c(+2) d(+8) e(-2) 8 、 a(-4) b(+6) c(0) d(+4) e(0) 9 、 a(-4) b(+6) c(0) d(-4) e(0) 10 、 a(+4) b(+2) c(-4) d(0) 上面问卷的计分方法是：将你所选答案对照结果得出分数，再将所有的分数相加，得分 越高，说明自信心越强 测你身上成功的潜质 • 很久没去钓鱼了，这天终于得了空闲，你 会选择什么地点垂钓呢？ 1.山谷的小溪 2.海岸边 3.人工养鱼池 4.乘船出海去 • 1. 选“山谷的小溪” 你有高远的目光和详细的工作安排，能合理安排好一 个月后的行程。可惜的是你做事比较保守，缺乏冲动，不 能专一的投入。 • 2. 选“海岸边” 你很追求投资回报率，能以较少的投入换取较大的获 得量，很有生意人的眼光。 • 3. 选“人工养鱼池” 你的信心很足，从不打没有准备的仗，并且具有战略 战术意识，头脑冷静而果敢。但是要注意：别与人争功， 那可能会是你的败笔。 • 4. 选“乘船出海去” 你一工作起来就有一股狂热劲，喜欢乘风破浪的快感， 一股脑儿的拼命。 测试你的学习倾向性 • • • • • 如果一个老师告诉你你的数学不行，你会： 1. 加紧努力 2. 信心大失，对数学反感 3. 不相信老师的话 4. 进一步去问老师，如何改进 • • • • • • • • 1. 选“加紧努力” 你是一个需要人家鼓励的人，师长或同学给你的压力，可以有效地影响你的学习意 愿。而你在潜意识中总觉得课业成绩是决定你人际关系和你个人价值的要素，所以一旦 你得到成绩不行的讯息，你就会加紧努力，因为不想被人嘲笑，也不想被人排挤在团体 之外，你的学习意愿是和你的周边人际有密切关系的。 2. 选“信心大失，对数学反感” 你的学习情绪很容易受到外人的影响，一旦被人家否定你的能力，就会自暴自弃， 因为你本来就对自己没有信心，再加上老师或同学的否定，就会信心全失，不想再去碰 书本。或许老师这句话只是想激励你去加倍努力，迎头赶上，而你会往坏的方面想，可 见你是一个没有主动学习意愿的人。 3. 选“不相信老师的话” 你的学习意愿不太容易受人影响，你对自己的能力和成绩很有信心，即使你的成绩不是 很好，你也不会心慌，也不会因为老师一句话就改变作息或读书习惯。因此，你这个人 的学习效果完全就看你的良心了，如果对某个科目没有兴趣，打死你，你也不会去读的。 4. 选“进一步去问老师，如何改进” 你是一个很会自省、自爱的人，虽然老师只是提醒你一下，但是你会自动自发地发现问 题所在，然后积极地去请教老师，这就表示你是一个很有自主性的学生，很主动地关心 自己的学业，不是为了和同学比分数，也不是为老师和父母读书，你的读书是为了自己 的需求。像你这种学生，应该是老师的最爱。 站姿看你的性格和心理 • 观察一下你自己或者你身边的朋友，他们 的站姿是什么样的。 • A 、背脊挺直、胸部挺起、双目平视 B 、弯腰曲背、略现佝偻状 C 、两手插腰而立 D 、别腿交叉而立 E 、将双手插入口袋而立 F 、靠墙壁而站立 G 、背手站立 • 背脊挺直、胸部挺起、双目平视的站立：说明有充分的自信，给人以 “气宇轩昂”、“心情乐观愉快”的印象，属开放型。 弯腰曲 背、略现佝偻状的站立：属封闭型，表现出自我防卫、闭锁、消沉的 倾向，同时，也表明精神上处于劣势，有惶惑不安或自我抑制的心情。 • 两手插腰而立：是具有自信心和精神上优势的表现，属于开放型 动作。对面临的事物没有充分心理准备时决不会采用这个动作的。 • 别腿交叉而立：表示一种保留态度或轻微拒绝的意思，也是感到 拘束和缺乏自信心的表示。 • 将双手插入口袋而立：具有不坦露心思、暗中策划、盘算的倾向； 若同时配合有弯腰曲背的姿势，则是心情沮丧或苦恼的反映。 • 靠墙壁而站立：有这种习惯者多是失意者，通常比较坦白，容易 接纳别人。 • 背手站立者：多半是自信力很强的人，喜欢把握局势，控制一切。 一个人若采用这种姿势处于人面前，说明他怀有居高临下的心理。 你适合外出发展吗 • • • • • 假设你已经结婚，育有一子，但小朋友想养宠物，你会让他养什么宠物？ 小白兔 小乌龟 小猫咪 小狗狗 爬虫类 答案分析： 小白兔，适合外出指数 20 分，属于温室花朵，能偷懒就偷懒，有时间就 想睡觉的类型。 小乌龟，适合外出指数 40 分，属于乖巧柔顺型，外出对你而言有些累 人，最好别人交代甚么就做甚么，这会令你比较开心。 小猫咪，适合外出指数 60 分，代表你个性聪明又灵巧，见人说人话、见 鬼说鬼话，若老板指定你外派，你就安心地去吧！ 小狗狗，适合外出指数 80 分，代表你现在蠢蠢欲动，有想要出去旅行的 心情，也代表最近可以安排一个假期或旅行喔！ 爬虫类，适合外出指数 100 分，属于哪里能冒险犯难就往哪里去，所 以最适合外出发展！
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艾森克人格量表使用说明（39页）-情绪稳定性（艾克森）测评
EPQ 属于客观测验 英国心理学家 H.J.Eysenck 编制 包括两式：儿童（ 7~15 岁），成人 （ 16 岁以上）。 三个分量表和一个效度量表 由龚耀先在中国修订（ 1982~1983 ）， 成人、儿童两式均为 88 个条目。 艾森克的人格理论 结合了类型与特质的概念，提出了人格的 维度理论，从人格的特质和维度的研究出 发，将人格特征分为三个基本的维度： E 维度：内—外向（ introversionextroversion ） ; N 维度：情绪稳定性（ neuroticism ） P 维度：精神质（ psychoticism ） E 、 N 维度与古希腊盖伦的气 质学说相吻合 以 E 维作 X 轴、 N 维作 Y 轴作一平 面图，构成四个相限 ( 与气质类型 的关系 ) 下图：两维划分与古代气质类型的关系： 情绪不稳定 抑郁质 胆汁质 内倾 外倾 粘液质 多血质 情绪稳定 外向—情绪不稳定（胆汁质） 外向—情绪稳定 （多血质） 内向—情绪稳定 （粘液质） 内向—情绪不稳定（抑郁质） 气质学说理论认为 胆汁质（ choleric type ） : 具有过多的黄胆汁， 容易激怒 多血质（ sanguine type ） : 具有过多的血液， 充满活力和动力 粘液质（ phlegmatic type ） : 具有过多的粘液， 使人迟缓或懒惰 抑郁质（ melancholic type ） : 具有过多的黑 胆汁，通常表现为忧郁和悲哀 各分量表的意义 E 量表：测量性格的内、外倾向 N 量表：测量情绪的稳定性 上两个量表均为双极量表，也就是说分 数高与分数低都有意义，但两极之间没 有一个截然的分界，只有程度的区别。 如 E 量表分由低向高的变化，代表由内 向转外向的一种程度上的变化： 非常内向——内向——比较内向——内 外向平衡——比较外向——外向——非 常外向 P 量表：单极量表，即：只有 P 分高时才 有意义， P 分低被认为是正常。 L 量表：原本为一个效度量表，测量回答问 题的真实性，同时，它本身也代表一种稳 定的人格功能，如：可测量社会纯朴性。 L 分的高低与许多因素有关，如：年龄 （成人：随年龄增加而升高，儿童：随年 龄增加而下降），性别：女性偏高；与民 族有关等。 各维度的典型人格特征 （ 1 ）典型外向（ E 分特高） 表现为：爱社交、朋友多、喜欢冒险、追 求剌激、不甘寂寞、好谈笑、冲动行事 不爱做研究工作，喜欢实际的工作，反 应迅速，随和，但情绪容易失去控制， 做事粗心，从外表看似乎是一个不太可 靠的人。 生活中：可能喜欢吃剌激性和昧重的 食物，抽烟、喝洒的多； 审美： 喜欢深颜色 （ 2 ）典型内向（ E 分特低） 表现：保守，交际不广，但有挚友，好静， 做事瞻前顾后，行为不易受冲动的影响， 不喜欢剌激，喜欢有秩序的生活和工作， 极少发脾气，做事有计划，情绪倾向于 悲观 审美：喜欢浅色 （ 3 ）典型的情绪不稳（ N 分特高） 表现为：焦虑、紧张，易怒，往往又有抑 郁，对各种剌激的反应都过于强烈，情 绪被激发后以很难平复下来，好抱偏见， 常患有多种心身障碍。 （ 4 ）情绪极稳（ N 分特低） 表现为：情绪反应缓慢，不强烈，而且容 易平复，很难生气，在一般人难以忍耐 的剌激下也有所反应，但不强烈。 （ 5 ） P 分高 表现为：独身，不关心人，常到哪里都觉 得不合适，有的可能表现为残忍，不人 道，缺乏同情心，对人常抱有敌意，攻 击性强，喜恶作剧。 儿童：好恶作剧，很麻烦，缺乏是非感， 令人讨厌的调皮。 操 作 手工操作：用于科研、临床 机械操作：用于临床（软件、电 脑） 手工操作 材料：问卷、答卷、记分键 步骤（ 1 ）读懂指导语 （ 2 ）每一项只有一个回答 （“是”或“不是”） （ 3 ）每一项必须回答，不能遗 漏 艾森克问卷条目 填表指导：在这张卷上印有 88 个问题，每 题后面印有“是”和“否”，请你按自己的实 际情况依次回答不要写字，只需要在“是”或 “否”上圈一个圈。不要去猜测怎样才是正确 的回答，因为这里不存在正确或错误的回答， 也没有捉弄人的问题。将问题的意思看懂了就 快点回答，不要拖延太长，也不要未看懂问题 便回答。每一条都要回答。 是 否 2 你是否在做任何事情以前都要停下来仔细思 是 考？ 是 3 ．你的心境是否常有起伏？ 否 4 ．你曾有过明知是别人的功劳而你去接受奖励的事吗？是 否 5 ．你是否健谈？ 是 否 6 ．欠债会使你不安吗？ 是 否 7 ．你曾无缘无故觉得“真是难受”吗？ 是 否 8 ．你曾经贪图过份外之物吗？ 是 否 9 ．你是否在晚上小心翼翼地关好门窗？ 是 否 10 ．你是否比较活跃？ 是 否 1 ．你是否有许多不同的业余爱好？ 否 11 ．你在见到一小孩或一动物受折 磨时是否会感到非常难过？ 是 否 12. 你是否常常为自己不该作而作了的事， 不该说而说了的话而紧张吗？ 是 否 13 ．你喜欢跳降落伞吗？ 是 否 14 ．通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗？是 否 15 ．你容易激动吗？ 是 否 16 ．你曾经将自己的过错推给别人吗？ 是 否 17 ．你喜欢会见陌生人吗？ 是 否 18 ．你是否相信保险制度是一种好办法？ 是 否 19 ．你是一个容易伤感情的人吗？ 是 否 20 ．你所有的习惯都是好的吗？ 是 否 21 ．在社交场合你是否总不愿露头角？ 是 否 22 ．你会服用有奇异或危险作用的药物吗？ 是 否 23 ．你常有“厌倦”之感吗？ 是 否 24 ．你曾拿过别人的东西（哪怕一针一线）吗？ 是 否 25 ．你是否常爱外出？ 是 否 26 ．你是否从伤害你所宠爱的人而感到乐趣？是 否 27 ．你常为有罪恶之感所苦恼吗？ 是 否 28 ．你在谈论中是否有时不懂装懂？ 是 否 29 ．你是否宁愿去看些书而不愿去多见人？ 是 否 30 ．你有要伤害你的仇人吗？ 是 否 31 ．你觉得自己是一个神经过敏的人吗？ 是 否 32 ．对人有所失礼时你是否经常要表示歉意？是 否 33 ．你有许多朋友吗？ 是 否 34 ．你是否喜爱讲些有时确能伤害人的笑话？是 否 35 ．你是一个多忧多虑的人吗？ 是 否 36 ．你在童年是否按照吩咐要做 什么便做什么，毫无怨言？ 是 否 37 ．你认为你是一个乐天派吗？ 是 否 38 ．你很讲究礼貌和整洁吗？ 是 否 39 ．你是否总在担心会发生可怕的事情？ 是 否 40 ．你曾损坏或遗失别人的东西吗？ 是 否 41 ．交新朋友时一般是你采取主动吗？ 是 否 42 ．当别人向你诉苦时，你是否容易 是 理解他们的苦衷？ 43 ．你认为自己很紧张， 是 如同“拉紧的弦”一样吗？ 44 ．在没有废纸篓时，你是否将废纸扔在地板上？是 否 45 ．在你与别人在一起时，你是否言语很少？ 是 否 46 ．你是否认为结婚制度是过时了，应该废止？ 是 否 47 ．你是否有时感到自己可怜？ 是 否 否 否 是 否 49 ．你是否很容易将一个沉寂的集会搞得活跃起 是 来？ 50 ．你是否讨厌那种小心翼翼地开车的人？是 否 51 ．你为你的健康担忧吗？ 52 ．你曾讲过什么人的坏话吗？ 是 否 是 否 53 ．你是否喜欢对朋友讲笑话和有趣的故事？ 是 否 54 ．你小时曾对父母粗暴无礼吗？ 55 ．你是否喜欢与人混在一起？ 是 否 是 否 56 ．你如知道自己工作有错误， 这会使你感到难过吗？ 是 否 57 ．你患失眠吗？ 是 否 58 ．你吃饭前必定洗手吗？ 是 否 48 ．你是否有时有点自夸？ 否 59 ．你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗？ 是 否 60 ．和别人玩游戏时，你有过欺骗行为吗？ 是 否 61 ．你是否喜欢从事一些动作迅速的工作？ 是 否 62 ．你的母亲是一位善良的妇人吗？ 是 否 63 ．你是否常常觉得人生非常无味？ 是 否 64 ．你曾利用过某人为自己取得好处吗？ 是 否 65 ．你是否常常参加许多活动，超过你的时间所允许？是 否 66 ．是否有几个人总在躲避你？ 是 否 67 ．你是否为你的容貌而非常烦恼？ 是 否 68. 你是否觉得人们为了未来有保障而 办理储蓄和保险所花的时间太多？ 是 否 69 ．你曾有过不如死了为好的愿望吗？ 是 否 70 ．如果有把握永远不会被人发现，你会逃税吗？ 是 否 71 ．你能使一个集会顺利进行吗？ 是 否 72 ．你能克制自己不对人无礼吗？ 是 否 73 ．遇到一次难堪的经历后， 是 否 74 ．你患有“神经过敏”吗？ 是 否 你是否在一段长时间内还感到难受？ 75 ．你曾经故意说些什么来伤害人的感情吗？是 否 76 ．你与别人的友谊是否容易破裂， 是 否 77 ．你常感到孤单吗？ 是 否 78. 当人家寻你的差错，找你工作中的缺点时， 是 否 虽然不是你的过错？ 你是否容易在精神上受挫伤？ 79 ．你赴约会或上班曾迟到过吗？ 是 否 80 ．你喜欢忙忙碌碌和热热闹闹地过日子吗？是 否 81 ．你愿意别人怕你吗？ 是 否 82 ．你是否觉得有时浑身是劲， 是 否 而有时又是懒洋洋的吗？ 83 ．你有时把今天应做的事拖到明天去做吗？是 否 84 ．别人认为你是生气勃勃的吗？ 是 否 85 ．别人是否对你说了许多谎话？ 是 否 86 ．你是否对某些事物容易冒火？ 是 否 87 ．当你犯了错误时，你是否常常愿意承认它？ 是 否 88 ．你会为一动物落入圈套被捉拿而感到很难过吗？是 否 记分 套板记分 查手册记分 P 量表分： – 2 – 6 – 9 – 11 –18 22 26 30 34 –38 –42 46 50 –56 –62 66 68 –72 75 76 81 85 – 88 E 量表分： 1 5 10 13 14 17 –21 25 –29 33 37 41 –45 49 53 55 61 65 71 80 N 量表分： 3 7 12 15 19 23 27 31 35 39 43 47 51 57 59 63 67 69 73 74 77 78 82 86 L 量表分： –4 –8 –16 20 36 –60 –40 –44 –48 –64 –24 –28 –52 –70 –79 32 –54 –83 87 58 换算成“量表分”（ T 分）： 公式： T=50+10 （ X- x ） /sd 查表：成人（ P38 ），儿童（ P4 2） 结果解释 当 T=50 时为同龄人的平均值 根据计学方法计算： T 分在 43.3~56.7 占 50% ， 38.5~61.5 占 75% 下面为两个量表剖析图 90 90 80 70 8 0 70 60 60 50 50 40 40 30 30 20 20 10 1 0 0 0T 分 P E N 量表剖面图 L T 分 90 内向，不稳 外向，不稳 80 70 60 E 量表 10 20 30 40 60 70 80 90 40 30 内向，稳定 20 外向，稳定 10 N量 表 N 和 E 维的关系 EPQ 人格分类 1. 典型外向，情绪稳定性居中； 2. 典型内向，情绪稳定性居中； 3. 情绪极稳，内外向居中； 4. 典型情绪不稳，内外向居中； 5. 典型外向，情绪极稳； 6. 典型内向，情绪极稳； 7 典型内向，典型情绪不稳； 8 典型外向，情绪稳定性居中； 9 内外向，情绪稳定性居中； 10 倾向外向，倾向情绪稳定； 11 倾向内向，倾向情绪稳定； 12 倾向内向，倾向情绪不稳定； 13 倾向外向，倾向情绪不稳定； 应 用 科研 临床诊断：与疾病的关系 下图为神经症和病态人格在两维度 上的位置（粗略的） 神经质 焦虑状态 精神病态 强迫症 内向 癔症 抑郁 / 混合状 态 外向 正常人 神经症和病态人格在两维度上的位置 严 峻的 冷静庄重 悲观 易怒的 不安定的 不 稳定 进攻好斗 易激动的 易变的 冲动的 忧郁质 胆汁质 乐观的 抑郁 主动的 质 外倾 心境波动 焦虑的 的 保留己见 不好交际 文静的 内倾 被动的 社会化的 谨慎的 粘液质 多血质 开朗的 有思想的 健谈的 安定的 易有反响 克制的 悠闲的 稳 可靠的 活泼的 定 温和的 无忧虑的 镇静的 善领导的
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九型人格测试及适合职业( 两套题 )-九型人格（Enneagram）测评
九型人格（Enneagram），又名性格型态学、九种性格。它是一 个近年来倍受美国斯坦福等国际著名大学 MBA 学员推崇并成为现今 最热门的课程之一，近十几年来已风行欧美学术界及工商界。全球 500 强企业的管理阶层均有研习九型性格，并以此培训员工，建立团队， 提高执行力。 美国亚力山大·汤马斯医生（Dr. Alexander Thomas ）和史黛拉·翟斯医生（Dr. Stella Chess）在他们 1977 年出版“气质和发展”（“Temperament and Development”）一书里 面提到，我们可以在出生后第二至第三个月的婴儿身上辨认出九种不同的气质 （Temperament），它们是： 活跃程度；规律性；主动性；适应性；感兴趣的范围；反应的强度；心景的素质；分心 程度；专注力范围/持久性。 戴维·丹尼尔斯（David Daniels）则发现这九种不同的气质刚好和九型人格相配。 九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养与自我提升、历练提 供深入的洞察力，与当今其它性格分类法不同，九型性格揭示了人们内在最深层的价值 观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼，可 以帮助人明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处；可以让人明白其 它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真 挚、和谐的合作伙伴关系。 理念： 1. 人格被分为九型，你必然属於其中一型。而这个型就是你的「基本人格型态」。一个人的 基本人格类型是不会变的，即使在现实生活中，因为某些因素，而有了种种变化，但即 使你的基本人格型态可能有某部份的隐藏或是调整，却不会真正改变。 2. 虽然人的基本性格型态是不会改变，但是某一型的典型描述，却不见全然符合某一个 人，原因正是上面说过的：人们为了顺应成长环境、社会文化，他们在安定或压力的情况 下，有可能出现一些差异。而必须强调的是：每一个人的成长环境都是独一无二，所以同 类型人之间可能有许多共同点，但却也各自拥有一些属於自己最特殊的特质。 3. 九型人格中，没有哪一型是全然属於「男人的型」，而哪一型又是「女人专属」。 4. 没有哪一型比较好，哪一型比较差的绝对价值观。事实上，每一型的人都各有其优缺点。 5. 了解你自己和别人的人格类型后，不是希望将每一个人贴上标签，拿自己的类型做藉 口而划地自限，或是「铁口直断」别人会有什麼行为表现。因为每一型的人也都有朝向健 康或是不健康的方向，而产生的不同变化 九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人 修养与自我提升、历练提供深入的洞察力，与当今其它性格分类法不 同，九型性格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受 表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼，可以帮 助人明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处； 可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往 沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。来试试 1 吧～～ （提供两套题） 每个同意的选项 1 分，累积以后看各个号的分数，分数多的就是主体性格，其次的是倾 向的性格，和当前的压力状态等因素有关。 [9 号] 1 我很容易迷惑。 [1 号] 2 我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到。 [5 号] 3 我喜欢研究宇宙的道理、哲理。 [7 号] 4 我很注意自己是否年轻，因为那是找乐子的本钱。 [8 号] 5 我喜欢独自自主，一切*自己。 [2 号] 6 当我有困难时，我会试着不让人知道。 [4 号] 7 被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。 [2 号] 8 施比受会给我更大的满足感。 [6 号] 9 我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中。 [6 号] 10 我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。 [8 号] 11 我看不起那些不像我一样坚强的人，有时我会用种种方式羞辱他们。 [9 号] 12 身体上的舒适对我非常重要。 [4 号] 13 我能触碰生活中的悲伤和不幸。 [1 号] 14 别人不能完成他的分内事，会令我失望和愤怒。 [9 号] 15 我时常拖延问题，不去解决。 [7 号] 16 我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。 [4 号] 17 我认为自己非常的不完善。 [7 号] 18 我对感官的需求特别强烈，喜欢美食、服装、身体的触觉刺激，并纵情享受。 [5 号] 19 当别人请教我一些问题，我会巨细无遗地分析得很清楚。 [3 号] 20 我习惯推销自己，从不觉得难为情。 [7 号] 21 有时我会放纵和做出僭越的事。 [2 号] 22 帮助不到别人会让我觉得痛苦。 [5 号] 23 我不喜欢人家问我关于广泛、笼统的问题。 [8 号] 24 在某些方面我有放纵的倾向（例如食物、药物等）。 [9 号] 25 我宁愿适应别人，包括我的伴侣，而不会反抗他们。 [6 号] 26 我最不喜欢的一件事就是虚伪。 [8 号] 27 我知错能改，但由于执著好强，周围的人还是感觉到压力。 [7 号] 28 我常觉得很多事情都很好玩，很有趣，人生真是快乐。 [6 号] 29 我有时很欣赏自己充满权威，有时却又优柔寡断，依赖别人。 [2 号] 30 我习惯付出多于接受。 [6 号] 31 面对威胁时，我一是变得焦虑，一是对抗迎面而来的危险。 [5 号] 32 我通常是等别人来接近我，而不是我去接过他们。 [3 号] 33 我喜欢当主角，希望得到大家的注意。 [9 号] 34 别人批评我，我也不会回应和辩解，因为我不想发生任何争执与冲突。 [6 号] 35 我有时期待别人的指导，有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事。 [9 号] 36 我经常忘记自己的需要。 [6 号] 37 在重大危机中，我通常能克服我对自己的质疑和内心的焦虑。 2 [3 号] 38 我是一个天生的推销员，说服别人对我来说是一件轻易的事。 [9 号] 39 我不相信一个我一直都无法了解的人。 [8 号] 40 我爱依惯例行事，不大喜欢改变。 [9 号] 41 我很在乎家人，在家中表现得忠诚和包容。 [5 号] 42 我被动而优柔寡断。 [5 号] 43 我很有包容力，彬彬有礼，但跟人的感情互动不深。 [8 号] 44 我沉默寡言，好像不会关心别人似的。 [6 号] 45 当沉浸在工作或我擅长的领域时，别人会觉得我冷酷无情。 [6 号] 46 我常常保持警觉。 [5 号] 47 我不喜欢要对人尽义务的感觉。 [5 号] 48 如果不能完美地表态，这宁愿不说。 [7 号] 49 我的计划比我实际完成的还要多。 [8 号] 50 我野心勃勃，喜欢挑战和登上高峰的经验。 [5 号] 51 我倾向于独断行并自己解决问题。 [4 号] 52 我很多时候感到被遗弃。 [4 号] 53 我常常表现得十分忧郁的样子，充满痛苦而且内向。 [4 号] 54 初见陌生人时，我会表现得很冷漠、高傲。 [1 号] 55 我的面部表情严肃而生硬。 [4 号] 56 我很飘忽，常常不知自己下一刻想要什么。 [1 号] 57 我常对自己挑剔，期望不断改善自己的缺点，以成为一个完美的人。 [4 号] 58 我感受特别深刻，并怀疑那些总是很快乐的人。 [3 号] 59 我做事有效率，也会找捷径，模仿力特强。 [1 号] 60 我讲理、重实用。 [4 号] 61 我有很强的创造天分和想象力，喜欢将事情重新整合。 [9 号] 62 我不要求得到很多的注意力。 [1 号] 63 我喜欢每件事都井然有序，但别人会认为我过分执著。 [4 号] 64 我渴望拥有完美的心灵伴侣。 [3 号] 65 我常夸耀自己，对自己的能力十分有信心。 [8 号] 66 如果周遭的人行为太过分时，我准会让他难堪。 [3 号] 67 我外向、精力充沛，喜欢不断追求成就，这使我的自我感觉十分良好。 [6 号] 68 我是一位忠实的朋友和伙伴。 [2 号] 69 我知道如何让别人喜欢我。 [3 号] 70 我很少看到别人的功劳和好处。 [2 号] 71 我很容易知道别人的功劳和好处。 [3 号] 72 我嫉妒心强，喜欢跟别人比较。 [1 号] 73 我对别人做的事总是不放心，批评一番后，自己会动手再做。 [3 号] 74 别人会说我常带着面具做人。 [6 号] 75 有时我会激怒对方，引来慕名其妙的吵架，其实是想试探对方爱不爱我。 [8 号] 76 我会极力保护我所爱的人。 [3 号] 77 我常常刻意保持兴奋的情绪。 [7 号] 78 我只喜欢与有趣的人为友，对一些闷蛋却懒得交往，即使他们看来很有深度。 [2 号] 79 我常往外跑，四处帮助别人。 3 [3 号] 80 有时我会讲求效率而牺牲完美和原则。 [1 号] 81 我似乎不太懂得幽默，没有弹性。 [2 号] 82 我待人热情而有耐性。 [5 号] 83 在人群中我时常感到害羞和不安。 [8 号] 84 我喜欢效率，讨厌拖泥带水。 [2 号] 85 帮助别人达致快乐和成功是我重要的成就。 [2 号] 86 付出时，别人若不欣然接纳，我便会挫折感。 [1 号] 87 我的肢体硬梆梆的，不习惯别人热情的付出。 [5 号] 88 我对大部分的社交集会不太有兴趣，除非那是我熟识的和喜爱的人。 [2 号] 89 很多时我会有强烈的寂寞感。 [2 号] 90 人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题。 [1 号] 91 我不但不会说甜言蜜语，而且别人会觉得我唠叨不停。 [7 号] 92 我常担心自由被剥夺，因此不爱作承诺。 [3 号] 93 我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切。 [9 号] 94 我很容易认同别人我所做的事和所知的一切。 [8 号] 95 我要求光明正大，为此不惜与人发生冲突。 [8 号] 96 我很有正义感，有时会支持不利的一方。 [1 号] 97 我注重小节而效率不高。 [9 号] 98 我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒。 [5 号] 99 我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人。 [4 号] 100 我非常情绪化，一天的喜怒哀乐多变。 [5 号] 101 我不想别人知道我的感受与想法，除非我告诉他们。 [1 号] 102 我喜欢刺激和紧张的关系，而不是稳定和依赖的关系。 [7 号] 103 我很少用心去听别人的心情，只喜欢说说俏皮话和笑话。 [1 号] 104 我是循规蹈矩的人，秩序对我十分有意义。 [4 号] 105 我很难找到一种我真正感到被爱的关系。 [1 号] 106 假如我想要结束一段关系，我不是直接告诉对方就是激怒他来让他离开我。 [9 号] 107 我温和平静，不自夸，不爱与人竞争。 [9 号] 108 我有时善良可爱，有时有粗野暴躁，很难捉摸。 测试结果分析，哪个型号拥有记号数最多，你就是该种性格型号的趋向。 1 号共计（ 2 ）个记号 完美型 2 号共计（ 4 ）个记号 助人型 3 号共计（ 2 ）个记号 成就型 4 号共计（ 5 ）个记号 自我型 5 号共计（ 3 ）个记号 理智型 6 号共计（ 5 ）个记号 疑惑型 7 号共计（ 5 ）个记号 活跃型 8 号共计（ 2 ）个记号 领袖型 9 号共计（ 6 ）个记号 平和型 4 此测试的问题没有正确答案，你可能发现其中五到十组陈述是难以回答的，这套指标问 卷中的陈述只指出各类人格间细微的差异，因此你必须很仔细的考虑哪一种答案较适合 你，你必须选出一个适用你一生中大部分状况的陈述。 1、我一向是罗曼蒂克，且富想象力的。------------------------------------------------E 我一向是很实际的。--------------------------------------------------------------B 2、我喜欢与人对立。----------------------------------------------------------------------------------G 我有避免与人对立的倾向。----------------------------------------------------------------------A 3、我一向是典型富外交手腕的，吸魅力，且有野心。----------------------------------------C 我的性格一向是典型的直率且理想化。-------------------------------------------------------D 4、我一向是专注且具有高度热忱。----------------------------------------------------------------H 我一向是很自发的、喜欢好玩乐的。----------------------------------------------------------I 5、我一向是友善热情且欢迎朋友加入我的生活。----------------------------------------------F 我一向是个注重稳私的人，不太和别人的生活有所重叠。-------------------------------E 6、大体而言，招惹我、使我脾气暴躁是一件容易的事。-------------------------------------B 大体而言，招惹我、使我脾气暴躁是一件困难的事。-------------------------------------A 7、我是个机灵的丛林生存者。----------------------------------------------------------------------G 我是个品格高尚的理想主义者。----------------------------------------------------------------D 8、我一向需要对他人表达热情。-------------------------------------------------------------------F 我倾向和他人保持一定的距离。----------------------------------------------------------------H 9、面对全新的经验时，我通常会自问这对我是否有用处。----------------------------------C 面对全新的经验时，我通常会自问这是否有趣。-------------------------------------------I 10、我有过分将焦点放在自己身上的倾向。-----------------------------------------------------E 我有过分将焦点放在他人身上的倾向。-----------------------------------------------------A 11、他人一向很依赖史的洞察力及知识。--------------------------------------------------------H 他人一向很依赖我的坚强及果断。-----------------------------------------------------------G 12、我一向对自己很没信心。-----------------------------------------------------------------------B 我一向对自己太有信心。-----------------------------------------------------------------------D 13、我一向较重视人际关系，而非以目标为导向。--------------------------------------------F 我一向较重视目标导向，而非人际关系为重。--------------------------------------------C 14、我一直无法清楚地表达自我。-----------------------------------------------------------------E 我一向坦白直言——我说了许多他人希望自己有胆量说出的话。--------------------I 15、不左右评估各种选择性而立即采取明确的行动，对我而言是极困难的。-----------H 纵容应付事情且增加自己的弹性，对我而言是困难的。--------------------------------D 16、我有犹豫不决、拖泥带水的倾向。-----------------------------------------------------------B 我向来十分大胆且跋扈专权。-----------------------------------------------------------------G 17、不愿过分与人交往已造成我交友上的困难。-----------------------------------------------A 过分需要朋友依赖我已造成我交友上的困难。--------------------------------------------F 18、我通常能够置个人感情于一旁而将工作完成。--------------------------------------------C 我通常必须感情活络起来才能开始工作。--------------------------------------------------E 19、大体而言，我是有条理且审慎的。-----------------------------------------------------------B 大体而言，我是好刺激且愿意冒险的。-----------------------------------------------------I 20、我向来是愿意支持他人，为他人付出，喜欢有人为伴的。-----------------------------F 5 我向来是严肃的、克制的、喜欢讨论问题。-----------------------------------------------D 21、我常觉得自己有必要扮演“力量支柱”角色。--------------------------------------------G 我常觉得有必要表现得完美无缺。-----------------------------------------------------------C 22、我喜欢提出困难的问题，以及维持自己的独立性。--------------------------------------H 我喜欢维持稳定性信心中的平静。-----------------------------------------------------------A 23、我一向太顽固多疑。-----------------------------------------------------------------------------B 我一向太心软且滥情。--------------------------------------------------------------------------F 24、我一向担心自己错过好的东西。--------------------------------------------------------------I 我一向担心自己放松武装，别人可能会占我便宜。-------------------------------------G 25、我矜持冷淡的习惯向来令人不悦.-------------------------------------------------------------E 我那指挥别人的习惯向来令人不悦.----------------------------------------------------------D 26、面临麻烦时,我有能力将之解决.---------------------------------------------------------------A 面临麻烦时，我会以自己喜欢的东西慰劳自己。-----------------------------------------I 27、我向来依赖我的朋友，面朋友也知道他的可以依赖我。--------------------------------B 我从不依赖朋友，我向来靠自己完成任何事情。-----------------------------------------C 28、我倾向于超然的、坚定不移的态度。--------------------------------------------------------H 我倾向于情绪化、专注于自己利益的态度。-----------------------------------------------E 29、我喜欢向别人挑战，动摇他们的态度。-----------------------------------------------------G 我喜欢安慰别人，使他们冷静下来。-------------------------------------------------------F 30、大体而言，我是个外向的、擅社交的人。-------------------------------------------------I 大体而言，我是个认真的、自律的人。----------------------------------------------------D 31、我通常羞于表现我的能力。-------------------------------------------------------------------A 我通常喜欢让他人知道我擅长做的事。----------------------------------------------------C 32、追求个人兴趣对我而言比拥有舒适及安全感更重要。----------------------------------H 拥有舒适及安全感对我而言比追求个人兴趣更重要。----------------------------------B 33、一旦与人发生冲突，我倾向于撤离。-------------------------------------------------------E 一旦与人发生冲突，我很少退让。-----------------------------------------------------------G 34、我太容易付出自已，因此被他人摆布。---------------------------------------------------A 我太顽固、不妥协、对人要求过多。------------------------------------------------------D 35、他人向来欣赏我坚持的精神及高度的幽默感。-------------------------------------------I 他人向来欣赏我恬静的实力及雅量。-------------------------------------------------------F 36、我的成就大多来自我给人制造的好印象的能力。----------------------------------------C 尽管我对发展社交技巧不甚感兴趣，却也无碍于我的成就。-------------------------H 37、我很以自己的毅力及常识为傲。-------------------------------------------------------------B 我很以自己的确创新、创造力为傲。-------------------------------------------------------E 38、基本上，我一向是随遇而安、平易近人。-------------------------------------------------A 基本上，我一向是吹毛求疵、武断。-------------------------------------------------------G 39、我很努力使自己被接受，被喜欢。----------------------------------------------------------C 对我而言，被接受和被喜爱并非第一目标。----------------------------------------------D 40、面对来自别人的压力，我常变得更缄默。-------------------------------------------------H 面对来自别人的压力，我常变得更积极。-------------------------------------------------I 41、人们因为我外向，引人注意、对他们表现兴趣的个性而对我很感兴趣。----------F 人们因为我有沉静、独特及深沉而对我感到兴趣。-------------------------------------E 42、义务与责任对我而言是重要的。-------------------------------------------------------------B 和谐与认同对我而言是重要的。-------------------------------------------------------------A 6 43、我一向以大计划和承诺来推动他人。-------------------------------------------------------G 指出不听从我意见的后果是我推动别人的方法。----------------------------------------D 44、我很少表现情绪化。----------------------------------------------------------------------------H 我常表现情绪化。-------------------------------------------------------------------------------F 45、细节处理并非我的专长。----------------------------------------------------------------------I 我一向以注意细节取胜。---------------------------------------------------------------------C 46、我常强调自己和朋友之间的不同。---------------------------------------------------------E 我常强调自己和朋友之间的共同点。------------------------------------------------------A 47、当情况转为白热化，我会倾向加入其中。------------------------------------------------G 当情况转为白热化，我会倾向旁观。------------------------------------------------------H 48、我向来会为朋友挺身而出，即使他们是错的。------------------------------------------B 我不想为了友谊而颠倒是非。---------------------------------------------------------------D 49、我向来是个善意的支持者。------------------------------------------------------------------F 我向来是个积极主动的追求者。------------------------------------------------------------C 50、面对困扰时，我会陷在里面。---------------------------------------------------------------E 面对困扰时，我会想办法放轻松。---------------------------------------------------------I 51、大体而言，我信心坚定，知道事情该怎么处理。---------------------------------------D 大体而言，我很多虑，对周遭的事情没有什么把握。--------------------------------H 52、因为我的过分悲观及好抱怨，我和他人之间的相处遂产生一些问题。-----------B 因为我的霸气及强烈控制欲，我与他人之间的相处遂产生一些问题。-----------G 53、我倾向依感觉行事，任何事物自然发展。------------------------------------------------F 我倾向不依感觉行事，以免感觉引起更多的问题。-----------------------------------g 54、我认为身为注意力的焦点是极自然的。---------------------------------------------------C 我认为身为注意力的焦点是很奇怪的。---------------------------------------------------E 55、我向来很小心，对无法预期的问题也有心里准备。------------------------------------B 我向来很即兴，宁可有问题发生时临时准备应付之道。------------------------------I 56、当别人未对我的协助表示足够的感激时，我会十分愤怒。---------------------------F 当别人未听从我告诉他们的话时，我会十分愤怒。------------------------------------D 57、独立与自主对我而言是重要的。------------------------------------------------------------G 受别人重视及称赞对我而言是重要的。---------------------------------------------------C 58、和朋友争论时，我会强力坚持我的论点。------------------------------------------------H 和朋友争论时，我会努力避免伤和气。---------------------------------------------------A 59、我常会强烈占有所爱的人——我无法任他们发展自大我。---------------------------E 我常会试探所爱的人，看他们是否会在我需要他们时全力支援我。---------------B 60、我的主要长处之一是利用资源及实现计划。---------------------------------------------G 我的主要长处之一是提出新点子，使人们为之兴奋。----------------------------------I 61、我一向对自己要求甚高。----------------------------------------------------------------------D 我一向太情绪化且缺乏纪律。----------------------------------------------------------------E 62、我一直努力使自己的生活步调加快密集且刺激。-----------------------------------------I 我一直努力使自己的生活规律、稳定且平和。-------------------------------------------A 63、放弃过去的承诺令我不安，因此我不太能接受生活上的重大改变。----------------B 做长期的承诺会令我不安，因此我较能接受生活上的重大改变。------------------C 64、我通常专注于自己情感，且喜欢让它一直持续下去。----------------------------------E 我通常会淡化自己的情感，不会太注意它。---------------------------------------------H 65、我已提供许多人关怀与教养。----------------------------------------------------------------F 7 我已提供许多人方向与诱因。---------------------------------------------------------------G 66、我对自己向来太严肃且严格。---------------------------------------------------------------D 我对自己向来太放任且宽容。----------------------------------------------------------------I 67、我向来自信且好胜。---------------------------------------------------------------------------C 我向来谦卑且乐于以自己喜爱的步调行事。---------------------------------------------A 68、我向来以自己的清晰与客观为傲。---------------------------------------------------------H 我向来以自己的可靠性与承诺为傲。------------------------------------------------------B 69、我花了许多精力内省——了解自我对我而言是重要的。-------------------------------F 我并未花费许多时间内省——完成事物对我而言才是重要的。----------------------G 70、我向来认为自己是个愉快的、随和的人。--------------------------------------------------A 我向来认为自己是个严肃的、高贵的人。-------------------------------------------------D 71、我拥有灵敏的心思与无穷的精力。-----------------------------------------------------------I 我拥有关怀的心与奉献的精神。--------------------------------------------------------------F 72、我向来从事上些可能导致回馈或他人的认可的活动。-----------------------------------C 如果是我有兴趣的活动，我倒不在乎回馈可他人的认可。-----------------------------H 73、完成社会责任从未在我的活动顺位中占有重要的地位。--------------------------------F 我向来重视我的社会责任。-------------------------------------------------------------------B 74、在许多状况下，我宁可采取领导的姿态。--------------------------------------------------G 在许多状况下，我宁可让他人占据领导的地位。-----------------------------------------A 75、在过去的几年里，我的生活型态与价值观念已有多次的改变。-----------------------C 在过去的几年里，我的生活型态与价值观念大致保持原状。--------------------------D 76、很典型地，我一直没有太多的自律能力。---------------------------------------------------I 很典型地，我一直和人们没有太多的关连。------------------------------------------------H 77、我 直觉得自己感情太容易受伤害，所以无法与人相处。--------------------------------E 我一直觉得自己的牺牲奉献被认为是所当然的。------------------------------------------F 78、我有对事物做最坏打算的倾向。---------------------------------------------------------------B 我倾向相信事物终究会有最好的发展结果。------------------------------------------------A 79、人们信赖我，因为我有自信且能够为他们着想。------------------------------------------G 人们信赖我，因为我很公正且会何等正确的事。------------------------------------------D 80、我时常因过分专注于自己的计划而与他人疏离。------------------------------------------H 我时常因过分融入他人的世界机时忽略了自己的计划。---------------------------------F 81、面对新朋友时，我常会表现得沉默寡言、不易冲动。------------------------------------C 面对新朋友是，我常会变得健谈、风趣。---------------------------------------------------I 82、大体而言，我有悲观的倾向。-------------------------------------------------------------------E 大体而言，我有东观的倾向。-------------------------------------------------------------------A 83、我喜欢生活在自己的小世界里。----------------------------------------------------------------H 我喜欢让整个世界知道我的存在。-------------------------------------------------------------G 84、我常受紧张、不安全感及疑虑的困扰。--------------------------------------------------------B 我常受愤怒、理想主义及缺乏耐性的困扰。--------------------------------------------------D 85、我知道自己常表现得太亲密且涉及隐私。-----------------------------------------------------F 我知道自己常表现得太冷淡且疏远。-----------------------------------------------------------C 86、我已被取而代之，因为我没有把握机会。-----------------------------------------------------E 我已被取而代之，因为我一次追求太多机会。-----------------------------------------------I 87、我向来需要一段较长的时间来准备行动。-----------------------------------------------------H 我向来能很快地开始行动。----------------------------------------------------------------------D 8 88、做决定对我而言通常很困难。--------------------------------------------------------------------B 做决定对我而言很少有困难。--------------------------------------------------------------------H 89、我有对人过分强势的倾向。-----------------------------------------------------------------------F 我有避免坚持已见的倾向。----------------------------------------------------------------------A 90、大体而言，我已经尽力去和人接触、建立人际关系。--------------------------------------C 大体而言，我尚未尽力去和人接触、建立人际关系。-------------------------------------E 91、当我不知怎么办时，我通常会向人询问意见。-----------------------------------------------B 当我不知怎么办时，我会尝试不同的何等法，看看哪一种较有效。--------------------I 92、我向来担心别人会忘了邀请我参加活动。-----------------------------------------------------F 我向来担心别人的活动会让我分心。-----------------------------------------------------------D 93、通常当我生气时，我会斥责他人。-------------------------------------------------------------G 通常当我生气时我会变得很冷淡。--------------------------------------------------------------C 94、我向来有不易入睡的困扰。-----------------------------------------------------------------------H 我向来能轻易入睡。--------------------------------------------------------------------------------A 95、我很希望知道与人亲近的方法。------------------------------------------------------------------F 我很希望知道别人想由我身上得到什么。------------------------------------------------------B 96、我通常比较审慎、坦诚、体贴。------------------------------------------------------------------G 我通常比较活泼、多嘴、机智。-------------------------------------------------------------------I 97、通常在见到别人犯错误时，我会保持沉默。----------------------------------------------------E 通常我会帮助别人发现他们正在犯错。----------------------------------------------------------D 98、在我一生中的大部分时间里，我是个感情激烈的人，常有反复无常的情绪。----------I 在我一生中的大部分时间里，我是个事情稳定的人，情绪与思虑深沉且平静。------A 99、我若讨厌某些人，我还是会不顾自己的感觉尽量以热忱待之。----------------------------C 我若讨厌某些人，我会想办法让他们知道。----------------------------------------------------B 100、我与别人之间的相处，困难太多起因于我太敏感，凡事太当真。------------------------E 我与别人之间的相处，困难太多起因于我不在乎社交礼俗。--------------------------------H 101、我的办法是跳进去把人救出来。-------------------------------------------------------------------F 我的办法是告诉别人如何自助。---------------------------------------------------------------------G 102、大体而言，我一向喜欢放手去发挥且突破限制。----------------------------------------------I 大体而言，我一向不太喜欢失去自我控制。------------------------------------------------------D 103、我太在意自己应比别人强。------------------------------------------------------------------------C 我太在意自己应帮助别人解决困难。---------------------------------------------------------------A 104、由于想象力及好奇心，我的想法一向很有冒险性。-------------------------------------------H 我的想法一向很实际，只尝试着推动事物。-------------------------------------------------------B 105 、 我 主 要 的 长 处 之 一 是 主 导 各 种 情 况 的 能 力。------------------------------------------------------G 我主要的长处之一是描述内在状态的能力。--------------------------------------------------------E 106 、 我 一 向 催 促 事 物 的 完 成 ， 尽 管 这 样 的 做 法 令 他 人 不 舒 坦。------------------------------------D 我一向不喜欢受开幕以压力，因此我也不施压于别人。-----------------------------------------A 107 、 我 向 来 以 自 己 在 别 人 生 活 中 所 扮 演 的 重 要 角 色 为 傲。-------------------------------------------F 我向来以自己的风趣及对新事物的开放态度为傲。------------------------------------------------I 9 108 、 我 可 以 感 觉 到 别 人 认 为 我 是 适 于 出 现 于 公 开 场 合 的 ， 甚 至 是 值 得 欣 赏 的。-----------------C 我可以感觉到别人认为我是奇特的，甚至是怪异的。--------------------------------------------H 109 、 我 几 乎 完 成 了 所 有 我 该 做 的 事。-----------------------------------------------------------------------B 我几乎完成了所有我想做的事。-------------------------------------------------------------------E 110、我通常能享受压力大的，甚至困难的状况。---------------------------------------------------G 我通常讨厌压力大的，甚至困难的状况。--------------------------------------------------------A 111、我一向以自己的弹性为傲——所谓适当或重要的定义是多变的。-------------------------C 我一向以自己坚定的立场为傲——我坚持自己信仰的事物。---------------------------------D 112、我的风格倾向于节省朴实。-------------------------------------------------------------------------H 我的风格倾向于无节制，做过头。------------------------------------------------------------------I 113、我的健康及幸福因我强烈的助人欲机时受害。-------------------------------------------------F 我的人际关系因我强烈的私欲而受害。------------------------------------------------------------E 114、大体而言，我太开放、天真。----------------------------------------------------------------------A 大体而言，我太机警、谨慎。------------------------------------------------------------------------B 115、有时我因太积极而妨碍了他人。------------------------------------------------------------------G 有时我因太保守而妨碍了他人。---------------------------------------------------------------------D 116、服务他人、因应他人的需求，对我而言是重要的。-------------------------------------------F 寻求对待事物和做事的各种方法，对我而言是重要的。--------------------------------------H 117、很典型地，我是个脾气稳定的人。---------------------------------------------------------------C 很典型地，我的情绪向来会有强烈的变化。-----------------------------------------------------I 118、通常能引起剧烈情绪震荡的情况都会吸引我--------------------------------------------------E 通常令我觉得平静、舒适的情况能会吸引我---------------------------------------------------A 119、我向来较在乎追求自己的兴趣，而非得到实际的结果。------------------------------------H 我向来很实际，且期待自己的努力能得到具体的成果。--------------------------------------G 120、我有强烈的归属需求。------------------------------------------------------------------------------B 我有强烈的平衡需求。-------------------------------------------------------------------------------D 121、过去我可能在交友上过于坚持亲密性。----------------------------------------------------------F 过去我可能在交友上保持太多的距离。----------------------------------------------------------C 122、我常会想过去的事。---------------------------------------------------------------------------------E 我常会期待将要做的事。----------------------------------------------------------------------------I 123、我倾向认为人是没有组织性的、不负责任的。------------------------------------------------D 我倾向认为人是有侵略性的、索求无度的。----------------------------------------------------H 124、大体而言，我对自己不是很有信心。----------------------------------------------------------B 大体而言，我只对自己有信心。---------------------------------------------------------------------G 125、我或许一直都太被动、不够投入。---------------------------------------------------------------A 我或许一直都有太强的支配欲和操纵欲。------------------------------------------------------F 10 126、我常会因自己的疑虑而中止行事。--------------------------------------------------------------E 我很少让自己的疑虑妨碍行事。-----------------------------------------------------------------C 127、面临熟悉的东西和新事物时，我通常会选择新事物。-------------------------------------I 我通常会选择我确定自己会喜欢的东西：为何要选择自己可能不喜欢的东西来令自 己失望。-------------------------------------------------------------------------------------------------------B 128、我会会使用肢体接触来表达我对他人的感觉。------------------------------------------------F 我一向认为真爱不须以肢体接触来表达。------------------------------------------------------D 129、必要与人对立时，我通常会表现得太严厉、太直接。---------------------------------------G 必要与人对立时，我通常会过分兜圈子（不直接谈正题）。-------------------------------C 130、我向来对可能困扰别人或吓着别人的主题有兴趣。------------------------------------------H 我宁可不把时间花费在扰人、吓人的主题上。-------------------------------------------------A 131、我因过于侵扰及干预别人而产生人际关系的困扰。-------------------------------------------F 我因过于逃避及沉默而产生的人际关系困扰。------------------------------------------------B 132、我担心自己没有足够的资源可以完成所承担的责任。--------------------------------------G 我担心自己没有足够的自制力来实践自己。----------------------------------------------------I 133、整体而言，我一直是凭直觉的、个人主义的。------------------------------------------------E 整体而言，我一直是非常有组织力的、负责任的。-----------------------------------------D 134、克服惰性一向是我的主要课题。------------------------------------------------------------------A 无法放慢脚步一向是我的主要问题。-----------------------------------------------------------I 135、一旦觉得没有安全感，我的反应是变得傲慢、排斥。--------------------------------------C 一旦觉得没有安全感，我的反应是起而防卫、辩护。--------------------------------------B 136、大体而言，我向来是开放的、愿意尝试新事物的。-----------------------------------------H 大体而言，我向来喜欢自我表白，和别人分享我的感觉。--------------------------------E 137、面对他人时，我通常会表现得比原来的自己更坚强。-------------------------------------G 面对他人时，我通常会表现得比原来的自己更具关怀心。-------------------------------F 138、我通常会依循自己的良知与理性行事。------------------------------------------------------D 我通常会依循自己的感觉与冲动行事。-----------------------------------------------------I 139、愈严重的逆境只会让我更坚强,更刚毅.--------------------------------------------------------C 愈严重的逆境会让我受挫折且退缩.-------------------------------------------------------------A 140、我一向确信自己拥有一个安全的窝可以依靠。-----------------------------------------------B 我一向选择尽量不倚赖任何事物。--------------------------------------------------------------H 141、我必须为别人而表现坚强，因此我没有时间处理自己的感觉及恐惧。---------------G 我无法处理自己的感觉及恐惧，因此我不能为别人而表现坚强。----------------------E 142、我一向不懂，为何人们在面对生命中这么多的有趣事物昌，仍旧会将注意力集中在 负面的事物上。--------------------------------------------------------------------------------------------A 我一向无法理解，为何人们在生活一团糟时，仍能表现得如此快乐。-----------------D 143、我一向努力使自己不被认为是个自私的人。--------------------------------------------------F 我一向努力使自己不被认为是个无趣的人。--------------------------------------------------I 144、当我害怕自己会无法处理别人需求时，我会避免亲密的接触。--------------------------H 当我害怕自己无法满足他人的期望时，我会避免亲密的接触。----------------------------C 分数计算： 将每一题中选出最适合自己的一项，再将 A、B、C 等等直到 I 的个数分别加起来。如 11 果你在每一组陈述中只只选择一个答案，之后又正确地计算所有的问题数，你的总分应 该是 14.，请回头检查是否有数错的或加错了。 各项目数量： A25 B15 C18 D11 E12 F19 G13 H16 I13 对应类型： A--9;B---6;C---3;D---1; E---4;F---2;G----8;H----5;I---7 1 完美型 11 2 全爱型、助人型 19 3 成就型 18 4 艺术型、自我型 12 5 智慧型、思想型 16 6 忠诚型 15 7 活跃型、开朗型 13 8 领袖型、能力型 13 9 和平型、和谐型 25 第一型：完美型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求不断进步 〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：原则性 、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚 高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是 这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。 〖主要特质〗：忍耐、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法、有影响力的领袖 、喜欢 控制 、光明磊落。 〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。 〖人际关系〗： 你是典型的完美主义者，显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很 多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准， 你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！ 〖愤怒、不满〗 属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高 的生活要求。当遇到什么不顺意时，就很容易感到嬲怒、不满，觉得事情不应该这样发生 ……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带 有超高的要求。但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造 成压力，所以要多加注意啊！ 〖失望、沮丧〗 同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对 外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。这些情绪对你们并不健康， 必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松 面对！其他类型上面说的有的 事正确的 第二型：全爱型、助人型(Helper) ＊【欲望特质】：追求服待 〖基本困思〗：我若不帮助人，就没有人会爱我。 12 〖主要特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、 常忽略自己；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足 地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。 〖主要特质〗：温和友善、随和、绝不直接表达需要，婉转含蓄 、好好先生/小姐、慷慨大方 、 乐善好施 〖生活风格〗：爱报告事实，逃避被帮助，忙于助人，否认问题存在。 〖人际关系〗： 助人型(Helper)顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很 敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重 要，所以你很少向人提出请求。这样说来，你的自我并不强，很多时要 *帮助别人去肯定 自己。 〖自豪、骄傲〗 第二型的你，是否觉得这个形容很不贴切？觉得很惊奇？其实，一向表现得助人为快乐 之本的你，是通过热心帮助人去肯定自己，要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮 助，你自是开心不已，也会有自豪和骄傲之感，因为在过程中你得到肯定和满足。 〖占有、控制〗 正因为帮人得到这么多的满足，你们很想继续这样的关下去，这个很正常！可是，当你 们「投资」下越多时间和心力，你希望得到的回报更多。很有可能，你们会很希望朋友会 很「attach」你，甚至是只「attach」你一个，事事对你说，跟你分享。这便反映在你内心的 占有欲，若然朋友非这样对你，便会很失望，觉得他们背叛了你。甚或，你可能会对他们 施加压力，以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子，但当我们状态不佳，心 情不太好时，的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应，有助控制及改善！ 第三型：成就型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求成果 〖基本困思〗：我若没有成就，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象, 工作狂,惧怕表达内心感受；希望能够得到大家的肯定。是个野心家，不断地追求有效， 希望与众不同，受到别人的注目、羡慕，成为众人的焦点。 〖主要特质〗：自信、活力充沛、风趣幽默 、满有把握 、处世圆滑 、积极进取、美丽形象 〖生活风格〗：爱数说自己成就，逃避失败，按着长远目标过活。 〖人际关系〗： 成就型(Achiever)你精力充沛，总是动力过人，因为你有很强的争胜欲望！你喜欢接受挑 战，会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标，因为你 相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你，最好做 leader 带领其他人啦！ 〖自恋、炫耀〗 第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的，所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们 都会把自己最好的一面给友人看，甚至极端时，会在朋友面前撒谎，以求「保持」自己在 朋水心目中的形象。很多时，第三型真正的实力往往没有那么强，因为他们的表达实有一 点点夸张。 〖害怕亲密〗 第三型的你很害怕亲密关系，不是说你们会没有朋友，只是当关系进深的时候，你可能 会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以，亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立，因 为他们害怕被人看见自己的真面目，也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜 心颇强，通常认为自己不能在朋友面前「认衰」，所以会表现得「很棒很棒」的，但世界上 没有一个人是十全十美的完人啊！当能容许自己以真面目视人，你的生活将很快乐！ 13 第四型：艺术型，自我型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求独特 〖基本困思〗：我若不是独特的，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己, 烈占有欲,我行我素 生活风格：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好；很珍惜自己的爱和情感， 所以想好好地滋养它们，并用最美、最特殊的方式来表达。他们想创造出独一无二、与众 不同的形象和作品，所以不停地自我察觉、自我反省，以及自我探索。 〖主要特质〗：易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物、多幻想，认为 死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命、对美感的敏锐可见于独特的衣着，及对布 置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉、常觉生命是一 个悲剧、对人若即若离，怕亲密的关系令人发现自己不完美就会离他而去。 〖生活风格〗：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好。 〖人际关系〗： 自我型(Individualist)曾否有人跟你说，你有艺术家的脾气？这个自我型就正正是艺术家 的性格-多愁善感及想像力丰富，会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面，由于你是感 情主导的人，有些工作你唔"LIKE"就可能会唔做架啦，不会考虑责任的问题。 〖嫉妒、比较〗 自我型的你们其实都有点「艺术家脾气」，对吧！自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉 醉于自己的想象世界……很多时，第四型的表现会比较抽离，都是因为跟身边人比较， 觉得自己不同，其他人不会明白，又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西，所以在现 实的社交圈子里很难得到满足。 〖自我沉醉、自怜〗 由于从现实生活中得不到满足，自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界，制造一些 moody 的环境，好让自己的情绪得以发泄出来。不过，这样一来，自我型的人都显得比较 情绪化，令其他人更不能明白你们，更孤立起来。所以你们要小心，不要让自己过分脱节 啊！ 第五型：智慧型，思想型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求知识 〖基本困思〗：我若没有知识，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：冷眼看世界,抽离情感,喜欢思考分析,要知很多,但缺乏行动,对物质生活要求 不高,喜欢精神生活,不善表达内心感受；想藉由获取更多的知识，来了解环境，面对周遭 的事物。他们想找出事情的脉络与原理，做为行动的准则。有了知识，他们才敢行动，也 才会有安全感。 〖主要特质〗：温文儒雅、有学问 、条理分明 、表达含蓄 、拙於词令、沉默内向 、冷漠疏离 、 欠缺活力、反应缓慢 〖生活风格〗：爱观察、批评，把自己抽离，每天有看不完的书。 〖人际关系〗： 理智型(Thinker)你是个很冷静的人，总想跟身边的人和事保持一段距离，也不会让情绪。 很多时，你都会先做旁观者，后才可投入参与。另外，你也需要充分的私人空间和高度的 私隐，否则你会觉得很焦虑，不安定！你也很有机会成为专家，例如电脑啦，漫画啦， 时装啦，因为你对知识是非常热爱的！ 〖好辨、抽离〗 思想型的人常常观察身边的事，却很少参与，所以感情投入也很少。还有，他们好辨，很 执着，却少有「辨输」的空间和量度。对知识的执着固然重要，但经验生活中所得的体会 也非常可贵，希望你们取得平衡，得到最多！ 14 第六型：忠诚型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求忠心 〖基本困思〗：我若不顺从，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,为别人做事尽心尽力, 不喜欢受人注视,安于现状,不喜转换新环境；相信权威、跟随权威的引导行事，然而另一 方面又容易反权威，性格充满矛盾。他们的团体意识很强，需要亲密感，需要被喜爱、被 接纳并得到安全的保障。 〖主要特质〗：忠诚、警觉 、谨慎 、机智 、务实 、守规、纪律维持者。 〖生活风格〗：爱平和讨论，惧怕权威，传统可给予安全感，害怕成就、逃避问题。 〖人际关系〗： 忠诚型(Loyalist)你会是一个很好员工，因为你很忠心尽责。安全感对你都很重要，因为当 遇到新的人和事，都会令你产生恐惧、不安的感觉。基于这种恐惧不安，凡事你都会作最 坏打算，换句话说，你为人都比较悲观，也较易去逃避了事。 〖害怕、忧虑、犹豫〗 忠诚型的你们表现得忠诚，是因为你们害怕，对很多事情皆忧虑，很多时都向坏处打算 ， 所以做人很谨慎。同一原因，由于害怕做错决定，所以当面对抉择的时候，你们大都显得 很犹疑，心大心细。适当的忧虑能保护我们，但若过份忧虑则会阻碍我们前行！留意留意！ 第七型：活跃型，开朗型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求快乐 〖基本困思〗：我若不带来欢乐，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：乐观,要新鲜感,追上潮流,不喜承受压力,怕负面情绪；想过愉快的生活，想 创新、自娱娱人，渴望过比较享受的生活，把人间的不美好化为乌有。他们喜欢投入经验 快乐及情绪高昂的世界，所以他们总是不断地寻找快乐、经验快乐。 〖主要特质〗：快乐热心、不停活动 、不停获取 、怕严肃认真的事情、多才多艺 、对玩乐的 事非常熟悉亦会花精力钻研、不惜任何代价只要快乐、嬉笑怒骂的方式对人对事。 〖生活风格〗：爱讲自己经验，喜欢制造开心，人生有太多开心的事情等着他。 〖人际关系〗： 活跃型(Adventurer)活跃型的你，就是如此这般：乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五 时花六时变……「最紧要玩得开心」就是你的生活哲学！你们很需要生活有新鲜感，所以 很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，相信 你们是活动搅手，玩极唔厌！ 〖不耐烦、冲动、上瘾〗 好玩、享乐主义行头的活跃型，做事欠缺耐性，因为你们都很怕闷。不耐烦之余，也很易 冲动行事，因第七型的朋友做事鲜有周详计划，很讲即庆，想做就去做！但你们必须要 小心，就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢，也得学习不要沉迷下去！始终要顾及自己的 身体及其他事情啊！(我这样说是因为第七型的人比其他型的人更上烟瘾、毒瘾、赌瘾、或 者打机瘾等等等等，小心！) 第八型：领袖型，能力型(Reformer/Perfectionist) ＊【欲望特质】：追求权力 〖基本困思〗：我若没有权力，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：追求权力,讲求实力,不靠他人,有正义感,要话事,喜欢做大事；是绝对的行动 派，一碰到问题便马上采取行动去解决。想要独立自主，一切靠自己，依照自己的能力做 事，要建设前不惜先破坏，想带领大家走向公平、正义。 〖主要特质〗：具攻击性、自我中心、轻视懦弱、尊重强人 、为受压迫者挺身而出、冲动 、有 什麼不满意即场发作 、主观、直觉。 15 〖生活风格〗：爱命令，说话大声、有威严，报复心理、爱辩论，靠意志来掌管生活。 〖人际关系〗： 领袖型(Leader)很多领袖都有以下特质：豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、 公平。你们清楚自己的目标，并努力前进。由于不愿被人控制，且具有一定的支配力，所 以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜，有时候会对人有点攻击性，让人感 到压力。 〖侵略、挑战、反叛〗 第八型的你通常身兼领袖身份，可以有权力全权安排，也可指挥他人。由于你们的动力较 强，有时会予人侵略之感，而这个也是你本身的动力源头，你很有争胜及控制的欲望， 但却要小心运用，不要用之伤害别人！此外，你专向难度及规范挑战，就是「明知山有虎， 偏向虎山行」的任性。所以很可能，妈妈叫你不要做的东西，你偏不听；老师要你学的， 你偏扮傻……你会是这样子吗？要是真的话，会是于你有益吗？ 第九型：和平型，和谐型(Peacemaker) ＊【欲望特质】：追求和平 〖基本困思〗：我若不和善，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：须花长时间作决定,难于拒绝他人,不懂宣泄愤怒；显得十分温和，不喜欢 与人起冲突，不自夸、不爱出风头，个性淡薄。想要和人和谐相处，避开所有的冲突与紧 张，希望事物能维持美好的现状。忽视会让自己不愉快的事物，并尽可能让自己保持平稳、 平静。 〖主要特质〗：温和友善、忍耐、随和 、怕竞争、无法集中注意力，有时像梦游、不到最后一 分钟不会完工 、非常倚赖别人的提醒、注意力集中在细节、次要的事、对大多数事物没有多 大的兴趣 、不喜欢被人支配、绝不直接表达不满，只是阳奉阴违。 〖生活风格〗：爱调和，做事缓慢，易懒惰、抑压，生活追寻舒服。 〖人际关系〗： 和平型(Peacemaker)在很多情况，你们都是和平使者，善解人意，随和。你们很容易了解 别人，却不是太清楚自己想要什么，会显得优柔寡断。相对地说，你们的主见会比较少， 宁愿配合其他人的安排，做一个很好的支持者，所以你是心较被动的。 〖怕羞、怕事、懒惰〗 和平型的你与世无争，渴望人人能和平共处，很怕引起冲突，是不显眼的一个。由于从不 试图突出自己，你们会比较怕羞、怕事，也很容易有躲懒的意欲，因为你喜爱和平，不喜 爱辛劳，所以你也不会 PUSH 自己！若你心想干一番大事，则要好好鞭策自己啦！ 九型人格对应的相关工作类型 九型人格根据各种不同类型的人所具有的天赋能力的差异，提出相对应的工作类型， 下表将从宏观角度给予解释、建议。 每人适合的具体职业需要经过九型人格测试后方能得出，九型人格测试软件出示的 “职业生涯规划”报告对每一类型的人提出了更具针对性的个人职业组合建议，以帮助 人们合理、有效的进行个人职业生涯设计。 第一型适合需要坚持原则与公正的所有领域，如法官、医生、质量检查、纪律检查、安 全检查、财会等。 1． 相信原则，贯彻始终； 2． 组织能力强，有条理，做事井井有条； 16 3． 诚实可靠，有让人信赖的本领； 4．对组织的缺陷有警觉性和觉察力，并会提出实质性改进建议； 5． 道德感强、理想主义，是团体中的精神领袖； 6． 客观、公平、公正，追求真理，锲而不舍，坚持到底； 7． 喜爱学习和认识事物，并极力将它们用于事业和生活中； 8． 自律能力强，勇于自我批评。 在营销推广的领域中，第二型拥有非比寻常的优势，特别是讲求高质量个人直销服 务的行业，例如保险行业等。所有跟人打交道的工作都能发挥第二型天赋的才能，如客服、 教师、护士、工会主席、推销人员。 1． 有爱心和同情心，较易感知别人的需要，易与人产生共鸣； 2． 乐于助人，主动地驱动自己把事情作好； 3． 适应力强，善于同不同类型的人交往，获得他人的欢心和信任； 4． 钟情，对人一往情深，并富于表达情感，容易建立长久友谊； 5． 慷慨热情、友善体贴，外在具有弹性，能调整自己以迎合他人的需要。 6． 有欣赏能力，自发赞美他人，容易赢得他人友谊。 第三型充满弹性，擅长说服别人，又很有目标性，在具有挑战性和说服别人的工作 中尤其能发挥天赋的才能，如在推销、保险、演讲等领域尤其容易成功。给第三型一个团 队也能充分发挥他的才华。 1． 精力充沛、活力十足，与人融洽相处、有凝聚力； 2． 有效率、灵活变通； 3． 乐观、自信，是让人信服的领导者； 4． 勤奋、自我推动，为实现目标卧薪尝胆、奋发图强； 5． 实际、不好高务远； 6． 目标明确、头脑清醒、条理分明； 7． 会授权、组织、领导能力强； 8． 有能力处理危机，知道如何避免冲突。 第四型适合从事各类要求高度创意的工作，他们有对美的发现能力，所有涉及到美 的工作都能发挥他们天赋的才能。如美术、音乐、艺术、时装、戏剧、文学、装潢、广告、产品 设计等领域。 第四型幻想力丰富，对不同角色扮演的适应力强，亦可担当如律师、医生、工程 师等专业人士。 第四型富有同情心，凭着丰富的创意和与人为善的交际能力，也将成为优秀的 的市场策划和推广人员。 1． 有创意、创造力和艺术感； 2． 敏感性高，慈悲情怀，对他人的不幸遭遇有深层且天赋的同情心，并乐于帮 助不幸的人； 3． 敏锐的直觉、有内省能力、对日常事物有着过人的洞察力； 4． 真诚、忠于自己的感情和真诚的朋友，直率，善于表达； 17 5． 热情洋溢、精神亢奋时能量惊人、精力饱满地投入工作； 6． 举止优雅、智慧、机智，为人和善。 第五型擅长将大量数据有条不紊地分门别类，有过人的洞察和分析能力，会成 为某个特定领域的专家，适合科学家、咨询顾问、决策分析、数据分析整理、研究等岗位。 第五型亦
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九型人格测试-九型人格（Enneagram）测评
辨别「九型性格」问卷 – 请圈出你认为对的句子 1. 我觉得许多人倚赖我的帮忙和慷慨。 2. 我很努力纠正自己的缺失。 3. 我是一个不断朝向目标生活的外向人。 4. 我认为大多数人都不懂得欣赏生命的内在美。 5. 我倾向于收藏自己的感情是个多接受少付出的人。 6. 我是一个切头切尾、站在路中心的人，我最大的敌人是自己的恐惧。 7. 我喜欢让事情呈现得轻松、幽默。 8. 我是个易于满足的人，极少感到忧虑，几乎常是心平气和的。 9. 我很善于挺身而出，为自己的需要争持到底。 10. 我常为事情未能按意想中的方向发展而烦燥不乐。 11. 我需要在别人生活上占重要席位，我喜欢别人需要我。 12. 我处事精确及具备专业精神。 13. 我不善于小组讨论或作简短谈话，我需要很多私人时间和空间。 14. 我对过去的事有着一份近乎执着的怀念。 15. 我很重视对某一团体的忠贞。 16. 我善于计划却不善于施行。 17. 我很容易觉察别人的弱点，假如我遇到不平的待遇，我会攻击这弱点。 18. 我觉得生命中许多事情不值得人为它们过份操劳而情绪低落。 19. 我对现存的总觉不满。 20. 人们说我是个好的推销员。 21. 许多人感到和我很接近。 22. 我常被有象征性的事物吸引。 23. 当我感到窘促或被人询问实时感受时，我脑里常是一片空白的。 24. 我很难违抗有权位者的意见。 25. 我对于人和他们做事的动机从不抱很大的怀疑态度。 26. 我不害怕面对别人，事实上，我经常面对不同类型的人。 27. 我喜欢享有完全不用工作的时间。 28. 我常为许多事情忧虑。 29. 我经常尽全力，为成全别人。 30. 我似具有策划，组织工作的本能而且能使工作顺利完成。 31. 别人常欠缺那份深度去了解我的感受。 32. 我讨厌自己貌似愚笨也憎恶被人视为愚笨。 33. 我似乎比大多数人更懂得享受生命。 34. 我在作任何抉择前必先搜集多方面资料，确保准确充足。 35. 我喜欢唱反调，我对很多事情都很抗拒，尤其在开会的时候。 36. 我是很容易说话的人，凡事都有商量余地。 37. 我讨厌浪费时间。 38. 我喜欢把别人从困难或尴尬的境况下解救出來。 39. 我做事能干、称职、效率极高。 40. 我对生命抱有悲观的感觉，有某些事是早已注定了的。 41. 我常靠边站，我喜欢从旁观看别人怎样做而自己却不参与。 42. 我需要较长时间才能作出决定，一般来说，我喜欢行事谨慎。 43. 生命中没有很多事物是我不能欣赏的。 44. 我向往掌权的职位，喜欢行使权力。 45. 即使存在着个别差差异，但我仍觉得人大多数是善良的，美好的。 46. 我常怪责自己没有把事情做得好些。 47. 我总是最后才想到自己。 48.「成功」一词对我异常重要。 49. 我当事情不如意时，我会尽速引退。 50. 我喜欢把事情安排得井井有条和具有高贵品味，亦很重视仪态。 51. 我常怀疑自己有否足够的勇气去完成那应做的事。 52. 我生命中经验过的痛苦和不愉快的事很少。 53. 我对所做的每件事大都能善加掌握。 54. 一般来说，我不会过份投入任何一件事。 55. 我经常因少许细节而破坏了整件事。 56. 我感到助人是应份的，不论我是否喜欢，我也会迫自己这样做。 57. 我做事喜欢事先知道自己在进展途上站在那个位置。 58. 我不喜欢想象自己仅只是个平凡人，在很多方面我都是与众不同。 59. 我较其它人沉默，别人往往要问我在想什么。 60. 我认为没有严格的规律很难指示人该作什么。 61. 我有一个愉快的童年。 62. 我甚少机会受到挫败或让自己处于窘境。 63. 我从不觉得有任何事情是那么重要，以至不能留待明天。 64. 许多人常向我寻找安慰和劝勉。 65. 我不懂得自娱，也难于让自己的精神松驰下來。 66. 我喜欢用进度表、等级表或其它指针显示自己工作进展状况。 67. 我的心神易被死亡、失落、痛苦等事情所占据。 68. 我很难和人交往，要向人表达我所需要的更是难于启齿。 69. 我很重视别人对我所持的原则的观点，不论他们是赞成或反对。 70. 在我生命里不论任何事物都是以最佳状态出现的。 71. 我是一个很主动甚或具攻击性和自我肯定的人。 72. 我需要有外来的动力，或刺激我继续工作、行动。 73. 我脑子里常自我批评，也批评别人。 74. 我多次感到别人对我的倚赖成了我无法负荷的重担。 75. 我常因所完成的工作较多而招人妒忌。 76. 我的忧苦和重压，别人常觉察不到。 77. 遇有问题出现时，我喜欢先行研究思索，然后才和他人商议。 78. 我觉得任何事情在采取行动前应先取得有职权人士的批准才好。 79. 我是个近乎反常的乐观主义者，「理想」为我重于一切。 80. 我讨厌浪费精力，做任何事情我都以省力为原则。 81. 我十分抗拒别人干预我的行径，或强把他们的行径加诸我。 82. 我感到很大的压力，推使我忠诚处事。 83. 我不觉得自己有许多需要。 84. 我重视在人眼前展示一个成功的形象。 85. 我有时担心自己对一般性的感受反应迟缓。 86. 即使我很喜欢一项活动，我从不知怎样介入，我总觉自己是局外人。 87. 我常受怀疑所困扰，对存在着的矛盾别具警觉，也很敏感。 88. 我希望别人对事情看得轻松点。 89. 我觉得很难把自己品性上较温柔的一面呈露出來，例如温柔、接纳关怀等。 90. 我可被尊为最公正的仲裁者，因为我认为诉讼双方都是同样好的。 91. 我重视做事准确无误。 92. 我有时会觉得别人不欣赏我为他们所做的一切。 93. 要成功有时要对自己的原则或标准适度协调。 94. 我似易于把自己套入某一组人的感受里，无法界定自己的感受。 95. 我宁愿自己独力计划一件工作而不愿和一组人合作。 96. 我工作纯为了责任和职务。 97. 我经常想事情光明的一面而不看生命中黑暗的另一面。 98. 我处事通常选择没有太多阻力的门径。 99. 无论做任何事，我都会以积极的态度，怀着欣赏的心去做。 100. 我常感到要和时间竞赛，许多应做的事情仍待完成。 101. 有时候，我觉得自己是个受害者，别人都尽在利用我。 102. 我喜欢展露出一个年轻活泼的形象。 103. 我似乎较其它人更深刻地感受人际关系终断时的那份困扰。 104. 我喜欢对事情采观望态度，把观察所得收藏起来。 105. 我对一切不清楚的事，一定要问个明白，含糊不清是我最接受不了的。 106. 我想自己是个怀有赤子童心的人，能与人同乐。 107. 公平与不公平常是我最关注的论题。 108. 有时候人们认为我属于懒惰类型的人。 109. 我有和一些要人交往的欲望。 110. 我觉得必须对自己每时每刻负责。 111. 每遇到新事物的出现，我通常会走在活动的最前端。 112. 我为自已拥有高级品味和格调而自豪。 113. 我对时间、金钱和所拥有的一切都很吝啬。 114. 我似在不停地向我的恐惧挑战，要与它抗衡。 115. 我喜欢把事情「描绘」出来，看看我曾到过那些地方也计划往哪儿去。 116. 我认为自己是个脚踏实地的人。 117. 我为自己性情稳定而自豪。 118. 每天晚上，我定要细心反省当日所做的，看是否每件工作都做得妥当。 119. 我感到身心内外都经常在压力笼罩下。 120. 我是活跃的竞争份子，亦很渴望别人的赞赏。 121. 我常因感到被遗弃，孤独而饱受煎熬。 122. 我比任何人更关心自己，更重视如何保护自己和自己的地位。 123. 我对别人侵犯性的行为很敏感，我不喜欢别人勉强我作任何事。 124. 人们认为我应该认真点，要和实际生命多接触。 125. 我想我是个不受限制，不易妥协的人。 126. 我喜欢以低调处理事情，让别人也因而安稳下来。 127. 我很容易与正义之士认同，和他们共同反抗，攻击不义的事。 128. 我觉得爱与被爱是生命中最重要的。 129. 我憎厌别人指出我正在进行一些看似没法完成的工作。 130. 我理解小丑笑脸背后隐藏着忧伤，也对这事实很共鸣。 131. 我声线柔弱，人们常要我话大声点，而这却使我动怒。 132. 当我和有权势的人接近时，我一方面感到安全，但另一方面却惧怕他们。 133. 我不认为长久停留在伤痛中是一件好事。 134. 我似比其它人更有精力，我认为自己是个勤劳的人。 135. 我总没法记得前次我睡不安宁是多久以前的事。 136. 我认为自己是一个很负责的人。 137. 我常觉得必要为别人交付自己。 138. 我宁参与策划工程而不愿选择只是监管工程的进行。 139. 我发现自己的情绪常往来在高低起落之中，很不平稳。 140. 我要求了解事情的架构或纲目多于其详细内容。 141. 我讨厌人们逃避现实或触犯法纪，我觉得必须把他们抓出來。 142. 我对未来满怀热忱，充满希望。 143. 我觉得大多数事件都是无关重要的，那又如何需如此紧张让它们牵着走呢？ 144. 我若按自己安排的计划去工作，定然较按别人为我编排的工作会有更佳成绩。 145. 「感情」为我是很重要的。 146. 我极其投入自己的工作，认同工作上的角色，有时甚而忘记「我」是谁。 147. 我感到强烈的催迫，要求我不断改善自己不可表达内在的愤怒。 148. 别人常指责我行为过于戏剧化，其实是他们不了解我的感受。 149. 我保留我所拥有的，也收集一些日后可能适用的物资。 150. 我不喜欢人们盯着我。 151. 我喜欢使人快乐，并把事情弄得美好。 152. 我很重视现在，我常感到一份催迫，现在应是要行动的一刻。 153. 我很难静心倾听或专注于某一件事。 154. 我认为要别人爱我，和认同我，我必先样样做到最好。 155. 我若有一天假期，我常不知道可以为自己做些什么。 156. 我相信一个人的外表是很重要的。 157. 艺术及艺术性的表达方式对我很重要，他们可以帮助我疏导情绪。 158. 我常幻想自己是某方面的英雄人物或属于某重要阶层。 159. 我常静悄悄地进出，不为同室中人觉察。 160. 我大部份时间都避免卷入严肃的问题。 161. 我要每件事情都做得妥妥当当，我喜欢每件事情（包括个人感情）有始有终。 162. 我的精力底线很低。 163. 我常因自己或其它人没有按「应该」生活行事而感到失望。 164. 我觉得因着我所作的一切，我堪当在人们心中占重要席位。 165. 我依稀记得童年时代曾有被父亲或母亲遗弃的感受。 166. 我认为必须多方面有成就别人才会注意我。 167. 当我觉我自己处于无大作为的景况时，我会一事不理。 168. 我衡量他人时，常以他们会否对我构成威胁为据点。 169. 我只愿从事件的表面掠过，而不愿进入事情的深处。 170. 我不以为自己是个举足轻重的人。 171. 我很容易觉察到欺骗和羞辱，我当我意识到受骗时，我会极度愤怒。 172. 我对事物的观点似乎紧于事情的「对与错」或「好与坏」。 173. 我认为自己能滋养别人比任何工作更令我自豪。 174. 我是个勇往直前，力求进取的人。 175. 我尝试靠思考去解决难题。 176. 我感到有些时候自己像是一个被流放的贵族。 177. 我实在不喜欢工作，除非是娱乐性丰富的。 178. 我喜欢工作方面有规范。 179. 我感到有必要向别人表示我的不满。 180. 我坚持「不让事情困扰我」的态度。 辨别「九型性格」问卷答案 – 将有圈的句子的数目加起來 型号 #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 问卷 题目 2 10 19 28 37 46 55 65 73 82 91 100 110 118 127 136 147 154 163 172 1 11 21 29 38 47 56 64 74 83 92 101 109 119 128 137 145 155 164 173 3 12 20 30 39 48 57 66 75 84 93 102 111 120 129 138 146 156 166 174 4 14 22 31 40 50 58 67 76 85 94 103 112 121 130 139 148 157 165 176 5 13 23 32 41 51 59 68 77 86 95 104 113 123 131 140 149 159 167 175 6 15 24 34 42 49 60 69 78 87 96 105 114 122 132 141 150 158 168 178 7 16 25 33 43 52 61 70 79 88 97 106 115 124 133 142 151 160 169 177 9 17 26 35 44 53 62 71 81 89 99 107 116 125 134 144 152 161 171 179 8 18 27 36 45 54 63 72 80 90 98 108 117 126 135 143 153 162 170 180 总分 最高分的三项性格，有可能是你的主要型号，但切忌以此结果为你的终极目标，你应多留意 及反省自己，胜于只依赖问卷测试。
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艾克森情绪稳定性测评（含答案）-情绪稳定性（艾克森）测评
艾克森情绪稳定性测评 一、完整测试问卷 艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测 评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念 和负罪感。 下面给出 210 道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和 “不好说（？）”三个答案中选择一个，用铅笔圈出你的选择。你尽量选择“是”和 “否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 你认为你能像大多数人那样行事吗？ 你似乎总碰到倒霉事？ 你比大多数人更容易脸红吗？ 有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，当是办不到？ 你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？ 你是否总是感觉良好并精力充沛吗？ 你常常为负罪感而烦恼吗？ 你是否觉得有点儿骄傲？ 早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？ 即使发愁的时候，你也极少失眠吗？ 你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？ 对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其中乐趣吗？ 你是否食欲不佳？ 在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是？ 你常常觉得自己时一个失败者吗？ 总的来说，你是否满足于你的生活？ 你通常是平静、不容易被烦扰吗？ 在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的意思？ 你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？ 你的皮肤非常敏感和怕痛吗？ 你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？ 你为你的自卑感到苦恼吗？ 在生活中，你是否能发现许多愉快的事？ 你是否觉得你有很多无法克服的困难？ 你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净？ 你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变？ 你是否时常感到头脑发晕？ 你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？ 总的来说，你是否很自信？ 有时你不在乎将来怎样。 你是否总感到生活十分紧张？ 你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗？ 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 不管别人怎么说，你总按自己的决定行事吗？ 你比多数人更容易感到头痛吗？ 你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗？ 你是否常常希望自己是另外一个人？ 平时你感到精力充沛吗？ 你小时候害怕黑暗吗？ 你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的噼啪声等诸如此类的不吉利的事？ 你觉得控制体重困难吗？ 你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？ 你是否常觉得别人非难你？ 当众讲话是否使你感到很不自在？ 你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨？ 你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求？ 你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗？ 你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？ 你很担心自己得病吗？ 你是否相信此时此刻所得的幸福，最终不得不偿还？ 如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗？ 你觉得自己前途乐观吗？ 面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗？ 上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗？ 如果事情出了差错，你是否常把它们归结为运气不佳，而不是方法不当？ 即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗？ 你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗？ 在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家欢迎？ 你是否有过自己不如死了好的想法？ 即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗？ 你是否小心翼翼地在家里储存了一些食品或粮食，以防粮食短缺？ 你是否曾感到有一种坏念头支配着你？ 你是否常感到精疲力竭？ 你是否做过一些使你终生遗憾的事？ 对于你的决定，你是否总是充满信心？ 你常感到沮丧吗？ 你比其他人更不容易焦虑吗？ 你特别害怕和厌恶脏东西吗？ 你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者？ 你被认为是一个体弱多病的人吗？ 你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗？ 你是否觉得自己很有见地？ 对你来说，事情总是没有希望吗？ 你常常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗？ 在外面如果遇到火灾，你是否先计划怎样逃脱？ 做事前，你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气？ 你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗？ 77. 如果友人训斥你，你往心里去吗？ 78. 你是否常常为一些你做过的事情感到惭愧？ 79. 你和多数人一样爱笑吗？ 80. 多数时间里你都为某些人或事感到忧心忡忡吗？ 81. 你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受？ 82. 你曾经用扔硬币或类似完全凭几率的方法来做决策吗？ 83. 你非常担心你的健康吗？ 84. 如果你发生了意外事故，你是否觉得这是对你的报应？ 85. 当你注视自己的照片时，你是否感到窘迫，并抱怨人们总不能公平的对待你？ 86. 你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗？ 87. 如果你在社交场合出了丑，你能很容易地忘却它吗？ 88. 对于你所有的花销，你都详细地记载吗？ 89. 你的所作所为是否常与习俗和父母的希望相悖？ 90. 强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗？ 91. 你是否为你过早的性行为而后悔？ 92. 你家里是否有些成员使你感到自己不够好? 93. 你常受到噪音的干扰吗？ 94. 坐着或躺下时，你很容易放松吗? 95. 你是否很担心在公共场所传染上病菌？ 96. 当你感到孤独时，你是否努力去友善待人？ 97. 你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼？ 98. 你是否有些不可饶恕的怀习惯？ 99. 如果友人批评你，你是否感到非常不愉快？ 100. 你是否觉得自己受到生活的不公平待遇？ 101. 你很容易为一些意想不到的人的出现而吃惊吗？ 102. 你总是很细心地归还借物吗？哪怕钱少的微不足道？ 103. 你是否感到你不能左右你周围发生的事情？ 104. 你的身体健康吗？ 105. 你常受到良心的责备吗？ 106. 人们是否把你作为他们利用的对象？ 107. 你是否认为人们并不关心你？ 108. 安静地坐着呆一会儿，对你来说很困难吗？ 109. 你是否常常事必躬亲，而不相信别人也能把它做好？ 110. 你很容易被人说服吗？ 111.你的家人是否多有肠胃不适的毛病？ 112. 你是否觉得荒废了自己的青春？ 113. 你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题？ 114. 你常常感到孤独吗？ 115. 你过分地担心钱的问题吗？ 116. 你宁愿从马路旁的栏杆下钻过去，也不愿意绕道而行吗？ 117. 你感到生活难以应付吗？ 118. 当你不舒服时，别人是否表示同情？ 119. 你是否觉得自己不配得到别人的信任和友情？ 120. 当人们说起你的优点时，你是否觉得他们在恭维你？ 121. 你是否认为自己对世界有所贡献并过着有意义的生活？ 122. 你是否很容易入睡？ 123. 你不拘小节吗？ 124. 你所作的多数事情都能使他人愉快吗？ 125. 你长期便秘吗？ 126. 你是否总是考虑过去发生的事情，并惋惜自己没能做得更好吗？ 127. 你是否有时因害怕别人的嘲笑或批评而隐瞒自己的意见? 128. 你觉得世界上没有一个爱你的人吗？ 129. 在社交场合中，你很容易感到窘迫吗？ 130. 你是否把废旧的物品留着，以便将来派上用场？ 131. 你相信你的未来掌握在你的手中吗？ 132. 你曾经有过神经衰弱吗? 133. 你内心是否隐藏着某种内疚，而担心总有一天必定会被人知道？ 134. 在社交场合你是否感到害羞，并且自己意识到这种害羞？ 135. 你认为把一个孩子带到世界上来时一件很难的事吗？ 136. 如果事情没有按照预定的计划进行，你是否会感到手足无措？ 137. 房间里很乱时，你是否感到不舒服？ 138. 你是否和别人一样有意志？ 139. 你常感到心悸吗？ 140. 你相信恶有恶报吗？ 141. 与你遇到的人相比，你是否感到自卑，尽管客观上你并不比他差？ 142. 一般来讲，你是否成功实现了你的生活目标？ 143. 你常为噩梦惊醒并吓出一身大汗吗？ 144. 若别人的狗舔了你的脸，你感到恶心吗？ 145. 由于总受一些事情干扰，你不得不改变计划，因此，你觉得订计划是浪费时间吗？ 146. 你总担心家里人会生病吗？ 147. 如果你做了某些受到谴责的事，你是否能很快地忘掉，并放眼未来？ 148. 通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗？ 149. 你很容易伤感吗？ 150. 当你和别人谈话，并向给人留下深刻的印象时，你的声音是否会变得颤抖？ 151. 你是不是那种万事不求人的人？ 152. 你更喜欢那种由他人决策，并告诉你该怎么做的工作吗？ 153. 甚至在天气暖和时你也时常手脚冰凉吗？ 154. 你常通过祈祷来请求得到宽恕吗？ 155. 你对你的相貌感到满意吗？ 156. 你是否觉得别人老是碰到好运气？ 157. 在紧急情况下你能保持镇静吗？ 158. 你是否把所有的约会和同一天所必须做的事都记在本上？ 159. 你是否感到在生活中变换环境时徒劳的？ 160. 你常感到呼吸困难吗？ 161. 听到下流的故事，你感到窘迫吗？ 162. 对于你不喜欢的人，你是否保持缄默？ 163. 你感到有很长时间你无法驾驭你周围的环境吗？ 164. 当你想到自己所面临的困难时，你是否觉得紧张和不知所措？ 165. 拜访别人时，进门之前，你是否总要整理一下头发和衣服？ 166. 你是否常常觉得难以控制你的生活方向？ 167. 你是否认为因轻微的不舒服，如咳嗽、着凉、感冒去看病是浪费时间？ 168. 你是否时常感到好像做错了什么事情，尽管这种感觉没有确切的依据？ 169. 你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难？ 170. 回首往事，你是否觉得受到了欺骗？ 171. 受到羞辱使你难受很长时间吗？ 172. 和别人说话时，你是否总是试图纠正别人的语法错误，尽管礼貌可能不允许这样做？ 173. 你是否觉得现在的事情如此变化莫测，以至于简直找不到规律？ 174. 如果你得了感冒，你是否马上上床休息？ 175. 你是否由于你的老师没有充分备课而对他感到失望？ 176. 你是否常常把自己设想得比实际好？ 177. 你和别人一样生活得快乐吗？ 178. 你能够通过描述自己来认识别人吗？ 179. 你是否把自己描述成一个完美的人？ 180. 你总是有明确的生活目标吗？ 181. 早上你是否常常看看你舌头的颜色？ 182. 你是否常在回忆过去时，觉得自己以前对待别人太不好？ 183. 你是否觉得你从来没有做过任何好事？ 184. 你是否觉得自己是生活中多余的人？ 185. 你是否为可能会发生的事而操不必要的新？ 186. 当烦恼的事情使你无法入睡时，你是否按照习惯离开睡床？ 187. 你时常觉得别人在利用你吗？ 188. 你每天都称体重吗？ 189. 你是否期望上帝在来世惩罚你的罪过？ 190. 你是否常常怀疑你的性能力？ 191. 你的睡眠通常是不规则的吗？ 192. 你是否常常无缘无故变得非常激动？ 193. 保持整洁有序对你来说是至关重要的吗？ 194. 你是否有时受广告的影响而买一些你实际上并不想要的东西？ 195. 你是否常常为噪音而烦恼？ 196. 如果在人机交往中遇到挫折，你总是责备自己吗？ 197. 你有起码的自尊心吗？ 198. 即使你和其他人在一起时，你也常常感到孤独吗？ 199. 你曾经觉得你需要服一些镇静剂吗？ 200. 如果你的生活日程被一些预料之外的事情所打乱，你感到非常不快吗？ 201. 你是否通过占卜算卦来预测自己的未来？ 202. 你是否觉得有块东西堵在喉咙里？ 203. 你是否有时对你自己的性欲望和性幻想感到厌恶？ 204. 你认为你的个性对异性有吸引力吗？ 205. 在多数时间里，你内心感到宁静和满足吗？ 206. 你时一个神经质的人吗？ 207. 你是否常常花大量的时间来整理书籍，这样你可以在需要的时候知道它们在哪儿？ 208. 你是否总是由别人来决定你是看什么电影或节目？ 209. 你有过忽冷忽热的感觉吗？ 210. 你能很容易地忘记你所做过的错事吗？ 二、答案分析 计分方法： 上面 210 道题中包含 7 个分量表，每 30 道题一个量表，分别从自卑感、抑郁性、焦虑、强 迫症、依赖型、疑心病观念和负罪感 7 个方面评价一个人的心理健康状态。 根据下面给出的 7 个分量表记分。计分表中的数字时问卷中的题目号，题号后的“+”号 表示该问题回答“是”则得 1 分；题号后的“－”号表示该问题回答“否”则得 1 分；凡 是回答与此不一致的得 0 分，凡是回答“不好说”的一律得 0.5 分。江各题得分加起来就是 你在该分量表上的得分。 （1）自卑感 1+ 43- 85- 127- 1698- 50- 92- 134- 17615- 57+ 99- 141- 18322- 60+ 106+ 148+ 19029+ 71+ 113- 155+ 197+ 36- 78- 120- 162- 204+ 高分者：对自己及自己的能力充满自信，认 为自己是有价值的、有用的人，并相信自己 是受人欢迎的。这种人非常自爱，不自高自 大。 低分者：自我评价低，自认为自己不被人喜 欢。 （2）抑郁性 2- 44- 86- 138+ 1709- 51+ 93- 135- 177+ 16+ 58- 100- 142+ 18423+ 65- 107- 149- 19130+ 72- 114- 156- 19837+ 79+ 121+ 163- 205+ 高分者：欢快乐观，情绪状态良好，对自己 感到满意，对生活感到满足，与世无争。 低分者：悲观厌世，易灰心，心情抑郁，对 自己的生活感到失望，与环境格格不入，感 到自己在这个世界上是多余的。 （3）焦虑 3+ 45+ 87- 129+ 171+ 10- 52+ 94- 136+ 178+ 17- 59+ 101+ 143+ 185+ 24+ 66- 108+ 150+ 192+ 31+ 76+ 115+ 157- 119+ 38+ 80+ 122- 164+ 206+ 高分者：容易为一些区区小事而烦恼焦虑， 对一些可能发生的不幸事件存在着毫无必要 的担忧，杞人忧天。 低分者：平静、安详，并且对不合理的恐惧、 焦虑有抵抗能力。 （4）强迫状态 4+ 46+ 88+ 130+ 172+ 11+ 53+ 95+ 177+ 179+ 18+ 60+ 102+ 144+ 186+ 25+ 67+ 109+ 151+ 193+ 32+ 74+ 116- 158+ 200+ 39+ 81+ 123- 165+ 207+ 高分者：谨小慎微，认真仔细，追求细节的 完美，规章严明，沉着稳重，容易因脏污不 净、零乱无序而烦恼不安。 低分者：不拘礼仪，随遇而安，不讲究规 则、常规、形式、程序。 （5）自主性 5- 47- 89+ 131+ 17312+ 54- 96+ 138+ 180+ 高分者：自主性强，尽情享受自由自在的乐 趣，很少依赖别人，凡事自己做主，把自己 视为命运的主人，以现实主义的态度去解决 19+ 61- 103- 145- 18726- 68- 110- 152- 19433+ 75+ 117- 159- 20140- 82- 124- 166- 208- 自己的问题。 低分者：常缺乏自信心，自认为是命运的牺 牲品，易受周围其他人或事件所摆布，趋附 权威。 （6）疑心病症 6- 48+ 90+ 132+ 174+ 13+ 55+ 97+ 139+ 181+ 20+ 62+ 104- 146+ 188+ 27+ 69+ 111+ 153+ 195+ 34+ 76+ 118+ 160+ 202+ 41+ 83+ 125+ 167- 209+ 高分者：常常抱怨躯体各个部分的不适感， 过分关心自己的健康状况，经常要求医生、 家人及朋友对自己予以同情。 低分者：很少生病，也不为自己的健康状况 而担心。 （7）负罪感 7+ 49+ 91+ 133+ 175+ 14+ 56+ 98+ 140+ 182+ 21+ 63+ 105+ 149- 189+ 28+ 70- 112+ 154+ 196+ 35+ 77+ 119+ 161+ 203+ 42+ 84+ 126+ 168+ 210- 高分者：自责、自卑，常为良心的折磨所烦 恼，不考虑自己的行为是否真正应受到道德 的谴责。 低分者：很少有惩罚自己或追悔过去行为的 倾向。 计算完每个分表的得分后，可以参照上表中的文字说明来解释分数的含义。同时，结合 下表可以看出你的个性特点。 情绪不稳定性 情绪适应性 自卑感 6－21 22－30 自尊 抑郁性 7－22 23－30 愉快 焦虑 30－16 15－1 安详 强迫症 25－11 9－1 随意性 依赖性 5－20 21－29 自主性 疑心病观念 21－6 5－1 健康感 负罪感 23－8 7－1 无负罪感
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心理测试(综合)-心理特征测评
心理测试：你最需要什么 文章出处： 你是不是有时买完东西（比如衣服），等回到家后却后悔不已？在以下几种情况中， 你觉得哪一个最会让你感到懊悔？ A 品牌不具知名度; B 价钱太贵; C 样式或颜色不喜欢; D 尺寸大小不适合； E 不够流行。 参考答案： 选 A：你喜欢受到别人重视，需 要提升能力、地位或知名度。 选 B：你有很好的金钱观，善于理财。但是常因繁琐小事及各种引诱而无法专心经营前 途事业。你真正需要的是提升你的专业技术。 选 C：你常常忍不住要挑剔别人，甚至不留口德乱骂人。你真正需要的是提升自己的品 位。 选 D：你喜欢轻松愉快无拘束。马马虎虎的个性使你博得人缘。你真正需要的是训练成 为一个胆大心细的人才好，目前还太粗心。 选 E:你天真活泼，精力充沛，好交朋友。你需要训练某一方面才能,以特别优秀来满足 你的虚荣心。 EQ 情商测试 1、情绪起伏很大，不易了解？ 经常 偶尔 从不 2、表达情绪的方式通常是骂人，忍耐或委曲？ 经常 偶尔 从不 3、说不出自己令生气、高兴、伤心、或嫉妒的话或事？ 经常 偶尔 从不 4、不了解自己为什么会生气、高兴、伤心、嫉妒？ 经常 偶尔 从不 5、表情不开朗，很少展现笑容？ 经常 偶尔 从不 6、做事的态度拖拖拉拉，慢吞吞及被动？ 经常 偶尔 从不 7、一次想作很多事，因此显得不专心？ 经常 偶尔 从不。 8、在意别人对自己的看法，生活较紧张，无法轻松自在？ 经常 偶尔 从不 9、对于自己的事，不能主动及负责任地完成？ 经常 偶尔 从不 10、被问到问题时常会用不知道、随便、不说话或是顾左右而言他？ 经常 偶尔 从不 11、对自己要求很高，达不到标准时会哭闹、生气？ 经常 偶尔 从不 12、对于已约好的事，无法守信用的完成，或会草率完成？ 经常 偶尔 从不 13、对公司及家庭既定的规则不遵守？ 经常 偶尔 从不 14、对自己期待低，觉得反正自己做不到就干脆放弃？ 经常 偶尔 从不 15、担心犯错，而不敢担任新的职务？ 经常 偶尔 从不 16、担心自己的意见不好而附和同事的意见？ 经常 偶尔 从不 17、与人合作时，如果别人不同意己见就要骂人，或者是逃避？ 经常 偶尔 从不 18、做什么事都很急，耐不住性子？ 经常 偶尔 从不 19、担心自己不会就放弃参加,或说活动无聊、低级、不愿尝试新事物或经验？ 经常 偶尔 从不 20、与上司意见不同时，采取退让，委曲，对别人生气等方式来解决？ 经常 偶尔 从不 测试心理调节能力 心理压力能使人致病，甚至丧命，需要引起注意，以通过 自我调节，减少其不良影响。 认真回答下 列各题，你将知道你的心理抗压能力。 人们从各种不适应到各种适应，其赖以完成的主要是心理的自我调 节。它是人们走向完美生活的重要手段。认真完成下列选择题，并将总分与结果对照，检查一下心理调节 能力。 1、如果遇上一场严重的伤亡事故，当许多人围拢过来时，你会作何反应？ 尽快离开现场，对尸体感到恶心。 恐惧地看着现场。 尽力去帮助受伤害者，尽管没有经验。 因受过训练而投入抢救行列。 立刻想法与急救等有关部门联系。 2、当你喜爱的宠物因年老死亡时，你会： 感到非常悲伤。 感到不安。 有点难过。 无所谓。 3、一个月前做的计划又推迟了三个月，你会： 很难过，无所适从。 想另订计划。 再忍一下。 无所谓。 4、你的双亲有一突然去逝，你会怎样？ 万分悲哀。 很悲伤。 无可奈何。 没更多的想法。 5、当听到某种可怕的病开始流行时，你会怎样？ 极度恐慌，设法离开此地。 怕传染自己身上，因而不安。 忧心忡忡。 不在乎。 6、当和家人正准备乘飞机时，突然有特大空难消息传来，你会怎样？ 立即取消乘机计划。 非常不安。 一时拿不定主意。 依然乘机，不介意空难。 7、朋友把你的最喜欢的书弄丢了，你会怎样？ 非常难过，表示气愤。 觉得朋友做了件不快的事。 设法再买一本。 丢了就丢了。 8、交通堵塞误了你的重要约会，你会怎样？ 非常气愤，诅咒交通部门。 觉得是个无法弥补的损失。 立即打电话表示道歉。 以后再解释。 9、不小心打碎了别人的东西，你会怎样？ 很难过，表示严重不安。 不知如何是好。 进行赔偿。 觉得没什么，可以自慰。 10、当物价猛涨时，你会怎样？ 非常不安，急于购物。 减少购物。 考虑对策。 涨就涨吧。 11、当你偷税被发现后，你会怎样？ 准备逃跑。 担心自己被依法查办。 主动补税。 任其发展。 12、邀请了上司到家做客，可在晚宴的前一天突然发生意外，不能继续举行晚宴，你会怎 样？ 以病为由给上司打电话推迟日期。 抓紧时间处理意外，保证晚宴按约举行。 如期请上司到家，对意外表示道歉。 隐瞒意外。 把晚宴安排在家外。 13、和朋友一起开车发生了撞车事故，你首先做什么？ 下车看另一个车里人怎样。 解开朋友的安全带。 保持冷静，恢复大脑。 关闭发动机。 环视周围，防止第三辆车撞上。 14、邻居的孩子半夜哭叫，你会怎样？ 非常头痛。 讨厌。 无可奈何。 不在乎。 15、电梯因停电停运，你会怎样？ 愤然离去，不上班了。 非常气愤。 生气地爬上去。 觉得很正常。 16、孩子的宠物被汽车压死了，你会怎样？ 恨恨地教训一下司机。 非常不安。 安慰孩子。 无所谓。 17、当发现你的存款突然没有了时，你会怎样？ 几乎晕过去。 非常紧张，不知所措。 埋怨自己花钱如流水，购物大多。 没有算了，再创造。 18、当发现因像机故障，假日的胶卷全部报废时，你有何反应。 沮丧之极。 食宿不安。 觉得很遗憾。 没什么要紧。 19、花了很多钱购了件电器，却发现原来并不喜欢它，这时你会怎样？ 觉得自己太蠢了。 不使用它。 设法处理掉。 凑合使用。 20、正在欣赏节目时，电视机突然坏了，你会怎样？ 恨不得把电视砸掉。 大骂电视生产厂家。 到别人家去看。 休息。 21、当你知道某次车祸死了许多人时，你会怎样？ 非常悲痛。 表示哀悼。 埋怨司机。 认为是正常现象。 22、因经济形势原因，你今年的生日收到的礼钱很少，你会有何感想？ 痛恨经济不景气。 觉得是个损失。 不开心 一样开心。 23、亲人因偷盗被拘留，你会怎样？ 觉得精神上难以承受。 感到不安。 埋怨亲人的不轨行为。 熟视无睹。 24 、一位刚搬来的邻居在家举办第一次晚会，一直闹到天亮，你会采取什么行动？ 打电话报警。 礼貌地要求邻居把声音搞小点。 蒙头强迫自己入睡。 警告邻居，不听则报警。 干脆加入邻居的晚会。 自己组织晚会进行报复 25、花很多钱买了一台收录机，很快就坏了，你将采取什么行动？ 写借词强硬的信给厂家。 要求商店退钱。 自己修理。 只是报怨，不知如何是好。 要求商店更换。 要求厂家更换。 26、是否在争吵中失手打过别人？ 有过，甚至希望请人枪杀他。 没有过。 27、是否因家庭的某种状况而担心过？ 经常如此。 从没有过， 28、如果有人向你借钱，你是否愿意？ 愿意。 不愿意。 29、在选举中失败了，你是否很恼火？ 是的。 无所谓。 30、在比赛中失利，你是否很生气？ 是的。 从不。 31、是否相信某些人很走运？ 相信。 不相信 32、问题成堆时，是不是心情不畅？ 是的。 不，依然故我。 33、是否容易破产？ 很容易。 不容易。 34、改变你做事的方法是否很困难？ 是的。 不困难。 35、是否很珍惜时间。 是的。 不珍惜，经常消磨时间。 自 制 力 测 评 当面对诱惑时，最有力的支持来自于你自己，内心坚定的自制力是抵御引诱的有力武器，它使人从无 能为力的受迷惑状态中解脱出来，恢复控制自我的能力，重新做自己的主宰。下面的问卷，可以测试你抵 制诱惑的能力。 1、“这是最后一次了”是你常用的口头禅。 是 否 2、你经常做出令自己后悔的事。 是 否 3、你总是不等到月底就花完这个月的薪水。 是 否 4、你是个很好说话的人，说服你不是什么难事。 是 否 5、你经常不能完成自己制订的学习目标。 是 否 6、你时常陷入接二连三的麻烦中。 是 否 7、你时常去幻想那些不切实际的事，并深深地沉溺于其中。 是 否 是 否 8、你经常赖床。 9、你的保证与诺言已不太被相信了。 是 否 10、你每次到超市购物都超出原来的购买预算. 是 否 压 力 测 评 你是否是一个坚强的、能够抵受外来压力的人？ 请你根据自己的实际情况回答. 1．你是否比以前更容易发怒？ 是 否 2．你睡眠是否有麻烦？ 是 否 3．你是否周期性做恶梦？ 是 否 4．你是否经常地摇动双脚？ 是 否 5．你是否对一切都比以前兴趣少了？ 是 否 6．你是否经常把自己和别人比较，以区别自己条件的好坏呢？ 是 否 7．在你成长期间，你的父母是否经常争吵？ 是 否 8．当你周围的事一塌糊涂时，通常是否因为你的错误所引起？ 是 否 9．你是否觉得自己的工作压力太大？ 是 否 10．你是否觉得自己比别人懒惰？ 是 否 11．你是否觉得自己怕羞、内向？ 是 否 12．你是否觉得自己不善理财？ 是 否 13．你是否经常妒忌他人？ 是 否 14．你的手掌是否经常多汗、冰冷？ 是 否 15．你是否认不清自己的职业的意义、作用？ 是 否 16．你的父母在你成长期间，是否经常有重病？ 是 否 17．你是否认识与自己同年的朋友欠健康？ 是 否 18．你是否经常有胃病？ 是 否 19．你是否经常在一段时间内觉得决定一些事情有困难？ 是 否 20．你是否喜欢你的上司、同事、同学或合伙人？ 是 否 21．你是否经常觉得疲倦？ 是 否 22．你的口腔及喉咙是否经常感到干涸？ 是 否 23．你是否经常吃得过饱？ 是 否 24．你的肩膀、颈和背的肌肉是否经常酸痛？ 是 否 25．你考试时，是否不停地敲点手指头或玩手中的笔？ 是 否 心理承受能力测评 请根据自己的第一印象回答，不要过多考虑。 1、你的童年是在父母的溺爱下度过的。 是 否 不全是 2、你步入社会后路途坎坷，屡遭人白眼。 是 否 不全是 3、你在初恋时被恋人甩掉后，几乎失去了生活的勇气。 是 否 不全是 4、你的收入不高，但手头总感到宽裕。 是 否 不全是 5、让你和性情不同的人一起工作，简直是活受罪。 是 否 不全是 6、你从来没有服用过安眠药物。 是 否 不全是 7、你的朋友冒然带一个讨厌的人来访，使你感到震惊。 是 否 不确定 8、原定长工资有你，可公布名单时不知为什么又换了另一个人。即便如此，你也心情坦然，并向他祝贺。 是 否 不确定 9、你看到那些奇装异服，听到那些乱糟糟的音乐，就感到恶心。 是 否 不确定 10、你认为一些新规定、新制度的颁布和实施，都是顺理成章、势在必行的。 是 否 不确定 11、你接连遇到几件不愉快的事，一次比一次感到苦恼。 是 否 不确定 12、即使同"情敌"交谈，也能心平气和。 是 否 不确定 13、建立新的人际关系相当容易。 是 否 不确定 14、别人擅自动用你的物品，你会生气很长时间。 是 否 不确定 15、即便多次失败，你也不放弃再尝试的机会。 是 否 不确定 16、对没有完成的重要事情，你会吃不下饭、睡不好觉。 是 否 不确定 17、有 5O％的成功把握你才会去干有些风险的事。 是 否 不确定 18、只要流行感冒，你就会被感染上。 是 否 不确定 19、别人若对你不公正，你会找机会进行报复。 是 否 不确定 20、一有空闲时间，你就想看小说和报纸。 是 否 不确定 心理适应能力测评 较强的适应性已是现代人的一个必备条件，否则，生活上很容易被这样那样的改变所困扰，工作上更 是难以应付千变万化的形势。你可以通过下面的测试了解自己的适应能力，并根据需要实行相应的补救措 施。 1、在冬天我比别人更怕冷，在夏天比别人更怕热。 符合 不清楚 不符合 2、即使在嘈杂、混乱的环境中，我也能集中精力学习、工作，效率并不明显降低。 符合 不清楚 不符合 3、每次到一个新的地方,我总爱闹点毛病,如失眠、拉肚子、皮肤过敏等。 符合 不清楚 不符合 4、开会轮到我发言时，我似乎比别人更镇定，发言也显得很自然。 符合 不清楚 不符合 5、我觉得一个人做事比大家一起干效率高些，所以我更愿意独自工作。 符合 不清楚 不符合 6、为求得和睦相处，我有时放弃自己的意见，附和大家。 符合 不清楚 不符合 7、每次体检，医生都说我“心跳过速”，其实我平时脉搏很正常。 符合 不清楚 不符合 8、如果需要的话，我可熬一个通宵，第二天仍然精力充沛地工作。 符合 不清楚 不符合 9、和别人争吵起来时，我常常哑口无言，事后才想起该怎样反驳对方，可是已经晚了。 符合 不清楚 不符合 10、无论情况多么紧迫，我都能注意到该注意的细节，不会丢三落四。 符合 不清楚 不符合 意志力测评 说明：任何一项职业，都会遇到工作上的困难。意志力强的人会想方设法克服困难，把工作做好，而意志 力弱的人则可能浅尝则止。意志力也是聘用和选拔人才的重要考虑因素之一，本测试为这一行为提供依据。 测试：下面是 15 个单项选择题，A 代表“非常赞同”，B 代表“比较赞同”，C 代表“不太赞同”，D 代 表“不赞同”。 1．我很喜欢长跑、远足、爬山等体育活动，但并不是因为我的身体适应这些项目，而是因为这些运动能够 锻炼我们的体质和毅力。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 2．我给自己定的计划，常常因为主观原因不能如期完成。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 3．如没有特殊原因，我每天都按时起床，从不睡懒觉。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 4．我的作息没有什么规律性，经常随自己的情绪和兴致而变化。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 5．我信奉“凡事不干则已，干则必成”的格言，并身体力行。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 6．我认为做事情不必太认真，做得成就做，做不成便罢。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 7．我做一件事情的积极性，主要取决于这件事情的重要性，即该做不该做；而不在于对这件事情的兴趣， 即不在于想不想做。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 8．有时候我躺在床上，下决心明天要干一件很重要的事情，但到第二天这种劲头就没了。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 9．在学习和娱乐发生冲突时，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上会决定去学习。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 10．我常因看一部引人入胜的小说或一部很有趣的电影，而不能入睡。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 11．我下决心想办成的事，不论遇到什么困难，都坚持下去。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 12．我在学习和工作中遇到困难，首先想到的就是问问别人有什么办法。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 不太符合 很不符合 13．我能长时间干一项重要而枯燥无味的工作。 非常符合 比较符合 难以回答 14．我的兴趣多变，做事情常常是这山望着那山高。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 15．我决定做一件事时，常常说就干，决不拖延或让它落空。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 16．我办事喜欢把容易的先做，难的能拖则拖，实在不能拖时，就赶时间做完算数，所以别人不在放心让 我干难度大的工作。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 17．对于别人的意见，我从不盲从，总喜欢分析、鉴别一下。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 18．越是比我能干的人，我不大怀疑他们的看法。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 19．遇事我喜欢自己拿主意，当然也不排斥吸取别人的建议。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 20．生活中遇到复杂情况时，我常常举棋不定，拿不了主意。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 21．我不怕做我以前从来没有做过的事情，也不怕一个人独立负责重要的工作，我认为这是对自己很好的 锻炼。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 22．我生来胆怯，没有十二分把握的事情，我从来不敢去做。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 23．我和同事，朋友，家人，同学相处，很有克制能力，从不无缘无故发脾气。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 24．在和别人争吵时，我有时虽明白知自己不对，却忍不住要说一些过头话，甚至骂对方几句。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 25．我希望做一个坚强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 26．我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。 非常符合 比较符合 难以回答 不太符合 很不符合 情绪类型测评 情绪类型分为三种：理智型、冲动型、平衡型，不同类型情绪的人会有不同的行为方式.不妨测试一下你的 情绪是哪种类型. 1．如果让你选择，你更愿意： 独自工作 和一些人一起工作 同许多人一起工作并亲密接触 2．当为解闷而读书时，你喜欢： 读史书、秘闻、传记类 读历史小说、社会问题小说 读幻想小说、荒诞小说 3．对恐怖影片反映如何? 不能忍受 很喜欢 害怕 4．以下那种情况符合你： 很少关心他人的事 关心熟人的生活 爱听新闻，关心别人的生活细节 5．去外地时，你会： 为亲戚们的平安感到高兴 希望去更多的地方 陶醉于自然风光 6．遇见朋友时，经常是： 点头问好 微笑、握手和问候 7．你看电影时会哭或觉得要哭吗? 从不 有时 经常 拥抱他们 8．如果在车上有烦人的陌生人要你听他讲自己的经历，你会怎样： 打断他，做自己的事 显示你颇有同感 真的很感兴趣 9．被问及私人问题，你会怎样? 平静地说出你认为适当的话 虽然不快，但还是回答了 感到不快活和气愤，拒绝回答 10．是否想过给报纸的问题专栏写稿? 绝对没想过 有可能想过 想过 11．在咖啡店里要了杯咖啡，这时发现部座有一位姑娘在哭泣，你会怎样? 换个座位远离她 想说些安慰话，但却羞于启口 问她是否需要帮助 12．在朋友家聚餐之后，朋友和其爱人激烈地吵了起来，你会怎样? 立即离开 觉得不快，但无能为力 尽力为他们排解 13．送礼物给朋友： 仅仅在新年和生日 在觉得有愧或忽视他们时 全凭兴趣 14．一个刚相识的人对你说了些恭维话，你会怎样? 谨慎地观察对方 感到窘迫 非常善欢听，并开始喜欢对方 15．如果你因家事不快，上班时你会： 工作起来，把烦恼丢在一边 尽量理智，但仍因压不住火而发脾气 继续不快，并显露出来 16．生活中的一个重要关系破裂了，你会： 无可奈何地摆脱忧伤之情 感到伤心，但尽可能正常生活 至少在短暂时间内感到痛心 17．一只迷路的小猫闯进你家，你会： 扔出去 想给它找个主人，找不到就让它安乐死 收养并照顾它 18．对于信件或纪念品，你会： 刚收到时便无情地扔掉 两年清理一次 保存多年 19．是否因内疚或痛苦而后悔? 从不后悔 偶尔后悔 是的，一直到很久 20．同一个很羞怯或紧张的人谈话时，你会： 有点生气 因此感到不安 觉得逗他讲话很有趣 21．你喜欢的孩子是： 长大了的时候 能同你谈话的时候，并且形成了自己的个性 很小的时候，而且有点可怜巴巴 22．爱人抱怨你花在工作上的时间太多了，你会怎样? 解释说这是为了你们两人的共同利益，然后仍象以前那样去做 对两方面的要求感到矛盾，并试图使两方面都令人满意 试图把时间更多花在家庭上 23．在一场特别好的演出结束后，你会： 勉强的鼓掌 加入鼓掌，但觉得很不自在 用力鼓掌 24．当拿到母校出的一份刊物时，你会： 不看就扔进垃圾桶 通读一遍后扔掉 仔细阅读，并保存起来 25．听说一位朋友误解了你的行为，并且正在生你的气，你会怎样? 等朋友自己清醒过来 等待一个好时机再联系，但对误解的事不作解释 尽快联系，作出解释 26．看到路对面有一个熟人时，你会： 走开 招手，如对方没有反应便走开 走过去问好 27．怎样处置不喜欢的礼物? 立即扔掉 藏起来，仅在送者来访时才摆出来 热情的保存起来 28．对示威游行、爱国主义行动、宗教仪式的态度如何? 冷淡 使你窘迫 感动得流泪 29 有没有毫无理由地觉得过害怕? 从不 偶尔 经常 30．下面哪种情况与您最相符： 感情没什么要紧，结局才最重要 十分留心自己的感情 总是凭感情办事 交际能力测评 美国著名职业规划专家卡耐基先生曾指出：一个人事业的成功,只有 15%是由他的专业技术能力决定，其 余的 85%，则要有赖于他的交际能力。你是否善于交际？请回答下面的问题： 1、一位朋友邀请你参加他（她）的生日。可是,那些来宾你一个都不认识： 借故拒绝，告诉他（她）说：“那天已经有别的朋友邀请过我了”。 愿意早去一会儿帮助他（她）筹备生日。 非常乐意借此机会去认识他们。 2、在街上，一位陌生人向你询问到火车站的路径。这是很难解释清楚的，况且，你还有急事： 让他去向远处的一位警察打听。 尽量简单地告诉他。 把他引向火车站的方向。 3、晚上,一个好久未见的朋友来看你,可是,电视上有一部非常精彩的电影： 让电视开着，与朋友谈论。 说服朋友与你一块看电视。 关上电视机，让朋友看你假期中的照片。 4、你父亲给你寄钱来了： 把钱搁在一边。 买一些书或别的东西。 和你的朋友们小宴一顿。 5、你的邻居要看电影去，让你照看一下他们的孩子。孩子醒后哭了起来： 让他哭去，继续做自己的事情。 看看孩子是否需要什么东西。 把孩子抱在怀里，哼着歌曲想让他入睡。 6、如果你有闲暇，你喜欢干些什么？ 呆在卧室里听音乐。 到商店里买东西。 与朋友一起看电影，并与他们一起讨论。 7、当你周围有同事生病住医院时，你常常是： 有空就去探望，没有空就不去了。 只探望同你关系密切者。 主动探望。 8、在你选择朋友时，你发现： 你只能同你趣味相同的人们友好相处。 兴趣、爱好不相同的人偶尔也能谈谈。 一般说来你几乎能同任何人都合得来。 9、如果有人请你去玩或在聚会上唱歌，你往往： 断然回绝。 找个借口推辞掉。 饶有趣味地欣然应邀。 10、对于他人对你的依赖，你的感觉如何？ 避而远之，我不喜欢结交依赖性强的朋友。 一般地说，我并不介意，但我希望我的朋友们能有一定的独立性。 很好， 我喜欢被人依赖。 乐观指数测评 你是个乐观主义者或悲观主义者吗？你透过明丽或灰暗的镜子来看待人生吗？ 请一一回答以下的问题。 1．如果半夜里听到有人敲门,你不会以为那是坏消息,或有麻烦发生了吧？ 是 否 2．你跟人打过赌吗？ 是 否 3．你不愿意把收入的大部分用来买保险吗？ 4．你觉得大部分的人都很诚实吗？ 是 是 否 否 5．当朋友表示一定奉还时，你会答应借钱给吗？ 6．在一般情况下，你信任别人吗？ 是 是 否 否 7．即使有重要的约会，你也不会因担心可能发生塞车、抛锚或别的状况而提早出门吧？ 是 否 8．每天早晨起床时，你会期待又是美好一天的开始吧？ 9．收到意外的来函或包裹时，你会特别开心吗？ 10．你对未来的十二个月充满希望吗？ 是 是 是 否 否 否 自主性测评 独立还是依赖是衡量一个人个性心理特征的一对重要标尺，独立性强的人自己作出判断，独立完成自己的 工作；而依赖性强的人则处处附和众议，甚至为了取得别人的好感放弃个人的主见。下面一组测试可帮助 你了解你的自主性如何。 1．在工作中，你愿意： 和别人合作 不确定 自己单独进行 2．在接受困难任务时，你总是： 有独立完成的信心 不确定 希望有别人的帮助和指导 3．你希望把你的家庭设计成： 拥有其自身活动和娱乐的自己世界 介于二者之间 邻里朋友交往活动的一部分 4．你解决问题，多借助于： 个人独立思考 介于二者之间 和别人展开讨论 5．你青春年少时，和异性朋友的交往： 较多 介于二者之间 比别人少 6．在社团活动中你是一个活跃分子。 是的。 介于二者之间。 不是的。 7．当人们指责你古怪不正常时，你： 非常气恼。 有些生气。 无所谓。 8．到一个新城市找地址，你一般是： 向人问路。 介于二者之间。 自己看市区地图。 9．在工作中，你喜欢独自筹划而不愿受人干涉。 是的。 介于二者之间。 不是的。 10．你的学习多依赖于 阅读书刊。 介于二者之间。 听老师讲或参加集体讨论。 性格倾向指数测评 请根据自己的第一印象回答，不要过多考虑。 1、与观点不同的人也能友好往来。 是 否 不全是 2、你读书较慢，力求完全看懂。 是 否 不全是 3、你经常分析自己、研究自己。 是 否 不全是 4、在人多的场合你总是力求不引人注意。 是 否 不全是 5、你是个不拘小节的人。 是 否 不全是 6、你能够做好领导团体的工作。 是 否 不全是 7、受到表扬后你会工作得更努力。 是 否 不确定 8、你希望过平静、轻松的生活。 是 否 不确定 9、你常会一个人想入非非。 是 否 不确定 10、你很喜欢参加集体娱乐活动。 是 否 不确定 11、你总是三思而后行。 是 否 不确定 12、你始终以乐观的态度对待人生。 是 否 不确定 13、你总是独立思考回答问题。 是 否 不确定 14、你不怕应付麻烦的事情。 是 否 不确定 15、你几乎从不主动制订学习或工作计划。 是 否 不确定 16、你很关心别人会对你有什么看法。 是 否 不确定 17、和别人在一起时，你的话总比别人多。 是 否 不确定 18、你喜欢独自一个人在房内休息。 是 否 不确定 19、你的情绪很容易波动。 是 否 不确定 20、看到房间里杂乱无章，你就静不下心来。 是 否 不确定 21、遇到不懂的问题你就去问别人。 是 否 不确定 22、在一个新的环境里你很快就能熟悉了。 是 否 不确定 23、常会过高地估计自己的能力。 是 否 不确定 24、你感到脚踏实地地干比探索理论原理更重要。 是 否 不确定 25、你很注意同事的工作业绩。 是 否 不确定
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国际情商测试题及答案-情商（EQ）测评
国际标准情商测试题 这是欧洲流行的测试题，可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界 500 强众多企 业，曾以此作为员工 EQ 测试的模板，以帮助员工了解自己的 EQ 状况。共 33 题，测试时间 25 分钟，最大 EQ 为 174 分。如果你已经准备就绪，请开始计时。 (不知道是不是他说的这样，至少我转来的出处是这样写的) 第 1~9 题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。 1．我有能力克服各种困难：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A、从未如此 B、偶然如此 C、有时如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能用心工作 B、介于 A、C 之间 C、我不能专心且感到愤怒 7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪：________ A、是的 B、介于 A、C 之间 C、不是的 第 10~16 题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。 10．我从不因流言蜚语而气愤：________ A、是的 B、介于 A、C 之间 C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12．在就寝时，我常常：________ A、极易入睡 B、介于 A、C 之间 C、不易入睡 13．有人侵扰我时，我：________ A、不露声色 B、介于 A、C 之间 C、大声抗议，以泄己愤 14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：__ ____ A、不是的 B、介于 A、C 之间 C、是的 15．我常常被一些无谓的小事困扰：________ A、不是的 B、介于 A、C 之间 C、是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ A、不是的 B、不太确定 C、是的 第 17~25 题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。 17．我被朋友、同事起过绰号、讥讽过：________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐：________ A、没有 B、记不清 C、有 19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________ A、没有 B、记不清 C、有 20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________ A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到 21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地认识他们的确对我好：________ A、否 B、说不清楚 C、是 22．天天我一回家就马上把门关上：________ A、否 B、不清楚 C、是 23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：________ A、否 B、偶尔是 C、是 24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________ A、否 B、偶尔是 C、是 25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉：________ A、否 B、偶尔是 C、是 第 26~29 题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选 择的答案下打“√”。 26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲劳不堪： 是________ 否________ 27.在某种心境下我会因为困惑陷入空想将工作搁置下来: 是________ 否________ 28.我的神经脆弱稍有刺激就会使我战栗: 是________ 否________ 29.睡梦中我常常被噩梦惊醒： 是________ 否________ 第 30~33 题：本组测试共 4 题，每题有 5 种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择 的答案下打“√”。 答案标准如下： 1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间 5.总是 30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 5 31．我常发现别人好的意愿。 1 2 3 4 5 32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。 1 2 3 4 5 33．我时常勉励自己，对未来布满希望。 1 2 3 4 5 参考答案及计分评估： 计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为 你的最终得分。 第 1~9 题，每回答一个 A 得 6 分，回答一个 B 得 3 分，回答一个 C 得 0 分。计____分。 第 10~16 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得 2 分，回答一个 C 得 0 分。计___分。 第 17~25 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得 2 分，回答一个 C 得 0 分。计___分。 第 26~29 题，每回答一个“是”得 0 分，回答一个“否”得 5 分。计______分。 第 30~33 题，从左至右分数分别为 1 分、2 分、3 分、4 分、5 分。计______分。 总计为______分。 测试后如果你的得分在 90 分以下，说明你的 EQ 较低，你常常不能控制自己，你极易被自 己的情绪所影响。很多时候，你轻易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号──你的事 业可能会毁于你的暴躁对于此最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释保持头脑冷 静使自己心情开朗正如富兰克林所说:”任何人生机都是有理的但很少有令人信服的理由。” 如果你的得分在 90～129 分，说明你的 EQ 一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一， 这与你的意识有关，你比前者更具有 EQ 意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加 注重、时时提醒。 如果你的得分在 130～149 分，说明你的 EQ 较高，你是一个快乐的人，不易恐惊担忧，对 于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的长处，应该努力 保持。 如果你的 EQ 在 150 分以上，那你就是个 EQ 高手，你的情绪聪明不但是你事业的阻碍，更 是你事业有成的一个重要前提条件。
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心理特征测评量表(1)-心理特征测评
xx 有限公司 管理人员心理特征测评量表 重要说明： 1、 请您认真回答每个问题，每道题目都必须回答。 2、 本次测评的目的只是找出您对应的心理特征。因此，本问卷的答案无所谓对与不对，好与不好，请您 放心作答。 3、 请您尽快回答每道题目，只要回答您平时“是怎样的”就行了，不要在每个题目上太多地思考。 4、 测评题量为 162 题，时间为 1 个小时（包括填写答题卡的时间），请合理安排好作答时间。 第一部分（共 87 题） 以下 25 道题，同意的请选择“是”，不同意则填“否” 。 1.1、为纠正员工的错误，管理者应先指出员工的优点，然后再讨论其不对之处。 1.2、管理者没有必要与下属讨论组织的远程目标。只要下属能了解组织当前目标，他们就能有效地履行任 务。 1.3、最佳的谴责方式是当众斥责。 1.4、怨气或士气问题一般应由员工的直接上司处理，而不适合另外指定专人处理。 1.5、为下属制定工作目标时，应该大于他们所能负荷的工作限度。 1.6、管理者的首要任务在于执行规章制度。 1.7、同事之间人缘最佳者应成为合适的管理者。 1.8、管理者如在下属面前认错，则将丧失下属对他的尊敬和损害自己的威严。 1.9、管理者如果以“我不知道，但我想办法为您解决”作为问题的答复，则该管理者就有资格教导他人 该如何做这项工作。 1.10、技术人员当管理人员比其他人更合适。 1.11、管理者是天生的，而不是后天培养的。 1.12、管理者值得花大量时间来让新员工接受良好的培训。 1.13、讽刺是对付多嘴员工的最佳妙方。 1.14、让规章制度被彻底执行的最好方法，就是制订多重违规处惩措施。 1.15、管理者应征求下属有关他们对工作方法的意见。 1.16、良好的管理者应尽量授权下属，以履行自己职务范围内的工作。 1.17、为了绝对公平起见，管理者应不理会员工之间的个体差异，而对他们一视同仁。 1.18、管理者不应不断地提醒员工有关过去所犯的错误，一旦员工错误已经改正，则不应再被提及。 1.19、偶尔对员工的责骂将有助于让一般员工遵守制度。 1.20、惩罚员工时，管理者应避免说出或做出任何足以令员工憎恨的事。 1.21、对下属员工要求严格时，员工的工作会做得更好。 1.22、倘若新员工没有学好履行职责内工作的方法，则应视为他们没有接受良好的培训。 1.23、管理者对自身工作感兴趣与否，要比他是否能够有效地工作更为重要。 1.24、当管理者对员工详细说明工作的细节时，员工才能以最有效率的方式完成工作。 1.25、管理者若想有效地做好工作，就必须经常了解下属的感受、态度与想法。 2.1 、在工作上，您能胜任于做重要的决策。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 2.2、做决策时，您运用系统方法。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 2.3、面对决策，您心中畏惧。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 2.4、您敢于接受决策的责任。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 2.5、您能从您所从事的许多困难中决策，至少多半是正确的。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 3.1 、无论在工作上或生活上，您会从事长远规划的设计。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 3.2 、对于工作，您至少在一个星期前就筹划完善，并知道做什么和如何做。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 3.3、 您熟悉制订计划的技巧和计划的评审技术。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 3.4 、当您被指定从事某一专门工程时，在开始动工之前，您能详尽地规划您的工作方法。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 3.5 、您常常在规定的时间内完成工作。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 4.1 、在工作上或非工作上，为实现更大目标，您有指派他人工作的经验。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 4.2、您了解您的工作部门的组成方式、协调作业、报告系统、各成员的职责及主要负责人的控制幅度。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 4.3、您的工作，需要与部门内或部门外的其他成员合作协调。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 4.4、您熟悉组织的基本原理以及目前管理上组织的形态如何变化。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 4.5、您对整个公司或企业的组成有明确的了解。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符 5.1 、您现在的工作符合工作部门的时承表和计划。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 5.2、您知道本部门的报告系统如何遵行。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 5.3、您知道整个单位的报告制度是如何运行的。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 5.4、您会将自己的工作划分为几个部分，并为每一部分建立标准。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 5.5、您定期检查工作绩效。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 5.6、您知道资料处理如何进行以及它在您的工作部门所占的地位。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 5.7 您有提醒自己在一定时间完成工作的习惯。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 6.1 、其他同事也偶尔向您请教问题。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 6.2、当批评别人时，您的评语常出于建议。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 6.3、您有最好的办法激励部门内和您熟悉的同事更努力工作。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 6.4、当其他人有特殊成就时，您赞扬他们。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 6.5、其他人不论何事都有由您决定的倾向。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 6.6、如果您对某项工作能工作得更好，您仍愿意分派给别人做。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 6.7、您与您的同事相处得很好。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 7.1、您感到上个月工作干得不错，可到发奖金时只发给您三等，您一位知心朋友告诉您说，这是因为某 某在上司面前说了您坏话。您听后如何处理： A、很生气，要找经理讲清楚 B、首先对自己上月工作进行反思，必要时澄清一下 C、生闷气，借酒浇愁 7.2、您是个有妻室或丈夫的正派人，由于工作需要常和某女士（男士）来往，接触，您耳闻有人对您们 捕风捉影妄加议论，您： A、发誓要找出造谣者并找他算帐 B、您不理那一套，该怎么干就怎么干 C、感到委屈，为了不使人议论想辞掉那个工作 7.3、您和同事外出办事，因缺少某方面知识而办了一件尴尬事，回来后同事拿您这件事当 众寻开心，出 您的洋相，这时您 A、面红耳赤，下不了台 B、和同事一起大笑，事后说明原委 C、揭对方老底寻开心 7.4、您因工作成绩而晋升一级工资，同事们要您请客，这时 A、您认为没必要而加以拒绝 B、感谢同事们关照，必要时有个表示 C、只找几个要好的朋友到餐厅吃一顿 7.5、您因为工作中一时失误，受到上司批评处罚，原来和您不错的人不但不来安慰您，反而躲得远远的 ， 您的反应是： A、您对旁边的朋友骂他是白眼狼、势利眼，没有良心 B、认为是人际关系中的弊病，毫不介意 C、随他的便，地球照转 7.6、您的一个很要好的朋友因工作变动要离开您到另一个单位去，您： A、为他饯行，祝他如意 B、不冷不热，听便 C、设法让他不离开您 7.7、公司年底给员工发大米，掌秤的人给别人秤的都不错，但轮到给您秤时却大不一样，还挑不好的， 这时您： A、认为这是偶然发生的，并不是故意与您为难，高兴领走大米 B、您心中不悦，认为他不公平，但还是领走大米了 C、您认为他故意为难您，不领大米就走了 7.8、市场上某种食品涨价了，而这种食品又是您平时喜欢吃的，您会怎么办？ A、您少买些，但把菜谱适当调整一下 B、它涨它的，照买不误 C、您大发牢骚，但还是买了 7.9、您有一门远亲患病，从外地来投奔您，请您帮助联系医院或请名医治疗，您工作 太忙，而且住宿又 是大问题。这时您如何处理？ A、尽管有困难，您也热情接待，想法满足他们的要求，劝他多住些日子治疗 B、您热情接待，但告诉他您爱莫能助，请他原谅 C、您厌烦之情溢于言表，借故推脱了事 7.10、您的朋友、同事、邻居中，有人结婚、生日、丧葬、迁居等，难免要破费一点表示表示，您： A、尽管要花点钱，还是选点有特色的小礼品表示心意 B、您假装不知道或借故躲开 C、您对一般人不屑一顾，但对有体面的人送以重礼 7.11、您朋友借了您一笔钱，可过了很久总不还您。您不了解他是一时无力偿还还是忘在脑后了，而您近 期又急用这笔钱，您怎么办？ A、只要等一等再看 B、您找到他讨要 C、请一位与您与他都要好的朋友去提醒一下 7.12、您给孩子买了一件刚上市的服装，回家一试小得不能穿。您找到商店，但售货员拒绝退货。您： A、心里有气，回到家里把衣服丢到一边 B、和他大吵大闹，引来众人围观 C、找到经理室说明情况，表示歉意，商量一个双方都能接受的方案 8.1 、您花很多的工作时间用于说话和聆听。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 8.2、当您陈述问题时，别人能正确地知道您的意思。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 8.3、当您表达最重要的事情时，您能清晰地表明您的目标。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 8.4、您能够让新同志听懂如何从事交付给他的工作。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 8.5、从您得到的反馈中，您已知道听者确实知道您所说的内容。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 8.6、当您听他人说话时，您能集中精神。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 9.1 、您现在的工作需要写备忘录、报告及书信吗。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 9.2、对于比较复杂的问题，您曾写过超过十页的报告。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 9.3、在工作外，您经常写作。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 9.4、当您写作时，您对文章的语法、逻辑性、清晰程度、说服力、可读性有信心。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 9.5、如果您曾是一位技术专家，您现在能写一篇让外行人也能读懂的报告。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 10.1 、现在，您所从事的工作需要有创造性的能力。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 10.2、当您听到其他的创新时，您能举一反三地尝试到自己的工作上。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 10.3、在工作和生活上，您常常在想用更好的办法来做事。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 10.4、面对困难而又一时找不到确切的办法时，您经常能提出创造性的见解。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 11.1 、当您碰到与您的意见或计划相反的见解时，您愿意倾听别人的反对意见。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 11.2、您对可能影响工作的新趋势保持警觉。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 11.3、您会承认错误而改变对其他观念、方法、人的看法。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 11.4、您会试着去了解“渐进求变”的优点而尽力去求其实现。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 11.5、您处理问题时，能不受先入为主的观念的影响。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 11.6、受批评时，您认为那是学习、改进的机会。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 第二部分（共 27 题） 12.1、如果某位中学校长请您为即将毕业的学生，举办一次介绍公司情况的晚间讲座，而那天晚上恰好播 放您最喜欢看的电视剧的大结局，您如何选择： A、立即接受邀请 B、同意去，但要求改期 C、以有约在先为由拒绝邀请 12.2、如果某位重要客户在周末下午 6：00 打来电话，说他们购买的复合肥出了质量问题，要求紧急处理， 而主管人员与技术服务人员已经下班，您该如何处理： A、马上组织相关人员为客户换肥 B、打电话给技术服务人员，要求他立即处理此事 C、告诉客户下周才能解决 12.3、如果某位与您竞争最激烈的同事向您借一本经营管理畅销书，您如何处理： A、立即借给他 B、同意借给他，但声明此书的价值并没有那么好 C、直接告诉他，书被别人借走了 12.4、如果某位同事为方便自己出去旅游而要求和您调换休息时间，在您还未决定如何度假的情况下，您 如何处理： A、马上应允 B、告诉他您要回家请示妻子 C、拒绝调换，推说自己已经参加旅游团了 12.5、在您急匆匆地驾车去赴约途中看到一位同事的车出了故障，停在路边，您如何处理： A、毫不犹豫地下车帮忙修理 B、告诉他您有急事，不能停下来帮他修车，但一定帮他找修理工 C、装作没看见 12.6、如果某位同事在您准备下班回家时，请求您留下来听他倾诉内心的苦闷，您如何处理： A、立即同意留下来 B、劝他等第二天再说 C、以其他理由拒绝他的请求 12.7、如果某位同事因要去医院探望妻子，要求您替他去接一位乘夜班飞机来的领导，您如何处理： A、马上同意替他去接 B、找借口劝他另找别人帮忙 C、以自己没时间为由拒绝 12.8、如果某位同事的儿子想选择与您同样的职业，请您为他做些求职指导，您如何处理： A、马上同意 B、答应他的请求，但同时声明您的意见可能已经过时，他最好再找些最新资料做参考 C、只答应谈几分钟 12.9、您在某次会议上发表的演讲很精彩，会后几位同事都向您索取讲话提纲，您如何处理： A、同意，并立即复印 B、同意，但并不重视 C、不同意，或只是表面答应 12.10、如果您参加了一个新技术培训班，学到了一些对许多同事都有益的知识，您会怎么处理： A、返回后立即向大家宣布并分发参考资料 B、只泛泛地介绍一下情况 C、把这个培训班贬得一钱不值，不泄露任何信息 13.1、在工作中，为达到目标，您习惯于面对困难和解决困难。 A、完全符合 B、基本符合 C、完全不符 13.2、您尽可能避免个人的偏见和冲突以免影响工作。 A、完全符合 B、基本符合 C、完全不符 13.3、如果做错，您会承认错误以及从中吸取教训。 A、完全符合 B、基本符合 C、完全不符 13.4、您能面对问题并努力去解决它，而不让它持续地困扰您。 A、完全符合 B、基本符合 C、完全不符 13.5、有私人问题时，您仍能集中精力工作。 A、完全符合 B、基本符合 C、完全不符 13.6、有紧急事情发生时，您能不惊不慌，平心静气地去解决它。 A、完全符合 B、基本符合 C、完全不符 14.1 、您知道您的工作对组织目标的贡献。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 14.2、您知道其它部门在整个组织上的功能。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 14.3、您知道其它部门在整个组织上的相互关系。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 14.4、您愿意让您的上级知道会影响绩效的一些事情。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 14.5、当其他人协助改进您的（或您部门的）工作时，您会与他们合作。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 14.6、当有份外工作时，您心甘情愿去做。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 15.1 、在目前的工作上，工作的方法大部分是您自己选择的。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 15.2、您经常随时“走动工作”，而不是被要求或被指挥时才做。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 15.3、工作碰到困难时，在求助上级之前，您经常尝试自己解决。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 15.4、开会时，您都热心参与。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 15.5、您是“今日事今日毕”的人。 A、完全符合； B、基本符合； C、完全不符。 第三部分（共48题） 本部分每道题目均有两个答案：A 和B。请仔细阅读题目，按照与您性格相符的程度分别给A和B 赋予一 个分数，并使一组中的两个分数之和为5。最后，请在问卷后的答题纸上相应的方格内填上相应的分数。 例子：“您参与社交聚会时 A．总是能认识新朋友。（ 4 ） B．只跟几个亲密挚友呆在一起。（ 1 ） 很明显，您参与社交聚会时有时能认识新朋友，有时又会只跟几个亲密挚友呆在一起，在以上的例子中， 我们给总是能认识新朋友打了4 分，而给只跟几个亲密挚友呆在一起打了1 分。当然，在您看来，也可能 是3+2或者5+0，也可以是其他的组合。 01．当您遇到新朋友时，您 A．说话的说话时间与聆听的时间相若。 （ ） B．聆听的时间会比说话的时间多。 （ ） 02．下列哪一种是您的一般生活取向？ A．只管做吧。 （ ） B．找出多种不同选择。 （ ） 03．您喜欢自己的哪种性格？ A．冷静而理性。 （ ） B．热情而体谅。 （ ） 04．您擅长 A．在有需要时间时同时协调进行多项工作。 （ ） B．专注在某一项工作上，直至把它完成为止。 （ ） 05．您参与社交聚会时 A．总是能认识新朋友。 （ ） B．只跟几个亲密挚友呆在一起。 （ ） 06．当您尝试了解某些事情时，一般您会 A．先要了解细节。 （ ） B．先了解整体情况，细节容后再谈。 （ ） 07．您对下列哪方面较感兴趣？ A．知道别人的想法。 （ ） B．知道别人的感受。 （ ） 08．您较喜欢下列哪个工作？ A．能让您能迅速和即时做出反应。 （ ） B．能让您定出目标，然后逐步达成目标的工作。 （ ） 下列哪一种说法较适合您？ 09．A．当我与朋友聚会后，我会感到精力充沛，并会继续追求这种做法。 B．当我与朋友聚会后，我会感到疲累，觉得需要一些空间。 （ ） （ ） 10．A．我较有兴趣知道别人的经历，例如他们做过什么？认识什么人？ （ ） B．我较有兴趣知道别人的计划和梦想，例如他们会往哪里去？憧憬什么？ 11．A．我擅长订出一些可行的计划。 （ ） B．我擅长促成别人同意一些计划，并竭力合作。 （ ） 12．A．我会突然尝试做某些事，看看会有什么事情发生。 （ ） B．我尝试做任何事前，都想事先知道可能有什么事情发生。 13．A．我经常边说话，边思考。 （ ） （ ） （ ） B．我在说话前，通常会思考要说的话。 （ ） 14．A．四周的实际环境对我很重要，而且会影响我的感受。 B．如果我喜欢所做的事情，气氛对我而言并不是那么重要。 （ ） （ ） 15．A．我喜欢分析，心思缜密。 （ ） B．我对人感兴趣，关心他们所发生的事。 （ ） 16．A．即使已出计划，我也喜欢探讨其它新的方案。 （ ） B．一旦定出计划，我便希望能依计行事。 （ ） 17．A．认识我的人，一般都知道什么对我来说是重要的。 （ ） B．除了我感觉亲近的人，我不会对人说出什么对我来说是重要的。 18．A．如果我喜欢某种活动，我会经常进行这种运动。 （ ） （ ） B．我一旦熟悉某种活动后，便希望转而尝试其它新的活动。 （ ） 19．A．当我作决定的时候，我更多地考虑正反两面的观点，并且会推理与质证 （ ） B．当我作决定的时候，我会更多地了解其他人的想法，并希望能够达成共识。 20．A．当我专注做某件事情时，需要不时停下来休息。 （ ） B．当我专注做某件事情时，不希望受到任何干扰。 （ ） 21．A．我独处太久，便会感到不安。 （ ） B．若没有足够的自处时间，我便会感到烦躁不安。 22．A．我对一些没有实际用途的意见不感兴趣。 （ ） （ ） B．我喜欢意见本身，并享受想象意见的过程。 （ ） 23．A．当进行谈判时，我依靠自己的知识和技巧。 （ ） B．当进行谈判时，我会拉拢其他人至同一阵线。 （ ） 当您放假时，您多数会 24．A．随遇而安，做当时想做的事。 （ ） B．为想做的事情订出时间表。 （ ） 25．A．花多些时间与别人共度。 （ ） B．花多些时间自己阅读、散步或者发白日梦。 26．A．返回您喜欢的地方度假。 （ ） （ ） B．选择前往一些您从未到达的地方。 （ ） 27．A．带着一些与工作有关的事情。 （ ） B．处理一些对您重要的人际关系。 （ ） 28．A．忘记平时发生的事情，专心享乐。 （ ） B．想着假期过后要准备的事情。 （ ） 29．A．参观著名景点。 （ ） B．花时间逛博物馆和一些较为幽静的地方。 30．A．在喜欢的餐厅用餐。 （ ） （ ） B．尝试新的菜式。 （ ） 下列哪个说法最能贴切形容您对自己的看法？ 31．A．别人认为我会公正处事，并且尊重他人。 B．别人相信在他们有需要时，我会在他们身边。 32．A．随机应变。 33．A．坦率。 （ ） （ ） （ ） （ ） B．按照计划行事。 B．深沉。 （ ） （ ） （ ） 34．A．留意事实。 （ ） B．注重事实。 （ ） 35．A．知识广博。 （ ） B．善解人意。 （ ） 36．A．容易适应转变。 37．A．爽朗。 （ ） （ ） 38．A．实事求是。 （ ） 39．A．喜欢询问实情。 （ ） 40．A．不断接受新意见。 41．A．率直。 42．A．事实求是。 43．A．公正。 （ ） （ ） （ ） （ ） B．处事井井井有条。 B．沉温。 （ ） （ ） B．富想象力。 （ ） B．喜欢探索感受。 （ ） B．着眼达成目标。 B．内敏。 （ ） B．具远大目标。 B．宽容。 （ ） （ ） （ ） 您会倾向 44．A．暂时放下不愉快的事情，直至有心情时才处理。 （ ） B．及时处理不愉快的事情，不会把它们抛诸脑后。 （ ） 45．A．自己的工作被欣赏，即使您自己并不满意。 （ ） B．创造一些有长远价值的东西，但不一定需要别人知道是您做的。 46．A．在自己有兴趣的范畴，积累丰富的经验。 B．有各式各样不同的经验。 47．A．感情用事的人较容易犯错。 （ ） （ ） （ ） B．逻辑思维会令人自以为是，因而容易犯错。 48． A．犹豫不决必失败。 B．三思而后行会成功。 （ ） （ ） （ ） （ ）
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心理特征测评量表 (2)-心理特征测评
xx 管理人员 心理特征测评量表 深圳市华盈恒信管理顾问有限公司 制作 2016 年 10 月 12 日 答题需知 1、 请大家认真回答每个问题，每个题必须回答。 2、 本测评问卷只是心理测验，目的只是找出每个人对应的心理特征。心理特征无好坏 之分，只是不同的心理特征适合不同的职业。因此，本问卷的答案无所谓对与不对 ， 好与不好。 3、 回答时不要考虑“应该怎样”，只要回答你平时“是怎样的”就行了。请你尽快回 答，不要在每个题目上太多地思考。 4、 如果你觉得在不同的情境里，两个答案或许都能反映你的倾向，请选择一个对于你 的行为方式来说最自然、最顺畅和最从容的答案。 第一部分 领导能力测试 以下 25 道题，同意的请选择“是”，不同意则填“否”。 1、为纠正员工的错误，管理者应先指出员工的长处，然后再讨论其错处。 2、管理者没有必要与下属讨论组织的远程目标。只要下属能了解组织当前目标，他们即 能有效地履行任务。 3、最佳的谴责方式是当众斥责。 4、冤情或士气问题一般应由员工的直属上司处理，而不宜诉诸特别指定的专人处理。 5、为下属制定工作目标时，应该让工作量超过他们所能负荷的限度。 6、管理者的首要任务在于执行规章制度。 7、同僚之间人缘最佳者照理应成为合适的管理者。 8、管理者如在下属面前认错，则将丧失下属对他的尊敬和自己的威严。 9、管理者如以“我不知道，但我将探寻答案，然后再答复你”作为问题的答复，则该 管理者必将有资格教导他人该如何做这项工作。 10、技术人士当管理人员比其他人更合适。 11、管理者是天生的，而非后天培养的。 12、管理者值得花大量时间来让新员工接受良好的培训。 13、讽刺是对付多嘴员工的妙方。 14、让规章被彻底执行的最好方法，便是制订多重违规惩戒措施。 15、管理者应询问下属有关他们对工作方法的意见。 16、良好的管理者应尽量授权下属，以履行他职务范围内的工作。 17、为了绝对公平起见，管理者应不理会员工之间的个体差异，而对他们一视同仁。 18、管理者不应不断地提醒员工有关过去所犯的错误，一旦员工错误已被改正，则不应 再被提及。 19、偶尔对员工的责骂将有助于让一般员工循规蹈矩。 20、惩罚员工时，管理者应避免说出或做出任何足以令员工憎恨的事。 21、在倔强与要求严格的管理者之下，员工的工作会做得更好。 22、倘若新员工没有学好履行职责内工作的方法，则应视为他们未曾接受良好的教导。 23、管理者对自身工作感兴趣与否，要比他是否能够有效地履行工作更为重要。 24、如果管理者对员工详细说明工作的细节，则员工将能以最有效率的方式类型工作。 25、管理者若想有效地做好工作，则他对下属的感受、态度与观念必须能够经常了解。 第一部分 领导能力测试评价标准 1、同意。在批评与纠正员工错误之前，如能肯定员工的长处，则不但可减轻或化解员工 的防护心理，而且可使批评或纠正变得更容易被接受和进行。 2、不同意。对组织的未来走向及远景有所了解的员工，将更能专心致志地投身于组织的 远程及近程目标的实现。 3、不同意。当众斥责只能令被斥责者在公众面前显得渺小和龌龊，而无法解决问题。良 好的谴责是在不损及被谴责者的尊严下获得问题的解决。因此，谴责多应在私底下为之 而不应当众进行。 4、同意。冤情与士气问题的处理是直接部门主管所发挥的一项基本功能。由下属主管所 发挥的这项功能特别重要。因为绝大多数的冤情与士气问题可经由他们解决。 5、不同意。工作目标订得太高将使员工气馁，因为他们会感到无法达到工作目标而拒绝 尝试。最理想的工作目标应根据员工过去所经历过的工作目标拟订，它最好是稍微超过 员工过去所曾经达到的。这样员工不但不会觉得它无法达成，而且会将它当成一种实质 的挑战。 6、不同意。管理者的首要任务在于激励、训练与指挥员工，而不在于执行规章制度。在 优秀的管理者之下，规章的执行将变成稍次要的事。 7、不同意。人缘的好坏与管理者的优劣无直接关系。有些人缘极佳的领导者表现得象和 事老，不具备管理者的素质。 8、不同意。管理者所犯的错误迟早都会被发现，因此与其欲盖弥彰，不如当面认错，以 维护下属的尊敬。何况人无完人，犯错误是在所难免的。 9、不同意。人无完人，用实事求是和积极的态度对待自己的无知，是明智和体面的选择 自己不懂并不是错，但以不懂装懂，甚至来教导别人就大错特错。 10、不同意。技术人士的素养固然重要，但仅具有良好的技术素养仍无法从事传道、授业、 解惑的工作。除非一个人具有沟通技能，否则他将难以胜任教导员之职务。 11、不同意。经验证验，只要赋予适当的训练与鼓励，几乎任何人均可以训练成管理者。 12、同意。管理者对新员工若施以完善的训练，则能令他们充分发挥聪明才智，这对组 织而言是一种珍贵的资产。因此，管理者值得花大量时间给他们提供良好的训练。 13、不同意。讽刺通常只能滋生怨恨，而极少能发挥警戒作用。对付多嘴员工的最好方法， 便是探寻其多嘴的原因并设法疏导。 14、不同意。执行规章的最有效的方法是令每一位员工都了解规章的内容与制订规章的 原因。 15、同意。直接参与某种工作的人，通常都能对与该工作有关的问题提出解决或改进之 道。 16、同意。倘若管理者不能“分层负责、逐级授权”，则几乎没有一件属于他职务内的工 作能被有效地执行。身为主管，他理应赋予下属适当的训练并进行工作的部分交托。 17、不同意。一视同仁并不代表公平。主管为真正做到公平，必须清楚地掌握每位员工的 长处与短处，并依据他们的能力要求他们竭尽所能。公平是指不刻意偏爱或菲薄，但这 并不意味对每位员工都做同样的要求。 18、同意。嘀咕和揭伤疤是有百害而无一利的事。一旦员工的错误已经改正，除非他们重 蹈覆辙，否则主管不应旧事重体。 19、不同意。对员工责骂只会损及他们的自尊心，而于事无补。只有建设性的批评才能令 员工折服。 20、同意。员工的任何憎恨心理均足以降低士气，并导致有意识或无意识的破坏行动。 21、不同意。倔强与要求严格的管理者可能迫使员工的工作在质和量方面均达到一定水 准，但是长期来看，这种管理者的领导绩效将远不如公允待人且懂得激励员工的管理 者。也就是说，他们是牺牲未来绩效来追求眼前绩效。 22、同意。新员工入行之初，管理者负有全责，以令其学会履行分内工作的方法。 23、不同意。管理是以实现组织之目标为导向的，因此管理者应有效地达到组织目标为 第一优先。虽然管理者通常对自身工作是否感兴趣寄以莫大关心，但与组织目标的达成 想比较，个人的兴趣则变成次要的事情。 24、不同意。心理学家的研究发现，若给予员工概略提示工作要领，并令他们自行探讨 工作细节，则其工作效率远远比为他们解说工作细节时为高。 25、同意。管理者与被管理者之间的沟通应该是双向的而且是对流的。除非管理者能洞悉 被管理者的心态，否则前者将无法探索问题的根源，也难给予后者适当的激励。 领导力测验常模： 如果符合的数目介于 20-22 个之间，表明你有良好的领导基础。 如果符合的数目介于 18-19 个之间，表明你具有较为平常的领导力，应该通过学习和实 践获得进一步提高。 如果符合的数目少于或等于 17 个，表明你在领导力方面还存在很大欠缺，应该从很多 基础性工作开始着手，一步步加以改善。 第二部分 团队合作精神测试 1、如果某位中学校长请你为即将毕业的学生，举办一次介绍公司情况的晚间讲座，而 那天晚上恰好播放你最喜欢看的电视剧的大结局，你如何选择： A、立即接受邀请 B、同意去，但要求改期 C、有约在先为由拒绝邀请 2、如果某位重要客户在周末下午 5：30 打来电话，说他们购买的设备出了故障，要求 紧急更换零部件，而主管人员与维修师已经下班，你该如何处理： A、亲自驾车去 30 公司以外的地方送货 B、打电话个维修师，要求他立即处理此事 C、告诉客户下周才能解决 3、如果某位与你竞争最激烈的同事向你借一本经营管理畅销书，你如何处理： A、立即借给他 B、同意借给他，但声明此书的价值并没有那么好 C、欺骗他书被别人借走了 4、如果某位同事为方便自己出去旅游而要求和你调换休息时间，在你还未决定如何度 假的情况下，你如何处理： A、马上应允 B、告诉他你要回家请示妻子 C、拒绝调换，推说自己已经参加旅游团了 5、在你急匆匆地驾车去赴约途中看到一位同事的车出了故障，停在路边，你如何处理： A、毫不犹豫地下车帮忙修理 B、告诉他你有急事，不能停下来帮他修车，但一定帮他找修理工 C、装做没看见 6、如果某位同事在你准备下班回家时，请求你留下来听他倾诉内心的苦闷，你如何处 理： A、立即同意留下来 B、劝他等第二天再说 C、以妻子生病为由拒绝其请求 7、如果某位同事因要去医院探望妻子，要求你替他去接一位乘夜班机来的大人物，你 如何处理： A、马上同意替他去接 B、找借口劝他另找别人帮忙 C、以汽车坏了为由拒绝 8、如果某位同事的儿子想选择与你同样的专业，请你为他做些求职指导，你如何处理： A、马上同意 B、答应他的请求，但同时声明你的意见可能已经过时，他最好再找些最新资料做 参考 C、只答应谈几分钟 9、你在某次会议上发表的演讲很精彩，会后几位同事都向你索取讲话提纲，你如何处 理： A、同意，并立即复印 B、同意，但并不重视 C、不同意，或虽同意，但转眼就给忘记 10、如果你参加了一个新技术培训班，学到了一些对许多同事都有益的知识，你会怎么 处理： A、返回后立即向大家宣布并分发参考资料 B、只泛泛地介绍一下情况 C、把这个课题贬得一钱不值，不泄露任何信息 第二部分 团队合作精神测试评价标准 分析常摸： 全部回答为 A，表示你是一为极善良、极有爱心的人，但你要当心，千万别被低效 率的人拖后退； 大部分回答为 A，表示你很善于合作，但并非失去个性。认为礼尚往来是一种美德 在商业生活中亦不可或缺； 大部分回答 B，表示以自我为中心，不愿意为自己找麻烦，不想让自己的生活规 律、工作秩序受到任何干扰； 大部分回答 C，表示是一个名副其实的孤家寡人，团队配合精神比较差。 第三部分 人际问题处理能力测试 1、你感到上个月工作干得不错，可到发奖金时只发给你三等，你一位知心朋友告诉你 说，这是因为某某在上司面前说了你坏话。你听后如何处理： A、很生气，要找经理讲清楚 B、首先对自己上月工作进行反思，必要时澄清一下 C、生闷气，借酒浇愁 2、你是个有妻室或丈夫的正派人，由于工作需要常和某女士（男士）来往，接触，你 耳闻有人对你们捕风捉影妄加议论，你： A、发誓要找出造谣者并找他算帐 B、你不利那一套，该怎么干就怎么干 C、感到委屈，为了不使人议论想辞掉那个工作 3、你和同事外出办事，因缺少某方面知识而办了一件尴尬事，回来后同事拿你这件事 当中寻开心，出你的洋相，这时你 A、面红耳赤，下不了台 B、和同事一起大笑，事后说明原委 C、揭对方老底寻开心 4、你因工作成绩而晋升一级工资，同事们要你请客，这时 A、你认为没必要而加以拒绝 B、感谢同事们关照，必要时有个表示 C、只找几个要好的朋友到餐厅吃一顿 5、你因为工作中一时失误，受到上司批评处罚，原来和你不错的人不但不来安慰你， 反而躲得远远的，你的反应是： A、你对旁边的朋友骂他是白眼狼、势利眼，没有良心 B、认为是人际关系中的弊病，毫不介意 C、随他的便，地球照转 6、你的一个很要好的朋友因工作变动要离开你到另一个单位去，你： A、为他饯行，祝他如意 B、不冷不热，听便 C、陈说厉害，设法让他不离开你 7、你公司从外地购来苹果出售，掌秤的人给别人秤的都不错，但轮到给你秤时却大不 一样，还有烂了的，这时你： A、认为这是偶然发生的，并不是故意与你为难，高兴付钱 B、你心中不悦，认为他不公平，但还是付钱了 C、你认为他见人下菜碟，倒掉不要，悻悻而去 8、市场上某种食品涨价了，而这种食品又是你平时喜欢吃，你会怎么办？ A、你少买些，但把菜谱适当调整一下 B、它涨它的，照买不误 C、你大发牢骚，但还是买了 9、你有一门远亲患病，从外地来投奔你，请你帮助联系医院或请名医治疗，而你工作 忙不说，住宿就是大问题。这时你如何处理？ A、尽管有困难，你也热情接待，想法满足他们的要求，劝他多住些日子治疗 B、你热情接待，但告诉他你爱莫能助，请他原谅 C、你厌烦之情溢于言表，借故推脱了事 10、你的朋友、同事、邻居中，有人结婚、生日、丧葬、迁居等，难免要破费一点表示表示， 你： A、尽管要花点钱，还是选选点有特色的小礼品表示心意 B、你假装不知道或借故躲开 C、你对一般人不屑一顾，但对有体面的人送以重礼 11、你朋友借了你一笔钱，可过了很久总不还你。你不了解他是一时无力偿还还是忘在 脑后了，而你近期又急用这笔钱，你怎么办？ A、只要等一等再看 B、你找到他讨要 C、请一位与你与他都要好的朋友去提醒一下 12、你给孩子买了一件刚上市的服装，回家一试小得不能穿。你找到商店，但售货员拒 绝退货。你： A、心里有气，回到家里把衣服丢到一边 B、和他大吵大闹，引来众人围观 C、找到经理室说明情况，表示歉意，商量一个双方都能接受的方案 第三部分 人际问题处理能力测试评价标准： 测验常模： 题号 A B C 题号 A B C 1 1 5 3 7 5 3 1 2 1 5 3 8 5 3 1 3 1 5 3 9 5 3 1 4 1 5 3 10 5 3 1 5 1 5 3 11 3 1 5 6 5 3 1 12 3 1 5 第四部分 性格类型测试问卷 本部分每道题目均有两个答案：A 和B。请仔细阅读题目，按照与你性格相符的程度分 别给A和B 赋予一个分数，并使一组中的两个分数之和为5。最后，请在问卷后的答题纸 上相应的方格内填上相应的分数。 例子：“你参与社交聚会时 A．总是能认识新朋友。（ 4 ） B．只跟几个亲密挚友呆在一起。（ 1 ） 很明显，你参与社交聚会时有时能认识新朋友，有时又会只跟几个亲密挚友呆在一起， 在以上的例子中，我们给总是能认识新朋友打了4 分，而给只跟几个亲密挚友呆在一起 打了1 分。当然，在你看来，也可能是3+2或者5+0，也可以是其他的组合。 请在以下范围内一一对应地选择你对以下项目的赋值： 最小———————————————————————最大 0 1 2 3 4 5 1．当你遇到新朋友时，你 A．说话的说话时间与聆听的时间相若。（ ） B．聆听的时间会比说话的时间多。（ ） 2．下列哪一种是你的一般生活取向？ A．只管做吧。（ ） B．找出多种不同选择。（ ） 3．你喜欢自己的哪种性格？ A．冷静而理性。（ ） B．热情而体谅。（ ） 4．你擅长 A．在有需要时间时同时协调进行多项工作。（ ） B．专注在某一项工作上，直至把它完成为止。（ ） 5．你参与社交聚会时 A．总是能认识新朋友。（ ） B．只跟几个亲密挚友呆在一起。（ ） 6．当你尝试了解某些事情时，一般你会 A．先要了解细节。（ ） B．先了解整体情况，细节容后再谈。（ ） 7．你对下列哪方面较感兴趣？ A．知道别人的想法。（ ） B．知道别人的感受。（ ） 8．你较喜欢下列哪个工作？ A．能让你能迅速和即时做出反应。（ ） B．能让你定出目标，然后逐步达成目标的工作。（ ） 下列哪一种说法较适合你？ 9．A．当我与友人尽兴后，我会感到精力充沛，并会继续追求这种欢娱。（ ） B．当我与友人尽兴后，我会感到疲累，觉得需要一些空间。（ ） 10．A．我较有兴趣知道别人的经历，例如他们做过什么？认识什么人？（ ） B．我较有兴趣知道别人的计划和梦想，例如他们会往哪里去？憧憬什么？（ ） 11．A．我擅长订出一些可行的计划。（ ） B．我擅长促成别人同意一些计划，并竭力合作。（ ） 12．A．我会突然尝试做某些事，看看会有什么事情发生。（ ） B．我尝试做任何事前，都想事先知道可能有什么事情发生。（ ） 13．A．我经常边说话，边思考。（ ） B．我在说话前，通常会思考要说的话。（ ） 14．A．四周的实际环境对我很重要，而且会影响我的感受。（ ） B．如果我喜欢所做的事情，气氛对我而言并不是那么重要。（ ） 15．A．我喜欢分析，心思缜密。（ ） B．我对人感兴趣，关心他们所发生的事。（ ） 16．A．即使已出计划，我也喜欢探讨其它新的方案。（ ） B．一旦定出计划，我便希望能依计行事。（ ） 17．Ａ．认识我的人，一般都知道什么对我来说是重要的。（ ） Ｂ．除了我感觉亲近的人，我不会对人说出什么对我来说是重要的。（ ） 18．A．如果我喜欢某种活动，我会经常进行这种运动。（ ） B．我一旦熟悉某种活动后，便希望转而尝试其它新的活动。（ ） 19．A．当我作决定的时候，我更多地考虑正反两面的观点，并且会推理与质证。 （ ） B．当我作决定的时候，我会更多地了解其他人的想法，并希望能够达成共识。（ ） 20．A．当我专注做某件事情时，需要不时停下来休息。（ ） B．当我专注做某件事情时，不希望受到任何干扰。（ ） 21．A．我独处太久，便会感到不安。（ ） B．若没有足够的自处时间，我便会感到烦躁不安。（ ） 22．A．我对一些没有实际用途的意念不感兴趣。（ ） B．我喜欢意念本身，并享受想象意念的过程。（ ） 23．A．当进行谈判时，我依靠自己的知识和技巧。（ ） B．当进行谈判时，我会拉拢其他人至同一阵线。（ ） 当你放假时，你多数会 24．A．随遇而安，做当时想做的事。（ ） B．为想做的事情订出时间表。（ ） 25．A．花多些时间与别人共度。（ ） B．花多些时间自己阅读、散步或者发白日梦。（ ） 26．A．返回你喜欢的地方度假。（ ） B．选择前往一些你从未到达的地方。（ ） 27．A．带着一些与工作或学校有关的事情。（ ） B．处理一些对你重要的人际关系。（ ） 28．A．忘记平时发生的事情，专心享乐。（ ） B．想着假期过后要准备的事情。（ ） 29．A．参观著名景点。（ ） B．花时间逛博物馆和一些较为幽静的地方。（ ） 30．A．在喜欢的餐厅用膳。（ ） B．尝试新的菜式。（ ） 下列哪个说法最能贴切形容你对自己的看法？ 31．A．别人认为我会公正处事，并且尊重他人。（ ） B．别人相信在他们有需要时，我会在他们身边。（ ） 32．A．随机应变。（ ） B．按照计划行事。（ ） 33．A．坦率。（ ） B．深沉。（ ） 34．A．留意事实。（ ） B．注重事实。（ ） 35．A．知识广博。（ ） B．善解人意。（ ） 36．A．容易适应转变。（ ） B．处事井井井有条。（ ） 37．A．爽朗。（ ） B．沉温。（ ） 38．A．实事求是。（ ） B．富想象力。（ ） 39．A．喜欢询问实情。（ ） B．喜欢探索感受。（ ） 40．A．不断接受新意见。（ ） B．着眼达成目标。（ ） 41．A．率直。（ ） B．内敏。（ ） 42．A．事实求是。（ ） B．具远大目光。（ ） 43．A．公正。（ ） B．宽容。（ ） 你会倾向 44．A．暂时放下不愉快的事情，直至有心情时才处理。（ ） B．及时处理不愉快的事情，务求把它们抛诸脑后。（ ） 45．A．自己的工作被欣赏，即使你自己并不满意。（ ） B．创造一些有长远价值的东西，但不一定需要别人知道是你做的。（ ） 46．A．在自己有兴趣的范畴，积累丰富的经验。（ ） B．有各式各样不同的经验。（ ） 哪一句较能表达你的看法？ 47．A．感情用事的人较容易犯错。（ ） B．逻辑思维会令人自以为是，因而容易犯错。（ ） 48．A．犹豫不决必失败。（ ） B．三思而后行。（ ） 第四部分 性格类型测试评价标准 请回过头去看一看您给每个问题所分配的分数。现在那些分数应该向下面所显示那 样加在一起： 序号 A B A B A B A B 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 总计 总计 总计 总计 E I S N T F J P 序号 序号 序号 现在，将每项总得分转移到下列各个空白处，也就是说，你们在纬度E名下的总得 分记在E后面的空白处，在纬度I名下的总得分记在I后面的空白处，如此类推。 总得分 E：_________ 总得分 I：_________ S：_________ N：_________ T：_________ F：_________ J：_________ P：_________ 以上八个偏好两两成对，也就是说，E 和I、S和N、T 和F、J 和P 各自是一对组合。在 每一对组合中，比较该组合中的偏好的得分孰高孰低，高的那个就是您的优势类型。比 如说，E 得到22 分，I得到13分，E就是优势类型；S 得到19 分，N得到21 分，N就是 优势类型。如果同分的话，选择后面的那一组，即I、N、F、P。对四对组合都作一比较以 后，您会得到一个由4 个字母组成的优势类型，如ENFP、ISTJ 等等，把它写在下面的 横线上。 问卷所揭示的优势类型是：___________ 在幻灯片文稿中有对四个纬度八种偏好的详细描述，请在培训师讲解以后认真地自我 评估一下，究竟对哪种偏好的描述更接近你自己，然后把结果写在下面。 在E 和I这个纬度上，我认为更接近我本性的是：___________ 在S 和N这个纬度上，我认为更接近我本性的是：___________ 在T 和F 这个纬度上，我认为更接近我本性的是：___________ 在J 和P 这个纬度上，我认为更接近我本性的是：___________ 自我评价所揭示的优势类型是：____________ 两者综合，我确定我的优势类型是：___________ 人类十六种行为特性一览表（一） 感官类型者 具思考特性 内 向 者 外 向 者 判 断 类 型 者 感 受 类 型 者 感 受 类 型 者 判 断 类 型 者 具感情特性 内向/感官/思考/判断 内向：独自思考决定事项 感官：寻求实用性 思考：从事逻辑分析 判断：根据时间期限作出决定 内向/感官/思考/感受 内向：独自思考决定事项 感官：寻求实用性 思考：从事逻辑分析 判断：根据事件期限作出决定 外向/感官/思考/感受 外向：说出心中的想法 感官：寻求实用性 思考：从事逻辑分析 判断：根据事件期限作出决定 外向/感官/思考/感受 外向：说出心中的想法 感官：寻求实用性 思考：从事逻辑分析 判断：根据时间期限作出决定 内向/感官/感情/判断 内向：独自思考决定事项 感官：寻求实用性 感情：从事人情分析 判断：根据时间期限作出决定 内向/感官/感情/感受 内向：独自思考决定事项 感官：寻求实用性 感情：从事人情分析 判断：根据事件期限作出决定 外向/感官/感情/感受 外向：说出心中的想法 感官：寻求实用性 感情：从事人情分析 判断：根据事件期限作出决定 外向/感官/感情/感受 外向：说出心中的想法 感官：寻求实用性 感情：从事人情分析 判断：根据时间期限作出决定 人类十六种行为特性一览表（二） 感官类型者 具感情特性 具思考特性 内 向 者 外 向 者 判 断 类 型 者 感 受 类 型 者 感 受 类 型 者 判 断 类 型 者 内向/直觉/感情/判断 内向：独自思考决定事项 直觉：寻求各种可能性 感情：从事人情分析 判断：根据时间期限作出决定 内向/直觉/感情/判断 内向：独自思考决定事项 直觉：寻求各种可能性 感情：从事人情分析 判断：根据事件期限作出决定 外向/直觉/感情/感受 外向：说出心中的想法 直觉：寻求各种可能性 感情：从事人情分析 判断：根据事件期限作出决定 外向/直觉/感情/感受 外向：说出心中的想法 直觉：寻求各种可能性 感情：从事人情分析 判断：根据时间期限作出决定 内向/直觉/思考/判断 内向：独自思考决定事项 直觉：寻求各种可能性 思考：从事逻辑分析 判断：根据时间期限作出决定 内向/直觉/思考/判断 内向：独自思考决定事项 直觉：寻求各种可能性 思考：从事逻辑分析 判断：根据事件期限作出决定 外向/直觉/思考/感受 外向：说出心中的想法 直觉：寻求各种可能性 思考：从事逻辑分析 判断：根据事件期限作出决定 外向/直觉/思考/感受 外向：说出心中的想法 直觉：寻求各种可能性 思考：从事逻辑分析 判断：根据时间期限作出决定
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情商( EQ )测试题-情商（EQ）测评
情商（EQ）测试题 情商（EQ）：一个近几年才提出来相对智商（IQ）而言的心理学概念，是情绪的商数， 或称情绪智慧；指人的乐观与悲观，急躁与冷静，大胆与恐惧，沉思与直觉等情绪反应的 程度。这是一组欧洲流行的测试题,共 33 题，测试时间 25 分钟，最大 EQ 为 174 分。如果 你已经准备就绪，请开始计时。 第 1~9 题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案 1．我有能力克服各种困难：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A、从未如此 B、偶然如此 C、有时如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能用心工作 B、介于 A、C 之间 C、我不能专心且感到愤怒 7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪：________ A、是的 B、介于 A、C 之间 C、不是的 第 10~16 题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处 10．我从不因流言蜚语而气愤：________ A、是的 B、介于 A、C 之间 C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12．在就寝时，我常常：________ A、极易入睡 B、介于 A、C 之间 C、不易入睡 13．有人侵扰我时，我：________ A、不露声色 B、介于 A、C 之间 C、大声抗议，以泄己愤 14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：______ A、不是的 B、介于 A、C 之间 C、是的 15．我常常被一些无谓的小事困扰：________ A、不是的 B、介于 A、C 之间 C、是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ A、不是的 B、不太确定 C、是的 第 17~25 题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案 17．我被朋友、同事起过绰号、讥讽过：________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐：________ A、没有 B、记不清 C、有 19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________ A、没有 B、记不清 C、有 20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________ A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到 21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地认识他们的确对我好：________ A、否 B、说不清楚 C、是 22．天天我一回家就马上把门关上：________ A、否 B、不清楚 C、是 23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：________ A、否 B、偶尔是 C、是 24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________ A、否 B、偶尔是 C、是 25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉：________ A、否 B、偶尔是 C、是 第 26~29 题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选 择的答案下打“√” 26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲劳不堪： 是________ 否________ 27.在某种心境下我会因为困惑陷入空想将工作搁置下来: 是________ 否________ 28.我的神经脆弱稍有刺激就会使我战栗: 是________ 否________ 29.睡梦中我常常被噩梦惊醒： 是________ 否________ 第 30~33 题：本组测试共 4 题，每题有 5 种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择 的答案下打“√” 答案标准如下： 1 2 3 从不 几乎不 4 一半时间 5 大多数时间 总是 30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 5 31．我常发现别人好的意愿。 1 2 3 4 5 32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。 1 2 3 4 5 33．我时常勉励自己，对未来布满希望。1 2 3 4 5 情商（EQ）测试 答题纸 测试人： 测试日期： 任（应）职部门： 任（应）职岗位： 第 1~9 题 1 小计 2 3 4 5 6 7 8 9 第 10~16 题 10 小计 11 12 13 14 15 16 -- -- -- -- 第 17~25 题 17 小计 18 19 20 21 22 23 24 25 第 26~29 题 26 小计 27 28 29 -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- 第 30~33 题 30 小计 31 32 33 -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- 总计：______分 情商（EQ）测试 答题纸 测试人： 测试日期： 任（应）职部门： 任（应）职岗位： 第 1~9 题 1 小计 2 3 4 5 6 7 8 9 第 10~16 题 10 小计 11 12 13 14 15 16 -- -- -- -- 第 17~25 题 17 小计 18 19 20 21 22 23 24 25 第 26~29 题 26 小计 27 28 29 -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- 第 30~33 题 30 小计 31 总计：______分 32 33 -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- 得分标准： 第 1~9 题，每回答一个 A 得 6 分，回答一个 B 得 3 分，回答一个 C 得 0 分。 第 10~16 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得 2 分，回答一个 C 得 0 分 第 17~25 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得 2 分，回答一个 C 得 0 分 第 26~29 题，每回答一个“是”得 0 分，回答一个“否”得 5 分 第 30~33 题，从左至右分数分别为 1 分、2 分、3 分、4 分、5 分 标准分析： 高情商 如果你的 EQ 在 150 分以上，那你就是个 EQ 高手： 你尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。对自己有清醒的认识，能承受压力。 自信而不自满。人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。 善于处理生活中遇到的各方面的问题。 认真对待每一件事情。 你就是个 EQ 高手，你的情绪聪明不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。 较高情商 如果你的得分在 130～149 分，说明你的 EQ 较高： 你是负责任的“好”公民。 自尊。有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。比较自信而 不自满。 较好的人际关系。 能应对大多数的问题，不会有太大的心理压力。 说明你的 EQ 较高，你是一个快乐的人，不易恐惊担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是 正义正直、同情关怀，这是你的长处，应该努力保持。 较低情商 如果你的得分在 90～129 分，说明你的 EQ 一般，易受他人影响，自己的目标不明确。 比低情商者善于原谅，能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定 的自我意识。人际关系较差。 说明你的 EQ 一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有 EQ 意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注重、时时提醒。 低情商 测试后如果你的得分在 90 分以下，说明你的 EQ 较低，自我意识差。 无确定的目标，也不打算付诸实践。严重依赖他人。处理人际关系能力差。应对焦虑能力差。生活无序。 无责任感，爱抱怨。 你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你轻易被击怒、动火、发脾气，这是非常 危险的信号——你的事业可能会毁于你的暴躁对于此最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解 释保持头脑冷静使自己心情开朗正如富兰克林所说 :”任何人生机都是有理的但很少有令人信服的理 由。”
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